… man mit Krücken Treppen steigen, helfen Quarkwickel wirklich gegen Schwellungen und was tun gegen unschöne OP-Narben? Diese Fragen beantwortet die Seite im Internet. Im Vordergrund stehen aber viele Übungen. Damit kann der Patient selbst etwas dafür tun, dass er Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft wieder erlangt und rasch fit für Alltag und Sport wird.
Gips ist out
Früher wurden Brüche meist mit einem Gipsverband für längere Zeit ruhig gestellt. Heute fixiert der Arzt die Knochenteile in einer Operation häufig mit Schrauben, Platten oder Nägeln. …
… ADS an. Durch ihre langjährige Erfahrung als Kinderärztin und Heilpraktikerin wird das individuell passende Mittel für jeden einzelnen Fall gefunden. Das homöopathische Mittel kann so sanft und tiefgreifend das gestörte körperliche und seelische Gleichgewicht wiederherstellen.
Kindern und Jugendlichen mit ADHS und ADS wird durch die Kooperation zwischen Galiya Alekseeva und Cynthia Ann Myers nun ein ganzheitliches Behandlungskonzept angeboten. Zusammen werden die Therapeuten für Craniosacrale Therapie und Homöopathie individuelle Behandlungspläne …
… ohne äußere Veranlassung auf der Matte zu gehen. Nach einigen Wochen konnte er entlassen werden. Zuhause bestellte er sich sofort eine goFit-Matte. „Die hat mir wirklich geholfen. Jetzt gehe ich täglich mehrmals auf der Matte. Das hält mein Seelenleben so weit im Gleichgewicht, dass ich meinen Alltag wieder bewältigen und positiv sehen kann.“
Einfache Anwendung – erstaunliche Wirkung
Das Wirkungsprinzip der goFit-Matte ist denkbar einfach: Das tägliche Gehen auf der Matte – ideal sind zweimal 10 bis 15 Minuten – wirkt auf den Organismus wie ein …
… das darmspezifische Immunsystem trainiert und damit die Körperabwehr aktiviert. Durch falsche Ernährung, aggressive Medikamente oder auch psychische Einflüsse kann das harmonische Zusammenspiel von Darmschleimhaut und Darmmilieu gestört werden. Erste Anzeichen für eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora sind Aufstoßen, Blähungen, Bauchschmerzen oder übel riechender Stuhl. Auch ein vermehrtes Auftreten von Verstopfung und Durchfall sowie von häufigen Infekten, Allergien, Hautproblemen, Müdigkeit oder Depressionen künden von einem aus den Fugen …
… chronischen Beschwerden und auch Menschen mit akuten Symptomen. Oft tritt schon nach zwei, drei Behandlungen eine spürbare Verbesserung ein. Manche kommen auch einfach nur, weil es Ihnen danach besser geht und Körper und Seele wieder im Gleichgewicht sind,“ erklärt BOWTECH-Practioner Stefan Hesse aus Bonn.
Die BOWTECH-Anwendung kann unterstützend oder auch als ausschließliche Behandlungsmethode eingesetzt werden. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel nicht die Kosten für die BOWTECH-Behandlung, im Gegensatz zur den Privatkrankenkassen …
Die Bowen-Technik, BOWTECH® ist ein eigenständiges System einer ganzheitlichen Muskel- und Bindegewebsanwendung und besticht durch Einfachheit, Effektivität und Nachhaltigkeit. BOWTECH® setzt mit gezielten Griffen sanfte Impulse, die dem Körper dazu verhelfen, sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Die Anwendung entspannt die angesprochenen Muskeln und es erfolgt eine Ausbalancierung von Körper und Seele.
Nach einem Griff macht deshalb der gut ausgebildete Practitioner eine kurze Pause, um dem Körper Zeit zu geben, die Informationen aufzunehmen …
… mehr Selbstständige und Führungskräfte den Traum von der grenzenlosen Belastbarkeit ins Wanken bringen. Wer sich nicht gefährden will, sollte vorbeugen, um die natürliche, individuelle Ausgewogenheit von Körper und Geist zu erhalten. Wird dieses Gleichgewicht durch falsches Verhalten, schlechte Ernährung oder Überanstrengung dauerhaft gestört, treten Probleme auf. Ohne entsprechende Gesundheitsvorbeugung reagiert der Organismus mit Ausfallerscheinungen oder ernsthaften Erkrankungen.
