Haben Sie schon einmal den Spruch gehört: „Es ist ganz einfach, mit dem Rauchen aufzuhören - ich habe es schon hundertmal geschafft!“?
Falls Sie es nicht hundertmal probieren möchten, gibt es jetzt eine Lösung. Das "Nichtraucher Ebook".
Schätzungen zu Folge stirbt alle 10-15 Sekunden weltweit ein Mensch am Rauchen. Grund genug für einen eBook-Ratgeber. Das "Nichtraucher eBook" gibt nicht nur zahlreiche Antworten auf die Frage, wie Raucher sich das Rauchen abgewöhnen können. Das eBook leistet mehr. Es geht vor allem immer wieder auf die vielen …
Was bisher ein Forschungsprojekt war, läuft nun professionell betreut auf einer eigenen Domäne. Das kostenlose online Nichtraucher-Programm www.stop-simply.de
Mit mehr als 1000 Teilnehmern und eine Erfolgsquote von mehr als 30% in den letzten drei Monaten gehört das kostenlose online Nichtraucher-Programm zu einem der erfolgreichsten nicht kommerziellen Entwöhnungskursen im Netz. Und es wurde Zeit für eine eigene Internet-Präsens.
Wir haben uns für www.stop.simply.de entschieden, so der Sprecher Dr. May, weil diese Domäne unsere Philosophie am …
… bei der EU-Gesundheitsministerkonferenz in Badenweiler. Dickleibigkeit könne nicht nur zu Gesundheitsschäden führen, sondern verschlinge auch große Summen und es stellt sich in der Tat die Frage, wie das Problem der „Dickleibigkeit“ zu lösen ist.
Bereits im Zuge der Nichtraucher-Debatte haben wir auf einen Beitrag von Paul Kirchhof verwiesen, der die Pflicht zur gesunden Lebensführung thematisiert. Auch Kirchhof hat beispielhaft darauf hingewiesen, dass die Zahl der kardiologischen Betten beachtlich reduziert werden, wenn das Gewicht eines jeden …
Von der Pflicht zur gesundheitsgerechten Lebensführung
Nicht zuletzt die Debatte um den Nichtraucherschutz macht deutlich, dass der Gesetzgeber durchaus gewillt ist, sein gesundheitspädagogisches Mandat – wie im übrigen auch seine familienpolitische Vorstellungen - in der Sache durchaus ernst zu nehmen und umzusetzen. Widerstand gegen den Nichtraucherschutz regte sich selten und wenn, dann nur halbherzig in einer emotional aufgeladenen Diskussion. Das der Nichtraucherschutz zu gewährleisten ist, kann nicht ernsthaft bestritten werden. Die medizinische …
… und sollten diese in eine Rangfolge von 1-10 bringen, je nachdem, für wie wichtig sie die einzelnen Leistungen hielten. Die 10 Maßnahmen waren:
1.) Krankheitsverhütung bei Kindern (z.B. Impfungen)
2.) Nichtraucher-Kampagnen für Kinder
3.) Hausärztliche medizinische Versorgung bei alltäglichen Erkrankungen
4.) Brustkrebs-Früherkennungsuntersuchungen (Screening)
5.) Intensivpflege für Säuglinge nach der Geburt
6.) Unterstützung für pflegende Angehörige
7.) Behandlung schizophrener Patienten
8.) Versorgung mit künstlichen Hüftgelenken
9.) Herztransplantationen
10.) …
… Erwägung zieht, dass ein Rauchverbot im Auto einen Eingriff in die Privatsphäre des Einzelnen bedeutet und somit sich an den Vorgaben unserer Verfassung messen lassen muss. Es ist schon erstaunlich, mit welchem Eifer die Debatte um den Nichtraucherschutz geführt wird und es steht zu befürchten an, dass dieser Diskussion offensichtlich keine Grenzen gesetzt sind.
Bätzing hat die Vorschläge des niedersächsischen Ministerpräsidenten Christian Wulff (CDU) für einen flexibles Rauchverbot in Gaststätten als unzureichend zurückgewiesen. Wulff hatte sich …
… Studien erkranken Raucher besonders oft an Parodontitis, wobei bei ihnen kein typisches Zahnfleischbluten zu erkennen ist. Dadurch leiden sie auch mindestens zehn Jahre eher an Zahnausfall als Nichtraucher“, erklärt Dr. Erwin Deichsel.
