Pressemitteilungen zu Gleichgewicht

… Problemstellen an Wirbeln selbständig markiert und Übungen zur Verbesserung der Rücken-Gesundheit vorgeschlagen. Das Bild der Wirbelsäule gibt es anschließend ausgedruckt zum Mitnehmen – und die Tipps der Lokahi Loft Trainer auch. Lokahi bedeutet auf hawaiianisch „Harmonie, Gleichgewicht und Einheit“. Und genau das erleben die Tagesgäste und rund 2.000 Mitglieder beim Besuch im Lokahi Loft Fitness- und Wellness-Club. Hier werden auf drei Ebenen eines ehemaligen Industriegebäudes an der Joachim-Friedrich- Straße wöchentlich 340 Fitness-Kurse wie …

… stehen, ist gegen die Paramedizin nichts einzuwenden – im Gegenteil. Durch die verschiedenen Anwendungen, die stets auf die speziellen Bedürfnisse des Klienten abgestimmt sein sollten, lassen sich die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und man kann zurück zu innerem Gleichgewicht und Harmonie finden.“ Jessica Hund führt fort: „Natürlich darf man keine Wunder erwarten, wenn auch bisweilen verblüffende Spontanheilungen vorkommen. Es muss einfach im Lebensplan des Menschen liegen und seine Bestimmung sein, ob er geheilt wird. Doch auch wenn …

… Durchsetzung der eigenen Interessen notwendig sind -Masken fallen, alltägliche Rollenspiele aufhören, Identität sichtbar wird - wir uns zum Kern des eigenen Wesens hinwenden - eigene Sabotageprogramme aufgelöst werden - wirkliche, persönliche Entwicklung stattfinden kann - ein Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen herrscht - ein anderes, positives Lebensgefühl entsteht - eine positive Lebenskraft und Gesundheit entsteht - harmonische Partnerschaften gelebt werden - durch positive Gedanken Lebensqualität angezogen wird - freier Zugang zu den inneren …

ck, Fettstoffwechselstörungen und gestörtem Glucose-Stoffwechsel wird als metabolisches Syndrom oder auch als tödliches Quartett bezeichnet. Eine Studie bestätigt den positiven Einfluss von Dialance auf alle vier Risikofaktoren. Den wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge beeinflusst das neue Diabetiker-Produkt den Blutzuckerspiegel günstig und fördert den Einfluss des Insulins auf den Stoffwechsel. Darüber hinaus hilft es das Gewicht zu reduzieren und hält die Blutfettwerte in einem gesunden Gleichgewicht.

… Bewegungen beschränken sich nicht auf den Körper, sondern auch Geist (über die Konzentration) und Seele (über die Meditation) werden bewegt. Neben spezifischen medizinischen Übungen, gibt es viele allgemeine, ganzheitliche Übungen, die Körper, Geist und Seele wieder in das Gleichgewicht bringen, das Unwohlsein mildern oder verschwinden lassen: ein Schritt in Richtung Gesundheit. „Der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt“ (Laotse), aber wo kann der erste Schritt sein. Körperliche Bewegungen kann man aus Videos lernen. Achtet man dann auf langsame, …

Die Lehre Kneipps basiert auf der heilenden Kraft des Wassers und setzt auf gesundheitliche Prävention. Die Naturheilmethode basiert auf den fünf Säulen Bewegung/ Frische Luft, Ernährung, Pflanzen, Meditation/ Geistiges Gleichgewicht und Wasseranwendungen. Diese Form arbeitet mit einer Reiztherapie mittels kaltem und warmem Wasser und stellt die ärztliche Untersuchung, eine gesunde Ernährung, Bewegung und die Verwendung von Heilpflanzen in das Zentrum ihrer Lehre. Kneipp umfasst ein umfangreiches Programm an unterschiedlichen Behandlungen für Gesicht, …