Nach eigener Aussage arbeiten ein Drittel aller Berufstätigen in …
… erlernen die Führung eines Vor- und Nachgespräches.
Die TouchLife Massage ist eine ganzheitliche Massageform, die zur Entspannung auch die Atmung und persönliche Kommunikation einbezieht und so zu einer Balance der Körperspannung und zu seelischem Gleichgewicht beiträgt. Ihre fünf Grundpfeiler sind: Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit.
Wellnessmassagen fördern das Wohlbefinden
Immer mehr Menschen entspannen sich bei einer wohltuenden Massage um Stress abzubauen und Kraft zu tanken. Wellnessmassagen führen zu einem …
… Verlassen Sie sich nicht auf einen einzigen Immunverstärker, kombinieren Sie mehrere.
Im zweiten Hauptthema geht es um Probiotika. Unter den Nahrungsmitteln mit einem Gesundheitsplus sind sie in Form von Joghurts derzeit der Renner in den Kühlregalen. Sie sollen das Gleichgewicht der Darmflora verbessern, Durchfallerkrankungen verhindern, den Milchzuckerabbau fördern und vieles mehr. Doch was ist wirklich dran an diesen Versprechen? Und was wird verschwiegen?
Seit über zehn Jahren gibt es Potenzpillen. Den Anfang machte die Firma Pfizer mit Viagra, …
… Diabetes heißt nicht ohne Grund auch „Zuckerkrankheit“. Denn gerade versteckter Zucker in Softdrinks, Fruchtjoghurts, süßen Snacks, Cornflakes aber auch Stärke aus Weißmehlprodukten, belasten den Blutzuckerspiegel. Wird diese Belastung zum Dauerzustand gerät der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht und der Körper kann den Zuckerspiegel im Blut nicht mehr ausreichend normalisieren.
Doch kleine Naschsünden sind erlaubt, besonders dem, der sich ausreichend bewegt. Jede Muskelaktivität hilft nicht nur Übergewicht zu reduzieren, sondern unterstützt auch die …
… mehr an der Arbeit hat, wenn das Leben freudlos und eng wird, können das bereits die ersten Alarmsignale sein. Es besteht die Gefahr nicht nur den Kontakt zu anderen Menschen, sondern auch zu sich selbst zu verlieren.
Um das innere Gleichgewicht wieder zu finden, ist es wichtig die richtige Therapieform zu finden um wieder ein aktives Leben führen zu können.
Eine in Deutschland unterschätzte Therapieform ist die Hypnosetherapie. Die Hypnosetherapie gehört laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) bei vielen chronischen und akuten Krankheiten zu den …
… Fett und festigen sich. Darüber hinaus werden beim Gehen auf der Matte mehr Kalorien verbrannt als beim Walken oder Joggen. Dadurch fördert die Matte auf natürliche und angenehme Weise die Reduktion des Körpergewichts. Auch Verbesserungen des seelischen Gleichgewichts und der Schlafeigenschaften, die ja nicht nur durch RLS beeinträchtigt sein können, wurden bei regelmäßiger Anwendung der Matte beobachtet.
In ihrem Ursprungsland, der Schweiz, wird die goFit-Matte seit Jahren mit großen Erfolgen in physiotherapeutischen Praxen, Wellness-Zentren und …
Wie kann es den Sozialdiensten gelingen, den steigenden Anforderungen der gerecht zu werden, ohne selbst aus dem Gleichgewicht zu geraten? Dieses Thema war Kernpunkt der dritten Sozialarbeitertagung der Gesundheitswelt Chiemgau. 40 Sozialpädagogen aus süd-bayerischen Akut- und Rehabilitations-Kliniken fanden sich letzte Woche in der Klinik St. Irminard in Prien ein.
