Pressemitteilungen zu Kreislauf

… irgendwie durch den Tag, um endlich schlafen zu dürfen, und hat doch Panik davor, es wieder nicht zu können. Diese Angst macht alles nur noch schlimmer. Schlafstörungen sind vielfältig Studien zeigen außerdem einen engen Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und Schlafstörungen beeinträchtigen das Immunsystem. Nach einer durchwachten Nacht spricht der Körper zum Beispiel schlechter auf eine Impfung an. Doch weil Schlafstörungen vielfältig sind, lassen sich keine einheitlichen Risiken benennen. Wahrscheinlich müssen Menschen, die nur subjektiv …

… Q10-Werte im Körper. Bei der Einnahme von Statinen können dann z.B. Muskelschmerzen und -schwächen entstehen, die manche Nutzer als Nebenwirkungen entwickeln. Verschiedene Studien zeigten bereits, dass Ergänzungen von Coenzym Q10 zur Stärkung des Immunsystems und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen gute Erfolge hatten. Bisher gibt es jedoch relativ wenig Kenntnisse darüber, wie sich die Ergänzung von Coenzym Q10 auf Patienten mit dem metabolischen Syndrom auswirkt. Typisch dafür ist die Kombination von zentralem Übergewicht (konzentriert im Bauchraum), …

… darin zu unterstützen, sich eigenverantwortlich um ihre Gesundheit zu kümmern: als mündiger Patient mit Ärzten, Apothekern und anderen Fachleuten zu kooperieren, um das Beste für die eigene Gesundheit zu tun. Den Auftakt macht das Journal Herz-Kreislauf – auch direkt erreichbar unter http://JournalMedizin.de/Herz-Kreislauf. Klar strukturiert und mit ansprechender Optik erfahren Leser hier alles rund um das Herz-Kreislauf-System. Weitere Themenseiten folgen – beispielsweise Krebs, Magen-Darm, Psyche oder Schmerz. So findet der interessierte Leser …

… Denn die Keime können von den Zähnen über die Blutbahn zur Hüfte wandern.“ ? Auf die allgemeine Gesundheit achten Mögliche Begleiterkrankungen erhöhen das Risiko, dass die Prothese frühzeitig Schaden erleidet. Deshalb sollten zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Osteoporose optimal behandelt werden. Ebenfalls wichtig: Starkes Übergewicht vermeiden. Denn übermäßige Kilos belasten das künstliche Gelenk unnötig. ? Die Prothese nicht übermäßig belasten Eine maximale Stoßbelastung der Prothese sollte unbedingt verhindert werden. Dazu zählen …

… Neben dem ausgewählten Ausstellerangebot können sich die Messegäste auf abwechslungsreiche Vorträge und Mitmach-Aktionen freuen. Auf der Aktionsfläche im Untergeschoss des Kongresshauses kann man etwa bei Qi Gong, zeitgenössischem Tanz, Bodentraining oder Pilates den Kreislauf in Schwung bringen und jede Menge Spaß haben. Zentrale Themen des Vortragsprogramms der Deutschen Wellnesstage sind Gesundheit und Ernährung. Referiert wird u.a. über Darmgesundheit, Stoffwechseloptimierung, Gesundes Abnehmen, Naturheilverfahren, Die Wirkung von Magnetschmuck …

… Trainings-Geräten, wie sie zum Beispiel auch in der Rehabilitation von Rückenpatienten eingesetzt werden. Die Anordnung der Geräte folgt einem speziellen Kraft-Ausdauer-Zirkel, so dass nicht nur Muskeln und Skelett trainiert werden, sondern auch Herz und Kreislauf. Ein Trainingsdurchgang dauert eine gute Viertelstunde. Der Truck ermöglicht den Mitarbeitern ein regelmäßiges mehrwöchiges Training in unmittelbarer Nähe zum Arbeitsplatz - ohne hemmenden zeitlichen und organisatorischen Mehraufwand. „Nach Abschluss der Maßnahme haben die Beschäftigten …

