Pressemitteilungen zu Nichtraucher

Mit ihrem neuen Ratgeber „Der sanfte Weg zur letzten Zigarette“ führt die Autorin Menschen an, auf angenehme Art und Weise mit dem Rauchen aufzuhören. Dieser Ratgeber ist ein Nichtraucher-Programm, das in vier Schritte unterteilt ist. Hier werden Übungen aus der Kommunikations-, Entspannungs-, Imaginations- und Autosuggestionspraxis gut und prägnant beschrieben. Der Ratgeber entstand aus den Nichtraucher-Seminaren, welche Inge Cameron - ausgebildeter NLP-Coach - seit zehn Jahren durchführt. Durch ihn gibt es jetzt die Möglichkeit, das Nichtraucher-Programm …

Das niedersächsische Nichtrauchergesetz gilt auch für Wasserpfeifen-Dampf. Für Shisha-Bars zum Beispiel gelten dieselben Vorschriften wie für Gaststätten, wenn dort gewerbsmäßig bewirtet wird. Rauchen ist nur in einem untergeordnetem Nebenraum erlaubt. Die Techniker Krankenkasse (TK) Niedersachsen begrüßt diese Regelung, denn der Shisha-Rauch ist genauso gefährlich wie der Zigarettenqualm und kann - gerade für die jungen Menschen - eine Einstiegsdroge zum Nikotinkonsum darstellen. Nach einer Studie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung …

… sowieso mind. 6 Stunden pro. Nacht. Mit dem Schlafsuggestion-System lässt sich diese Zeit zur Beeinflussung des Unterbewusstseins nutzen. Alles was im Unterbewusstsein verankert oder gespeichert ist wird sich im Bewusstsein manifestieren. Sind sie im Unterbewusstsein Nichtraucher, dann haben sie das Rauchen so gut wie aufgegeben. Kann ihr Unterbewusstsein das 1x1, dann wird es dies Ihrem Bewusstsein auch zuflüstern... Das Schlafsuggestions-System oder „Overnight-Suggestions-System“ des pep media Verlag ist die modern überarbeitete CD-Version des …

… machen. Der Autor entlarvt humorvoll und radikal alte Denkmuster und falsche Ansichten über das Rauchen. Wer "Die Rauchgiftfalle" gelesen hat, kann getrost alles vergessen, was bisher über Raucherentwöhnung, Entzugserscheinungen, Gewichtszunahme, Methoden und Wunderkuren geschrieben wurde.Nichtraucher verstehen damit ihre rauchenden Mitmenschen besser und Rauchern, die dieses Buch aufmerksam lesen, fällt es plötzlich so leicht wie noch nie, die letzte Zigarette auszudämpfen und fortan ihr Leben als Nichtraucher zu genießen. "Die Rauchgiftfalle" …

Bei einer Studie der Universität Tübingen schafften es 83% der Teilnehmer erfolgreich mit Hypnose zum Nichtraucher zu werden. Die Vergleichsgruppe, die nicht mit Hypnose behandelt wurde, hatte lediglich eine Erfolgsquote von 33%. Und auch beim Abnehmen ist die Hypnose hilfreich, der Gewichtsverlust ist nicht nur höher, sondern auch dauerhafter. Studien haben gezeigt, dass zwischen 50% und 80% der mit Hypnose behandelten Raucher abstinent bleiben. Diese hohe Wirksamkeit der Hypnosebehandlung beruht unter anderem darauf, dass sie sich, im Gegensatz …

… Tatendrang in Frustration um, wenn Ziele zu hoch gesteckt werden. Deshalb gilt: nur realistische Ziele werden auch erreicht. Um die Erfolgschancen zu steigern, ist es vorteilhaft, sich Gleichgesinnte zu suchen und gemeinsam den „inneren Schweinehund“ zu bezwingen. Ob Nichtraucherseminare, Sportkurse oder Schulungen zur gesunden Ernährung, die Gemeinschaft sorgt für eine ungeheure Motivation und Ausdauer auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Die Bergische Krankenkasse unterstützt alle Zielstrebigen darin, in diesem Jahr aus ihren guten Absichten …