Nach der Begrüßung durch Dietolf Hämel, Vorstand der Gesundheitswelt Chiemgau und Geschäftsführer der Klinik St. Irmingard, stellten Dr. Dörte Fauteck, Ärztliche Direktorin und Chefärztin …
… Musiktherapie.
„Kindern, die Schlimmes erlebt haben, hilft oft der Hörsinn, wenn andere Ausdrucksmöglichkeiten versagen. Wenn sie ihr Leid nicht mehr durch Sprache mitteilen können, kann die Musik einen Weg in die Welt ebnen und ihr seelisches Gleichgewicht wiederherstellen. Deshalb haben wir uns entschlossen, die Musiktherapien der Tabaluga Kinderstiftung zu unterstützen“, so Sandra Peggy Reiß, Unternehmenssprecherin der Widex Hörgeräte GmbH.
Mario Adorf, einer der beliebtesten Schauspieler Deutschlands und selbst bekennender Hörgeräte-Träger, berührt mit …
Vorsicht, Grippewetter: Im Herbst gerät das Immunsystem leicht aus dem Gleichgewicht. Nässe und Kälte fordern den Körper heraus und machen ihn anfällig. Der beste Schutz: ein gesunder Organismus, der aus eigener Kraft die Gesundheit erhalten kann. Wie ganzheitliche Arzneimittel dabei helfen einen beginnenden Infekt abzuwehren. Und warum Fieber hilfreich sein kann, wenn man wieder gesund werden will.
Die Nase juckt, die Augen tränen, man fühlt sich schlapp und müde - ein grippaler Infekt rückt an. Jetzt ist es höchste Zeit zu handeln: Ganzheitliche …
… in Form von Übergewicht und Trägheit darstellen.
„Pitta-Menschen haben aus ayurvedischer Sicht zu viel Feuer in sich und „brennen“ regelrecht aus. Mit beispielsweise speziellen Öl-Behandlungen oder Dampfbädern lässt sich der Körper wieder zurück das so wichtige Gleichgewicht bringen“, erklärt SPA-Managerin Gesine Ponto des Strandhotels Seerose. Die erfahrene Mentaltrainerin und Masseurin fügte Anfang 2009 die traditionelle indische Heilkunst dem Angebot des SPA-Bereiches hinzu. Im Rahmen der Usedomer Wellness-Wochen hat das Strandhotel Seerose ein …
… die spezielle Produktserie „Dialance“ entwickelt.
„Dialance“ beeinflußt den Blutzuckerspiegel günstig, fördert den Einfluss des Insulins auf den Stoffwechsel, hilft den Betroffenen Übergewicht abzubauen und hält gleichzeitig die Blutfette wie Cholesterin und Triglyzeride in einem gesunden Gleichgewicht.
Das Besondere an den speziell für die Bedürfnisse von Diabetikern und Diabetes- Gefährdeten entwickelten Dialance- Produkten ist der niedrige glykämische Index von 15,5 und der positive Einfluss auf die Insulinresistenz.
„Der GI ist ein Maß zur …
… Mittels verschiedener Analyseverfahren wird das passende „Mittel“ für den Patienten gesucht, welches nur in einer bestimmten Dosierung die gewünschte Wirkung entfaltet.
Eine Therapie mit Schüßler-Salzen basiert auf der Annahme, dass eine Krankheit durch ein Ungleichgewicht der im Körper vorkommenden Mineralsalze hervorgerufen wird. In der Praxis bedeutet dies die Verabreichung jener Mineralsalze, bei denen eine Unterversorgung vorliegt.
Die Pflanzenheilkunde (Phyto-Therapie) setzt auf die heilende Wirkung von Pflanzen und Kräutern, verabreicht in …
… Krebstherapie eingeführt.
