Pressemitteilungen zu Stress

… negativ auf das Immunsystem auswirken. Ein weiterer großer Ursachenkomplex liegt im Verhalten des Einzelnen: Zu einseitige, fett- und zuckerreiche oder vitaminarme Ernährung kann ebenso die Abwehrkräfte schwächen wie ein Mangel an Bewegung oder frischer Luft. Stress, Depressionen oder das Burn-out-Syndrom sind ebenfalls für ein geschwächtes Immunsystem mitverantwortlich. Gräber zählt aber nicht nur die Ursachen auf, sondern schlägt auch Lösungen aus dem Bereich der Alternativen Heilmethoden vor. Wechselduschen oder Saunagänge bereiten den Körper …

Eine onkologische Erkrankung geht nach Diagnosestellung, Operation, Chemotherapie und damit verbundenen häufigen Arztterminen immer mit Stress einher. Nicht zuletzt die veränderte berufliche, soziale und finanzielle Situation führen zusätzlich zur Grunderkrankung zu Stress. Neben einer psycho-onkologischen Betreuung kann eine Tiefenentspannung für diese Patienten förderlich sein und einen positiven und nachhaltigen Genesungsprozess sowie einen zuversichtlichen Umgang mit der onkologischen Erkrankung ermöglichen. Im Zustand der Hypnose besteht …

Die Energie-Plus-Kur von Pflüger. Winterblues, Feiertags-Stress und kein klarer Gedanke in Sicht: Wenn die Tage kurz und kalt sind, fühlen sich viele Menschen erschöpft und antriebslos – und sehnen sich nach einem sanften Energieschub für einen guten Start ins neue Frühjahr. Schüßler-Salz-Experten empfehlen jetzt die Energie-Plus-Kur von Pflüger. Eine Kur mit Schüßler-Salzen kann wie eine Energieschaukel wirken und auf sanftem Weg ein entscheidendes Plus an Leistungsfähigkeit vermitteln – zu dieser Einschätzung gelangten Schüßler-Salz-Experten …

… traditionellen mediterranen Ernährung, bei der hochwertige pflanzliche Öle und ein regelmäßiger Fischverzehr natürlich nicht fehlen dürfen. „Sie wird von Fachleuten empfohlen, um bei dazu veranlagten Personen depressiven Verstimmungen vorzubeugen und den Umgang mit Stress zu verbessern. Gleichzeitig eignet sie sich gut als gesunde, wohlschmeckende Kost für den Alltag“, empfiehlt die Ernährungswissenschaftlerin. Fettreiche Seefische und pflanzliche Öle, die reich an sogenannten Omega-3-Fettsäuren sind, scheinen ebenfalls stimmungsaufhellende Effekte …

… ganzheitlichen Gesundheitskonzepten. Birgit Frohn stellt in ihrem Ratgeber „Die Ölzieh-Kur“ das Ölziehen oder Ölschürfen und seine gesundheitsfördernden Wirkungen vor und gibt praktische Tipps zur Anwendung. Weg mit dem Abfall! Zu viele ungesunde Nahrungsmittel, zu viel Alkohol, Stress und vor allem auch viele Umweltgifte fordern irgendwann ihren Tribut. Sehr viele Erkrankungen gehen auf das Konto von über Jahre hinweg im Körper angesammelten Giftstoffen und Schlacken: unter anderem Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Müdigkeit, ein geschwächtes …

… derselbe ist wie beim Sport. Der große Unterschied ist, dass wir den Leistungseinbruch nicht so dramatisch wahrnehmen wie im körperlichen Bereich und mit genügend Aufputschmittel lässt sich der Körper eine Zeitlang auch „übertakten“. Wo das Ganze hinführt, sehen wir tagtäglich. Stress- und Überlastungssymptome sind fast schon die Regel. Von Rückenproblemen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, etc. ist alles dabei, um nur einige wenige zu nennen. Dabei wäre es so einfach diese Symptome größtenteils zu vermeiden. Wer sich ein Beispiel an Sportlern nimmt und …

