… Rauchfreiheit bei den Spielen zu engagieren.
Rauchen tötet. Jährlich sterben bundesweit etwa 120.000 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums und mehr als 3.000 am Passivrauchen. Rauchen ist damit der größte vermeidbare Risikofaktor für Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen sowie für zahlreiche Krebsarten, wie beispielsweise Tumore der Lunge, der Bauchspeicheldrüse, der Blase, des Kehlkopfes und der Speiseröhre.
Interessierten bietet die Deutsche Krebshilfe kostenlose Informationsmaterialien zum Thema Krebsprävention. Der Präventionsratgeber …
… häufig verwendeten Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI) die Verfügbarkeit von Serotonin“, beschreibt der Arzt. „Auf der anderen Seite können Antidepressiva jedoch gravierende Nebenwirkungen haben.“ Bei manchen Patienten kommt es zu einer massiven Gewichtszunahme; das Risiko von Herz-Kreislauf-Komplikationen steigt um bis zu 50 Prozent. Andere Folgen sind Mundtrockenheit, Übelkeit oder Kopfschmerzen. Mitunter rufen die Wirkstoffe sogar Ängste oder Verwirrtheit hervor. „Und schließlich zeigt die Erfahrung, dass Antidepressiva bei mindestens 30 Prozent …
Vorsicht vor Übersäuerung!
Sportliche Anstrengung hat Auswirkungen auf den Stoffwechsel.
Regelmäßige Bewegung und Sport sind extrem wichtig für die Gesundheit des Körpers. Das Beanspruchen der Muskeln unterstützt Knochen und Gelenke und auch Herz und Kreislauf werden trainiert. Wer sich oft sportlich betätigt, kann dazu beitragen, seinen Körper bis ins hohe Alter hinein fit zu halten. Für um beim Sport gesund zu bleiben muss allerdings auch die Ernährung stimmen und der Säure-Basenhaushalt des Körpers im Gleichgewicht sein. Dabei unterstützen kann …
… Inhouse-Angebot buchen
Ein routinierter Umgang mit den Belangen der Patienten ist in einer Arztpraxis Normalfall. Was jedoch - je nach spezifischer Fachrichtung - nicht unbedingt allgegenwärtig ist, ist der Umgang mit plötzlichen Gefahrensituationen wie einem Herz-Kreislauf-Stillstand. An dieser Stelle setzt das Angebot von Praevencio an. Die Experten für Erste-Hilfe-Maßnahmen bieten sogenannte Notfalltrainings für Arztpraxen an, die als Inhouse-Schulungen wahrgenommen werden können. In den eigenen Räumlichkeiten werden hierbei im Rahmen einer ca. …
… Zitrone den Leid geplagten Betroffenen bringen.
Jeden warmen Tag aufs Neue schmerzen die Beine von vielen Menschen mit Krampfadern. Wie kommt es, dass ausgerechnet in der warmen Jahreszeit die Beinvenen sich so unangenehm bemerkbar machen? Wir müssen wissen, dass der Kreislauf und damit auch die Venen, ein Teil des ausgeklügelten Wärmeregulationssystems unseres Körpers sind. Im Sommer stellen sich die Venen einfach weiter, um überschüssige Wärme über die Haut abzugeben. Soweit so gut, wären da nicht die Menschen mit Venenschwäche. Bei diesen führt …
Nehmen Männer über viele Jahre täglich ein Multivitamin ein, so kann dies zum Schutz ihres Herzens und Kreislaufsystems beitragen. Das zeigen zwei Langzeit-Studien an Ärzten.
Viele Menschen nehmen Multivitamine ein, um ihre Versorgung mit wichtigen Mikro-Nährstoffen zu verbessern und ihre Gesundheit zu stärken. Bisher gibt es nur wenige Studien, die Multivitamine langfristig in Bezug auf das Risiko für kardiovaskuläre Krankheiten untersucht haben. Für Männer liegen jetzt die Ergebnisse von Multivitamin-Einnahmen über sehr viele Jahre vor. Dafür …
Den stetigen Kostenanstieg im Gesundheitswesen einzubremsen ist ein gesellschaftliches Ziel. Das Vorarlberger Unternehmen Mositech leistet dazu mit seinem „Instrumenten-Management“ (MIM) einen nicht zu unterschätzenden Beitrag.