Nach neueren biophysikalischen Erkenntnissen existieren im menschlichen Körper biologisch geschlossene elektrische Kreisströme. Diese ergeben sich durch den Ionenaustausch zwischen den Zellen sowie zwischen dem Zellinnern und der Oberfläche der Zellmembran. Ist das biologische Gleichgewicht beeinträchtigt, führt dies auch zu Störungen im dazugehörigen elektromagnetischen Feld. Wenn die Zelle nicht richtig funktioniert, strahlt sie ein elektromagnetisches Feld aus, das vom gesunden Zustand abweicht. Es kommt zu einer Veränderung der …
… allem für Menschen mit einer höheren Sturzgefährdung an, zum Beispiel im Rahmen von Gangschulungen älterer PatientInnen. Dadurch, dass der kyBounder so unkompliziert in den Alltag integriert werden kann, eignet sich die Gesundheitsmatte allerdings auch besonders für die Prävention, denn das Training des Gleichgewichts ist für alle Altersgruppen relevant. Ob beim Zähneputzen, beim Bügeln oder am Arbeitsplatz, mit der Gesundheitsmatte von kybun kann man auf einfache Weise mehr Bewegung, Fitness und damit Gesundheit in viele Lebensbereichen bringen.
… und biologisch wirksame Photonen gesteuert, welche durch elektromagnetische Felder gravierend beeinträchtigt werden. Darüberhinaus können radioaktive Strahlung (Kernkraftwerke, Uranmunition u.a.), Umweltgifte mit neurotoxischen Wirkungen wie Dioxine, Pestizide und Schwermetalle (Amalgam-Zahnfüllungen), das Gleichgewicht eines gesunden Organismus massiv belasten.“
Dies ist eine Zeit, in der sich viele Betroffene Orientierung, Informationen und praktische Tipps zur Selbsthilfe wünschen. Das bietet Roman Schmitt mit seinem neuen Ratgeber „Schlafstörungen …
… Heilpraktiker stimmt die Medikamente jeweils auf die individuelle Konstitution des Patienten ab. Die ausgewählte Arznei muss regelmäßig eingenommen werden und soll die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen, so dass der Organismus aus eigener Kraft wieder ins Gleichgewicht kommt.
„Für Eltern die ihre Kinder nicht mit Psychopharmaka behandeln lassen möchten, ist eine naturheilkundliche Therapie die richtige Alternative,“ empfiehlt Dr. Widmaier. Denn wie eine Studie der Universität Bern 2005 nachweisen konnte, nahmen ADHS-Symptome während einer …
… natürlicheren Weg, in der heutigen, industrialisierten Arbeitswelt glücklich und gesund zu leben, arbeiten wir redaktionell im neuen und kostenlosen Online-Magazin www.aktivwellness.de auf. Kommen Sie auf die „natürliche“ (Web-)Seite und finden Sie Ihr persönliches Gleichgewicht.
Reporter, die teilweise selbst unter Burn-Out und Magengeschwüren gelitten haben, berichten hier über gesunde Ernährung, gesunden Sport, Outdoor-Aktivitäten, Wellness-Belohnungen und Lebenslust.
Sie geben aktuell Impulse und Ideen, die kostbare Freizeit aktiver zu gestalten, …
… mit der Natur und ist dadurch besonders wertvoll.
Gesund von A bis Z
Heiße Getränke in der kalten Jahreszeit schmecken und wärmen nicht nur, sondern können auch Krankheiten vorbeugen. Durch Kälte, Nieselregen und Schnee findet eine Beeinträchtigung des inneren Gleichgewichtes, des Wohlbefindens sowie der Gesundheit statt. Gegen dieses Ungleichgewicht wirken, neben der wohligen Wärme von innen, die wertvollen Inhaltsstoffe als bedeutendes Merkmal von „Skoon“. Der wilde Berg-Rooibos-Tee enthält besonders viel Vitamin C und E und wirkt antioxidierend. …
… Atmung hervorgerufener Sauerstoffmangel ist oftmals ein Grund für unserer Verspannungen und Müdigkeit. Atmen wir richtig, so massieren wir damit gleichzeitig unsere Organe, verbessern die Durchblutung, den Stoffwechsel, Immunabwehr und unsere Verdauung. Außerdem bringen wir uns auch noch selbst ins Gleichgewicht.