„Human Flow – Das Ende des Gedankenlärms. 12 Tipps für Stress- & Burnout-Bewältigung im Alltag“ Der Gutshof Bastorf firmiert ab Herbst 2012 als nördliches Zentrum für Burnout-Kurprogramme und vertieft damit seine Kompetenzen in den Bereichen Gesundheitsurlaub & Präventionsangebote. In diesem Zusammenhang begrüßt er am 23. Oktober um 19:30 Uhr den Entwickler der human flow-Präventionsprogramme, Falk Mieschendahl. Der Therapeut spricht dabei über Formen und Phänomene von Dauerstress, Erschöpfung, Burnout und zeigt mögliche Wege, diese Mechanismen …

… Fehlzeiten zu verzeichnen waren. Der Vortrag beschreibt den klassischen Weg der Einführung eines betrieblichen Gesundheitsmanagements in bestehende Strukturen und wie diese Vorgehensweise an den öffentlichen Dienst adaptiert werden kann. Vortrag 2: „Stress/Burnout“ und „Prävention von Muskelskeletterkrankungen“ Das Robert Koch Institut bezeichnet Muskel-Skelett-Erkrankungen als die weltweit führende Ursache von chronischen Schmerzen, körperlichen Funktionseinschränkungen und Verlust von Lebensqualität (RKI, 2011). Der Fehlzeiten-Report 2011 zeigt auf, …

Ihr-Wellness-Magazin.de führt Interessierte aktuell mit einer fünfteiligen Artikelserie in die entspannende Welt der Qigong Übungen ein. Fernöstliche Entspannungsmethoden sind hierzulande schon lange beliebte Wege zur Stressreduktion. Neben Yoga und Tai Chi bieten besonders Qigong Übungen leicht erlernbare Erholungspausen vom Alltagsstress. Bei richtiger Anleitung kann Qigong Körper und Geist in Einklang bringen und setzt im Bedarfsfall Energien frei. Das bekannte Wellness-Portal Ihr-Wellness-Magazin.de gibt jetzt in einer neuen Artikelserie wertvolle …

… pro Woche kann dazu beitragen, Geist und Körper länger jung und fit zu halten. Ähnlich wirken Sportarten, bei denen die Koordination von Bewegungsabläufen gefragt ist wie Gymnastik oder Tanzen. Sport ist zudem ein sehr wirksames Mittel, akuten Stress abzubauen, zu entspannen und psychisch belastbarer zu werden. Insgesamt sind ältere, körperlich aktive Menschen zufriedener, fitter und fühlen sich gesünder als gleichaltrige Personen, die sich nicht regelmäßig bewegen. Die 24-seitige Broschüre verrät, welche Aktivitäten zum Erhalt der körperlichen …

Stress ist wohl eines der am meistgebrauchten Wörter unserer Zeit, auch wenn Stress selbst so alt wie die Menschheit ist. Das Wort kommt vom lateinischen „stringere“, was so viel wie anspannen heißt. Viele Menschen fühlen sich heutzutage gestresst und damit drücken wir hektische, nervenaufreibende oder belastende Situationen aus. Es ist augenscheinlich, dass die Arztbesuche, bedingt durch Stresssymptome in den letzten Jahren stark zugenommen haben. Dies wird auch offensichtlich, wenn man sich ansieht, welche die meistverschriebenen Medikamente sind. …

… Online-Abnehmprogramm wurde speziell an die Bedürfnisse des modernen Menschen angepasst und lässt sich ideal in den Arbeitsalltag integrieren. Es erfordert keinen langen Anfahrtsweg zur Gewichtskontrolle und Kommunikation mit dem Betreuer, sondern nutzt modernste Technik um das Abnehmen so stressfrei wie möglich zu gestalten: Abnehmwillige bekommen ihre Mitteilungen, Anweisungen, Tipps und Tricks für den Gewichtsverlust per E-Mail und können sie ganz bequem von zu Hause aus zum Zeitpunkt ihrer Wahl abrufen. Und auch auf Reisen müssen die Abnehmpläne …

