… Wissens. Ein Knopfdruck und dann ein gezielter Klick - und schon sind wir im Ferienparadies, live bei einem Fussballspiel, mitten in den Tagesaktualitäten oder beim Business-Englisch in 5 Tagen. Das Wissensparadies Internet hilft uns in jeder Lebenslage: neuer Partner? gesunder Rücken? idealer Job? Überlebenstraining im Dschungel? Es hat für alle etwas dabei.
Die Auswahl ist riesig und damit auch das Risiko, sich irgendwo im Datendschungel zu verlieren. Gefragt sind in Zukunft Vereinfachung - "weniger ist mehr". Der Internetkunde von morgen bewegt …
Wirbelsäulenspezialist Dr. Reinhard Schneiderhan gibt Tipps für rückenschonenden Fernsehspaß während der Fußball-EM
München im Juni 2008. Nach dem Sommermärchen der WM 2006 greift zur diesjährigen Europameisterschaft das Fußball-Fieber wieder um sich. Bis zum 29. Juni sorgen 32 Spiele à 90 Spielminuten für Spannung. Wer alle Spiele sieht, sitzt rund 48 Stunden vor dem Fernseher – ohne Vor- oder Nachberichterstattung. Ab dem Viertelfinale reichen eineinhalb Stunden Spielzeit aber oft nicht mehr aus: Zusätzliche 30 Minuten Verlängerung und anschließendes …
Kümmertshausen (Schweiz) - Die Vita-Beach-Gesundheitsmatte (vita-beach.com) hilft gegen chronische Rückenschmerzen auch bei Patienten mit einem so genannten Fibromyalgie-Syndrom (FMS). Dies zeigt eine Anwendungsbeobachtung, aktuell durchgeführt an der Klinik für Innere Medizin der Friedrich-Schiller-Universität Jena unter der Leitung von Prof. Dr. Christine Uhlemann.
Das Fazit, das Prof. Dr. Uhlemann zieht, ist eindeutig: „Patienten, die das Laufen auf der Matte vertragen, erreichen eine Reduzierung von unspezifischen Rückenschmerzen und eine Verbesserung …
… www.tipps-vom-experten.de/index.php?id=tipp_neu dargestellt, was Gesunder Schlaf und ergonomisch richtiges Liegen bedeuten oder z.B. welche (Fang-)Fragen man einem Verkäufer stellen kann, um seine Professionalität zu testen. Der Bericht beschreibt das ergonomische Basiswissen ebenso wie es Tipps bei Rückenbeschwerden gibt und natürlich findet man dort auch Beschreibungen, was eine gute Matratze ausmacht und wie man sie erkennen kann.
Weitere Bilder und eine ausführliche Pressemappe erhalten Sie unter:
Matratzen Obermühle, Walter Braun, Kirchenstr. 79, …
München im Juni 2008. Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich gilt er als einer der „Hauptverdächtigen“ – der Ischias. Tatsächlich lassen sich viele Schmerzen in dieser Region auf den anfälligen Nerv zurückführen. Als einer der dichtesten Nerven des Menschen erweist sich der Ischias als besonders anfällig. Da er sich vom Lendenwirbelbereich bis in die Füße erstreckt, spielt er eine wichtige Rolle bei der Reizübermittlung innerhalb der unteren Körperhälfte. Schmerzen im Bein, die bis in den Fuß ziehen, Taubheitsgefühle und sogar Lähmungserscheinungen …
Vor allem Frauen kämpfen Tag täglich mit unerwünschten Haaren an den Unterschenkeln, in der Bikinizone, an den Achseln oder der Oberlippe. Aber auch Männer finden Haare im Nacken und auf dem Rücken zunehmend lästig.
Bisher wurde rasiert, gezupft, gewachst und epiliert. Das kostet viel Zeit und das Ergebnis hält meist nur wenige Tage an.