Neben dem Kreislauf der Patient/inn/en spielt auch ein anderer eine wichtige Rolle im Krankenhaus: der Instrumentenkreislauf. Die Instrumente kommen im OP zur Anwendung, werden wieder aufbereitet (gereinigt, desinfiziert und sterilisiert) und wandern zurück in den OP. Treten bei der Funktionskontrolle Probleme auf oder geht …
… Außerdem wäre die Gefahr umzuknicken zu groß
Nordic Walking
Die schwungvolle Bewegung stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern durch den Einsatz der Stöcke wird der gesamte Stützapparat um 30 Prozent entlastet und das Gangbild verbessert. Außerdem werden Herz und Kreislauf beansprucht sowie der Stoffwechsel angeregt. Das Verletzungsrisiko dieser Outdoor-Sportart ist minimal.
Radfahren
Sowohl Ausflüge mit dem Rad als auch das Radfahren auf dem Home-Trainer sind gut geeignet. Wichtig: Das Rad sollte auf den jeweiligen Radler individuell eingestellt …
… aufstehen konnte. Diagnose: Burnout.
Katrin Hahn ist damit kein Einzelfall. Ein neuer Forsa-Bericht belegt, dass fast jeder zweite pflegende Angehörige unter akuten Erschöpfungszuständen leidet. Mehr als die Hälfte ist zudem von Rückenschmerzen betroffen und jeder Fünfte von Herz-Kreislauf- oder Magenproblemen. Hinzu kommen in sehr vielen Fällen erhebliche Schlafprobleme. So auch bei Kathrin Hahn: "Vor meinem Zusammenbruch fand ich schon mehrere Monate kaum in den Schlaf."
Inzwischen geht es der 49-Jährigen besser. Nach Gesprächen mit einer Psychologin …
… der Bandscheiben, und Lockerung der Wirbelgelenke
5. Aktivierung des Lymphsystem, das für die Entgiftung des Körpers (Detox) zuständig ist
6. eine Verbesseung des Sauerstofftransportes der Zellen
7. Massage der inneren Organe
8. Anregung von Kreislauf und Durchblutung
Die Aktivierung des Lymphsystems und die bessere Fettverbrennung wurden in einer Studie der Flinders University, Adelaide, von Prof. Neill Piller belegt: http://www.sunancon-wellness.de/index.php/infos/flinders-studie
Der Stressabbau, die positiven Auswirkungen auf die Gehirnströme …
… „Rentnersport“, wie allgemein angenommen wird. Nordic Walking schult und trainiert viele unterschiedliche Muskelgruppen, kann individuell nach eigenem Tempo eingesetzt werden, überfordert nicht, hilft beim Abnehmen, kann bei gesundheitlichen Einschränkungen wie z. B Rheuma oder Herz – Kreislauf – Erkrankungen hilfreich sein und trainiert die Koordination und Körperwahrnehmung.
Die Fähigkeit, sich und seine Abläufe gut koordinieren zu können, wird oftmals unterschätzt und vernachlässigt. Doch besonders in Schule und Beruf ist eine gute Koordination enorm …
Immer wieder fragen uns Unternehmer, was betriebliches Gesundheitsmanagement mit QM (Qualitätsmanagement) gemeinsam hat. Ganz einfach: Den permanenten Anspruch auf Verbesserung von Prozessen und der Qualität des BGM-Konzeptes. Daher wird ein erfolgreiches BGM auch immer dem PDCA-Kreislauf folgen. PDCA= Plan – Do – Check – Act, also Planen – Machen - Überprüfen – Anpassen.
