Pressemitteilungen zu Training

Als Fatburner macht PointFit Turbo Fatburner deswegen so eine gute Figur, weil alle unterschiedlichen Inhaltsstoffe von hoher Qualität sind und in ihrer Kombination eine unvergleichliche Wirkung versprechen. Mit gezieltem Training und einer umgestellten Ernährung erhält der Kunde die Möglichkeit, Fett zu reduzieren und damit die Grundlage für einen starken Muskelaufbau zu legen. Als Basis der Nahrungsergänzung ist PointFit Turbo Fatburner (pharmasports.de/pharmasports/products/Fatburner/PointFit-Turbo-Fatburner.html) so in der Lage, unerwünschte …

… trotzdem sehr cremig ist und köstlich schmeckt“. Pre- und Post-Workout-Shake runden die Hardcore-Line ab Abgerundet wird die Hardcore-Line durch den Pre-Workout-Shake Nitrobolan Pre Noxx und den Post-Workout-Shake Anabolan Post Load. Nitrobolan Pre Noxx versorgt den Körper vor dem Training ideal mit allen wichtigen Nährstoffen, wie zum Beispiel hochdosiertem Beta Alanin, L-Arginin und L-Citrullin. Diese geben dem Körper die nötige Energie. Nach dem Training empfiehlt Best Body Nutrition Anabolan Post Load mit einem Vitamin-Mineralstoff-Komplex zur …

Outdoor Gym –Training an der frischen Luft Bonn, 10. Mai 2012. Nie mehr Fitness Studio! Denn Training unter freiem Himmel an der frischen Luft vereint viele positive Aspekte, die in unserem heutigen Berufsalltag Mangelware sind. Nach dem Motto „zurück in die Natur“ bietet Outdoor Gym im Raum Köln/Bonn/Düsseldorf ein Personal Group Training an, bei dem mit dem eigenen Körpergewicht sowie ausgewählten Kleingeräten im Freien trainiert wird – egal bei welchem Wetter. Dabei steht neben einem gezielten Ganzkörpertraining auch der Spaß am Training in der …

… zu lösen. Dabei war di Carli nach verpasster Olympia-Qualifikation 2008 sowie sportlichen und persönlichen Rückschlägen bereits ins Abseits geraten und hat zwei Jahre gar nicht trainiert.Die enge Zusammenarbeit mit Schwimmweltmeister und Ernährungsmediziner Mark Warnecke sowie sehr hartes Training sorgten für den Wandel. 2011 die große Überraschung: di Carli schwimmt Weltjahresbestzeit über 100 m Freistil bei den Deutschen Meisterschaften in Berlin. Einmal mehr ein Beleg für die große Bedeutung, die eine gezielte Ernährungsberatung und schnelle Regeneration …

… Einsteigerpräparat in unterschiedliche Sportarten. Strenge Qualitätskontrollen von Pharmasports bewirken die Verwendung von hochqualitativen Rohstoffen für die unterschiedlichen Produkte. Dybanix Creatin HCL sollte man morgens in Form von je zwei Kapseln einnehmen. Zwei weitere Kapseln eignen sich direkt nach dem Training zur Körperaufnahme. Hat man einmal einen trainingsfreien Tag, so kann man das Produkt morgens und abends (je zwei Kapseln) einnehmen. Das Produkt besteht zu 100 % aus dem Creatin Hydrochlorid und ist damit als reines Einstiegspräparat perfekt …

… Grolle. Neue Newsletter Texte im Blog * Knie Übungen - Gesunde Knie mit Tai Chi. Tai Chi kann auch eine Art Physiotherapie oder Orthopädie für die Kniegelenke sein. Tai Chi kann aber auch die Ursache für Knieschmerzen sein. Fehlbelastungen und zu ehrgeiziges Training können ein gutes Knietraining ins Gegenteil verkehren. Weiter Themen im Newsletter sind: * Neues Buch: Vitalpunkte zur Heilung * Texte: Tai Chi Hefte und DVD * TV-Tipp: Ninja * Besondere Tage im Juni 2012: Weltblutspendetag, Bundesweiter Aktionstag Mobil OHNE Auto (MOA), Tag des Schlafes, …