Eine dauerhafte Lösung bietet die neuste Generation der Laser- und Pulslicht-Technologie. Sie ermöglicht eine dauerhafte Haarentfernung, indem die Haarwurzeln mit hochenergetischen Lichtblitzen irreversibel zerstört …
Marion Grillparzer: »Vier Experten, vier Fachgebiete: Das Beste für Ihren Rücken«
Der Autorin Marion Grillparzer ist es gelungen, das breite Fachwissen und die langjährige Erfahrung einer TCM-Medizinerin, eines Orthopäden, eines Osteopathen und eines Sporttherapeuten in dem bei Gräfe und Unzer erschienen Rückenbuch zu bündeln. Das Medizinische Quartett beschreibt erstmal alle erfolgreichen Heilmethoden aus einer Hand: von Akupunktur bis Yoga, von der Neuraltherapie bis zur OP.
Rückenschmerzen - das kennt jeder. Nur, was tun? Spritzen? Einrenken? …
Verspannungen, Rückenschmerzen, Osteoporose, Multiple Sklerose, Balancestörungen, Inkontinenz, Sturzprophylaxe, Morbus Parkinson.
Manuelle Therapiemethoden sind sehr zeitaufwendig und müssen ausdauernd und intensiv durchgeführt werden. Hierbei wird der Therapeut und der Patient durch das apparative Training mit dem Galileo ™ System effizient und optimal unterstützt. Der Mensch hat bei all seinen Bewegungen das oberste Bestreben, den Kopf in einer ruhigen und aufrechten Position zu halten, damit Gleichgewichtssinn und visuelles System in Ruhe optimal …
HAMBURG - Präventionskonzept „Ein gesunder Rücken mit Galileo®
Ab sofort setzt auch Frau Ulrike Zeiher, Norddeutschlands bekannteste Personal Trainerin und Inhaberin vom „Fitness im Westend"-Hamburg - Der Club für die ältere Generation, das Galileo® -Trainingsgerät ein.
Frau Zeiher ist begeistert über diese Art des Trainings: „Unser Konzept basiert auf den Säulen, ein gesundes Herz, ein gesunder Rücken, ein gesundes Gewicht. Das Präventionskonzept - Ein gesunder Rücken mit Galileo fügt sich nahtlos in unser Angebot ein. Viele unserer Kunden …
… noch relativ einfachen Rahmenbedingungen für die Zulassung neuer Implantate sowie eine fehlende Übersicht der Hersteller zu Wirkungsgrad und Zuverlässigkeit der Produkte macht es notwendig, hier systematische Informationen zusammenzutragen. „Innovationsrisiken dürfen nicht auf den Rücken der Patienten abgewälzt werden“, sagt Karin Stötzner, Patientenbeauftragte für Berlin. „Ein Register für Endoprothesen würde die Sicherheit der Patienten erhöhen, viele Fälle von Operationen mit fehleranfälligen oder schlechten Produkten könnten damit in Zukunft …
HAMBURG - Präventionskonzept „Ein gesunder Rücken mit Galileo®
Ab sofort setzt auch Frau Ulrike Zeiher, Norddeutschlands bekannteste Personal Trainerin und Inhaberin vom „Fitness im Westend"-Hamburg - Der Club für die ältere Generation, das Galileo® -Trainingsgerät ein.
Frau Zeiher ist begeistert über diese Art des Trainings: „Unser Konzept basiert auf den Säulen, ein gesundes Herz, ein gesunder Rücken, ein gesundes Gewicht. Das Präventionskonzept - Ein gesunder Rücken mit Galileo fügt sich nahtlos in unser Angebot ein. Viele unserer Kunden …
… qualifiziert sich wegen Rehabilitation in Bad Endorf für Olympia.
Bad Endorf, 21.05.2008 – „Ich bin 100 Prozent davon überzeugt, dass ich die Qualifikation ohne die Reha-Maßnahme in Bad Endorf nie geschafft hätte. Im Januar hatte ich ein Tief und heftige Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich. Durch die Behandlung von Helmut Erhard, dem leitenden Physiotherapeuten, habe ich meine Schmerzen in den Griff bekommen. Ich habe wieder Spaß am Schwimmen.“ so Nicole Hetzer, zweimalige Olympiateilnehmerin. Sie hat sich im April für die Olympischen Spiele …
… Milliarden Euro allein für die Behandlung degenerativer Muskel-Skelett-Erkrankungen, das sind 16 % der Gesamtausgaben und 1,7% des deutschen Bruttosozialproduktes. Der Produktionsausfall, d.h. die schmerzbedingten Folgekosten, werden jährlich auf 100 Milliarden Euro geschätzt.
