Pressemitteilungen zu übergewicht

… haben die Kompetenz und durch die lebenslange Betreuung der Frau ein unvergleichbar großes Potential, gemeinsam mit unseren Patientinnen effektive Gesundheitsförderung zu leisten.“ Zum Beispiel im Bereich der Ernährungsberatung zur Primärprävention von Übergewicht, Adipositas und Folgeerkrankungen wie Diabetes mellitus, Schwangerschafts-Diabetes mit seinen Auswirkungen auf die nächste Generation durch die fetale Programmierung und Brustkrebs. Auch Harninkontinenz oder Osteoporose sind millionenfach verbreitete Volkskrankheiten, denen erfolgreich …

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) forderte schon 2008 in ihrem Ernährungsbericht, die Aufnahme eines „Sreenings auf Schwangerschaftsdiabetes“ in die Mutterschaftsrichtlinien. Die Behandlung des Schwangerschaftsdiabetes normalisiert das Übergewichts- und Diabetes-Risiko des Kindes, sagt die DGE. Schwangere mit Diabetes sollten konsequent betreut und therapiert werden. Da auch das Körpergewicht der Frau entscheidenden Einfluss auf die pränatale Prägung hat, sollten Frauen bereits vor der Schwangerschaft eine Gewichtsnormalisierung …

Laut neuesten Studien spielt die genetische Veranlagung eines Menschen für den Erfolg einer Diät eine wesentliche Rolle. Wissenschaftler schätzen, dass bis zu 80% des Übergewichtes genetisch bedingt ist und von der individuellen DNA eines Menschen abhängt. Ein genau auf die Gene des jeweiligen Menschen abgestimmtes Abnehm-Programm führt zu einer mehr als doppelt so großen Gewichtsabnahme wie eines ohne Berücksichtigung der genetischen Anlagen. Das gibt Hoffnung für alle, die schon viele erfolglose Diäten hinter sich haben, ohne ihr Gewicht auf Dauer …

… In pflanzlichen Ölen wie Leinöl, Raps- oder Olivenöl finden sich dagegen reichlich einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Gesättigte Fettsäuren decken vor allem unseren Energiebedarf. Nehmen wir zu viel davon auf, führt dies zu Arteriosklerose und Übergewicht. Ungesättigte Fettsäuren dagegen senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Cholesterin als wichtiger Baustein des Körpers Das fettähnliche Cholesterin wird teils vom Körper selbst gebildet, teils mit der Nahrung aufgenommen. Als Baustein für Zellwände, Vitamin D, Hormone und …

Eine ausgewogen dosierte Mikronährstoff Versorgung der von Arthrose belasteter Gelenke unterstützt die Nährstoffkombination Orthomol Arthro aus der Versandapotheke mediherz.de. Fehlbelastung, Verletzungen und Übergewicht wirken sich im Lauf der Zeit auf die Gelenke aus und es kommt zu Gelenkverschleiß. Dabei spielt auch die Nährstoffversorgung der Gelenke eine Rolle. Um dieses optimal zu versorgen und damit arthrotischen Gelenkveränderungen entgegenzuwirken, hat sich der spezielle Gelenk-Struktur-Komplex Orthomol Arthro bewährt. Wie entsteht Arthrose? Durch …

… unserem Landkreis 5,2 Jahre niedriger als die von Frauen. Männer erkranken darüber hinaus häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bekommen im Schnitt zehn Jahre früher einen Herzinfarkt als Frauen. Männer haben im Durchschnitt mehr Übergewicht, rauchen häufiger und führen einen riskanteren Lebensstil. Vor diesem Hintergrund präsentiert Ihnen der Ärztliche Kreisverband, die Krankenhaus GmbH, die Selbsthilfegruppe Prostatakrebs sowie das Gesundheitsamt im Landratsamt-Weilheim-Schongau im Rahmen der bayerischen Themenwoche „Männergesundheit“ die …