… seiner Kursteilnehmer zu korrigieren. In der Regel reiche schon eine Stunde, um sein Gegenüber von seiner Putt-Technik zu überzeugen, sagt Kramski. „Ein Trainer kam nach dem Kurs zu mir und sagte, ab Montag müsse er anders unterrichten. Er habe bei mir das beste Training seines Lebens bekommen." Die Funken, die Kramski versprüht, springen also über – auch über Landesgrenzen hinweg. Neben Trainings im deutschsprachigen Raum ist er zum Beispiel auch in Dubai oder auf der koreanischen Halbinsel unterwegs. Einer der Trainer in Korea, kein geringerer als …

… besonderes Early-Bird Angebot. Der Functional Movement Screen™ ist ein anerkanntes und wissenschaftlich belegtes Bewertungssystem zur Beurteilung und Dokumentation von dynamischen Bewegungsabläufen. Der FMS dient als Grundlage für ein an den aufgedeckten Defiziten ausgerichtetes Trainingsprogramm. Entwickelt wurde der aus sieben Bewegungsübungen bestehende Test vom amerikanischen Physiotherapeuten Gray Cook. In Deutschland wurde der FMS™ besonders im Vorfeld der Fußballweltmeisterschaft 2006 in Deutschland bekannt. Der damalige Fitnesscoach der Deutschen …

… nämlich den Ball richtig zu treffen. Das bewusste Wahrnehmen der Treffbewegung und die treffbezogene Koordination stehen im Fokus. Spezielle Übungen zur Schlagflächenkontrolle, zur Schwungrichtung und zur Schlägerkopfgeschwindigkeit helfen dem Leser mit vergleichsweise geringem Trainingsaufwand in einen erfreulichen Handicapbereich zu kommen. Der Inhalt und die Anordnung der Übungen zeichnen sich durch eine hochprofessionelle Didaktik und Methodik aus, die das Lernen enorm erleichtern. Golf und andere Schlagsportarten Im zweiten Kapitel arbeitet …

• Interkultureller Trainingsschwerpunkt auf Afrika • Zielgruppe: Absolventen aus dem Sportbereich und lizenzierte Trainer, die ins Ausland wollen Vom 7. bis 11. Mai 2012 findet an der Deutschen Sporthochschule (DSHS) Köln erstmals das weiterbildende Zertifikatsstudium Sport-Auslandsexperte/-in statt. Entwickelt wurde dieser Lehrgang als Kooperation des Deutschen Olympischen Sportbunds (DOSB), des Auswärtigen Amts und der Sporthochschule Köln. Teil des Studiums ist ein intensives interkulturelles Training, das der Bund der Auslands-Erwerbstätigen …

… Aktivitäten und Ernährungsbewusstsein hinaus. Bodybuildiung kann als Leistungssportart betrachtet werden, die besonders viel Disziplin erfordert, den Körper an seine Grenzen treibt und deshalb auch viel Energie erfordert. Nicht nur die Ernährung und das regelmäßige und häufig sehr intensive Training führen zum Muskelaufbau. Die Pharmasports GmbH.& Co. KG mit Sitz in Bergen vertreibt ein Produkt namens Pharmasports NAC-V2, das dabei helfen kann, den Muskelaufbau zu erleichtern - legal und in hoher Qualität. Die Inhaltsstoffe des Produkts, das zu …

… gehört zur Laufvorbereitung Hochwald Mittelrhein Marathon: Motivationsseminar bei der Handwerkskammer Koblenz Koblenz. Zur Vorbereitung auf den Start beim Hochwald Mittelrhein Marathon am 2. Juni 2012 gehört neben dem Ausdauertraining in den Monaten vor dem Wettkampf vor allen Dingen die richtige Ernährung. Die Handwerkskammer Koblenz bietet zusammen mit der Mittelrhein Marathon Management GmbH am Samstag, 12. Mai 2012, um 10 Uhr ein speziell auf den Ausdauersport zugeschnittenes Motivationsseminar an. Im neuen, hochmodernen Zentrum …