… ihr Leiden zu vermindern. Heinrichs Buch richtet sich an alle, die etwas aktiv verändern wollen und die offen für Neues sind. Der Anfang ist mit der Lektüre getan! Lernen Sie von Gabriele Heinrich, wie sie aktiv einen Ausweg aus dem ewigen Kreislauf des Leidens finden können. "Fibromyalgie" von Gabriele Heinrich ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7345-4278-7 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, …

… besten behandelt werden können. Manches ist nützlich, anderes gehört in den Bereich der Mythen. Die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. sagt, was von populären Empfehlungen zu halten ist: Häufiges Saunieren und Wechselduschen beugt Erkältungen vor. Das stimmt. Kreislauf, Durchblutung und Immunsystem werden angeregt und der Körper wird weniger kälteempfindlich. Die Schleimhäute werden besser durchblutet und können Krankheitserreger leichter abwehren. Warm anziehen verhindert Schnupfennasen. Da ist was Wahres dran, denn Nasen- und Rachenschleimhaut werden …

… um ihr Leiden zu vermindern. Heinrichs Buch richtet sich an alle, die etwas aktiv verändern wollen und die offen für Neues sind. Der Anfang ist mit der Lektüre getan! Lernen Sie von Gabriele Heinrich, wie sie aktiv einen Ausweg aus dem ewigen Kreislauf des Leidens finden können. "Fibromyalgie" von Gabriele Heinrich ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7345-4278-7 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, …

… Kalzium und Phosphat-Werte zu kontrollieren und ist vor allem für die Knochen und Muskeln, aber auch für das Immunsystem sehr wichtig. Defizite an Vitamin D sind mit einer Reihe von gesundheitlichen Problemen verbunden, dazu gehören u.a. Knochen- und Herz-Kreislauf-Krankheiten, kognitive Störungen und Krebskrankheiten. Seit einiger Zeit gibt es Hinweise, dass Vitamin D mit dem Risiko für Blasenkrebs verbunden ist. In einer Studie untersuchten daher Forscher der englischen University of Warwick diese Beziehungen. Sie präsentierten ihre Ergebnisse im …

… Auch wenn Beschwerden schon da sind, bietet Ayurveda wirksame Kuren gegen alle Arten moderner Zivilisationskrankheiten und chronischen Erkrankungen, wie z. B. rheumatische Erkrankungen, Diabetes, Kopfschmerzen und Migräne, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, Hauterkrankungen, Burn-out Syndrom, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. „In unserer schnelllebigen Zeit, in der sich viele Menschen gestresst und unter Druck fühlen, ist Ayurveda im Trend. Viele Hotels möchten von diesem Trend profitieren, doch nicht alle bieten, hochwertige und authentische …

… zu chronifizieren. Das Ergebnis sind dann zumeist Muskelschmerzen, Krämpfe, Muskelzucken, Unruhe und Schlafstörungen. Weiter kommt es zu chronischer Erschöpfung, Schwäche, Depressionen, mentaler Erschöpfung, Rücken- und Kopfschmerzen, Kältegefühl in Händen und Füssen, Kreislauf- und Durchblutungsstörungen. Bleibt das Vitamin D-Defizit längere Zeit bestehen, steigt das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose und Krebs. Viele integrativ arbeitende Ärzte und Therapeuten sprechen bei einer Unterversorgung …

… im grünen Tee sind die Catechine, besonders bioaktiv ist dabei das EGCG (Epigallocatechingallat). Bekannt sind vor allem seine antioxidativen, antientzündlichen und allgemein immunstärkenden Wirkungen. Es gibt Hinweise, dass Grüntee-Extrakte auch einige Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Krankheiten verringern können. Das gilt vor allem für Verbesserungen im Lipid-Stoffwechsel. Bisher basieren die Nachweise jedoch vor allem auf kleineren Studien, die für relativ kurze Zeiten durchgeführt wurden. Eine Gruppe von US-amerikanischen Forschern prüfte …