Häufiges Sitzen, wenig Bewegung und ungesunde Ernährung führen schnell zu Übergewicht. Folge: Zusätzliche Pfunde drücken nicht nur auf Hüft-, Knie- und Sprunggelenke, sondern auch auf die Wirbelsäule. „Besonders im Bereich der Lendenwirbelsäule steigt die Belastung aufgrund der Körperstatik doppelt an. Hier wirken große Kräfte“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Frühzeitige Verschleißerscheinungen wie Arthrose oder sogar Bandscheibenvorfälle gehören zu den Folgen. Um Risikofaktoren …

Unglaublich aber wahr! Jeder 5. in Mitteleuropa leidet an Übergewicht. Der Grund liegt klar auf der Hand. Durch den enormen Zuwachs von Zusatzstoffen in der Nahrung werden die Menschen immer dicker. Man vergleiche den europäischen Trend zum Asiatischen. Die Asiaten essen um einiges naturbelassener als die Europäer. Dadurch ist zu erkennen dass in den letzten 20 Jahren die Europäer doppelt so viel an Gewicht zugelegt haben wie die Asiaten. In Europa ist es auch weitverbreitet alles etwas schneller haben zu wollen, deshalb greifen viele berufstätige …

… ist das starke Geschlecht etwa zehnmal häufiger betroffen als die Frauen. Dafür findet man Schenkelhernien zu 75% bei Frauen. Narbenhernien treten zu 13% nach Bauchoperationen auf, davon 80% innerhalb von 2 Jahren. Rauchen, häufiges Husten, chronische Lungenerkrankungen, Übergewicht und Mangelernährung fördern die Entwicklung von Hernien. Eine Spontanheilung ist nicht möglich. Das Tragen von Bruchbändern führt zu Druckstellen am Körper und erhöht das Risiko der Einklemmung. Deshalb ist die einzig sinnvolle Behandlung die Operation des Bruchs mit …

… kommen. Dabei wird der schützende Knorpel abgenutzt und die Knochen können direkt aufeinander reiben. Es kommt zu den typischen arthrotischen Gelenkveränderungen, die mit einer zunehmenden Steife und Anlaufschmerzen verbunden sind. Wie können die Gelenke unterstützt werden? Neben dem Abbau von Übergewicht und Bewegung können die Gelenke auch von innen heraus geschützt werden. Leider reicht eine nährstoffreiche Ernährung allein oftmals nicht aus, um den Bedarf des Körpers immer vollständig zu decken. Gerade bei Arthrose hat sich für einen aktiven …

… es für einen behandelnden Arzt nicht immer leicht, sofort die Ursache für das Rückenleiden zu diagnostizieren. Eine Vielzahl von Auslösern kann Ursache für die Schmerzen sein. Auslöser für körperliche Beschwerden Ausschlaggebende Auslöser können zum Beispiel hormonell bedingtes Übergewicht bei Schwangerschaften sein oder bei normalem Übergewicht die übermäßige Gewichtsbelastung auf Muskeln und Gewebe. Auch eine übermäßige Belastung der Rückenregion kann die Ursache für ein ausgeprägtes Rückenleiden sein. Ähnlich wie beim Tennisarm können sich auch …

… WELT HYPERTONIE TAG 2012 steht unter dem Motto »Gesunder Lebensstil – Gesunder Blutdruck«. Damit rückt in diesem Jahr die natürliche Blutdrucksenkung, vor allem aber die Vermeidung von Bluthochdruck in den Mittelpunkt. Bewegungsmangel und falsche Ernährung führen zu Übergewicht. Stress und Hektik bestimmen zunehmend Berufsleben und Alltag. Zahlreiche Studien konnten nachweisen, dass damit auch der Blutdruck steigt – sogar schon bei Kindern und Jugendlichen. "Die Deutsche Hochdruckliga möchte das Bewusstsein für die Erkrankung weiter schärfen und …

