… Entscheidung. Wenn wir wissen, was wir wirklich wollen – und wenn wir bereit sind, loszulassen, was uns nicht mehr dient – öffnen sich Türen zu neuen Möglichkeiten. […]Unser moderner Geist gleicht oft einem Hamsterrad. Gedanken über die Vergangenheit und die Zukunft halten uns in Bewegung. Wir schaffen es kaum zur Ruhe zu kommen. Dieses ständige Denken – was geprägt ist von alten Erfahrungen, Sorgen, Ängsten und Sehnsüchten – erschafft einen inneren Lärm, der uns von der Gegenwart trennt.Das Hier und Jetzt ist der einzige Moment, in dem eine heilsame …
… So kann er seiner Aufgabe nur unzureichend nachkommen, den Menschen vor schädlichen äußeren Einflüssen zu schützen. Ein geschulter Therapeut wird beim Patienten dann feststellen, dass der Feinstoffkörper Verletzungen aufweist, und dass nur wenig, ungeordnete oder stockende Bewegung der Energie wahrzunehmen ist oder auch Verhärtungen und kalte bzw. erhitzte pulsierende Stellen.Innerer Hunger führt zu EnergieraubIn dieser Versehrtheit erlebt sich der Mensch dann wie eingangs beschrieben: Er fühlt sich angespannt, gestresst, erschöpft und erleidet einen …
… wir betriebliches Gesundheitsmanagement nicht als einzelne Maßnahme, sondern als integralen Bestandteil unserer Unternehmenskultur. Unser Ziel ist es, die Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit unserer Mitarbeitenden nachhaltig zu fördern. Durch ein ganzheitliches Konzept, das Bewegung, mentale Gesundheit, Ernährung und Prävention umfasst, schaffen wir ein Arbeitsumfeld, in dem sich unsere Beschäftigten wohlfühlen und langfristig gesund bleiben. Mit gezielten Maßnahmen und innovativen Programmen setzen wir Impulse für eine gesundheitsbewusste …
… (RLS) oder das „Syndrom der unruhigen Beine“ ist eine häufige schlafbezogene neurologische Krankheit, die zwar seit langem beschrieben, aber bis heute oft nicht richtig erkannt wird. Typisch für das RLS sind unangenehme bis schmerzhafte, schwer zu beschreibende Missempfindungen sowie ein ausgeprägter Bewegungsdrang vor allem der Beine, mitunter aber auch anderer Körperregionen. Die Beschwerden treten dann auf, wenn der Körper zur Ruhe kommt. Sie sind am Abend oder in der Nacht stärker als am Tag oder kommen manchmal auch nur abends vor. Sie bessern …
… Verhalten verändern - kollektiv. Es ist Zeit, unseren Lebensstil zu überdenken: für eine bessere Gesundheit, ein längeres Leben und eine bessere Welt", betont Wiessner.
Live long and prosper
VITAVOYAGE ist mehr als nur ein Gesundheitsportal - es ist eine Bewegung, die Menschen zusammenbringt, um Wissen zu teilen, Lebensstile zu transformieren und eine neue Ära der Prävention und Selbstoptimierung einzuleiten.
Besuchen Sie die Plattform unter www.vita-voyage.de und entdecken Sie, wie Sie Ihr volles Potenzial entfesseln können. Die Reise zu einem …
Das Gesundheitszentrum vereint Physiotherapie, Rehabilitation, Personal
Training, Gesundheitscoaching, Ernährungsberatung und Firmenfitness unter
einem Dach.
Leben ist Bewegung.
Unter diesem Motto eröffnet die Romatem Europe GmbH am 22. Februar 2025 ihr erstes
Gesundheitszentrum in Deutschland. Das Unternehmen, das in der Türkei
bereits zu den führenden Anbietern für Physiotherapie und Rehabilitation
zählt, bringt seine ganzheitliche Gesundheitsphilosophie nun nach Neuss.