… den Kollegen nicht zu ignorieren.“ Der 41-Jährige machte dagegen alles mit sich selbst aus, prompt kam der Rückfall. Daraus hat er gelernt: „Um Überlastung zu vermeiden, muss man im Arbeitsalltag mehr aufeinander achten und wissen, was beim Einzelnen Stress auslöst.“ Prof. Dr. Nadia Sosnowsky-Waschek, Professorin für Gesundheits- und Klinische Psychologie an der SRH Hochschule Heidelberg, bestätigt diese Erfahrung: „Jeder hat persönlich wirksame Stressoren in der Arbeit. Das kann Zeitdruck oder der Umgang mit schwierigen sozialen Situationen sein. …

… Faszien - geheimnisvolle Bänder - Schmerztherapie: das Gehirn austricksen Sie sind die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland: Rückenschmerzen. Wiederkehrenden Kreuzschmerz, also im unteren Lendenbereich, kennt über ein Drittel der Deutschen. Doch was Ärzte und Forscher nicht kennen, sind die Ursachen: Die meisten Fälle bleiben organisch ungeklärt. Und keiner der üblichen Verdächtigen - Wirbel, Bandscheiben, Nerven, Schmerzgedächtnis, Stress, verkrampfte, zu schwache oder einseitig belastete Muskeln - ließ sich bisher dingfest machen.

… Tipps zu Lebensmitteln, die eine gute Versorgung mit dem wichtigen Wirkstoff gewährleisten, sowie Hinweise zur Dosierung als Nahrungsergänzungsmittel. Gesunde Ernährung ist für den Erhalt und die Unterstützung vieler Körperfunktionen wichtig. In Ausnahmesituationen wie Krankheiten oder Stress kann es passieren, dass wichtige Substanzen nicht in ausreichender Menge aufgenommen werden können. Bei Vitamin E ist möglicherweise ein verminderter Schutz der Körpersysteme die Folge einer Unterversorgung. Bei seltenen Mangelerscheinungen ist eine ergänzende …

Zunächst waren es nur die gesetzlichen Krankenkassen, die Trainings mit dem Schwerpunkt auf sozialer Kompetenz und Selbstsicherheit als Stressprävention anerkannten. Jetzt haben auch die Betriebskrankenkassen in Deutschland nachgezogen. Der Kurs "Stressprävention durch soziale Kompetenz" wird somit von allen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst. Das Verfahren geht folgendermaßen vonstatten. Wer sich für den Kurs mit Teilerstattung interessiert, meldet sich zunächst ganz normal für einen Wochenkurs an (der nächste Starttermin ist der 18.10.2012). …

Menschen, die in Hochleistungsberufen arbeiten, wie z.B. Führungskräfte, Therapeuten, Ärzte, Pflegepersonal u.a. sollten sich zeitnah mit Kozepten zur individuellen Stressverarbeitung auseinandersetzen. Es hat sich gezeigt, dass genau diese Berufsgruppen häufiger vom sogenannten Burn Out und dem damit einhergehenden Leistungs- und Arbeitsausfall betroffen sind als Andere. Eine professionelle Hormondiagnostik, die über eine Speichelprobe durchgeführt wird, gibt Aufschluss über den individuellen Zustand des hormonellen Systems und lässt Rückschlüsse …

Eine RTL-Dokumentation zeigt drastisch auf: Die Diagnose ,erblich bedingter Haarausfall' wird häufig falsch gestellt. Die betroffenen Patientinnen und Patienten leiden nicht unter ihren Genen, sondern unter einer stressbedingten Verspannung ihrer oberen Schädelmuskulatur: Spannungshaarausfall (Alopecia Contentionalis). Ihnen könnte mit einer neuen Botox-Therapie (AC-Therapie®) sehr schnell geholfen werden. Unter Stress und hoher Konzentration wird die Kopfhaut stark angespannt. Die feinen Blutgefäße, die direkt unter der Kopfhaut verlaufen, werden …