Mannheim, Mittwoch, 11. April 2012 – Schüler, die täglich eine Stunde Sportunterricht haben, sind nicht nur fitter und körperlich leistungsfähiger als ihre weniger aktiven Altersgenossen. Sie leiden auch weniger häufig an Übergewicht. Damit sind sie auch vor Herz-Kreislauf-Risiken besser geschützt. Die positiven Langzeit-Effekte gezielter Bewegungsförderung in der Schule zeigt eine Leipziger Studie, die auf der 78. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie – Herz- und Kreislaufforschung (DGK) präsentiert wurde. Von Mittwoch bis Samstag …

… (Keton-Körper) um. Atkins veröffentlichte 1970 sein Diät-Buch und seine Devise hieß: Fett und Protein sind erlaubt. Der Blutzuckerspiegel soll niedrig gehalten werden. Vitamine und Mineralstoffe sollen durch Zusatzpräparate aufgenommen werden. Bei dieser Diät gibt es vier Phasen. Personen mit großem Übergewicht sollen mit Phase 1 anfangen, um möglichst schnell in die Lipolyse (Ketose) zu kommen. Dadurch verbraucht der Körper Fett! Die Phasen 2 – 3 bedeuten, dass man wieder ein paar Kohlehydrate essen darf. Die Phase 4 gleicht der „Logi-Ernährung“. Wenn …

… rechnen Experten dementsprechend mit noch mehr Krebs-Patienten in den kommenden Jahren. Daher wird eine gesunde Lebensweise immer wichtiger. Die Deutsche Krebshilfe rät zum Weltgesundheitstag: •Treiben Sie Sport. Radfahren, Wandern, Schwimmen und andere Sportarten tragen dazu bei, Übergewicht zu vermeiden. •Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. •Schützen Sie sich vor zu viel Sonne. UV-Strahlen können das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Auf künstliche UV-Strahlung aus dem Solarium sollten Sie komplett verzichten. •Rauchen Sie nicht. …

… ohne tierische Eiweiße nicht gesund leben. Die Behauptung, um sich gesund zu ernähren benötigt der Mensch Fleisch, ist inzwischen wissenschaftlich längst widerlegt, was viele Studien zeigen. Viele Zivilisationskrankheiten, wie z. B. Herz- und Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Übergewicht und Gicht kommen bei Vegetariern wesentlich seltener vor. Zu diesem Ergebnis kommen wissenschaftliche Studien im In- und Ausland, die über einige Jahre die Anfälligkeit für bestimmte Krankheiten, sowie die Lebenserwartung von Vegetarier und Fleischesser miteinander …

Das Fitnessstudio in Duisburg sucht 100 übergewichtige, untrainierte Frauen und Männer für eine 6-wöchige Abnehmstudie Für eine professionelle Abnehmstudie über einen Zeitraum von 6 Wochen sucht das Fitnessstudio odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg 100 untrainierte Personen mit mindestens 5 kg bis 25 kg Übergewicht. Wer zwischen 30 und 60 Jahre alt ist und abnehmen, seine Gesundheit verbessern und an einer regionalen Studie teilnehmen möchte, sollte sich bis spätestens 22. April 2012 im odeon Fitness Gesundheit Wellness als Studienteilnehmer …

… Patienten eine ganz neue Form des Komforts: Mussten sich Patienten in der Vergangenheit noch in enge Röhren zwängen, liegen sie bei der Untersuchung im 320° Offenen MRT frei im Raum. Diese hohe Beweglichkeit kommt Kindern und Patienten mit Übergewicht entgegen. Ganz besonders für Patienten mit Platzangst ist das hochmoderne Gerät eine wahre Innovation: Endlich können sie ganz entspannt ihrer radiologischen Untersuchung entgegensehen. Das 320° Offene MRT überzeugt zusätzlich mit einem sehr niedrigen Geräuschpegel. Weitere Infos finden sie auch unter …