In vier Wochen zum Nichtraucher: Am 16. Januar 2008 startet das Nichtraucher-Coaching in München im freiRaum am Heimeranplatz. Viele erfolgreiche Menschen - sei es im Sport, Beruf oder anderen Bereichen - nehmen sich einen Coach, um ihr Ziel zu realisieren. Sie wählen sich einen Coach, der dieses Ziel bereits erfolgreich erreicht hat. Vor zehn Jahren habe ich aufgehört zu rauchen, nachdem ich eine Methode kennen gelernt hatte, die mir dabei geholfen hat: NLP, das viele Werkzeuge zur Verfügung stellt, um Änderungen nachhaltig zu bewirken. Mittlerweile …

Mit Wirkung auf den 01.01.2008 treten in weiteren acht Bundesländern die „Nichtraucherschutzgesetze“ in Kraft. Ungeachtet dessen, dass nach wie vor erhebliche verfassungsrechtliche Zweifel an den Nichtraucherschutzgesetzen angemeldet werden können, kommt künftig den Palliativmediziner aber auch anderen Ärztinnen und Ärzten die durchaus ansprechende Aufgabe zu, ggf. ihren Patienten das „Rauchen“ erlauben zu können, so dass keine Sanktionen drohen. Das Bremische Nichtraucherschutzgesetz (BremNiSchG) etwa geht im Grundsatz von einem generellen Rauchverbot …

Für eine bestimmte Zeit nicht zu rauchen, das schafft man meist noch. Aber es gelingt nur Wenigen, Nichtraucher zu bleiben. In einem 5-Stunden-Seminar lernen Raucher, wie das Verlangen nach Zigaretten schmilzt und das „nicht Rauchen müssen“ nach kurzer Zeit zu einem natürlichen Verhalten wird.

… Ruhe begutachtete. Typisch für das neue Gesundheitsbewusstsein ist das gereichte Wasserglas in seiner linken Hand, das in niveauvollen Fachgeschäften heute schon als Standard zur Erfrischung anstelle von gesüssten Getränken gereicht wird. Auch das neue Nichtraucher-Schutzgesetz spiegelt die veränderte Einstellung der Gesellschaft und zeigt einen Weg für erfolgreiche Karrieren ohne die klassischen Herzinfarkte der gestressten Manager. Während seines Rundganges durch das gut sortierte Fachgeschäft Kleine-Moden in der Paderborner Marienstrasse, konnte …

… Betroffenen mit einer Erfolgquote von 90% ein rauchfreies Leben führen können.", erklärt Kevin Schlotter, Hypnotiseur und Inhaber der Firma Hypnose-Partner. Das Denkverhalten wird in kürzester Zeit neu konditioniert. Das Unterbewusstsein wird der festen Überzeugung sein, Nichtraucher zu werden und das tägliche Handeln passt sich dieser Vorstellung an. Fazit: Eine Hypnose CD stärkt gezielt die Motivation, so dass in Situationen der Versuchung automatisch die richtigen Verhaltensweisen angewandt werden. Zum Thema "Raucherentwöhnung durch Hypnose" stellt …

Die größte jemals durchgeführte Erhebung zur Kohlenmonoxid-Belastung bei über 100.000 RaucherInnen und NichtraucherInnen in der Europäischen Union Berlin, 8. November 2007 - RaucherInnen in der Europäischen Union sind erheblich durch tabakrauchbedingtes Kohlenmonoxid belastet: Die 49.392 getesteten RaucherInnen weisen eine durchschnittliche Kohlenmonoxid-Konzentration in der Ausatemluft von 17,5 ppm (parts per million) auf. Dieser Wert ist doppelt so hoch wie die seitens der Europäischen Kommission tolerierte Luftschadstoffbelastung in europäischen …

In vier Wochen zum Nichtraucher: Am 30. November 2007 startet das Nichtraucher-Coaching in München im freiRaum am Heimeranplatz. In diesem Nichtraucher-Coaching werden Übungen aus Kommunikations-, Entspannungs-, Imaginations- und Autosuggestionstechniken verwendet. Es heißt, um ein Ziel erreichen zu können, muss dieses auch vorstellbar sein. Deshalb ist ein Baustein des Seminars, genaue Worte und Bilder zu suchen und zu finden. Des weiteren werden Fragen zum persönlichen Rauchverhalten, zum Nutzen und zu persönlichen Zielen und Werten geklärt. Denn …