… erkrankt an ihnen: Herpesviren. Besonders in der nasskalten Jahreszeit treten die lästigen Bläschen häufig auf. Der Grund: Das Immunsystem ist geschwächt, sodass die im Körper schlummernden Herpes-Viren leichtes Spiel haben. Auch zu wenig Schlaf, Ekel oder zu viel Stress gehören zu den möglichen Auslösern. Ist der Virus einmal ausgebrochen, gilt es, ein paar einfache Regeln zu beachten. Küssen verboten Herpes-Bläschen sind nicht nur unattraktiv, sondern zugleich auch hoch ansteckend. Enger Körperkontakt wie Küssen oder Schmusen ist bei Ausbruch …

… die Zahl der Fehltage aufgrund psychischer Erkrankungen 2010 auf über 53 Millionen erhöht. Das ist ein Plus von knapp 70 Prozent innerhalb von zehn Jahren, die Tendenz ist weiter steigend. Die Gründe dafür sind Überbelastung, negativer Stress und mangelnde Kommunikation am Arbeitsplatz, sie führen unter anderem zu Erschöpfungserkrankungen und Burnout. Als Interessenverband will Coeo die betroffenen Parteien – Arbeitnehmer, Industrie, das Gesundheitssystem - unter einem Dach vereinen und gemeinsam Lösungsansätze erarbeiten. „Diese ganzheitliche Betrachtungsweise, …

… ist der zweite prophylaktische Ansatz, den Menschen im Gesamten zu gesunden. In der Zahnarztpraxis Leventic & Kollegen werden bei der Behandlung von Parodontitis auch Faktoren berücksichtigt, die weit über eine Behandlung der Mundhöhle hinausgehen. „Chronischer Stress, Rauchen, eine Übersäuerung des Körpers oder Übergewicht belasten das Immunsystem! Des Weiteren mitverantwortlich für eine Parodontitis sind hormonelle Störungen in der Pubertät, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren. Ebenso können Allgemeinerkrankungen oder ein …

… was bedeutet es genau? Dr. Stein: Burnout bedeutet „ausgebrannt“. Dieser Erschöpfungszustand ist aber keineswegs eine Erfindung des 21. Jahrhunderts. Bereits in den 1970er-Jahren tauchte das Burnout-Syndrom in US-amerikanischen Medien auf – als körperlich-seelisches Reaktion auf beruflichen Dauerstress. Heute wird dieser Begriff gern als Etikett für unterschiedlichste stressbedingte Beschwerden – sei es beruflich oder privat – verwendet. Frage: Gibt es typische Symptome, die auf Burnout hindeuten? Oder ist die Diagnose eher schwer? Dr. Stein: …

„Spiegel der Seele“ nennt man oft unser größtes Organ, die Haut. Denn psychische Probleme, Stress oder sonstige Belastungssituationen machen sich bei vielen Menschen häufig durch Erkrankungen der Haut bemerkbar. Es gibt aber auch viele andere Ursachen für Hautprobleme. Der zuständige Facharzt für die Haut ist der Dermatologe. Was er schon vom ersten Betrachten der Haut erkennen kann und welche Hautveränderungen und -erkrankungen häufig sind, das kann man in der Oktober-Ausgabe von Gesunde Medizin lesen. Unsere Haut altert, wie andere Organe auch. …

… System wird auf die Kräfte von Pflanzen, wertvollen Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen und anderen unterstützenden Inhaltsstoffen gesetzt. Produkte der Beautydoc® System werden durch ein unabhängiges Laborinstitut kontrolliert und zertifiziert. Beautydoc® System-Produkte gleichen Mängel, die durch Stress, Zeitmangel, einseitige oder unregelmäßige Ernährung entstehen, gezielt aus. Sie führen dem Körper die Substanzen zu, welche er braucht, damit man sich rundum wohl und selbstbewusst fühlt. Denn schließlich sollten Geist und Körper im gesunden …

