Pressemitteilungen zu Bewegung

… versorgt den Darm mit wichtigen Ballaststoffen und regt die Darmmuskulatur an. Auch probiotische Lebensmittel können eine gesunde Darmflora unterstützen und so einer Verstopfung entgegenwirken. Wird der Darm trotzdem träge, kann die Verdauung kurzfristig durch Bewegung und tägliche Bauchmassagen, Trockenpflaumen oder das regelmäßige Trinken von warmem Wasser auf nüchternen Magen aktiviert werden. Ohnehin spielen die täglichen Gewohnheiten und der Lebensstil eine wichtige Rolle bei Entstehung von Verstopfungen. Versuchen Sie, einen ganz persönlichen …

… entsteht, sondern aus bewusster Selbstführung. Mentale Gesundheit, innere Klarheit und emotionale Stabilität seien zentrale Voraussetzungen für langfristige Performance – sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. Sein zentraler Leitsatz lautet: „Bewegung schafft Bewusstsein. Bewusstsein schafft Wachstum.“Damit beschreibt er, wie innere Bewegung im Denken, Fühlen und Handeln die Grundlage für mentale Stärke und gesunde Leistungsfähigkeit bildet.Besonders hervorgehoben wurde seine Fähigkeit, komplexe psychologische Zusammenhänge verständlich, …

… Gehirn, Augen, Innenohr, Körperwahrnehmung und andere Systeme zusammenwirken und wie neuronales Training diese Systeme gezielt verbessern kann.Mit fundiertem Wissen und praxisnahen Übungen zeigt es, wie Sie Ihr Nervensystem aktivieren und die Kontrolle über Stabilität und Bewegung zurückgewinnen können. Ein Buch für alle, die verstehen wollen, wie Gleichgewicht wirklich funktioniert und die bereit sind, es nachhaltig zu verbessern.Über den Autor:Kevin Grafen ist Sportwissenschaftler, Ausbilder für Fachpersonal in der angewandten Neurologie und Speaker. …

… vier Punkte und deutet auf einen stabilen Krankheitsverlauf hin.Der Autor erhielt seine Parkinson-Diagnose im Dezember 2020. Seitdem verzichtete er bewusst auf klassische Parkinson-Medikamente und konzentrierte sich auf einen ganzheitlichen Ansatz, der unter anderem Bewegung, Ernährung, technische Therapien und weitere alternative Methoden umfasst. Im Buch werden diese Maßnahmen transparent beschrieben, ohne Anspruch auf medizinische Allgemeingültigkeit.„Ich bin weder Arzt noch Wissenschaftler, sondern Betroffener. Mein Ziel ist es, meine Erfahrungen …

Warum ganzheitliche Familiengesundheit mehr ist als Ernährung und BewegungImmer mehr Frauen und Familien fühlen sich gesundheitlich erschöpft, überfordert und verunsichert. Zwischen widersprüchlichen Empfehlungen, Leistungsdruck und Alltagsstress geht oft das verloren, was Gesundheit eigentlich ausmacht: das Vertrauen in den eigenen Körper.Janina Dreyer, ganzheitliche Gesundheitsbegleiterin und Gründerin von GlücksMOMente – ganzheitlich. gesund., begleitet Frauen und Familien dabei, wieder in ihre körperliche Mitte zu finden. Ihr Ansatz verbindet …

… macht den Weg zur Gesundheit zu einer Heldenreise – mit Triumphen, Rückschlägen und echten Erkenntnissen.”Während das RKI beklagt, dass Deutschland bei der Gesundheitsvorsorge international schlecht abschneidet, bietet die Trilogie praktische Einsichten in Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit – alles verpackt in eine unterhaltsame Erzählung, die zum Lachen und Nachdenken anregt und wichtige Hürden wie die Zugänglichkeit von Gesundheitsinformationen überwindet.Das ideale Weihnachtsgeschenk mit MehrwertDie vollständige Trilogie „Herr der Rettungsringe” …

… KANEs Trilogie ist eine Brücke zwischen Unterhaltung und Aufklärung. Sie zeigt auf kurzweilige, amüsante und sehr unterhaltsame Weise, wie Frank die Fallstricke der Diätindustrie umgeht, seinen „inneren Gollum“ (den Heißhunger) bezwingt und durch Wissen über Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Schlaf zu einem „gesunden König“ seines eigenen Lebens wird. Die Bücher vermitteln nicht nur Wissen, sondern fördern auch eine positive Einstellung zur Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit – ein zentraler Pfeiler der Gesundheitskompetenz. Leserinnen …

