Pressemitteilungen zu Rücken

Beim Münchner Rückentag 2008, am 22. Oktober 2008, steht erneut die Rückengesundheit im Mittelpunkt. Zum zweiten Mal findet am 22.Oktober 2008 der von Herrn Dr. med. Peter Krause ins Leben gerufene „Münchner Rückentag“ im Kongresszentrum des Sheraton München Arabellapark Hotel statt. Im Rahmen der Informationsveranstaltung geben Ärzte und Experten Auskunft über Erkrankungen der Rückens und deren modernen Behandlungsmethoden. Es werden die modernen konservativen und minimalinvasiven Behandlungsverfahren, die Indikationen sowie brandneue Möglichkeiten …

Das Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V. feiert 20-jähriges Bestehen Das Forum Gesunder Rücken – besser leben e. V. feiert Jubiläum: Seit 20 Jahren bekämpft der Verein die Volkskrankheit Nummer 1, die die Deutschen jährlich 25 Milliarden Euro kostet. Seitdem hat das FORUM mehrere Tausend kompetente Rückenschullehrer für die Prävention oder die Vermeidung der Chronifizierung von Rückenschmerz ausgebildet. Der Verein will auch zukünftig dazu beitragen, dass etwa Physiotherapeuten, Ärzte und Gymnastiklehrer aktuelle Erkenntnisse vermittelt bekommen …

Die Selbsthilfemethode „just-five“ ist eine Kombination aus Atmung und gezieltem Muskelaufbau und hilft sowohl bei akuten Beschwerden als auch präventiv. Für die fünf Schritte reichen fünf Minuten täglich. Forchheim/Bayern. Rückenschmerzen, Schulterprobleme, Nackenverspannungen, „Kreuzschmerzen“ sind lästig und werden schleichend schlimmer. Sie können jeden treffen und werden für manche zu einer unerträglichen körperlichen und seelischen Belastung. Es beginnt praktisch unmerklich: Der Kopf lässt sich nicht mehr richtig drehen, Arme nicht mehr richtig …

Kaum eine körperliche Beschwerde ist so verbreitet wie Rückenschmerzen. Jeder hatte sie bereits, und wer nicht, wird sie eines Tages sicherlich zu spüren bekommen. Doch Betroffene müssen nicht gleich den Arzt konsultieren. In 85 Prozent der Fälle steckt keine bestimmte Erkrankung hinter der Volkskrankheit. Das ausführliche Themenspecial auf der Internetseite des Gesundheitsportals Optikur.de zeigt, wie sich die unangenehmen Beschwerden vermeiden lassen. Neben vielen anderen Aspekten rund um das Thema, werden auch unter anderem die Ursachen aufgearbeitet. So …

… Behandlungs- und Kurzentrum, das das Ziel hat, durch ein individuell abgestimmtes Programm aus naturheilkundliche Methoden nachhaltig Einfluss auf die Gesundheit zu nehmen. Denn im Berufsleben und im privaten Bereich stößt man häufig an seine körperlichen Grenzen - der Rücken schmerzt, der Elan für den ganzen Tag fehlt, die Knie möchten keine Treppen mehr steigen, die Konzentration lässt nach. Die Behandlungsprogramme im institut lebenswert basieren auf der Idee der Heilkur. Angeboten werden Fußreflexzonentherapie, Chiropraktiken, Ngal So Cha Wang …

… Knorpels – Bandscheibenvorfälle entstehen. Dabei tritt der Gallertkern aus dem Knorpelring und drückt auf umliegendes Gewebe und Nerven. Nicht immer helfen konservative Therapien wie Wärmebehandlungen oder Krankengymnastik und Operationen am offenen Rücken bergen Risiken. Beispielsweise verursacht vernarbtes Gewebe neue Beschwerden. „Minimalinvasive Therapien und spezielle neurochirurgische Operationsmethoden gehören zu den sanften Alternativen, da sie gezielt an der Schmerzursache ansetzen“, berichtet Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist …

… Das Essener Unternehmen hat im letzten Jahr mit großem Erfolg zahlreiche Physiotherapeuten, Orthopäden und Neurologen mit Galileo® Vibrationstherapie-Geräten ausgestattet. Die Galileo® Vibrationsplattform löst durch ihre Wipp-Bewegung Dehnreflexe aus, die besonders im Rücken eine Kontraktion der Muskulatur bewirken. Nur die seitenalternierenden Vibrationsbewegungen des Galileo® -Trainings führen durch das leichte seitliche Kippen des Beckens gegenüber der Wirbelsäule zur optimalen physiologischen Wirkung auf die Rücken- und Bauchmuskulatur. Bei …

… richtigen Moment an der richtigen Stelle zu treffen. Ein ebenso positiver Nebeneffekt ist die Sturzprophylaxe: Durch das ständige „Ausbalancieren“ in verschiedenen Schlagpositionen haben Golfer einen verbesserten Gleichgewichtssinn. Das hilft im Alltag, wenn’s mal wackelig zugeht. Der Rücken. Ein korrekter Golfschwung stärkt die Rückenmuskulatur. Zum perfekten Schwung gehört das Durchschwingen nach dem Schlag sowie eine über dem Becken zentrierte Haltung der Schultern und des Oberkörpers. Beides entlastet den Rücken. Für Golfspieler, die zu Rückenproblemen …

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde?! Pferde als Sport- und Freizeitpartner sind hohen körperlichen Belastungen ausgesetzt und leiden häufig an Rückenbeschwerden oder Problemen des Bewegungsapparates. Für viele Menschen führt der Weg nach Unfällen, Verletzungen oder bei chronischen Verspannungen zum Masseur, zum Physiotherapeuten oder zum Osteopathen. Aber mit dem Pferd zum Osteopathen? Katrin Oidtmann aus Hückelhoven-Brachelen hat ihre Leidenschaft für Pferde zum Beruf gemacht. Die ausgebildete und staatlich anerkannte Physiotherapeutin …

… wurde bei der damals 3-jährigen Lilli ein besonders aggressiver Krebs, ein so genanntes Neuroblastom, diagnostiziert. Lilli kämpfte fortan nicht nur gegen eine großen Tumor an der Niere, sondern auch gegen acht Metastasen im ganzen Körper, Tumorzellen in Rücken- und Knochenmark, Lymphknotenbefall - Krebs im schlimmsten Stadium 4, statistische Überlebenschance 30 Prozent. Lilli hat diesen Kampf auch dank vielfältiger Hilfsaktionen gewonnen. Sie gilt heute, schulmedizinisch gesehen, als geheilt. Die Behandlung mit dem speziell für Lilli entwickelten …

… Turbinentechnologie. „Diese Technik unterstreicht meine hohen medizinischen Ansprüche als examinierte Podologin“ ergänzt Andrea Becker-Schulmeister. Im vorderen Bereich der Praxis befindet sich ein neuer Wellnessstuhl, importiert aus den USA. Bei diesem Behandlungsstuhl sind eine Massageeinheit für den Rücken und ein Fußbecken integriert. „Mit diesem Stuhl und dem erweiterten Angebot an Wellness Behandlungen für die Füße, folge ich den Wünschen meiner Kunden nach mehr Komfort und Wohlbefinden.“ so Andrea Becker-Schulmeister weiter. Anlässlich der Neueröffnung …

… etwa 10 Jahren entwickelt und produziert der Familienbetrieb Wagner hochwertige Bürodrehstühle mit "Bewegungsmodulen" in Deutschland. Durch die enge Zusammenarbeit mit führenden Arbeitsmedizinern wurde das dreidimensionale Sitzen mit der Dondola Technik erfunden und perfektioniert. Das Rücken- und Kreislauftraining erfolgt beim Sitzen durch leichte vorwärts, rückwärts und seitwärts Eigen-Bewegungen. Das beugt Verspannungen und Schmerzen vor und man fühlt sich fit und konzentriert. "Als einziger Hersteller in Deutschland haben wir unsere dreidimensionale …