… Ausweg finden. Die Autorin selbst befand sich in einer dunklen Periode ihres Leben und fand durch Energieheilung neues Glück und Zufriedenheit. Sie möchte diesen Weg mit anderen Menschen, die genug von ihrer Traurigkeit haben, teilen und zeigen, dass vier Schritte ausreichen, um dem Kreislauf aus Katastrophen zu entkommen. Eines ist klar: Wenn man nicht daran glaubt, dass es einen Ausweg gibt, dann helfen die vier Schritte "Heilung muss man wollen" von Christina Schramm nicht viel. Wer jedoch erkannt hat, dass genug genug ist, der wird in diesem …

… verwendet, isst weniger, ohne es zu merken. „Lasst uns froh und munter sein“ heißt es in einem bekannten Lied. Wer das als Aufforderung zu Bewegung versteht, wird der Festtagsträgheit ebenfalls gut entgehen: „Bewegen Sie sich, sooft es geht. Das kurbelt den Kreislauf an, macht gute Laune und verbraucht Energie“, ermuntert die Ernährungswissenschaftlerin Laura Gross. Gelegenheiten gibt es reichlich: Spaziergänge durch Stadt und Landschaft, ein Fußmarsch zur nächsten Einladung oder auch Eislaufen, Schwimmen und Bowling mit der Familie machen den Kopf frei …

Schilddrüsenhormone steuern den Stoffwechsel, den Kreislauf, das Wachstum und auch die Psyche. Läuft dieses kleine, schmetterlingsförmige Organ, das unter dem Kehlkopf sitzt, aus dem Ruder, hat das große Auswirkungen auf die gesamte Gesundheit. Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Schilddrüsenerkrankung, viele wissen das nicht, da sie ihre Schlafstörung, die Nervosität, Antriebslosigkeit oder gar die Depression oder das vermehrte Schwitzen nicht auf eine Störung der Schilddrüse zurückführen. Der Berliner Arzt Detlef Schreiber erklärt …

… Cholesterinspiegel von seiner natürlichen Seite her betrachten und daraus Nutzen ziehen. Lindenberg, 07. Dezember 2016. Die Menschen haben Angst um ihren Cholesterinspiegel. Seit Jahren wird regelmäßig vor den Gefahren eines zu hohen Cholesterinspiegels für das Herz-Kreislauf-System gewarnt. Die Redaktion von bioresonanz-zukunft.de hat das hinterfragt und gibt Anregungen, wie man mit diesem Thema optimal umgeht. Die kontroverse Diskussion zum Cholesterin Die einen warnen vor den Gefahren, die mit einem erhöhten Cholesterinspiegel verbunden sind. …

… schützen und so für eine längere Haltbarkeit sorgen. So auch die beliebten OmVitum Kapseln, die in optimierter Zubereitung mit Bio-Leinöl zur Verfügung stehen. OmVitum ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose und erhöhten Blutfetten. Pro Weichkapsel sind 600mg Bio-Leinöl mit 456mg Omega-Fettsäuren enthalten. Davon mindestens 300mg der rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA (Alpha-Linolensäure). Auf weitere Zutaten, insbesondere künstliche, wurde verzichtet und sind nicht …

… Selbstheilungskräfte wiederentdecken kann, verraten Lisa Eisenmann und Herbert Rohrer ebenfalls am Samstag um 12 Uhr in Saal 3. Mitmachen und sich wohlfühlen Mitmachen und ausprobieren heißt es auf der Aktionsfläche: bei Yoga-, Qi-Gong- oder Pilates-Sessions, Ballet oder Modern Dance kommt der Kreislauf in Schwung. Auf der Aktionsfläche mitten im Messegeschehen zeigt beispielsweise Iris de Hoogd von Das Pilates Studio! am Samstagvormittag von 11 bis 12 Uhr Pilates-Übungen für jeden Tag und lädt die Besucher zum Mitmachen ein. Einen Übungsschwerpunkt …