… soweit perfektioniert hat, sind nun die anderen Wettbewerber gezwungen, zumindest mal ein Fitting anzubieten. Aber ich muss gleich dazusagen, Fitting ist nicht gleich Fitting. 5. Auf den HPP folgten der High Precision Grip (HPG) sowie einige Produkte, die ein effizientes Training unterstützen. Welche Novitäten aus dem Hause Kramski werden noch folgen? Sind bereits Neuentwicklungen in Aussicht, auf die wir uns schon in 2012 freuen können? Nach acht Jahren Putterentwicklung und 15 Puttermodellen habe ich erkannt, dass viele Fehler aus den Griffen …

Gerade beim Sport zählt die Konzentration und das wird Ihnen jeder Sportler der Welt bestätigen. Jeder kennt das Seitenstechen durch mangelnde Atmung und schweifende Gedanken. STAY FOCUSED und erreiche mehr beim Training. Vitalität und geistige Frische auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe. Mit Ghoch2 ist das möglich! Als ein natürliches Konzentrationsmittel fördert Ghoch2 die Aufmerksamkeit und das Erinnerungsvermögen, und wirkt vitalisierend auf Geist und Körper. Die Wirkung der natürlichen Konzentrationsförderung der Ginkgopflanze war schon den …

… Holzhacker und Thomas Grundmüller. Zur halben Marathonstrecke über 21,1 Kilometer waren auch Pfarrer Manfred Wurm und Pfarrer i.R. Paul Zillner angetreten. Pfarrer Manfred Wurm hatte sich schon 2011 erfolgreich an die 12,5 Kilometer lange Strecke gewagt. Nach einem verhältnismäßig kurzen Training ist Pfarrer i.R. Zillner von seinen bisherigen Wandertouren und Bergstrecken zum Laufsport gewechselt. Beide haben die 21,1 km-Strecke in der gleichen Zeit von zwei Stunden, 29 Minuten und 45 Sekunden geschafft. Mit viel Beifall wurden sie am Ziel erwartet. …

… Platz für das Wuppertaler Motorsportteam Sorg Rennsport zu verbuchen, allerdings auch zwei vehementen Unfallschäden. Daniel Sorg, Mitinhaber von Sorg Rennsport, war vor dem Rennen noch guter Dinge, dass alle drei Fahrzeuge ihr Potential auf der Strecke voll ausschöpfen könnten: „Während das freie Training am Freitag und der Beginn der Qualifikation am Samstag nach Plan verliefen, verunfallte die BMW 325i Limousine und das BMW Z4M Coupé. So blieb uns für das Rennen nur der BMW 130i mit Uwe Legermann und Christian Linnek.“ Noch bei der Qualifikation …

… Nytric ist Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG) und ist überwiegend dafür zuständig, dass der Blutfluss verbessert wird um die entscheidenden Substanzen so schnell und problemlos wie möglich an ihre Bestimmungsorte zu bringen. Durch die verbesserte Durchblutung treten nach dem Training deutliche Muskelpump-Effekte auf und Muskeln und Adern sind deutlicher zu sehen. Doch der bessere Blutfluss bringt nicht nur „gute“ Stoffe zu den Muskeln, sondern kann auch Stoffwechselendprodukte (wie Milchsäure) schneller von den Muskeln abtransportieren. Außerdem …

… Sporttaschen angeboten. Mit laufend wechselnden Aktionen wollen die Betreiber des Body Attack Premium Stores ihre Kunden auf dem neuesten Stand halten und über alle Marktneuheiten informieren. Die ausgebildeten Mitarbeiter sind darauf geschult, Sportbegeisterte mit individuellen Trainingszielen optimal zu beraten. Neben Sportlernahrung gibt es in Hamburg-Bergedorf auch Tipps zu Training und Ernährung. Das Besondere an den Premium Stores von Body Attack ist… das Shop-Konzept. Erstmalig in der Fitnessbranche werden Kunden gezielt nach speziellen …

