Der perfekte Weg zur richtigen Matratze.
Schlafstörungen, Unruhezustände, Nervosität, Rückenschmerzen - all diese Symptome haben oft nur eine Ursache: die falsche Matratze! Statt ergonomischen Gesichtspunkten zählt beim Matratzenkauf oft mehr der Preis und das Aussehen. Viele Verkäufer die sich als Berater bezeichnen, missionieren lange über Materialien statt mit Ihrem Kunden über dessen Beschwerden zu sprechen. Auf Fragen des Kunden welche Matratze denn für Ihn die Beste wäre, folgt häufig der Satz: “Das müssen Sie selbst austesten und spüren …
… Forschungsergebnisse und der hervorragenden Eignung des Galileo Vibrationssystem im Bereich der medizinischen Trainingstherapie sowie im Leistungssport. Denn die Galileo® Vibrationsplattform löst durch ihre Wippbewegung „Dehnreflexe“ aus, die eine Kontraktion der Muskulatur,besonders im Rücken, bewirkt. Nur durch diese seitenalternierende Bewegung des Galileo Trainings wird die Wirbelsäule durch eine leichte seitliche Kippung des Beckens in einer physiologischen Seitwärtsbewegung angeregt.
Aufgrund dieser physiologischen Anregung der Wirbelsäule wird durch …
… zu Wort kommen: Auf dem offenen Weblog wie-weit-wollen-wir-gen.de ist ihre Meinung zur Gentechnik beim Menschen gefragt. Das Projekt wird vom Bundesforschungsministerium gefördert.
"Stell Dir vor, Dir fällt ein Ohr ab, würdest Du ein auf dem Rücken einer Maus gezüchtetes menschliches Ohr nehmen?" Diese und weitere Fragen zum Thema Genforschung können Jugendliche jetzt online diskutieren.
Das vor wenigen Stunden freigeschaltete offene Weblog "wie-weit-wollen-wir-gen.de" bietet Jugendlichen die Möglichkeit, den sensiblen und vielschichtigen Diskurs …
… der TraumaArbeit ist Peter Seitz bekannt, dass die angenehmen Auswirkungen eines lockeren Kiefers sehr weitreichend sein können: Die Zähne bleiben länger gesund, der Schlaf wird positiv beeinflusst, Spannungen im Kopfbereich lassen nach, Nacken und Rücken werden beweglicher, die Verdauung reguliert sich… Diese wiedergewonnene Lockerheit kann sogar dazu führen, dass sich die Emotionen aufhellen.
Professionelle zahnärztliche Hilfe, durch Craniosacral Balancing® oder die Osteopathie bilden Möglichkeiten zu Verbesserung und Linderung. Die Selbsthilfe …
… entlastet. Im Büro und im Auto sorgen eine ergonomische Sitzhaltung und gelegentliche Lockerungsübungen für eine Entspannung der Muskulatur. Vor allem bei bereits bestehenden Beschwerden empfiehlt es sich, Zugluft zu meiden. Generell gilt: Regelmäßige Bewegung stärkt Knochen und Muskulatur und entlastet dadurch die empfindliche Wirbelsäule.
Buchtipp:
Dr. med. Reinhard Schneiderhan
„Dein Rücken – endlich schmerzfrei“
Klaus Oberbeil Verlag
264 Seiten, durchgehend vierfarbig, € 19,90
ISBN: 978-3980238922
Weitere Informationen unter www.orthopaede.com.
München im Januar 2008 - In vielen deutschen Büros heutzutage schon Alltag: Schmerzen und Verspannungen im Rücken, die Produktivität und Kreativität stark beeinträchtigen. Etwa drei Viertel der anfallenden Büroarbeiten finden am Monitor statt – und dies häufig zulasten der eigenen Gesundheit. „Gründe für Beschwerden liegen zumeist in ungünstig eingerichteten Arbeitsplätzen. Falsche Tisch- und Sitzhöhen, schlecht angeordnete Bildschirme und Tastaturen fördern eine falsche Körperhaltung und damit Rückenprobleme“, weiß Dr. Schneiderhan, Orthopäde und …
München im Januar 2008 - Mittlerweile gelten Schmerzen an der Wirbelsäule als die Volkskrankheit Nummer eins. Jeder dritte Deutsche leidet darunter. Akute oder chronische Rückenprobleme machen den Alltag zur Qual und schränken das tägliche Leben der Betroffenen stark ein. Dabei trifft es junge und alte Menschen gleichermaßen. Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde aus München, beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Rückenschmerzen.