… das zeigen soll, dass Gesundheit immer den Menschen als Ganzes betrifft. Wir wollen den Menschen ein neues Denken vermitteln und ihnen durch leicht anwendbare Beispiele zeigen, was sie selbst für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun können und wie sie ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden können. Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Dies lehrte schon Platon, den ich hier gerne zitieren möchte: „Die einzelnen Teile sollten nicht ohne Behandlung des Ganzen kuriert werden. Man darf nicht versuchen, den Körper ohne die Seele zu heilen. Wenn …

… führen. Also tapfer das Antibiotikum weiter nehmen und sich mit den Durchfällen arrangieren? Auch das muss nicht sein. Man kann das Übel an der Wurzel packen. Ursache solcher durch Antibiotika ausgelöster Durchfälle ist meist eine ins Ungleichgewicht gebrachte natürliche Darmflora. Die nützlichen Darmbakterien sind dem Antibiotikum zum Opfer gefallen und haben solchen Mikroorganismen Platz gemacht, die Durchfälle auslösen können. Verhindern und auch behandeln kann man solche Antibiotika Durchfälle durch die Anwendung bestimmter Probiotika. Ganz …

… Wolfgang Widmaier, Union Deutscher Heilpraktiker. Chronischer Stress lässt den Organismus entgleisen Kritisch wird es erst, wenn die Stressreaktion chronisch wird und der Organismus ständig im Ausnahmezustand bleibt. Denn dann gerät das vegetative Nervensystem aus dem Gleichgewicht und damit die Steuerung der Organfunktionen. Die Folge können so genannte „funktionale“ bzw. psychosomatische Störungen sein, also Beschwerden, die nicht auf organische Erkrankungen wie z.B. Entzündungen zurückzuführen sind. Entsprechende Symptome sind unter anderem …

… möchte, kann aber auch direkt zur professionellen TCM-Kur einchecken und die 5 Elemente so richtig wirken lassen. In der Philosophie der TCM hat jedes Element im Körper eine besondere Aufgabe und widmet sich bestimmten Organkreisen. Gerät ein Element ins Ungleichgewicht entstehen Störungen im Funktionskreis, die früher oder später zu Gesundheitsproblemen führen. Um diese Stauungen zu beheben hat die 5000Jahre alte TCM eine wirksame Methode entwickelt. Jede Behandlung beginnt mit einer Puls-Zungen-Diagnose. Hier erkennt der Arzt die Störungen im Körper. …

… rechten Gehirnhälfte (hauptsächlicher Sitz des intuitiven/kreativen Bewusstseins) zurück. Die allgemein im Verborgenen liegenden Fähigkeiten der rechten Gehirnhälfte entwickeln sich mit der Übung des Beobachtens von Gedanken und Gefühlen zunehmend, und dieser Prozess führt zum Ausgleich und damit zum Gleichgewicht zwischen beiden Gehirnhälften. So kommt es auch auf der materiellen Ebene des Gehirns und unseres Daseins zu einem Ausgleich des Lebens, denn Körper und Geist sind als Einheit zu verstehen. "Das Buch versteht sich daher als Wegbegleiter und …

… in "Sind Sie Sauer? - Gesünder durch Entsäuerung". Das Produkt ROYAL PLUS®, eine Nahrungsergänzung mit Grüntee, Mineralstoffen und Säureregulatoren ermöglicht die Entsäuerung und gleichzeitige Remineralisierung des Körpers. ROYAL PLUS® soll ausserdem zum Ausgleich des Calcium-Magnesium-Gleichgewichts, bei Stress und zur Verbesserung des Wohlbefindens helfen. Zusätzlich enthält ROYAL PLUS® Vitamin B2, B6 und Vitamin C, dass nach dem zweifachen Nobelpreisträger Linus Pauling für die Gesunderhaltung des Körpers unverzichtbar ist. Dank einer speziellen …