… relativ einfach gegen das Metabolische Syndrom vorzugehen. Man muss nur wirklich wollen und die Gesundheitsgefährdung durch die einzelnen Risikofaktoren erkannt haben. Denn ein manifestes metabolisches Syndrom ist erreicht, wenn 3 der folgenden 5 Kriterien erfüllt sind: Übergewicht (Bauchumfang), leicht erhöhter Blutzucker, leicht erhöhtes Cholesterin, leicht erhöhte Gesamtfette oder erhöhter Blutdruck. Um die Zahl der Risikofaktoren zu senken, muss man zunächst nicht mehr als seine Ernährungsgewohnheiten umstellen und sich auch etwas mehr sportlich …

… fühlen würden oder weil sie ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten. Und idealerweise sollen die überflüssigen Pfunde möglichst schnell schwinden. Die Erfahrung hat jedoch gezeigt, dass rigide Schlankheitskuren fast nie von anhaltendem Erfolg gekrönt sind. Besonders bei ausgeprägtem Übergewicht sehe ich das daher kritisch. Ziel muss es vielmehr sein, die Ernährungsweise langfristig umzustellen. Dazu sollte man sein Essverhalten zunächst genau unter die Lupe nehmen, denn manchmal reicht es schon, sich von lieb gewonnen Gewohnheiten zu verabschieden. …

… heutzutage in den Industrienationen die häufigste Todesursache. In Deutschland ist nach Angaben des Statistischen Bundesamtes fast jeder 2. Todesfall auf Herz- Kreislauferkrankungen zurückzuführen. Die Ursachen sind bekannt. Sie sind häufig in unserem Lebensstil zu suchen. Rauchen, Übergewicht, Fehlernährung und Stress sein nur beispielhaft genannt. Die Folgen: Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. So kommt es leicht, dass etwa ein Raucher mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterin und Übergewicht bis zu 10 Jahre seines Lebens verschenkt. Eine …

Department für Adipositaschirurgie am St. Franziskus-Hospital zertifiziert Zwei Drittel der Deutschen haben Übergewicht oder Adipositas. Weltweit leiden bereits mehr Menschen unter den Folgen von Übergewicht als unter denen von Unterernährung. Das Department für Adipositaschirurgie bietet seinen Patienten ein umfassendes operatives und konservatives Programm – und ist nun zertifiziert worden. „Zwischen Bonn und Düsseldorf gibt es bislang sonst kein zertifiziertes Zentrum“, weiß Dr. Karl Peter Rheinwalt, Leitender Arzt des Departments für Adipositaschirurgie …

… Nationen beschäftigen sich zunehmend mit dem Thema und bestätigen, dass der Diabetes mellitus Typ II zwischenzeitlich die Ausmäße einer Pandemie angenommen hat. Effiziente Vorbeugung tut also Not, insbesondere bei Risikogruppen, wie Menschen mit Übergewicht, hohem Blutdruck, Fettstoffwechselstörung und erhöhtem Blutzuckerspiegel. Diese Risikofaktoren erhöhen nicht nur die Wahrscheinlichkeit an Diabetes mellitus zu erkranken, sondern sind auch für eine Reihe von Folgeerkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall mit verantwortlich. …

… funktioniert der Stoffwechsel einwandfrei. Ist dies nicht der Fall können Ermüdungserscheinungen auftreten, die neben der Gesundheit auch die Lebensfreude und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Für das gesunde Altern haben ausreichend Bewegung, die Vermeidung von Übergewicht sowie eine ausreichende, ausgewogene Ernährung mit Mikronährstoffen eine grundlegende Bedeutung. Denn diese drei Dinge beugen auch Gelenkbeschwerden, Diabetes und Herz-Kreislaufbeschwerden vor. 3. Bewegung: Regelmäßige Bewegung wie Joggen, Schwimmen und Radfahren steigert nicht nur …

… sondern durch das Lauftraining gestärkt werden“, erläutert Dr. Sabarini. „Ein zusätzliches Training der Rumpfmuskulatur hilft, den Rücken optimal zu stabilisieren.“ Schritt für Schritt Walking und Nordic Walking zählen zu den sanften Laufformen und eignen sich daher besonders für Menschen mit Übergewicht oder Gelenkproblemen. Denn durch die gleichmäßigen Bewegungen wirken nur geringe Stöße auf die Wirbelsäule ein und der Körper – vor allem Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke – gewöhnt sich bei regelmäßiger Aktivität schnell an die zunächst noch …