Im BGM ist es immer eine Herausforderung, einen möglichst großen Teil der Belegschaft für die BGM-Maßnahmen zu erreichen, leider klappt das oftmals nicht wirklich. Hier kann der …
… schonend und in seinem eigenen Tempo und Können mit Sport und Fitness anzufreunden. Nordic Walking wird im Leistungssport ebenso eingesetzt, wie in der Gesundheitsprävention und kann auch bei gesundheitlichen Einschränkungen wie Rheuma, Diabetes oder Herz – Kreislauf – Erkrankungen angewandt werden.
Nordic Walking ist eine schonende Alternative zu Joggen oder Walken und hat viele positive Eigenschaften und Nebeneffekte, u.a
- Nordic Walking hat einen hohen Energieverbrauch ( positiv bei Gewichtsreduktion )
- Nordic Walking verbessert den Zustand …
… stellt dem Patienten einen fachkundigen Coach zur Seite, der ihn bei der Umstellung seines Lebensstils unterstützt. „Unsere evidenzbasierten Programme richten sich aktuell hauptsächlich an Diabetiker“, erklärte Altpeter. „Zukünftig werden aber auch Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder chronischen Atemwegserkrankungen wie COPD davon profitieren können.“
EIT Health
EIT Health wurde vor einem Jahr als europäisches Förderprogramm des European Institute of Innovation and Technology (EIT) gegründet. Es widmet sich den zentralen Fragen des …
Sport ist Lebensgefühl und gut für die Gesundheit: Puls und Kreislauf werden auf Hochtouren gebracht, die Muskeln trainiert, Endorphine ausgeschüttet. Raucher geraten dabei schnell an ihre Grenzen, weil Nikotin und andere Giftstoffe die Gesundheit belasten. Die Herausforderung: Wie werde ich die körperliche und mentale Sucht los? Pure Selbstbeherrschung, Hypnose, Nikotinersatztherapie? Trotz mühevoller Anstrengungen werden viele Raucher dennoch rückfällig. Eine alternative Entwöhnung mit guten Erfolgschancen bieten bioenergetische Produkte wie eTriggs. …
… in der Behandlung von anderen neurologischen Störungen wie Depressionen eingesetzt werden. Dies alles zusammen liefert gute Gründe, schon sehr frühzeitig immer auf eine ausreichende Versorgung mit Omega-Fettsäuren zu achten. Ganz abgesehen davon, dass damit auch das Herz-Kreislaufsystem und das Knochengerüst gestärkt werden. Von den drei wesentlichen Omega-3-Fettsäuren ist ALA essentiell. Sie kann also nicht vom menschlichen Organismus selbst hergestellt werden und muss wie Vitamine auch täglich aufgenommen werden. Andererseits können aus ihr die …
… der Zukunft, Austeller präsentieren kleine Kostproben. Behandelt wird in diesem Jahr unter anderem die Frage, inwiefern eine personalisierte Ernährung gegen Volkskrankheiten wie Diabetes und Übergewicht vorbeugend sein kann.
Die sogenannten «Volkskrankheiten» wie Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes nehmen stetig zu. Sie werden auf eine ungesunde Ernährung zurückgeführt. Wissenschaft und Industrie forschen deshalb intensiv an Nahrungsmitteln mit einem gesundheitlichen Mehrwert. Welche bereits jetzt oder bald auf dem Markt sind, …
… im Sitzen und verharrt sowohl während seines Arbeitsalltages als auch in seiner Freizeit in starrer Bewegungslosigkeit. Die Folgen des Bewegungsmangels machen sich schnell bemerkbar und zeigen sich in Form von Rückenschmerzen, Verspannungen und Übergewicht. Im schlimmsten Fall sind Herz-Kreislauf-Probleme oder ein Burnout die Konsequenz. Das ist alles nichts Neues und dennoch scheint es unmöglich, etwas an dieser scheinbar ausweglosen Situation zu ändern und mehr Bewegung in den (Arbeits-)Alltag zu integrieren. Der Tag wird bei einem Großteil der …
… aktiv in den Kursablauf eingebunden. Das Känguru ‚Kangoo‘ geht auf eine Reise um die Welt. Den Körper strecken nach einer langen Fahrt, die Begrüßung der Sonne oder die Begrüßung der Menschen links und rechts gehören genauso zum Programm wie Übungen für den Kreislauf und die Atmung zur Entspannung der Muskulatur.
