Nordic Walking ist mehr als Gehen mit Stöcken. Es ist Training und Entspannung, Bewegung und Erholung für Körper und Geist.
In den 50er Jahren bauten Skilangläufer den sogenannten „Skigang“ in ihr Sommertraining ein.
Ein Gang in weiten Diagonalschritten mit Skistockunterstützung.
Erst 1997 wurde in Finnland der Name „Nordic Walking“ kreiert. Seitdem hat sich diese Sportart in Europa zu einem echten Volkssport entwickelt.
Gründe dafür sind schnell genannt:
- Nordic Walking ist gelenkschonend, besonders für die tragenden Gelenke an den Beinen/Füßen.
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… Unterricht für Senioren. Welchen positiven Effekt für die Gesundheit haben Tai Chi Übungen für Senioren?
* Tai Chi Fehler: Statt Loslassen wird imitiert - Videoclip. Ein Video aus einer Reihe von Tai Chi Übungen mit Daniel Grolle.
* TaiChi News: Aufwärmübungen vor dem Tai Chi Training. Videoclips von Chen Taiji aus Berlin auf Youtube. Neuer Tai Chi Blog. Tai Chi verbessert das Gleichgewicht. Tai Chi hilft Parkinson Patienten. Interview über Prof. Cheng Man Ching. Tai Chi Fußabdrücke Diagramm.
* Penis Qigong - Ist der Mann in China und Indien verrückt …
Michendorf, 05.03.2012 – Natural Bodybuilding ist heutzutage mehr, als nur der Verlauf konsequenten Trainings. Der kontinuierliche Muskelaufbau in Verbindung mit Fitness, ist für viele Sportler mittlerweile zu einer Art Lebensphilosophie geworden. „Live for The Pump“, unter diesem Motto hat Andreas Galle die Internetseite www.liveforthepump.de ins Leben gerufen, mit dem Ziel, ganzheitlich rund um das Thema Bodybuilding zu informieren. Der junge Unternehmer ist selbst kürzlich zum leidenschaftlichen Bodybuilder geworden, will aber mehr, als nur …
… das 2012 auf der Rennstrecke von Le Castellet in Frankreich stattfindet. Ebenfalls unter Dach und Fach: Der große Reifenhersteller Dunlop, langjähriger Sponsor der MINI Challenge, wird auch die MINI TROPHY als Partner maßgeblich unterstützen.
Bei jeder Rennveranstaltung wird es ein Training, ein Qualifying und zwei Wertungsläufe geben, die über jeweils 30 Minuten gehen. Es sind zwei Sonderwertungen vorgesehen: Die Gentleman-Wertung berücksichtigt Fahrer ab 40 Jahre – um den Sieg in der Rookiewertung kämpfen Fahrer, die maximal 20 Jahre alt sind …
Muskel-Guide.de weiß, was gesund ist und was nicht
Für den Muskelaufbau ist nicht nur das richtige Training wichtig, sondern auch die richtige Ernährung, berichtet der Fitness-Blog muskel-guide.de. Viele Menschen, die gern ins Fitnessstudio gehen, wissen gar nicht, dass es nicht reicht, fleißig zu trainieren und danach seinen Organismus mit ungesundem Essen zu „vergiften“. Aber wie sieht die richtige Ernährung für den Muskelaufbau aus? Muskel-guide.de hat die Antwort:
„Um Muskeln aufzubauen, ist das richtige Training nur die halbe Miete. Ebenso …
… there’s a girl.
They are born to be great.
They feel the power, they hear the call,
they have the will and the strength to move on.
Chorus: It’s the ball! It’s the ball!
Further and further towards the goal
of winning the prize and winning it all.Training and endurance and team-spirit feel
bring them together, give the energy real,
Chorus: It’s the ball! It’s the ball!
the discipline and joy of a fit body,
rapid action leading to big success,
the sporting spirit and good humor,
self-control, fair play and friendliness,
the loyal acceptance of …
Die derzeit innovativste EMS Technologie auf dem Markt hält Einzug in die Fitnessstudios.
