… bisher nicht den Gang ins Studio um die Ecke gewagt haben.
Bundesweit mehr als 600 ausgewählte Fitness- und Gesundheitsanlagen öffnen ihre Türen und ermöglichen Jedem einen umfangreichen und intensiven Test. Fitnessinteressierte können mit einem gesundheitsorientierten Training in einer sechswöchigen Testphase das Wunschstudio ausgiebig kennen lernen. Mit einem so genannten Trainingspass haben Neueinsteiger oder Wechselwillige die Möglichkeit, das Studio ihrer Wahl zu testen, unverbindlich und ganz ohne Mitgliedschaft oder Vertragsbindung.
Auch …
Um den besonderen Bedürfnissen und Anforderungen des Gesundheitsmarktes auch im Jahr 2012 gezielt gerecht zu werden, hat die SAFS & BETA Bildungsakademie, der Spezialist für Ausbildung Fortbildung und Weiterbildung in Fitness & Personal-Training, Ernährung & Wellness, Group-Training & Indoor Cycling und Intensive Yoga & Pilates Matwork ihr Programm auch für das kommende Jahr mit einigen Neuigkeiten und Verbesserungen angereichert.
Im Bereich Fitness & Personal-Training wurde die Ausbildungsschiene durch aktuelle Fitness …
… heißbegehrten „FELIX-Award“ ausgezeichnet, der jährlich die beliebtesten Spitzensportler Nordrhein-Westfalens ehrt. Rund 80.000 sportbegeisterte Bürgerinnen und Bürger beteiligten sich an der Wahl und verhalfen mit ihrer Stimmabgabe der Siebenkämpferin Jennifer Oeser zum Sieg.
Dank hartem Training, Ehrgeiz, Leidenschaft sowie der Unterstützung von medizinischen Hilfsmitteln von Bauerfeind kann die Athletin des TSV Bayer 04 Leverkusen auf ein sehr erfolgreiches Jahr 2011 zurückblicken: Die Siebenkämpferin gewann bei der Leichtathletik-WM in Daegu, …
Kassel/Dresden, 13.12.2011. Die Internetportale für Ausdauertraining Sportics.net und MyGoal.de arbeiten künftig zusammen. Als Kompetenzpartner bieten sie Läufern, Triathleten und anderen Ausdauersportlern maßgeschneiderte Lösungen für ein effektives Training von der Planung bis zur Auswertung. Während MyGoal individuelle Trainingspläne auf sportwissenschaftlicher Grundlage schreibt, dokumentiert der Sportler bei Sportics seine Trainingsergebnisse im Internet.
Die Partnerschaft schließt eine Lücke für viele Athleten, die Daten ihrer Trainingscomputer …
… Hersteller und insbesondere über 35 Crosstrainer-Modelle sind nun online auf www.CrosstrainerBerichte.com zu lesen. Der User kann unter 17 Crosstrainer-Marken auswählen und in den jeweiligen Modellberichten die wichtigsten Kennzahlen und Eigenschaften über das Trainingsgerät fürs Zuhause genau nachlesen.
Die CrosstrainerBerichte-Redaktion hat in die Modellberichte auch Nutzermeinungen aufgenommen, damit sich Interessierte ein genaueres Bild vom Heimtrainingsgerät machen und Erfahrungsberichte lesen können. Vor allem Fitness-Anfänger erhalten so …
Heute sind in der Sportakademie24 drei neue Online-Seminare von DFB-Fußballlehrer Ralf Peter erschienen. Die Seminare befassen sich alle mit dem Thema Positionstraining und bereiten den Fußballtrainer auf ein ansprechendes und effektives Training vor.
In einführenden Seminar 01 geht es um die Notwendigkeit des Positionstrainings sowie darum, wie man das Mannschaftstraining so durchführt, dass ein gezieltes Positionstraining möglich ist.