… jedesmal ein wirklich total emotional ergreifendes Erlebnis gewesen. Um dies weiterzugeben, möchten die beiden Läufer ein 12-wochenprogramm zur Vorbereitung am Panorama Marathon in Sonthofen am 19.08.2012 anbieten. Sie sind der Meinung, dass es - ja nach Trainingsstand - für fast jeden möglich ist, den halben oder auch ganzen Marathon zu laufen Dazu bietet die LAUFBASIS ab 14.Mai 2012 ein umfangreiches Programm, fachmännische Beratung, Eingangsleistungstest (Energiestoffwechselanalyse mit dem aeroscan), Lauftraining sowie persönliche Trainingspläne …

Nur 18 Monate nach seiner Gründung steht das Lausitzer Internet-Startup MyGoal.de auf der Bühne der großen Marathons und Triathlons. Unterstützt wird die Plattform zur Trainingsplanung im Ausdauersport dabei von Capron, dem Hersteller der Reisemobil- und Caravanmarken „Carado“ und „Sunlight“ aus Neustadt in Sachsen, wo erst in der letzten Woche das bereits 15.000. Fahrzeug vom Band lief. Der Startschuss für die Tour fällt beim bekannten Oberelbe-Marathon in Dresden am kommenden Wochenende. Beim MyGoal Mobil handelt sich um ein Reisemobil auf dem …

… und Golf unter einen Hut? Ich versuche, meine Zeit optimal und effektiv einzuteilen. Im Unterricht bin ich sehr konzentriert, damit ich so viel wie möglich mitnehmen kann. Die Schule unterstützt mich und gibt mir frei, wenn ich Turniere spiele. 4. Wie sieht Dein Golftraining aus? In meinem Training beschäftige ich mich mit allen Aspekten des Golfs. Dazu gehört neben dem Techniktraining natürlich Fitness- und Mentaltraining. Ich verbringe sehr viel Zeit beim Putten und feile immer an meinem kurzen Spiel. 5. Wie wichtig ist das Putten für Dein …

Die 504. Ausgabe des Budoten-Newsletter ist erschienen. Der Newsletter berichtet aus der Welt der Kampfkünste, Gesundheit, Training, Ernährung, über interessante Produkte, Traditionen aus Asien und vieles mehr. Neue Newsletter Themen im Budoten Blog: Thai Boxen mit 14? Ich wollte mal wissen ob es eine gute idee ist mit 14 Jahren Thaiboxen zu machen bin nicht grad sehr muskulös. Bin 1,73 cm groß und ich wiege 62 Kilo und ich tät da auch gerne ein paar Muskeln aufbauen. Und wie schlimm kann man sich da verletzen vieleicht weiß es ja jemand aus Erfahrung? …

… schon für großes Aufsehen gesorgt. Arminia Bielefeld unterstützt diese Jugendaktion durch eine Pressemitteilung und als Topmeldung auf der DSC Homepage. Außerdem stellt Arminia 10 Eintrittskarten für das letzte Heimspiel gegen Werder Bremen II zur Verfügung, die unter den, hoffentlich zahlreich erscheinenden, Zuschauern verlost werden. Ein Vorbericht zur Gottschalk-Wette wurde bereits vom WDR-Fernsehteam der Aktuellen Stunde beim Training der B-Jugend abgedreht und soll kurz vor dem Event erscheinen. Weitere Informationen unter www.fcisselhorst.de

Die 503. Ausgabe des Budoten-Newsletter ist erschienen. Der Newsletter berichtet mit dem Schwerpunkt Kampfsport aus der Welt der Kampfkünste, Gesundheit, Training, Ernährung, über interessante Produkte, Traditionen aus Asien und vieles mehr. Neue Newsletter Texte im Blog: Realitätsnaher Kampfsport für die Selbstverteidigung Ich bin auf der Suche nach einem realitätsnahen Kampfsport zur Selbstverteidigung auf der Straße. Viele sagen ja, das Boxen besser sei als Thaiboxen weil man schnelle und harte Fausttechniken lernt und sich darüber hinaus im …

… der Schlei. „Durch den Probelauf wissen wir, was beim Lauf zwischen den Meeren auf uns zukommt und wie wir uns die Strecke einteilen müssen“, sagt Johanna Bühr aus Ringsberg. „Zudem hat der Strecken Check die Vorfreude und Motivation des Teams auf das Laufevent bestärkt. Bis zum 2. Juni haben wir noch genügend Zeit, um unser Training zu intensivieren.“ Streckenberichte und der Podcast des Strecken-Check der offiziellen „LzdM-Staffel“ sind auf der Facebook-Seite www.facebook.com/laufzwischendenmeeren oder unter www.youtube.com/user/lzdmtv zu sehen.