EECP-Therapie - gefragter denn je! ------------------------------ Für Medizintouristen aus aller Welt gehört Deutschland zu den beliebtesten Zielen. Es punktet mit "medizinischer Qualität". Der wachsende Wohlstand in Teilen der chinesischen Bevölkerung und steigende Fallzahlen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigert die Nachfrage nach besonderen Therapieformen gerade aus dem Reich der Mitte. Baden-Baden: "Es ist bekannt, dass in Deutschland eine sehr genaue und detailverliebte Diagnose gemacht wird", erklärt Frau Dr. med Li, Ärztin aus Shanghai, …

… entfliehen und sich ein paar schöne Tage zu machen. Aber dann das! Jeden warmen Tag aufs Neue machen sich die Krampfadern schmerzhaft bemerkbar. Wie kommt es, dass ausgerechnet in der Wärme die Beinvenen sich so unangenehm bemerkbar machen? Wir müssen wissen, dass der Kreislauf und damit auch die Venen, ein Teil des ausgeklügelten Wärmeregulationssystems unseres Körpers sind. An warmen Tagen stellen sich die Venen einfach weiter, um überschüssige Wärme über die Haut abzugeben. Soweit so gut, wären da nicht die Menschen mit Venenschwäche. Bei diesen führt …

… Klinghammer zu den Hauptursachen. Auch zu wenig und unregelmäßiger Schlaf sind mit Gewichtszunahme verbunden. Die Folgen der Volkskrankheit sind dramatisch. „Nicht nur für orthopädische Erkrankungen erhöht sich das Risiko, sondern gleichermaßen für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, wie Bluthochdruck, und des Stoffwechsels, wie Diabetes mellitus, sowie für zahlreiche Krebsarten und auch für psychische Erkrankungen“, sagt der Kölner Frauenarzt. Nachgewiesen hat die Wissenschaft ein größeres Risiko für folgende Krebsarten in Verbindung mit Übergewicht: …

… Medikamente (Statine) einnehmen, um ihre zu hohen Cholesterinspiegel zu verringern, könnten von der Ergänzung von Omega-3-Fettsäuren profitieren. Dadurch können sich der Blutdruck und die Arterien-Funktionen verbessern. Die Elastizität der Arterien ist für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems sehr wichtig. Ein erhöhter Blutdruck und übermäßige Ablagerungen von Fetten und Kalk etc. können die Arterien verhärten. Ihre mangelnde Elastizität erhöht dann das Risiko für die Entstehung der koronaren Herzkrankheit. Das gilt besonders bei Menschen, …

Vor einigen Jahrzehnten haben Gesundheitsforscher aus den westlichen Industrienationen verwundert festgestellt, dass es Völker und Volksgruppen gibt, die weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oder sich über ein besonders langes Leben erfreuen. Dazu gehören die Inuit im Norden wie auch im Osten Teile der japanischen Bevölkerung. Auf der Suche nach den Ursachen kamen die Forscher dem Phänomen der Omega-3-Fettsäuren auf die Spur. Die aus fetten Fischen oder bestimmten Pflanzenölen stammenden Fettsäuren haben Eigenschaften, die sie für ein gesundes …

… und die USA. Zwischen 300 bis 400 mg Magnesium sollten Jugendliche und Erwachsene täglich, abhängig von Alter und Geschlecht, aufnehmen. Magnesium ist an vielen Körperprozessen beteiligt, es ist vor allem für die Funktionen des Muskel-Skelett- und des Herz-Kreislauf-Systems sowie für den Glukosestoffwechsel wichtig. Nicht ganz einig waren sich die Mediziner bisher darüber, ob die Einnahme von Magnesium-Ergänzungen blutdrucksenkend wirken kann. Das prüfte nun eine internationale Forschergruppe aus China, Japan, Kanada und den USA. In die Meta-Analyse …

