Pressemitteilungen zu Training

Ob Anfänger oder Wettkampfprofi: Viele Läufer scheitern an der eigenen Laufgeschwindigkeit. Wer zu schnell ins Lauftraining startet, überfordert häufig unbeabsichtigt den eigenen Körper. Die Kondition ist der gewählten Laufgeschwindigkeit eventuell nicht gewachsen, was einen schnellen Kräfteverlust und damit eine nachlassende Motivation zur Folge haben kann. Auch Marathonläufer begehen im Wettkampf oft den Fehler, zu schnell zu starten und damit ihre Energie zu früh zu verbrauchen. Mit dem JogStyle von Omron kann man ganz bewusst das eigene Lauftempo …

… werden. Sowohl Routenanweisungen wie auch aktuelle Informationen wie Geschwindigkeit, Distanz, Dauer, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, usw. werden per Sprachausgabe über Kopfhörer angesagt. Gleichzeitig kann dabei Musik gehört werden. Es erfolgt eine exakte Aufzeichnung der gesamten Trainingseinheit mit allen erfassten Messwerten. Nach dem Training kann die Aufzeichnung per Knopfdruck an die Sportler-Community www.GPS-Sport.net übertragen werden. Dort kann die Aufzeichnung in 3D abgespielt werden – im Simulationsmodus werden dabei alle Messwerte …

… zu gewährleisten. Die Produkt-Zusammensetzung von Protein, Kohlenhydraten und allen anderen wichtigen Nährstoffen versorgt den Sportler optimal. Vor der körperlichen Belastung liefert die Sportlernahrung die notwendige Energie und verbessert die Stoffwechselfähigkeit. Nach dem Training bzw. Wettkampf fördert das Protein die Muskelregeneration, während die Kohlenhydratmischung die Glykogenspeicher auffüllt. Easyway Sport hat jetzt die Kohlenhydrat-Zusammensetzung der Sportlernahrung optimiert. Der Anteil an Glukose wurde für eine verbesserte Regeneration …

… Weingarten ADAC GT Masters Hockenheimring 30. September -02. Oktober 2011 Das sommerlich warme Herbstwetter machte dem ADAC GT Masters-Finale auf dem badischen Hockenheimring alle Ehre und lockte 33.200 Zuschauer an. Der 24jährige Christopher Haase aus Kulmbach überlies hauptsächlich die Trainingssitzungen am Freitag seinem schwedischen Fahrzeugpartner Andreas Simonsen. Der versenkte im zweiten freien Training den Audi R8 LMS (Phoenix Racing Pole Promotion) im Kies und schaufelte ordentlich Steine in den Motorraum. Die Reinigung schluckte wertvolle …

"Morgenstund hat Gold im Mund" - das gilt auch in Sachen Fitness. Einen Teil des Sportpensums bereits auf die frühen Morgenstunden zu legen, ist effektiv, praktisch und sorgt den ganzen Tag für ein positives Grundgefühl. Mit geschickter Planung kostet ein Training bei Sonnenaufgang auch gar nicht viel der wertvollen Zeit in den Federn. Seitdem die Tage kürzer werden, kommen viele Angestellte wieder erst in der Abenddämmerung nach Hause. Entsprechend gering ist die Motivation, sich nach 20 Uhr noch einmal vor die Tür zu begeben, um eine Runde durch …

Die Geräte des Vibrationsplattenspezialisten POWRX halten mit dem neuen POWRX fastfit Center am 1. Oktober Einzug in die Holderäckerstraße 1a in Stuttgart. Zur Eröffnung demonstrieren Mia Gray und René Weller, wie effektiv das Vibrationstraining mit POWRX ist. Am 1. Oktober ist es endlich so weit! Dann wird vibriert, was das Zeug hält, denn das erste POWRX fastfit Center in Stuttgart wird mit prominenter Unterstützung durch Ex-Playmate of the Year Mia Gray und Ex-Boxchampion René Weller eröffnet. Alle fitnessbegeisterten Stuttgarter sind herzlich …