… eigenen Informationsstand in Halle 22b/285 auf der YOU 2007 in Berlin vertreten. Vom 26. bis 28. Oktober 2007 informiert das HELP-Team auf der Jugendmesse über die Vorteile des Nichtrauchens. Unter dem Motto ’Mitmachen und Testen’ lädt die EU-Initiative RaucherInnen und NichtraucherInnen auf der YOU zur Messung des Kohlenmonoxid-Gehalts in der Lunge ein. Der einfache Atemtest zeigt die unmittelbare Belastung, die Rauchen und Passivrauchen auf den Körper haben. Das Mitmachen wird mit einem kleinen Dankeschön belohnt. HELP bietet Jugendlichen auch im …

… bei Männern auf. Die Anzahl der Betroffenen wird auf 4 bis 7% der Bevölkerung geschätzt; das wären rund 4 bis 5 Millionen Bundesbürger. Als Hauptursache für die COPD gilt das Rauchen. Neuere Studien zeigen aber, dass auch Nichtraucher betroffen sein können. Als die Erkrankung auslösende Risikofaktoren werden in solchen Fällen genetische Vordispositionen, Störungen des Lungenwachstums, berufsbedingte Belastungen durch Stäube, die allgemeine Luftverschmutzung sowie häufige Atemwegsinfektionen in der Kindheit genannt. Eine COPD kann nicht geheilt …

… ungehemmte Genuss von Chips und allerlei anderen Köstlichkeiten untersagt wird. Schulen und Betriebe sollen dem Vernehmen nach an einem Strang ziehen. Neben einer Aufklärung könnten hier auch Anreize (analog der Bereitschaft etwa des Arbeitnehmers auf seinem Weg zum Nichtraucher) ggf. der eine oder andere Tag Sonderurlaub gewährt werden; geeignet erscheint auch die Einführung eines Prämiensystems, durch das ggf. der Verlust eines jede „Pfündchen`s“ honoriert wird. Der staatliche Gewichtskommissar muss also doch her und die Bereitschaft der Bundesbürger, …

… die Technische Universität München (TUM), die die betriebliche Gesundheitsförderung fest als Unternehmensziel verankert hat. Sie organisiert unter anderem Gesundheitstage für Mitarbeiter und Studenten und ist bereits seit zwei Jahren Nichtraucher-Universität. Das Tagungsprogramm wurde mit Unterstützung des "HochschulNetzwerkes BetriebSucht-Gesundheit" erstellt. Das Netzwerk ist ein Zusammenschluss von Universitäten, Hochschulen und Universitätskliniken. Es dient Mitarbeitern aus den Bereichen der betrieblichen Suchtprävention und Gesundheitsförderung …

Nichtraucher werden - das Ziel vieler Raucher. Aber nur die wenigsten Raucher erreichen dieses Ziel. Meist ist der "innere Schweinehund" stärker. Aber es gibt Hoffnung: Die psychologische Hypnose-CD "Raucherentwöhnung" stärkt den Durchhaltewillen und hilft den Betroffenen nicht nur den körperlichen, sondern auch den psychischen Entzug zu meistern. Es gibt viele Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören. Zum einen geht es mächtig ins Geld. Dass Rauchen schwerwiegende gesundheitliche Folgeerkrankungen nach sich ziehen kann, ist auch bekannt. In Zeiten eines …

Am 2. Oktober 2007 startet wieder das Nichtraucher-Coaching in Geretsried, südlich von München. Es wird von der VHS Geretsried angeboten (Tel.: 08171-629827). Die Seminarleitung übernimmt der erfahrene Coach Inge Cameron, welche die Schwierigkeiten kennt, die es gibt, wenn man mit der reinen „Willensmethode“ aufhören möchte zu rauchen. Deshalb hat sie vor neun Jahren eine Methode entwickelt, die aus folgenden Kernpunkten besteht: Diese Methode ist zielorientiert, es wird das Bewusste und Unbewusste benützt und wird in einem 4-Wochen-Programm durchgeführt. …