… begeisterte Leichtathletin. Ihre Lieblingsdisziplin ist der Hochsprung, in der sie unter anderem den Titel als Senioren-Weltmeisterin und Senioren-Europameisterin errang. Sie arbeitet unter anderem als Leichtathletik-Trainerin und ist Mit-Autorin des Buches „Was für den Rücken gut ist“. Seit 1990 betreibt sie eine Praxis für Physiotherapie mit Schwerpunkt auf Orthopädie, Neurologie und Sportphysiotherapie. Vita-Beach – das Kiesbett zuhause Die Oberfläche der Vita-Beach-Gesundheitsmatte ist einem Kiesstrand nachempfunden, dessen verschieden hohe …

… dringend notwendig Auf die dramatische wirtschaftliche Situation von geriatrischen Kliniken und Einrichtungen hat der Vorstandsvorsitzende des Bundesverbandes Geriatrie in Berlin verwiesen. „Schon heute steht eine nicht geringe Zahl von Einrichtungen der geriatrischen Rehabilitation mit dem Rücken zur Wand“, erklärte Hon.-Prof. Dr. med. Dieter Lüttje. Zwar sei nicht zuletzt im Rahmen der Gesundheitsreform der Anspruch auch der geriatrischen Patienten auf die für sie notwendigen Rehabilitations-Leistungen verankert worden. „Ministerin Schmidt hat …

(Berlin.) Schwere Schultern, müder Rücken? Wer bei der Arbeit lange sitzt, kennt das meist allzu gut. Kein Wunder, dass 70 Prozent der Deutschen mindestens einmal im Jahr unter Rückenschmerzen leiden. Welche Übungen und Tricks helfen, die Wirbelsäule auch während der Arbeit zu kräftigen, erfahren Interessierte im Experten-chat „Fit am Arbeitsplatz – Bewegung im Alltag“ von BKK·VBU und GesundheitOnline. Frank Thömmes, Diplomsportlehrer, Koronarsport-Übungsleiter und Rückentrainer steht am Dienstag, 16. September, ab 20 Uhr unter www.meine-krankenkasse.de …

… Sportlich, aktiv, fit: An Vitalität und Tatendrang fehlte es Ingeborg Kugler nicht. Mit ihren 65 Jahren nahm sie mit Vorliebe Bewegungsangebote wie Wandern, Yoga, Pilates oder Schwimmen wahr. Ausnahmslos schonende Sportarten, die sie dennoch nicht vor extremen Schmerzen in Rücken und Hüfte schützten. Nach zahlreichen Arztbesuchen und langen Therapien bestand endlich Aussicht auf Heilung. Schweren Herzens unterzog sie sich einer Operation. Doch die Beschwerden in der Hüfte blieben. Als sich die Rentnerin bereits mit ihrem Schicksal abfinden wollte, …

… Tricks und Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule Nach Angaben der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin leidet fast jeder zweite Arbeitnehmer (46,1 Prozent) während oder kurz nach der Arbeit häufig an Nacken- und Schulterschmerzen sowie Rückenschmerzen. Gründe dafür sind Bewegungsarmut und hauptsächlich sitzende Tätigkeiten, die den Arbeitsalltag in der heutigen Dienstleistungsgesellschaft prägen. Am Dienstag, den 16. September 2008 beantwortet Frank Thömmes, Diplomsportlehrer und Rückenschullehrer, im Expertenchat alle individuellen …

Zusatzbeitrag zum Einheitstarif könnte Wechselwelle auslösen Mit der Einführung des Gesundheitsfonds könnte ab Januar 2009 eine erhebliche Wechselwelle auf jene Krankenkassen zukommen, die von ihren Mitgliedern Zuschläge zum einheitlichen Beitragssatz verlangen. Von der Neuregelung der Finanzierung der gesetzlichen Krankenversicherung profitieren können hingegen diejenigen Kassen, die mögliche Überschüsse in Form von Prämienzahlungen oder Zusatzleistungen an ihre Versicherten weitergeben. Dies zeigt die aktuelle Studie "Markttracking Gesund…