Ja, mit der richtigen Atmung kann in der Tat das Wohlbefinden positiv beeinflusst werden. Es kann nur von Vorteil sein ab und an kurz inne zu halten und eine sichere Stand- oder bequeme Rückenposition einzunehmen, um für 5 Minuten ruhig …
… von Active-H lässt nicht nur äußere Altersanzeichen verschwinden, sondern wirkt sich auch positiv auf das gesamte Körpermilieu aus. Die Bewässerung und "Reinigung" der Zellen bewirkt eine erhöhte Nährstoffaufnahme, eine verstärkte Bildung von ATP(körpereigene Energie) und stellt das Säuren-Basen-Gleichgewicht im Körper wieder her. Die Folge ist die Stärkung der Selbstheilungskräfte und damit ein widerstandsfähiges Immunsystem, dass Allergien leichter abwehren kann. Mehr Info unter www.vitaminkost.de/Active-H.html
Bettina Kustos, www.vitaminkost.de
… verlieren oder möglicherweise Vergütungsreduzierungen hinnehmen zu müssen, ist äußerst groß; mit der Gewerkschaft ver.di haben wir nunmehr eine Beschäftigungsgaran-tie für die gesamte Laufzeit des Tarifvertrages für diese Mitarbeitergruppe vereinbart. Es ist auch auf das soziale Gleichgewicht bei der Bezahlung zwischen allen Berufsgruppen zu achten.“ ergänzte er.
Angesichts der massiven Vergütungserhöhungen ist es vollkommen unverständlich, wenn der tarifver-traglich nicht zum Zuge kommende mb nunmehr von „Billigtarifen“ spricht. In den DRK Kliniken …
… den verschiedenen Ebenen des Körpers drückt sich auch durch blockierte Energien aus. Ziel ist es, diese Blockaden durch Massagearbeit-, Atem- und Energiearbeit, Vegetoarbeit und das Gespräch zu lösen. Der Mensch kann sich dann wieder mehr spüren, das seelisch-körperliche Gleichgewicht wird verbessert; er fühlt sich lebendiger, hat mehr Energie zur Verfügung und kann gleichzeitig auch besser zur Entspannung gelangen. Die Biodynamischen Methoden sind unter anderem für Menschen geeignet, die tiefer entspannen möchten, wieder mehr in Kontakt mit sich …
… die Müttergenesung gekämpft. Im Dialog mit Politikern und Krankenkassen hat sie erfolgreich für einen hohen Qualitätsanspruch auch in Zeiten starken Kostendrucks geworben. Die 23 Kliniken der Arbeitsgemeinschaft folgen einem ganzheitlichen Konzept. Das körperliche und seelische Gleichgewicht von Müttern steht im Vordergrund. Die Gesundheitsprogramme sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet. „Abseits des Alltags gelingt es eher, die Gesundheit zu stabilisieren und Kräfte zu sammeln“, berichtet Dr. Hans-Joachim Koller, Ärztlicher Leiter …
… auf die kürzeren Tage und eine vermehrte Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin bei mehr Dunkelheit. Mit medizinischem Sauerstoff kann man dem entgegenwirken: Er kann die Produktion des Stimmungsaufhellers Serotonin im Zentralen Nervensystem anregen und so ein Ungleichgewicht zwischen Schlaf- und Glückshormonen ausgleichen.