„AmpliTrain ist das EMS-Gerät mit Tiefenwirkung auf einer ganz neuen Frequenz. Durch die Vielzahl der Trainingsmöglichkeiten, sowohl im Personal Coaching als auch im Bereich des Gruppentrainings, wird das AmpliTraining in Fitnessstudios immer gefragter“, so die Aussage von Beate Rösch, Physiotherapeutin und tech. Geschäftsführerin der AmpliTrain GmbH.
Durch den Einsatz einer modulierten Mittelfrequenz wird im Gegensatz zu herkömmlichen EMS-Geräten das ganze …
… haben, dass die Regelungen komplexer als bei anderen Sportarten sind. So wird beim Snooker typischerweise mit 15 roten Bällen, 6 farbigen Bällen und einer Weißen gespielt. Natürlich werden auch viele Tipps für ein gutes Snooker-Spiel gegeben. Der Stand, regelmäßiges Training und eine gute Ausrüstung sind wichtig, um hohe Breaks (Punkte durch einen Spielzug) zu erzielen.
Weiterhin gibt es News-Beiträge zu Livestreams und der Snooker-Weltmeisterschaft. Die Snooker-WM findet jedes Jahr statt. Der Gewinner aus dem Jahr 2011 erhielt 250.000 Pfund. Insgesamt …
… Maserung des Holzes eingegangen werden, was die Kobudo Waffe sehr strapazierfähig macht. Diesen Effekt kann man durch Ölen unterstützen, denn dadurch bleibt das Holz geschmeidig und trocknet nicht aus. Somit könnte man das regelmäßige ölen als Schutz vor Splitterungen sehen.
Beim Training selbst ist die Griffigkeit der Waffe nicht unbedeutend, diese nimmt jedoch mit zunehmendem Schweiß an den Händen ab. Bei geöltem Holz hat das Naturprodukt die Möglichkeit diese Feuchtigkeit in einem gewissen Maße abzutransportieren, was bei lackierten Waffen nicht der …
… Chance gegeben. „Nach einem schweren Unfall, der allerdings nichts mit Pferden zu tun hatte, war ich querschnittsgelähmt. Das war für mich eine sehr schwere Zeit - aber ich hatte den eisernen Willen weiterzumachen“, erzählt Rosenberg. Nur nach Überwindung vieler Trainingsrückschläge und mit übergroßer Willenskraft gelang es ihm, sich aus dem Rollstuhl zu befreien.
Spezielle Trainingsmethoden
Stattdessen sitzt jetzt Jens Rosenberg wieder im Sulky und trainiert seine Rennpferde. Eines davon ist Like a Porsche, der seinem Namen buchstäblich alle Ehre …
… Simon-Adorf und Mirko Dreiser, ihre Zuhörer emotional für das Laufen zu begeistern und ihnen zugleich Ängste zu nehmen. Motivationstrainerin Simon-Adorf sprach von den „Stolpersteinen“, die den Marathon unterwegs mitunter so besonders schwierig machen: Es fängt beim Zeitmangel im Training an, führt über die beeindruckenden Zahlen der Streckenlänge – und endet beim inneren Schweinehund im Wettkampf.
Der Marathon ist beispielsweise gar keine so große Herausforderung mehr, wenn man es schafft, ihn gedanklich in mehrere Teilstrecken zu stückeln. So …
Personal Trainer setzten in Zukunft auf Individualität, Abwechslung und Trendsport. Blog - Personal Coach @ Hamburg
23.02.2012, Rellingen. Die wichtigsten Gründe für Personal Training sind heute ästhetische, gesundheitliche und die Leistungssteigerung. Die größte Hürde beim Erreichen dieser Ziele ist man oft selbst. Innovative und individuelle Fitnesskonzepte fördern die Motivation und stellen somit eine Hilfe beim Kampf gegen den inneren Schweinehund dar.