… kolloidalem Gold und Silber ist in der Tat phänomenal. Durch ihre elektrischen und magnetischen Felder können Silber und Goldkolloid auf das gesamte Energiesystem des Menschen einwirken , die Lebensenergie steigern, Köper, Geist und Seele zurück in ihr Schwingungsgleichgewicht bringen, energetische Blockaden auflösen, den Energiefluss im Körper verbessern und sogar den Informationsaustausch des Erbgutes um ein Vielfaches beschleunigen. Gerade in der heutigen Zeit, wo immer mehr Menschen unter Energiemangel leiden und durch Stress und Hektik ihr inneres …

… Erkrankungen oder Beschwerden lieber auf natürliche Mittel zurück, um Körper und Seele zu heilen. Sylvia Poth sagt: „Die alternative Medizin wirkt ganzheitlich auf den Menschen ein. Sie hilft, Körper, Geist und Seele wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen, wohingegen schulmedizinische Medikamente speziell auf einem Gebiet wirken oder lediglich die Symptome bekämpfen. Während z.B. ein schuldmedizinisches Kopfschmerzmittel bei Spannungskopfschmerzen nur den Schmerz ausschaltet, wirkt ein ganzheitliches Präparat auf den gesamten Organismus ein …

… los geht es mit einem perfekten Schnitt um die natürliche Beschaffenheit des Haares zu unterstützen und mehr Ausdruck zu geben. Auf Wunsch wird auch ein energetischer Haarschnitt angeboten der ohne Spiegel ausgeführt wird und zum Ziel hat, den Energiefluss ins Gleichgewicht zu bringen. ( Buchtip dazu: Haare im Licht von Linda Deslauriers ) Auch zum Haarfärben verwendet Heike Döschner ausschließlich Naturprodukte. Sie hat sich auf Pflanzenfarben spezialisiert, die keine chemischen Stoffe beinhalten. Allerdings könne man die Haare mit Pflanzenfarben …

Kümmertshausen (Schweiz), 14. November 2008 – Ob Rückenschmerzen oder Schlaflosigkeit, innere Unruhe, seelisches Ungleichgewicht oder unsicheres Gehen – die Vita-Beach-Gesundheitsmatte (vita-beach.com) lindert zahlreiche Alltags-Beschwerden und unterstützt bei vielen Krankheitsbildern den Heilungsprozess. Rechtzeitig zu Weihnachten bietet der Hersteller, die Schweizer Delta Vital AG, die Vita-Beach-Matte in spezieller Geschenkverpackung – ohne Aufpreis. Motto: Gesundheit schenken. Wer jetzt die Vita-Beach-Matte bestellt, erhält sie in einem stabilen, …

… behandeln. Um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu fördern, tastet der Osteopath Muskeln, Gelenke, Sehnen und Organe ab. Allein mittels Grifftechniken wie sanften Berührungen, Druck und leichten Dehnungen löst er Blockaden und stellt ein Gleichgewicht aller Körpersysteme her. Die HVB BKK übernimmt ab sofort für ihre Mitglieder die Behandlungskosten bei chronischen Erkrankungen wie Wirbelsäulen- und Schulterbeschwerden sowie Tennisellenbogen. Mit ins Leben gerufen haben dieses Projekt Yvonne Lips, Bereichsleiterin Unternehmenssteuerung und …

die Stärkung der Verdauungs- und Ausscheidungsorgane wie Niere, Lunge, Darm und Leber. Dazu eignen sich z.B. eine Heilfastenkur oder eine Trinkkur, Kneippanwendungen, Saunabesuche, die Colon-Hydro-Therapie, Massagen, Lymphdrainage oder eine Bädertherapie. Biologische Arzneimittel können diese Prozesse auf natürliche Weise unterstützen. Basische Kräutertees und Basenpulver helfen, die Puffer- und Mineralstoffreserven des Körpers wieder aufzufüllen und tragen so dazu bei, dass der Organismus sein Gleichgewicht wieder findet.