… belohnt." Die beiden ADAC GT Masters - Rennen am Samstag und Sonntag werden jeweils ab 11:45 Uhr live auf dem Sender Kabel 1 in Deutschland, Österreich und in der Schweiz übertragen. Der Sender Sport 1 bringt dann am 8. Oktober 2011 um 13:30 Uhr noch einmal Highlights vom gesamten Rennwochenende. Zeitplan ADAC GT Masters: Freitag, 30. September 2011 09:00 - 10:00 Freies Training 1 13:15 - 14:14 Freies Training 2 17:10 - 18:00 Zeittraining 1 + 2 Samstag, 1. Oktober 2011 12:00 - 13:00 Rennen 1 Sonntag, 2. Oktober 2011 12:00 - 13:00 Rennen 2

… Kreislaufbeschwerden während oder nach der Laufeinheit. Die Ursachen können hier ganz unterschiedlich sein. My JogStyle erklärt die goldenen Regeln, mit denen sich Schwindel- und Übelkeitsgefühle vermeiden lassen. Sport ist gesund, aber manchmal fühlt man sich gerade wegen des Trainings nicht ganz wohl. Schwindel oder Übelkeit während oder nach der Laufeinheit lassen darauf schließen, dass etwas nicht in Ordnung ist. Die Ursachen sind meist simpel. Wer einige Regeln befolgt, kann solche unangenehmen Folgeerscheinungen vermeiden. Um einen Lauf beschwerdefrei …

… für echte Athleten. Vor dem Beifall der Massen am Wilden Eber beim Berlin Marathon, Köln Marathon und anderen Saison-Highlights kommt für den echten Athleten das Prasseln des Eisregens, Schneematsch, Sturm und Einsamkeit im Wintertraining. Zur Motivation gibt es nun Top5 Anfeuerungsrufe beim Marathon und Triathlon als MP3. Die Top5 Anfeuerungsrufe für Marathonläufer und Triathleten stehen unter http://bei-gott-ist-alles-moeglich.blogspot.com/p/marathon.html zum kostenlosen Download bereit. Einfach downloaden und im MP3-Player auf Loop stellen. Der …

Vortragstool über Hafer beim Sport erleichtert die Beratung Die Sporternährung ist für Ernährungsfachkräfte ein interessanter Bereich. Durch den Boom von Marathon, Triathlon und anderen Ausdauersportarten achten Freizeitsportler immer stärker auf eine ihrem Trainingsplan angepasste Ernährung. Auch in Sportvereinen ist ein steigendes Bewusstsein für Trinken und Essen rund ums Training festzustellen. „Hafer Die Alleskörner“ bietet Fachleuten, die Vorträge über Ernährung im Freizeit- und leistungsorientierten Breitensport halten, eine fertige Präsentation …

… European Championship, welches gemeinsam mit dem letzten Rennen der FIM e-Power International ausgetragen wird, sicher ins Ziel zu kommen. Denn einen Ausfall können sich die Elektro-MÜNCHs trotz komfortablem Vorsprung nicht erlauben. Rennzeiten: Mi. 21.09. 11:40 - 12:10 Freies Training Do. 22.09. 11:45 - 12:15 Freies Training 15:50 -16:10 1. Qualifying Fr. 23.09. 10:00 - 10:20 2. Qualifying 17:25 - 18:00 Rennen Sa. 24.09. Showrennen vor dem 24 h-Rennen von Le Mans Hintergrund: In der Gesamtwertung der TTXGP EURO Championship liegt Matthias …

Ambitionierte Läufer sollten in ihr Trainingsprogramm auch alternative Sportarten integrieren. So bieten sich Radfahren, Schwimmen, Walking, Krafttraining oder Inlineskaten an, um das Training in einer anderen Ausdauersportart zu absolvieren. Beim Laufen werden immer die gleichen Körperteile und Muskeln beansprucht, was auch zu einer Überbelastung und Verletzungen führen kann. Um dennoch seine Leistung zu erhalten, kann man auf alternative Trainingsmethoden zurückgreifen. Andere sportliche Aktivitäten verhindern Dysbalancen im Muskelaufbau und sorgen …

trainingsworld.com – mit einem Klick alles rund um Training und Ernährung erfahren. (Bonn) Neues Sportexperten-Portal trainingsworld.com am Start! Wie bereite ich mich in zwölf Wochen ideal auf einen Halbmarathon vor? Was ist die beste Ernährung während des Trainings? Wie stabilisiere ich meinen Bewegungsapparat? Nur einige Fragen, denen sich jeder Freizeitsportler vor einem Wettkampf stellt. Auf trainingsworld.com findet jeder Aktive eine für sich passende Vorbereitung, wie er seine gesteckten Ziele in seinem nächsten Wettkampf erreicht. Sportexperten …