Aus Alt wird Neu
Im konventionellen Personal Training werden hauptsächlich die Themen Gewichtsreduktion, …
… Kilo zu viel auf der Waage, die Gelenke verstärkt beansprucht werden. Das ist schon beim normalen Gehen der Fall. Stark Übergewichtige müssen daher zunächst abnehmen, bevor sie sich die Laufschuhe an die Füße schnüren. Wichtig ist außerdem, dass man das Training nicht übertreibt. Zu viel Laufsport schadet den Gelenken, es besteht die Gefahr eines Übertrainings. Das Zauberwort lautet also: ausreichend Regenerationszeit. Wer regelmäßig joggen geht, stärkt die Muskulatur, was die Gelenke entlastet. Die Stabilität in den Beinen unterstützt Sehnen wie …
… viele relevante Informationen rund um das Thema Sport ist, wird den gerade erst erfolgten Strt des neuen Informationsportals Stichwort-sport.de mit Sicherheit sehr begrüßen. Denn hier finden Sportfans viele sachdienliche Artikel zu Themen wie Individualsport, Training & Fitneß, Diverses sowie Tipps & Tricks. Und sollte eine Frage mal nicht beantwortet werden, so ist das Team von Stichwort-sport.de diesbezüglich Themenvorschlägen gegenüber sehr offen eingestellt.
Mit Stichwort-sport.de (http://stichwort-sport.de/) gibt es nun endlich einen …
Sind chromblitzende, teure Trainingsmaschinen wirklich nötig, um zu einem stählernen Körper zu gelangen? Nein, sagt Sportnahrungsexperte Body Attack. Es sind die einfachen Grundübungen, die einen athletisch definierten Körper aufbauen. Und das ist auch Zuhause möglich.
Heimbodybuilder müssen sich nicht hinter ihren Studiokollegen verstecken. Fitnessstudios bieten mit ihrer großen Auswahl an Geräten zwar die optimale Trainingsumgebung, aber das ist für den Kraftaufbau nicht entscheidend. Im Gegenteil. Eine kleine, ausgewählte Grundausstattung macht …
… größte Pilates-Studio und -Ausbildungszentrum Deutschlands. Inhaberin und Pilates-Mastertrainerin Margit Tancev und ihr Team bieten unterschiedliche sowie auf die Kunden individuell zugeschnittene Pilates-Methoden, die Interessenten während der Eröffnungstage in einem kostenfreien Probetraining ausprobieren können.
Pilates ist als gesundheitsfördernde und effektive Trainingsmethode auf dem Vormarsch. Mit dem Fokus auf Kräftigung und Stabilisation des Körpers sowie Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung verfolgt der ganzheitliche Ansatz auch …
… Taurus Fitness das erste Rudergerät in seinem Sortiment. Taurus Fitness hat sich innerhalb weniger Jahre zu einem festen Bestandteil der Fitnessbranche entwickelt. Eng abgestimmt auf die Bedürfnisse von Sportlern sind Fitnessgeräte von Taurus durch innovative Trainingskonzepte und eine hohe Materialqualität gekennzeichnet. Entsprechend überzeugten Geräte wie das Taurus Fitness Laufband T9.5 oder der Crosstrainer X7.3 in Tests die Fachjury.