Unter der Leitung von Murat Polat, einem erfahrenen Personal Trainer,
Gesundheitscoach …
… weniger Schmerzen und eine schnellere Genesung – mit der Beweglichkeit und Präzision, die sonst nur durch offene Operationen oder Roboter erreicht werden können.Der besondere Vorteil von ArtiSential liegt in seiner einzigartigen Technik: Die Instrumente ahmen die Bewegungen der Hand und des Handgelenks des Chirurgen in Echtzeit nach. Diese artikulierende Technologie, die durch die gelenkige Instrumentenspitze erzeugt wird, ermöglicht eine bislang unerreichte Kontrolle und Präzision, selbst bei komplexen Eingriffen. Mit ArtiSential hat LivsMed ein …
… funktioniert.Und das ist nur ein Aspekt. KI kann auch ein Schlüssel im Kampf gegen den Fachkräftemangel sein. In vielen Ländern fehlen Physiotherapeuten, die Patienten zeitnah und individuell betreuen können. KI-gestützte Systeme können hier unterstützen: durch intelligente Bewegungsanalysen, automatisierte Therapieprogramme oder digitale Begleitung von Rehabilitationsprozessen. Doch noch zögern wir, das volle Potenzial dieser Technologien zu nutzen.Die Lösungen? Sie liegen auf der Hand – wenn wir sie nur endlich nutzen würden!Technologie als Schlüssel zur …
… die aus dem Konsumgütermarketing bei Coca-Cola und PayPal kommt, sieht genau hier das große Potenzial in der Branche: "Hier kann man noch wirklich etwas verändern und Menschen direkt unterstützen. Memovida will nicht nur für Bestattung stehen, sondern eine Bewegung für einen neuen Umgang mit Abschied und Trauer anstoßen."
Über Memovida: Memovida wurde 2024 von Manuel Kaiser gegründet, um die Bestattungsbranche mit digitalen Lösungen und individueller Begleitung neu zu gestalten. Mit einem innovativen, transparenten Ansatz bietet Memovida moderne …
… und eine verminderte Konzentration einhergeht.“, erklärt Michael Huber, Ergonomie-Coach bei buerostuhl24. „Eine schlechte Arbeitshaltung belastet unseren Körper enorm und kann langfristig zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.“Höhenverstellbare Schreibtische: Die Lösung für mehr BewegungUm die negativen Auswirkungen des Sitzens zu minimieren, empfiehlt hjh OFFICE den Einsatz von elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischen. Diese ermöglichen es, zwischen sitzender und stehender Tätigkeit zu wechseln. „Durch den regelmäßigen Wechsel unserer …
… Laufer und Germany"s Next Speaker Star Katja Kaden, präsentierten die Finalisten ihre Themen mit maximaler Prägnanz.Frank Vogelgesang, der seit über einem Jahrzehnt Menschen mit einer Krebserkrankung als Coach begleitet und mit seinem Cancer-Fitness-Club eine Community für Bewegung, Ernährung und mentale Stärke aufgebaut hat, nutzte die Bühne, um für mehr Prävention und Eigenverantwortung in der Gesundheit zu werben. Mit seiner unverkennbaren Expertise in den Bereichen Fitness, Ernährung und ganzheitlicher Gesundheitsförderung sprach er eindringlich …
… Verwendung von Massivholz und ergonomischen Designs bieten sie nicht nur hohen Komfort, sondern fügen sich auch harmonisch in verschiedene Raumkonzepte ein.
Ein Beispiel hierfür ist die Wellnessliege Siesta Natur. Mit ihrer ergonomischen Form und der schwebenden Leichtigkeit in der Bewegung wird sie zum Zentrum der Ruhe. Hochwertige Materialien und handwerkliche Präzision sorgen für eine langlebige Konstruktion. 