… Auflagepunkte spielen deshalb bei Fußfehlstellungen ein besondere Rolle. Die in der westlichen Welt sehr häufige Fehlstellung des Hallux valgus (auch Schiefzehe oder Ballenzehe genannt) aber auch die anderen Fußfehlstellungen können auf erblicher Veranlagung begründet sein und werden durch ungeeignetes Schuhwerk und Übergewicht gefördert. Bei einem Hallux valgus weicht der große Zeh um mehr als zehn Grad von der Mittellinie zum Außenrand des Fußes ab. In extremen Fällen legt sich die Großzehe sogar über oder unter die zweite und dritte Zehe. Der Hallux …

… Ines Dornacher, Fachärztin für Innere Medizin und Internistin und Rheumatologin, auf den Punkt. Denn gerade diese sei es, die im Praxisalltag und Klinikbetrieb am meisten fehle. Vor allem Patienten mit Krebs oder chronischen Erkrankungen wie Rheuma oder Depressionen zählen zu ihrer Klientel. Aber auch Kranke mit Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht, Allergien, Rückenschmerzen, Suchterkrankungen oder Parkinson suchen häufig Rat. Der Hauptanteil der Patienten ist um die 50 Jahre alt. …

… wurde, ist die Anzahl an Betroffenen kontinuierlich gestiegen. Eine Stagnation oder gar ein Rückwärtstrend sind nicht zu erwarten. Die Krankheit selbst kennen die meisten. Auf die Frage nach den Ursachen nennen viele richtigerweise eine zuckerreiche Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und genetische Veranlagung. Herzinfarkt und Schlaganfall als Folgen des chronisch erhöhten Blutzuckerspiegels sind die Gründe für das Image als bedrohliche Erkrankung. Warum nehmen viele trotz guter Kenntnisse das Risiko auf die leichte Schulter? „Was ich nicht …

… und Studenten, die großem geistigem Stress ausgesetzt sind, greifen deshalb zu schnellen, aber nur kurzzeitig effektiven Energiespendern wie Schokoladeriegeln und Keksen. Die Folgen in der heutigen Zeit sind überall sichtbar: Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Übergewicht und unter den daraus resultierenden Krankheiten. Wer also gesund sein und vor allem bleiben möchte, kann bald auch von unterwegs auf die sich nachteilig auf den Körper auswirkende Ernährung verzichten. Außerdem erhältlich an den Funautomaten sind Nüsse, Zahnbürsten …

… in Richtung „gesunde Lebensweise“ getan. Die Sache mit dem Risikofaktor Rauchen ist einfach und schwer gleichzeitig. Man muss nur aufhören, so schwer es auch sein mag. Einen hohen Cholesterinwert spürt man nicht, man kann ihn nur messen, aber auch sehen. Menschen mit Übergewicht, insbesondere in der Bauchgegend haben in aller Regel auch einen hohen Cholesterinwert. Der erste Schritt, diesen in den Griff zu bekommen, ist also Gewichtsreduktion durch gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig tierischen Fetten. Der Fettbedarf sollte aus pflanzlichen …

… Dabei sind diese meist nicht überlastet, sondern werden zu wenig gebraucht. Sie verkümmern und können ihrer Haltefunktion nicht mehr nachkommen. Es kommt zu einem muskulären Ungleichgewicht an der Wirbelsäule“, informiert der Orthopäde Prof. Fengler. Faktoren wie Stress und Übergewicht können Rückenschmerzen ebenso hervorrufen und verstärken. Linderung erfahren Betroffene, indem Sie im Alltag auf regelmäßigen Ausgleich für Körper und Seele achten. Hier einige Tipps des Experten: ? Stärken Sie Ihren Rücken durch Bewegung, gerade wenn Sie in Ihrem Job …