… aus: Im Vergleich zu ASS verursacht Naproxen weniger Nebenwirkungen und ist so verträglich wie Paracetamol (5). Naproxen befreit über 12h zuverlässig von Kopfschmerzen und wirkt damit länger als Ibuprofen, Paracetamol oder ASS. Auch bei Gelenk, Regel-, und Rückenschmerzen hat sich Naproxen (Alacetan NNA 220mg Schmerztabletten®, Asconex) durch seine zuverlässige, lang anhaltende Wirkung bewährt. Pfefferminzöl statt Pillen Dass das richtige Schmerzmittel im Akutfall hilft, ist gut zu wissen. Doch bei Spannungskopfschmerz geht es anscheinend auch …

Häufig bewegen wir uns im Arbeitsalltag sehr einseitig. Entweder wir sitzen statisch am Schreibtisch oder stehen den ganzen Tag. Dabei verkümmern unsere Muskelstränge an den Beinen, am Gesäß, Rücken und Bauch. Das führt zu einer chronischen Fehlhaltung und zwangsläufig zu Rücken-, Nacken-und Beinschmerzen. Der italienische Fitness Geräte Hersteller Technogym hat gegen diese chronischen Schmerzen zwei Geräte für den Arbeitsplatz entwickelt. Mit gezielten Dehnübungen halten die Geräte die Muskulatur in Form, straffen sie und entspannen zu gleich. …

München im August 2008. Fast jeder kennt sie – Schmerzen im unteren Rücken. Doch nicht allein Bandscheibe oder Ischiasnerv kommen als Verursacher in Frage. Bei mindestens jedem dritten Patienten über 60 Jahre gehen Rückenschmerzen auf eine Einengung des Wirbelkanals zurück. Von der Halswirbelsäule bis zum Kreuzbein erstreckt sich innerhalb der Wirbelsäule dieser Hohlraum, in dem wichtige Nerven sowie Blutgefäße zur Versorgung des Rückenmarks den nötigen Schutz finden. Durch natürliche Verschleißprozesse entstehen im Laufe der Zeit Verengungen, die …

Einreibungen mit einer Extraktmischung aus Arnika, Rosskastanie und Pfefferminzöl erlösen schon nach wenigen Tagen von oft jahrelang ertragenen Schmerzen im Rücken und im Schulter-Nacken-Bereich. Das berichten Hamburger Physiotherapeuten nach ersten Erprobungen der Kombination (PIM Bein-Fluid, in Apotheken) unter anderem gegen Muskelverspannungen und Ischiasschmerzen. Eingesetzt wird die Pflanzenmixtur im Rahmen einer Acht-Wochen-Studie an etwa 100 Frauen und Männern im Ater zwischen 25 und 75 Jahren. Team-Chef Alexander Ziaja: „Oft kommt es schon …

… die Schultern nicht locker sind.“ Rolfing befreit den Körper aus seinem Gewebekorsett. Durch sanfte Impulse oder intensive Berührungen mit den Händen spürt die Rolfing-Therapeutin innere Verhärtungen auf, löst Verklebungen und dehnt das Bindegewebe an Kopf, Rumpf, Rücken, Becken, Armen und Beinen. Die Körpersegmente können in ihre natürliche Position zurückkehren, der Körper richtet sich in der Schwerkraft auf, wird beweglicher und elastischer. Gleichzeitig lernen die Klienten, Haltung und Bewegungen besser wahrzunehmen. Die Behandlung umfasst …

München im August 2008. Regelmäßige Bewegung und Sport gelten als wirksamste Methode, Rückenschmerzen vorzubeugen. Doch nicht jeder findet die nötige Zeit dafür. Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga gibt Tipps, um die Wirbelsäule bereits bei alltäglichen Aufgaben zu entlasten. 1. Beim Einkauf die Balance halten Egal ob beim Lebensmitteleinkauf oder bei ausgedehnten Shoppingtouren, nicht immer lassen sich schwere Taschen vermeiden. Um die Wirbelsäule nicht unnötig zu strapazieren, gilt es die …