Fazit: Rückenschmerzen sind die teuerste Erkrankung in den Industriestaaten.
Und ausgerechnet in dieser prekären Situation muss die Ärzteschaft ihr bisher gültiges Denkschema, das dreistufige WHO-Stufenprogramm zur Schmerztherapie, über Bord werfen. Zu viele Nebenwirkungen und zum …
… sie, „dass das aqualux nicht nur verschiedenste Wellness-Anwendungen im Programm hat, sondern auch ideale Sportbedingungen direkt vor Ort bietet.“
Absolute Wellness-Favoriten sind bei den Männern die klassischen und schon lange etablierten Wellness-Anwendungen wie Sauna und Massagen, besonders Rücken- oder Fußreflexzonenmassagen und das bei aqualux entwickelte Königsbad: Warme Sole mit den Mineralien des Toten Meeres, über der die Sonne in Form von kosmetischem UV-Licht scheint. Die warme Salzsole wirkt entspannend und schafft neue Energie. Die …
… für jung und alt. Neben Kochevents für Mutter und Kind, Bewegungs- und Geschicklichkeitsspielen oder einer Shiatsu-Massage können sich die Besucher ausführlich über die Ziele und Angebote des Familienzentrums PrimaVita sowie über den Kindergarten des Krankenhaus Waldfriede „Adventkinderhaus“ informieren. Mit von der Partie ist die Siemensbetriebskrankenkasse SBK, die an ihrem Infostand Tipps und Infos rund um das Thema „Gesunder Rücken“ gibt. Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt. Es gibt Kaffee und Kuchen, frische Waffeln, Grillwürstchen u.v.m.
… neue Möglichkeiten: ZARA OZ mental coaching hat eine Methode entwickelt, die nicht nur hilft, endlich rauchfrei zu werden, sondern es auch zu bleiben. Durch Tiefenhypnose hilft ZARA OZ Rauchern dabei, dem blauen Dunst ohne Nebenwirkungen und frei von Entzugserscheinungen endgültig den Rücken zu kehren. Die modebewusste Frau schiebt oft ihre Angst dick zu werden als Argument gegen das Aufhören vor. Hier setzt der Vorteil der Hypnotherapie an: Durch die Methode kann auch eine dauerhafte Gewichtsabnahme herbeigeführt werden. Coaches von ZARA OZ haben …
Die Vereinigung Ärzte gegen Tierversuche schreibt zum zweiten Mal einen Preis für tierversuchsfreie Krebsforschung aus. Die mit 10.000 Euro dotierte Auszeichnung soll Wissenschaftlern als Anreiz dienen, Tierversuchen den Rücken zu kehren. Prämiert werden wissenschaftliche Studien im Bereich der Krebsforschung, die ohne die Verwendung von Tieren oder tierischem Material durchgeführt werden, sowie klinische oder epidemiologische Arbeiten.
In der westlichen Welt stirbt heute jeder Vierte an Krebs. Tendenz steigend. "Krebs ist ein typisches Beispiel …
… Aromakerzen zur Entspannung des Geistes.
Die Position beim meditieren ist ebenfalls individuell verschieden – man sollte sich nicht verkrampfen oder unkomfortable Stellungen einnehmen, sondern sich so positionieren, dass man sich wohlfühlt und sich konzentrieren können. Das kann auf dem Rücken liegend oder im Schneidersitz sein, oder sogar beim entspannten Laufen. Beim Sitzen sollte der Rücken gerade sein, allerdings nicht angespannt.
Meditation in der Praxis
Zu Beginn der Entspannung sollten negative Gedanken – wie über nervende Kollegen, den lauten …
München im Mai 2008. Nicht alles, was schick aussieht, tut auch unserem Körper gut. Besonders der Rücken nimmt den einen oder anderen Modetrend übel und reagiert mit Schmerzen, Verspannungen und Verformungen. „Besonders junge Mädchen, die sich noch in der Wachstumsphase befinden, sollten sich über die gesundheitlichen Auswirkungen diverser Trends Gedanken machen“, warnt Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e.V. aus München.