Alltagshektik, Probleme im Beruf oder in der Familie - dauerhafter Stress und ein ungesunder Lebensstil können das Herz ernsthaft in Mitleidenschaft ziehen. Wie moderne Herz-Kreislauf-Medizin ein "aus dem Rhythmus" geratenes Herz wieder gesunden lässt, darum ging es in dem gestrigen Vortrag am Klinikum Lüdenscheid. Körperlicher Trainingszustand und psychosoziale Faktoren spielen bei der Entstehung von Herzerkrankungen eine große Rolle. In einem Vortrag am 17. November im Seminarzentrum des Klinikums Lüdenscheid referierten PD. Dr. Markus Zarse, …

… Heilen und die Möglichkeiten, welche sich heute dadurch für die Menschen auftun. Schamanisches Heilen ist so alt wie die Menschheit selbst und in allen Ecken der Erde bekannt. Die Menschen früher haben sich als ein Teil der Natur verstanden und waren verbunden im Kreislauf des Lebens und der Jahreszeiten. Das schamanische Heilen dient heute mehr denn je den Menschen, sich wieder in Einklang mit sich selbst, dem Leben und der eigenen Natur zu bringen. Mit Methoden, wie der schamanischen Reise, der Trommel oder auch lebensbegleitende Rituale, kann …

… abgegebenen Zellen schwimmen in der Blutbahn (zirkulierende Tumorzellen), bis sie eine Stelle finden, an der sie diese wieder verlassen und sich dort ungehindert als Metastasen vermehren können. Manche zirkulierende Tumorzellen bleiben Jahre oder gar Jahrzehnte lang im Kreislauf, bevor sie wieder aktiv werden. Wie findet man zirkulierende Tumorzellen? In Bayreuth, im Labor Dr. Pachmann, analysieren Mediziner Blutproben von Patienten mittels der Liquid Biopsy - eine Methode, die zur Zeit die Krebsmedizin revolutioniert. Mit der maintrac Methode …

… Lifestyle. Referiert wird u.a. über Themen wie „Gesunder Schlaf“, „Stoffwechsel-Optimierung“ oder „Die Wiederentdeckung der Selbstheilungskräfte“. Mitmachen und ausprobieren heißt es auf der Aktionsfläche: bei Yoga-, Qi-Gong-, Pilates- oder Karate-Sessions kommt der Kreislauf in Schwung. Schnupperbehandlungen von Spa-Profis sowie Beauty-Beratungen sind wohltuende Pausen und geben gleichzeitig Anregungen für die persönliche Work-Life-Balance. Effektive Entspannungsmomente erleben die Besucher bei den TouchLife Massagen, die an beiden Messetagen ab …

Bei einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten kann vor allem die Omega-3-Fettsäure DHA aus Fischölen einige typische Entzündungsmarker verringern und die Blutfette verbessern. Die Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) aus Fischölen stärken die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Dazu tragen neben ihren antioxidativen auch die antientzündliche Wirkungen bei. Inzwischen weiß man, dass die beiden Fettsäuren teils ähnliche, teils aber auch unterschiedliche Wirkungen haben. In einer Studie wurden nun erstmals …

… Atemwegen und verhilft dazu, schon bald wieder befreit durchatmen zu können. Atmen Sie sich gesund Das im Hochgebirge vorherrschende Klima ist besonders für Allergiker und Asthmatiker förderlich. Schon ein oder zwei Wochen in mittlerer Höhenlage reichen aus, damit das Herz-Kreislauf-System und der Atemtrakt sich von schädlichen Einflüssen erholen. Optimale Effekte lassen sich in 1.300 bis 2.000 Metern erzielen. Der Schadstoffanteil in der Luft ist deutlich geringer als in tieferen Lagen. Der leichte Sauerstoffmangel, der sich bereits in diesen …