… -nasensprays die Nebenwirkungen des Entzugs erträglicher zu machen. apomio.de, der Preisvergleich für Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und sämtliche apothekenpflichtige Produkte, hilft schnell und einfach den günstigsten Nikotinersatz zu finden. Wer sich für den Schritt zum Nichtraucher entscheidet bleibt meistens von den Entzugserscheinungen nicht verschont. Schlaflosigkeit, Nervosität oder Reizbarkeit machen den Entschluss nicht leichter. Kleine Helfer wie Nicorette®, Nicotonell® und Co. wirken in der ersten Zeit unterstützend, indem sie …

… Ernährungsumstellung und Raucherentwöhnungsberatung gehören mit zu seinem Therapiekonzept. Rauchen und Übergewicht machen Frauen und Männer körperlich um zehn Jahre älter. Raucherinnen müssen meist länger darauf warten, bis sie schwanger werden. Sie sind deutlich unfruchtbarer als Nichtraucherinnen. Im Durchschnitt kommen sie zwei Jahre früher in die Wechseljahre. Bei Männern schädigt der Tabakrauch die Spermienproduktion. Raucher weisen deshalb mehr missgebildete und geschädigte Spermien sowie eine geringere Spermamenge als Nichtraucher auf. Je mehr Pfunde …

… Ratgebern. Doch Vorsicht! Nicht immer sind die Angebote seriös. Besucher sollten daher wachsam sein und prüfen, wer sich hinter dem Angebot verbirgt, wie es finanziert wird und ob die Qualität stimmt. Seit März gibt es mit dem kostenlosen online Nichtraucherkurs www.STOP-SIMPYL.de einen weiteren online Ratgeber. Der kostenlose online Nichtraucherkurs wurde nach den Richtlinien der Health on the Net Foundation (www.hon.ch) entwickelt und bietet seinen Besuchern schon deshalb ein Höchstmaß an Qualität. Zudem ist der Initiator Dr. Lars Satow ausgebildeter …

Innerbetriebliche Programme erleichtern Arbeitnehmern die Nikotin-Entwöhnung München, 23. August 2007 - Wenn aus rauchenden Mitarbeitern Nichtraucher werden, profitieren alle: die Gesundheit der Angestellten, das Betriebsklima sowie der wirtschaftliche Erfolg des Unternehmens. Die SBK unterstützt Arbeitgeber dabei, die Gesundheit und Motivation ihrer Angestellten zu steigern und bietet effektive Kooperationen bei der Durchführung innerbetrieblicher Raucherentwöhnung an. Wie schädlich aktiver Tabakkonsum für Raucher selbst ist, weiß längst jedes …

Wer heute mit dem Rauchen aufhört, kann davon ausgehen, dass erst nach 15 Jahren sein Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall auf das Niveau eines Nichtrauchers sinken wird. Eine lange Zeit, die es braucht um alle Folgen des Lasters zu beseitigen. Natürlich ist es nicht so, dass vorher nichts passiert. Das akute Risiko für einen Herzinfarkt beginnt bereits nach wenigen rauchfreien Tagen zu sinken, die Lungenwerte bessern sich nach einigen Monaten und das Schlaganfall-Risiko sinkt nach einigen Jahren. Häufig werden wir gefragt, ob man den Genesungsprozess …

… schwierig, denn selbst wenn die eventuellen körperlichen Abhängigkeits-Symptome verschwunden sind, bleibt da immer noch im Unbewußten die Vorstellung, was man jetzt alles vermisst. Eine weitere Erfahrung hat gezeigt, dass man nur ein Ziel, das vorstellbar ist, auch erreichen kann. Mit dieser Nichtraucher-Methode wird man sich voll auf sein Ziel fokussieren, und zwar nicht nur vom Kopf sondern auch von der kreativen Seite her, also mit Hilfe von Bildern, Symbolen und mentalen Reisen. Dadurch erhält man Zugang zu all seinen Vorstellungen und Ressourcen …