Die Eltern konnten sich vom Fortschritt, beziehungsweise vom Erfolg des Kurses in einer abschließenden Präsentation überzeugen, bei der die Kinder ihren Eltern vorführen konnten, was sie auf der Reise des Kängurus so alles gelernt hatten. …
Die Arterien-Steifheit konnte bei Übergewichtigen in einer niederländischen Studie mit Magnesiumcitrat gesenkt werden. Damit verringert sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten.
Magnesium ist für mehr als 300 biochemische Reaktionen im Körper nötig. Es beeinflusst die Muskel- und Nervenfunktionen, den Herzrhythmus, ein gesundes Immunsystem und starke Knochen. Magnesium ist auch für die Regulation des Blutzuckers und einen gesunden Blutdruck sehr wichtig. Die sogenannte Arterien-Steifheit, eine Verhärtung der Gefäßwände von Arterien, nimmt …
… bringen, die in einem speziellen Verfahren mikronisiert wurden.
Jeden warmen Tag aufs Neue schmerzen die Beine vieler Menschen mit Krampfadern. Wie kommt es, dass ausgerechnet in der warmen Jahreszeit die Beinvenen sich so unangenehm bemerkbar machen? Wir müssen wissen, dass der Kreislauf und damit auch die Venen, ein Teil des ausgeklügelten Wärmeregulationssystems unseres Körpers sind. Im Sommer stellen sich die Venen einfach weiter, um überschüssige Wärme über die Haut abzugeben. Soweit so gut, wären da nicht die Menschen mit Venenschwäche. Bei …
Europäischer Tag der Parodontologie am 12. Mai
Neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Adipositas und Diabetes gehört die Parodontitis hierzulande zu den größten Volkskrankheiten. In der Gruppe der 35- bis 44-Jährigen ist nahezu jeder Zweite von einer Parodontitis betroffen.
Meist entwickelt sich eine Parodontitis sehr langsam und fällt oft erst nach dem 40. oder 50. Lebensjahr auf, zumal sie häufig ohne deutliche Schmerzen verläuft. Erstes Anzeichen ist Zahnfleischbluten. Entzündungsbedingt verfärbt sich das Zahnfleisch dunkelrot. Ist die Erkrankung …
… auch für deren Unterhaltungsqualität bekannt. Weitere Referenten sind Thomas Wirnshofer (Heilung von Erkrankungen durch Zellordnung), Dr. med. Marc Sohm (TCM im Spitzensport), Ralph Roschanek (Akute Schmerzbehandlung), Dr. med. Sonja Maria Tegischer (Prävention von Herz- und Kreislauferkrankungen) und Peter Sallaberger (Das perfekte Schlaferlebnis). Für diesen ersten Jahreskongress, der im Wyndham Grand in Salzburg stattfinden wird, gibt es nur ein limitiertes Platzangebot. Interessenten melden sich bitte zeitnah bei Alfred Michael Waizmann (). Das …
… Online-Plattform aus und stellt dem Patienten einen fachkundigen Coach zur Seite, der ihn bei der Umstellung seines Lebensstils unterstützt.