Für den Außenbereich eignen sich Modelle wie die Siesta Pur Outdoor. Diese Liege setzt Akzente durch minimalistisches Design und ist …
… Stabilität und Balance zu verbessern und aktiv an der Verbesserung der Körperhaltung zu arbeiten. Das Training auf dem Standpolin unterscheidet sich jedoch deutlich von alternativen Angeboten. Auf dem Standpolin steht man, schon bei leichtem Schwingen gleicht der Körper die Bewegungen aus und dies trainiert die Muskulatur. Dieses aktive Stehen lässt sich im Alltag mit Arbeiten und Freizeitaktivitäten kombinieren. Häufig scheitern die guten Bewegungsvorsätze schlicht an der Zeit. Muss man ein Zeitfenster schaffen, sich umziehen oder vielleicht noch in …
… Hamann, ehemaliger Leistungssportler im Skilanglauf und Experte für ganzheitliche Gesundheit und Absolvent der renommierten Akademie der Naturheilkunde in der Schweiz, widmete sich dem Thema Schlafprobleme – einer Herausforderung, die knapp 50 % der Bevölkerung betrifft und eng mit den Bereichen Bewegung und Ernährung verknüpft ist. Wettbewerb der Worte: Der Speaker Slam in Wiesbaden Der Speaker Slam zählt zu den weltweit größten Events dieser Art und wurde von Hermann Scherer ins Leben gerufen. Nach Stationen in New York, Wien, Frankfurt, Hamburg …
… erleichtern und dabei innovative Ansätze nutzen, um die Lebensqualität unserer Patienten langfristig zu verbessern,“ so Görlach.Mit einem starken Team und einem klaren Blick auf die Bedürfnisse der Gesellschaft begegnet Rehamed aktuellen Herausforderungen wie Bewegungsmangel, Bildschirmarbeit und demografischen Veränderungen. Dabei spielen innovative Konzepte und Technologien eine zentrale Rolle. Ein lebendiges Labor für die FitnessindustrieRehamed dient nicht nur als Gesundheitszentrum, sondern auch als Plattform zur Entwicklung neuer Ansätze für …
… Behandlung erhält.
Ganzheitlicher Ansatz in der Behandlung
Der ganzheitliche Ansatz von Medsanic Mainz zeigt sich besonders in der Behandlung chronischer Erkrankungen. Hier setzen die Ärzte nicht nur auf medikamentöse Therapien, sondern beziehen auch Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement mit ein. Dieser umfassende Ansatz zielt darauf ab, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die Gesamtgesundheit des Patienten nachhaltig zu verbessern. Dabei werden auch komplementäre Therapieformen berücksichtigt, sofern diese einen nachgewiesenen …
… Kariesfrüherkennung
Regelmäßige Zahnputz- und Zahnseidenroutinen sind sehr wichtig, um Karies vorzubeugen. Die empfohlene Zeit für das Zähneputzen beträgt mindestens zwei Minuten. Die richtige Technik ist ebenso wichtig, wie die Zeitdauer. Die Zähne sollten mit einer weichen Zahnbürste in kreisenden Bewegungen gereinigt werden. Auch das regelmäßige Reinigen der Zunge mit einer Zungenschaber oder -bürste ist sehr wichtig, um Bakterien im Mund zu entfernen. Fluorid ist ein wichtiger Bestandteil der Prophylaxe, da es die Zähne vor Karies schützt. Regelmäßiges …
… Impulse für Gesundheit und LeichtigkeitLeipzig, 13.01.2025 (Ernährungswandel)Die kalte Jahreszeit ist eine Herausforderung für die Gesundheit: Erkältungsviren, Grippe und COVID-19 treiben die Infektionszahn in die Höhe. Gleichzeitig führen Feiertagsstress, reichhaltige Mahlzeiten und wenig Bewegung zu zusätzlichen Belastungen. Eine aktuelle Analyse des Robert Koch-Instituts (RKI) zeigt, dass Atemwegserkrankungen im vergangenen Jahr besonders verbreitet waren. Laut der Techniker Krankenkasse (TK) lag die Zahl der Fehltage aufgrund von Atemwegserkrankungen …
… (RLS) oder das „Syndrom der unruhigen Beine“ ist eine häufige schlafbezogene neurologische Krankheit, die zwar seit langem beschrieben, aber bis heute oft nicht richtig erkannt wird. Typisch für das RLS sind unangenehme bis schmerzhafte, schwer zu beschreibende Missempfindungen sowie ein ausgeprägter Bewegungsdrang vor allem der Beine, mitunter aber auch anderer Körperregionen. Die Beschwerden treten dann auf, wenn der Körper zur Ruhe kommt. Sie sind am Abend oder in der Nacht stärker als am Tag oder kommen manchmal auch nur abends vor. Sie bessern …