… mit den Händen und unter Zuhilfenahme von zwei Holzstäbchen durchgeführt wird. Behandelt werden können: Bewegungseinschränkungen und Blockaden des gesamten Bewegungsapparates des Pferdes, Muskelverspannungen und -verhärtungen, sowie alle daraus resultierenden Störungen wie z.B. Verwerfen, Rücken wegdrücken, Wehren gegen die Hand, Sattelzwang, Headshaking... Die Behandlungen werden immer dort durchgeführt wo das zu behandelnde Pferd steht, es entfällt also das Verladen. Eine Untersuchung beinhaltet auch eine Zahn-, Beschlags- und Sattelkontrolle, …

Wieder die volle Beweglichkeit erlangen, Verspannungen lösen, Linderung von Schmerzen - verursacht zum Beispiel durch Rückenprobleme oder schlechte Haltung - das ist nicht nur für uns Menschen ein wichtiges Thema sondern auch für Pferde! Meist ist rasche Hilfe dringend nötig.Physiotherapie und Osteopathie werden dabei immer wichtiger. Frühzeitige Behandlungen können oft größere Schädigungen des Bewegungsapparats und langwierige, kostspielige Behandlungen verhindern. Die „Mobilmacherin“ von Hand ans Pferd Nicole Maier, ist eine erfahrene …

… B. Knorpel, Muskel, Bandscheiben, Menisken Degenerative und chronische Wirbelsäulenerkrankungen, Wirbelgleiten Nachbehandlung nach Operationen: Wirbelsäulen-, Bandscheiben-, Schulter-Knie- und Hüftgelenksoperationen Generell bei Verspannungen, z. B. Schulter, Nacken, Rücken Koordinationstraining, körperlich + mental – Aktivierung und Zusammenspiel beider Gehirnhälften Explosiv,- Schnellkraft sowie Exzentrisches alltagsbezogenes sportspezifisches Training Bodystyling und Verbesserung der Körperwahrnehmung Rhythmus- und Gleichgewichtstraining, Gang- …

Bad Füssing – Rücken- und Gelenkschmerzen sind in Deutschland heute die Volkskrankheit Nummer 1. In einem neuartigen Rücken-Fitnessparcours können die Gäste im niederbayerischen Bad Füssing jetzt auf ganz neuen Wegen und vor allem mit Spaß lernen, wie man Rückenprobleme aktiv vermeidet, gelenkig bleibt und richtig für ein starkes Kreuz trainiert. Physiotherapeuten und Systemtechniker haben den ungewöhnlichen BewegungsParcours, unterstützt von Wissenschaftlern der Technischen Universität München entwickelt. TV-„Gesundheitspapst“ Professor Hademar …

München im August 2008. Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit. Während sich bei einigen die Ursache schnell beheben lässt, dauern bei anderen die Schmerzen über einen längeren Zeitraum an. Ab drei Monaten sprechen Mediziner von chronischen Schmerzen. „Im Gegensatz zu anderen Erkrankungen lässt sich die Diagnose „Schmerz“ nicht durch Abtasten oder Bildwandler sichtbar machen“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. „Hier steht das persönliche Empfinden der Patienten im Vordergrund.“ Schmerz verstehen Schmerzen …

Rückenschmerzen, die kennt jeder. Nur, was tun? Spritzen? Einrenken? Operieren? Wirbel zementieren? Oder lieber mit einer ausgeklügelten Schmerztherapie dem inneren Doktor vertrauen?, fragt die Autorin Marion Grillparzer in ihrem bei Gräfe und Unzer erschienenen »Rückenbuch«. Die Heilsversprechen sind groß, die Praxis oft traurig. Viel zu häufig wächst sich eine Bagatelle zu chronischem Rückenschmerz aus. Vier Top-Rückenexperten bieten in Marion Grillparzers GU-Ratgeber das Optimum für Ihren Rücken aus vier verschiedenen Disziplinen - auf der …

… – das ist die Richtung, in die Sie blicken, wenn Sie am Schreibtisch sitzen - sehr wichtig. Sie sollten vom Schreibtisch aus, das ganze Zimmer und die Tür im Blick haben. So können Sie jeden herankommenden Kunden sehen. Außerdem sollten Sie im Rücken geschützt sitzen, dazu dient am besten eine Wand. Aber auch ein Raumteiler oder eine große Pflanze können hier die Strukturen günstig beeinflussen. Für jeden Menschen gibt es eine persönlich günstige Arbeitsrichtung, die in einer professionellen Feng Shui-Analyse ermittelt wird. Wenn Sie am Schreibtisch …