Bauchfrei bedeutet rückenfrei
Knappe Shirts und tief sitzende Hüfthosen, die die Körpermitte …
… Beckenbodenübungen wird beim Urol® Core-Training der Beckenboden nicht isoliert, sondern als wesentlicher Teil der Rumpfmuskulatur betrachtet. Nicht nur die Kräftigung der Muskelplatte selbst steht im Vordergrund, sondern auch deren Entspannung und Entlastung durch umliegende Muskeln. Rücken, Bauch und Beckenboden hängen unmittelbar zusammen; die Beckenbodenmuskeln sind mit dem quer verlaufenden Bauchmuskel verbunden, dieser wiederum arbeitet mit den kleinen Rückenmuskeln im Lendenwirbelbereich zusammen. Durch das Urol® Core- Training werden Spannung und …
… nach DORN“ ist und bundes-und weltweit Physiotherapeuten, Krankengymnasten, Masseure und andere Interessierte ausbildet, geniesst in Lindau das schöne Flair von kleinen individuellen Kursen mit bis zu 8 Studierenden. Wenn Zeit ist versorgt er auch Patienten mit Ihren Rückenproblemen, von denen den meisten mit der „DORN-Methode“ wunderbar schnell und effektiv geholfen werden kann. Zugute kommen Herrn Samraj Riethausen, seine vielen, tiefgreifenden Erfahrungen durch das Ständige vermitteln dieser Methode an viele tausend Therapeuten und kann so durch …
… wie die Vorgänger durch die drahtlose Verbindung mit der MediMouse® schon nach wenigen Sekunden die dreidimensionale Darstellung von Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule – und das ganz ohne Nebenwirkungen. Zudem werden automatisch Übungen zur Verbesserung der Rückengesundheit vorgeschlagen und Besonderheiten an der Wirbelsäule farbig markiert.
Der SpiroTiger® wurde erstmals auf einer Messe dem Fachpublikum vorgestellt. Das handliche Gerät trainiert gezielt die Ausdauer und die Koordination der Atemmuskulatur und eignet sich auch zur Verbesserung …
Wenn man heute Menschen fragt, ob Sie Rückenprobleme haben oder an Rückenschmerzen leiden, dann bestätigen dies mindestens 8 von 10 Personen. Somit herrscht in der Bevölkerung ein grosser Bedarf an Hilfe und Möglichkeiten, den Menschen effizient und kostengünstig bei Problemen mit dem Rücken zu helfen. Herkömmliche Therapien sind meist eher zeitaufwändig und nicht immer die Probleme an der Wurzel packend. Hier bietet nun die „Wirbeltherapie nach DORN“ eine gute und meist auch schnelle Hilfe und Lösung, die Probleme am Herd der Entstehung zu beseitigen.
Die …
Keine Zeit, zu aufwendig - Ausreden gibt es viele, warum man gerade im Moment nichts für seinen Rücken tun kann. Dabei hatte jeder dritte Deutsche in den letzten sieben Tagen Rückenschmerzen. Höchste Zeit, seinem Rücken etwas Gutes zu tun.
Die besten Gegenmittel sind Bewegung und ein rückenfreundliches Umfeld. Dafür ist das neue Hörbuch „Rückenfreundlich durch den Tag“ des Deutschen Grünen Kreuzes e. V. (DGK) ein hervorragender Begleiter. Sie werden ganz neue Aspekte in alltäglichen Situationen entdecken und aktiv jede Menge Verbesserungen in Angriff …
… eine Alternative bei der Wärmebehandlung sprich Infrarot, Sauna und Softdampfbad.
Infrarotstrahlen bringen die Wärme direkt auf die Hautoberfläche, dringen ein und durchwärmen dadurch die Muskulatur. Besonders hilfreich ist diese Wärmebehandlung – ca. 45° C - bei Rücken- und Gelenkschmerzen und Verspannungen. Und das alles blitzschnell, ohne Vorheizen, bei geringem Stromverbrauch und natürlich nicht kreislaufbelastend.