Das R9 Pro Rudergerät besitzt die gewohnt hochwertige Taurus-Qualität. Die langlebige Konstruktion des Rowers …
Mit einer optimierten Ernährung aufs Siegerpodest
Die Ernährung ist neben dem regelmäßigen Training ein wesentlicher Faktor für die körperliche Leistungsfähigkeit eines Sportlers. In den Sportvereinen in Deutschland fristet das Thema Ernährung in vielen Fällen ein Schattendasein. Trainer und Übungsleiter sind meist ehrenamtlich tätig und können sich aus Zeitmangel, aber auch aus Mangel an Kenntnissen nicht mit der Nahrungsaufnahme ihrer Schützlinge vor, während und nach dem Sport beschäftigen. Sie sind in ihrer spezifischen Sportart die Spezialisten …
Über 100 Fans von Ausnahmeathletin Chrissie Wellington folgten dem Ruf und absolvierten am Samstag, 11.02.2012, eine gemeinsame Trainingsrunde mit der mehrfachen Triathlon-Weltmeisterin und Weltrekordhalterin um das Kölner Rhein-Energie Stadion. Brooks, Laufspezialist und Chrissies Schuhsponsor, hatte über seine Facebookseite zum Lauf aufgerufen. Dazu konnte sich jeder Läufer, der im Kostüm erschien, über eine Überraschung freuen. Drei Viertel der Teilnehmer liefen deswegen kostümiert und läuteten somit die fünfte Jahreszeit mit Chrisse ein. Diese …
… am Schießstand für alle Läufer bereit. Für jeden Fehlschuss warten 50 zusätzliche Meter in der Strafrunde", erklärt Markus Förmer, Leiter der Langlaufschule Nordic Academy und Initiator des ersten österreichischen Volksbiathlons vor drei Jahren.
Bereits am Freitag geht es mit dem freien Training für alle Teilnehmer los. Unter fachkundiger Anleitung kann jeder die ersten Runden auf der Loipe drehen und sich schön langsam an das Schießen herantasten. Natürlich haben die Trainer auch zahlreiche wertvolle Tipps parat, damit das Rennen am nächsten Tag …
… darüber klar zu werden, welche Aufgaben wichtig oder unwichtig sind. Wichtige (auch unangenehme) Dinge sollten sofort erledigt und nicht aufgeschoben werden. Möchte man an einem Abend die Lieblingsserie im Fernsehen nicht verpassen, sollte man den Besuch im Fitness-Studio oder das Lauftraining auf den Vormittag legen oder sich einen anderen Abend aussuchen und diesen Termin dann auch wirklich blockieren. Wir lassen uns häufig ablenken, können oft nicht „Nein“ sagen und bringen so unseren eigenen Tagesablauf durcheinander. Wer sich vornimmt, um 18 Uhr …
… eigentliche Mille zu tun zu haben. Dem ist aber nicht so! Unter „regularLeg“ ist eine neue, 4 cm kürzere Beinlänge gemeint, welche diese Hose Auszeichnet.
Trotz der Änderungen, die T FI.Mille_S5 ist die perfekte Hose für sehr lange Distanzen in Training und Wettkampf. Die optimale Muskelkompression, ein einmaliger Tragekomfort und das, im Vergleich zur FI.13_S5 dickere und etwas größere Sitzpolster sind ihre Hauptmerkmale. Sie besitzt eine innovative Passform für weniger Druck im Genitalbereich. Die eingearbeiteter Stabilisierung im Dammbereich sorgt …
… berichtet mit dem Schwerpunkt Tai Chi und Qigong aus der Welt der chinesischen Kampfkünste und Gesundheitsübungen über Internetseiten, Artikel, Fernsehsendungen, Bücher, Termine und Vieles mehr
Schlagzeilen Tai Chi, Qigong und Innere Kuenste
* Die Verschmelzung von Körper und Geist beim Tai Chi Training. Wie man mit Tai Chi Üben eine Körper-Geist-Verbindung entwickeln kann.
* Tai Chi kann man von zwei Seiten sehen. Kann Tai Chi nur aus einer chinesischen Sichtweise heraus verstanden werden?
* Einen tiefen Schwerpunkt beim Tai Chi finden - Videoclip. Ein …
… ein Enduro-Eldorado geschaffen, das für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen Action und Fun bietet.
Auf 18 Hektar Privatland entsteht ein Enduropark mit Steilhängen, Singletrails, selektiven Waldpassagen, schnellen Etappen, Sprüngen, Baumquerungen - ideale Bedingungen für Training oder Offroad-Kurzurlaub. Anders als bei Extrembewerben wie die RedbullRomaniacs Rallye stehen im Enduro-Valley Transsilvanien aber nicht der Wettbewerb, sondern Training, Spass und Kennenlernen von Land und Leuten im Mittelpunkt.
