… kleine Auszeit nehmen zu können, vor allem wenn die Massage vor Ort stattfindet und man nicht erst dorthin fahren muss", so Birgit Söntgerath, Leiterin der Personalabteilung.
Die vitalisierende Jobmassage konzentriert sich hauptsächlich auf die Bereiche Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf. Dabei wendet der Jobmasseur eine Kombination aus verschiedenen Massagetechniken, wie z. B. Akupressur, d.h. Druckpunktmassage an.
Der/die zu Massierende sitzt dabei und behält auch die Kleidung an.
Wenn Interesse an dem Thema "Jobmassage" besteht, …
… angebotenen bion-pads®, werden in einem patentierten, jedoch nicht öffentlichen Verfahren mit „Gesundheitsinformationen“ aufgeladen und sollen diese Energie an die Träger weitergeben. Mittlerweile existiert ein ganzes Produkt-Paket dieser energetischen Auflagen für Schmerzsymptome wie Kopf- Zahn-, Rücken-, Narben-, und Gelenkschmerz. Ja selbst bei Asthma, Knochenbrüchen (natürlich nach konventioneller Behandlung), Verbrennungen und Verstauchungen wurden in der Praxis gute bis sehr gute Ergebnisse erzielt.
Das bion-pad® Zahn ist eine Einlage aus …
Osnabrücker Rückenparcours – ein aktives Präventionsprogramm zum bundesweiten 8. Tag der Rückengesundheit am Samstag, 14. März 2009
08.03.2009 | 07:05 Uhr - Osnabrück – Zehn Osnabrücker Unternehmen starten am 14. März zwischen 10 bis 18 Uhr den 2. Osnabrücker Rückentag in Kooperation mit der BARMER RückenAKTIV Woche. Initiiert wurde die Veranstaltung von Christiane Kirchhoff-Billmann von Betten Kirchhoff und dem Osnabrücker Rückennetzwerk mit dem Ziel, durch mehr Bewusstsein und Bewegung sowie bessere Haltung und mehr Sport die Rückengesundheit …
8. Tag der Rückengesundheit steht unter dem Motto „Haltung bewahren!“
Ursache für Rückenschmerzen sind nicht nur Fehlhaltungen, einseitige Belastungen und Muskelverspannungen. Der Rücken ist auch ein Tummelplatz der Seele. Stress und Depressionen können deshalb ebenfalls Beschwerden auslösen. Dagegen hilft nur eine möglichst umfassende Vorbeugung. Unter dem Motto „Haltung bewahren!“ informieren rund um den 15. März 2009, dem Tag der Rückengesundheit, mehr als 1.000 Aktionspartner über geeignete Möglichkeiten. Dazu zählen die Rückenschule am Arbeitsplatz …
… das Verletzungsrisiko am Handgelenk auf die Hälfte bis ein Viertel reduzieren können.
Und schließlich kann man durch „richtiges“ Fallen Schlimmeres verhindern. „Man sollte versuchen, die Arme dicht am Körper zu lassen und angewinkelt nach oben zu nehmen“, erklärt Ring, selbst Diplom-Sportlehrer. So fängt man den Aufprall bei einem Backside-Sturz zuerst über den gebeugten Rücken und beim Sturz nach vorn mit den Unterarmen ab und nicht mit dem Handgelenk. Diese Falltechnik sollte man erst mal im Stand üben.
Weitere Informationen:
www.vacohand.com
Moderne Neurochirurgie bietet schonende Alternativen zur offenen Operation
München im Februar 2009. Selbst wenn minimalinvasive Therapien nicht infrage kommen, bedeutet das nicht zwangsläufig eine schwere Operation am offenen Rücken. Moderne Methoden der Neurochirurgie ermöglichen schonende Behandlungen mit möglichst kleinen Schnitten. „Die Vorteile der modernen Verfahren liegen auf der Hand: Minimale Hautöffnungen von höchstens drei Zentimetern schonen das umliegende Gewebe und beschleunigen den Heilungsprozess“, berichtet Dr. Reinhard Schneiderhan, …
… Seminar-und Ausbildungsbereich für das Erlernen von „Energiearbeit“ mit den Händen, die Ausbildung zum „Transpersonalen Berater“, die Ausbildung zum zertifizierten Yogalehrer und Yogakurse & Yoga-Workshops auch mit Gastlehrern. Unterrichtet wird Baby-Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga für den Rücken und diverse andere Anfänger-und Fortgeschrittenen Kurse. Zu dem bietet die „Heil Insel Lindau“ ihren wunderschönen ca.80 qm grossen Raum auch Interessierten zur Nutzung an.