Dein Longevity Guide – 50 smarte Wege, um jung und fit zu bleibenLongevity ohne Pillen, Diäten und Dogmen – sondern mit Bewegung, Neurotraining und alltagstauglicherSelbstwirksamkeit.Langlebigkeit ist mehr als eine Frage der Gene – sie ist trainierbar. In ihrem neuen Buch Dein Longevity Guidezeigt die neurozentrierte Gesundheitsexpertin Luise Walther, wie einfach und alltagstauglich ein langlebiges,vitales Leben sein kann – ganz ohne teure Nahrungsergänzungsmittel oder komplizierte Biohacks.Ihr Ansatz: Longevity beginnt im Nervensystem. Durch gezieltes …

… sinnvoll sein kann, langfristig jedoch zu einem gesundheitlichen Risiko wird. Mathias Priebe ergänzt diese Perspektiven mit persönlichen Erfahrungen und einem Blick auf gesellschaftliche Umgangsweisen mit Angst. Dabei geht es sowohl um individuelle Strategien wie Bewegung, bewusste Ablenkung oder mentale Sortierung als auch um kritisch reflektierte Beispiele aus öffentlichen Krisen, in denen Angst gezielt geschürt wurde. Eine besondere Rolle spielt dabei das sogenannte "Schockpapier des Bundesinnenministeriums" vom Beginn der Corona-Krise.Zusammen …

… Therapieansatz. Besonders das Lehmbad gilt als wissenschaftlich anerkannte Behandlung bei Erschöpfungszuständen und stressbedingten Beschwerden. Der mineralreiche Lehm aus der Region wirkt entzündungshemmend, fördert die Durchblutung und unterstützt die körpereigenen Entgiftungsprozesse. In Kombination mit Bewegung an frischer Luft aktiviert die Felke-Kur Regenerationsmechanismen, die dem Organismus helfen, aus der Stressspirale auszubrechen. Das Menschels bietet die Felke-Therapie in unterschiedlicher Dauer an. Es kann zwischen fünf, sieben oder 14 Tagen …

… auch unbehandelte – sowie 32 gesunde Kontrollpersonen untersucht. Dabei zeigte sich bei RLS-Betroffenen eine reduzierte Hemmung von Nervensignalen im Gehirn, besonders ausgeprägt bei Personen unter medikamentöser Behandlung. Zudem war die Verarbeitung zwischen Sinneseindrücken und Bewegungen gestört, und selbst in unbeeinträchtigten Händen fanden sich Hinweise auf eine subklinisch erhöhte Erregbarkeit. Die peripheren Nerven wiesen Veränderungen auf, die mit der Schwere der Beschwerden zusammenhingen, während Reflexe im Bereich des Rückenmarks und …

Gut schlafen und erholt aufwachen, viel Bewegung mit individuellem Körpertraining, gezielte Anwendungen und leckere Bio-Vitalküche genießen im Menschels Vitalresort.Bad Sobernheim / Meddersheim, Herbst/Winter 2025 – Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um Körper und Seele für die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Das Menschels Vitalresort in Meddersheim bei Bad Sobernheim bietet vielfältige Angebote zur Stärkung des Immunsystems und zum Wiedererlangen von Energie und Ausgeglichenheit. Wie wäre es mit einer Heilfasten- oder Felke-Kur? Oder einfach mit …

… Information steuert die Produktion von Verdauungssäften und das Hungergefühl. Beim Kurzdarmsyndrom funktioniert diese Rückkopplung nicht mehr richtig. Dr. Masin erklärt, dass Patienten dadurch oft ein gestörtes Sättigungsgefühl haben. Auch die Darmperistaltik, also die wellenförmigen Bewegungen des Darms, wird hormonell gesteuert. Wenn die entsprechenden Zellen fehlen, kann der verbliebene Darm nicht optimal arbeiten. Die Nahrung wird zu schnell weitertransportiert, bevor alle Nährstoffe aufgenommen werden können. Auswirkungen auf den ganzen Körper Die …

… Lebensstil beeinflusst. Arthrose in einfachen WortenIn einem gesunden Gelenk liegen die Knochenenden wie von einer schützenden, glatten Schicht überzogen beieinander – dem Gelenkknorpel. Er verteilt die Last, fängt Stöße ab und ermöglicht eine reibungsarme Bewegung.Bei Arthrose verändert sich dieses System:Knorpel verliert an Elastizität und Dicke.Die Oberfläche wird ungleichmäßig und rissig.Der Knochen darunter wird stärker belastet und reagiert mit Verdickungen und Umbauprozessen.Die Gelenkschleimhaut kann sich entzünden, es bilden sich Reizergüsse, …

… Herausforderungen. 3. Synergie mit der Ernährung: Fermentierte Supplemente entfalten ihr Potenzial am besten in Kombination mit einer nährstoffreichen, pflanzlich orientierten Ernährung. 4. Ganzheitlicher Lebensstil: Ausreichend Schlaf, Bewegung und Stressmanagement ergänzen die Wirkung von immununterstützenden Supplementen. Die von AuraNatura® angebotenen fermentierten Immunsupplements sind so konzipiert, dass sie sich einfach in den täglichen Rhythmus integrieren lassen und eine langfristige, nachhaltige Anwendung unterstützen. Fazit: …