… unser Verhalten verändern – kollektiv. Es ist Zeit, unseren Lebensstil zu überdenken: für eine bessere Gesundheit, ein längeres Leben und eine bessere Welt“, betont Wiessner.Live long and prosperVITAVOYAGE ist mehr als nur ein Gesundheitsportal – es ist eine Bewegung, die Menschen zusammenbringt, um Wissen zu teilen, Lebensstile zu transformieren und eine neue Ära der Prävention und Selbstoptimierung einzuleiten.Besuchen Sie die Plattform unter www.vita-voyage.de und entdecken Sie, wie Sie Ihr volles Potenzial entfesseln können. Die Reise zu einem …
… Fettverlust oder mehr Energie und Vitalität.Kritik und HerausforderungenZusätzliche Kalorien: Eine Portion Ketonsalze liefert ca. 45 kcal. Kurzfristig gedacht, werden diese zusätzlich zugeführt.Keine Wunderlösung: Ketone wirken am besten in Kombination mit gesunder Ernährung und Bewegung.Qualität zählt: Nur bioidentische r-BHB-Ketone sind wirksam. Viele Nutzer machen negative Erfahrungen, wenn sie günstige, aber wirkungslose Präparate wählen.FazitExogene Ketone sind kein Wundermittel, aber haben tiefgreifende Auswirkungen auf den den Stoffwechsel und das …
… in Gutenstein lebende deutsche Autorin und Coach, hat mehr als 60 Bücher veröffentlicht. Ihre Werke und Programme inspirieren Menschen, ihre innere Stärke zu entdecken und ihr Leben bewusst zu gestalten. Als Initiatorin der Camps bringt sie Kinder und Familien in Bewegung - körperlich, emotional und geistig.
"Jeder Mensch trägt einen Schatz in sich. Ich möchte Kinder und Erwachsene begleiten, ihn zu entdecken und in ihr Leben zu integrieren - für mehr Vertrauen, Mut und Freude," so Schneider.
Weitere Infos und Anmeldung:
Website: www.astridschneider.com
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… Antje Reich, die selbst seit fast zwei Jahrzehnten regelmäßig fastet und seit vier Jahren erfolgreich Online-Fastenprogramme leitet. „Unser Programm bietet nicht nur eine Anleitung zum Fasten, sondern integriert auch Impulse von verschiedenen Expertinnen zu Themen wie Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit, die den Teilnehmern helfen, ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern.“ Das „Neustart 2025“-Programm beginnt am 09. Januar 2025 und steht Teilnehmern aus dem gesamten DACH-Bereich offen. Dank des Online-Formats kann jeder bequem von zu Hause …
… Menschen bestimmen, bietet David Spoden, erfahrener Lehrer für Tai Chi Chuan und Heilpraktiker für Psychotherapie, eine Lösung: Einen achtwöchigen Tai Chi Onlinekurs, der am 25. Januar 2025 beginnt.Der Kurs legt besonderen Wert auf die Entspannung durch diese traditionelle chinesische Bewegungskunst. "Unser Ziel ist es, Tai Chi für jeden zugänglich zu machen, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel", erklärt Spoden. Der Kurs richtet sich primär an Einsteiger, wobei die Mehrheit der bisherigen Teilnehmenden Frauen ab 50 Jahren waren.Eine Besonderheit des …
… innovative Komponenten, Prozesse und Zukunftstechnologien im Bereich der Telemedizin zielgruppengerecht nutzen zu können.Miniaturisierte Sensorik und Trackingsysteme:z. B. EEG-Patches, kamerabasierte Aufnahme von Vitaldaten, Exergaming in Kombination mit einem Tracking der Bewegungsdaten zur Korrektur bei falsch ausgeführten Bewegungen Echtzeit-Datenverarbeitung und künstliche Intelligenz:z. B. erklärbare ML-Algorithmen für die Diagnostik, generative KI zur Personalisierung von Lehr- und Lernumgebungen durch Variation der Trainingsabläufe 3D-Visualisierungen …
… stetig und durchbrach nun die Schallmauer von 2.500 Mitgliedern.