Wie ist die Wirbelsäule aufgebaut?
34 Wirbel, 23 Bandscheiben, unzählige Muskeln …
… Golden Retriever Max die Antibiotika-Tabletten im Futter brav gefressen. Doch nach ein paar Tagen verschmähte er diese sogar in präparierten Leckerlis. Familie Thäsler war ratlos.
Schon im Herbst 2006 litt der 6-jährige Rüde aufgrund einer bakteriellen Infektion an Fellverlust am Rücken, verbunden mit offenen und juckenden Stellen. Er kratzte sich, immer mehr Haare fielen aus, Krusten bildeten sich. Im Rahmen der Behandlung musste Familie Thäsler den Hund mit einem speziellen Shampoo waschen und zusätzlich die Antibiotika-Tabletten geben. „Es war …
… rechten Niere. Dieser Donnerstag wurde für Irina Lahr (24) und Matthias Pabst (25) zum Schicksalstag, der ihr ganzes Leben veränderte.
Einen Tag später wurde nach einer genauen MRT-Untersuchung das ganze Ausmaß der Krankheit bekannt: Acht Metastasen im ganzen Körper, Tumorzellen in Rücken- und Knochenmark, Lymphknotenbefall, Krebs im schlimmsten Stadium 4, statistische Überlebenschance 30 Prozent. „Als uns der Arzt das nüchtern sagte, rannten wir nur noch aus dem Zimmer und brachen zitternd in Tränen aus“, sagt Irina Lahr. „Es war wie ein Hammer, …
… Denn bei Dentaprime wird mit den höchsten europäischen Medizinstandards gearbeitet. Das Team aus Zahnärzten und Technikern ist in Deutschland ausgebildet, nutzt Produkte aus der Schweiz und den USA und versorgt seine Patienten rundum: von der Diagnose, dem Herstellen von Veneers, Brücken, Implantaten etc. bis zur Behandlung und Kontrolle. So spart der Patient neben Geld auch nervenraubende Zeit, denn langes Warten auf einen Termin, nachdem die Diagnose gestellt ist, entfällt. Der Patient ist vor Ort und kann sich selbst bei komplexen Problemen schon …
… das neue Jahr scheitern häufig bereits in den ersten Wochen. „Dabei reichen meist schon kleine Verhaltensänderungen, um sich selbst etwas Gutes zu tun“, weiß Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde in München. Für ein rückengesundes Jahr 2008 hat er einige Ratschläge. Im Vordergrund steht dabei ein ausgewogenes Verhältnis zwischen regelmäßigen Aktivitäten und Entspannungsphasen im Alltag.
Winter: Schnee nicht immer Grund zur Freude
Wenn es im Januar und Februar friert und schneit, gehen die Vorlieben …
Die Therapie
Viele Fernsehzuschauer rieben sich verwundert die Augen. Manche der Helden des deutschen „Handballwintermärchens“, einschließlich Nationalcoach Heiner Brandt, waren zugepflastert. Blaue, rote oder hautfarbene Klebestreifen zierten Nacken, Rücken oder Beinmuskulatur. Selbst Sportmoderator Delling fielen die „bunten Pflaster“ bei den Spielern auf. Doch die Bitte um Aufklärung an seinen Comoderator Stefan Kretzschmar gerichtet, ging ins Leere. Der Exnationalspieler wusste lediglich zu berichten, dass es sich dabei „um so Pflaster“ handelt, …
Wenn man heute über ganzheitliche Rückenbehandlung spricht, dann muss damit einher auch die Methode DORN genannt werden, die vom Allgäuer Landwirt Dieter DORN vor mehr als 35 Jahren, von einem alten Schlossbauern gelernt, initiiert und zum ersten Mal angewendet wurde und sich mit den Jahren zu einer anerkannten und wirkungsvollen Therapie, selbst in der herkömmlichen Physiotherapie entwickelt hat.