… zu gewinnen. In wenigen Tagen läuft Marathon-Star Haile Gebrselassie beim größten europäischen Marathon in Berlin. Die Herausforderer sind dabei nicht nur auf der Strecke sondern im ganzen Land unterwegs. MyGoal ruft alle Lauffreunde auf, Haile herauszufordern, egal ob im Training oder im Wettkampf. Doch wie soll das gehen – den schnellsten Marathon-Läufer der Welt abhängen? Hailes Weltrekord aus dem Jahr 2008 in Berlin ergibt ein Durchschnittstempo von 20,42 km/h. Das ist nicht gerade langsam. Deswegen ist Kreativität gefordert. Link zur Aktion: …

Scosche bringt myTREK auf den Markt: Das Sportarmband inklusive Pulsempfänger für iPhone- und iPod touch-Anbindung. Die passende App gibt's gratis dazu Bamberg, im September 2011 – Gibt garantiert keine Widerworte, wenn das Training mal ausfällt: Der Personal Trainer myTREK von Scosche. Mit Musik und Pulsmessungen betreut myTREK Sportler und solche, die es noch werden wollen. In Verbindung mit der myTREK App können auch der Kalorienverbrauch, Laufgeschwindigkeit und Distanz der Trainingseinheit gemessen und bewertet werden. Pulsmessung beim …

… Court laden zum Trainieren und spielen ein. Der neue Kunstrasen und die zusätzlichen Eingänge am Platz bieten Mannschaften bei Turnieren ideale Spielbedingungen! Der mittelgroße Court ist ideal für 4-Personen-Mannschaften geeignet und einmalig in Bremen. Nach einem anstrengenden Training oder einem Turnier kann in der angeschlossenen Gastronomie lecker gegessen und getrunken werden. Während des Trainings dürfen eigene Getränke mitgebracht und in der Halle verzehrt werden. Dies ist besonders gut für Kindergeburtstage geeignet, die von Intoor organisiert …

… Körper. Nicht nur der Energiespeicher ist nach einer hohen Belastung auf dem Nullpunkt, auch wichtige Vitamine, Kohlenhydrate und wertvolle Mineralstoffe sind aufgebraucht. Deshalb ist eine permanente Energiezufuhr wichtig, damit die Versorgung während des ganzen Trainings stattfindet. Pünktlich zur zweiten Hälfte der diesjährigen Marathonsaison stellt Easyway ein neues Produkt vor. Die kleinen Energie-Shots von Easyway Sport für das Grundlagen-Ausdauertraining versorgen den Körper mit wertvollen Kohlenhydraten. Das regelmäßige Training ist für …

Profi-Training für Jugendmannschaft mit dem achtzehn99-Chefcoach zu gewinnen! Walldorf, 08.09.2011 Zum 10. Geburtstag von „Anpfiff ins Leben“ startet der gleichnamige Jugendförderverein gemeinsam mit der TSG 1899 Hoffenheim einen groß angelegten Wettbewerb. Erster Preis des spannenden Contests ist ein exklusives Training für eine Jugendmannschaft mit Chefcoach Holger Stanislawski und seinem Team! Wer kann sich bewerben? Alle Jungs und Mädchen im Alter von sechs bis 19 Jahren, die mit ihrer Fußballjugendmannschaft im Hessischen, Badischen, Südwestdeutschen …