Das zentrale Nervensystem muss sich im Herbst auf den Jahreszeitenwechsel und die innere Uhr des Menschen auf die kürzeren Tage umstellen. Neben den typischen Symptomen einer Depression wie Traurigkeit, Gereiztheit und Motivationslosigkeit …
Darminfekte, die auf ein Ungleichgewicht in der physiologischen Darmflora verursacht werden, sind nicht so selten, wie man geneigt ist zu denken. Jährlich kommt es nach Schätzungen von Fachleuten in Deutschland zu rund 40 Millionen Durchfallerkrankungen. Die meisten davon sind durch Darminfektionen unterschiedlichster Herkunft verursacht und treten plötzlich mit Übelkeit, Fieber und Durchfall auf. Viele Menschen leiden regelmäßig an Darminfekten, die mit den unangenehmen und belastenden Durchfällen verbunden sind. Was kann man tun, um wirksam die …
… OPED eine Broschüre und eine Website (www.knie-reha.info) für die Patienten entwickelt, die solche Fragen aufgreifen. Im Vordergrund stehen aber viele Übungen. Diese lassen sich leicht zu Hause durchführen. Damit kann der Patient selbst etwas dafür tun, dass er Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft wieder erlangt und rasch fit für Alltag und Sport wird. Hilfsmittel wie Wackelbrett oder Gymnastikball machen das Training abwechslungsreich. Gute Erfolge gibt es auch mit der aktiven Bewegungsschiene CAMOped, einem leichten und tragbaren Gerät für zu …
… das allgemeine Wohlbefinden ist: die Schilddrüse. Sie hat die Form eines Schmetterlings, liegt unterhalb des Kehlkopfs an der Luftröhre, wiegt bis zu 25 Gramm und steuert mit Hormonen die Geschwindigkeit des Stoffwechsels. Wenn die Hormonproduktion aus dem Gleichgewicht gerät, bekommen die Betroffenen oft massive Beschwerden. Die BKK·VBU klärt deshalb über die Funktion der Schilddrüse und Anzeichen einer Erkrankung auf.
Überfunktion
Eine Form der dauerhaften Störung ist die Schilddrüsen-Überfunktion, bei der die Schilddrüse zu viele Hormone ausschüttet. …
… in den Geschlechtsorganen statt. Zusätzlich nehmen wir noch Cholesterin über die Nahrung auf. Cholesterin kommt nur in tierischen Nahrungsmitteln vor. Es wird im Dünndarm mit Hilfe der Gallensäuren aufgenommen und in der Leber gespeichert. Das Gleichgewicht zwischen benötigtem, eigen produziertem und über die Nahrung aufgenommenem Cholesterin regelt im Körper eines der wichtigsten Enzyme (HMG-CoA-Reduktase) des Cholesterinstoffwechsels.
Das "gute" und das "schlechte" Cholesterin
Blut besteht zum größten Teil aus Wasser - Cholesterin dagegen ist …
… es anwendet umso mehr wächst man daran.
Die „Wirbeltherapie nach DORN“ bietet für Jeden ein schnelles und adäquates Werkzeug, um sich einen Überblick über den Zustand der Wirbelsäule und der Körperstatik zu verschaffen und vor allen Dingen, auf einfache Weise ins Gleichgewicht zurückzuführen! Das Anwenden der „Wirbeltherapie nach DORN“ gehört in jede Praxis, egal welcher Art und sollte vor allen anderen Behandlungen ausgeführt werden. Interessierte Laien können sich mit dem Gelernten selbst helfen und haben mehr Verständnis für Ihren Körper und …
… wird insgesamt bescheidener und auch aufmerksamer auf das Leben.“
Thomas hat mittlerweile eine ganze Reihe von Symptomen. Es kribbelt in seinen Armen und Beinen und mitunter hat er urplötzlich gar kein Gefühl in den Beinen und schlägt dann lang hin. Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen machen ihm das Leben schwer, ebenso seine zunehmende Kurzatmigkeit und die häufigen Toilettengänge, weil er seine Blase immer weniger unter Kontrolle hat. „Das erste Symptom war wahrscheinlich meine erektile Dysfunktion“, sagt Thomas. „Das begann schon lange …
… Leser mit auf eine Reise, die "unter die Haut geht".
Die TouchLife Massage ist eine ganzheitliche Massageform, die zur Entspannung auch die Atmung und persönliche Kommunikation einbezieht und so zu einer Balance der Körperspannung und zu seelischem Gleichgewicht beiträgt. Ihre fünf Grundpfeiler sind: Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit.
Glücksgriffe von Leder und v. Kalckreuth ist ein sehr berührendes Buch, aus der Praxis geschrieben und sehr spannend zu lesen.