„Unsere Programme richten sich aktuell hauptsächlich an Typ-I- und Typ-II-Diabetiker. Zukünftig werden aber auch Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder chronischen Atemwegserkrankungen wie COPD davon profitieren können“, erklärt Altpeter. Der Ansatz sei immer der gleiche: Anstatt sich auf die medikamentöse Behandlung der Symptome zu konzentrieren, nehmen die Gesundheits-Coaches des DITG den ganzen Menschen in …
… Nutzen ist und die Kontrolle der Krankheit verbessern kann. Ob das auch für andere allergische Erkrankungen gilt, ist mangels wissenschaftlicher Studien noch unklar. Unbestritten ist der hohe Nutzen von ALA bei entzündlich rheumatischen Erkrankungen und bei Erkrankungen von Herz und Kreislauf. Es macht also viel Sinn, ALA zum Bestandteil der eigenen Gesundheitsvorsorge zu machen. Leinöl hat von allen natürlich vorkommenden Ölen den höchsten Anteil an ALA. Deshalb ist Leinöl für gesundheitsbewusste Anwender das Öl der ersten Wahl. Nun ist Leinöl aber …
… aus, die einen Bluthochdruck haben. Viele von ihnen werden deswegen nicht behandelt, weil die Werte (noch) relativ gering erhöht und die Beschwerden (noch) nicht belastend sind. Langfristig kann ein unbehandelter Bluthochdruck das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten deutlich erhöhen. Senkungen im Blutdruck können solche Risiken verringern. Das lässt sich nicht nur mit Medikamenten erreichen, auch die Aufnahme von Mikro-Nährstoffen kann zu besseren Blutdruck-Werten beitragen.
Die gesunden Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen, EPA (Eicosapentaensäure) …
… sind natürlich frei von Gelatine, anderen tierischen Bestandteilen und enthalten auch keine Allergene. Jede OmVitum Kapsel enthält 600mg Bio-Leinöl mit etwa 300mg ALA. OmVitum (PZN 11528336) ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose und erhöhten Blutfetten. Sie haben den Zusatznutzen das Nervensystem mit der essentiellen Omega-3-Fettsäure ALA zu versorgen. OmVitum als Monatspackung oder als günstige 3- oder 6-Monatspackung können direkt bei der Firma oder bequem über diesen …
… tegmentalis ventralis verstärken. Je zahlreicher die Verbindungspunkte sind, desto mehr drängt das System darauf, die neu hinzugewonnenen Verbindungen zu nutzen - ein Verlangen, das nur durch eine weitere Dosis des Benzodiazepins befriedigt werden kann. Der oben beschriebene Kreislauf verläuft nicht bei allen betroffenen Individuen in der gleichen Intensität. Warum es Menschen (und Versuchstiere) gibt, die für eine Sucht anfälliger sind als andere, muss durch zukünftige Untersuchungen erst geklärt werden. Möglicherweise bestehen bei den in geringerem …
… E-Biker sogar drei Mal so viel Spaß am Fahrradfahren haben als normale Radler. Steigungen und Gegenwind können mit wenig Aufwand überwunden werden, dem Spaß an der Bewegung steht nichts mehr im Wege. Und eines ist sicher: Die Fitness lebt auf, Puls, Herz-Kreislauf, Muskeln und Gelenke werden schonend und im optimalen Bereich trainiert. Mit einem E-Bike die Umgebung erkunden, Städte besuchen oder die Aussicht am See genießen – der Kuraufenthalt wird durch die neuen Fahrräder an Freizeitmöglichkeiten bereichert.
Foto: Jazz Gitti privat (Jazz Gitti …
… eine sanfte Massage der Bandscheiben, eine Lockerung der Wirbelgelenke
5. Aktivierung des Lymphsystem, das für die Entgiftung des Körpers (Detox) zuständig ist
6. eine Verbesseung des Sauerstofftransportes der Zellen
7. Massage der inneren Organe
8. Anregung von Kreislauf und Durchblutung
Die Aktivierung des Lymphsystems wurde in einer Studie, Stressabbau und die Beruhigung des Nervensystems durch Messungen und Untersuchungen an über 1000 Probanden, belegt. Zu den Untersuchungsergebnissen zu "Stressabbau", bitte hier klicken. (http://www.sunancon-wellness.de/index.php/infos/studie-stressabbau) …
… Plastik oder künstliche Lacke oder Beschichtungen. „Ich arbeite nur mit Herstellern zusammen, deren Bettsysteme aus Naturmaterial bestehen. Dabei wirken bestimmte Holzarten sogar positiv auf die gesunde Nachtruhe“, verrät Franz-Josef Keiten und ergänzt: „So sind die Teller des Relax 2000 aus Zirbenholz, einer Kiefernart aus den Alpen. Ihre ätherischen Öle beruhigen den Herzschlag und stabilisieren den Kreislauf.“ Weiterer Effekt des Alpenholzes: Die Öle schrecken ebenfalls Kleidermotten ab.