… mit einem gesunden Lebensstil eine Menge gegen den gefährlichen Bluthochdruck tun. So gilt es auf jeden Fall, überflüssige Pfunde abzubauen, mehr Bewegung ins Leben zu bringen, auf eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse zu setzen, Stress zu reduzieren und sich mehr auf das zu besinnen, was einem im Leben wirklich wichtig ist und einem Freude bereitet. Noch gezielter können darüber hinaus zum Beispiel Naturheilmittel wie bestimmte Heilpilze erhöhten Blutdruckwerten entgegensteuern. Heilpilze unterstützen ganzheitlich die natürliche …

… wohl eher weniger. Sein Immunsystem dürfte stark genug sein, um mit dem Angriff der Erkältungsviren fertig zu werden. Am meisten dürften wohl Menschen von den ergänzenden Maßnahmen profitieren, die beispielsweise durch beruflichen, universitären oder häuslichen Stress oder unausgewogene Ernährung ein geschwächtes Immunsystem aufweisen. Diesen Menschen empfehlen Ärzte und Apotheker gerade jetzt im Winter die ergänzende Einnahme eines wirksamen Probiotikums, wie der medizinischen Hefe Saccharomyces boulardii und eines hochdosierten Zink/Vitamin C Präparates. …

… noch die häufigste Todesursache. In Deutschland ist nach Angaben des Statistischen Bundesamtes fast jeder 2. Todesfall auf Herz- Kreislauferkrankungen zurückzuführen. Die Ursachen sind bekannt. Sie sind häufig in unserem Lebensstil zu suchen. Rauchen, Übergewicht, Fehlernährung und Stress sein nur beispielhaft genannt. Die Folgen: Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. So kann es leicht sein, dass etwa ein Raucher mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterin und Übergewicht bis zu 10 Jahre seines Lebens verschenkt. Eine gesunde Lebensweise dagegen …

… Augenpartie auf, die Mundpartie war auch schon mal straffer und erst die Stirn, die Stirn… die Verzweiflung ist groß, Sie haben doch jeden Tag das exklusive Pflegeset verwendet, das mit der guten Anti-Aging-Creme… Äußere Einflüsse wie UV-Licht, Hormonveränderungen, Stress, freie Radikale, Medikamente, Nikotin sind ebenso entscheidend für die Hautalterung wie die genetische Veranlagung. Kein Grund zur Panik! Der französische Gerätehersteller LPG Systems, weltweit bekannt durch die Endermologie, entwickelte mit dem Lift M6 eine natürliche und schonende …

… dessen Wirkstoffe, u.a. Rosavin, korrigierend auf den Nervenstoffwechsel des Gehirns einwirken, für eine ausreichende Menge an Botenstoffen, den sogenannten Transmittern sowie für eine Erhöhung der Widerstandsfähigkeit gegenüber chemischer, biologischer und physikalischer Stress-Sensoren sorgen. Zudem verfügt apimanu NeurotoSan® über antioxidative Inhaltsstoffe, die die Gehirnzellen vor dem Einfluss von Freien Radikalen bewahren und Adaptogene, die eine gesteigerte mentale Wachheit, Aufmerksamkeit und Entscheidungsfähigkeit bewirken. apimanu NeurotoSan® …

… wahrnehmen. Sie haben die Möglichkeit, direkt und in ihrer gewohnten Umgebung über ihre Probleme zu sprechen. Die professionelle Beratung am Telefon zeigt des Weiteren Vorteile, da die Patienten im vertrauten und sicheren Zuhause deutlich offener sprechen und der Stress einer fremden und unbekannten Situation wegfällt. Auch können Termine flexibler geplant werden – zeitlich wie auch lokal ungebunden. Termindruck und damit verbundener Stress fallen gänzlich weg. Dies stellt eine nicht zu verachtende Erleichterung für die Betroffenen dar, zumal nicht …

… motiviert sind und Ihren Selbstwert in erster Linie aus dem Job generieren sind gefährdeter als Andere. Auch dauerhafte Anspannung und ängstliches Verhalten begünstigt das Ausbrennen. Körperlich kommt es zu Veränderungen, wenn Menschen über einen längeren Zeitraum großem Stress ausgesetzt sind oder diese für sich als negativ stressig bewerten: Das Hormonsystem gerät durcheinander, was mit einer Vielzahl von negativen körperlichen und geistigen Auswirkungen verbunden sein kann, vor allem dem Absinken der Immunabwehr (erhöhte Infektneigung) und bei …