Vom Basiscamp, dem Enduro-Valley, …
… Putting Academy 2012 individuell abgestimmte Kurse für erfolgreiches Putten an. Erstmals stehen dabei auch Golfreisen auf dem Programm.
Pforzheim - 02.02.2012: Die 2010 in Birkenfeld eröffnete Kramski Putting Academy boomt. Sie erklärt in maßgeschneiderten Kursen und Trainingseinheiten die komplexen Zusammenhänge des Puttens und vermittelt darüber hinaus die klare und äußerst erfolgreiche Methodik nach der Kramski-Philosophie, die aus der Analyse typischer Putt-Fehler heraus entstand. So gibt der gelernte Werkzeugmacher und Konstrukteur Wiestaw …
Mini Marathon wird zum Renner für die Kids
Jetzt anmelden und mit dem Training starten
Bei der achten Auflage des Hochwald Mittelrhein Marathon wird der Mini Marathon wird zu einem echten Renner für alle Schüler.
Auf der 1000 Meter langen Strecke am Deutschen Eck geht es nicht nur um die besten Zeiten, sondern vor allem auch um das Miteinander. Die sportliche Vorbereitung für und die Teilnahme an diesem besonderen Event soll Schülern nachhaltig Freude am Laufen vermitteln. Deshalb möchten wir Sie bitten, in Ihrer Schule und Ihren Klassen aktiv …
… ist nun der erste Onlineshop in Deutschland speziell für CrossFit und Strongman Athleten online. Von der Langhantel, über Medizinbälle und Kettlebells bis zu Gymrings können Crossfitter bei suprfit.de aus einem sorgfältig zusammengestellten Sortiment wählen und ihr Trainingsequipment bequem online bestellen. Neben weltweit bekannten Marken wie Dynamax oder Pendlay findet man hier auch Geheimtipps wie zum Beispiel
Inov-8, Sledbarrow oder Titin.
Bei Suprfit dreht sich nicht alles nur um Shopping. Neben dem Verkauf von Trainingsequipment werden auch …
… kontinuierlich zu steigern. Wer regelmäßig läuft, wird schnell eine Verbesserung der eigenen Leistung feststellen. Hier kommt es nicht nur auf die Dauer und Intensität des Laufs an, entscheidend für die Leistungssteigerung ist die Regenerationsphase zwischen den einzelnen Trainingseinheiten. Das so genannte Prinzip der Superkompensation führt dazu, dass der Körper nach sportlicher Belastung zusätzliche Kräfte und Energien bereitstellt, um für die nächste Belastung noch besser gerüstet zu sein. Um die Effektivität der Superkompensation zu gewährleisten …
… „Freeride Hero Schnals“ ins Leben zu rufen. Startberechtigt auf eigene Gefahr sind Männer und Frauen mit einer verpflichtenden Ausstattung zur Lawinensicherheit.
Gestartet wird das Freeride-Wochenende am Freitag mit einer Streckenbesichtigung und der Vergabe der Startnummern. Der zweite Tag dient zum Training und dem Test von entsprechendem Ski- und Snowboardmaterial. Ab 13 Uhr sorgt die Bergrettung Schnals im Zielgelände für die nötige Stimmung. Das Finale findet am Sonntag ab 10 Uhr statt und bietet auch im Zielraum Spannung für die Zuschauer, …
Neues Sportstudio in Darmstadt bietet "ehrliches Training". Ende Januar, genauer am 28.01. öffnet der Core Sportclub in Darmstadt seine Pforten für den Trainingsbetrieb. Wie Gründer und Betreiber Ingo Röder ausführt, liegt der Fokus auf funktionellem, ehrlichen Training. "Wir wollen hier ein Angebot für die ambitionierten Hobbysportler, wie auch für Profis bieten" so Röder. "Unser Ansatz ist echtes und ehrliches Training mit persönlicher Betreuung. So kann jeder individuell und unter Anleitung direkt an seinen persönlichen Ansatzpunkten arbeiten. …
EMS-Training nun auch in Söflingen!