Weitere Informationen unter www.schreinerei-keiten.de
Die Vitalis-Gesundheitstage in Benrath im 2. Quartal 2016
Im April, Mai und Juni finden wieder vielseitige Veranstaltungen im Vitalis Gesundheitszentrum in Düsseldorf-Benrath statt. Egal ob Fitness für den Rücken oder den Bauch, gegen Arthrose oder für Herz und Kreislauf, die Gesundheit steht bei den Small Group Trainings wie immer im Vordergrund. Doch auch bei Figurproblemen kann, z.B. mit der 21-Tage-Stoffwechselkur, geholfen werden. Außerdem gibt es wieder „Venus-Tage“ nur für Frauen und Seminare mit renommierten Experten.
Auch für das 2. Quartal …
… Fusion zweier spezieller Proteine, die dann als Messsonde dienten. Diese kann genetisch codiert und so direkt in den zu untersuchenden Zellen hergestellt werden. Die Entwicklung erlaubt nun völlig neue Einblicke in die Dynamik des für das Herz-Kreislauf-, Nerven- und Immunsystem bedeutenden NOs.
Seit der Entdeckung seiner Rolle für die erektile Dysfunktion ging es aufwärts – mit der Bekanntheit von Stickstoffmonoxid (NO) als Regulator wichtiger Funktionen des Herz-Kreislauf-, Nerven- und Immunsystems. Direkte Echtzeitmessungen seiner zellulären …
… blutendem Zahnfleisch, Mundgeruch, Zahnfleischschwund und letztendlich zu einem Ausfallen der Zähne führen kann. Auch steht die chronische Parodontitis im Verdacht, zu systemischen Entzündungen im ganzen Körper und dadurch auch zu Folgeerkrankungen wie Erkrankungen des Herz-Kreislauf Systems und Gefäßverhärtungen beizutragen.
Zum Glück kann man all diesen Dingen entgegenwirken. Mindestens zweimal täglich gründlich die Zähne putzen schützt vor Erkrankungen der Zähne und des Zahnhalte-Apparats. Doch wie sieht die richtige Mundhygiene aus? Die kompetenten …
… frei von Gelatine, anderen tierischen Bestandteilen und enthalten auch keine Allergene. Jede OmVitum® Kapsel enthält 600mg BIO-Leinöl mit etwa 300mg ALA. OmVitum® (PZN 11528336) ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose und erhöhten Blutfetten OmVitum® als Monatspackung oder als günstige 3- oder 6-Monatspackung können direkt bei der Firma oder bequem über diesen Link amazon.de/gp/product/B00AVV7LZA immer versandkostenfrei bestellt werden. Auch über Apotheken und Internetapotheken …
… besser verwenden kann. Vor allem im Internet ist es für einen Mann einfach von der Vielfalt an Angeboten, die direkt oder indirekt an ihn gerichtet sind, überwältigt zu werden und seine Zeit und Energie fruchtlos zu vergeuden. Viele Männer befinden sich in einem Kreislauf aus Sucht und Hyperaktivität. Dieser Kreislauf führt in vielen Fällen zu einem Gefühl der Nutzlosigkeit, Energiearmut und Problemen in realen Beziehungen. Heinz Robert bietet Männern in seinem Buch einen Ausweg aus diesem Kreislauf und erklärt, dass jeder Mann einen Weg weg von …
… Anlässlich des diesjährigen Weltgesundheitstages plädiert die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. dafür, sich wieder öfter auf den Drahtesel zu schwingen und gibt Tipps für die Fahrradsaison.