… Was das bedeutet, erläutert er im Gespräch mit der Redaktion. Es scheint wie eine Provokation, ist aber ernst gemeint, so Heilpraktiker und Autor Michael Petersen (www.tredition.de/autoren/michael-petersen-17919/). Man müsse den Blutdruck als den Arbeitsdruck unseres Herz-Kreislauf-Systems verstehen, der notwendig ist, um unseren Organismus mit genügend Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Nur dann, wenn dieser Arbeitsdruck stimmt, ist gewährleistet, dass alle Bereiche des Organismus erreicht und optimal versorgt werden. Kommt es irgendwo …

… in der Behandlung von anderen neurologischen Störungen wie Depressionen eingesetzt werden. Dies alles zusammen liefert gute Gründe, schon sehr frühzeitig immer auf eine ausreichende Versorgung mit Omega-Fettsäuren zu achten. Ganz abgesehen davon, dass damit auch das Herz-Kreislaufsystem und das Knochengerüst gestärkt werden. Von den drei wesentlichen Omega-3-Fettsäuren ist ALA essentiell. Sie kann also nicht vom menschlichen Organismus selbst hergestellt werden und muss wie Vitamine auch täglich aufgenommen werden. Andererseits können aus ihr die …

… Regel etwas 10-14 Tage zur Ausbildung des Impfschutzes. Die ständige Impfkommission empfiehlt die Impfung inzwischen auch für Schwangere. Zudem sollten sich insbesondere über 60-jährige Menschen mit Abwehrschwäche, Personen mit chronischen Erkrankungen der Atemwege, Herz-, Kreislauf-, Nieren- oder Leberleiden und Stoffwechselerkrankungen impfen lassen. Einen besonderen Appell richtet Dr. Breu an die Beschäftigen in Krankenhäusern, Senioren- und Pflegeheimen und Kindergärten. Sie stehen täglich im engen Kontakt mit vielen Menschen. Daher sollten …

… Tetrajodthyronin (Thyroxin) (T4). Diese Hormone sind lebenswichtig für den Menschen. Sie zählen zu den sogenannten Botenstoffen und regulieren die Geschwindigkeit des Stoffwechsels. Die Schilddrüse ist für fast alle überlebenswichtigen Körperfunktionen zuständig: • Stoffwechsel • Herz-Kreislauf-System • Magen-Darm-Trakt • Nerven • Muskeln Weiterhin hat sie auch auf die Psyche, die Fruchtbarkeit und das Wachstum von Nägeln, Haut und Haaren Auswirkung. Daher ist es äußerst wichtig, gerade bei Kinderwunsch, die Schilddrüse checken zu lassen. Denn …

… fit werden kann. Deshalb sollte man sich bei Zeiten schonen und dem Körper die notwendige Ruhe gönnen. Insbesondere wer Fieber hat, gehört ins Bett, um das Herz nicht unnötig zu belasten. Vitaminreiche Kost und viel Flüssigkeit begünstigen den Genesungsprozess. Ein Spaziergang an der frischen Luft stabilisiert zudem den Kreislauf und ist gut fürs Wohlbefinden. * Wittig (2014) GeloProsed Pulver im Alltag. Pharmazeutische Zeitung 159 (47): 3932-8. Zum Pflichttext von GeloProsed® Pulver zum Einnehmen: http://medipresse.de/kunden/pb/pflichttext.html

… nicht immer auffällt, da die Fette häufig versteckt sind und sich eben nicht als Schweinshaxe oder Ähnlichem zeigen. Das ist für die Gesundheit gar nicht gut, da fettreiches Essen mit Übergewicht und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert sind. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett, und die schädigende Wirkung des Fetts ist durchaus unterschiedlich. Mehr noch: Bestimmte Fette, nämlich ungesättigt Fettsäuren können für die Gesundheit ausgesprochen nützlich sein und die schädigende Wirkung anderer Fette modifizieren. …