… verlieren Gewebe und Muskulatur an Festigkeit. Beckenbodentraining stärkt eine schwache Blase Die Muskulatur des Beckenbodens kann mit gezieltem Training gekräftigt werden. Nach einer Entbindung sollten Frauen dazu an Rückbildungsgymnastik teilnehmen. Auch die Vermeidung von Übergewicht und Verstopfung entlastet den Beckenboden. Im Alltag geben diskrete Einlagen Sicherheit, die bei einem Missgeschick Harn auffangen. Eine fortgeschrittene Inkontinenz wird mit Medikamenten oder operativ behandelt. Bei Dranginkontinenz ist die Blase überaktiv Als …

… Störungen, die Rückenbeschwerden als Begleitsymptom haben können. Einer dieser Gründe können Stoffwechselstörungen sein. Und in der Tat finden sich unter den Menschen mit Rückenschmerzen oft solche, die auch mit ihrem Stoffwechsel auffällig sind. Zum Beispiel mit Übergewicht oder Diabetes. Der Grund: Stoffwechselstörungen führen sehr häufig zu Mangelerscheinungen an Vitaminen und Mineralien. Klinisch relevant wird das aber leider erst wahrgenommen, wenn sich der Mangel in der fortgeschrittenen Phase in den Laborwerten niederschlägt. In der Frühphase, …

… Alterungsprozesses. Jedoch gilt es den über das natürliche Maß hinaus gehenden Verschleiß zu verhindern. Das ist umso erfolgversprechender, je früher und gezielter mit den vorbeugenden Maßnahmen begonnen wird. Liegt für den Gelenkverschleiß eine offenkundige Ursache, wie beispielsweise Übergewicht oder Fehlhaltungen zugrunde, dann sind diese natürlich abzustellen. In vielen Fällen ist die Ursache jedoch gar nicht so offenkundig oder man kann die Ursache nicht abstellen. Dann ist es sehr ratsam den betroffenen Gelenkknorpel mit Knorpelschutzsubstanzen …

Sind die Deutschen zu dick? 66% der Männer und 50% der Frauen haben Übergewicht. Fast jedes siebte Kind ist zu dick. Diäten sind nur selten eine wirkliche Lösung - Mangelerscheinungen, psychische Belastung und der Jo-Jo-Effekt sind klassische negative Begleiter. Hilft denn wirklich gar nichts gegen Übergewicht? Doch! Mit dem Buch "Das Geheimnis hinter Übergewicht - Der Schlüssel zum persönlichen Idealgewicht. Was viele Ärzte und Ernährungsberater außer Acht lassen" (BoD Norderstedt) präsentiert Erno Marius Hempel einen Weg, der uns zu unseren biologischen …

… des enormen Erfolges der vergangenen Monate im Bereich des Gesundheitsmanagements und des damit einhergehenden starken Wachstum seines Gesundheitsnetzwerkes wird Herr Dr. H. Kiene den Wünschen vieler Kunden nachkommen und sich nun noch verstärkter den Themen „Übergewicht/Abnehmen/ Schlank sein“ widmen. „Das Übergewicht ist zu einer ernsthaften Bedrohung geworden: In Deutschland sind bereits 60-70% der Menschen übergewichtig. Viele dieser Menschen leiden psychisch, aber eben auch physisch. Übergewicht führt häufig nicht nur zu Folgekrankheiten, sondern …

… Insgesamt jeder dritte Bundesbürger leidet im Laufe seines Lebens darunter. Oft geht die Erkrankung mit einem hohen Verlust an Lebensqualität einher. Die Hauptursache ist das Zusammenwirken von altersbedingtem Gelenkknorpelabrieb und genetischen Einflüssen. Aber auch Übergewicht, Überlastung, Fehlstellungen, hormonelle Einflüsse, Verletzungen und Entzündungen spielen eine wesentliche Rolle. Mit einer effektiven Therapie können operative Eingriffe jedoch hinausgeschoben werden und auch wenn operiert werden muss, ist dies in der Regel heute kein Problem …