Infotag am 15. November 2008 - Vortrag "Leben im Gleichgewicht durch individuelle Ernährung" Sie haben vergeblich Diät um Diät ausprobiert? Oder werden Sie von einem allgemein unguten Körpergefühl geplagt? Auslöser physischer und auch emotionaler Beeinträchtigungen ist oft eine Störung des ganz individuellen Stoffwechsels. Es gibt kein allgemeingültiges Patentrezept für die ideale Ernährung - jeder Mensch reagiert anders und benötigt persönliche Empfehlungen. In Bochum finden Betroffene nun kompetente Beratung: Die neugegründete Praxis für Gesundheitspädagogik …

… der Gelenkbeweglichkeit der Sprunggelenke, Knie, Hüfte, Handgelenke oder Schultern erstellen und die gewünschte Gelenkamplitude für die Übungen programmieren. Die Software kontrolliert die Körperbewegungen des Patienten und fördert gleichzeitig den Ausbau der Mobilität sowie des Gleichgewichts. BioVal registriert in wenigen Sekunden die Bewegungen (30 Messungen pro Sekunde), und liefert die Kurvendarstellungen in Echtzeit. Anschließend kann die Gelenkamplitude des Patienten eingestellt werden. Ein Alarmton weist ihn auf eine Überschreitung der definierten …

… und Erschöpfungssyndrom Vorschub leisten. Wie sich nun das individuelle „Darm-Parlament“ aus den bisher 500 identifizierten Arten zusammensetzt, hat jeder Mensch durch seine Lebensweise selbst in der Hand. Äußere Faktoren wie Antibiotika oder Infektionskrankheiten können das Gleichgewicht der Darmflora zusätzlich stören. Allerdings lässt sich eine „politische Krise“ im Darm wie im realen Leben auch nicht von heute auf morgen beseitigen: Ein stabiles Darmmilieu erfordert eine konsequente ballaststoffreiche Ernährung und Einschränkung von tierischem …

… Bewegungen vom Körper genommen. Die angekurbelte Blutzirkulation sorgt dafür, dass die Zellen besser mit Sauerstoff versorgt werden und der Lymphfluss aktiviert wird. Ein optimaler Lymphfluss ist entscheidend für die Funktion des menschlichen Immunsystems. Auch bei Stress, Nervosität, Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen hilft die „steinige“ Massage. Das Gesamtergebnis ist ein physisches und seelisches Gleichgewicht, allgemeines Wohlbefinden und ein völlig neues Körpergefühl. Mehr dazu erfahren Sie auf der Homepage www.aqualux.de unter „My Wellness“.

… bewegtem Lernen, das hat Professor Dr. Eckhard Hoffmann von der Hochschule Aalen festgestellt, als er 2007 die Zusammenhänge zwischen einer guten Balancierfähigkeit und den Schulnoten untersuchte. Dazu ließ er 1.756 Kinder aus sieben hessischen Schulen Gleichgewichtstests durchführen. Das Ergebnis: Mindestens zwei von drei Schülern leiden zumindest unter leichten Gleichgewichtsstörungen – mit fatalen Auswirkungen auf die schulische Leistungsfähigkeit: Je schlechter ein Schüler balancieren, rückwärts laufen oder auf einem Bein stehen konnte, desto …

… leiden regelmäßig an Darminfekten, die mit den unangenehmen und belastenden Durchfällen verbunden sind. Was kann man tun, um wirksam die Darminfekte samt ihrer Ursache zu beseitigen? Viele der häufig wiederkehrenden Darminfekte haben ihre Ursache in einer ins Ungleichgewicht geratenen Darmflora. Schädliche Mikroorganismen, die in einer gesunden Darmflora von untergeordneter Bedeutung sind gewinnen plötzlich die Oberhand und führen zu entzündlichen Prozessen mit Durchfall. Um also die Ursache zu bekämpfen, muss die Darmflora wieder ins Gleichgewicht …

… führen. Also tapfer das Antibiotikum weiter nehmen und sich mit den Durchfällen arrangieren? Auch das muss nicht sein. Man kann das Übel an der Wurzel packen. Ursache solcher durch Antibiotika ausgelöster Durchfälle ist meist eine ins Ungleichgewicht gebrachte natürliche Darmflora. Die nützlichen Darmbakterien sind dem Antibiotikum zum Opfer gefallen und haben solchen Mikroorganismen Platz gemacht, die Durchfälle auslösen können. Verhindern und auch behandeln kann man solche Antibiotika Durchfälle durch die Anwendung bestimmter Probiotika. Ganz …

