(openPR) Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich hab es schon 100 mal geschafft. Mark Twain
Für Twains Zitat würde ich sicherlich die Zustimmung vieler Raucher erhalten. Und vielleicht sind Sie ja genau einer davon? Das wieder anfangen ist mindestens genauso leicht.
Den meisten Menschen geht es aber um eine nachhaltige Lösung, ein dauerhaftes frei sein. Ich möchte Ihnen in den nachfolgenden Zeilen zeigen, was Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen. (vielleicht sogar deutlich einfacher als Sie es sich noch vor einer Minute vorgestellt haben).
Am Anfang steht das Warum:
Bevor Sie den Entschluss fassen Nichtraucher (wer sind sie eigentlich dann?) zu werden, was sicherlich nicht immer mit positiven Gefühlen verbunden ist, sollten Sie sich zu Beginn mit dem Warum beschäftigen.
Die häufigsten beiden Argumente die ich fast immer in der Ersten von vier Sitzungen höre sind:
- Angst vor gesundheitlichen Folgen / Krankheit.
- Es kostet zu viel Geld.
Ein Veränderungsmotiv muss kraftspendend und tragend sein, damit es Ausdauer und den nötigen Willen ermöglicht. Gefühle von Angst und Mangel erfüllen diese Kriterien beide nicht, weshalb sie auch nicht nachhaltig zum aufhören bewegen. Einen positiven Kraftspender zu entwickeln ist der erste Schritt einer hypnotherapeutischen Raucherentwöhnung.
Viele Menschen denken bei Hypnose sofort an eine dieser Fernsehshows oder Bühnensituationen. Damit hat fundierte Hypnotherapie sehr wenig bis gar nichts zu tun.
Die Hypnotherapie, eine seit 2006 wissenschaftlich anerkannte psychotherapeutische Methode zur Potentialentfaltung, sorgt u.a. über die Arbeit mit inneren Bildern dafür, dass Ihnen innerlich Kraft, Ausdauer & gesunde Verhaltensweisen dauerhaft zur Verfügung stehen. Sie ist ein Instrument zur Potentialentfaltung.
Die Hirnforschung weiß längst wie und wieso Hypnose wirksam ist.
Stellen Sie sich vor, Ihr Gehirn besteht aus Autobahnen. Jedes Mal wenn Sie rauchen benutzen Sie diese eine Raucher-Autobahn, sie wird sozusagen befeuert (Befeuerung von Nervenzellverbänden). Wenn Sie seit 25 Jahren rauchen, dann ist diese Straße stark befahren, mindestens 6-spurig.
Außerdem ist sie mit vielen Ihrer Alltagssituationen und Erlebnissen gut vernetzt.
Vielleicht haben Sie einst die Erfahrung gemacht: „Rauchen entspannt mich!“ (Wissen Sie noch? Damals am Strand...)
Über UNBEWUSSTE Vorgänge, wird Ihre Autobahn also in genau dem Moment, in dem Sie Entspannung benötigen von selbst befeuert, was dazu führt, dass Sie zur Zigarette greifen. Es stabilisiert und bedingt sich gegenseitig.
Einfach ausgedrückt: Je öfter Sie rauchen desto stabiler wird Ihre Autobahn und je stabiler Ihre Autobahn ist desto öfter rauchen Sie.
Was Sie jetzt für Ihr Ziel brauchen sind neue Straßen!
Über die Arbeit mit inneren Bildern und anderen hypnotherapeutischen Techniken, bauen Sie unbewusst neue Autobahnen, die Ihnen dann im Alltag in Form von gesunden Verhaltensweisen zur Verfügung stehen und nutzbar sind. Sie können jetzt schon neugierig darauf sein, wie sinnlich und genussvoll diese Alternativen sein werden. Und ist es nicht traurig, dass Sie seit 25 Jahren nur diese eine Möglichkeit genutzt haben? Ein spannender Prozess, das garantiere ich Ihnen.
Neben der hypnotherapeutischen Arbeit, ist die gezielte Vermittlung von Premiumwissen, ein weiterer Grund, der Sie in Zukunft von Mark Twain unterscheiden wird.
Im Gehirn kommt es durch das Nikotin zur Ausschüttung von Botenstoffen, wie z.B. das Serotonin (Glückshormon). Damit diese Botenstoffe ausreichend gebildet werden können, ist ein wichtiger Faktor die Ernährung. Der Körper benötigt zur Bildung von Serotonin einen bestimmten Baustein, den er wiederum nicht selbst bilden kann. Dieser Baustein muss über die Nahrung aufgenommen werden.
Stress führt oft zu einer unausgewogenen Ernährung. Die meisten Menschen wollen sich trotz Stress gut und glücklich fühlen und unbewusst ist schnell die Erfahrung verankert, dass Nikotin eine ähnliches Gefühl ermöglicht (Zigarette = Stressreduktion) - allerdings sehr kurzfristig, nicht nachhaltig und mit unangenehmen und ungesunden Folgen.
Aufwand & Rentabilität:
Fundierte, hypnotherapeutische Konzepte die eine nachhaltige Veränderung ermöglichen arbeiten mit einer Anzahl von 4-6 Sitzungen und beinhalten neben der therapeutischen Arbeit Premium Wissen für Ihren Alltag und Ihre Gesundheit.
Wenn sie durchschnittlich eine Schachtel am Tag rauchen (5€) sieht die Rentabilität auf ein Jahr gerechnet wie folgt aus:
Ca. 3 Monate eines Jahres investieren Sie für die therapeutische Begleitung. Die restlichen 9 Monate sparen Sie 140 € pro Monat. Aufs Jahr gerechnet sind das 1680 € Ersparnis im ersten Jahr. Ab dem zweiten Jahr 2.100 € jährlich.
Nähere Informationen zur Raucherentwöhnung mit Hypnotherapie und einen Eignungstest finden Sie hier: http://www.sascha-hill.de/?page_id=114