In Seminar 02 geht es um die technisch-taktischen Anforderungen zum Spielaufbau an die Spielpositionen Innenverteidiger. …
… scheitern Ihre guten Vorsätze an einer schwammigen Zielformulierung. Setzen Sie sich ein klares Ziel und versuchen Sie es zu erreichen. So ist das Ziel „mehr Sport treiben“ nicht präzise genug gewählt. Formulieren Sie Ihr Ziel eindeutiger: „Ich will jeden zweiten Tag 30 Minuten Sling-Training am VarioSling machen“.
Sie haben Ihr Ziel klar formuliert und wissen, wie Sie es umsetzen können. Sie müssen sich weder ins Schwimmbad quälen, noch mit dem Fahrrad im Regen zur Arbeit fahren oder abends im dunklen Park joggen. Mit dem VarioSling trainieren Sie ganz …
… in der Vergangenheit zumeist nur in Kneipen und Jugendheimen gespielt wurde, wird seit Jahren Vom Berliner Billardverband und den in ihm organisierten Vereinen immer mehr gefördert. Der PBC Adler bietet inzwischen für 7 Jugendliche ein zweimal in der Woche stattfindendes Training an und hat diese auch in seinen Ligateams voll integriert. Darüber hinaus gibt es auch eine, seit 2006 bestehende, Kooperation und regelmäßigem Training mit einer Sekundarschule. Zwischen den Schülern und dem Verein finden regelmäßig Turniere statt.
Zum zweiten Mal darf …
… eine Weiterentwicklung des beliebten Kre-Alkalyn darstellt. Das besondere an diesem Kreatin-Produkt ist, dass es in Flüssigkeit stabil bleibt. So wandelt sich das aufgenommene Kreatin im Körper nicht in unbrauchbares Kreatinin um, sondern steht den Muskelzellen vollständig für ein effektives Training zur Verfügung.
Geld sparen dank hoher Dosierung
Für alle, die nicht gerne viele Kapseln schlucken, bietet das Kre-Alkalyn PRO einen großen Vorteil. Mit 1250mg pro Kapsel ist es viel höher dosiert als herkömmliche Kreatin Produkte. Um eine Wirkung …
… um sich für die Kurse an zu melden. Das Gut Dautenbach beherbergt Tiere, die eigens zum Polospiel gezüchtet und ausgebildet wurden, und stellt diese den Kursteilnehmern gerne zur Verfügung. Nicht nur Polo-Anfänger, sondern auch Könner können die Pferde zum Training mieten
Als Schirmherr des Projekts Poloschule steht das Label Puro Polo für Innovation und Qualität im Polosport. Neben allgemeiner Ausstattung vertreibt die Marke auch Ihre eigenen Entwicklungen. So zum Beispiel hat Puro Polo einen gepolsterten Sicherheits-Torpfosten auf den Markt gebracht …
… Hohenstein, „das beste Resultat seit fast 20 Jahren. Seit 1992 gab es kein Einzel- oder Synchron-Gold für das deutsche Team.“ Ebenso aus gesamtdeutscher Sicht waren die Wettkämpfe mit vielen Finaleinzügen und weiteren Medaillen eine glanzvolle Vorstellung. Zum Erfolg mag neben dem harten Training auch die Stimmung in der Halle und die gute Wettkampfbedingungen beigetragen haben. Die vielen Nationen feuerten ihre Aktiven teilweise so laut an, dass die Trainer ihr eigenes Wort kaum verstehen konnten.
Am Montag, den 28. November, ab 17 Uhr werden die …
Wer regelmäßig Sport treibt, lässt sich ungern aus seinem Training bringen. Jogger leiden unter der kalten Jahreszeit meist besonders, weil sie selten auf das Trainieren im Fitnesscenter umsteigen wollen. Mit einigen Ratschlägen, die es zu beachten gilt, steht jedoch dem Joggen auch im Winter nichts im Weg. Das Onlineportal www.news.de liefert praktische Tipps.