Sauna, der Klassiker, das ideale Wechselbad, erhitzen in heißer trockener Luft - ca. 90° C - und anschließend die Abkühlung durch …
… führt weiter aus: „Unsere Mitarbeiter werden gezielt geschult und bei der Arbeit mit Patienten begleitet. So können Pflegesituationen entsprechend der von Werten getragenen RkK-Philosophie gestalten werden“.
Wurden Patienten z.B. bisher von Pflegekräften zum Teil stark Rücken belastend gehoben, werden heute die vorhandenen Bewegungsmöglich-keiten des Patienten optimal unterstützt und so der Rücken des Pflegenden geschont. Der Umgang mit den Patienten hat sich durch die geänderten Abläufe zu einem möglichkeitsorientierten Ansatz weiterentwickelt. …
Bei chronischen Kopf- und Rückenschmerzen auch die Zähne untersuchen lassen
Frankfurt am Main im April 2008: Nach Schätzungen der Allgemeinen Ortskrankenkasse (AOK) leiden bis zu 75 Prozent der Bevölkerung unter Funktionsstörungen des Kiefergelenks. „Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen weisen unter Umständen auf Fehlstellungen der Zähne oder des Kiefers hin“, so der Frankfurter Zahnmediziner und Experte für schöne Zähne aus der Sendung Germany’s Next Topmodel Dr. med. dent. Steffen G. Tschackert.
Patienten, die über Beschwerden wie Schwindel, …
… Fragen der Bedarfsmedikation und der Verordnung (auch im Sinne einer Dauermedikation bei chronischen Krankheiten) durch Pflegekräfte begründen aus der Sicht der Patienten zusätzliche Risiken, die unbedingt zu vermeiden sind. Modellprojekte können nicht auf dem "Rücken der Patienten" ausgetragen werden!
Das Thema hat insgesamt Hochkonjunktur, wie sich derzeit aus den einzelnen Veranstaltungskalendern verschiedener Anbieter ablesen lässt. Es bleibt abzuwarten, ob sich eine nachhaltige Diskussion hierzu entwickeln wird, oder ob letztlich nur „traditionelle …
… Traunreut. „Wenn aber konservative Methoden wie Krankengymnastik, manuelle Therapie, Infiltrationsmaßnahmen und Akupunktur nicht mehr helfen, ist eine Operation unausweichlich.“
Nicht anders erging es dem 23-jährigen Patienten Mesut Günaydin aus Waging. Bei der kleinsten Bewegung schossen Schmerzen vom Rücken ins Bein. Manchmal wurde das Bein taub oder kribbelte für Minuten. Gezielte Injektionen an der Wirbelsäule, um den vom Bandscheibenvorfall bedrängten Nerven zu beruhigen, und Spritzen halfen nicht mehr. „Am Anfang war ich einer Operation skeptisch …
… Weiterentwicklung des Schröpfens
Zu dem Seminarprogramm für 2008 gehört auch die praktische Lehreinheit über die Technik des Ascoplexierens. Bei diesem manuellen Therapieverfahren, das Asconex in Zusammenarbeit mit Therapeuten entwickelt hat, werden gezielt Reflexzonen auf dem Rücken, die Verbindungen zu inneren Organen darstellen, durch das Streichen mit der Saugglocke entlang der Lymphbahnen auf schonende Weise stimuliert. Ein wesentlicher Bestandteil des Ascoplexierens ist die Vorbehandlung mit Ascoplex Vital-Lotion® (Asconex Arzneimittelvertriebs GmbH) mit …
… Millionen Büroarbeitsplätzen in Deutschland nicht einmal der EU-Norm genügen“, so Sparenberg weiter. Allein das Dauersitzen unserer Gesellschaft – und das vielfach auf ergonomisch unzumutbaren Stühlen – ist die Hauptursache für die Volkskrankheit Nr. 1, das Rückenleiden, welches am häufigsten zu Krankschreibungen führt.