Weitere Informationen, Bestellmöglichkeit und Leseprobe …
… gerade jetzt das reichhaltige Angebot an sonnengereiften und nahrhaften Lebensmitteln nutzen, aber zu oft überanstrengen wir den Körper durch ein Zuviel an strapaziösen Aktivitäten und schädigenden Ernährungsfehlern, die durch Übersäuerung zu einer Störung des Säure-Basen-Gleichgewichtes führen und nachhaltig zu einem Kalziumabbau im Knochensystem beitragen können.
PH-Balance von Decouvie kann, mit Sinn und Verstand angewendet, in der Hitze der Tage ein erfrischender Sommergast sein, der durch seine ausgleichende Wirkung den Säure-Basen-Haushalt …
… ist das Wasser im Jungbrunnen zur therapeutischen Unterstützung bei Stress, Angst, Depressionen, Nervosität u.v.m.
Durch die Ausgewogenheit des Wassersystems ist der „Badox – Jungbrunnen“ bioelektrisch neutral, dadurch verringern sich auch Angstgefühle, so dass sich ein inneres und äußeres Gleichgewicht entwickeln kann.
Das Wasser hat einen PH-Wert von 8,5 (wie das Fruchtwasser einer schwangeren Frau). Im „Badox – Jungbrunnen“ hat die Haut endlich die Gelegenheit, die in den Poren angesammelten Gifte und sonstigen Ballast loszuwerden. Der positive …
… Erfolg. „Ich kann plötzlich wieder Bewegungen, die ich vor einem halben Jahr nicht konnte, fühle mich entspannter und habe weniger Kopf- und Nackenschmerzen“, zählt ein 53-jähriger Teilnehmer auf. Die Kräftigung der Muskulatur, Stärkung der Ausdauer, Gleichgewichts- und Dehnübungen sind Schwerpunkte des Bewegungsprogramms. „Dabei nutzen wir viele verschiedene Geräte wie Bälle, Schwing-Stäbe, Thera-Band“, erläutert Susanne Gerstlauer, die ihre Abschlussarbeit über das Sportprogramm mit Adipositas-Patienten schreibt. Viel Abwechslung ist ihnen wichtig – …
… Spurenelemente
- Omega-Fettsäuren
bietet optimalen Schutz gegen Reizungen und Infektionen in der Scheide.
Umweltbelastungen, Medikamente, Stress, mangelnde aber auch übertriebene Hygiene sowie moderne Fehl-Ernährung sind zentrale Ursachen der Zunahme vaginaler Infektionen und Reizungen. Das Gleichgewicht der empfindlichen Mikroflora in der Scheide sowie auch im angrenzenden Darmbereich kann dadurch gestört werden und Infektionen begünstigen. Zur Optimierung der Pflege der vaginalen Schleimhäute enthalten 4Vag Vaginalzäpfchen lebensfähige Milchsäurebakterien, …
… ins Auge, und mit den Füßen geschieht ähnliches.
Die Bewegungen wirken zufällig und sind dennoch Teil eines Lernprogramms mit dem Ziel, präzise greifen und später laufen zu können.
Einem Sinn kommt dabei eine besondere Bedeutung zu: dem Gleichgewichtssinn mit seinen Bogengangsorganen, mit denen Veränderungen der Richtung und Intensität von Kopfbewegungen wahrgenommen werden und so helfen, das Gleichgewicht zu halten ..."
Die witzig illustrierten 20 Übungen leitet Josef Kessler mit der Anregung ein: "Tanzen, singen, rhythmisch bewegen, das …
… Ebenso tragen auch zu hohe Erwartungen an den Urlaub, unterschiedliche Vorstellungen und enttäuschte Erwartungen vor Ort dazu bei. Und plötzlich kann man die Arbeit nicht mehr vorschieben.
Stehen Anspannung (Arbeit) und Erholung (Urlaub) nicht mehr im Gleichgewicht, befindet sich der Körper unter Daueralarm und kann die Energiereserven nicht mehr auftanken. Folgen können Erschöpfung, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Reizdarm, Depressionen und sogar ein Herzinfarkt sein.