Kontakt:
Landeszahnärztekammer Brandenburg
Parzellenstraße 94
03046 Cottbus
Pressestelle:
Jana Zadow
Tel.: 0355 – 38148 15
Fax: 0355 – 38148 48
E-Mail: jzadow(at)lzkb.de
www.lzkb.de
Pressekontakt:
4iMEDIA Journalistenbüro Leipzig
Patrick Horn
Distribution
Reclam-Carreé . Kreuzstraße 7a
04103 Leipzig
Tel +49 (0) …
… auch Schluss mit der Qualmerei sein. Leichter gesagt als getan! Die guten Absichten sind häufig schon nach der ersten lustigen Party wieder passé. Wem es an ausreichender Motivation fehlt, der kann professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Erfolgreiche Nichtraucher-Experten arbeiten mit einer qualifizierten Methode und haben Referenzen. Zudem wenden sie ganzheitliche Ansätze an, um positive Auswirkungen für Körper, Psyche und Lebensqualität zu erzielen.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist der Spitzenreiter schlechthin
Jeder Raucher weiß zwar, dass es …
… 80 TV-Kanälen in den 22 Sprachen der 27 EU-Mitgliedsstaaten ausgestrahlt wird. Im Mittelpunkt des neuen TV-Spots stehen die negativen Auswirkungen des Passivrauchens auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen.
„Jedes Jahr sterben in Europa 19.000 Nichtraucherinnen und Nichtraucher an den Folgen des Passivrauchens“, kommentiert EU-Gesundheitskommissar Markos Kyprianou. „Die neue TV-Kampagne führt Raucherinnen und Rauchern vor Augen, dass sie nicht nur ihrer eigenen Gesundheit schaden, sondern auch der ihrer Kinder.”
Die TV-Kampagne ergänzt …
… treten gelegentlich Müdigkeit, Wärme- oder Kältegefühl oder leichtes Schwitzen auf, die aber nach kurzer Zeit verschwinden“, sagt Caroline Heinecke. „Die Therapie kann auch als Ergänzung zur Akupunktur gegen Rauchen durchgeführt werden“, erläutert die Heilpraktikerin.
In drei Sitzungen zum Nichtraucher
Erfolgreiche Raucherentwöhnung benötigt zwischen ein und drei Anwendungen, wobei eine Sitzung etwa eine Stunde dauert. In 70 Prozent der Fälle bringt sie das gewünschte Resultat, das Ergebnis setzt jedoch oftmals erst nach einigen Stunden ein. Nur 30 …
… ab Mitte Januar wird eine neue Reihe von HELP TV-Spots in allen 27 EU-Mitgliedsländern ausgestrahlt, weitere Aktivitäten sind für das gesamte Jahr geplant.
Hierzu gehört die EU-weite Präsenz auf Veranstaltungen, im Rahmen derer die HELP-Kampagne RaucherInnen und NichtraucherInnen zur Messung des Kohlenmonoxid-Gehalts der Ausatemluft mittels eines einfachen Atemtests einlädt. 2006 haben über 75.000 Europäerinnen und Europäer auf mehr als 250 Veranstaltungen an den Kohlenmonoxidtests teilgenommen und sich von den negativen Auswirkungen des Rauchens …
… Nikotinersatzpräparate oder Informationen über tabakbedingte, gesundheitliche Folgeerkrankungen.
Doch auch Betroffene, die in Deutschland am Arbeitsplatz oder in der Freizeit zum Passivrauchen gezwungen werden, finden in der Quitline einen kompetenten Ansprechpartner in Sachen Nichtraucherschutz. Interessenten erhalten Informationen über die immer noch bagatellisierten Risiken des Passivrauchens oder die gesetzlichen Grundlagen des Nichtraucherschutzes.
Das Beratungsangebot der Quitline ist kostenlos und kann auch von nicht Versicherten der BERGISCHEN …
Durch eine weitere Anhebung der Tabakpreise kann man am besten Raucher bewegen, das Rauchen aufzugeben. Das ergab die jüngste Umfrage des Nichtraucherportals Rauchfrei.de. Auf die gestellte Frage "Was bewegt Ihrer Meinung nach die meisten Raucher zum Aufhören?" entschieden sich eine Mehrheit von 52 Prozent für "Höhere Tabakpreise". Nur 30% hielten ein "gesetzliches Rauchverbot" in Deutschland für am wirksamsten. Die Alternativen "Förderung von Nichtraucherkursen" und "Totales Werbeverbot" (für Tabkprodukte) hielten nur 14% bzw. 4% der Teilnehmer …
… widerstehen zu können.