- Sebastian Betz, Basketballer von Ratiopharm Ulm, testet das Fitness-Training der Zukunft -
Seit ca. 3 Jahren schon hält der Siegeszug dieser neuen Trainingsmethode in Deutschland an, und es ist noch längst keine Marktsättigung abzusehen! EMS steht für Elektrische Muskel-Stimulation und wird in der Reha, der Physiotherapie und auch in der Raumfahrt schon seit vielen Jahren erfolgreich eigesetzt. Neu ist der Einsatz von EMS dagegen im Fitnessbereich - und das mit klar zunehmender Tendenz! Worin liegt nun das …
… ein komplettes Fitnessworkout zu absolvieren.
Ein weiteres Funsportgerät ist die Slackline. Ein gespanntes Seil in knapp einem halben Meter Höhe. Darauf zu balancieren erfordert nicht nur ein gutes Körpergefühl sondern ist darüber hinaus ein spielerisch exzellentes Ausdauer- und Koordinationstraining.
Der 7-Meilen-Stiefel ist eher noch unbekannt aber bahnt seinen Weg zunehmend in unsere Stadtparks. Mit Hilfe dieser Federkonstruktion die man sich ähnlich wie Inlineskates an die Füße schnallt ist es einem Möglich bis zu zwei Meter hoch zu springen …
… eine große Rolle. Über einen Freund erfuhr Markus Holubek von dem Lauf und beschloss spontan, daran teilzunehmen - und das trotz seines Handicaps: "Bei einem Skirennen habe ich mir den 1. Lendenwirbel zu 95 Prozent durchtrennt, war erst komplett, durch hartes Training heute nur noch inkomplett gelähmt und brauche keinen Rollstuhl mehr. Mit meinen verbleibenden körperlichen Behinderungen habe ich umzugehen gelernt", sagt er.
Ob er den BraveheartBattle in der maximalen Zeit von fünf Stunden schafft, wird sich zeigen, doch Markus Holubek ist optimistisch: …
Der diesjährige NSCAA Kongress für Fußballtrainer fand vom 11.-15. Januar 2012 in Kansas City (USA) statt. Zum weltgrößten Fußballtrainer-Kongress kamen mehr als 8000 Trainer und fußballinteressierte Gäste. Sie nahmen teil an Trainingsvorführungen und Präsentationen und besuchten die Fußballausstellung. Mehr als 300 Ausstellen stellten hier ihre Produkte und Neuerungen vor.
Referenten aus USA, Deutschland, Mexiko, Japan und England boten ein abwechslungsreiches und interessantes Programm. Auch der DFB war vertreten. Frank Wormuth (Head of DFB Pro …
Rellingen, den 17.01.2012. Personal Fitness Training erfreut sich in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Im Privatkundensektor wird hierbei vor allem auf Qualität und Individualität Wert gelegt. Neue Sportarten bilden dabei einen besonderen Stellenwert da die Bereitschafft zu körperlicher Ertüchtigung dem Kunden beim Umgang mit Neuen Sportgeräten leichter fällt.
Eines dieser Sportgeräte ist der Gurtbandtrainer TRX - in der US Navy entwickelt. Sein großer Vorteil ist die Möglichkeit beinahe überall - man benötigt lediglich eine stabile Befestigung …
Sport und schwitzen gehören einfach zusammen. Die Schweißproduktion dient der Thermoregulierung und Abkühlung des Körpers sowohl im Alltag als auch bei sportlicher Aktivität. Beim Lauftraining wird sehr viel überschüssige Wärme produziert – die natürliche Reaktion des Schwitzens schützt dann den Körper vor Überhitzung. Dabei gehen aber insbesondere Wasser und wichtige Mineralstoffe verloren, deren Verlust unbedingt durch ausreichende Flüssigkeitsversorgung und bewusste Ernährung ausgeglichen werden muss.
Die menschliche Haut besitzt zwei bis vier …
… wie möglich zukommen zu lassen. Wer diese elegante und geschmeidige Kunst weiterentwickeln oder ansehen möchte ist sehr herzlich willkommen.