… holen Sie sich ein Stück Ursprünglichkeit und die Sonne Süd-Afrikas nach Hause. „Skoon“ enthält zudem zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe für Ihre Gesundheit. Genuss mit großer Wirkung Das wechselhafte und zunehmend kalte Wetter führt dazu, dass das innere Gleichgewicht gestört wird und die Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigt werden können. Gegen dieses Ungleichgewicht wirken, neben der eleganten Geschmacksqualität, die wertvollen Inhaltsstoffe als bedeutendes Merkmal von „Skoon“. Der wilde Berg-Rooibos-Tee enthält besonders viel Vitamin …

… (latente Azidose) verfestigt. Die Ursache: Wir essen zu viel vom Falschen, also von Nahrungsmitteln, die im Stoffwechsel ständig Säuren produzieren. Ist der Körper erst mal übersäuert, reicht oft eine Ernährungsumstellung nicht mehr aus, um das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen. Dann kann nur noch mit zuverlässigen Basenpräparaten für die Ausleitung überschüssiger Säure gesorgt werden. Experten wie Dr. Kerstin Gaber, Apothekerin aus München, empfehlen eine mehrwöchige Kur mit basischen Vitalstoffen. "Wichtig ist dabei, Präparate wie …

… kann, sind wir selbst. Das hört sich simpel an, ist es aber nicht. Denn das Glück fällt uns nicht in den Schoß, wir müssen ständig an der eigenen Zufriedenheit und am eigenen Wohlbefinden arbeiten. Um im körperlichen und seelischen Gleichgewicht zu bleiben, muss man selbst aktiv werden, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst nehmen und entsprechend handeln. Mit der kostenlosen Informationsreihe „Entdecken, was gut tut“, möchten das Institut Huemer und die Volkshochschule jeden Einzelnen motivieren, über die eigenen Lebensumstände nachzudenken …

… Wirkprinzipien werden für den optimalen und dauerhaften Erfolg ganz individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt. Gut zu wissen, dass viele Anwendungen und Kuren von den meisten Kassen übernommen werden. Bewegung, Ernährung, Heilkräuter und Ordnung - also das seelische Gleichgewicht - spielen nach Kneipp eine mindestens so große Rolle wie die Wasseranwendungen. Die originale Kneipp-Kur können Sie im Kurhotel Amadeus in Bad Wörishofen erleben. Lassen Sie sich dort verwöhnen und lernen Sie die Methoden des Pfarrer Sebastian Kneipps kennen. …

… Forscher, ob das auch tatsächlich im lebenden Organismus unter Stress der Fall ist. Dazu setzten sie den Organismus unter Stress und stellten fest, dass Enzymsysteme, die die natürlichen oxidativen Prozesse im Organismus regulieren und steuern in der Stresssituation aus dem Gleichgewicht gebracht wurden. Wiederholten sie das Experiment jetzt unter dem Schutz von Vitamin C und E so blieb das Enzymsystem auch unter Stressbelastung im Gleichgewicht. Damit ist klar, dass diese antioxidativen Vitamine die Folgen von Stress mindern können und beispielsweise …

… die Gesunde Medizin in der aktuellen September-Ausgabe. Besser klein anfangen, zumindest was Hörtests anbelangt. Denn bereits zehn Prozent der Grundschüler haben ein beeinträchtigtes Hörvermögen. Das kann sich in schlechteren Noten äußern, aber auch durch auffällige Gleichgewichtsstörungen. „Screeninguntersuchungen bei Schülern sind daher unbedingt notwendig, um betroffene Schüler rechtzeitig zu fördern“, so die Expertenforderung in der Gesunden Medizin. Ein Gleichgewicht sollte auch im Verhältnis von Körper, Geist und Seele gegeben sein. Daher …