Der grosse Vorteil dieser Methode ist die Einfachheit, sowohl in der Anwendung als auch im Lernen, so dass man diese Methode sogar an einem Tag im Wesentlichen …
München im Januar 2008 - Probleme in der Wirbelsäule schränken die körperlichen und sozialen Aktivitäten mit zunehmendem Alter immer mehr ein. Bei der Spinalkanalstenose, auch als Schaufensterkrankheit bekannt, kommt es zu ausstrahlenden Schmerzen in den Beinen, stechenden Rückenschmerzen oder Taubheitsgefühlen in den Füßen. Da sich der Spinalkanal, in dem Rückenmark und Nerven verlaufen, verengt, laufen Betroffene nur sehr unsicher und legen nach nur wenigen Schritten eine kleine Ruhepause ein. Durch Vorbeugen oder Niedersetzen verschwinden die …
… Bett. Schlaf sorgt für Gesundheit, Entspannung und Lebensfreude. Millionen Menschen leiden jedoch täglich unter Schlafstörungen. Häufigster Grund: Starke Schmerzen in der Wirbelsäule rauben die nächtliche Ruhe. „Durch das schmerzbedingte nächtliche Wälzen fällt es Rücken und Rückgrat besonders schwer, sich von alltäglichen Belastungen zu erholen“, erklärt Dr. med. Munther Sabarini, Neurochirurg und Begründer der Internationalen Wirbelsäulenklinik Berlin. Wer aber Bettausstattung und Schlafzeit besondere Aufmerksamkeit widmet, schläft bald wieder …
… der Bundespolizei eigens diagnostische Testverfahren zusammengestellt und Stabilisationsübungen entwickelt.
Michael Roser, Physiotherapeut im Ambulanten Reha- und Gesundheitszentrum Rosenheim, und sein Team führten die leistungsdiagnostischen Tests und Übungen durch. Mit der Rückenstraße, einer Kombination mehrerer computergesteuerter Test- und Trainingsgeräte, sowie neuester Testverfahren, ermittelte man die muskulären Schwachstellen im Bereich Bauch, Rücken und Halswirbelsäule. Nach dieser eingehenden Befunderhebung erstellte das Rehazentrum Rosenheim …
… Angebot ab. Im neu eröffneten und redaktionell betreuten Forum haben die Nutzer außerdem die Möglichkeit, sich untereinander über Gesundheitsthemen auszutauschen und sich mit Ratschlägen und Tipps zur Seite zu stehen.
Aktuelle Verlosung – Stärken Sie Ihren Rücken!
Zum Relaunch verlost Gesundheitsseiten24.de (www.gesundheitsseiten24.de) fünf Exemplare der im Oktober 2007 neu erschienenen DVD „Starker Rücken“ aus der Serie TELE-GYM des Bayerischen Fernsehens im Wert von je 24,90 Euro. Teilnahmeschluss ist der 31.01.2008. Informationen und Teilnahme …
… (ETS) ist zwar eine so genannte minimal invasive Operation, wird aber unter Vollnarkose durchgeführt und ist daher immer risikoreich. Diese OP-Methode verbessert meist kurzfristig die Symptome, sollte allerdings aufgrund des oftmals auftretenden „kompensatorischen Schwitzens“ anderer Hautareale, wie Rücken, Bauch, Hände, etc. nur in seltenen Fällen durchgeführt werden. Dieses kompensatorische Schwitzen ist eine ernst zu nehmende Erscheinung ist fast nicht behandelbar und tritt laut Studien bei 85% aller Operierten nach 6-15 Jahren auf.
Die subkutane …
… seitenalternierende Bewegung (seitenalternierendes Vibrationstraining) der Galileo -Trainingsplattform werden in der Muskulatur so genannte "Dehnreflexe" ausgelöst, die eine Kontraktion (Zusammenziehen) der Muskulatur in den Beinen bis hinauf in den Rumpf (insbesondere auch im Rücken) bewirken. Diese Reflexe werden nicht vom Willen des Trainierenden gesteuert, sondern erfolgen selbstständig über das Rückenmark.