… einfache Tipps auszuprobieren und durch Maßnahmen aus der Naturheilkunde zu ergänzen.“ In erster Linie kommt es darauf an, dem Gehirn möglichst wenig irritierende Signale zu vermitteln. Mit Kindern fährt man deshalb am bestens nachts. Oft hilft es auch, wenn sich das Kind auf den Rücken legt, die Augen zumacht und durch eine Geschichte abgelenkt wird. Oder man regt es dazu an, die Fahrt aktiv mitzuverfolgen, in Fahrtrichtung auf die Strasse zu schauen und z.B. auf Autos einer bestimmten Marke oder Farbe zu achten. Lesen, Spielen, Bilderbücher oder …

Gezielte Übungen beugen Rückenschmerzen vor München im Mai 2008. Zu den besonderen Ereignissen im Leben gehört die Erwartung eines Babys. Doch nicht selten begleiten Rückenbeschwerden die Zeit bis zur Geburt: Zwei Drittel der schwangeren Frauen klagen über Schmerzen im Schulter- oder Lendenbereich, die durch die körperlichen Veränderungen entstehen. Besonders bei bereits vorhandenen Rückenleiden wirkt sich die Schwangerschaft schnell negativ auf den Rücken aus, da das größere Körpergewicht für zusätzliche Belastung sorgt. „Gezielte Übungen zum Muskelaufbau, …

Durchschnittlich 19 Fehltage durch Rückenschmerzen Schwere Schultern, müder Rücken – wer bei der Arbeit lange sitzt kennt das meist allzu gut. Laut einer DAK-Umfrage haben fast drei Viertel der Deutschen im Laufe ihres Berufslebens mit Rückenschmerzen zu tun. Besonders häufig sind Frauen betroffen. Für die Unternehmen entwickelt sich die Volkskrankheit Rückenschmerzen immer mehr zu einem erheblichen Kostenfaktor. Krankenversicherungen zufolge verursachen Muskel- und Skeletterkrankungen durchschnittlich 19 Fehltage. Werden auch noch Therapie- und …

… das ,,Das Kursstudio“ - ein Fitness-Studio mit einem absolut außergewöhnlichen Konzept. ,,Das Durchschnittsalter der Damen und Herren, die zu uns kommen, liegt bei über 50“ macht er gleich auf eine Besonderheit aufmerksam und ergänzt ,,Mal sind es Leute mit Rücken-, Knie- oder Hüftproblemen, mal Leute die einfach nur ihrem Alter entsprechend etwas für ihre Gesundheit tun wollen.“ Und exakt auf diese Klientel ist auch das Angebot des Kursstudios besonders zugeschnitten. Es bietet Reha-Sport, alle Präventionskurse, wie sie von den Krankenkassen …

… Freibäder oder an den Badesee. Nicht umsonst zählt Schwimmen zu den beliebtesten Sportarten in Deutschland. Auch der Gesundheitsaspekt bei dieser idealen Ausdauersportart kann sich sehen lassen: Neben einer niedrigen Verletzungsquote gilt Schwimmen als besonders rückenfreundlich. „Dieser Sport hilft oft bei leichten Rückenschmerzen und eignet sich hervorragend zur Stärkung der Muskulatur, da er Wirbelsäule, Gelenke und Bänder kaum belastet“, bestätigt Dr. med. Schneiderhan, Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist aus München. Frage des Stils Doch …

… Tinnitustherapie, die vielen Patienten berechtigten Anlass zu neuen Hoffnungen geben. Ein wesentliches Merkmal der Mesotherapie ist die Bandbreite der therapeutischen Möglichkeiten. Große Bedeutung kommt der Methode in der Behandlung von Rücken-, Muskel- und Gelenkbeschwerden und chronischen Schmerzsyndromen zu, bei Sportverletzungen, Überlastungsschwächen und Stresssymptomen. Häufig behandelte Indikationen sind darüber hinaus Migräne, Schwindelanfälle, Erschöpfungszustände und Entwöhnungstherapien, beispielsweise für Raucher, oder die Behandlung …