Das Zentrum ist auch Anlaufstelle der zum Konzept gehörenden Firma „pure water …
… fein aufeinander abgestimmt. Fehlstellungen am Gelenk oder Fehlfunktionen zwischen Ober-und Unterkiefer können neben fehlendenZähnen zu gravierenden Auswirkungen führen, erläutert PR-Managerin Claudia Rehart (www.cr-marketing.de). Oft kommen Migräne, Verspannungen im Nacken oder Rücken, Kopfschmerzen oder Ohrenschmerzen von den Zähnen. Nicht nur der angrenzende Kopf-Hals-Schulterbereich, sondern die ganze Wirbelsäule kann unter Negativeinfluss geraten, meint Claudia Rehart. Die Zahnärzte aus dem Löhr Center können durch regelmäßige Fortbildungen …
… dabei, dass die Konzepte möglichst einfach in den Arbeitsalltag integriert werden können.
Trotz ergonimisch optimeriter Arbeitsplätze in einem Stuttgarter Unternehmen (höhenverstellbare Schreibtische und ergonimische Arbeitshilfen, etc.) klagten dort viele Mitarbeiter über arbeitsbedingte Rückenschmerzen und daraus resultierenden negativen Folgen.
Dass sich Rückenbeschwerden negativ auf das Arbeitsklima, die Motivation und das Wohlbefinden sowohl von gewerblichen, als auch angestellten Mitarbeitern auswirken ist bekannt. In der Praxis zeigt sich …
… mit ästigem, filzig behaartem Stängel, bis 50 cm hoch. Die Laubblätter sind hellgrün, ungeteilt, zungenförmig, die Blütenköpfe bis 5 cm Durchmesser, die Strahlenkranzblüten orangegelb. Fruchtköpfe aufrecht. Frucht ohne Haarkranz, gekrümmt bis eingerollt und am Rücken oft stachelig und quergerieft. Blütezeit Juni bis Spätherbst. Nach dem Pflücken riecht sie unangenehm. Medizinisch verwendet werden die nach dem völligen Öffnen der Blüten gesammelten, vom Blütenboden abgetrennten Zungenblüten gefüllter, orangefarbener Sorten.
Apotheker Karlheinz Ilius …
Ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen – viele alltägliche Situationen bergen Risiken für Rückenschmerzen. Doch ebenso häufig lässt sich die Wirbelsäule auch stärken, um derartigen Beschwerden vorzubeugen. Wichtigste Regel dabei: Haltung bewahren. Genauso lautet das Motto des diesjährigen Tages der Rückengesundheit am 15. März 2009. Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga, weiß, welche Bedeutung diesem Aspekt zukommt: „Dauerhafte Fehlhaltungen führen zu schmerzhaften Verspannungen der Muskulatur. …
(Initiator: Betten Meyers GmbH, Uhlstraße 78, 50321 Brühl)
24 Stunden Rückengesundheit – ein aktives Präventionsprogramm zum bundesweiten 8. Tag der Rückengesundheit am Samstag, 14. März 2009
Brühl – Zehn Brühler Unternehmen starten am 14. März zwischen 9 bis 20 Uhr den 1. Brühler Rückentag, der nach dem Wunsch von Bürgermeister Kreuzberg in Zukunft jedes Jahr passend zum Tag der Rückengesundheit stattfinden soll. Initiiert wurde die Veranstaltung von Michael Jäschke von Betten Meyers mit dem Ziel, durch mehr Bewusstsein und Bewegung sowie bessere …
Mehr als 25 Millionen Euro kosten Rückenprobleme jährlich – und stellen damit zu Recht die teuerste Krankheit Deutschlands dar. Als außerordentlich sensibler Teil des Rückens gilt die Halswirbelsäule. Durch ihre besondere Anatomie und Beweglichkeit erfährt sie Belastungen, die leicht zu Verschleißerscheinungen führen. Patienten mit Erkrankungen in diesem Bereich – dem sogenannten HWS-Syndrom – klagen über vielfältige Symptome: Schwindel, Kopf- und Nackenschmerzen, die bis in die Arme ausstrahlen, Taubheitsgefühle und Ohrgeräusche. Neben diesen Beschwerden …
… Telefon 08051 3430, www.vhs-prien.de
Ziele dieses Sportprogrammes
Die Ziele des Sport- und Bewegungsprogramms umfassen Körpergefühl und Ausdauer verbessern, Kreislaufsystem aktivieren, Lymphödemen vorbeugen, den Alltag besser bewältigen, aktiv entspannen und innere Balance gewinnen, Rücken- und Bauchmuskeln sowie die Beckenmuskulatur stärken, Immunsystem stärken, Krebsrisiko oder Wiedererkrankungsrisiko verringern.