Seminarbeginn ist am Freitag, 24.2.2012 um 19 Uhr in der Aikido Schule Hamburg, Barnerstraße 16, 22765 Hamburg-Altona, statt. Am Samstag, 25. Februar findet jeweils eine Trainingseinheit von 11 bis 13 Uhr und von 16 bis 18 Uhr statt. Am Sonntag, 13. Februar beschließt die letzte Einheit von 10 bis 12 Uhr das Seminar.
Über Frank Noël
Frank Noël begann 1968 mit dem Aikido-Training in Paris, bevor er 1972 für …
Ab sofort ist es auch in der Lüneburger Heide möglich mit einer Personal-Trainiern zu trainineren. Eigentlich finden solche Dienstleistungen häufig nur in Ballungsgebieten regen zuspruch. Deshalb ist das Angebot von personaltraining-physiotherapie.de um so erfreulicher.Raphaela Schäfer ist die Personal-Trainerin die dieses Angebot im Heidekreis betreibt.Die Umgebung , die Landschaft und die reine Luft bieten sich gerade ideall zum Outdoor Training an, sagt die 32 jährige ausgebildete Physiotherapeutin.Es ist doch viel sinnvoller in der freien Natur …
BERLIN, 12.01.2012 - Kangatraining, benannt nach dem Känguruh „Kanga“ aus der Geschichte „Winnie the Pooh“, ist das neue Workout für die Mama mit dem Baby im Beutel. Während die Mama nach der Schwangerschaft an ihrer Fitness arbeitet, kann sich das Baby voll entspannen und die Nähe zu seiner Mutter bequem im angesagten Tragebeutel genießen.
Erfinderin Nicole Pascher, ehemalige Tänzerin und Fitnesstrainerin aus Wien sowie Mutter von drei Kindern, ist Expertin für postpartales Training und hat dieses besondere Workout zusammen mit Frauenärzten, Hebammen …
… Uhr, die im Set mit Herzfrequenzbrustgurt, Apple- und Windows-Software sowie Daten- und Ladekabel in den Handel kommen wird, überträgt sämtliche Daten durch GPS- und Herzfrequenzmessung erfassten Daten auf das runtastic Fitnessportal. Dort kann der Sportler sein Training nicht nur speichern und auswerten, sondern auch mit 1,5 Millionen runtastic-Portalusern oder seinen Facebook- oder Twitter-Freunden teilen. Der empfohlene Verkaufspreis der runtastic GPS Watch wird unter 200 Euro liegen.
Der runtastic Receiver wird am Klinkenstecker jedes beliebigen …
… DJC), der mit seiner Internationalen Sommerschule im Jahr 1932 den Judo-Sport in Deutschland einführte und im Jahr 2012 sein neunzigjähriges Vereinsjubiläum feiert, für alle interessierten hessischen Judoka an jedem Dienstag in zentraler Lage in Frankfurt am Main ein offenes Kata-Training an. Das Training wird von zwei ausgewiesenen Kata-Spezialisten, Werner Müller (5. Dan Judo) und Klaus Hanelt (8. Dan Judo), geleitet. Es findet von 19-21 Uhr in der Sporthalle der Ludwig-Börne-Schule in der Lange Straße 30-36 statt, die drei bis vier Gehminuten …
… auch seine taktischen Möglichkeiten perfektionieren. Zaungäste aus dem Rheinland haben die Kölner Spieler schon gesichtet, im Le Méridien Penina Golf & Resort, wo sie zwischen dem 5. und 12. Januar untergebracht sind. Die Luxusanlage stellt für das Kölner Training ein Fußballfeld mit FIFA-Abmessungen sowie drei Golfplätzen zur Verfügung.