Unterschiedliche Beinlängen verursachen Beschwerden im Rücken München im Mai 2008. Rückenschmerzen haben viele Ursachen. Was die meisten Betroffenen aber nicht wissen: Auch eine Fehlstellung des Beckens ruft immer wieder Beschwerden im Rücken hervor. Dabei führt eine Beinlängendifferenz zum seitlichen Abkippen des Beckens aus der normalen waagerechten Position. Die seitliche Verschiebung setzt sich in der Krümmung der Wirbelsäule fort. „Durch die Asymmetrie reduziert sich die Belastbarkeit der Wirbelsäule deutlich: Bereits normale Alltagsbelastungen …

Mitarbeiter der Stadtgärtnerei absolvieren im Ambulanten Rehazentrum Rosenheim ein spezielles Rückenprogramm. Rosenheim, 22.07.2008 – Nachdem bei mehreren Mitarbeitern der Stadtgärtnerei Rosenheim zunehmend Rückenbeschwerden auftraten, wurde deren Abteilungsleitung aktiv. Das Ambulante Reha- und Gesundheitszentrum Rosenheim erstellte, nach einer Arbeitsplatz- und Tätigkeits-Videoanalyse, ein berufsspezifisches Rückenkonzept. „Es ist erstaunlich, wie belastend der Beruf des Gärtners ist. Wir übten Hebetechniken, die die Beinarbeit verstärken und …

… zeigt, dass Babys im Tragetuch völlig normal atmen. Das Kind kann vom ersten Tag sowohl in der Wiegeposition als auch aufrecht im Tuch getragen werden. Bei der aufrechten Trageweise sollte darauf geachtet werden, dass eine Bindetechnik gewählt wird, die das Köpfchen und den Rücken ausreichend abstützt (z.B. Wickelxtrage). Gerade für die ersten Monate eignet sich hierzu sehr gut das Jersey Tragetuch, da es sich den Rundungen des Babys automatisch anpasst und so auch ganz kleine zarte Kinder optimal im Tuch gestützt werden. Das Jersey Tragetuch wird …

KÖLN – Die hochelastischen Mini-Trampoline "bellicon swing" und "Medi swing" des Kölner Herstellers bellicon (bellicon.de) sind mit dem Gütesiegel des unabhängigen Vereins "Aktion gesunder Rücken" (AGR) ausgezeichnet worden. Das Siegel wird für Produkte vergeben, die ein rückengerechtes Leben ermöglichen. Aufgrund der strengen Prüfkriterien und der Besetzung der Kommission mit medizinischen Experten genießt es hohe Akzeptanz in der Fachwelt. Die Trampoline haben je nach Modell einen Durchmesser von einem Meter bis 1,25 Meter und sind bis zu 40 Zentimeter …

Rund 80 Prozent der Bevölkerung in den westlichen Industrieländern sind wenigstens ein Mal in ihrem Leben von Rücken- und Muskelschmerzen betroffen. Mehr als 120 Millionen Packungen rezeptfreier Schmerzmittel kaufen die Deutschen pro Jahr in der Apotheke. Doch beim Griff zum einen oder anderen Medikament fehlt vielen der Überblick. Dies ist problematisch, denn nicht effektiv gelinderte Schmerzen können mit der Zeit chronisch werden. Ein Vergleich der in Schmerzmitteln häufig enthaltenen Wirkstoffe Diclofenac, Ibuprofen, Acetylsalicylsäure und Paracetamol …

Fast jeder Zweite kennt die Volkskrankheit Rückenschmerzen aus eigener, leidvoller Erfahrung. Ein niedrig dosiertes Schmerzmittel kann helfen akute bis mäßig starke Schmerzen zu lindern. Doch welches Schmerzmittel nimmt man am besten in welcher Dosierung? Eine Vergleichsübersicht zeigt: Bereits 25 mg Diclofenac-Kalium sind so wirkstark wie 400 mg Ibuprofen, 1000 mg Paracetamol oder 1000 mg Acetylsalicylsäure. Die Wahrscheinlichkeit, mindestens ein Mal im Leben unter Rückenschmerzen zu leiden liegt bei ca. 80 bis 90 Prozent. Doch wo liegen die Ursachen …