Die Anzahl der Dehnreflexe pro Sekunde wird über die einstellbare Trainingsfrequenz bestimmt. Wird beispielsweise eine Trainingsfrequenz …
… einsetzbar. Das Unternehmen richtet den Fokus darauf, seine Möbel an den menschlichen Bewegungsapparat anzupassen und so optimale Arbeitsbedingungen zu schaffen. So wird z.B. durch eine integrierte Höhenverstellbarkeit der Arbeitsfläche bei dem neuen CMS eine Rücken schonende Haltung gefördert.
Mit dem Schreibtischsystem CMS orientiert sich TOPTEC an dem wachsenden Bedarf des Marktes nach räumlicher Flexibilität, Funktionalität und optimierter Raumnutzung sowie ergonomischen Ansprüchen. Neben einer großen Auswahl von Rechtecktischen ist das System …
… dreijährige Tochter Lilli habe einen großen Tumor an der rechten Niere. Dieser Tag wurde für Irina Lahr (24) und Matthias Pabst (25) zum Schicksalstag, der ihr ganzes Leben veränderte. Acht Metastasen im ganzen Körper, Tumorzellen in Rücken- und Knochenmark, Lymphknotenbefall, Krebs im schlimmsten Stadium 4, statistische Überlebenschance 30 Prozent ergaben weitere Untersuchungen.
Seitdem kämpfen die drei gegen den seltenen und aggressiven Krebs. Im Erfurter Helios-Klinikum bekommt Lilli aufgrund des fortgeschrittenen Stadiums eine besonders harte …
Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V. betont Bedeutung der „Neuen Rückenschule“
Das Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V., einer der führenden deutschen Rückenschulverbände, zeigt sich zufrieden mit seinem Symposium „Der Schmerz in der Neuen Rückenschule – Theorie und Praxis“. Über 120 Interessierte aus Berufsgruppen wie Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern und Ärzten waren am 24.11.2007 aus ganz Deutschland, Österreich, der Schweiz sowie aus Spanien für die Weiterbildungsveranstaltung in Wiesbaden angereist.
„Im Rahmen der ‚Neuen …
… Vorlage beschäftigen sich am 3. Dezember die Stadtverordneten.
Kernpunkt der Stadtverordnetenvorlage ist der Erwerb aller Klinik-Geschäftsanteile durch die BHG. Der Kaufpreis beträgt 20,9 Millionen Euro. Die BHG finanziert ihn über einen Kredit, wodurch sie durch eine kommunale Ausfallbürgschaft im Rücken einen anderen Kredit zu günstigeren Konditionen aufnehmen kann. Die BHG zahlt 2008 mindestens zehn Millionen Euro an die Stadt und von 2009 an weitere zehn Millionen Euro. Die Stadt will den gesamten Kaufpreis in die Kapitalrücklage der BHG einstellen, …
Stuttgart. Unter dem Motto „24 Stunden Rückengesundheit“ fand am 15.11.2007 der 1. Stuttgarter Rückentag im Haus der Wirtschaft statt. Vertreten war neben vielen Firmen aus dem Bereich der Ergonomie auch die Stuttgarter „meisterleistung GmbH“. Experten der Unternehmensberatung zeigten an einem Informationstand anschaulich den engen Zusammenhang zwischen der (Rücken)gesundheit der Mitarbeiter und einem modernen betrieblichen Gesundheitsmanagement auf. Unter anderem wurde auch ein betriebliches Rückentrainingskonzept in Verbindung mit einem innovativen …
… eine Million Teenager in Deutschland - insbesondere bei jungen Mädchen und Frauen - kann es selbst im Herbst und Winter nicht textilfrei genug sein. Sie setzen weiter auf tief geschnittene Hüfthosen, kurze Pullis und Jacken und riskieren, dass Rücken und Bauch auskühlen. "Cool" auszusehen ist wichtiger, als zu frieren. Die fatalen Folgen: Aus einer harmlosen Erkältung wird schnell eine Lungenentzündung. Schmerzhafte Blasen- und Nierenbeckenerkrankungen haben leichtes Spiel. "Ein gefährlicher Trend", so die Warnung der Techniker Krankenkasse (TK) …
… Außerdem kann man mit einer speziellen Methode Krankheitsursachen sondieren und mit Organtestsät-zen geschädigte Organe erkennen.