Ärztliche Unterstützung
Im Rahmen eines besonderen Angebotes stehen den Patienten in der Klinik St. Irmingard zweimal jährlich Dr. …
… in der Zusammenstellung von Massagetechniken sehen die beiden Spezialisten ihren Beitrag im Fachbereich der Körpertherapiemethoden zum einen in den besonders harmonischen Griffabläufen für acht Körpersegmente. Diese haben sie zu jeweils einstündigen Behandlungsmustern zusammengestellt. Rücken, Nacken, Arme, Beine, Brustkorb, Bauch, Gesicht und Füße sind bei TouchLife gleichberechtigt vertreten. Diese vielseitigen Massageabläufe - und Kombinationen daraus - zeichnen die TouchLife-Methode aus. Zum anderen wird bei TouchLife die klassische Massagearbeit …
… Akademie deutschland- und auch europaweit, sagte Professor Bankhofer. Durch die Anbindung an das renommierte Orthopädiezentrum Bad Füssing wird die Information über neue Behandlungs-methoden im Bereich des Bewegungsapparats, für Rheuma, Gelenke und Rücken ein we-sentliches Handlungsfeld für das neue Institut sein.
Fortbildungsveranstaltungen insbesondere in Richtung medizinische Publizistik sollen über-dies zur Verbesserung der Qualität medizinischer Berichterstattung in den Medien beitragen. Finanziert wird das Internationale Bankhofer-Zentrum …
… liefert dem Körper viel Eiweiß, wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Kalium und Zink. „Das Fleisch enthält zum Beispiel viel Magnesium, was gut für die Herz- und Muskelfunktionen ist und gegen Muskelkrämpfe hilft“, erklärt Vertriebsleiter Heinz Korb, während sich hinter seinem Rücken 36 Grillhähnchen auf sechs Spießen bei 150 Grad Celsius um die eigene Achse drehen. Zudem enthält Huhn wenig Cholesterin, was das Risiko von Arteriosklerose und Herzinfarkt reduzieren kann, berichtet der Grillexperte von „Hahn im Korb“. Die Mitarbeiter des Unternehmens …
… Osteoporose bekannt. Dadurch steigt auch die Gefahr für Wirbelkörperbrüche, da bei dieser Erkrankung eine poröse Knochenstruktur entsteht. Aber auch bei Unfällen kommt es immer wieder zu solchen gefährlichen Frakturen an der Wirbelsäule. Mit dem neuen Verfahren steht nun eine effektive Methode zur Stabilisierung und Schmerzlinderung zur Verfügung.