… startet die EU-Initiative ’HELP – Für ein rauchfreies Leben’ eine Sommer-Tour an oberbayrischen Seen. An acht Eventtagen macht HELP Station am Chiemsee, Tegernsee, Starnberger See und Ammersee. Die Europäische Kommission lädt RaucherInnen und NichtraucherInnen zur Messung des Kohlenmonoxid-Gehalts der Ausatemluft mittels eines einfachen Atemtests ein. Kohlenmonoxid ist ein gasförmiger Luftschadstoff und einer der gefährlichsten Bestandteile im Zigarettenrauch. Medizinisches Fachpersonal führt die Kohlenmonoxid-Messungen durch und informiert am HELP-Stand …

… es nicht zu typischen Atemnotsanfällen, z.B. während der Allergiesaison, sondern zu einem Fortschreiten der Krankheit mit zunehmender Atemnot, Husten und Auswurf. Auslöser ist neben häufigen Infekten meist das Zigarettenrauchen, es können aber auch Nichtraucher betroffen sein. Als Risikofaktoren werden in solchen Fällen die genetische Veranlagung, Störungen des Lungenwachstums, berufsbedingte Belastungen durch Stäube, die allgemeine Luftverschmutzung sowie häufige Atemwegsinfektionen in der Kindheit angesehen. Viele Patienten berichten, dass sie …

Info-Abend für Eltern in der Heidelberger Thoraxklinik am 28.06.2007 Heidelberg/Rosenheim, 15.06.2007 – „Nichtraucherküsse schmecken besser“ –unter diesem Motto veranstaltet die Thoraxklinik-Heidelberg am 28.06.2007 einen Info-Abend gemeinsam mit Allen Carr Deutschland, Anbieter von Nichtrauchseminaren nach der Methode von Allen Carr (Bestseller „Endlich Nichtraucher!“). Die kostenfreie Veranstaltung richtet sich in erster Linie an Eltern, deren Kinder mit ihrer Schulklasse an dem Präventionsprogramm „ohnekippe“ teilgenommen haben. Die Informationskampagne, …

Nach erfolgreichem Auftakt an der Ludwigs-Maximilians-Universität in München setzt die EU-Initiative ‚HELP – Für ein rauchfreies Leben’ ihre Sommer-Campus-Tour im Juni und Juli 2007 fort. Die Europäische Kommission lädt RaucherInnen und NichtraucherInnen zur Messung des Kohlenmonoxid-Gehalts der Ausatemluft mittels eines einfachen Atemtests ein. Kohlenmonoxid ist ein gasförmiger Luftschadstoff und einer der gefährlichsten Bestandteile im Zigarettenrauch. Medizinisches Fachpersonal führt die Kohlenmonoxid-Messungen durch und informiert am HELP-Stand …

… entstehen rund 100 Billionen freie Radikale. Die Folgen können wir unserer Haut regelrecht ansehen. Straffende Hautfasern werden zerstört, das Bindegewebe erschlafft, Falten und Runzeln entstehen. So sehen Raucher um 40 rund fünf bis acht Jahre älter aus als Nichtraucher. Wirksame Gegenmittel Wie gut, dass es wirksame Mittel gibt, die dabei helfen, die freien Radikale zu entschärfen. Wissenschaftler der Uni Boston fanden nämlich wirksame Radikalenfänger in besonderen Lebensmitteln. Der Gehalt an Radikalenfängern in diesen Lebensmitteln wird mit der …

Allen Carr Deutschland: Nachfrage nach Nichtraucher-Seminaren steigt Rosenheim, 29.05.2007 – Allen Carr Deutschland (easywell.de), führender Anbieter von Nichtraucher-Seminaren, bestätigt den generellen Trend zu Tabakentwöhnungs-Maßnahmen. Für 2007 rechnet das Unternehmen, das als offizieller Lizenznehmer in Deutschland jährlich über 1.000 Seminare nach der Methode von Allen Carr („Endlich Nichtraucher!“) anbietet, mit weiteren 15-20 Prozent Zuwachs und wird sein Angebot ausbauen. Aktuell führt Easywell regelmäßig Kurse an etwa 30 Standorten in …