… zu wenig dieser Substanzen, kann auch der Stoffwechsel nicht mehr reibungslos funktionieren. Die Folgen können Ermüdungserscheinungen sein, die die Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensfreude betreffen. „Eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen, das Vermeiden von Übergewicht und ausreichend Bewegung sind daher für einen gesundes Altern von fundamentaler Bedeutung. Herz-Kreislaufbeschwerden, Diabetes und Gelenksbeschwerden können vorgebeugt werden“, so Prof. Kleine-Gunk weiter. Auch Studien belegen mittlerweile eine Verminderung von …

Kinder brauchen täglich Bewegung sup.- Wenn Eltern in der Arztpraxis Übergewicht bei ihren Kindern und mögliche Gegenmaßnahmen ansprechen, sollte vor allem auf die Bedeutung von regelmäßiger körperlicher Aktivität hingewiesen werden. Die Sportwissenschaftlerin Dr. Christine Graf (Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft der Sporthochschule Köln) empfiehlt für Vorschulkinder zwei Stunden und bei älteren Kindern mindestens eine Stunde moderate bis intensive Bewegung pro Tag. Spiel und Sport beugen nicht nur Übergewicht und Krankheiten vor, sondern …

… nachlässiges Zähneputzen begünstigt – in großer Zahl als zäh anhaftender Belag auf den Zahnoberflächen festgesetzt haben. Risikofaktoren für eine Parodontitis • Unzureichende Mundhygiene • Rauchen • Stress • Hormonelle Veränderungen • Unbehandelter Diabetes mellitus •Übergewicht • Mängel- bzw. Fehlernährung • Übermäßiger Alkoholkonsum • Vererbte Funktionsstörungen Behandlung der Parodontitis Ist die Diagnose gestellt, werden in einem ersten Termin eine umfassende Zahnreinigung (Informationen unter: http://www.max34.de/prophylaxe/) aller Zähne sowie …

Deutsche Krebshilfe gibt Tipps im Darmkrebsmonat März 2012 Bonn (sts) – Darmkrebs gehört zu den häufigsten Tumorerkrankungen in Deut-schland. Experten machen hierzulande insbesondere Lebensstil-Faktoren wie Bewegungsarmut und Übergewicht für die hohen Erkrankungszahlen verantwortlich. „Bewegen Sie sich täglich mindestens eine halbe Stunde, möglichst intensiv“, empfiehlt Professor Dr. Martin Halle, Ärztlicher Direktor des Zentrums für Prävention und Sportmedizin an der Technischen Universität München, anlässlich des Darmkrebsmonats. „Das ist gesund …

… einem Lebensmittel angibt. Eine Broteinheit steht in Deutschland für eine Menge von 12 Gramm an Kohlenhydraten. Mit Kilokalorien (kcal) wird der Energiewert von Nahrungsmitteln gemessen. Ansonsten sollten Menschen mit Diabetes die gleichen Ernährungsregeln wie alle anderen beachten, um Übergewicht zu vermeiden. Meine Devise lautet, möglichst viele frische und saisonale Lebensmittel zu verwenden. Ich zeige, dass Genuss mit gesunden Zutaten, wenig Zucker und Fett möglich ist, erklärt Starkoch Johann Lafer, der in diesem Jahr wieder als Botschafter …

… Verwendung von proteinreichen Shakes an Stelle von Mahlzeiten zu einem größeren Gewichtsverlust führt als herkömmliche, kalorienkontrollierte Diäten. Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass die Probanden nach Abschluss der Studie deutlich geringere Risikofaktoren für durch Übergewicht bedingte Gesundheitsprobleme zeigten als Testpersonen anderer Abnehmkonzepte. Für alle, die nach einer schnell zubereiteten Mahlzeit zwischendurch oder am Arbeitsplatz suchen, ist ein Formula 1 Shake genau das Richtige: Zwei Esslöffel Pulver mit 250 ml Flüssigkeit …