Es gibt viele Gründe das Rauchen aufzugeben. Natürlich wissen die meisten, dass Rauchen schädlich für die Gesundheit ist. Das Risiko an einem Herzinfarkt, Lungenkrebs und einer Arterienverengung zu erkranken ist um 50 Prozent höher als bei Nichtrauchern. Besonders der Alterungsprozess der Haut beschleunigt sich und hinterlässt Falten in vielen Gesichtspartien, die die betroffenen Personen älter aussehen lässt als sie in Wirklichkeit sind. Auch die von Jahr zu Jahr steigenden Preise für Zigaretten sind alles andere als erfreulich. …
Dortmund/Murnau – „Im Kampf gegen den Feind Nikotin gestorben“ ist der britische Autor des Bestsellers „Endlich Nichtraucher!“. So kommentierte der Dortmunder Nikotin-Experte Andreas Winter den Tod von Allen Carr, der im Alter von 72 Jahren am 29. November 2006 an Lungenkrebs verstorben ist. Winter bedauerte den Tod des „Nichtraucher-Papstes“ und bedankte sich für dessen „Vorarbeit“ im Sinne der Rauchentwöhnung.
Zwischen sieben und zehn Millionen Leser fand sein Buch, in dem Carr beschreibt, wie man seiner Ansicht nach mit positivem Denken das Rauchen …
… Punkte am Ohrrand erneut aktiviert werden müssen. Zudem erhalten Sie nach Bedarf ein Rezept über unterstützende pflanzliche Medikamente sowie eine spezielle Ohr-Akupunktur.
„Wir können aus Erfahrung sagen, dass bei einer Gruppe von zehn Leuten neun zu Nichtrauchern wurden – und das mit nur einer Behandlung“ erklärt Penth.
Ein besonderer Service der Naturheilpraxis Wolfgang Penth ist, dass eine eventuelle Nachbehandlung kostenlos ist.
Aufgrund der hohen Wirksamkeit der Original BioFumar-Therapie erstatten einige Krankenkassen die Kosten für die …
Online zum Nichtraucher? Mancher fragt sich skeptisch, wie das denn gehen soll. Dabei gibt es kaum einen besseren Weg zum Nichtraucher als den qualifizierten Online-Kurs. KickNic kann entwöhnungswillige Raucher während der gesamten Zeit, die sie benötigen, um wieder Nichtraucher zu werden, begleiten. Jederzeit können die Kursteilnehmer die professionelle Hilfe von KickNic in Anspruch nehmen, praktisch haben sie ihren persönlich Berater immer zur Verfügung. Fast könnte man von "Einzelunterricht" sprechen.
Das Rauchen hat sich im Laufe einer oft …
… RAUCHSTOPP:
Ausführliche Konsumstatistik (Tagesstatistik, Gesamtstatistik, Kostenstatistik, Erfolgsstatistik)
Individuelle Analyse über Ihren Rauchertyp
Individuelle Analyse über Ihr Suchtpotential
Kostenkontrolle für den Konsumverbrauch
Motivationstrainer und Ratgeber
Täglich neue Tipps zur Hilfe
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Werden Sie endlich Nichtraucher!
Das kostenlose Freeware-Tool unterstützt Sie dabei, mit dem Rauchen einen endgültigen Schlussstrich zu ziehen. Schon bei dem ersten Programmstart werden Rauchertyp und das vorhandene Suchtpotential ermittelt. …
… Zähne, wer raucht hat eine schlechtere Kondition. Man könnte das noch ewig so fortsetzen. Trotzdem raucht immer noch ein Viertel der Weltbevölkerung durchschnittlich 15 Zigaretten am Tag. 140.000 Menschen sterben jährlich an den Folgen ihres Zigarettenkonsums und 3400 Nichtraucher sterben durch den Passivrauch, mit dem sie durch ihre rauchenden Mitmenschen vergiftet werden.