… Entwicklung der Persönlichkeit. Durch eine persönliche Übungspraxis wird eine Entfaltung der Potentiale der Persönlichkeit jedes Einzelnen ermöglicht. Dies ist die Grundlage für ein neues Verständnis von innerer und äußerer Führung, von Wertschätzung gegenüber sich selbst und gegenüber anderen und für einen neuen Umgang mit Stress im Arbeitsalltag. Die Prinzipien von Salutogenese und Resilienz bilden die Grundlage der Seminarreihe, in der jeder Teilnehmer eine neue Form von Arbeits- und Lebensqualität für seine Alltagspraxis erlernen und erfahren kann.

… Institute (USA) und World Heart Federation empfehlen daher regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung. Wer sich nicht zum Joggen oder Schwimmen aufraffen mag, kann stattdessen fünfmal die Woche einen straffen, halbstündigen Spaziergang absolvieren und zugleich Stress abbauen. Entgegen aller Vorurteile muss die Ernährung nicht asketisch sein, wenn man einige wenige Regeln beachtet. So sollten täglich frisches Obst und Gemüse ebenso auf dem Speisezettel stehen wie ballaststoffreiche Produkte, pflanzliche Fette, Fisch, Kräuter …

… Arbeitnehmer. Ob ein Arbeitstag als erfolgreich oder nicht erfolgreich empfunden wird, ist also auch abhängig von den persönlichen Essgewohnheiten, der Fitness und dem allgemeinen Wohlbefinden. Aktiv und gesund – Auch am Arbeitsplatz Das eigene Wohlbefinden sowie eine stressfreie Arbeitsatmosphäre sind wichtige Faktoren für Erfolg und Produktivität am Arbeitsplatz. Stress lässt sich zwar oftmals nicht vermeiden, jedoch kann jeder die eigene Gesundheit und Fitness fördern. Eine bewusste Ernährung und regelmäßige sportliche Aktivitäten verbessern …

… andere Lösung als die betroffene Person nicht mehr alleine aus dem Haus gehen zu lassen. Neuste Studien zeigen, dass das Fortschreiten der Alzheimerkrankeit verlangsamt werden kann, wenn die Betroffenen sich körperlich betätigen, den zwischenmenschlichen Kontakt pflegen und Stress vermeiden. Dank des Keruves, kann eine Person mit Alzheimer täglich alleine spazieren gehen, den täglichen sozialen Kontakt pflegen und den Stress zu Hause verringern. Das Ortungssystem Keruve 2013 besteht aus einer diskreten GPS Uhr mit Sicherheitsverschluss für die …

… der Umfrage die allgemeine Lärmeinwirkung gesehen. 50 Prozent der Befragten meinen, dass das Hörvermögen dadurch am stärksten beeinträchtigt wird. 25 Prozent erwarten, dass das Gehör vor allem durch den natürlichen Alterungsprozess nachlässt. 21 Prozent stufen Stress, Bluthochdruck oder Mittelohrentzündungen als größte Belastungsfaktoren für das Hörvermögen ein. Die Umfrage verdeutlicht, dass sich die meisten Menschen über Wert und Bedeutung eines guten Hörvermögens im Klaren sind. Hörminderungen beeinträchtigen aus Sicht der großen Mehrheit die …

… Herpes Simplex Virus, es ist Verursacher der kleinen juckenden Bläschen, meist an den Lippen. Die Chance sich auf dem Fest mit dem Erreger durch Tröpfcheninfektion und direktem Kontakt zu infizieren ist sehr hoch. Hinzu kommt erschwerend, dass die körpereigene Abwehr durch Stress, Schlafmangel und Alkoholkonsum häufig nicht auf Hochtouren läuft und schon beginnt es zu jucken. Auslöser für den Ausbruch ist meist ein geschwächtes Immunsystem, bei einigen Menschen führt sogar der Ekel vor nicht sauber gespülten Bierkrügen oder Besteck zum Ausbruch von …