… Medikamente und konsequente Lebensstiländerung sehr gut beeinflussbar sind. Auch Stress im Sinne von psychosozialen Belastungen - beispielsweise am Arbeitsplatz, Krisen in der Familie oder Lärm - wird wegen seiner wachsenden Bedeutung als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Krankheiten gesehen. Denn zumeist ist auch die Psyche beteiligt, wenn das Herz unter Stress gerät - über Stressfolgeerkrankungen aus Sicht der psychosomatischen Medizin referiert Dr. Gerhard Hildebrand, Direktor der Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Klinikum …

… wir irgendwann nicht mehr genügend Energie zur Verfügung haben und unseren „Akku“ selbst im Urlaub nicht mehr aufladen können. Tun wir nichts dagegen, können unsere sogenannten Zivilisationskrankheiten entstehen wie Depression, Burnout, Boreout, Stoffwechselerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. Der Online-Workshop energy-BOOSTER ist so konzipiert, dass die Teilnehmer in kurzer Zeit viel Hintergrundwissen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und innere Balance erhalten und wie sich dies auf ihr Energie-Level auswirkt. Und …

… sind mit Vitamin D nicht ausreichend versorgt. Vor allem im Winterhalbjahr kann die Ergänzung mit dem „Sonnenschein-Vitamin“ empfehlenswert sein. Das fettlösliche Vitamin D ist nicht nur für ein gesundes Knochen- und Muskelsystem wichtig. Es beeinflusst auch die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und stärkt das Immunsystem. Eine zu geringe Versorgung mit Vitamin D beeinträchtigt daher viele Körperprozesse. Zu den möglichen Folgen gehören die Schädigungen der Knochen, die Zahl der Knochenbrüche kann um bis zu 20 % ansteigen. Außerdem erhöht sich …

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch im Büro kann Abhilfe bei Rückenschmerzen und Herz-Kreislauf-Krankheiten durch Bewegungsmangel schaffen. Auf http://hoehenverstellbarer-schreibtisch-tests.de/ werden die verschiedensten dieser Steh-Sitz-Schreibtische vorgestellt und verglichen. Unser Büroalltag ist häufig durch langes Sitzen geprägt. Doch wir Menschen sind eher für Bewegung geschaffen und so leidet unser Bewegungsapparat durch das tägliche Sitzen. Durch einen Schreibtisch, der sich schnell in der Höhe verstellen lässt, können wir ganz einfach …

… gesunden Lifestyle. Referiert wird u.a. über Themen wie „Gesunder Schlaf“, „Stoffwechsel-Optimierung“ oder „Die Wiederentdeckung der Selbstheilungskräfte“. Mitmachen und ausprobieren heißt es auf der Aktionsfläche: bei Yoga-, Qi-Gong- oder Karate-Sessions kommt der Kreislauf in Schwung. Schnupperbehandlungen von Spa-Profis sowie Beauty-Beratungen sind wohltuende Pausen und geben gleichzeitig Anregungen für die persönliche Work-Life-Balance. Effektive Entspannungsmomente erleben die Besucher bei den TouchLife-Massagen, die an beiden Messetagen ab …

… individuellen Gesundheitsförderung und Prävention". Für Präventionskonzepte spricht nach Einschätzung von Neumann "die Tatsache, dass der überwiegende Teil chronischer Erkrankungen durch den Lebensstil determiniert ist. Dies gilt vor allem für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Muskel-Skelett-Sytems, Diabetes Typ II und psychische/psychosomatische Erkrankungen. Wird an dieser Stelle primär auf die Reparatur anstatt auf den Erhalt der Gesundheit gesetzt, kämpft unser Gesundheitssystem vergeblich gegen eine Kostenexplosion. Allerdings benötigt …