Was hindert diese Menschen daran, ein gesünderes, besser riechendes, aktiveres und vor allem längeres Leben zu führen? Sollte nicht die Rücksicht auf die Nichtraucher schon …
… die Raucher im Bad beschwert“ erklärt Betriebsleiter Holger Samuelsen, wohl wissend dass man sich mit der Neuregelung in eine undankbare Situation begibt. „Wir hatten neutral abzuwägen, welche der beiden berechtigten - allerdings gegensätzlichen - Interessen der Raucher und Nichtraucher für uns als Betreiber die größere Schutzwürdigkeit besitzt.“ berichtet Samuelsen. Im Vorgriff auf die zu erwartende gesetzliche Neuregelung hat man den Innenbereich des monte mare nun zur rauchfreien Zone erklärt.
Damit gehört das monte mare in Kaiserslautern bundesweit …
… gegenüber Passivrauch am Arbeitsplatz einen Todesfall pro Tag.
Konrad Jamrozik, Professor für Epidemiologie, School of Population Health, University of Queensland, der die Studie durchführte, schätzt überdies die Anzahl der Todesfälle der gegenüber Passivrauch ausgesetzten NichtraucherInnen in der Europäischen Union auf 19.242 pro Jahr. 2800 dieser Todesfälle sind auf die Exposition gegenüber Passivrauch am Arbeitsplatz zurückzuführen.
Hierbei handelt es sich um vorsichtige, konservative Schätzungen. Hervorzuheben ist außerdem, dass die Schätzungen …
… und konnte seitdem schon über tausenden Rauchern helfen.
Übrigens: Der Hauptdarsteller des Films „ Thank you for smoking“ Aaron Eckart, der als PR-Experte für die Tabaklobby arbeitet ist selber seit zwei Jahren Nichtraucher. Geschafft hat er es mit Hilfe von Akupunktur. Weitere Informationen finden Sie im Internet unter www.biofumar.de.
Wolfgang Penth
Naturheilpraktiker
Bornstraße 3
66557 Illingen Wustweiler
Tel. +49 (0)6825 49 79 02
www.biofumar.de
Rückfragen bitte an die Pressestelle
Axxelerate
Frank Hahn
Neuffenstr.11
89518 Heidenheim
Telefon …
… erfolgreichem Auftakt an den Universitäten in Mainz und Frankfurt am Main setzt die EU-Initiative 'HELP – Für ein rauchfreies Leben' ihre Uni-Roadshow im Juli in drei weiteren Städten fort. Die Europäische Kommission lädt RaucherInnen und NichtraucherInnen zur Messung des Kohlenmonoxid-Gehalts der Ausatemluft mittels eines einfachen Atemtests ein. Kohlenmonoxid ist ein gasförmiger Luftschadstoff und einer der gefährlichsten Bestandteile im Zigarettenrauch. Medizinisches Fachpersonal führt die Kohlenmonoxid-Messungen durch und informiert am HELP-Stand über …
… rauchten die Patienten am Ende des Klinikaufenthaltes nur noch durchschnittlich vier Zigaretten.
Ausführliche Infos zur Rauchentwöhnung mit Erfahrungsberichten von Patienten, die es geschafft haben, und „10 Tipps für die Zeit danach: Wie bleibe ich Nichtraucher?“ unter: www.weckbecker.com.
Die Malteser Klinik von Weckbecker ist eine Fachklinik für Naturheilverfahren mit über 50-jähriger Tradition. Der Schwerpunkt der Klinik liegt auf der kombinierten Heilfastentherapie und der Ernährungstherapie, sowie den übrigen klassischen Naturheilverfahren. …
Das Nichtraucher-Portal Rauchfrei.de [rauchfrei.de] fordert in einem offenen Brief die Kanzlerin und ihre Bundesregierung zu einer aktiven Politik zum Schutz der Nichtraucher auf.
Während in Europa immer mehr Länder Gesetze zum Schutz der nichtrauchenden Bevölkerung in Kraft setzen, sind in Deutschland dazu keinerlei ernsthafte Anstrengungen zu erkennen. Es werden im Gegenteil sogar Vorgaben der EU nicht oder nur stark verzögert umgesetzt.
Die Zahl von jährlich über 3000 Toten durch Passivrauchen und eine Mehrheit der Bevölkerung für ein Rauchverbot …
… Wochen lang - vom 1. bis 29. Mai 2006 - nicht zu rauchen.