… bietet Top-Geschichten einer international tätigen sowie bestens vernetzten Redaktion. Hier finden Tennisfans Exklusiv-Stories, News aus der Szene, persönliche Blogs von Profis und Experten, einen umfangreichen Servicebereich (vom Produkt- bis zum Trainingstipp), einen einzigartigen internationalen Turnier-Kalender, alle Top 100 ATP-Spieler und WTA-Spielerinnen mit Spielerportraits und aktueller Weltranglistenplatzierung sowie Videos, umfangreiche Statistiken und Live Score-Daten. Saitenforum.de ist das erfolgreichste deutsche Forum für Tennisspieler …

… Bravour anfängliche Fahrzeugschwierigkeiten, glänzte abermals mit ihrer Performance und fuhr in beiden Rennen in die Punkte. Nach dem Einsatz auf dem österreichischen Red Bull Ring wurde die Getriebe-Differential-Einheit turnusgemäß ausgetauscht. Im Anschluss daran gestalteten sich die freien Trainings am Freitag schwierig für die Gize-Piloten. Der goldene Gize-SLS ließ sich sehr schwer fahren und verwies Harald Proczyk und Dominik Baumann auf ungewohnt schlechte Platzierungen (26 und 28) der Trainingseinheiten. Die Crew des Gize-SLS führte die …

… von Sportanlagen bietet Erhard Sport eine unvergleichliche Systemkompetenz, die über das bloße Sportgerät hinausgeht. Sportgeräte und mehr Die Anforderungen an Sportgeräte sind so verschieden wie ihre Einsatzbereiche. Diese reichen von Kindergarten und Schule über Training und Therapie bis hin zum Turnier- und Wettkampfsport. Und: Zusätzlich zu den eigentlichen Sportgeräten - wie Bälle oder Tore - hinaus, braucht man zum Sporttreiben vielfältiges Zubehör: Aufbewahrungs- und Transportmaterial, Spielfeldmarkierungen, Anzeigetafeln, Stoppuhren, Erste-Hilfe-Material …

… weitergeben. Crossfit - Entdecke den Schweinehund in dir Den Kampf gegen sich selbst antreten, über sich hinauswachsen, Grenzen überwinden und das Durchhaltevermögen stärken. Genau dort setzt der neue Fitness-Trend aus den USA, 'Crossfit', an. Bei dem intensiven Training, das normalerweise zum Fithalten von Streitkräften, Polizei und Feuerwehr eingesetzt wird, werden unter hohen Zeit- und Ziel-Ambitionen Ausdauer, Flexibilität, Kraft, Balance und Schnelligkeit auf die Probe gestellt. Immer dabei ist der Coach, der die Teilnehmer zu noch mehr …

… dann im richtigen Augenblick den entscheidenden Treffer setzte. Das brachte mir dieses Image ein. Ihr ehemaliger Teamkamerad Volker Fischer bewertet die aktuelle Fechterszene kritisch. Ein Erfolgsteam wie damals sei heute nicht mehr denkbar, es fehle an der Bereitschaft zu hartem Training. Wie bewerten Sie die deutsche Fechtwelt? Und welchen Rat würden Sie jungen Fechttalenten mit auf den Weg geben? Elmar Borrmann: Im Gegensatz zu heute waren wir damals bereit, den Sport in den absoluten Mittelpunkt unseres Lebens zu stellen. Heute wollen die …

… Stunde vor Spielbeginn abgegeben werden. Auch abseits des Tippspiels bietet die Community für alle sportbegeisterten einen echten Mehrwert. Seien es Specials zu konventionellen Sportarten wie Fußball, Tennis, Tischtennis, Boxen, Golf, Triathlon, etc. oder Ratgeber für das Training am Arbeitsplatz, das richtige Aufwärmen und Dehnen für die verschiedensten Muskelgruppen. In Sachen Fitness und Gesundheit beantwortet die Deutsche Sporthochschule mit zahlreichen Experten Fragen, die nicht durch die mittlerweile über 650 Videos fassende Mediathek geklärt …