… Tag wachsen neue Haare, während andere ausfallen Etwa 85 % unsere Haare wachsen ständig. Die übrigen befinden sich für zwei bis sechs Monate in der sogenannten Ruhephase, bevor sie endgültig ausfallen – ein sich ständig wiederholender Kreislauf. Der Haarzyklus besteht aus drei aufeinanderfolgenden Phasen, die sich kontinuierlich ablösen: • In der Wachstumsphase (Anagenphase) ernährt die Haarwurzel das Haar und es wächst. Dieser aktive Zustand dauert etwa zwischen drei und sieben Jahren. • Anschließend folgt die Übergangszeit (Katagenphase): In …

… Lebenssituationen immer wiederkehrende Gedanken, die mit entsprechenden Emotionen wie Wut, Ärger, Zorn, Liebe, Freude, Trauer oder Angst verbunden sind. Diese Gefühlszustände werden auch auf der körperlichen Ebene erlebt und können das vegetative Nervensystem, Herz und Kreislauf sowie das Verdauungssystem in Mitleidenschaft ziehen. Körperliche Beschwerden können die Folge sein. Hier kann die Hypnosetherapie helfend eingreifen, indem sie sich dem kritischen Faktor oder auch dem kritischen Teil des Bewusstseins widmet.   Der kritische Faktor befindet …

… So kann es nachweislich die Herzgesundheit fördern. Die VERBRAUCHER INITIATIVE informiert über die gesundheitlichen Wirkungen von Yoga und erklärt, wie Interessierte einen passenden Kurs finden. „Die positiven Effekte auf einige Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zeigen sich bei einer regelmäßigen und kontinuierlichen Yoga-Praxis. Sie sind inzwischen wissenschaftlich erwiesen“, so Alexandra Borchard-Becker, Fachreferentin bei der VERBRAUCHER INITIATIVE. Das in der westlichen Welt praktizierte Yoga besteht aus gezielten Körperübungen, …

… tun. So zum Beispiel mit Unterstützung bestimmter Heilpilze – auch Vitalpilze genannt –, die sich sowohl vorsorglich als auch in der Behandlung der Hypertonie bewährt haben. Gravierende Folgeerkrankungen Bluthochdruck gilt als Risikofaktor Nr. 1 für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall. Darüber hinaus können weitere Organschäden als Folge der Hypertonie auftreten. So unter anderem an der Netzhaut oder den Nieren bis hin zur Niereninsuffizienz. Auch gelten dauerhaft erhöhte Blutdruckwerte als Risikofaktor …

… kleineres Handtuch geben und es für einige Minuten auf Gesicht oder Hals legen, damit die Kohlensäurebläschen ihre Wirkung entfalten können. Hier weitere Beispiele, wie sich mit Kohlensäure das Wohlbefinden steigern lässt: • Da Flüssigkeit und Kohlensäure den Kreislauf und Stoffwechsel anregen, unterstützt ein Glas sprudelndes Mineralwasser am Morgen einen aktiven Start in den Tag. • Kohlensäurehaltiges Mineralwasser reinigt die Geschmackspapillen auf der Zunge und sorgt damit für ein frisches, angenehmes Mundgefühl. Anschließend lassen sich Geschmacksunterschiede …

… steigt und Betroffene wachen nachts mehrmals auf, der dringend benötigte Tiefschlaf wird unterbrochen. Dadurch stellen sich nicht nur eine ständige Tagesmüdigkeit und Unkonzentriertheit ein, sondern es kommt langfristig zu Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Angstzuständen, Depressionen, Kopfschmerzen und Schlaganfällen. Freie Atmung dank Zungenimplantat Häufig führt bereits eine Änderung von Lebensgewohnheiten wie eine Ernährungsumstellung zu einer Linderung der Beschwerden und zu einem besseren Schlaf. Dennoch raten …