… Yoga, Ballett, Tae Bo und Pantomime zu Grunde und richtet den Focus auf eine ganzheitliche Entwicklungsförderung des Kindes aus. Ebenso wichtig ist es den Kindern auch zu zeigen, dass es nicht um Perfektion geht, sondern dass Fehler dazu gehören dürfen.Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Koordination, Ausdauer, Kraft, Kreativität und soziale Fähigkeiten werden wirkungsvoll auf- und ausgebaut. Kurz: FUNNING ist die neue Sportära für Kinder. Dafür gibt es mindestens fünf gute Gründe: Der trendige Freizeitsport bietet viel Abwechslung für das Kind und …

… einer niedrigeren Produktion von Serotonin, das sonst für gute Laune sorgt. Menschen, die auf diesen veränderten Hormonstoffwechsel sensibel reagieren, fühlen sich schlapp, energielos bis hin zu einer depressiven Grundstimmung. Lichttherapie bringt das Leben wieder ins Gleichgewicht War es für unsere Vorfahren sinnvoll, sich dem Rhythmus der Natur anzupassen und sich im Winter bei knappem Nahrungsangebot unter lebensfeindlichen Umweltbedingungen in eine Höhle zurückzuziehen, so leidet heutzutage die Lebensqualität der Betroffenen erheblich. Eine …

Berlin, 2. September 2008. Stress, einseitige Belastungen oder Verletzungen können die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers aus dem Gleichgewicht bringen. Das macht besonders Berufsgruppen zu schaffen, die körperlich aktiv sind, wie zum Beispiel Tänzern, Musikern, Schauspielern oder Sportlern. Rolfing, eine gezielte Behandlung des zähen Bindegewebes, richtet den Körper neu aus und kann so Beweglichkeit und Ausdrucksvermögen fördern. Es klingt paradox: auch Menschen, die sich viel bewegen, fühlen sich oft steif, ungelenk und verspannt. Ursachen …

… Bereits eingetretene Zellschäden nicht von heute auf morgen regeneriert, aber eine Beschwerdefreiheit ist auf jeden Fall immer zu erzielen. Ganz besonders schlimme Folgeschäden medikamentöser Behandlungen der AIE hinterlassen häufig irreversible Schäden! Allein das Gleichgewicht der beiden essentiellen Fettsäuren Omega-6 und Omega-3 garantiert allerdings noch nicht, dass das wichtigste Enzym der Prostaglandin-Synthese, das Enzym Delta-6-Desaturase gebildet wird. Entscheidend für die Bildung dieses für den Start des Fettstoffwechsels wichtigen …

… das eigene Wachbewusstsein haben. Eine Frau befindet sich während der Geburt ihres Kindes in einer besonders sensiblen Phase. Ungünstige äußere Bedingungen, flapsige Bemerkungen („Da tut sich noch lange nichts...“) oder unerwartete Ereignisse können sie leicht aus dem Gleichgewicht bringen. Anspannung und Unsicherheit führen zur Aktivierung des Sympathischen Nervensystems- das Gehirn schaltet auf "Streß", Adrenalin wird freigesetzt und alle Hebel auf Kampf oder Flucht gestellt. Die für die Geburt notwendigen Muskeln werden ungenügend mit Sauerstoff …

… Peter Sandmeyer haben eine “Fitneßkur gegen Streß und Überlastung” aufgestellt, die dabei hilft, die Signale der Seele zu erkennen und rechtzeitig vorzubeugen. Erfrischend anschaulich erläutern sie ihr Grundmodell: Im Seelenleben müssen wie in der Wirtschaft Einnahmen und Ausgaben im Gleichgewicht sein. Wer auf längere Sicht mehr ausgibt, als er einnimmt, gerät in Schwierigkeiten. Im Idealfall halten sich Befriedigung und Belastung in jedem Lebensbereich die Waage. Wenn in einem Bereich die Balance verloren geht, können die anderen kurzfristig für …