Auf seiner Jubiläumsveranstaltung am 08.12.24 begrüßte DPNW-Vorsitzender Dieter Adler das 2.500. Mitglied Dr. Katrin Lampe aus dem Rhein-Erft-Kreis.
Gründer Adler meinte: "Ich freue mich sehr, dass aus unserer regionalen Bewegung der deutschlandweit drittgrößte Berufsverband für alle approbierten Psychotherapeuten geworden ist. Der stetige Zuwachs zeigt uns, dass unsere Arbeit so wichtig ist wie eh und je. Gerade angesichts der Einführung der elektronischen Patientenakte in 2025 müssen …
… von den Bürgerinnen und Bürgern selbst als auch von der Politik“, so Carolin Favretto, Vorsitzende des Vorstands der BdSAD. Die BdSAD schlägt vor:Verpflichtende Beratung: Ab Renteneintritt alle zwei Jahre zu Themen wie Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Barrierefreiheit und Wohnformen – analog zu den Beratungseinsätzen nach § 37.3 oder § 7 SGB XI.Förderung von niedrigschwelligen Angeboten: Alltagsunterstützung wie professionelle Senioren-Assistenz muss stärker in die Beratungs- und präventive Betreuungsarbeit eingebunden, bundesweit landesrechtlich …
… Gemeinwohl-Ökonomie Deutschland e. V. (GWÖ)Die Gemeinwohl-Ökonomie ist ein innovatives und nachhaltiges Wirtschaftsmodell, das auf den Werten Menschenwürde, ökologische Verantwortung, Solidarität, soziale Gerechtigkeit, Transparenz und Mitbestimmung aufbaut. Seit ihrer Entstehung 2010 hat sich diese Bewegung von Wien aus weltweit verbreitet – mit rund 1.300 bilanzierenden Unternehmen in 35 Ländern. Als Alternative zum gegenwärtigen Wirtschaftsverständnis zielt sie darauf ab, eine ethische Wirtschaftskultur zu etablieren, die das Gemeinwohl in den …
… Die Nuromedia GmbH aus Köln präsentiert mit „Fantasy Fitness Fights VR“ ein Virtual Reality Exergame, dass die Grenzen zwischen körperlicher Fitness und spielerischem Abenteuer auflöst. Exergames, auch Fitnessspiele genannt, fordern die Spieler zu körperlichen Reaktionen und Körperbewegungen auf. Auf dem Gemeinschaftsstand des „Physical eSports Hubs“ (Halle B2, Stand 300) können BesucherInnen das innovative Konzept hautnah erleben. Gaming und Sport im Einklang Die Verbindung von Gaming und Sport eröffnet neue Möglichkeiten, Menschen für Bewegung …
… anregen.Entspannungstechniken und Power-Dance: Um Jugendlichen effektive Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung näherzubringen, enthält das Projekt eine Sammlung von Videos und Anleitungen für einfache Entspannungstechniken. Zusätzlich fördert Power-Dance als aktives Element die Freude an Bewegung und bietet einen energiegeladenen Ausgleich.Um die Themen auf attraktive Weise zu vermitteln, haben wir verschiedene multimediale Formate entwickelt. Neben informativen und ansprechend gestalteten Lernblättern bieten wir auch Interviews zu Gesundheitsthemen mit einem …
… informieren darüber, was werdende Mütter während der Schwangerschaft beachten sollten. Im Fokus stehen Fragen zur optimalen Unterstützung des Babys, zu erwartenden körperlichen und emotionalen Veränderungen sowie zu empfohlenen und zu vermeidenden Aktivitäten. Themen wie Ernährung, Bewegung und Vorsorgeuntersuchungen werden ebenfalls besprochen.