Buchtipp: Dr. med. Reinhard Schneiderhan „Dein Rücken – endlich schmerzfrei“
Klaus Oberbeil Verlag, 264 Seiten, durchgehend farbig, € 19,90, ISBN: 978-3980238922
Weitere Informationen unter www.orthopaede.com
Am 15. März ist deutschlandweit „Tag der Rückengesundheit“. Diese Aktion, initiiert vom „Forum Schmerz“ im Deutschen Grünen Kreuz, ruft dazu auf, sich für einen aktiven und gesunden Rücken zu engagieren. Denn Rückenbeschwerden sind bei uns nach wie vor das Volksleiden Nummer eins …
„Es lebe die Wirbelsäule!“ Unter diesem Motto laden Gabriele Wander und ihr Team ab Mitte März 2009 zu einer Reihe von Info-Veranstaltungen, Vorträgen und Praxisseminaren rund um das Thema „lebendige Wirbelsäule – gesunder Rücken“ ein:
Ausgewählte Experten aus dem Bereich …
Einmalig in Minden „Ein gesunder Rücken mit Galileo®"
Ab sofort setzt auch das AKAVITA/BALANCE Gesundheitszentrum das Präventionskonzept 'Ein gesunder Rücken mit Galileo®' ein.
Die Trainer sind begeistert über diese Art des Trainings: "Unser Konzept basiert auf den Säulen, ein gesundes Herz, ein gesunder Rücken, ein gesundes Gewicht. Das Präventionskonzept - Ein gesunder Rücken mit Galileo fügt sich nahtlos in unser Angebot ein. Einige unserer Kunden sind passionierte Golfer und äußerst schwer von neuen Trainingsmethoden zu überzeugen. Doch durch …
… Gewichtsreduktion
Die Divinia arbeitet mit Ultraschall und körpereigenen Schwingungen. Damit setzt sie den Stoffwechsel und den Muskelaufbau in Gang. Eine ganze Reihe therapeutischer Einsätze sind denkbar, wie die Regulierung des Säure-Basen-Haushalts oder die Behandlung von Rücken- und Bandscheibenleiden. Die Aufmerksamkeit der Kunden liegt jedoch bei der Gewichtsreduktion. Tatsächlich baut die Divinia Reithosenspeck ab, reduziert die Cellulitis und führt insgesamt zu einer strafferen Figur.
Das Angebot spricht deshalb überwiegend Frauen an. …
München, 21.01.09 (gzfa) – Rückenschmerzen zählen in den Industrienationen zum Gesundheitsproblem Nummer eins. Zum Schmerz der Betroffenen kommt die hohe Kostenlast für Behandlung, Rehabilitation und Arbeitsunfähigkeit. Ein Forschungsnetzwerk hat den Umfang in Deutschland mit 48,9 Milliarden Euro beziffert. Verständlich also, wenn so manche Krankenkasse neue Wege für Menschen mit Rückenschmerz entwickelt. Dazu gehören auch Therapiekonzepte, die Zahnfehlstellungen und Kiefergelenkbeschwerden als möglichen Auslöser ins Blickfeld rücken.
In diesen …
… physiologischen Bewegungsablauf.
Durch den natürlichen Bewegungsablauf ermöglicht der Galileo® ein ideales Training für die Muskulatur, den Stützapperat, das Becken und die Wirbelsäule. Bereits ohne nennenswerte Übungsformen erreicht der Galileo® ein Training von Beinen, Becken, Rücken und Bauch, und das sehr schonend! Nicht umsonst ist er das am besten wissenschaftlich untersuchte System.
Einsatzgebiete:
Der Galileo® wird in der Medizin & Geriatrie, im Sport & Fitnessbereich sowie in Wellnesseinrichtungen oder Zuhause eingesetzt.
Indikationen:
-Allgemeine …
… Höhepunkt des unterhaltsamen und informativen Programms ist um 14 Uhr der Vortrag des Schweizer Entwicklers Dr. sc. nat. ETH Lucio Carlucci. Als Geschäfts-leiter der idiag GmbH Deutschland und Leiter Entwicklung interna-tional ist er der Vater des Rückenmessgerätes MediMouse und des Atemmuskulatur-Trainingsgerätes SpiroTiger. Nach seinem leicht verständlichen, spannenden Vortrag über Rückengesundheit und Atem-training folgt um 14.30 Uhr der Experte Dr. med. Eggers-Stroeder aus der „Ortho.City-Group Hamburg“, mit dem Thema „Evolution und Kooperation für …
… China durchgeführt wird. Die Schröpfgläser im Set sind aus robustem und hochwertigem Kunststoff. Traditionelle Schröpfköpfe hingegen, die zerbrechen können, sind aus Glas.