Gütesiegel im Ergonomiedschungel
Aber wie findet der Verbraucher oder industrielle Entscheider ergonomisch gerechtes Mobiliar? In der Fülle der Angebote ist das Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken e.V., kurz AGR, eine seriöse …
… Radschläge für die Auswahl eines Schulrucksacks:
1. Wählen Sie nur spezielle Schul- oder Studentenrucksäcke aus. Sie haben eine unterschiedliche Konstruktion und in etlichen Punkten ähneln sie sich den Schulranzen – vor allem sind sie fest, haben anatomisch geformte Rücken und ausreichend breite, gepolsterte Riemen (minimale Breite 4cm). Diese wichtigen Parameter verhelfen einer richtigen und gesunden Entwicklung der Wirbelsäule eines Schulkindes.
2. Schulrucksäcke sollten so leicht wie möglich sein. Die frühere Norm hat ein Maximalgewicht von 1200g …
Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz? Fast jeder wird im Laufe des Lebens irgendwann von Rückenschmerzen geplagt. Für immer mehr Menschen gehören solche Beschwerden beinahe zum Alltag, denn in den letzten Jahrzehnten hat sich das chronische Rückenleiden zu einer ernst zu nehmenden Zivilisationskrankheit entwickelt: Millionen sind ständig mit Schmerzen konfrontiert, die sie in ihrer Leistungsfähigkeit, ihrem persönlichen Wohlbefinden, ihrer Lebensqualität stark beeinträchtigen.
Das verzeichnet auch die zum Jahresbeginn frisch fusionierte …
… entwickelt. Bei dieser Massagetechnik wird ausschließlich mit Naturprodukten gearbeitet. Unsere Körperstruktur versteht sofort die Naturöle die bei der Raindrop Technique eingesetzt werden. So kann gezielt die chemische Struktur unseres Körpers positiv beeinflusst werden und die Rückenmuskulatur auf neuartige Weise entspannen.
Durch das Auftragen der ätherischen Öle auf den Rücken ziehen die pflanzlichen Wirkstoffe in die Rückenmuskulatur ein. Die ausgleichende Wirkung der Öle unterstützt unseren Körper, seine emotionale und energetische Mitte zu …
… eines Bettes.
Kaufen Sie nicht einfach ein Markenprodukt, bloss weil es bekannt ist. Achten Sie darauf , dass das neue Schlafsystem Ihre Wirbelsäule in ihrer natürlichen Form unterstützt. Und dies egal ob Sie auf der Seite, auf dem Bauch oder auf dem Rücken liegen. Zu harte Unterlagen verbiegen die Wirbelsäule und es entstehen Druckstellen. Zu weiche Unterlagen lassen die Wirbelsäule schlaff durchhängen. In beiden Fällen drehen Sie sich dann nachts viel zu oft.
Ober- und Untermatratzen vom gleichen Hersteller bilden in der Regel ein harmonisierendes …
Rückenschmerzen treffen (fast) jeden / Rechtzeitige Schmerztherapie vermeidet Chronifizierung und erhöht Mobilität / Komplexhomöopathika packen Schmerzzustände an der Wurzel
Villmar, 15. März 2008 – Rückenschmerzen – Wer kennt sie nicht? In Deutschland haben etwa 84 % der Bevölkerung Bekanntschaft mit Rückenleiden unterschiedlichster Ausprägung gemacht (1). Nicht umsonst wird dem Kreuzschmerz zum siebten Mal ein bundesweiter Gesundheitstag, der in diesem Jahr unter dem Motto „Den Rücken neu entdecken“ steht, gewidmet. „Neu entdecken“ sollte man …
Wer unter Migräne leidet, geht meist zum Neurologen und wer sich mit Rückenschmerzen plagen muss, zum Orthopäden. Doch die Ursache für diese weit verbreiteten Leiden kann auch eine gestörte Funktion im Zusammenspiel von Ober- und Unterkiefer sein. Darauf weist das das Informations- und Qualitätszentrum Zahntechnik (iq:z) – eine Initiative der Zahntechniker-Innungen Baden und Württemberg – anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15. März hin. „Eventuell kann eine Aufbissschiene, die über mehrere Wochen getragen werden muss, Abhilfe schaffen“, …
München, 12.03.08 (gzfa) – Wenn Kopf oder Rücken schmerzen, kann der Grund ein erkranktes Kiefergelenk sein. Selbst chronische Beschwerden wie Migräne oder Tinnitus kann man oft auf die sogenannte Cranio Mandibuläre Dysfunktion (CMD) zurückführen. Zunehmend befassen sich Zahnärzte mit CMD und bilden sich zu Funktionstherapeuten weiter. Von den privaten Krankenversicherern bieten inzwischen fast die Hälfte ihren Mitgliedern an, die Funktionstherapie zu erstatten. Das hat eine aktuelle Umfrage der Gesellschaft für Zahngesundheit, Funktion und Ästhetik …
… und mehr noch in der Nacht ver¬spannten Nacken, dem ewigen Ziehen in der Schulter und dem steifen Kreuz, das beim Auf¬richten aus dem Schreibtischstuhl oder Fernseh¬sessel schier durch¬zubrechen scheint?
Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Der Rückenschmerz als „Volkskrankheit Nr.1“ beschäftigt Krankenkassen, Fitnessstudios und zunehmend die Arbeitgeber, die sowohl auf ergonomische Sitzmöbel als auch Bewegungsangebote hinweisen und diese organisieren. Es wird verstärkt auf Prävention gesetzt.
Rückenschule als Prävention
Sinnvoll ist …
Forum Gesunder Rücken unterstützt „Tag der Rückengesundheit“
Am 15. März 2008 findet zum siebten Mal der vom Deutschen Grünen Kreuz e. V. initiierte „Tag der Rückengesundheit“ statt, der in diesem Jahr unter dem Motto „Den Rücken neu entdecken“ steht. Die Bevölkerung soll motiviert werden ein neues Gefühl für den Rücken zu entwickeln und ihn nicht nur als schmerzenden Teil des Körpers zu betrachten. In diesem Rahmen werden die Inhalte der Neuen Rückenschule, einem ganzheitlichen Ansatz, den auch das Forum Gesunder Rücken – besser leben e. V. unterstützt, …
… verschafft die Hitzesondenbehandlung eine wesentlich länger anhaltende Schmerzlinderung.
Körperliche Aktivität dient der Prävention
Nach ärztlicher Behandlung empfiehlt es sich, physiotherapeutische Maßnahmen in den Alltag einzustreuen. Krankengymnastik oder Elektrotherapie stärken die Muskulatur des Rückens, welche den Wirbelgelenken besseren Halt gibt. Beste Voraussetzung, um einem „Rheuma-Rücken“ entgegenzuwirken, stellt ein trainierter und kräftiger Körperbau dar. Hier eignen sich besonders gelenkschonende Sportarten wie Radfahren, Walken oder …
Kümmertshausen (Schweiz), 11. März 2008 – Mehr als 30 Millionen Behandlungsfälle wegen Rückenschmerzen fallen in Deutschland pro Jahr an. Dabei ist Vorbeugen und eine Linderung der Beschwerden relativ einfach möglich. Darauf weist die Schweizer Delta Vital AG, Hersteller der Vita-Beach-Gesundheitsmatte (vita-beach.com), zum Tag der Rückengesundheit (15. März 2008) hin. Die Vita-Beach-Gesundheitsmatte unterstützt durch mechanische Fußreflexzonenmassage das körperliche wie seelische Wohlbefinden und hilft gegen Rückenbeschwerden. Der Rückentag wird …
München im März 2008. „Den Rücken neu entdecken“ – so lautet das Motto des Tages der Rückengesundheit am 15. März 2008. Am Aktionstag beteiligen sich zahlreiche Ärzte, Apotheken und andere Anbieter medizinischer Dienstleistungen, die sich in diesem Zusammenhang das Ziel gesetzt haben, über Therapiemöglichkeiten aufzuklären und Tipps zur Selbsthilfe zu geben. „Wer seinen Rücken neu entdecken und endlich ohne Beschwerden leben will, sollte mit kleinen Verhaltensänderungen beginnen“, empfiehlt Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der deutschen …
… Kalorien wie Butter, Süßstoff hat keinen Einfluss auf die Hunger-Sättigungsregulation und weder Zucker noch Fett sind allein für die Entstehung von Übergewicht verantwortlich. Viele Diätlügen sind Ausdruck des Lobbyismus in der Ernährungsbranche, mokiert sich Müller-Nothmann. Auf dem Rücken – oder vielmehr dem Bauch – von Menschen, die abnehmen möchten, ist Sahnedickmilch mit dem Zusatz „Diät“ gekennzeichnet. Aber solche Produkte sind nicht kalorienreduziert, sondern vielmehr durch das Weglassen von Zucker für Diabetiker geeignet. Auch der Begriff …