Ulla Schmidt, Bundesministerin für Gesundheit und Schirmherrin der Aktion, appelliert an Raucherinnen und Raucher: "Nutzen Sie die Chance, sich an diesem Wettbewerb zu beteiligen und so den Einstieg ins Nichtraucherleben zu schaffen. Noch 11 Tage lang können Sie sich anmelden und sich damit etwas wirklich Gutes tun. Noch immer rauchen mit etwa 33 Prozent der erwachsenen Bevölkerung viel zu viele Menschen. Das durchschnittliche Einstiegsalter in den Zigarettenkonsum liegt heute bei etwa 13 …
… keinen körperlichen Entzug mehr. Er ist abgeschlossen.
Trotzdem leiden viele Ex-Raucher auch nach Monaten immer schlimmer werdende Qualen, greifen zu Medikamenten, versuchen sich von Rauch-Gefahrensituationen fern zu halten, werden mürrisch, kommen von Tag zu Tag schlechter drauf, bis die Nichtraucher-Motivation sich ins Gegenteil verkehrt und zu dem Schluss führt, dass ein Leben ohne Zigarette unerträglich ist, dann eben nicht so lange leben und lieber wieder rauchen. Zigarette an – Versuch gescheitert.
Warum ist das so? Rauchen täuscht den Verstand. …
Am 7. April 2006 findet von 16:00 bis ca, 22:00 Uhr ein exklusiver Nichtraucherkurs von Ulrike Gerloff Coaching & Consulting mit max. 10 Teilnehmern statt. Ort: Mentalstudio „ORODOR“ in Düsseldorf, Talstr. 10.
An nur 1 Abend (ca. 6 Stunden) wird alles vermittelt und weitestgehend umgesetzt, um nach dieser Veranstaltung als Nichtraucher nach Hause zu gehen. Coach Ulrike Gerloff bietet ihre 7-Schritte-Methode, mit der sie im Einzelcoaching arbeitet, nun auch als Nichtraucherkurs an. Aus dem Programm:
- Tiefenentspannung zum Ankommen
- Erläuterungen …
… ausgerechnet die Tabakbranche ihren Kritikern diejenige Taktik vorwirft, mit der sie selbst jahrzehntelang die Folgen ihrer Produkte in der Öffentlichkeit verschleierte. Diese nicht uneigennützigen Aussagen von Tabakdrogendealern müssen jetzt als Begründung herhalten, um über Nichtraucher als "Gut-Menschen" herzuziehen, die in der Presse die "schwindsüchtigsten Argumente ... als bare Wahrheit" verkaufen.
Als weiteres Totschlagargument der Tabakzeitung dienen mehrere Studienergebnisse über die Kosten des Rauchens. Die Studien stammen jedoch teilweise sogar …
… einer Fehleinschätzung bezüglich ihrer Sucht unterliegen. Aber genau diese Fehlprogrammierung ist es, welche die Abhängigkeit vom Tabakrauch erzeugt. Eine Körperliche Abhängigkeit gibt es zwar, beim Rauchen spielt sie aber nur eine untergeordnete Rolle. Hier setzt der Online-Nichtraucherkurs www.kicknic.de an.
Verbote helfen nicht viel. Wer aber erkannt hat, wie simpel die Gehirnwäsche durch das Rauchen funktioniert, findet von allein seinen Weg aus der Abhängigkeit. Mit jedem „Trick der Zigarette“, den der werdende Nichtraucher enttarnt, schwindet …
… 2005 von EU-Kommissar Markos Kyprianou ins Leben gerufenen Kampagne ‚HELP – Für ein rauchfreies Leben’ sind Jugendliche (15 bis 18 Jahre) und junge Erwachsene (18 bis 30 Jahre). Die HELP-Kampagne richtet sich an Raucherinnen und Raucher, die aufhören möchten, an Nichtraucher, die versucht sind, mit dem Rauchen anzufangen aber auch an alle, die Passivrauch ausgesetzt sind. Die EU-weite Kampagne läuft insgesamt vier Jahre.