„Beim Radfahren lassen sich Tempo und Intensität individuell bestimmen, Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Energieverbrauch wird angekurbelt“, hebt Alexandra Borchard-Becker von der VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. als Vorteile hervor. Die Bein- und Rückenmuskulatur sowie die Kniegelenke profitieren ebenfalls. Moderates Radeln über eine längere Zeitdauer bringt …
… Zusammenhänge von Ernährung, Prävention und Therapie informieren. Alle Informationen finden Interessierte unter http://www.vegmed.de.
Übermäßiger Fleischverzehr kann die Gesundheit schädigen. Indes haben vegetarisch und vegan lebende Menschen seltener Übergewicht, ein geringeres Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diese Fakten spielen leider heute in der ärztlichen Praxis immer noch keine maßgebliche Rolle. Der Berliner Kongress VegMed will die Chancen der pflanzlichen Kost für Prävention und Therapie stärker auf die Agenda von Medizinern …
… nicht immer auffällt, da die Fette häufig versteckt sind und sich eben nicht als Schweinshaxe oder Ähnlichem zeigen. Das ist für die Gesundheit gar nicht gut, da fettreiches Essen mit Übergewicht und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert sind. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett, und die schädigende Wirkung des Fetts ist durchaus unterschiedlich. Mehr noch: Bestimmte Fette, nämlich ungesättigt Fettsäuren können für die Gesundheit ausgesprochen nützlich sein und die schädigende Wirkung anderer Fette modifizieren. …
… schnitten in einigen kognitiven Leistungstests besser ab.
Für die beiden mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen, EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), sind viele gesundheitliche Funktionen nachgewiesen. Das gilt vor allem für ihren positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System, aber auch auf die Funktionen des Gehirns. Es gibt bereits eine Reihe von beobachtenden Studien, die auch für Kinder und Jugendliche positive Verbindungen zwischen dem Fischverzehr als wichtigste Quelle für Omega-3-Fettsäuren und den Schulnoten …
… einem Schuh haben kann, ergonomisch vorgeformt und die Feinabstimmung wird automatisch durch die Sohle während dem laufen gemacht.
Dieselbe Bequemlichkeit bieten höchstens teure Masseinlagen vom Orthopäden.
Der Effekt ist so vielseitig wie überwältigend: Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, eine verbesserte Durchblutung sowie eine Straffung des Gewebes. Slimis wirken auf 80 Prozent des Körpers und bedeuten langfristiges Bodyforming sowie Fettverbrennung pur. Studien belegen, dass Slimis-Träger nach zwei bis drei Monaten regelmässiger Anwendung …
… wurde beilspielweise nachgewiesen, dass der Granatapfel neben anderen gesundheitsfördernden Eigenschaften eine vielfach höhere antioxidative Wirkung besitzt als zum Beispiel grüner Tee oder Rotwein. Erwähnenswert sind die positiven Ergebnisse auf das Herz-Kreislauf-System sowie den Lipid- und Zuckerstoffwechsel. Ferner bestätigen die Studien vorbeugende Effekte des Granatapfels auf die Entwicklung von Prostata- und Mammakarzinomen, bei entzündlichen und degenerativen Erkrankungen sowie bei Wechseljahresbeschwerden.
Garantiert Granatapfelsaft die …
… Gefahr besteht, dass sich nicht das Bett an den Benutzer, sondern der Benutzer an das Bett anpasst. Falsche Liegepositionen führen auf Dauer zu mangelnder nächtlicher Erholung, Leistungsverlust, Stimmungsschwankungen und sogar zu Schädigungen des gesamten Herz-Kreislauf-Systems. Rückenleiden werden gefördert oder sogar erst hervorgerufen. Franz-Josef Keiten, Schreinermeister und zertifizierter Ergonomie-Schlafberater, weiß: „Gesundheit muss bei der Wahl eines Bettes im Fokus stehen. Ich berate daher jeden Kunden in meiner Schreinerei im Hinblick …
… wieder Bewegungen und Mobilität – und helfen so auch, einer Rückbildung der Muskulatur vorzubeugen.