… Tätowierungen doch schon seit Langem bekannt und noch heute in vielen Kulturen lebendig. Aber die wenigsten modernen und modebewussten „Großstadtindianer“ sind sich bewusst, was die energetische Dauerstimulation sensibler Körperregionen durch Piercings und Tattoos eigentlich für das seelische Gleichgewicht bedeuten kann. Im zweiten Band von „Medizin zum Aufmalen“ begeben sich die beiden Autorinnen noch tiefer in die Welt der Symbole und Strichcodes, die bereits den Wiener Elektrotechniker Erich Körbler zur Entwicklung seines Ansatzes der Neuen Homöopathie …

… Blutfarbstoffs Hämoglobin benötigt. Ohne Hämoglobin aber keine roten Blutkörperchen, die den eingeatmeten Sauerstoff von der Lunge in alle Körperzellen transportieren. Normalerweise wird über die Nahrung ausreichend Eisen aufgenommen, doch es können Situationen auftreten, in denen das Gleichgewicht zwischen der Aufnahme und dem Verbrauch von Eisen gestört ist und sich ein Mangel bemerkbar macht. Betroffen sind vor allem Frauen im gebärfähigen Alter. Die häufigste Ursache ist ein chronischer Blutverlust, zum Beispiel bei starken Regelblutungen. Auch …

… großes Plus im Gegensatz zum konventionellen Lauftraining ist, dass auch der Oberkörper mit Schultergürtel und Armen, Nacken, Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, schräge und seitliche Bauchmuskulatur und Taille mit ins Training einbezogen werden. Das Gleichgewicht in der Beanspruchung des Ober- und Unterkörpers wird durch das Ganzkörpertraining (Total-Body-Workout) hergestellt und der Laufstil somit verbessert. Vor allem Berufstätige, die überwiegend in sitzender Position arbeiten, können das Bewegungsdefizit im Lendenwirbelsäulenbereich ausgleichen. …

… Gruppe von US-Wissenschaftlern herausgefunden hat. Der regelmäßige Spaziergang auf einem künstlichen Kiesbett verbessere die Lebensqualität von Menschen über 60 wesentlich, stellten die Wissenschaftler fest. Nach ihren Erkenntnissen wird der Blutdruck deutlich gesenkt, Gleichgewichtsstörungen werden schwächer oder verschwinden ganz, das Schlafverhalten wird harmonischer und gesünder. Insgesamt sei das Gehen auf Kieselsteinen geeignet, den Alterungsprozess zu bremsen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. Selbst eine beginnende Osteoporose …

… vor allem die Auswirkungen der Sehbehinderung waren deutlich spürbar und stellten eine große Barriere im Alltag dar. An eine Rückkehr in den Beruf des Hochseilartisten war lange Zeit nicht zu denken. Der komplizierte Gesichtsfelddefekt zog auch Probleme mit dem Gleichgewicht nach sich. „Für unseren Beruf ist das natürlich ein riesiges Problem“, beschreibt Senior Traber die dramatische Situation für seinen Sohn. Seit kurzem kann Johann Traber wieder Hoffnung schöpfen. Er kommt mit den Magdeburger Spezialisten von NovaVision zusammen, die bereits …

… Elektrolyte – das sind in Wasser gelöste Mineralstoffe wie beispielsweise Hydrogencarbonat oder Magnesium – sind für einen gesunden und funktionierenden Organismus notwendig. Durch Schwitzen gehen dem Körper diese wichtigen Mineralstoffe allerdings verloren, was zu einem Ungleichgewicht des Elektrolythaushalts und damit zu einem Absinken der körperlichen sowie geistigen Leistungsfähigkeit führt. Als Folge fühlt man sich müde, schlapp und lustlos. Da der Körper die benötigten Spurenelemente und Mineralstoffe jedoch nicht selbst produzieren kann, …

… dabei der Bundesstaat Kerala, dessen tropisches Klima eine stets hohe Luftfeuchtigkeit und geringe Temperaturschwankungen mit sich bringt. Oft wird Ayurveda ausschließlich auf den Wellness-Aspekt reduziert. Tatsächlich handelt es sich bei Ayurveda jedoch um eine Jahrtausende alte Medizin, deren Ziel es ist, das innere Gleichgewicht der Menschen zu erhalten oder wieder herzustellen. Für jeden Menschen und jede Krankheit gibt es genau abgestimmte Behandlungsmethoden, die von dem Vaidya in einer ausführlichen Diagnose individuell festgelegt werden.