Zum Thema Gesundheit News ( http://www.news.de/gesundheit/364371216/ ) zu erhalten, ist immer nützlich. So werden sich Jogger freuen zu hören, dass das Joggen nicht automatisch bei kalten …
… macht Spaß und ist einfach zu erlernen. Tanzen können muss man nicht, der Spaß an der Bewegung reicht aus. Das Group Fitness Programm ist perfekt geeignet für alle, die Rhythmusgefühl und Koordinationsfähigkeit schulen wollen. ZUMBA® Fitness ist zudem ein Herz-Kreislauf-Training, mit dem man bis zu 1.000 Kalorien in einer Stunde verbrennen kann!
Der kolumbianische Fitnesstrainer Beto Perez, der auch als Choreograph für internationale Popstars tätig war und ist, hat ZUMBA® durch Zufall erfunden. Feurige Rhythmen und mitreißende, tanzbare Beats sind …
Ernährungswissenschaftlerin Annika Nikolaisen verrät ihr Geheimrezept aus zehn Zutaten; CaloryCoach bietet kostenloses Schnuppertraining bis 15.01.2012 und verlost 5 x „Kalorienführer“
Büdingen/Frankfurt a.M., 16.11.2011. Wer kennt das nicht? Im Winter schmecken deftige Gerichte und süße Leckereien besonders gut – und setzen schneller an. „Das liegt zum einen daran, dass die Körpertemperatur sinkt. Der Körper reagiert dann mit gesteigertem Appetit, um die Nahrungsaufnahme zu erhöhen“, erklärt CaloryCoach Ernährungswissenschaftlerin Annika Nikolaisen. …
+++ Herbalife erweitert sein Sortiment um ein Nahrungsergänzungssystem speziell für Profi- und Freizeitsportler +++ Fünf Produkte unterstützen den Körper 24 Stunden am Tag, von der Aufwärmphase, über das direkte Training, bis zur Regenerationsphase
Darmstadt, 22. November 2011 – Darauf haben Sportler lange gewartet: ein Ernährungsprogramm, das ganz genau auf die Bedürfnisse eines aktiven Lebensstils abgestimmt ist und den Körper 24 Stunden am Tag systematisch mit den richtigen Nährstoffen versorgt. Herbalife bringt mit der Serie „Herbalife24“ fünf …
… Straße 4b in Berlin-Neukölln, trainieren unter professioneller Aufsicht der Trainer Ahmed Chaer und Crazy Sexy Mike, die Akteure für ihren nächsten großen Auftritt am 10.Dezember.
Am 29.November 2011 lädt die German Wrestling Federation daher zum Tag des Offenen Trainings ein. Interessenten können den interkulturellen Kader der German Wrestling Federation beim Training und der Vorbereitung für die Veranstaltung am 10.Dezember beobachten. Dort wird es zum lang erwarteten Hauptkampf zwischen dem Dresdner Axel Tischer (alias Axeman) und Ivan Kiev …
… spanischen Clubs Real Madrid und FC Barcelona spielen seit Jahren eine herausragende Rolle in allen internationalen Wettbewerben. Können wir Jugend- und Amateurtrainer von diesen Spaniern lernen und auch unseren Mannschaften diese Spielweise mit extremem Ballbesitz vermitteln?
Dieses Fußballtrainingsbuch versucht genau hierfür eine Hilfestellung zu bieten. Auf der einen Seite deckt es ein möglichst großes Spektrum des Fußballspiels ab und auf der anderen Seite verzichtet es bewusst auf „Randthemen“, die vom Lernziel „spanisch spielen“ ablenken könnten. …
… Medizin als Heilmittel erwähnt wird. Zahlreiche Vitamine und Mineralien wie Vitamin C, Magnesium, Calcium oder Kalium sind in der Knolle enthalten – eine Wohltat für das menschliche Immunsystem.
