Schünemann Training

Eine hohe Arbeitgeberattraktivität wirkt sich direkt auf das Unternehmensergebnis und die Wertschaffung aus. Während sich die Verbundenheit der Mitarbeiter in gesteigerter Leistungsbereitschaft zeigt, erhöht sich gleichzeitig die Performanz des Unternehmens nachhaltig. Parallel werden ungewollte Fluktuation und Recruitingkosten gesenkt. In Zeiten des Fachkräftemangels müssen Unternehmen verstärkt darauf achten, dass sie die Erwartungen der Berufseinsteiger sowie der aktuellen Belegschaft nicht vernachlässigen. Daher widmen strategisch denken…

Mehr Bewegung, gesündere Ernährung, weniger Rauchen, weniger Stress, mehr Zeit für sich, die Familie und Freunde – welches sind Ihre Vorsätze für 2012? Egal, welche es sind – damit Sie bei der Umsetzung Erfolg haben, setzen Sie sich genaue Ziele. Überlegen Sie, wann und wie Sie sie erreichen möchten. Setzen Sie sich anfangs lieber kleinere Etappenziele, um nicht an einem großen Ziel nach kurzer Zeit zu scheitern und die Lust zu verlieren. Dies steigert die Erfolgsquote enorm. Bedenken Sie, dass jede Veränderung, die Sie sich vornehmen auch …

Was erwartet man von einem Besuch in einem Figurzentrum? Ganz klar: eine bessere Figur! Möglichst schnelle Ergebnisse? Wäre toll! Wenig Aufwand? Optimal! Aber wir alle kennen das doch anders. Jahrelang strampeln wir uns in BBP-Kursen im Studio ab, stemmen Gewichte, stellen im Zweifel unsere Ernährung um, fühlen uns schon irgendwie fit, aber der Speck bleibt hartnäckig an gewissen Stellen haften. Frustrierend, und auf Dauer für ein doch eher unbefriedigendes Ergebnis zu teuer. Das es auch anders geht, zeigt Personaltrainer Henrik Schünemann,…

Hamburg, 12.02.2011 Studie des Medizinischen PräventionsCentrum Hamburg bestätigt die Wirksamkeit der HYPOXI-Methode Motivation in Sachen Figurformung gestaltet sich für viele im Winter besonders schwierig und dicke Pullis verstecken ja auch die Pfunde. Doch der nächste Frühling kommt bestimmt und die Chancen, dass den guten Vorsätzen auch wirklich Taten und Ergebnisse folgen, steigen mit der Wahl der richtigen Figurformungsmethode und der Motivation durch fachkundige Betreuung. Durch eine Studie des Medizinischen PräventionsCentrum Hambur…

Hamburg, 17.09.2010 Das Auge sieht mit! Verpassen Sie daher auf keinen Fall die „All about BEAUTY“ – die neue Hamburger Messe für Beauty, Body, Food & Healthy Living. Diese Messe für den Endverbraucher wird zum ersten Mal am 16. Oktober 2010 in den exklusiven Räumlichkeiten von Schünemann Training direkt an der Außenalster stattfinden. Ganzheitliches Konzept: Jeder Blick in den Spiegel sollte ein Moment des Glücks und der Zufriedenheit sein. Das Konzept der „All about BEAUTY“ beruht auf der Erkenntnis, dass wahre Schönheit nicht nur von a…

Ein Problem, das fast jeder kennt: Durch entsprechendes Training oder Diät kann man zwar abnehmen, aber immer nur gleichmäßig am ganzen Körper. Störende Fettpölsterchen an bestimmten Stellen konnten bislang kaum gezielt angegangen werden. Jetzt gibt es endlich eine kosmeti­sche Behandlung, die diese hartnäckigen Fettpolster sanft und schmerzfrei behandelt. Diese neue Behandlungsmethode nennt sich stabile Kavitation. Schünemann Training führt jetzt als Erster in Hamburg diese neu­artige und äußerst effektive Behandlungsmethode mit dem beutytek…

Ein Hauch von Glamour und Exklusivität liegt in der Luft, wenn das Wort Personaltrainer fällt. Der Grund, warum viele Stars eine Top-Figur haben, liegt aber genau hier: Ein gezieltes 1:1-Training, bei dem sie der Trainer motiviert und auf eine genaue Ausführung der Übungen achtet. Dies ist effektiver als unmotiviertes Joggen oder unkontrolliertes Training im überfüllten Fitnessstudio. Parallel gibt der Trainer wertvolle Tipps zum Thema Ernährung und Stressmanagement. Bei vielen Stars greift zudem die HYPOXI-Mania immer weiter um sich. Madon…

Hamburg, 15.07.2008. Die Sonne ist da und der Winter schon längst wieder vergessen! Beim Gedanken an den kommenden Strandurlaub stellt sich sofort gute Laune ein... wäre da nicht der prüfende Blick in den Spiegel: Der Winterspeck ist noch nicht weg und der Bikini aus dem letzten Sommer sitzt auf einmal nicht mehr. Jetzt bloß nicht den Kopf in den Sand stecken, sondern die verbleibende Zeit effektiv nutzen! HYPOXI bietet ein Intensiv-Programm für die Strandfigur und lässt Problemzonen dahinschmelzen. Wer am Pool oder beim Beach-Volleyball ein…

Hamburg, 15.07.2008. Schünemann Training hat am Jahresanfang in Hamburg ein exquisites und ganzheitliches Figurzentrum zur gezielten Körper­for­mung eröffnet, das seinesgleichen sucht. Ob Muskelaufbau, Kräftigung des Bindegewebes, Hautstraffung oder Fettverlust an den richtigen Stellen – wir entwickeln für und mit unseren Klienten ein perfektes, maßgeschneidertes „Figurprogramm“ für jeden Körper, welches im gemeinsam fest­gelegten Zeitraum den gewünschten Erfolg garantiert. Neben einem individuellen Personal-Trainingsbereich für Muskelaufbau-…