(dgk) Über 1.500 Aktionspartner in ganz Deutschland unterstützen am 15. März 2008 den 7. Tag der Rückengesundheit. Unter dem Motto „Den Rücken neu entdecken“ ruft das Deutsche Grüne Kreuz e. V. (DGK) die Bevölkerung auf, die eigenen Möglichkeiten zu erkennen, um seinen Rücken gesund zu erhalten. Die Partner des Gesundheitstages – Apotheken, Ärzte, Gesundheitsämter, Krankengymnasten, Rückenschulen, Vereine und Betriebe - helfen dabei mit gezielter Beratung und vielfältigen Aktionen zum Mitmachen.
„Jetzt gilt es selbst aktiv zu werden, statt die Verantwortung …
… und Wagemut durch‘s Leben bewegen.
Wer kennt ihn nicht, den Spruch des „Volksmundes“ der sagt „ Der (oder Die) hat kein Rückgrat“, was wir damit meinen sind Menschen, die irgendwie Schwierigkeiten haben ihr Leben zu stehen, zu meistern.
Wir wissen eigentlich sehr wohl wie wichtig unser Rücken ist, um stark, kraftvoll und natürlich schmerzfrei im Leben zu stehen, aber tuen wir auch etwas dafür, dass das so bleibt? Unterstützen wir die Wirbelsäule mit Aufmerksamkeit und Pflege um sie bei Ihrer schweren Aufgabe, 24 Std. rund um die Uhr zu entlasten? …
Rückenbeschwerden sind Volkskrankheit, Radfahren ist Volkssport – wie geht beides zusammen? Mit dem richtigen Fahrrad, erklärt die Aktion Gesunder Rücken e. V., und mit der Beachtung einiger Kriterien bei Kauf und Einstellung desselben.
[pd-f] 22 Prozent aller Krankheitstage gehen auf das Konto von Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems, beinahe 70 Prozent der Bundesbürger leiden zumindest gelegentlich unter Rückenschmerzen – mit steigender Tendenz. Eine der Hauptursachen der Volkskrankheit: Bewegungsmangel. Sitzende Tätigkeiten und Hobbys, die …
… Kooperation und Kommunikation schafft. Erstes Thema ist das Span-nungsfeld zwischen medizinischer Ethik und Ökonomie.
Gesundheit kostet Geld. Aber darf man an Krankheit Geld verdienen? Selbstverständlich, sagen die einen. Auf keinen Fall und schon gar nicht auf dem Rücken von Ärzten und Pflegekräften, sagen die anderen. Unter dem Titel „Gesundheit: Wirtschaftsfaktor zwischen Ethik und Kommerz“ greift die erste Medical Lounge damit ein zentrales und viel diskutiertes Thema des Gesundheitswesens auf.
Hochkarätige Diskussionsteilnehmer werden alle Seiten …
… Telefon an.
Der 44-jährige Sassenberger ist studierter Betriebswirt, hat aber erst bei seiner Ausbildung zum Baubiologen seine Berufung gefunden. Besonders freuen ihn die späteren Erfolgsberichte der Menschen durch die empfohlenen Maßnahmen. Z.B. die 48-jährige Frau mit Kreislauf-, Rücken- und Schlafproblemen, die sich nach Krankenhauseinlieferung wunderte, dass sie dort besser schlafen konnte. Nach einer empfohlenen Bettumstellung schlief sie auch zu Hause erholsam und war beschwerdefrei. Oder das 10-jährige Mädchen, das nie gut schlafen konnte …