Insbesondere Sportler fürchten, sich in der kalten Jahreszeit eine Erkältung einzufangen. Das Training wird durch Schnupfen, Husten und Co. nicht unwesentlich beeinträchtig, muss man doch manchmal mehrere Wochen pausieren. Wenn es einen dann doch erwischt, gibt die Natur einiges her, um den Körper bei der Heilung zu unterstützen. Immer beliebter wird der …
… einstündigen Workouts von der Pilardio Presenterin Sandra Hartleib sowie von Sport- und Gesundheitstrainerin Jasmin Waldmann. Sie hat Pilardio entwickelt. Die Schritte sind auch für Einsteiger einfach nachzuvollziehen und leicht zu erlernen. Doch liegt der Schlüssel zum Trainingserfolg bei Pilardio ohnehin nicht in der Perfektion. Wichtig ist, dass die Teilnehmer die Grundspannung der Tiefenmuskulatur während des gesamten Trainings beibehalten. Der Effekt: „Die Kombination aus Muskel- und Ausdauertraining macht stark, fit und beweglich und verbessert …
Now autumn is facing with us and this means the beginning of cold and dark period and that is the reason why many runners confront with a big dilemma: Indoor or outdoor training would be better for us? Contempt the disappointing weather conditions many have pleasure to go out and do training. But this is not for everyone: the less hard joggers can choose from a lot of wonderful indoor sports to stay fit during the cold season. Which are these and what it should be to esteem in the fall of outdoor training, tells you My JogStyle.
The simplest alternative …
… für Furore. Ein Highlight der Limitierten Edition des Kettler Ergorace ist das maskuline Carbon-Design, das Lust auf ein energiegeladenes Workout macht. Zudem begeistert das Kettler Ergorace Radsport-Enthusiasten durch zahlreiche Anpassungs-Möglichkeiten für ein naturgetreues, individuelles Training. Sattel und Lenker lassen sich vielfältig verstellen und können für besonders realistische Bedingungen durch das eigene Equipment ausgetauscht werden.
Ein Renngefühl wie auf der Strasse mit allen Vorteilen des Indoor-Trainings wird auch durch die beiliegende …
… erste BraveheartBattle im März 2010 wurde von Thomas D unterstützt, unter anderem mit dem Song "Fighter", der zur offiziellen Hymne der Veranstaltung wurde. Den Organisator des BraveheartBattle, die PAS-TEAM Ltd., hat er im Februar 2006 bei einem Survival Training für Kids kennengelernt - nur eines von vielen Projekten für Kinder und Jugendliche, bei denen der engagierte Künstler mitgewirkt hat. Der Kinderklinik seine Geburtsstadt Stuttgart zu helfen, ist für den Künstler selbstverständlich. Durch die Versteigerung eines "Unterstützungspakets" mit …
… die Themen Skiwachs und den richtigen Schliff bei Alpin-, Freeride-, Telemark und Tourenski bereit. Für die Firmen SCOTT-SPORTS und SWIX betreut Matthias Fleissner den Alpinen Ski World Cup und stellt seine Erfahrung auch Nachwuchs-Rennläufern zur Verfügung, damit sie in Training und Wettkämpfen optimal präpariertes Material einsetzen können.
Für alle, die auf der Suche nach dem optimalen Ski sind, ist dieser Samstag in Gmund geradezu ein Pflichttermin - denn die aktuellen Top-Modelle der Firmen Kästle, Kessler, Amplid, Völkl, Movement, Dynastar …
… für den Heimbereich und eine für zu Hause oder den den Einsatz im Studio. Die Vibrationsplatten glänzen bei der Verarbeitung und der einfachen Bedienbarkeit. Die Studio-Platte lässt sich über ein Touchscreen-Display steuern.