… ausgewogene Ernährung zu achten und sich hierfür auch die entsprechende Zeit zu nehmen. Sowohl im Grupotel Gran Vista als auch im Grupotel Playa de Palma Suites & Spa steht daher eine gezielte Ernährungsberatung durch Experten mit auf dem Programm. Zurück zum Gleichgewicht Wer während seines Urlaubs den Kopf so richtig „frei bekommen“ möchte, sollte sich unbedingt einen Ausflug mit dem Adventureteam von Grupotel Natur gönnen. Zusammen mit den Tourguides Masio Vicenç und Yvonne Haverland heißt das Ziel während aufregender Wanderungen, Coastering-, Rad- …

… Marion Caspers-Merk. Viele Menschen sind deshalb auf der Suche nach alternativen Behandlungsformen. In der Orthomolekularen Medizin, also in der Mikronährstoffmedizin, gibt es mehrere Ansätze dafür, den Hirnstoffwechsel auf sanfte Art und Weise wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die biochemischen Zusammenhänge zwischen Mikronährstoffen und der Synthese von Neurotransmittern sind hinreichend bekannt. Für den Stoffwechsel der Katecholamine Dopamin und Noradrenalin spielen die Aminosäure Tyrosin und der Mineralstoff Magnesium eine Schlüsselrolle, …

… unzureichende Aufnahme von Magnesium durch die tägliche Nahrung. Besonders bei Diäten kann dem Körper daher Magnesium fehlen. Auch eine erhöhte Magnesiumausscheidung, wie beispielsweise durch starkes Schwitzen oder Durchfall kann den Mineralstoff-Haushalt aus dem Gleichgewicht bringen. Ein Magnesium-Mangel kann durch Stress, körperliche Belastung oder durch eine Schwangerschaft hervorgerufen werden. In Mangelphasen empfiehlt es sich daher die tägliche Nahrung durch Magnesiumprodukte zu ergänzen. Bei akuten Beschwerden wie Muskel- oder Wadenkrämpfen, …

… trainiert als in Schuhen. Das ist auch der Grund, weshalb Erwachsene beim Barfußgehen gelegentlich einen Fuß-Muskelkater bekommen. Zusätzlich – quasi im Vorbeigehen – werden noch folgende Systeme geschult: Nervensystem (z.B. Beschaffenheit des Bodens fühlen) und Gleichgewicht (geringere Auflagefläche des Fußes im Vergleich zu Schuhen). Sandalen: Der Kleinfinger-Test. Na klar, Sandalen haben, wenn es um die Zehenfreiheit geht, einen logischen Vorteil: Die Zehen können nicht eingequetscht werden. Deshalb empfiehlt das Forschungsteam zehenoffene Modelle. …

… Milieu hat, das für fehlende Energie sorgt, so gibt es auch ein Gesundheitsmilieu, das dafür sorgt, dass Krankheit gar nicht entstehen kann. Um ein gesundes Milieu herzustellen, legt Günter Albert Ulmer den Schwerpunkt auf die Herstellung eines Säure-Basen-Gleichgewichts. Fehlt dieses, ist Parasiten-, Pilz- und Hefe-Wachstum natürlich, was zur Krankheit führt. Der Rohköstler Bruno Weihsbrodt aus Österreich lebt seit 20 Jahren alternative Ernährung und Heilweisen. Seine frühere schwächliche Gesundheit hat er mit Rohkosternährung kuriert, und nimmt …