Schröpfen kann recht hilfreich sein z.B. bei Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Rücken-, Schulter-, Nacken-, Bauch- und Unterleibsbeschwerden, Erektionsstörungen, Schlaflosigkeit, Übergewicht. Bei Cellulite hat sich die Schröpfmassage, die mit dem "AMV-Hwato-Schröpfset" ebenfalls auf sanfte Weise durchgeführt werden kann, besonders empfohlen.
Die Verwendung dieses Schröpfsets …
Rückenvermessung durch Experten / Laien dürfen selbst messen! Bei der Veranstaltung „Hands on MediMouse“ bei Lokahi Loft am 14. Februar 2009 von 14 bis 18 Uhr können selbst Laien mit der MediMouse eine exakte Rücken-vermessung vornehmen. Unter Anleitung des erfahrene MediMouse-Nutzers und Lokahi Loft-Cheftrainers Emmerich Samson werden die Rücken von Verwandten und Freunden vermessen oder von Probanden, die freiwillig für die unkom-plizierte, aber spannende Ver-messung zur Verfügung stehen. Schließlich erscheint sogleich die Form der eigenen Wirbelsäule …
Häufigster Grund für den Besuch beim Orthopäden sind Rückenschmerzen. Jeder 3. Deutsche leidet ständig unter Rückenschmerzen. Rücken- und Nackenschmerzen haben sich somit zu einer echten Volkskrankheit entwickelt. Sitzende Tätigkeit, einseitige Körperhaltung und Bewegungsabläufe, keine Zeit für ausgleichende Bewegung und Sport - unsere moderne Lebens- und Arbeitsweise, Computerarbeit, stundenlanges Stehen an der Kasse oder am Fließband, belastet den Bewegungsapparat und die Wirbelsäule einseitig.
Fehlhaltungen, Muskelverspannungen und Schmerzen …
… dass es das effiziente und somit das richtige Verhalten ist, welches dazu führt einen Kampf zu gewinnen. Ein gewonnener Kampf ist der, den man vermeidet.
Aber was tun, wenn sie in eine Situation kommen, bei der sie „mit dem Rücken an der Wand“ stehen. Die Experten von MentalLeis Dienstleistungen entwickelten für polizeiliche Sondereinheiten sehr einfach erlernbare Verteidigungstechniken.
Bei diesen effizienten Verteidigungstechniken handelt sich nicht um Kampfsport, sondern vielmehr um eine Möglichkeit sich sicher gegen einen Angriff zu wehren. …
München im Januar 2009. Ob Verspannungen, Bandscheibenvorfälle oder Instabilitäten der Wirbelsäule – heutzutage existieren für jede Art von Rückenschmerzen passende Behandlungsmethoden. „Doch für eine dauerhafte Linderung der Beschwerden reicht es nicht aus, Patienten nach einem standardisierten Vorgehen zu behandeln“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. „Vor jeder Behandlung muss eine ausführliche Diagnose stehen, um nachfolgende Schritte gezielt auf den jeweiligen Patienten abstimmen zu können.“
Schmerzanamnese …
NEUWIED - Die neue Rückenschule „Ein gesunder Rücken mit Galileo®
Ab sofort setzt auch Medifit-Neuwied, Präventionskonzept „Ein gesunder Rücken mit Galileo® ein.
Volker Birkenbeul ist begeistert über diese Art des Trainings: „Unser Konzept basiert auf den Säulen, ein gesundes Herz, ein gesunder Rücken, ein gesundes Gewicht. Das Präventionskonzept - Ein gesunder Rücken mit Galileo fügt sich nahtlos in unser Angebot ein. Viele unserer Kunden sind passionierte Golfer und äußerst schwer von neuen Trainingsmethoden zu überzeugen. Durch das Training …
Täglich beeinflussen positive und negative Faktoren die Gesundheit unseres Rückens. Geraten sie ins Ungleichgewicht, drohen Schmerzen und Erkrankungen. Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga stellt die wichtigsten Aspekte vor.