Das ursprünglich in den 1960ern für das Training von Kosmonauten im Weltall erfundene Trainingsprinzip der Vibrationsplatten findet auch unten auf der Erde immer mehr Anhänger. "Leider sind viele Vibrationsplatten in Sachen Bedienung und Komfort noch auf dem Niveau dieser Zeit", sagt Christian Werner von Sport-Tiedje, "das …
… hinaus erhielten sie wieder den Titel als beste bayrische Jugendcrew. „Die erneute Auszeichnung als Deutsche Jugendmeister sorgte schon gewaltig für Gänsehaut“, beschreibt Steuermann Patrick Höhne den Saisonhöhepunkt. „Das war die Belohnung für ein ganzes Jahr harte Arbeit und intensives Training.“ Vorschoter Maximilian Berg sieht es ähnlich: „So einen Erfolg zu erringen ist das eine, aber ihn zu wiederholen ist nahezu unbeschreiblich.“
Ein zweiter Platz bei der Regatta auf dem Dutzendteich sowie ein dritter Platz in Regensburg und ein vierter …
… Worte an die triumphierende Menschenmenge. „Nur mit eurer fantastischen und ausgiebigen Unterstützung ist dieser grandiose Erfolg möglich geworden. Danke euch!“
Das Rennwochenende begann für Elia Erhart zunächst durchwachsen. Aufgrund kleiner Probleme bei der Fahrzeugabstimmung reichte es im freien Training für Platz sieben und im Qualifying für Rang sechs. Im vorletzten Wertungslauf am Samstag startete der Pilot vom Team “Aust Motorsport“ wie gewohnt blitzschnell. Er beschleunigte seinen Vordermann aus und verbesserte sich auf Platz fünf. Aber …
… Herbst-Launen und gehen bei Wind und Wetter raus. Das ist aber nicht jedermanns Sache: Die weniger Hartgesottenen können wunderbar auf Indoor-Sportarten ausweichen, um auch in der kalten Jahreszeit fit zu bleiben. Welche das sind und worauf man beim Outdoor-Training im Herbst achten sollte, verrät My JogStyle.
Die einfachste Alternative zum Outdoor-Lauftraining an kalten oder verregneten Tagen ist das Laufband im Fitness-Studio. Hier hat man außerdem die Möglichkeit auch andere Fitnessvarianten wie Krafttraining, Aerobic oder Spinning zu wählen. Pluspunkt …
… ist, dass er in einer endlos Schleife läuft. Jedes Jahr das Gleiche. Als sei Mann und Frau in einer Zeitschleife gefangen. Ein Ausbruch scheint fast nicht möglich. Doch dies liegt an den "Gefangenen" selber. Um Ihnen den richtigen Ausweg zu zeigen, hat Finke-training.de ein spezielles Winterprogramm aufgenommen.
Es gilt hier aufzuzeigen, warum Mann oder Frau in diesen Monaten zunimmt, oder auch nicht !!
Der feine Unterschied liegt in der richtigen Motivation für die richtige Bewegung und der richtigen Ernährung. Was kann ich wie essen und was kann …
Paddlelite® für ein sicheres Wintertraining
Neu-Ulm, Oktober 2011
Wenn es in den Monaten der Wintersaison draußen schon früh dunkel wird und die Temperaturen deutlich abkühlen, ist es für die Kanu-Athleten ein Muss auch drinnen ihr Training konsequent durchführen zu können. Immer mehr Profis setzen dabei auf das Paddelergometer Paddlelite Pro® und die Drachenboot-Variante Paddlelite Dragon®.
Max Hoff, soeben in der Türkei bei der Sportlerwahl 2012 zum „Champion des Jahres“ ausgezeichnet und amtierender Kanu-Weltmeister, steckt gerade in der …
… Schlammlöcher "Funk Holes" mit ihren geraden Wänden, aus denen man ohne die helfende Hand des Vordermanns kaum wieder herauskommt.
"Wir laufen mindestens zu zweit, wenn wir genug weitere Verrückte zusammen bekommen, auch im größeren Team", sagt Michael Kilian. "Ab jetzt starten wir mit dem Training. Ich mache Nordic Walking, gehe drei Mal pro Woche zum Laufen, und werde ab jetzt Distanz und Tempo von Woche zu Woche steigern, damit ich im März 2012 fit genug bin, um den Höllenparcours innerhalb von fünf Stunden zu schaffen. Den BraveheartBattle zu …
„reality based self defense“ steht oben auf dem kleinen Schild vor einer Hofeinfahrt in der Köln Nippes. Dort findet jeden Samstag am Nachmittag das KRAV MAGA Training statt. Aber was ist das überhaupt?
Ursprünglich wurde KRAV MAGA als Selbstverteidigungs- und Nahkampf-System der israelischen Armee entwickelt. Auch heute noch wird es dort weiterentwickelt.