Die Kinesiologie eignet sich für fast alle gesundheitlichen Probleme, insbeson-dere für chronische Atemwegserkrankungen, Magen-Darm-Probleme, Rücken-schmerzen, Tinnitus und Allergien. Ein weiteres Anwendungsgebiet sind psychische Probleme wie Stress, Aufmerksamkeitsstörungen, Lernblockaden bei Kindern, Unruhe oder Erschöpfungszustände.
Dr. Widmaier warnt allerdings davor, die Kinesiologie als einziges Diagnose- oder …
Hersteller ergonomischer Möbelsysteme präsentiert am 1. Stuttgarter Rückentag 2007 innovatives Programm für rückenschonendes Arbeiten
Bad Marienberg, 13. November 2007 – Der Hersteller ergonomischer Möbelsysteme TOPTEC beteiligt sich als offizieller Partner am 1. Stuttgarter Rückentag 2007. Die Veranstaltung findet am 15. November 2007 im Haus der Wirtschaft unter der Schirmherrschaft von Roland Bleinroth, Geschäftsführer der Messe Stuttgart, statt. Gastgeber sind der TOPTEC-Partner Kuhn-ErgonoMIX und die Techniker Krankenkasse (TK) mit ihrer bundesweiten …
… einem Küchenhandtuch verteilen grob zerquetschen, einschlagen und anschließend mit einem Nudelholz glatt verteilen. Nun bitte die Temperatur am eigenen Unterarm 15 Sekunden lang prüfen, da der Kartoffelbrei sehr heiß ist und zu Verbrennungen führen kann. Der Kranke legt sich mit dem Rücken auf ein großes Handtuch und bekommt das Kartoffelbreipäckchen auf die Brust gelegt. Das Handtuch wird um die Brust herumgeschlagen und auf der Brust festgesteckt. Nun wird der Patient noch mal warm in eine Wolldecke eingepackt. Die Kartoffelwickel bleiben etwa 20 …
Zu einem der teuersten Flops der Medizingeschichte überhaupt entwickelt sich der derzeitige, weltweite Marktrückzug des ersten inhalierbaren Insulins (Exubera). Angesichts solcher Skandale auf dem Rücken der Patienten bleiben Arzneimittel ganz vorne in der Gunst, die auf der Basis jahrhundertelanger Erfahrung ihre Wirkungen und geringe Rate an unerwünschten Effekten immer wieder belegen. Ein innovatives Konzept, das auf der Homöopathie Samuel Hahnemanns (1755-1843) und der Biochemie Wilhelm Heinrich Schüßlers (1821-98) aufbaut, ist die Komplex-Biochemie. …
MEDICA 2007
Die Zahl der von Rückenschmerz geplagten Bundesbürger hat in den letzten acht Jahren um 30 % zugenommen. Damit sind Muskel- und Skeletterkrankungen ein Hauptgrund für Fehlzeiten in den Unternehmen. Bei jedem fünften Mitarbeiter sind diese Diagnosen die Ursache für Arbeits-unfähigkeit. Neben den Kosten für Entgeltfortzahlung, die jeder Arbeitgeber leisten muss, sind diese Erkrankungen auch eine ernstzunehmender Kostenfaktor bei den Krankengeldausgaben der Krankenkassen.
Die Novotec Medical GmbH und die HBSN AG stellen auf der weltgrößten …
… Wirbeltherapie nach DORN zu lernen Rechnung tragen. Generell sind im Moment in Lindau nur Seminare bis 8 Personen möglich, während Amanté Samraj sonst bundesweit Kurse bis zu 28 Personen gross, in diversen Physiotherapie Schulen abhält.
Wenn Sie eine der besten Rückenbehandlungsmethoden auf der Welt von einem erfahrenen Lehrer individuell lernen wollen, dann sollten Sie diese Gelegenheit ergreifen.