… und die Forderung nach schärferen Gesetzen das Bild vom Kampf gegen Zigaretten in der Öffentlichkeit. Ein Rauchverbot folgt dem anderen und soll Deutschland nach und nach raucherfrei machen. „Verbote sind nicht der richtige Weg. Rauchverbote in Gaststätten schützen zwar den Nichtraucher, signalisieren dem Raucher aber erst recht, dass er durch das Rauchen ein Stück Freiheit gewinnt“, so Andreas Winter. Mit seinem Buch „Nikotinsucht – der große Irrtum“, das am 31. Mai 2007 im Mankau-Verlag erscheint, will er Missverständnisse aufklären. Der Autor …

… Lungenkrebs ist inzwischen die vierthäufigste Todesursache in Deutschland. Gesundheitstrainer und Raucherberater in den Malteser Krankenhäusern unterstützen im Rahmen des Programms zur Gesundheitsförderung und Prävention „Malteser Medizin Plus“ ihre Patienten auf dem Weg zum Nichtraucher unter anderem mit Raucherberatungen und Tabakentwöhnungskursen. Die Malteser Krankenhäuser sind Mitglied im Deutschen Netz rauchfreier Krankenhäuser. In der Malteser Klinik von Weckbecker nutzen viele Patienten den Aufenthalt als Einstieg in ein rauchfreies Leben. …

… ins Leben rief. Ziel der Initiative ist es, insbesondere Jugendliche und junge Erwachsene davon zu überzeugen, das Rauchen aufzuhören bzw. erst gar nicht damit anzufangen. Zudem klärt HELP über die Gefahren des Passivrauchens auf. Am diesjährigen Weltnichtrauchertag startet HELP EU-weit mit neuen Aktionen: Online-Hilfe für den Ausstieg Ab dem 31. Mai 2007 steht aufhörwilligen Raucherinnen und Rauchern auf der HELP-Webseite www.help-eu.com ein neues E-Mail-Coaching-Tool zur Verfügung. Interessierte melden sich online an und erhalten in regelmäßigen …

In einem offenen Brief an die BundeskanzlerIn fordert Rauchfrei.de die Regierung mit den folgenden Thesen zu einer aktiven Nichtraucherschutzpolitik für Deutschland auf: Sehr geehrte Frau Bundeskanzlerin, Rauchfrei.de - das Nichtraucher Portal im Internet seit 1999 - möchte Sie als Bundeskanzlerin zum diesjährigen Weltnichtrauchertag auf Defizite bzw. Verbesserungsmöglichkeiten der deutschen "Nichtraucherpolitik" aufmerksam machen. Wir würden uns freuen, wenn Sie sich Gedanken über diese Vorschläge machen und/oder diese an Ihre entsprechenden …

… jetzt festgestellt, dass die schwerwiegenden akuten Entzündungen in der Lunge durch ein Ungleichgewicht der Gegenspieler Oxidantien (freie Radikale) und Antioxidantien (Vitamine C und E) hervorgerufen werden. Bei Rauchern werden diese antioxidativen Vitamine wesentlich schneller als bei Nichtrauchern verbraucht. Wenn es also gelänge, das oxidative Ungleichgewicht durch Zufuhr der antioxidativen Vitamine zu beheben, dann sollte es auch gelingen, die negativen Folgen des Rauchens abzumildern. Genau das konnten die Forscher jetzt zeigen. Es gelang …

Am 25.05. hat der Bundestag ein Rauchverbot in öffentlichen Verkehrsmitteln und behördlichen Einrichtungen beschlossen. Auch das Europaparlament ist für einen deutlich strengeren Schutz der Nichtraucher! Raucherproblematik: Neben allen bekannten gesundheitsschädlichen Folgen und Erkrankungen von persönlichem und volkswirtschaftlichem Ausmaß - sich daraus ergebenden Budgetbelastungen, Folgeschäden und Arbeitsunfähigkeit kommt es auch zu einer Verminderung der Leistung bei der Arbeit, Sport und im persönlichem Umfeld. Firmen in den USA und in Japan …