KRAV MAGA wird aufgrund der Globalisierung heute weltweit bei Militär, Justiz- und Polizeibehörden angewandt und ist in abgewandelter Form seit einigen Jahren auch für Zivilisten zugänglich. …
… können die Fans nach jedem Pflichtspiel des VfB, nicht nur den Player of the Match wählen, sondern durch ein Punktesystem in Sterneform jeden Spieler einzeln bewerten. Am Ende der Saison kann ein Durchschnitt der Bewertungen stattfinden, der die Leistung von Cacau, Ulreich und Co. zeigt, wie die Fans sie gesehen hat.
Dies und noch viel mehr rund um den VfB Stuttgart finden sie auf der Fanseite http://www.vfb-exklusiv.de
Die nächsten Eindrücke in Bilderform vom Training der Profis werden ebenfalls in naher Zukunft wieder auf der Seite zu sehen sein.
Für anspruchsvolle und effektive Trainingserlebnisse bietet das Frauen-Fitnessstudio Lebe Fit! in München-Giesing seit kurzem Personal Training mit dem neuen TRX Rip Trainer Gerät an. Mit ihm können Rotationsbewegungen und schnelle/explosive Bewegungen durchgeführt werden. Trainierende werden so unter anderem fit für den Wintersport.
Das Fitnessstudio Lebe Fit! am Giesinger Bahnhofplatz ist eines der ersten Studios in München, in dem das TRX Training angeboten wird. Lebe Fit! ist spezialisiert auf innovative Trainingsmöglichkeiten, die auf der …
… Aktivität können von einem Mangel an dem Mineralstoff Kalium herrühren. Die Produkte von Easyway Sport versorgen den Körper des Sportlers mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen und gleichen den Verlust, der durch die aktive Belastung im Training oder Wettkampf entsteht, wieder aus. Welche genaue Funktion und Bedeutung Kalium für den menschlichen Körper besitzt, erklärt die promovierte Ernährungswissenschaftlerin Dr. Mareike Großhauser.
Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und stellt im menschlichen Körper den Gegenspieler des Natriums …
Sportbegeisterte möchten unter Umständen nach dem Training oder aber nach einem Spiel, bei dem sie eifrig mitgefiebert haben, den Tag in entsprechender Atmosphäre ausklingen lassen. Was eignet sich für solche Situationen besser als ein Aufenthalt in einem Sporthotel? Das Hotelportal hotelreservierung.de stellt das neu eröffnete Lindner Hotel & Sports Academy vor.
Aufenthalte in sogenannten Sporthotels ( http://www.hotelreservierung.de/themenhotel/site/id/6/Sporthotel ) sind nicht ausschließlich sportlichen Menschen vorbehalten, stattdessen kann …
Am 28.10. erscheint der neue Tagesplaner im handlichen DIN A5-Format. Mit abwaschbarem Umschlag und Loch zum Aufhängen ist er der ideale Begleiter im Stall.
Der praktische Wochenkalender bietet sowohl Platz für tägliche Einträge, als auch Tageschecklisten für Training, Bewegung, Futter und Befinden des Pferdes. Zusätzlich ermöglicht der Gesundheitsplan eine Übersicht über Impf-, Wurmkur- und Hufschmiedetermine. Auch für den Notfall ist Mann/Frau mit dem Tagesplaner 2012 dank Erste-Hilfe-Tipps für Tier und Reiter gerüstet.
Darüber hinaus wartet …
… Muskeln anregen. Bisher waren die Elektroden per Kabeln mit der Steuerungseinheit verbunden. Damit ist beim COMPEX Wireless Schluss. Die Elektro-Pads werden per Funk gesteuert. Durch die Funkverbindung werden Kabel überflüssig, das erhöht die Bewegungsfreiheit beim Training beträchtlich. Die Fernbedienung (COMPEX Wireless Remote) mit großem LCD-Display informiert den Nutzer über alle trainingsrelevanten Daten und lässt sich dank einer flachen Menühierarchie besonders einfach bedienen. Davon konnten sich die Sport-Tiedje Mitarbeiter bei einer Produktschulung …
Am 9. Dezember 2011 erscheint die neue Fitness-DVD „Personal Power Training – Stay Fit ´n´Smile (Vol.II)“ von Star-Trainer George Jones.