2. Mein Baby kommt bald
Im zweiten Teil geht es um die unmittelbare Vorbereitung auf die Geburt. Die Referenten erläutern Anzeichen für den Geburtsbeginn, den Ablauf einer natürlichen Geburt und mögliche …
… Diagnostik von Herzrhythmusstörungen.Ein weiterer Schwerpunkt des Vortrags waren Präventionsstrategien. Hier erfuhren die Zuhörer, wie sie selbst aktiv dazu beitragen können, ihr Risiko für Vorhofflimmern zu senken. Dazu gehören Lebensstiländerungen wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Stressreduktion.Innovative Therapieansätze am Vorhofflimmer-ZentrumDr. Johannes Brockmeier, Oberarzt und Leitender Arzt der Rhythmologie, stellte in seinem Vortrag moderne Therapieansätze bei Vorhofflimmern vor. Er beantwortete die zentrale Frage: „Was ist …
… getrieben wird. Doch durch gezielte Maßnahmen können Sie Ihren Schlaf verbessern, Ihr Stresslevel senken und damit auch Ihre Gewichtsprobleme langfristig in den Griff bekommen erklärt die Vortragsrednerin Nathalie Mazingue,Wie Sie langfristig mit der Reduktion des Stresses, der Bewegung und Achtsamkeit ihren Schlaf verbessern und ihr mentale Wohlbefinden verbessern können zeigt Ihnen die Vortragsrednerin in Ihrem Vortrag „SOS- Stress- Offensiv- Stoppen“.Praktische Tipps zur Umsetzung um den Stress zu reduzieren und das Wohlfühlgewicht zu erreichen …
… und Talkrunden gemacht. Dabei spricht sie nicht nur Fakten aus, sondern bringt auch emotionale und inspirierende Geschichten auf die Bühne, die Frauen Mut machen und eine neue Perspektive eröffnen.
Tabubrecherin und Role Model
Dr. Thorn ist mehr als eine Ärztin - sie ist eine Bewegung. Ihre Mission: Frauen weltweit zu ermutigen, die Wechseljahre nicht mehr als Stillstand, sondern als den Beginn eines neuen Kapitels zu sehen. Mit ihrer modernen und empathischen Art schafft sie es, ein sensibles Thema salonfähig zu machen - und zeigt Frauen, wie sie …
… sich meine Arbeit schon gelohnt“, so Jochen Schulz. Außerdem soll der Blog umfassende Informationen über Depressionen bieten und Betroffenen sowie Angehörigen Orientierung geben. Druch den Blog soll eine Plattform für Austausch und Unterstützung entstehen. Deswegen setzt er nun alle Hebel in Bewegung, um seinen Blog online zu stellen. Das Ziel: 1500 EuroUm die Arbeit an seinem Blog fortführen zu können, ist Schulz auf Spenden angewiesen. Diese sammelt Jochen Schulz über die CrowdfundingPlattform „Go found me". Das Geld wird benötigt , um die Kosten …
… Bereich der medizinischen Mobilisationstechnologie.Dieses Verfahren wird die Patientenmobilisation in Deutschland auf ein völlig neues Niveau heben.Ein Quantensprung in der Patientenmobilisation„DPAMed®“ revolutioniert die Therapie durch eine einzigartige Kombination aus mehrdimensionaler Bewegung und gleichzeitiger Druckentlastung, die unter anderem zur Wiederherstellung der physiologischen Druckverteilung in den Gelenken beiträgt, sowie eine ganze Reihe weiterer physiologischer Parameter für die Rehabilitation anspricht. Das Verfahren unterstützt …
Spandau, 5 November 2024 – Im Rahmen des Vereinswettbewerbs des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) zum Thema „Bewegung gegen Krebs“ wurde der TSV Spandau 1860 e.V. mit dem 2. Platz ausgezeichnet.Diese Ehrung würdigt das engagierte Wirken im Rahmen eines Aktionstags, der am 21. September 2024 unter dem Motto „Leben liebt Bewegung – Tu‘s für dich!“ während des Tags der offenen Tür stattfand.Aktionstag „Leben liebt Bewegung – Tu‘s für dich!“Organisiert von Marc Meissner und Susanne Wirkotsch-Arndt bot der Tag der offenen Tür eine Plattform, um …
… einzigartigen MOMENTH-Methode.