Seit den aktuellen Beschlüssen über das neue Nichtraucherschutzgesetz gibt es bereits jetzt viele Einschränkungen für Raucher in unserer Gesellschaft. Trotz hoher Geldstrafen und vermeindlich aufklärenden Nichtraucher-Kampagnen wird jedoch weitergequalmt: rund ein Drittel der deutschen Bevölkerung raucht - und ist sich häufig kaum bewusst, welchen Schaden sie bei sich und in ihrer Umwelt anrichten. Die www.gesundheitsseiten24.de informieren Sie im aktuellen Gesundheits-Special über alles rund ums Rauchen: Wie kommt es überhaupt zur psychischen - …

Der Blogger, Martin Gebert, bekannt vom WeBlog „Von 60 auf 0 Zigaretten“, von-60-auf-0.de, „stürmte“ am Pfingstmontag gegen 13:50 Uhr das Park Inn Hotel, Berlin am Alexanderplatz. Was war passpiert? Überkam den kürzlich erst zum bekanntesten Nichtraucher – Aspiranten mutierten Blogger, einen Nikotinmangelschub? Oder was veranlasste ihn zu dieser Tat? Die Erklärung: Der seit dem Rauch-ausstieg neu entwickelte sportliche Ehrgeiz, ist dafür Verantwortlich. Mit ca. 250 anderen Sportlerinnen und Sportlern wagte Martin Gebert mit der Startnummer …

Am 31.05. ist der Weltnichtrauchertag Das Rauchen schädlich ist, weiß jeder Raucher - und zwar nicht erst seitdem Warnhinweise in großen schwarzen Lettern auf allen Zigarettenpackungen zu lesen sind. Rauchen macht krank, ist teuer und wird auch immer teurer, macht Schmutz, riecht nicht gut und nervt andere. Jede Menge Nachteile also, die über die Hälfte der deutschen Raucher darüber nachdenken lassen das lästige Laster doch auch endlich abzulegen. Lassen Sie sich helfen, vor allem wenn es vielleicht schon mehrmals nicht geklappt hat. Sie wollen …

Sowohl die Weltgesundheitsorganisation als auch die Deutsche Krebshilfe und das Aktionsbündnis Nichtrauchen (ABNR) setzen sich zum diesjährigen Weltnichtrauchertag verstärkt für den Schutz der Nichtraucher im Gaststättengewerbe vor den Folgen des Passivrauchens ein. Während derzeit Gesetzentwürfe für eine rauchfreie Gastronomie formuliert werden, bleibt ein großer Sektor der Gastronomie außer Acht: Die Hotels. Das Hotelzimmer gilt als Privatsphäre, hier bleibt es dem Gast überlassen, ob er ein Nichtraucher- oder ein Raucherzimmer wählt. Zwar bieten …

Nichtraucher/In werden mit professioneller Hilfe. Ein allerletzter tiefer Zug, dann wird die Kippe ausgedrückt und die Klingel zur Praxis betätigt. Der erste Schritt zum Nichtraucher ist getan. In dem Gruppenraum finden sich 10 Frauen und Männer zusammen die endgültig das Rauchen aufgeben wollen. Ich habe schon mit 16 Jahren angefangen, erzählt eine Teilnehmerin. Ich mit zwölf, entgegnet ihr Gegenüber. Ich habe schon alles versucht um aufzuhören, nimmt die Frau das Gespräch wieder auf. Auch Pflaster bringt überhaupt nichts. Jetzt habe ich übereine …

Gedankenspiel Sie sitzen an einem wunderschönen Sommertag in einem Cafe und geniessen die frische Luft....dann greifen Sie in Ihre Tasche und holen eine Zeitschrift hervor...dabei kommt Ihnen der Gedanke: Bis vor kurzem habe ich noch zu solch einem Zeitpunkt meine Zigaretten hervorgeholt, wie schnell sich die Zeiten ändern ..seitdem ich bei Core Flow war und meine Gewohnheiten verändert habe. Am 31.5. ist der Tag, an dem Sie mich und mein Konzept kennen lernen dürfen, wenn Sie möchten. Von 17.30 Uhr - 20.00 Uhr, stehe ich Ihnen für Fragen z…