Schon lange hat sich George Jones, Gründer und Ex-Frontman des Dance-Trios „Mr. President“, der Fitness verschrieben. Sowohl als Coach in der Fernsehsendung „Big Diet“ als auch mit seiner eigenen populären Fitness-Show „Come On Baby“, avancierte George Jones zum beliebtesten Fitness-Entertainer Deutschlands.
Nach dem Erfolg von "Personal Power Training - Get Fit ´n´ Smile" erscheint nun die zweite Fitness-DVD.
Die …
… FIM e-Power-Konstrukteurs- und Einzelmeister sowie TTXGP European Champion wurden, sicherten sie sich vergangenen Sonntag den Einzelfahrersieg beim TTXGP „World Final“. Damit haben sie einmal mehr - wie schon 2010 – die Krone des elektrischen Motorrad-Rennsports gewonnen.
Bereits im freien Training zeigte sich, dass die MÜNCH TTE-2 eine Klasse für sich ist. Mit einer streckenbedingten Höchstgeschwindigkeit von 190 km/h und einer Rundenzeit von 1.42 auf 2,1 Meilen setzte sich Fahrer Matthias Himmelmann vier Sekunden von Hauptkonkurrent Ho ChiFung …
… für ihre Fitness tun wollten, aber nie den Gang ins Studio um die Ecke gewagt haben. Ausgewählte Fitness- und Gesundheitsanlagen öffnen ihre Türen und ermöglichen einen umfangreichen und intensiven Test. Fitnessinteressierte können mit einem gesundheitsorientierten Training in einer sechswöchigen Testphase ihr Wunschstudio ausgiebig kennen lernen. Mit einem so genannten Trainingspass haben Neueinsteiger oder Wechselwillige die Möglichkeit, das Studio ihrer Wahl zu testen, unverbindlich und ganz ohne Mitgliedschaft oder Vertragsbindung.
Auch die …
Frankfurt am Main, 17. Oktober 2011. Ob Berufssportler oder sportbegeisterter Amateur – die richtige Trainingsbekleidung sorgt oft für das entscheidende Quäntchen mehr an Motivation und Erfolg. Dazu gehört mehr als Trikot, Laufhose und Turnschuhe. Die tiefergehende Frage lautet: Was tragen Sportlerinnen und Sportler heute drunter? Eine in jeder Hinsicht komfortable Antwort kommt jetzt von der „SchiedsrichterWelt“. Das für seinen weltweit größten Online-Spezialversand für Schiedsrichterbedarf „refereeworld.com“ bekannte Frankfurter Unternehmen ist …
Das Trainerteam von Your Personal Trainer jetzt auch in Bremen!
Berlin, 13. Oktober 2011: Das Unternehmen Your Personal Trainer, Marktführer im Personal Training mit Sitz in Berlin, hat Deutschland weit seinen sechsten Standort in Bremen eröffnet und verfügt nun über ein flächendeckendes Trainer-Netzwerk. Neben der Neueröffnung werden Kunden auch in Hamburg, Berlin, München, Franfurt und Stuttgart flexibel betreut. Mit dem Standort Bremen wird auch der Nordwesten Deutschlands von YPT erschlossen. Zu den deutschen und schweizer Standorten soll in …
Das große Runtasia Laufcamp für alle Laufinteressierten, die sich im Winter eine exklusive Trainingswoche gönnen wollen. Training, Laufinfos, Spaß und viel Sonne!