… guten Karten haben werden und liebäugelten damit, hier unser Streichresultat zu verwenden. Leider kam es anders.“ Nach Auskunft der Veranstalter sind bisher sieben Fahrer für den Schweden-GrandPrix eingetragen. Ob MÜNCH-Hauptkonkurrent eCRP Racing teilnimmt, ist noch ungewiss. Eine Meldung liegt bisher nicht vor. Starttermine TTXGP EURO CHAMPIONSHIP 2011 - Karlskoga Motorstadion (Schweden) Freies Training – Samstag: 8.50 Uhr Qualifying – Samstag: 13.30 Uhr Warm-Up – Sonntag: 9.00 Uhr Rennen – Sonntag: 13.15 Rennen – 13 Runden + Einführungsrunde

Kampfsportarten wie Boxen, Karate oder Kendo erfreuen sich hierzulande steigender Beliebtheit und bieten Männern wie Frauen gleichermaßen eine aktive Herausforderung für den ganzen Körper. Nicht alleine das körperlich harte Training und der Ehrgeiz, an Wettkämpfen teilzunehmen, steht dabei für viele Kampfsportler im Mittelpunkt, sondern auch das Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung. Auf der Suche nach Sportartikeln namhafter Hersteller, die eine Ausübung kampforientierter Sportarten in angemessener Weise möglich machen, ist Bukata-Sport …

… Dabei fällt die ungewöhnliche Bauweise des cardiostrong EX90 ins Auge: Über ein Gelenksystem ist die Schwungscheibe des Crosstrainers mit den Pedalen verbunden. Neben platzsparenden Maßen wird durch diesen speziellen Antrieb eine äußerst gelenkschonende, gleichmäßige Trainingsbewegung erzielt. Eine weitere Innovation ist die elektronische Schrittlängenverstellung. Mit 5 Schrittlängen lassen sich Bewegungen vom Gehen bis zum Laufen simulieren. So können Menschen mit unterschiedlichen Körpergrößen bequem auf dem EX90 traininen. Darüber hinaus lässt …

Allein schon der Gedanke an stundenlanges Training und Schwitzen macht müde – besonders jetzt bei diesen Temperaturen. Vibrationstraining ist eine ideale Lösung für Menschen mit wenig Freizeit, die aber dennoch schlank, gesund und fit sein wollen. Das Rollenstudio im Lehel hat das bisherige Angebot durch Vibrationstraining ergänzt. Bei dem Vibrationsgerät handelt es sich um ein medizinisch zertifiziertes Ganzkörpertrainingsgerät mit einer Vielzahl von Übungen, die gelenkschonend, für jede Alters- und Gewichtsgruppe und vom Untrainierten bis zum …

Um ein bisschen Schwung in das regelmäßige Training zu bringen, sollten es ambitionierte Läufer mal mit dem Trendsport Urban Trainrunning versuchen. Dabei wird die Innenstadt zum großen Trimm-dich-Pfad: Treppen, Poller, Bänke, unebenes Terrain oder Geländer stellen keine Hindernisse mehr dar, sondern sind Teil des Trainingsprogramms. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Urban Trailrunning fördert die Konzentration, Kondition und Koordination. Um die persönliche Laufleistung zu ermitteln, eignet sich der JogStyle von Omron. Zurückgelegte Strecke, …

… Himmel. Wer beim Sport gerne etwas Neues ausprobiert, ist beim Sightjogging durch unsere schöne Hauptstadt Berlin, einer spannenden GPS Geocoaching Tour durch Bayern oder einem Schießkurs mit ausgebildeten Sportschützen genau richtig. Unser Highlight ist ein Personal Training mit 800 m Olympiasieger Nils Schumann. Hier erhält jeder die Chance, von den langjährigen Erfahrungen des Thüringer Goldmedalliengewinners zu profitieren. Seine Ratschläge und Trainingstipps sind ebenso viel wert, wie eine olympische Goldmedaille. Mit Geschenkgutscheinen von …

Trainingscamps bzw. Trainingslager sind im modernen Leistungssport fester Bestandteil des Jahrestrainingsplanes. Die zunehmende Leistungsdichte, die vielversprechenden Angebote unter südlicher Sonne zu trainieren, aber auch der Spaß, die Freude und Geselligkeit beim Gruppentraining haben dazu geführt, daß nicht nur Leistungssportler, sondern Sportler aller Leistungs- und Altersklassen in Trainingslagercamps reisen. Dabei wird der gewählte Trainingsort längst nicht mehr nur allein von optimalen Trainingsbedingungen bestimmt. Heute messen Sportler …