MOMENTH Bad Cannstatt steht für einen neu gedachten Ansatz in der Physiotherapie. Der Fokus liegt auf aktivem Therapieren - ein Ansatz, der Patienten ermutigt, ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Dabei wird auf Bewegung als zentrales Element gesetzt, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu fördern. Anstelle von passiven Behandlungen, bei denen der Therapeut die Hauptarbeit übernimmt, stehen aktive Übungen und eine kontinuierliche Begleitung durch Experten im Vordergrund.
Dieser neue Ansatz hebt MOMENTH von …
… informieren darüber, was werdende Mütter während der Schwangerschaft beachten sollten. Im Fokus stehen Fragen zur optimalen Unterstützung des Babys, zu erwartenden körperlichen und emotionalen Veränderungen sowie zu empfohlenen und zu vermeidenden Aktivitäten. Themen wie Ernährung, Bewegung und Vorsorgeuntersuchungen werden ebenfalls besprochen.2. Mein Baby kommt baldIm zweiten Teil geht es um die unmittelbare Vorbereitung auf die Geburt. Die Referenten erläutern Anzeichen für den Geburtsbeginn, den Ablauf einer natürlichen Geburt und mögliche Komplikationen. …
… die bis in den Nacken reicht. Ursachenanalyse und Diagnostik in der OsteopathieEine umfassende osteopathische Untersuchung bei Nackenschmerzen umfasst mehrere Schritte. Der Osteopath tastet den Nacken und die umliegenden Bereiche ab, um festzustellen, wo Spannungen oder Bewegungseinschränkungen bestehen. Außerdem wird die Beweglichkeit des ganzen Körpers, wie etwa die Wirbelsäule und das Becken, beurteilt. Typische Fragen während der Anamnese:Während der Anamnese stellt der Osteopath gezielte Fragen, um mögliche Ursachen der Nackenschmerzen zu identifizieren …
… Förderung der KindergesundheitDie gemeinsame Initiative der Gesundheitsstiftung Lippe und des Klinikums Lippe verfolgt einen umfassenden Ansatz zur Förderung der Kindergesundheit. Dieser berücksichtigt drei zentrale Bereiche:1. Ernährung: Etablierung gesunder Essgewohnheiten von Anfang an2. Bewegung: Förderung eines aktiven Lebensstils3. Seelisches Wohlbefinden: Stärkung der psychischen GesundheitDr. Mendler erläutert die Bedeutung dieser Bereiche: "Es ist für die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen weit über die ersten Lebensjahre hinaus ganz …
… zwickt, die Schulter macht Ärger. Eine Tablette hier, eine Spritze da, und schon geht’s wieder. Knie, Hüfte, Sodbrennen – je älter man wird, desto mehr kennt man das.Mann, aber auch Frau wissen eigentlich genau, dass es an der Zeit wäre dem entgegenzuwirken. Eigentlich mit einfachen Mitteln: Bewegung und Ernährung. Aber zumeist fehlt es angeblich an Zeit und tatsächlich an Motivation.Der Autor nimmt den Leser in dem PDF-Buch mit auf seine Reise und raus aus diesem Trott. 26 kg in 6 Monaten... es geht. Es ist garnicht so schwer. Und wenn er das kann, …
… durch einfache Maßnahmen in ihrem Alltag ihre Gesundheit verbessern können.In seiner Rede ging es darum, wie moderne Lebensstile zu chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Problemen führen und wie man diesen mit bewusster Ernährung, Bewegung und einem gesünderen Lebensstil entgegenwirken kann. Sein Herzensthema „Gesundheit“ traf auf große Resonanz im Publikum und sorgte für zahlreiche positive Rückmeldungen."Michael begeisterte das Publikum mit seiner inspirierenden Rede über Gesundheit. Mit beeindruckenden Fakten …
Eine falsche Bewegung und plötzlich… ein irrsinniger Schmerz im Rücken, ein Bandscheibenvorfall. Jetzt geht es vor allem um Sofort-Maßnahmen, um die Schmerzen zu beseitigen oder wenigstens zu lindern.