… Onlineshop sportigall.de bietet hochwertige Sportartikel und Sportausrüstungen verschiedener Hersteller zu attraktiven Preisen an. Das Sortiment des Shops umfasst neben zahlreichen Artikeln für diverse Ballsportarten auch Produkte aus den Bereichen Fitness & Training, Fahrrad und Wintersport sowie eine große Auswahl hochwertiger Wassersport-Artikel. Wassersport-Begeisterte finden unter www.sportigall.de ein umfangreiches Sortiment hochwertiger Sportartikel von Herstellern wie Aqua Lung, Aqua Sphere und Beco. Auch die hauseigene Marke SPORTIGALL …

… die man auf MTV sieht, trägt die Bezeichnung "Streetjazz" und sollte auch als solche deklariert werden. Des Weiteren sollte sich die Schule ebenso wie die Lehrer durch Ehrlichkeit gegenüber ihren Schülern auszeichnen. Eine Karriere als Profitänzer ist eine Frage von hartem Training, Ausdauer und Engagement - und ist nur selten von Erfolg gekrönt. Die - oftmals überteuerten - "Diplome", die von vielen Schulen angeboten werden, helfen dabei wenig bis gar nicht. Weiterführende Links: MAVEMENT! Dance School: www.mavement.ch (http://www.mavement.ch)

Der Begriff Bootcamp ist zwar noch nicht im Duden nachzuschlagen - der aktuelle Trend geht jedoch dahin, dass die Sportbegeisterten oder solche, die es werden möchten, immer mehr zum Training an der frischen Luft tendieren. Auch in der Domstadt Köln finden sich stets Interessenten, die in der Gruppe am Workout aktiv teilnehmen und zugleich auf die besonderen Vorteile in einem Bootcamp nicht verzichten wollen. Die Alternativen - Bootcamp, Fitnessstudio oder Personaltrainer? Im Gegensatz zum Laufbandtraining, Bankdrücken oder Spinning im Studio …

… Ladekabel und auch Fahrradhalterung zur Verfügung und überträgt sämtliche Daten, welche durch GPS- und Herzfrequenzmessung erfasst werden auf das runtastic Fitnessportal. Die über 2 Millionen Nutzer am runtastic Fitnessportal können dort ihre Aktivitäten analysieren, weiteres Training planen oder mit Facebook- und/oder Twitter-Freunden teilen. Der runtastic Empfänger wird im Audioeingang des Smartphones (iPhone, Android, Windows Phone 7, Blackberry) angeschlossen und empfängt die gesendeten Daten des runtastic Brustgurtes. Im Zusammenspiel mit einer …

Budoten Blog - Kampfsport und mehr Die 502. Ausgabe des Budoten-Newsletter ist erschienen. Der Newsletter berichtet mit dem Schwerpunkt Kampfsport aus der Welt der Kampfkünste, Gesundheit, Training, Ernährung über Internetseiten, Artikel, Asien und vieles mehr Neue Newsletter Texte im Blog: Welche Vorteile bringt Yoga? Wenn man Yoga macht: Was sind dabei die genauen Vorteile? Gut für den Körper/Gesundheit? Auf was kommt es beim Yoga an? Welche “leistungsbestimmende” Faktoren spielen hier eine Rolle? Kann grundsätzlich jeder Yoga “erlernen”? …