… Live-Übertragungen im TV eine tolle Plattform.“ so Ralf Müller Beide Rennen werden live auf Kabel 1 jeweils am Samstag und Sonntag ab 11:45 Uhr übertragen. Am 9. September 2011 wird auf dem Sender Sport 1 eine Zusammenfassung des Rennwochenendes auf dem Eurospeedway gezeigt. Zeitplan ADAC GT Masters, 2.-4. September 2011: Freitag, 2. September 2011 09:45 - 10:45 Freies Training 1 13:10 - 14:10 Freies Training 2 16:50 - 17:40 Zeittraining 1+2 Samstag, 3. September 2011 12:00 - 13:00 Rennen 1 Sonntag, 4. September 2011 12:00 - 13:00 Rennen 2

… Wettkämpfe bestreiten möchten. Wer regelmäßig läuft, verfolgt auf Dauer das Ziel, seine Ausdauer zu steigern. Insbesondere Marathonläufer müssen auf den 42,195 km eine gute Kondition haben, um die komplette Strecke durchzuhalten. Es bietet sich an, im regelmäßigen Trainingsverlauf das so genannte H.I.T-Prinzip einzubauen. High Intensity (Intervall) Training eignet sich bestens, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die eigene Laufleistung zu steigern. Der JogStyle von Omron ist dabei das ideale Trainingstool, denn er misst zuverlässig unter anderem …

… Schüler eine Grundlage für den Einstieg in die Welt der Kampfkunst, er lernt sozusagen das ABC der Kampfkunst kennen. Mit Abschluss der C-Klasse beginnt der Schüler in die Welt der Kampfkunst einzutauchen. Wing Tai Training: Das Wing Tai Training basiert auf einer einzigartigen Didaktik sowie modernen Erkenntnissen der Trainingswissenschaft. Der größte Teil der Trainingszeit wird verschiedenen Partnerübungsformen, wie z.B. Partnerdrills, Anwendungen und Sparring gewidmet. Das Lehren und Lernen folgt der Lernkette Lernen-Üben-Trainieren-Verstehen-Können. Wing …

… hat das Missing Link nun endlich seinen Namen bekommen (mehr dazu im aktuellen Newsletter der MLMAF und in unserem Kurzbericht über das Wing Tai). Erstmalig nahmen auch zwei Jugendliche aus der ML-Kampfkunstschule Aschaffenburg am Sommercamp teil. Die beiden konnten die intensive Trainingswoche nutzen um die Lernstufe A2 im waffenlosen Wing Tai und die Lernstufe A1 im Waffenbereich des Wing Tai Programms abschließen. Verbandsleiter der MLMAF und Gründer des Wing Tai, Ong Tai Heinrich Pfaff zeigte unter anderem anhand des 7ten Satzes der ersten …

Zur Vorbereitung auf den Firmenlauf Engel´s Run4Fun und das Spessartchallenge-Wochenende treffen sich wöchentlich laufwütige Sportler zum gemeinsamen Training im Bad Orber Kurpark. Unter der professionellen Leitung von Ex-Laufprofi Carsten Eich wird dabei nicht nur Kondition und Lauftempo trainiert, der ehemalige Europarekordhalter im Halbmarathon achtet auch auf Laufstil und gibt Tipps zu Pulsbereich und Atmung. Eich arbeitet seit einigen Jahren als Gesundheitsmanager bei der Engel AG, die den Firmenlauf gemeinsam mit dem TV 1868 e.V. Bad Orb veranstaltet. Besonderes …

Der Crosstrainer als Vorreiter für effektives Ganzkörpertraining gewinnt immer mehr an Bedeutung am deutschen Fitnessmarkt. Mit einfachen und gelenkschonenden Bewegungen wird das Training mit dem Crosstrainer immer beliebter und hält vermehrt Einzug in die eigenen vier Wände - unabhängig von Wetter und Uhrzeit. Mit der Beliebtheit und der Nachfrage steigt auch das Angebot der Crosstrainer am Markt. Wer auf der Suche nach dem richtigen Crosstrainer ist, ist gut beraten, auf Crosstrainer-Vergleichstests zurückzugreifen. Im aktuellen ETM-Testmagazin …