‚HELP – Für ein rauchfreies Leben’: Rückblick 2005
• Von März bis November 2005 fanden EU-weit über 25 Pressekonferenzen statt, …
Das ergab die jüngste Umfrage des Nichtraucherportals www.Rauchfrei.de. Auf die Frage "Halten Sie den gesetzlichen Nichtraucherschutz in Deutschland für ausreichend?" antworteten mehr als 75 Prozent mit einem "nein". Lediglich ein Viertel der Teilnehmer der Online-Umfrage hielten die aktuelle Nichtraucherpolitik in Deutschland für ausreichend. Das Deutsche Krebsforschungszentrum hatte vor kurzem die jährliche Zahl der Toten durch Passivrauchen auf über 3300 allein in Deutschland geschätzt.
"Nach der Einführung von umfassenden Rauchverboten in den …
Ärger über Passivrauchbelastung? Am Arbeitsplatz, in Krankenhäusern, auf Bahnhöfen oder bei Freizeitveranstaltungen, überall ist der gesundheitsschädliche und stinkende Tabakqualm präsent. Ständig werden Menschen durch Tabakqualm geschädigt, ausgegrenzt und belästigt. Was für einen gesunden Nichtraucher bereits eine Qual darstellt, ist für die fast 10 Millionen Atemwegsgeschädigten in Deutschland eine ständige Tortur.
Sich gegen die allgegenwärtige Passivrauchbelastung zur Wehr zu setzen und zu beschweren war bisher eine aufwändige Prozedur. Besonders …
… Giftstoffe im Tabak beeinflussen die Art und Weise wie Sexualhormone im Körper verarbeitet werden.
Tabakrauch ist nachweislich auch schädlich für die Spermienproduktion in den Hoden. Raucher weisen mehr missgebildete und geschädigte Spermien sowie eine geringere Spermaqualität als Nichtraucher auf.
•Frauen und Rauchen:
Bei Raucherinnen ist die Balance zwischen männlichen und weiblichen Hormonen gestört. Die Folge ist, dass Raucherinnen eher eine ’männlich anmutende’ Körperform entwickeln, bei der Fett mehr am Bauch abgelagert wird als an Hüften …
… tabakassoziierte Todesfälle nehmen bei Frauen stetig zu und werden auch in den nächsten Jahren weiter ansteigen.
-Lungenkrebs als Todesursache bei Frauen nimmt weiter zu und holt allmählich Brustkrebs als Todesursache ein.
-Die Lungenkrebssterblichkeit ist in der EU bei weiblichen Nichtrauchern fast drei Mal so hoch wie bei männlichen Nichtrauchern. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Frauen eher durch ihre Männer bzw. in bestimmten Arbeitsumfeldern dem Passivrauchen ausgesetzt sind und sich im Hinblick auf Nichtraucherschutz am Arbeitsplatz weniger …
… Augenärzte Deutschland (BVA) in Frankfurt unter Berufung auf wissenschaftliche Studien hin.
Demnach ist rauchen der einzige kontrollierbare Risikofaktor für altersabhängige Makuladegeneration (AMD). AMD ist eine Augenkrankheit, bei der sich die Netzhaut verändert.
Raucher hätten im Vergleich zu Nichtrauchern ein mindestens doppelt so hohes Risiko, an AMD zu erkranken und das Augenlicht zu verlieren, so der Verband. Allerdings sei das Risiko vielen Menschen nicht bekannt.
Raucher haben mehr Krebs erregendes Acrylamid im BlutRaucher haben nach einer …
In einer Online-Umfrage des Nichtraucher-Portals Rauchfrei.de ( www.Rauchfrei.de ) sprach sich eine deutliche Mehrheit der Teilnehmer für ein Rauchverbot an Schulen aus.
76 Prozent waren für ein absolutes Verbot, 7 Prozent hielten ein Rauchverbot nur für Schüler für ausreichend. Nur 17 Prozent waren der Meinung, dass es nichts bringt, das Rauchen an Schulen zu untersagen.
Aufhören kann und darf einfach sein. Es sind nur 7 Schritte zum Ziel Nichtraucher, durch die Sie Ulrike Gerloff in Krefeld in einem persönlichen Gespräch führt. Nach einmaligen 2 bis 3 Stunden haben Sie es geschafft!
Warum fangen so viele ehemalige Raucher irgendwann wieder an? Warum gewinnen die meisten Menschen an Gewicht, wenn sie aufhören zu rauchen? Weil die meisten herkömmlichen Methoden, vor allem die viel beschworene Willenskraft, an den Symptomen statt an den Ursachen ansetzen. Wir Menschen reagieren in erster Linie, wenn auch völlig …
… Testergebnis eine geringe Wahrscheinlichkeit aus, kann der Teilnehmer „aufatmen“.
