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Von 18 Millionen Rauchern in Deutschland spielt jeder Zweite mit dem Gedanken, das Rauchen endlich aufzugeben. Viele haben mehrere Versuche hinter sich, aber ohne Erfolg! Die Ursachen für einen Rückfall lassen sich in den meisten Fällen auf ein Kernproblem zurückführen: Um die Sucht zu überwinden, bringen die Betroffenen nicht die mentale und emotionale Kraft auf! Rauchen ist nicht nur eine Angewohnheit, nein, es ist vielmehr ein Ritual, dass den Alltag beherrscht. Selbst nach Wochen der Nikotinabstinenz können die psychischen Entzugserschein…

Von 18 Millionen Rauchern in Deutschland spielt jeder Zweite mit dem Gedanken, das Rauchen endlich aufzugeben. Die meisten von ihnen haben mehrere Versuche hinter sich, aber ohne Erfolg! Die Ursachen und Gründe für einen Rückfall sind überwiegend dieselben, nämlich den „Inneren Schweinehund“ zu überwinden sowie mangelnde Disziplin für das nötige Durchhaltevermögen, um auch in schwierigen Situationen der Versuchung widerstehen zu können. Es gibt viele Gründe das Rauchen aufzugeben. Natürlich wissen die meisten, dass Rauchen schädlich für die …

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