Lauftraining und Ähnliches gibt es schon viel im Oberallgäu. Dennoch wollten Rabea (Dipl. Soz. Päd.) und Andy Brittain (Dipl. Sport Mental Trainer (AFSM) ihr Hobby zum Beruf machen. Energiestoffwechselanalysen mobil und nicht nur für Leistungssportler ist eines der Alleinstellungs-Merkmale der beiden Extrem-Läufer. Das auf einem Atemgastest aufbauende Verfahren wurde von der Firma aerolution entwickelt und basiert auf dem neuesten sportwissenschaftlichen Technik des Spiroergometrie-Verfahrens. Effizient und optimal trainieren heißt, punktgenau …

Unter den zahlreichen Sportarten ist sicherlich das Ausdauertraining hervorzuheben, das vor allem übergewichtigen Menschen dabei hilft, abzunehmen. Beliebte Varianten sind hierbei das Joggen oder auch der Radsport. Ob Outdoor- oder Indoortraining, beides hat seine Vor- und Nachteile. Outdoor-Sport bietet sicherlich mehr Abwechslung und Du bewegst Dich an der frischen Luft. Die Indoor-Varianten sind vom Wetter unabhängig und moderne Trainingsgeräte bieten Dir zahlreiche Einstellungsmöglichkeiten. Grundsätzlich muss jeder Sportler eine individuelle …

… Rangliste dotiert, die für die Teilnahme an weiteren nationalen und internationalen Wettkämpfen erforderlich sind. Daher werden Athleten aus allen Bundesländern erwartet, den Titel „Berlin-Brandenburger Meister“ können nur Berliner bzw. Brandenburger gewinnen. Der Zeitplan: 10:00 Uhr Training 12:00 Uhr Qualifikationsläufe 17.00 Uhr Finale 20.00 Uhr Siegerehrung Für Zuschauer ist der Eintritt frei, gastronomische Versorgung vor Ort ist gegeben. _________________________________________________________________________________ Austragungsort: Wasserski- …

… aufweist: - Motivation, Regeneration und Entspannung in einem der zehn besten Wellnesshotel der Welt, in der genussreichen Toskana und an einem Ort, das seit 3000 Jahren für seine spektakuläre Quelle und ihrer Wirkkraft bekannt und beliebt ist. - Mentales Training mit und durch Golf der Spitzenklasse mit zwei Profis, deren Leidenschaft ist, sie zu vermitteln: GPA-Golflehrerin Astrid Kohlwes und Dipl. Psychologin Luzia Janett. - Business-Golf als Team- und Netzwerk-Booster: Wenn Spiel und Spass Menschen verbinden. Die Saturnia-Golfwochen richten …

Zum Start in die warme Jahreszeit stellt sich in schöner Regelmäßigkeit die Frage nach dem effektivsten und gesündesten Weg zum perfekten Six-Pack. Mit dem „Functional Training“-Ansatz zeigt trainingsworld.com-Experte Dr. Till Sukopp jetzt einen neuen Weg zum Waschbrettbauch – fernab vom bisher gängigsten Bauchmuskeltraining in Form von Crunches und Sit-ups. Einen Waschbrettbauch hat eigentlich jeder, denn die Form des geraden Bauchmuskels ähnelt einem Waschbrett. Meistens bleibt dieses jedoch unter einem „Waschbärbauch“ versteckt, da der Körperfett-anteil …

… trainierte eine Woche lang, vier Stunden täglich bei 30 Grad und feilte mit seinem Privattrainer Daniel Weber an seiner Technik und seinem Torwartspiel. "Ich bin noch nie fitter in eine Saison gestartet", so Rensing. "Wir haben das Training durch das Team von DVDFussballtrainer.de aufnehmen lassen und mit Hilfe von Videoanalysen versucht, jede kleinste Unsauberkeit in meinem Ablauf zu korrigieren. Aus dem Videomaterial haben wir jetzt die DVD - Torwarttraining mit Michael Rensing (http://www.dvdfussballtrainer.de/torwarttraining-mit-michael-rensing) …