… stärker verändert als der Körper sich daran anpassen konnte. Wir sind vermehrt Umweltgiften ausgesetzt, haben weniger körperliche Bewegung und ein Überangebot an industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln. Diese Umstände ziehen eine Vielzahl gesundheitlicher Probleme nach sich, darunter Übergewicht, Herz-Kreislauf-Probleme und Krebserkrankungen. Daher ist es in der heutigen Zeit zunehmend von Bedeutung, selbst aktiv zu werden, die Ursachen gesundheitlicher Probleme zu erkennen und Prävention zu betreiben. Um die Gesundheit in die eigene Hand nehmen …

Ob Verschleißerscheinungen bei Senioren oder Bewegungsmangel bei Kindern – Rückenschmerzen treten entgegen verbreiteter Meinung nicht nur in späteren Lebensjahren auf. Aus diesem Grund steht der diesjährige Tag der Rückengesundheit am 15. März unter dem Motto „Rückengesund – in jedem Alter!“. Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin, erklärt die typischen Beschwerden, die in verschiedenen Lebensabschnitten auftreten. Bewegt ins Leben starten Bei Kindern und Jugendlichen stehen vor allem zwei Ursachen für Rüc…

… zeigen, dass Menschen in den Wohlstandsländern immer mehr an Gewicht zulegen. Wie aktuelle Zahlen der OECD (Organisation für wirtschaftliche Kooperation und Entwicklung) belegen, lassen sich in Deutschland etwa 60 Prozent der Männer und 45 Prozent der Frauen als übergewichtig einstufen – jeweils 16 Prozent sogar als fettleibig. Um diesem Trend entgegenzuwirken, gibt es inzwischen verschiedene Methoden, überflüssige Pfunde zum Schmelzen zu bringen. Abnehmpräparate zählen dabei zu den beliebten Verfahren. Doch als wie gesund erweisen sich derartige …

… die Bandscheiben, bestehend aus einem weichen Gallertkern, den ein Ring aus Faserknorpel umgibt, jeweils zwischen zwei knöchernen Wirbeln. Während des gesamten Lebens gerät die Wirbelsäule durch äußere Einflüsse unter Druck: Sport, langes Sitzen oder Stehen sowie Übergewicht und das Tragen von schweren Lasten wirken auf die Wirbelsäule. „Da die alltägliche Belastung im unteren Bereich der Wirbelsäule besonders hoch ist, treten Bandscheibenvorfälle häufig hier auf“, erklärt Dr. Schneiderhan. Schmerzen entstehen und mit fortschreitender Erkrankung …

Grundschulalter besonders problematisch sup.- Die Gefahr, Übergewicht zu bilden, ist im Grundschulalter besonders hoch. Das zeigt eine Studie von Wissenschaftlern der Kinder- und Jugendklinik Datteln. Sie haben den Body-Mass-Index (BMI) bei 1.300 Schülern im Alter von sieben bis elf Jahren in 16 Grundschulen ermittelt und mit den Ergebnissen der Schuleingangsuntersuchungen verglichen. Das Ergebnis: Viele Schüler haben ab dem Zeitpunkt der Einschulung deutlich an Körpergewicht zugenommen. Zu Schulbeginn betrug der Anteil der Übergewichtigen zwölf …

… Thema gesundheits-orientiertes Training konfrontiert, denn Schwimmen ist ein Trainingsprogramm für den gesamten Körper, das nicht nur von Kindern und Jugendlichen, sondern bis ins hohe Alter betrieben werden kann. Gerade älteren Menschen, Personen mit Gelenkproblemen oder mit Übergewicht fällt ein Sportprogramm im Wasser deutlich leichter als an Land. Hier setzt der berufsbegleitende Lehrgang der BSA-Akademie zur „Führungskraft für Bäderbetriebe“ an, bei dem die Teilnehmer unter anderem fundierte medizinische Grundkenntnisse für ihre Tätigkeit in …