Der Experte, Familientherapeut Jörg-Peter Schröder aus Budenheim, gibt Tipps, wie …
… Praxis, Tagesklinik und Ehrenamt vor. Seit kurzem setzt sie auch nach eigener Rezeptur entwickelte Bonbons und Lutscher aus Xylit ein. Dieser Naturstoff, bekannt als Holzzucker, verringert Karies verursachende Keime drastisch und sorgt für ein biologisches Gleichgewicht im Mundraum.
Frühkindliche Karies verbreitet
„Kinder müssen weg von der Flasche!“ fordert Dr. Piehlmeier und meint damit Nuckelfläschchen mit gesüßten Tees und Fruchtsäften. Die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien untermauern diese Gefährdung. Demnach weisen bis zu 25 Prozent …
… Körperkontakt. Diese Situation ist für Eltern und Kind eine im höchsten Maß belastende Situation. „In der Zeit auf der Frühgeborenenstation, entwickelt sich das Gehirn des Frühchens noch enorm. Um dem Neugeborenen ein besseres Gefühl für Gleichgewicht, Bewegung und Körperkontakt zu vermitteln, haben wir uns entschieden, den Inkubatorschwinger als Unterstützung im Aufbau der entwicklungsfördernden Pflege zu testen“, erläutert die leitende Stationsschwester Renate Jungjohann. Die ruhigen kreis- oder spiralförmigen Bewegungen des Babyschwingers, aufgehängt …
… dem Motto „Kommunikation mit mir selbst – ein Tag für Leib und Seele“. „Gerade in Klinikberufen, die ja in je-der Hinsicht sehr viel von den Mitarbeitern fordern, die Konzentration auf andere Menschen zum Inhalt haben, ist das seelische Gleichgewicht unge-heuer wichtig“, so Andrea Wieland, „die Mitarbeiter geben ja täglich extrem viel“. Weitere Angebote des Klinikums Fürstenfeldbruck sind die Förderung von Qi-Gong-Kursen und Entspannungsworkshops zur Burn-out-Prävention sowie die Möglichkeit, sich zu reduzierten Preisen von einem chinesischen Arzt …
… garantiert eine kleine Stress-Werkzeugkiste für den Alltag dafür, dass künftig weniger Hektik aufkommt.
Jeder Mensch reagiert unterschiedlich
„Der erste Schritt, um Stress künftig einzudämmen, ist erst einmal herauszufinden, was einen Menschen auf welche Art regelmäßig aus dem Gleichgewicht bringt“, rät die Mentaltrainerin aus ihrer praktischen Erfahrung mit Dauerstress-Geplagten. Ist die Ursache identifiziert, sei man in der Lage, Anzeichen für Überlastung sensibler wahrzunehmen und mit simplen Strategien engen Zeitkorsetts und dem stetigen „Ich muss, …
… rundeten die Veranstaltung ab. Auch hier waren die Impulsreferate von Prof. Usinger und Dr. Schick Ausgangspunkt für die breitgefächerten Informationen und den praktischen Beispielen für die „Sturzprophylaxe – vor dem ersten Schritt“ und der Sturzprophylaxe – Schulung des dynamischen Gleichgewichtes“ Tipps und Übungen für den Rehasport in den Vereinen und Selbsthilfegruppen und für die häuslichen Selbstübungsprogramme standen bei den Demonstrationen im Vordergrund.
Zum Ende der gemeinsamen Veranstaltung von BSNW und NWO, die mit 180 Teilnehmer …
… und Körpergrösse, das schwerste (bis 10kg) und vielseitigste Organ des menschlichen Körpers. Sie dient der Abgrenzung von Innen und Aussen, dem Schutz vor Umwelteinflüssen, der Repräsentation, Kommunikation und Wahrung der Homöostase - dem inneren Gleichgewicht. Zudem übernimmt die Haut wichtige Funktionen im Bereich des Stoffwechsels und der Immunologie.
Körperflüssigkeiten sind am Stoffwechsel beteiligt:
Es gibt zahlreiche Körperflüssigkeiten im menschlichen Körper. Der grösste Teil enthält Wasser. Die Körperflüssigkeiten verteilen sich auf die …