… von konservativen Methoden über schonende operative Verfahren bis hin zu einer Verlagerung von Ober- und Unterkiefer. Bei milden Verlaufsformen reicht häufig schon eine Umstellung der Lebensgewohnheiten oder eine Gewichtsreduktion. Auch eine gesunde Ernährung und möglichst wenig Stress sorgen für Besserung. „Liegt die Ursache in einer Kieferfehlstellung, bietet sich eine individuell angefertigte Schnarchschiene an, die der Patient über einen längeren Zeitraum trägt“, empfiehlt Dr. Krause. „Indem sie den Unterkiefer leicht nach vorne schiebt, kommt …

… Wir wissen heute, dass die Entwicklung der häufig zu Herzinfarkt führenden Arteriosklerose nicht monokausal verläuft, sondern in der Regel auf mehrere Ursachen zurückzuführen ist. Zwei dieser Ursachen, so die Forschungsergebnisse, können oxidativer Stress und lokale Entzündungsprozesse sein. Beide Ereignisse können nach den Ergebnissen der modernen Gesundheitsforschung mit bestimmten Mikronährstoffen positiv beeinflusst werden. Den oxidativen Stress mit Antioxidantien und Entzündungsreaktionen mit der rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA. So …

… Stadthalle Dingolfing stattfinden. Neben der großen Ausstellung mit Platz für rund 70 Stände können Aussteller ihre Fachthemen in Vorträgen darstellen. Für interessierte Unternehmen, Vereine und Verbände besteht ab jetzt die Möglichkeit, einen Stand zu reservieren.Stress und Burnout beeinträchtigen das Leben vieler Menschen. Gleichzeitig gefährden Klimawandel und Umweltverschmutzung das Gesamtsystem der Erde. Wie kann jeder Einzelne etwas für seine Gesundheit tun und zur Erhaltung unserer Umwelt beitragen? Die ganzheitlichen Gesundheits-und Umwelttage …

… Monaten erreicht. "Hierbei handelt es sich um keine Diät" so Michael Barten-Renon, "sondern um eine innere Umstellung des Essverhaltens". BIO-hypnotic sichert bei Erfolg den radikalen Verzicht raffinierten Zuckers, deren Verbrauch auf dauerhafte Belastungen/Stress zurückzuführen ist. Das 5 tägige Programm findet in Einzel- sowie Gruppensitzungen statt und beinhaltet Entspannungsübungen, Stressregulationen, Tiefenentspannungen, gerichtete Aktivierung eigener Kräfte und Ernährungswesen. Dauer des Programmes 5 Tage. Wartezeit voraussichtlich 3 Monate. …

… Groß und Klein dabei unterstützen, die Herausforderungen des täglichen Lebens besser zu meistern. Wieder Daheim Damit der Start in der Schule, der Firma oder im Haushalt nach dem Urlaub besser gelingt, sollte man darauf achten, nicht sofort nach der Ankunft zu Hause in Stress zu verfallen und sich langsam zu akklimatisieren. Daher ist es empfehlenswert für einen schonenden Übergang in den Alltag ein oder zwei Tage einzuplanen und in dieser Zeit das Aufgabenpensum langsam und moderat zu steigern. Gerade für die Jüngsten ist es wichtig ihnen einen …

… von TCP insgesamt 45 GKV-Webseiten durchleuchtet, die 92% des GKV-Marktes repräsentieren. Dabei wurden über 800 interaktive Tools und Helfer erfasst, deren Themenspektrum auf den ersten Blick unerschöpflich scheint. Es reicht von BMI-Rechnern über Selbsttests für Stress, Eifersucht, Diabetesrisiko und biologisches Alter bis hin zu professionellen Online Coaching-Tools für gesunde Ernährung, Lauftraining oder Rauchentwöhnung. Obgleich die kleinen technischen Features sowohl für die Kassen und als auch für die Kunden viele Vorteile bringen, zeigt …