… der WingTsun-Schule Reinhardshagen kombiniert man dieses traditionelle Wissen mit modernen Mitteln der Deeskalation zu einer effektiven Selbstverteidigung. Jeden Dienstag von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr und Samstags von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr sind kostenlose Probetrainings möglich. Viele Reinhardshäger haben Kurse in der WingTsun-Schule belegt. Das liegt besonders an der Logik des Kampfsystems WingTsun. Dieses ist nicht „versportlicht“ und verfügt daher über keinen festen Regelkanon. Was zählt, ist körperliches Reaktionsvermögen in jeder Situation, …

… Studios von EasyFitness ab sofort exklusiv mit der Vibrationsplatte G-Plate aus. EasyFitness hat bereits mehr als 50 Studios in Deutschland und plant, auch noch weitere zu eröffnen. Das Konzept der Discount-Fitnesskette beruht auf hochwertigem Fitnesstraining zum günstigen Preis. Die Kunden werden dabei durch qualifiziertes Personal für die persönliche Trainingsberatung unterstützt. Zudem sind die Studios verkehrsgünstig gelegen und bieten kundenfreundliche Öffnungszeiten. „EasyFitness steht wie POWRX für moderne Geräte und effektives Training …

… Teilnehmerinnen und Teilnehmer und das in zwei Wochen – so die reinen Fakten zur Sport-Thieme Akademie 2012. Das Thema, unter dem die vom 05.03. bis 16.03. 2012 stattfindende Workshop-Reihe gefasst war, lautete: „Vom Spiel zum Training – Differenzierung, Methoden und Sinnperspektiven“. Die Veranstaltung war für Übungsleiter, Lehrer, Sporttherapeuten und allgemein an der Thematik Interessierte frei zugängig. In einem theoretischen Teil erläuterte Sebastian Gräber, Lehrreferent Gesundheitssport des Niedersächsischen Turner-Bundes (NTB), zunächst …

… Texte im Blog * Faszien Übungen - Fitness aus dem Bindegewebe holen. Bei Übungen im Tai Chi, Qigong oder Yoga kommt es nicht darauf an, sich dicke Muskeln anzutrainieren. Die Wirkung dieser Übungen geht tiefer. Die langsamen, entspannten Übungen sind auch ein Training für die Faszien. Gesündere Faszien versorgen den Körper besser mit Nährstoffen. Ein trainiertes Bindegewebe kann auch besser Kraft aufnehmen und übertragen. Über das Bindegewebe kann eine tiefe Entspannung tief in den Körper gehen. Es verbessern sich das Körpergefühl und die Vitalität. Weiter …

1. Deutsche Meisterschaft im Personal Training vom 15. bis 17.06.2012 Personal Training ist die Königsdisziplin des professionellen Fitnesscoachings. Dabei zeichnet sich diese Form der individuellen Betreuung durch ein umfangreiches Eingangsassessment und die zielorientierte Auswahl geeigneter Maßnahmen aus den Bereichen Fitness, Ernährung, Entspannung und Mentalem Training aus. Gekoppelt an ein zielorientiertes Coaching und die Fähigkeit, Kunden empathisch zu führen, stellt diese Dienstleistung ein umfangreiches Gesamtkonzept dar. Demzufolge …

… Voraussetzung für gute Leistungen im Sport. Effektive Sportlernahrungsprodukte, wie die von easyway Sport, versorgen den Körper mit der richtigen Zusammensetzung von Proteinen, Kohlenhydraten und wichtigen Nährstoffen. Dadurch wird nicht nur die Energieversorgung während des Trainings und im Wettkampf sichergestellt, sondern auch die Regeneration nach der Belastung beschleunigt. Die Profi-Triathletin und Konsumentin von easyway Sport, Dominique Angerer, schildert im Interview ihre Eindrücke von Produkt und Wirkung. Frau Angerer, Sie betreiben schon …

… Gegensatz zu anderen Bildungsanbietern bekommt man hier die Unterlagen direkt nach Hause geschickt und kann sich, je nach Zeit und Lust, selber auf das Ausbildungswochenende vorbereiten. Während der zweitägigen Präsenzphase vertieft man mit den Fitnessexperten sein Wissen über das Aqua Training im Flach- und Tiefwasser und kann offene Fragen klären. Der nächste Termin für eine B-Lizenz Ausbildung bei der DEHAG ACADEMY ist der 14. und 15. April. Diese Schulung findet in Lingenfeld statt. Parallel dazu können sich bereits lizenzierte Aqua Fitness …