Praxisratgeber „Rückenschmerz“
Bewegungsmangel, Stress, Fehlbelastungen oder auch Vorschädigungen – es gibt viele Gründe, warum der Rücken schmerzt. Oft gibt es dabei einen Kreislauf aus Fehlhaltung oder Fehlfunktion, Schmerz, Verspannung – und in der Folge weitere Fehlhaltung. Die beste Vorbeugung gegen Rückenschmerz ist Bewegung.
In einem übersichtlichen Praxisratgeber hat eurocom Informationen rund um den Rückenschmerz, seine Ursachen, Diagnose- …
… den Menschen, für seine Leistungs- und Arbeitsfähigkeit und nicht zuletzt auch für die Abteilung, den Betrieb, das gesamte Unternehmen. Einschränkungen von Gehirn- und Gedächtnisleistungen, Panik- und Angststörungen, Suchterkrankungen, Tinnitus, Hörsturz, Verdauungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Verspannungen, Rückenproblematiken…
Dabei sind statistisch gesehen die AU-Tage wegen psychischer Erkrankungen in den letzten Jahren exorbitant gestiegen und belegen mit 14,6% bereits Platz 3 (Quelle: AU-Daten der DAK Gesundheit). Warum ist das so? …
… klicken: http://www.sunancon-wellness.de/index.php/infos/fitforfun-test
Wirkungen: Auflösung von Energieblockaden,- unsere Lebensenergie (Chi) wird spürbar aktiviert, Beruhigung des Nervensystems,- mentale und körperliche Entspannung mit Stressabbau. Die inneren Organe werden sanft massiert, Kreislauf und Durchblutung angeregt. Nacken, Schulter,-und Rückenmuskulatur werden mobilisiert und entspannt, die Bandscheiben massiert, die Wirbelsäule gelockert. Das Lymphsystem (Entgiftung (Detox), Teil des Immunsystems), wird aktiviert, der Sauerstofftransport …
… Slimis ermöglichen ein schwung- und kraftvolles Gehen mit dem besten anatomischen Komfort, den man in einem Schuh haben kann. Dieselbe Bequemlichkeit bieten höchstens teure Masseinlagen vom Orthopäden.
Der Effekt ist so vielseitig wie überwältigend: Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, eine verbesserte Durchblutung sowie eine Straffung des Gewebes. Slimis wirken auf 80 Prozent des Körpers und bedeuten langfristiges Bodyforming sowie Fettverbrennung pur. Studien belegen, dass Slimis-Träger nach zwei bis drei Monaten regelmässiger Anwendung über 20 …
… Können unserer "eigenen" Traditionellen Europäischen Medizin (TEM). Der Naturheilkunde wieder zu ihrem rechtmäßigen Platz zu verhelfen, ist Alix ein großes Anliegen: Denn noch nie litten so viele Menschen in den sogenannten Industrienationen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronisch-entzündlichen Krankheiten, Allergien, Immunschwäche und Krebs wie heute. Dies ist nicht verwunderlich, wie Jean-Claude Alix plausibel erklärt: "Unsere heutige Lebensweise ist an sich pervertiert. Wir ernähren uns von Fast Food und denaturierten Lebensmitteln, die diesen …
… Probleme, weil sie heutzutage früher erkannt und behandelt werden. Sie verlieren prozentual an Bedeutung. Meist handelt es sich bei Nierenerkrankungen schlicht um eine Zivilisationskrankheit. Je höher der Lebensstandard, desto häufiger treten Gefäßerkrankungen, Diabetes und Herz-Kreislauf-Probleme auf. Übergewicht und Rauchen sind weitere Risikofaktoren. Hinzu kommt, dass die Menschen heute älter werden, auch diejenigen mit Vorschädigungen, denn Diabetiker sind heutzutage besser eingestellt und erleben dank der Fortschritte der Medizin im Gegensatz …