Rückenfeinde
Büroarbeit
Rund 80.000 Stunden verbringen viele Menschen im Laufe ihrer Karriere sitzend – nicht selten in ungünstiger Position. Kein Wunder also, dass Büroarbeit das Kreuz schädigt. „Nicht ausschließlich die fehlerhafte Sitzhaltung trägt Schuld an Beschwerden. …
Hersbruck, 09.01.2009. Der Grundstein für Rückenbeschwerden wird früh gelegt: 50% der Schüler leiden unter Haltungs- und Rückenproblemen. Neben mangelnder Bewegung ist falsches Sitzen die Hauptursache. Das Mobiliar in Schulen ist in aller Regel kaum geeignet, den individuellen Anforderungen der Schüler gerecht zu werden, die Anpassungsmöglichkeiten halten sich in engen Grenzen. Umso wichtiger ist es, den heimischen Schülerarbeitsplatz ergonomisch zu gestalten. Der Spezialist für „Bewegtes Sitzen“, die Firma Chairgo aus dem bayerischen Hersbruck bei …
Weihnachten ist das Fest der Liebe - und der Geschenke. Für viele von uns bedeutet das Stress pur. Stress kann sogar krank machen. Bei Dau-erstress können zum Beispiel Magen- und Darmprobleme, Verspannun-gen, Rücken- und Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Beschwerden und Schlafstörungen entstehen. Deshalb stellt der susmedien verlag ab Mon-tag, 22. Dezember auf seiner Homepage unter http://susmedien.soforthoeren.de/free.php die CD „mal entspannen“ zum kostenlosen Download bereit.
Die CD enthält neben Informationen über Stressauslöser und ihre Wirkung …
München im Dezember 2008. Auch in dieser Saison stürzen sich Fans der kalten Jahreszeit wieder begeistert ins verschneite Vergnügen. Oft unterschätzen sie dabei aber gesundheitliche Risiken für den Rücken. Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga, testet die beliebtesten Sportarten auf Rückenfreundlichkeit.
Skifahren: Auf die schonende Tour Noch immer reißt die Begeisterung für den Wintersport Nummer eins nicht ab. Doch viele wagen sich nur einmal jährlich im Skiurlaub auf die Bretter. „Unsere …
… Energieausgleich im Schlaf. Das sichert die bisher ungekannte Schlafqualität.
Alle Organe haben auf der Haut eigene Reflexzonen. Diese kann man nutzen, um den Körper zu unterstützen. Man legt eine oder mehrere Kristallflächen mit Turmalin unter den oberen Rücken beim bequemen Liegen. Man spürt die entspannende und aufbauende Wirkung an der Atmung und am ganzen Körper. Umfassende Informationen zur Anwendung der Edelsteine-Kristall-Flächen werden im Online-Shop gegeben: www.Heilsuse.eu
Außerdem verfügbar sind: Amethyst, Bergkristall, Azurit, Fluorit, Calcit, …
… es schwer, zu glauben, dass die attraktive, lebenslustig wirkende 44-Jährige mit den strahlenden Augen und der roten Lockenmähne tatsächlich 20 Jahre lang unter heftigen Panikattacken litt, die ihren Alltag beherrschten. „Meine Hände zitterten, mein Puls raste, Schweiß bildete sich auf meinem Rücken.“ Wenn sie Bekannte gesehen habe, habe sie sich geduckt, um ja nicht angesprochen zu werden. Einen Satz gebe es, den habe sie während ihrer Leidenszeit oft gehört: „Das bildest du dir doch nur ein.“ Doch Herzrasen, Schweißausbrüche, all das war real. …
… und lästige Laster abzulegen. Ob Rauchen aufgeben, Abnehmen oder mehr Bewegung – bei Wünschen und Zielen für den Jahreswechsel steht Gesundheit an vorderster Stelle. „Mit dem Start in das neue Jahr bietet sich ein guter Anlass, gezielt etwas für den Rücken zu tun“, meint Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. „Mit wenigen und leicht zu realisierenden Vorsätzen lässt sich der Rücken langfristig stärken.“
Mehr Bewegung im Alltag
Hinter dem Sprichwort „Wer rastet, der rostet“ verbirgt sich eine …
München im November 2008. In gesundem Zustand bilden die 24 Wirbel im menschlichen Rücken ein leichtes S. Dabei krümmt sich die Wirbelsäule im Brustbereich nach hinten und im Lendenbereich nach vorne. In einigen Fällen kommt es jedoch durch verschiedene Faktoren zu Verschiebungen einzelner Segmente. „Hohl- und Rundrücken zählen dabei zu den bekanntesten Schäden“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. „Aus der unnatürlichen Krümmung resultieren oft Probleme wie anhaltende Schmerzen oder vorzeitiger Verschleiß …
… keine ausreichende Kraftübertragung mehr auf die Bänder stattfindet. Ohne dieses Training werden die Bänder schwächer und schwächer. Es kommt zur Lockerung der Bänder und des Gewebes, was zu einer erneuten Scheidensenkung führt.