München, 22.10.2024 - Bei einem akuten Bandscheibenvorfall zählt vor allem sofortige Erleichterung
Ein Bandscheibenvorfall und Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule sind extrem unangenehm. Besonders, sofern diese andauern und nicht behandelt werden. Die Lebensqualität leidet; viele Menschen wünschen sich Abhilfe, um weiterhin aktiv am Leben teilzuhaben. …
… nur Mobilität, sondern auch Unabhängigkeit. Sensoren, die den Gesundheitszustand kontinuierlich überwachen und bei Abweichungen automatisch einen Alarm auslösen, sind ein weiterer wichtiger Bestandteil der Zukunft. Diese Technologien ermöglichen es, Menschen nicht nur bei der Bewegung zu unterstützen, sondern auch ihr Wohlbefinden und ihre Sicherheit zu steigern.
Sanitätshäuser wie https://www.carepoint.eu/ spielen dabei eine Schlüsselrolle, da sie nicht nur die neuesten Produkte anbieten, sondern auch individuelle Beratung und Anpassung ermöglichen. …
… erhalten“ die wichtigsten Stellschrauben auf den Punkt um die Krankheit zu reduzieren, den Blutzucker zu stabilisieren, die Konzentration und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Mit praktischen Tipps bringt die Vortragsrednerin die wichtigsten Punkte zu den Themen Routinen, Brainfood, Bewegung und Blutzucker zur Sprache. Ein praktischer Tipp bei Diabetes ist beispielsweise durch das Brainfood Hülsenfrüchte zweimal pro Woche zu verzehren, dadurch wird der Blutzucker, selbst noch am darauffolgenden Tag stabil gehalten und die Leistungsfähigkeit steigt und …
… sind die einzelnen Entspannungsweisen, von denen folgende behandelt werden:♦ Spiele und Übungen zur Einführung der Entspannung♦ Stillemomente♦ Fantasiereisen (Traumreisen)♦ Autogenes Training (AT), mit Grundübungen, Organübungen und Vorsatzbildung♦ Entspannungsgeschichten♦ Entspannung in Bewegung (auch Übungen aus dem Kinder-Yoga)♦ Progressive Muskelrelaxation (PMR)♦ Atembezogene Entspannung♦ Meditativer Tanz♦ Massage♦ Mandalas♦ Entspannung und KlangZu jeder Entspannungsweise erfolgt eine praktische Vorstellung, eine Besprechung in der Gruppe und …
… Ohnmacht verursachen.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks ist entscheidend, um das Risiko von Herzkrankheiten und weiteren Gesundheitskomplikationen zu minimieren. Regelmäßige Überwachung und eine Anpassung des Lebensstils, wie zum Beispiel durch Bewegung, gesunde Ernährung und Stressmanagement sind der Schlüssel zur Förderung einer optimalen Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Was ist eine Langzeit-Blutdruckmessung?
Die Langzeit-Blutdruckmessung, auch bekannt als Holter-Monitoring, ist ein Verfahren, das einen Einblick in den Blutdruckverlauf …