München im Juli 2008. Massive Rückenbeschwerden wie Bandscheibenvorfälle oder Gleitwirbel treten meist erst im fortgeschrittenen Alter auf. Doch oft lassen sich Grundsteine für derartige Probleme bereits in jungen Jahren finden. „Heutzutage stellen Kinderärzte bei rund zwei von drei Kindern Rückenschmerzen fest“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga. „Jeder zweite Grundschüler weist deutliche Haltungsschwächen auf.“ Gegen diese Beschwerden hilft vor allem eines: Bewegung. Leider für viele …

München im Juli 2008. Regelmäßiger Sport gilt als gute Vorbeugung gegen jede Art von Rückenbeschwerden. Doch immer wieder zeugen Schlagzeilen in den Zeitungen von prominenten Sportlern mit Problemen in der Wirbelsäule. Vor allem bei Fußballern treten oft Bandscheibenvorfälle auf. So traf es Anfang 2008 den erst 22-jährigen Lukas Podolski. Bernd Schneider schied sogar aus dem Kader für die Europameisterschaft aus, weil er sich einer Bandscheibenoperation unterziehen musste. Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde aus München, …

… und dem eigenen Körper. Keine bunten Kochrezepte, keine einseitige Ernährung, dafür jede Menge Aufklärung über den eigenen Körper und die Seele. Mit drastischen Worten wird eindringlich die unangenehme Wahrheit über zu viel Speck dargestellt. Die Folgen, wie Diabetes, Bluthochdruck, Rücken- und Gelenkprobleme werden aufgezeigt und dann vermittelt der Autor seine Selbsterfahrung, nimmt den abnehmwilligen Leser an die Hand und geht mit ihm auf die Reise. Am Ende ist der Schalter umgelegt (Mind-Switching), das Leben wieder lebenswert und man lernt, …

… Wissens. Ein Knopfdruck und dann ein gezielter Klick - und schon sind wir im Ferienparadies, live bei einem Fussballspiel, mitten in den Tagesaktualitäten oder beim Business-Englisch in 5 Tagen. Das Wissensparadies Internet hilft uns in jeder Lebenslage: neuer Partner? gesunder Rücken? idealer Job? Überlebenstraining im Dschungel? Es hat für alle etwas dabei. Die Auswahl ist riesig und damit auch das Risiko, sich irgendwo im Datendschungel zu verlieren. Gefragt sind in Zukunft Vereinfachung - "weniger ist mehr". Der Internetkunde von morgen bewegt …

… hilft ein operativer Brustaufbau auf dem Weg zurück zu einem normalen, selbstbewussten Leben. Aber auch eine zu große Brust kann eine Belastung für die betroffenen Frauen sein – diese können die schmerzhaften Auswirkungen der Belastung spüren, wie Schmerzen im Nacken und Rücken, oder aber das Gewicht zwingt sie zu einer schlechten Körperhaltung. Und so ist eine Brustverkleinerung oft der letzte Ausweg, wenn Sport und Diäten zu keinem Erfolg (zu einer kleineren Brust) geführt haben. Eine Brust-OP ist ein schwerwiegender Eingriff und sollte sorgfältig …

Rückenfreundliche Anreise sorgt für einen guten Ferienstart München im Juni 2008. Mit dem Startschuss für die großen Ferien reisen viele Familien in den ersehnten Sommerurlaub. Doch egal ob mit Auto, Zug oder Flugzeug: Bei langer Fahrtdauer steht stundenlanges Sitzen auf wenig Platz bevor. „Deshalb ist es gerade bei einer weiten Anreise wichtig, auch an den Rücken zu denken und für Entlastung zu sorgen“, erklärt Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e. V. Bequemes Sitzen im Auto beugt …