Praxis der Sportpsychologie in 2. Auflage erschienen

(openPR) Wie fördert man positives Denken im Training und Wettkampf? Welche Entspannungsmethoden sind die effektivsten? Diese und viele andere Fragen zum Thema Sportpsychologie beantwortet „Praxis der Sportpsychologie“. Das Buch vermittelt den Anwendern (Sportpsychologen) und Nutzern (Sportler und Trainer) eine systematische Struktur der sportpsychologischen Praxis und ein Grundgerüst sportpsychologischer Strategien des mentalen Trainings. Die vorgestellten Trainingspraktiken beruhen auf fundierten Erkenntnissen sportpsychologischer Forschung.

Für die zweite Auflage wurde die „Praxis der Sportpsychologie“ überarbeitet und um neue Erkenntnisse, unter anderem aus der Neurowissenschaft, ergänzt. Neu ist auch ein Unterkapitel zum Thema Depressionen, welches Ursachen, Symptome und Interventionsansätze der depressiven Erkrankung im sportlichen Umfeld beschreibt.

Besonders wertvoll für den Praktiker ist der „mentale Werkzeugkasten“, der eine Übersicht liefert, um Probleme und deren Ursachen schnell zu analysieren und mit der passenden Lösungsstrategie entgegenzuwirken.
Das Buch eignet sich sowohl für Sportpsychologen und Sportstudenten als auch für Trainer sowie für den Sportler selbst, denn es ist ein kurz gefasstes Praxisbuch mit konkreten, aus theoretischen Grundlagen abgeleiteten, Anleitungen. Praxisbeispiele aus verschiedenen Sportarten runden das Buch ab.

Die Autoren:
Jürgen Beckmann ist Lehrstuhlinhaber für Sportpsychologie (mit Venia Legendi für Psychologie) an der Technischen Universität München und war von 2005 bis 2009 1. Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie. Er hat Trainerlizenzen in mehreren Sportarten und betreut seit über 20 Jahren zahlreiche Spitzensportler und Nationalmannschaften (u. a. Basketball, Golf, Ski alpin).

Anne-Marie Elbe erhielt die Venia Legendi für Sportwissenschaft und lehrt seit 2007 an der Universität Kopenhagen. Sie ist Mitglied des Managing Council der European Federation of Sport Psychology (FEPSAC) und Mit-Herausgeberin der Zeitschrift für Sportpsychologie. Sie besitzt eine Lizenz als Leichtathletiktrainerin und ist seit über zehn Jahren in der sportpsychologischen Praxis in diversen Sportarten engagiert.