… kompletten Arbeitsmonat. Beim derzeitigen Durchschnittslohn von 2507EURO kommen so incl. der Lohnnebenkosten schnell 5000 EURO Mehrkosten für den Arbeitgeber zu. Ein schöner Traumurlaub. Aber Rauchverbote und restriktive Maßnahmen allein sind wenig geeignete Rezepte für einen erfolgreichen Nichtraucherschutz in der Firma. Arbeitgeber sind gut beraten, Ihren Mitarbeitern zu helfen, das Rauchen aufzugeben. Ein Naturheilpraktiker aus dem Saarland hat nun einen innovativen Ansatz entwickelt, mit dem er speziell Arbeitgebern helfen möchte und behandelt …

Die Helios-Kliniken belohnen ihre Nichtraucher. Beschäftigte, die auf dem Klinikgelände und während der Arbeitszeit nicht rauchen, erhalten einen zusätzlichen Urlaubstag. "Die Resonanz ist sehr gut", sagte Pressesprecherin Constanze von der Schulenburg gegenüber der "Ärzte Zeitung". Quelle: Ärzte Zeitung >>> mehr dazu >>> http://www.aerztezeitung.de/docs/2007/04/23/074a0702.asp?cat=/politik/gesundheitssystem_uns Kurze Anmerkung (L. Barth): Der Mitteilung zufolge können die Mitarbeiter gegenüber der Personalabteilung schriftlich …

… Buchreihe „Der Psychocoach“ am 31. Mai 2007 Hamburg, 19. April 2007 – „Rauchen macht nicht süchtig!“ So lautet Andreas Winters provokante These. Sein erstes Buch „Nikotinsucht – der große Irrtum. Warum Nichtrauchen so einfach sein kann!“ erscheint am Weltnichtrauchertag, den 31. Mai 2007 mit Starthilfe-CD im Mankau-Verlag. In seinem Werk liefert „Der Psychocoach“ Andreas Winter einen völlig neuen, wissenschaftlich fundierten Lösungsansatz für werdende Nichtraucher. Er gibt Antworten auf bislang noch ungeklärte Fragen. Eine dieser Fragen lautet, …

… bei Männern auf. Die Anzahl der Betroffenen wird auf 4 bis 7% der Bevölkerung geschätzt; das wären rund 4 bis 5 Millionen Bundesbürger. Als Hauptursache für die COPD gilt das Rauchen. Neuere Studien zeigen aber, dass auch Nichtraucher betroffen sein können. Als die Erkrankung auslösende Risikofaktoren werden in solchen Fällen genetische Vordispositionen, Störungen des Lungenwachstums, berufsbedingte Belastungen durch Stäube, die allgemeine Luftverschmutzung sowie häufige Atemwegsinfektionen in der Kindheit genannt. Die Behandlung einer COPD oder …

Nichtraucher durch Coaching mit Hypnose Viele versuchten wieder zum Jahreswechsel von alten Gewohnheiten und so genannten „Lastern“ Abschied zu nehmen. Vor allem Raucher versuchen zu speziell diesem Zeitpunkt mit der so genannten „Schlusspunktmethode“ das Rauchen für immer hinter sich zu lassen. Mit nur mäßigem Erfolg: Das große Ziel, nämlich "für immer" Nichtraucher zu werden, erreichen damit nur etwa 10%. Vielen geht es eher so wie dem Schriftsteller Mark Twain: "Aufhören ist einfach. Ich habe schon tausend mal aufgehört - nur dann immer wieder …

… Inhalieren von Zigarettenrauch zu schwerwiegenden akuten Entzündungen im Lungengewebe führt. Diese werden durch ein Ungleichgewicht von Oxidantien (freie Radikale) und Antioxidantien (Vitamine C und E) hervorgerufen. Bei Rauchern werden diese antioxidativen Vitamine wesentlich schneller als bei Nichtrauchern verbraucht. Wenn es also gelänge, das oxidative Ungleichgewicht durch Zufuhr der antioxidativen Vitamine zu beheben, dann sollte es auch gelingen, die negativen Folgen des Rauchens für den Raucher abzumildern. Genau das konnten jetzt Forscher aus …