… bringen. Es gibt wie bei allen Rennen der German SUP Challenge Wertungen in der Fun Class und der Race Class. Fun Class: Boards mit Surf-Style-Shape bis zu einer Länge von 12.6 Race Class: Boards mit Verdränger-Shape bis 14´´ sowie alles Surf-Style Boards über 12.6 bis 14´´ Zeitplan Stand Up Paddle Race: Samstag 27.08.2011 16:00 – 20:00 SUP Test und Training auf dem Badesee 18:30 Riders Meeting 20:00 – 23:00 Nightflight SUP Sprint 23:30 Siegerehrung Rahmenprogramm: Das Rennen beginnt mit Einsetzen …

… Fitness-Studios, in der Therapie und Rehabilitation. Im Heimsportbereich gewinnen diese flexiblen Kraftstationen zunehmend an Bedeutung. Die in den USA als Functional-Trainer bezeichneten Geräte sind sehr vielseitig und bieten die besten Voraussetzungen für ein ausgewogenes Training aller Muskelpartien. simple products gmbh, seit über 15 Jahren erfahren im Vertrieb von professionellen Kraftsportgeräten, bietet gleich 5 unterschiedliche Modelle an und betont damit den Stellenwert dieser Ganzkörpertrainer. Neben dem Einstiegsmodell PCCO90X vertreibt das …

… Muldental-Triathlons ihre Startnummer von den Sponsoren und stehen anschließend in zwei Talkrunden Rede und Antwort sowie für Autogrammwünsche zur Verfügung. Weitere Informationen unter www.muldental-triathlon.de Ablaufplan Deutsche Meisterschaften Elite und U23 Grimma 27./28. August 2011 27. August 2011 15:30 Uhr enviaM KidsCup Kinderduathlon auf dem Markt 17:00 Uhr Individuelles Training auf der Schwimm- u. Radstrecke möglich 18:00 Uhr Siegerehrung enviaM KidsCup 18:00 Uhr Meldebüro geöffnet, Rathaus …

Aufwärmen, laufen, abkühlen, entspannen. So sieht das ideale Allround-Trainingsprogramm aus. Leider vernachlässigen die meisten Läufer sowohl die Warm Up als auch die Cool Down Phase. Dabei ist es unheimlich wichtig, den Körper ausreichend auf die sportliche Anstrengung vorzubereiten und ihn nach dem Training langsam zu entspannen. Das beugt Verletzungen vor, fördert die Regeneration und steigert die Leistungsfähigkeit. My JogStyle informiert, worauf man als ambitionierter Läufer achten sollte. Im Idealfall werden Sportler nach dem Training nur …

… gesteuert wird, auf. Überraschung machte sich breit, als bekannt wurde, dass MotoGP-Fahrer Jasper Iwema auf einer Mavison für das Team Gamma, Eventsponsor des Wochenendes, an den Start geht. Ein 22-jähriger Rennfahrer mit nur 48 kg! Bei trockenem Wetter fand das erste freie Training statt – nicht ohne Probleme für das deutsche Team. Schnelles Handeln war gefragt: „Riemen, Wellen, Ritzel, Kette usw. mussten zwischen erstem und zweitem freien Training gewechselt, Verkleidungen ab- und wieder angebaut werden“, so Thomas Petsch, Manager von MÜNCH Racing. Am …

… Jahren war der heute 46 Jahre alte Diplomkaufmann aktiver Leichtathlet beim TV Gelnhausen, für den er in der 4x400 m Staffel zusammen mit dem mehrfachen Europameister Harald Schmid an den Start ging. „Damals wie heute waren Geräte von Erhard Sport beim Training unverzichtbar“, erzählte Schulz bei der seinen neuen Kollegen. Ob er, wie vorher, im Automotiv-Bereich beschäftigt sei oder in der Sportgerätebranche, mache für ihn erst einmal keinen Unterschied, erläuterte Schulz weiter: „Geld zu zählen ist hier wie da dasselbe“. Als passionierter Sportler …