Immer mehr Wissenschaftler und Ärzte beschäftigen sich mit der Frage, ob und wie bei den etwa 50-80jährigen bei einer besseren Versorgung mit Mikronährstoffen Alterungsprozesse wie abnehmende Gedächtnisleistungen und Alzheimer verzögert oder sogar gestoppt werden können. Da oxidativer Stress wohl eine zentrale Rolle bei der Entwicklung der Alzheimer Demenz spielt, liegt es nahe, in Antioxidantien einen möglichen Ansatzpunkt zur Prävention und Behandlung von Demenz und Alzheimer zu sehen. Zu den natürlichen Antioxidantien gehören viele Vitamine …

… Erschöpfung. In der ersten Jahreshälfte 2012 waren betroffene Arbeitnehmer (Analyse der BKK) durchschnittlich sechzehn Tage krank. Für Arbeitnehmer bedeutet dies oft Schmerz, Kummer und Leid. Aber auch für Arbeitgeber erzeugen Ausfälle durch Stresserkrankung Probleme und Herausforderungen, die Zeit und Geld kosten. Der Betriebsablauf will gewährleistet, Vertretung gefunden und organisiert werden.Stress-Erkrankungen verursachen hohe Kosten. Beispiel – Kosten pro Krankheitstag: Durchschnittliches Bruttogehalt: € 2.500,-- + Arbeitgeberanteile: RV, KV, …

… Selbstliebe und -achtung, als mangelhafte oder unzureichend erlebte Bindungen und Bindungserfahrungen, schlechte Abgrenzungsfähigkeiten, eine grundsätzliche geringere körperliche und seelische Belastbarkeit, eine höhere Burn-Out-Gefährdung, häufige Krankheiten etc. Hochsensible Menschen sind (häufig extrem) stressanfällig. Hochsensibilität betrifft ca. 15-20 % aller Menschen. Die meisten wissen nichts von der besonderen Disposition ihres Nervensystems. Dabei benötigen gerade sie unbedingt ein kontinuierliches und vernünftiges Stress-Management um ihr …

… Diabetes, wie Übergewicht oder leicht erhöhtem Blutzuckerspiegel und Cholesterinspiegel. Auch bei diesen Menschen konnte eine ernährungsphysiologische Studie zeigen, dass Zimtextrakt in der Lage ist, den Nüchtern-Blutzucker zu senken und darüber hinaus auch den oxidativen Stress günstig zu beeinflussen. Aus diesen Ergebnissen schließen die Forscher, dass Zimt und Zimtextrakt Risikofaktoren senken können, die zu Diabetes und auch Herz-Kreislauferkrankungen führen können. Wir empfehlen daher Menschen mit Übergewicht und leicht erhöhten Blutwerten, …

… Pflegekräfte in die Wohnung des zu Pflegenden mit ein. Bei der Pflege von Menschen mit psychischen Problemen, wie die Alzheimer-Krankheit, wird es besonders schwierig. Wenn Sie sich dafür entscheiden sollten, ihre Angehörigen von einer 24h Pflegekraft zu Hause betreuen zu lassen, sollten Sie das Umfeld so sicher und bequem wie möglich gestalten. Versuchen sie den Stress für ihre Angehörigen soweit es geht zu reduzieren. Je sicherer sich Ihre geliebten Menschen fühlen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie aggressiv oder unruhig werden.

… bei Haarausfall tun kann Um dem herbstlichen Haarausfall etwas entgegen zu setzen, können verschiedene Mittel ratsam sein. Damit die Haare frischer aussehen, kann etwa ein Friseurbesuch in Betracht gezogen werden. Zudem sollte man die Dinge vermeiden, die den Haarausfall fördern könnten. Stress, Ärger oder Angstzustände über einen größeren Zeitraum können die Gesundheit belasten und das Haar reagiert in der Regel als erstes darauf. So spielt Erholung eine große Rolle für schöne Haare. Rauchen und starker Konsum von Alkohol sind für den Haarausfall …