Amanté Samraj von der „Heil-Insel-Lindau“ ist seit mehr als 12 Jahren als Dozent und Praktiker mit der Methode DORN Europaweit unterwegs. Seine Seminare …
… das Gefühl von mehr oder weniger Stress. Stress im Alltag, Stress im Beruf, mit der Familie, mit dem Partner oder der Partnerin. Auch Lärm kann Auslöser für Stress sein. Bei Dauerstress können zum Beispiel Magen- und Darmprobleme, Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Beschwerden und Schlafstörungen entstehen. Mit seiner „Aktion gegen Stress“ stellt der susmedien verlag ab Montag, 5. November auf seiner Homepage unter www.susmedien.com die CD „mal entspannen“ zum kostenlosen download bereit.
Diese CD des susmedien verlages aus …
… das nicht? Verspannt und abgekämpft nach einem langen Arbeitstag, die Glieder schmerzen. Beurer schafft Abhilfe und präsentiert zwei neue Geräte, die für eine Entspannung und Lockerung der Muskulatur sorgen und das Wohlbefinden zurückbringen. Das Massagekissen MG 140 und die Rückenauflage MG 190 beruhen auf dem Prinzip der Shiatsu-Massage. Die aus Asien stammende Technik sorgt durch den Einsatz von Fingern, Daumen oder Handflächen für eine druckvolle und effektive Massage. Beide Geräte ahmen diese Bewegungen nach und bringen somit fernöstliche Massagekunst …
Stuttgart - Die "Rückenoffensive15" ist am Donnerstag, den 15. November zu Gast in Stuttgart. Im Haus der Wirtschaft dreht sich dann von 10.00 – 20.00 Uhr alles um das Thema Rückengesundheit. Mit dabei ist auch die Unternehmensberatung im Gesundheitsmanagement „meisterleistung Bewegung und Coaching GmbH“, welche in von ihr entwickeltes „Rückenworkbook“ vorstellt.
meisterleistung Bewegung und Coaching GmbH
Gesundheitsmanagement
Christian Bauer
Heilbronner Straße 165
70191 Stuttgart
Mail:
Tel.: (+49) 711 - 28 43 0 - 10
Fax : (+49) 711 - 25 97 16 …
München im Oktober 2007 - Plötzliche Belastung, eine falsche Drehung oder Bewegung, und schon ist es passiert: Starke Schmerzen durchziehen den Rücken und machen jede Bewegung zur Qual. Viele Betroffene begeben sich in solchen Situationen am liebsten in die helfenden Hände eines Mediziners. Da aber Rückenprobleme häufig abends, am Wochenende oder im Urlaub auftreten, empfiehlt es sich, mit einigen Maßnahmen zur Ersten Hilfe im Schmerz-Fall schnell und richtig reagieren zu können. Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga, …
DROS kann Schmerzen binnen weniger Tage lindern
München, 18.10.07 – Mit einer Schienentherapie lassen sich Beschwerden, die von Fehlfunktionen im Biss herrühren, erfolgreich behandeln. So kann beispielsweise die DROS®-Schiene bei chronischen Schmerzsymptomen wie Migräne, Tinnitus oder Rückenschmerzen sogar in zwei bis vier Tagen deutliche Schmerzlinderung erreichen. Das hat eine aktuelle Umfrage der Gesellschaft für Zahngesundheit, Funktion und Ästhetik (GZFA) ergeben. Die befragten zehn Zahnärzte legen in ihrer Diagnose seit Jahren besonderes Augenmerk …
… Amanté Samraj und Maiana Hofmann führt am 2./3.1107 ein weiteres Seminar zum Erlernen der Wirbeltherapie nach DORN&BREUSS in Lindau am Bodensee durch. Die Wirbeltherapie nach DORN, die von einer Laienmethode zu einer der begehrtesten und hilfreichsten Methoden bei Rückenschmerzen geworden ist, rückt immer mehr in Fokus aller kompetenten und professionell arbeitenden Therapeuten.