Wie jedes Jahr findet auch heuer wieder das traditionelle Runtasia Laufcamp statt. Mit vielen Änderungen und Erneuerungen. Die neue Destination wird dieses Jahr Gran Canaria sein. Die idealen Trainingsbedingungen und vor allem die angenehmen Temperaturen auf Gran Canaria im März bieten die optimalen Voraussetzungen für einen intensiven Trainings- und Technikblock. Sowohl Anfänger als auch …
… gleichzeitig Betreuer, Begleiter und Berater von einem festen Kundenstamm und stetig neu dazukommenden Kunden. Schon viele Menschen hat er auf den richtigen Weg gebracht – von der ersten Motivation, über Ernährungsumstellung bis hin zu einer Leistungssteigerung im Ausdauer- und Krafttraining. Und was dann? Viele Kunden suchen in ihrer Freizeit dann nicht mehr das Sportstudio und ein gemeinsames Training auf sobald das sportliche Ziel erreicht, sondern versuchen zu Hause die gelernten Übungen umzusetzen.
Dabei merken Sie plötzlich, dass keiner mehr …
… beispielsweise zu Skoliose oder Morbus Bechterew oder auch zur Benutzung eines Crosstrainers während der Schwangerschaft hier nachzulesen. Es sind Angaben über die wichtigsten Hersteller-Marken, Besonderheiten einzelner Modelle, Kundenmeinungen und Erfahrungsberichte sowie Testberichte zu lesen. Einen Trainingsplan gibt es auch. Die Webseite wird ständig erweitert.
Über das Training mit einem Crosstrainer
Das Besondere am Training mit einem Crosstrainer ist die Art der Bewegung: Sie ist mit einer Lauf- oder Gehbewegung zu vergleichen. Dabei kommen …
… Wahrscheinlichkeit, unverschuldet körperlicher Gewalt zum Opfer zu fallen. Hängende Schultern, gesenkter Blick, ängstliches Hin- und Herschauen und eine leise und zittrige Stimmlage animieren Täter dazu, Betroffene als Opfer für Pöbel- und Prügelattacken auszuwählen.
Regelmäßiges Kickboxen Training führt dazu, das Kinder physisch stärker werden. Die Kampfsportart fordert hohes Maß an Konzentration, Koordination und Schnelligkeit im Denken und Handeln. Das Kickboxen Training verbessert Kraft, Kondition und Beweglichkeit. Es wirkt Symptomen wie Übergewicht …
An 365 Tagen im Jahr.
Neu-Ulm, September 2011
Unabhängig von Jahreszeit, Witterung und Standort stellt Paddlelite® auch außerhalb der aktiven Saison an 365 Tagen im Jahr ein ganzheitliches Training sowohl für den einzelnen Wassersportler als auch für die ganze Mannschaft sicher. Paddlelite® dient als perfekter Co-Trainer im Grundlagenausdauertraining, bei intensiven Intervallen, zur Stil-Korrektur und Leistungskontrolle.
Paddlelite® ist in zwei Ausführungen erhältlich: „Paddlelite Pro“ die Standardausführung der Kajak-Paddel-Ergometer und das …
Wie fördert man positives Denken im Training und Wettkampf? Welche Entspannungsmethoden sind die effektivsten? Diese und viele andere Fragen zum Thema Sportpsychologie beantwortet „Praxis der Sportpsychologie“. Das Buch vermittelt den Anwendern (Sportpsychologen) und Nutzern (Sportler und Trainer) eine systematische Struktur der sportpsychologischen Praxis und ein Grundgerüst sportpsychologischer Strategien des mentalen Trainings. Die vorgestellten Trainingspraktiken beruhen auf fundierten Erkenntnissen sportpsychologischer Forschung.
Für die zweite …
… Erfolge werden sogar in den USA gefeiert.
Als Tennisprofi konnte Dirk Leppen Weltklassespieler wie Michael Stich und Petr Korda bezwingen. Eine Rückenverletzung machte zwar seinen Ambitionen auf eine Profikarriere früh ein Ende, bereitete aber den Weg für die Entwicklung einer Trainingsphilosophie, die seinen Schülern heute Erfolge weit über Münster hinaus einbringt.
Dass Tennisspiele im Kopf gewonnen werden, hat Dirk Leppen als junger Spieler am eigenen Leib erfahren. 1980 stand er mit 14 Jahren im Finale des Europäischen Jüngstenturniers gegen die …