Seit der Gebärmuttersenkung verspüre ich Schmerzen im Rücken und Druck nach unten. Hängt das miteinander zusammen?
Ja! In den hinteren Haltebändern verlaufen Nerven zur Wirbelsäule (Abb. 3). Wenn diese Bänder er-schlaffen, geraten die Nerven unter Zugspannung, was zu Schmerzen im Rücken, Unterbauch und beim Verkehr führen …
… verspricht: „Das Indian-Balance-Training bietet den ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Muskelkontraktionen und bewusster Atmung. Indian Balance zielt darauf ab, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Gleichzeitig ist es ein intensives Workout für die klassischen Problemzonen Rücken, Bauch, Beine und Po. Während Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Muskulatur trainiert werden, findet die Seele Ausgleich und Entspannung für neue Lebenskraft.“
Um die Sinne anzusprechen und die Durchführung der Übungen zu erleichtern wurde eine …
Kompetente Kundenberatung beim Kauf rückengerechter Produkte erfordert fundierte Fachkenntnisse. Deshalb hat die Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) ein Qualifizierungsprogramm für Fachhändler unterschiedlicher Branchen entwickelt. Ziel ist es, den Kunden eine individuellere, fachgerechte Beratung bieten zu können. Mitarbeiter der Firma Rumöller Betten aus Hamburg nehmen seit mehr als 10 Jahren an den jährlich stattfindenden Schulungen teil und wurden hierfür von der AGR mit der silbernen Wirbelsäule ausgezeichnet.
Dass ein erhöhter Bedarf an kompetentem …
… ausmachen, erhöht sich der Einheitsbeitragssatz. Das belastet dann Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen. Neue Kosten wiederum können durch eine neue Zusatzprämie, die von den Arbeitnehmern allein zu zahlen ist, ausgeglichen werden. Der politische Kompromiss wird sozusagen auf dem Rücken der Bürger ausgetragen. Die minimalen Vorteile, die der Gesundheitsfond mit sich bringt, wären auch ohne ihn möglich gewesen. Aber der Gesundheitsfond hat eben nur Elemente einer Kopfpauschale sowie der Bürgerversicherung implementiert, und die Ausgestaltung im Sinne …
… zehn Kurse teilgenommen haben.
Um fleißig weiter zu hause trainieren zu können, erhalten Sie im Kurs eine kleine Übungsanleitung mit den Pilatesgrundübungen. Das 12 Minuten Pilates Workout können Sie sich unter Pilates für einen gesunden Rücken herunterladen.
Nach der Teilnahme im Präventionskurs können Sie in den Pilates Basic Stunden Ihre Kraft, Beweglichkeit, Bewegungskoordination und Sensomotorik weiter verbessern und verfeinern.