Die heutige Zeit braucht Methoden, die einfach anzuwenden sind und schnell helfen! Welcher Patient möchte schon 6 oder 8 mal zur Therapie kommen und vielleicht erst …
… System der 3 Gunas wirkt jedoch in allen Asanas gleich. Nehmen wir an, wir halten den Schulterstand (sarvangasana) und halten die Stellung eine Minute. Was flüstert uns unser Geist ins Ohr? "Oh, das ist anstrengend, hier oben auf den Schultern. Vorhin das Liegen auf dem Rücken war irgendwie besser." Das ist die tamasige Energie, die in unserem Geist erwacht. Wir haben jetzt zwei Möglichkeiten, entweder wir geben dem Tamas nach und legen uns hin oder wir widerstehen dieser Energie und halten die Stellung eine weitere Minute. Das Tamas verstummt, aber …
… den häufig problematischen Einsatz von cortisonhaltigen Salben verzichten werden.
Die Schuppenflechte (Psoriasis) ist durch das Auftreten von geröteten, schuppenden Entzündungsherden gekennzeichnet, die bevorzugt an den Ellenbögen und Knien auftreten, aber auch auf der Kopfhaut, dem unteren Rücken und an den Nägeln lokalisiert sind. Auch die Gelenke können betroffen sein. Meist verläuft die Krankheit schubweise und bricht in der Regel im Herbst oder Winter aus. Das ganzheitliche Therapiekonzept der TOMESA Fachklinik sieht neben der eigentlichen …
… Fußball oder Schach – aber es gibt ein paar kleine Spiele, die schon den Kleinsten Spaß machen und gleichzeitig ihre Entwicklung fördern!
Mit aus Papier selbstgebastelten Fingerpuppen können Sie schon das Interesse eines eine Woche alten Kindes fesseln: Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken und stecken Sie je eine Fingerpuppe auf beide Zeigefinger. Bringen Sie Ihre Finger langsam in das Gesichtsfeld Ihres Kindes und warten Sie, bis es die Puppen fokussiert. Jetzt können sich die Figuren bei Ihrem Baby vorstellen – sprechen Sie dabei langsam. Etwas wie …
… aktuellsten Nachrichten vom Hersteller ergonomischer Büromöbel TOPTEC zu finden. Darüber hinaus bekommen Interessierte Informationen, Fakten und Zahlen zum übergeordneten Thema „Ergonomie“ sowie entsprechende Buchtipps und eine Übungsanleitung für einen gesunden Rücken.
Abgerundet wird das Angebot durch eine Auflistung sämtlicher Kontaktadressen der Fachberater des Möbelherstellers und die Möglichkeit für Fachhändler, in einem gesonderten Bereich Listen, Kataloge und neueste Infos einzusehen.
http://www.ergomöbel.de
Weitere Informationen:
TOPTEC Schmidt …
München, 28. September 2007 - Mit dem 1. Berliner Rückentag und der "Berliner Runde" am 15. September 2007 setzte die vor sechs Monaten gestartete Gesundheitskampagne Rückenoffensive 15 Ihre 24-monatige Informations- und Aktionstour durch Deutschland fort und mit der Mercedes-Welt am Salzufer gleichzeitig neue Maßstäbe für die Kommunikation von Rückengesundheit der Zukunft. Der Tenor: Gesellschaft, Politik und Wirtschaft in ganz Deutschland müssen an einem Strang ziehen sowie sich gemeinsam für mehr Bewusstsein und Aufklärung beim Volksthema Rückengesundheit …
… und verharmlost damit das komplexe Krankheitskonstrukt. Tatsächlich sind bis zu 130 verschiedene Symptome als brisante Begleiterscheinungen des Burnout-Syndroms bekannt. Beginnend bei relativ alltäglichen somatischen Beschwerden wie Kopf-, Magen- oder Rückenschmerzen, bis hin zu brenzligen mentalen Manifestationen wie Abhängigkeit (z. B. Alkohol, Medikamente), Suizidgedanken und Depression, in die der Burnout am Ende nahtlos übergeht.