… als Auszeichnung überreicht. Überwältigt von diesem tollen Erfolg feierte die gesamte Gruppe im Anschluss an die Siegerehrung ausgelassen direkt auf der Bühne. Schon jetzt freuen sich alle Tänzerinnen und Tänzer der Karnevalsgesellschaft aus Heistern auf die kommende Session. Das Training und die Vorbereitungen für die neue Show beginnen bereits in zwei Wochen. Doch auch in der karnevalsfreien Zeit wird die Gruppe noch bei einigen privaten und öffentlichen Auftritten in der Region zu sehen sein. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten sind …

… Motorsport entscheiden oft Sekundenbruchteile über Sieg oder Niederlage oder darüber, ob man weiterfahren kann oder im Kiesbett landet. Deshalb muss jeder Fahrer über die gesamte Renndistanz extrem aufmerksam und im richtigen Moment konzentriert sein. Viele Motorsportler setzen deshalb neben dem Fitnesstraining auf die Kick Speed Produkte von Best Body Nutrition. So trinkt Philip Geipel, Fahrer in der ADAC GT Masters, „vor jedem Rennen eine Flasche Kick Speed Drink“. Auch, wenn er nach der Arbeit Heim kommt, hilft ihm das Koffein aus den Produkten …

… auf natürliche Art und Weise ihre Gesundheit. Durch die vielfältigen Bewegungsmuster korrigieren Kampfsport und Kampfkünste vorhandene Haltungsfehler des Bewegungsapparates und des Geistes. Kampfsport und Kampfkünste für Ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen! Das Verinnerlichen der Abläufe beim Training, die Erfahrung sich in Auseinandersetzung souverän zu verteidigen, stärkt das eigene Selbstbewusstsein. Das ist die Voraussetzung um erfolgreich durchs Leben zu gehen. Als Folge steigert sich auch das eigene Selbstvertrauen und wirkt unbewusst …

… Uhr, die im Set mit Herzfrequenzbrustgurt, Apple- und Windows-Software sowie Daten- und Ladekabel geliefert wird, überträgt sämtliche Daten, welche durch GPS- und Herzfrequenzmessung erfassten werden auf das runtastic Fitnessportal. Dort kann der Sportler sein Training nicht nur speichern und auswerten, sondern auch mit über 2 Millionen runtastic-Portal Nutzern oder seinen Facebook- und/oder Twitter-Freunden teilen Der runtastic Empfänger wird am Klinkenstecker jedes beliebigen Smartphones (iPhone, Android, Windows Phone 7, Blackberry) angeschlossen. …

… 2-tägigen Events findet am Samstag ab 19.00 Uhr ein großer VIP Abend statt, inklusive Sektempfang, Buffet, Cocktails, Showcooking sowie Bodypainting. Die VIP-Gäste haben außerdem die Möglichkeit, die neue Leistungsanalyse des Dipl. Sportwissenschaftlers Manfred Günther und die neuen Trainingskonzepte „TRX“ und „cleverTRAINING“ kennen zu lernen. Weiter geht das Geburtstagswochenende am Sonntag mit einem Tag der offenen Tür von 10.00 – 17.00 Uhr. Auch Nicht-Mitglieder und Fitnessinteressierte können die Gelegenheit nutzen und sich ein Bild vom Studio …

… Sonnenschein und perfektem Laufwetter erhielten mehr als 60 Teilnehmer an der Universität Koblenz viele Tipps und Tricks von Experten, die Lust auf das gesunde Laufen machen. Drei sportmedizinische Vorträge, orthopädische Analysen des spezifischen Fußabdrucks und trainingssteuernde Leistungsdiagnostiken sowie ein Praxisteil gaben der Veranstaltung ihren besonderen Pfiff. Zunächst widmete sich Sportmediziner Christian Herold vom Koblenzer Centrums Integrativer Medizin (CIM) in einem Impulsvortrag der grundsätzlichen Frage „Warum Sport?“ zu. Der …