VIERSEN. Anmeldungen für neue Kurse im Ransberg sind ab sofort möglich. Im September 2011 starten sechs neue Kurse im Schwimmbad Ransberg. Die Kurse „Aqua-Training“ starten am 7. September und finden immer mittwochs ab 15.15 Uhr bzw. 16.15 Uhr statt. Die Kurse gehen über zwölf Wochen. Die Kosten betragen 60 Euro plus Eintritt. Am 14. September startet der Kurs zur Wassergewöhnung für Kinder ab drei Jahren und findet jeden Mittwoch um 13.45 Uhr statt. Zwei Anfängerschwimmkurse für Kinder ab vier Jahren beginnen am 13. September und finden jeweils …

… August am „Sportstrand“ am Timmendorfer Strand vor. Jeder Interessierte kann daran teilnehmen, die Stunden sind kostenfrei und finden täglich um 11 Uhr und um 15 Uhr statt. „Pilardio ist ein echtes Allroundtalent“, sagt Waldmann. „Die Kombination aus Muskelkräftigung und Ausdauertraining macht stark, fit und beweglich. Es verbessert ganz gezielt die Körperspannung und -haltung.“ Das ist aber längst nicht alles, erklärt die Fitness-Expertin: „Das Training bringt Herz und Kreislauf auf Trab, regt Stoffwechsel und Fettabbau an. Das hilft dabei, eine …

… Personaltrainer Henrik Schünemann, der sich in den letzten Jahren mit einer innovativen Idee in Hamburg und Umgebung einen Namen gemacht hat. Diskret verborgen in einem charmanten Stadthaus befindet sich sein Figurzentrum, dass ganz auf ein individuelles und erfolgsori­en­tier­tes Training fernab vom hektischen und unpersönlichen Fit­ness­-Studio-Alltag ausgerichtet ist. Hier ist der Kunde noch König und hat in angenehmer und nahezu familiärer Atmosphäre seine festen, betreuten Termine in der Woche. Speziell für jede/n wird je nach Zielsetzung …

… hat EFX eine Sportlerin gefunden, die 100% hinter der Marke steht und von dem Produkt überzeugt ist. Die aktuelle Triathlon-Europameisterin begeistert sich seit Kindesbeinen an für Sport und ist seit 1999 dem professionellen Triathlon verschrieben. Seit kurzem trägt Sandra beim Training und bei Wettkämpfen ein Hologramm-Armband der Marke EFX und ist von der Wirkung überzeugt. Durch das wasserfeste Material der Bänder kann Sandra EFX nicht nur bei den „trockenen“ Disziplinen Radfahren und Laufen tragen, sondern auch beim Schwimmen auf ihr Hologramm-Band …

… professionellen Dartscheiben beziehungsweise Dartboards. Gerade erst ist in Düsseldorf ein Event der Europameisterschaft im Maritim Hotel zu Ende gegangen und Phil „The Power“ Taylor konnte sich erneut gegen die anderen Spieler der Weltspitze durchsetzen. Sein Geheimnis ist das kontinuierliche Training. Er steht zuhause bis zu 3 Stunden am Tag vor seinem Dartboard und versucht die höchsten Punktzahlen zu werfen. Nur durch seinen Ehrgeiz und das stetige Üben konnte er Preisgelder im mittlerweile vielfachen Millionenbereich einfahren. Aber nicht nur …

Die Vorbereitungen zu den 1. Deutschen Meisterschaften im Personal Training (PT), vom 09.-11. September in Berlin, laufen auf Hochtouren. Nun stehen auch die Preise für die Gewinner fest. Der und die Beste gewinnen viele, hochwertige Sachpreise z.B.: ein MFT S3 Check Screening, eine Jahresmitgliedschaft beim Bundesverband Personal Trainer, eine HOOPin®-Instructor-Ausbildung, eine Weiterbildung zum „Pilardio Personal Trainer“, Nutzung und Zugang zur Wellefit.com-Online-Plattform, Hurdles, Speed Sac und Quick Ladder von SKLZ und vieles mehr. Für …