Und für Raucher gilt: Finger weg von der Zigarette! Wer mit dem Rauchen aufhört, kann einer COPD-Erkrankung wirkungsvoll vorbeugen oder das Fortschreiten der Erkrankung positiv beeinflussen. Die SBK bietet daher Nichtraucherseminare an, basierend auf der Methode von Allen Carrs „Easyway – Einfach Nichtraucher“. Bei dem Ansatz von Carr geht es nicht um Verbote oder gute Ratschläge. Entscheidend ist die Art des Denkens über die Nikotinsucht, das heißt, die Teilnehmer …
Walldorf 30. Mai 2005***** Bei 20 Zigaretten täglich konsumiert ein Raucher eine Tasse Teer pro Jahr. Solch abschreckende Beispiele und die steigenden Preise für Tabak zeigen erste Wirkung – es gibt immer mehr Nichtraucher. Doch schaffen es viele ohne Hilfe nicht, die Zigaretten links liegen zu lassen. Hier setzt der Welt-Nichtrauchertag am 31. Mai mit dem Motto “Schluss mit süchtig! - Wir helfen Rauchern. Die Gesundheitsberufe” an. Die Deutsche Krebshilfe und das Aktionsbündnis Nichtrauchen rufen die Raucher auf, sich an die Angehörigen der Gesundheitsberufe …
… die Raucherzone eines Restaurants setzen, obwohl es eine Nichtrau-cherzone gibt. Diese bedenklichen Erlebnisse haben ihn bewegt, die Kosten für zehn Tage Plakatierung des Motivs "Kindesmisshandlung Passivrauchen" zu spenden.
Der 51-jährige Bauingenieur ist seit 1993 Mitglied der Nichtraucher-Initiative Deutschland e.V. (NID) und hat viele Jahre lang mit viel Engagement selbst eine eigene Internetseite zum Thema Rauchen betrie-ben. Als der Ärztliche Arbeitskreis Rauchen und Gesundheit um Mithilfe bei einer Gaststättenumfrage bat, war er sofort zur …
Berlin, 15.3.2005 - Rauchen ist sexy, cool und verbindet uns mit der Natur... - das jedenfalls suggeriert uns die Werbung. Der erste Schritt zum Nikotin-Ausstieg ist deshalb, diese Bilder ins Bewusstsein zu heben.
Damit startet der kostenlose Online-Kurs „Nichtraucher werden! – Strategien für Ihren Ausstieg“ von akademie.de. Der Kurs gibt anschließend seinen Lesern eine Reihe von Strategien an die Hand, mit denen die Motivation zum Ausstieg verstärkt und auch über „Durststrecken“ hinweg aufrecht erhalten werden kann. Schließlich gibt die Autorin, …
- Heidelberger Expertin für Krebsforschung: Vereinbarung für Nichtraucherzonen in Gaststätten und Hotels reicht nicht -
Vom 04.03.2005
Frau Pötschke-Langer, nach der jüngsten Einigung sollen 90 Prozent aller im Verband organisierten Betriebe die Hälfte der Plätze für Nichtraucher bereitstellen. Aus Sicht der Nichtraucher also ein Fortschritt.
PÖTSCHKE-LANGER: Nein, das ist kein Fortschritt, denn die Nichtraucher fordern komplett rauchfreie Gaststätten. Tabakrauch ist mit Abstand der bedeutendste und gefährlichste vermeidbare Innenraumschadstoff. …
Mit dem Rauchstopp-SMS steht aufhörwilligen Rauchern ab sofort eine neue, innovative Entwöhnungsmethode zur Verfügung. Die Idee ist einfach aber einleuchtend. Während einem Monat erhält der angehende Nichtraucher täglich bis zu vier Kurzmitteilungen direkt auf sein Handy. Dabei sind Anzahl und Inhalt der Botschaften jeweils auf die kritischen Phasen des Entzugs abgestimmt. Je nachdem wirken die SMS aufmunternd oder motivierend, andere wiederum appellieren an das Durchhaltevermögen oder regen zum Nachdenken an.
Dank der Mitarbeit und den Erfahrungen …