Auch Bayer Leverkusen, zweiter Verein aus dem Rheinland und Nachbarn der Kölner, weiß die klimatischen Bedingungen der Algarve um diese Jahreszeit zu schätzen. Laut Ömer Toprak, Abwehrspieler der Leverkusener, …
… als bekannten Hausrunde geht. Die runtastic Mountainbike App Highlights der sind wie auch im Pendant, der runtastic Roadbike App, das individualisierbare Display, die Einbindung von Sensoren für Herzfrequenz, Trittfrequenz und Geschwindigkeit (ANT+ Standard), Pulsbereich-Trainingsfunktionen, Navigation mit Offline-Karten, Live-Übertragung des Trainings ins Internet und iPod-Integration. runtastic Mountainbike ist ab sofort gratis als Lite-Version (mit Werbung und reduziertem Funktionsumfang) und für 4,99 Euro als Pro-Version in Apples App Store erhältlich.
…
Europaweit einzigartige Trainingsmöglichkeiten mitten in der City
Hamburg, 03.01.2012 – Golf im Winter und das mitten in Hamburg? Es muss nicht immer Spanien, die Türkei oder Portugal sein – während viele Golfer im Winter witterungsbedingt das Weite suchen, bietet die GOLF LOUNGE in Hamburg optimale Trainingsbedingungen für alle Freunde des Golfsports. Egal ob Einsteiger oder Profi mit 40 überdachten und beheizten Trainingsflächen sowie Flutlicht macht die GOLF LOUNGE Golftraining sogar bei Schnee und Eis zum Vergnügen.
Zum Start in die Wintersaison …
… Gewohnheiten, die ein Mensch ablegen möchte oder aber der Wunsch, zielbewusster und motivierter den Herausforderungen des stressigen Alltags zu begegnen. Der ehemalige Hochleistungssportler und Experte für Spitzenmotivation Thomas Schlechter verrät in einem einzigartigen E-Mail-Training, wie man diese Ziele erreichen kann.
„Es ist einfach, sicher und wirkungsvoll“, fasst Thomas Schlechter sein 21-Tage E-Mail-Training zusammen. Jeder Teilnehmer bekommt täglich wertvolle Praxistipps und leicht durchführbare Übungen für die eigene mentale Stärke auf …
… das erste Jahr begrenzt an. Angemeldete Anbieter von sportlichen Dienstleistungen haben darüber hinaus die Möglichkeit, aktuelle Meldungen über einen Live-Newsticker laufen zu lassen.
Auf der Hauptseite befinden sich außerdem diverse Artikel rund um die Themen Sport und Training, die ausschließlich von den Mitgliedern verfasst werden. So können sich Besucher und Interessierte stets direkt an die Autoren wenden.
Giuseppe Camporeale erklärt: „Unser Ziel ist es, durch ein facettenreiches Angebot möglichst viele Leute zusammenzubringen. Jeder soll …
… Erfahrung angeeignet konnten. In der Mehrzahl der Turniere setzten sich Spieler durch, welche regelmäßig die Turniere der P-BL besuchten. Wiederum ein Beleg dafür, dass „Texas Hold‘em“ ein Strategie und Taktik Spiel ist und der durchaus vorhandene Glücksfaktor durch Übung und Training beeinflussbar ist.
Das diesjährige Meisterschaftsturnier findet nach dem Erfolg im vergangenen Jahr nun bereits zum zweiten Mal am 28. und 29.12.2011 im Leipziger Luxushotel “The Westin Leipzig“ statt. Das über zwei Tage andauernde Turnier startet am 28.12. in zwei Gruppen …
Rellingen, 21. Dezember 2011. Personal Coach @ Hamburg nimmt 2012 neue Funsportarten in das Produktportfolio auf. Slacklinen, Bouncen auf Sprungstelzen, 7-Meilen-Stiefeln, und Kitesurfen erweitern die Möglichkeiten des Fitnesstrainings. Gewichtsabnahme, Konditionssteigerung oder Muskelaufbau sind damit spielerisch zu erreichen. Motivationsprobleme sind bei diesen Sportarten kein Thema.
Bei Sportreisen begleitet der Personal Trainer den Kunden in den Urlaub um ein individuelles und privates Sporterlebnis zu schaffen.
Zusätzlich zum steigenden Gesundheitsbewusstsein …