Beispielhafte Symptome des Burnout:
Rücken- und Belastungsschmerzen
Magen-Darm-Probleme
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Gefäßerkrankungen
Infektionskrankheiten
Tinnitus
Antriebsstörungen, …
Berlin im September 2007 - Rückenschmerzen – Volkskrankheit Nummer eins in Industrienationen. Jeder dritte Deutsche leidet darunter. Ursachen stellen mangelnde Bewegung, stundenlanges Sitzen und einseitige Belastung dar. Bei 80 Prozent der Betroffenen verschwinden Beschwerden spätestens nach ein bis zwei Wochen wieder. Halten sie hingegen länger als sechs Monate an, sprechen Experten von chronischen Leiden. Doch soweit muss es nicht kommen. Richtiges Verhalten im Alltag verringert Verschleiß und Muskelverspannungen und bereits wenige Minuten gezielte …
Umfangreiches Informationsangebot zur Rückenschule
Das Forum Gesunder Rücken – besser leben e. V. hat sein Online-Angebot erweitert. Im neuen Navigationspunkt Kursinhalte können Interessierte sich ausführlich zu den zahlreichen Kursangeboten des Vereins informieren. Dabei werden auch neue Weiterbildungen, zum Beispiel Herz-Kreislauf-Instructor Indoor bzw. Outdoor oder Kursleiter/in Progressive Muskelentspannung, thematisiert. Mit dem Kursfinder auf der Startseite gelangt man schnell zu den verschiedenen Angeboten sowie zu den Kursgebühren.
Der …
… sich auch der Geschäftsführer der Deutschen Krebshilfe, Gerd Nettekoven, an. Die steigende Zahl der Hautkrebsfälle signalisiere dringenden Handlungsbedarf.
Mit einem attraktiven graphischen Erscheinungsbild und der Unterstützung von Regierung, Krebshilfe und Dermatologen im Rücken wird die Solarienbranche in den kommenden Monaten die Umsetzung dieser gemeinsamen Initiative für vernünftiges und gesundes Sonnen im „Geprüften Sonnenstudio“ vorantreiben.
An die Redaktionen:
Hintergrundinformationen, Daten, Argumente und Materialien zu den hier angesprochenen …
… bunte Pracht der Blätter stimuliert positiv die Hirnareale und schlechte Laune, sowie Kopfschmerzen werden im Nu verfliegen. Nehmen Sie ihre ganze Familie mit an die frische Luft, am Abend werden Sie den erholsamen Unterschied nicht nur spüren sonder auch sehen.
Bei Rücken- und Nackenverspannungen hilft am besten ein Sprung ins Wasser. Und auch hier ist der erste Gebot die Ruhe bewahren. Lassen Sie die Hochleistungsportler ihre Runden abstrampeln. Sie genießen die Leichtigkeit ihres Körpers im Wasser und ziehen langsam und gemütlich ihre Bannen. …
… Booklight wurde eigens für Leser entwickelt, die ihr Leselicht auch bei Taschenbüchern einsetzen wollen. "Die sonst erhältlichen Klemmleuchten sind für diesen Zweck nicht geeignet, weil sie zu schwer sind. Das Lightsource Stylus Booklight steckt man indessen am Buchrücken ein und braucht es nicht einmal beim Umblättern herauszunehmen."
Die neuen Produkte werden erstmals auf der diesjährigen Frankfurter Buchmesse präsentiert, und empfehlen sich als Non-Book-Zusatzprodukte für den Buchhandel.
Neben dem Buchhandel wendet sich das Programm von Bookchair …
Bei leichten Rücken- oder sonstigen Muskelbeschwerden reichen oft einfache Mittel aus, um Linderung zu verschaffen. Einige Menschen profitieren von einer Kühlung der betroffenen Region. Durch Kühlung leiten die Schmerzrezeptoren weniger Schmerzsignale weiter. Die Beschwerden werden gelindert.
Andere schwören auf Wärme. Und auch sie haben Recht. Ein heißes Bad, Bestrahlung mit Rotlicht, Körnerkissen oder Fango können tatsächlich hilfreich sein. Wärme fördert die Durchblutung und regt dadurch den Heilungsprozess an.
Beide Effekte zusammen bietet …