Die nächsten Kurse beginnen an folgenden Tagen:
Mittwoch, 05.11.2008 18:45 - 19:45 Uhr
Donnerstag, 13.11.2008 …
(leanpress) LUTZERATH. Wenn von Volkskrankheiten gesprochen wird, sind Rückenschmerzen eines der am häufigsten genannten Schmerzsymptome. Das liegt oft daran, dass die Menschen in Schule, Beruf und Freizeit häufig die falsche Körperhaltung einnehmen. Der moderne Mensch sitzt einfach viel zu viel, hebt zu schwer und bewegt sich falsch sowie zu wenig. Mündige Patienten können nun selbst vorsorgen, um ihrem Rücken Gutes zu tun. Im Onlineshop www.orwena.de finden Schmerzpatienten hochwertige Hilfsmittel, die Körperhaltung und Muskulatur unterstützen, …
München im Oktober 2008. Große Lasten ruhen auf zarten Frauenrücken: Eine Vielzahl an Frauen erbringt Höchstleistungen im Job und kümmert sich gleichzeitig um Haushalt und Erziehung. Nicht selten führt dieser ständige Stress zu Erkrankungen der Wirbelsäule. „Wir legen großen Wert darauf, weibliche Rückenbeschwerden genau zu diagnostizieren und zielgerichtet zu behandeln. Besondere Beachtung finden hierbei Merkmale wie beispielsweise eine feiner ausgeprägte Muskulatur und Anatomie“, verdeutlicht Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist aus …
Das Wirbelsäulen Institut München - WIM präsentiert sich, sein Team und innovative Heilungsmethoden rund um den Rücken
München, 23. Oktober 2008. Zum zweiten Mal fand gestern der von Herrn Dr. med. Peter Krause ins Leben gerufene „Münchener Rückentag“ im Kongresszentrum des Sheraton München Arabellapark Hotels statt.
Im Rahmen der Informationsveranstaltung gaben Ärzte und Experten Auskunft über Erkrankungen des Rückens und deren modernen Behandlungsmethoden. Die modernen konservativen und minimalinvasiven Behandlungsverfahren, die Indikationen …
… „kauend“ getrunken.
Bei den ersten Anzeichen eines Schnupfens rät Gräfin Wolffskeel dazu, schnell und oft (alle 10 Minuten!) eine Tablette des Schüßler-Salzes Nr. 3 (Ferrum phos. D 12) zu lutschen, bis man sich besser fühlt.
Für alle, denen Rücken- oder Gelenkschmerzen zu schaffen machen:
Hauptmittel bei rheumatischen Beschwerden ist Schüßler-Salz Nr. 9 (Natrium phos. D 6), von dem jeden Tag zweimal vormittags und zweimal nachmittags je 2 Tabletten gelutscht werden sollten. Dadurch wird der Säure-Basen-Haushalt reguliert, Kristallisate werden …
… Wei-tere Themen der Veranstaltung, die sich an Interessierte wie Absolventen der Wei-terbildungsangebote der FOR-MED richtete, waren u. a. das Gesellschaftsrecht der Ärzte und die Anwendung der Investitionsrechnung in Praxen und Krankenhäusern. Gesellschaftlicher Höhepunkt der Veranstaltung war der Samstagabend. Mit dem Nietzsche-Zitat „Irgendwann sitzen wir alle in Bayreuth zusammen und fragen uns, wie wir es nur irgendwo anders aushalten konnten“ im Rücken luden die Veranstalter zum gemütlichen Beisammensein und Ehemaligentreffen der Absolventen.
Jedes Jahr im Herbst leiden viele Menschen unter Gelenk- und Rückenbeschwerden. Warum ist das so?
Durch die vermehrte Tiefdrucktätigkeit des Wetters in Verbindung mit Nässe und Feuchtigkeit in der Luft schwillt das Gelenkgewebe an und erzeugt eine höhere Sensibilität der Nerven. Zusätzlich sorgt die beginnende Kälte für ein stärkeres Schmerzempfinden des Organismus. Hinzu kommt dann noch das trübe Wetter und die Kürze des Tageslichtes, um die persönliche Wahrnehmung des Schmerzes zu verändern.
Wer schmerz- und beschwerdefrei den Herbst und Winter …