… Schritte, die man ergreifen kann, um sich besser zu wappnen. Ein starkes Immunsystem ist der beste Weg, Krankheiten von Anfang an zu verhindern.Wege zur Stärkung des ImmunsystemsEs gibt zahlreiche natürliche Möglichkeiten, dein Immunsystem zu stärken. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung reich an Vitaminen und Mineralien, genügend Schlaf und Stressreduktion sind Schlüsselkomponenten. Doch darüber hinaus gibt es eine besondere Art, dem Körper ein echtes Kraftpaket zu geben: ein einzigartiger Immun-Booster.Der einzigartige Immun-BoosterWas ist, …

Nanoplastik dringt in Blut, Organe und Ökosysteme ein. ALLATRA präsentiert alarmierende Forschungsergebnisse und ruft zum Handeln auf. New York " Die Internationale Gesellschaftliche Bewegung ALLATRA stellte am 24. Oktober in Zusammenarbeit mit Civic Hall eine fachlich fundierte öffentliche Präsentation vor, die sich einer der dringendsten Umwelt- und Gesundheitsfragen unserer Zeit widmete: den wachsenden Belastungen der Biosphäre durch Mikro- und Nanoplastik. Die Veranstaltung brachte Klimaaktivisten, Vertreter des öffentlichen Gesundheitswesens, …

… und Selbstständigkeit. Motorisches Training und Alltagsaktivitäten Ein zentraler Bestandteil der ergotherapeutischen Behandlung ist das Training motorischer Fähigkeiten. Anders als bei der Krankengymnastik in der Nähe, die eher auf die Verbesserung grundlegender Bewegungsmuster abzielt, konzentriert sich die Ergotherapie auf alltagsrelevante Bewegungen und Handlungen. Typische Übungsbereiche umfassen: - Feinmotorisches Training für präzise Handbewegungen (z. B. Greifen, Schreiben, Knöpfe schließen) - Grobmotorisches Training für Bewegungen wie …

… dir auch." Darauf gründet das MEVOLY-Affiliateprogramm, auf echter Verbundenheit, ehrlichem Austausch und dem Wunsch, Erfahrungen zu teilen, die weiterhelfen. Wer die MEVOLYS kennt, weiß: Es geht nicht um Produkte. Es geht um Bewusstsein. Um die leise, stetige Bewegung hin zu mehr innerem Frieden. Im Partnerprogramm kommen Menschen zusammen, die diese Erfahrung weitergeben möchten, nicht als Werbung, sondern als ehrliches Teilen. Viele Teilnehmende berichten, dass sich durch diese Gemeinschaft neue Türen öffnen, durch inspirierende Gespräche, neue …

Hämorrhoiden gehören zu den häufigsten Volksleiden überhaupt – und gleichzeitig zu den am meisten unterschätzten. In Arztpraxen begegnen Betroffene seit Jahrzehnten denselben Ratschlägen: mehr Ballaststoffe, mehr trinken, mehr Bewegung. Auch wenn diese Hinweise nicht falsch sind, erklären sie nur einen kleinen Ausschnitt des Gesamtbildes. Der neue Fachartikel „Hämorrhoiden verstehen: Warum Haltung und Statik oft die wahren Ursachen sind“ zeigt, warum viele Beschwerden trotz guter Ernährung und gesunder Lebensweise bleiben – und weshalb die wirklichen …

… als zweihundert Krankheiten. Regelmäßiger Konsum erhöht nachvollziehbar das Risiko für Leber- und Darmkrebs, ist aber auch beteiligt an Mund-, Rachen-, Kehlkopf- oder Speiseröhrenkrebs. Dass in diesem Zusammenhang unbedingt auf das Rauchen verzichtet werden sollte, versteht sich inzwischen von selbst. Kurzgefasst: Mehr Bewegung, mehr gute Nahrungsmittel und weniger Tabak und Alkohol sind gewaltige Stellschrauben auf dem Weg zu einem gesünderen Leben.Sie wollen mehr von den ARAG Experten lesen oder hören? Dann schauen Sie im ARAG newsroom vorbei.

… finden sich auf der Webseite. Bei der Materialwahl kommt dem richtigen Holz für Wände und Bänke große Bedeutung zu: Holzarten unterscheiden sich in Wärmeleitfähigkeit, Feuchtigkeitsverhalten und Pflegebedarf. Paneele müssen fachgerecht montiert werden, um Bewegungen durch Temperaturwechsel und Spannungen zu minimieren. Glaswände oder -türen erfordern Sicherheitsglas, geeignete Dichtungen und eine konstruktive Trennung zu wärmeführenden Oberflächen. Ebenso sind Abdichtung, Wärmedämmung und die Integration einer dampfbremsenden Schicht wesentliche …

… intensives Yoga Teacher Training schafft hier einen heilsamen Gegenpol. Die tägliche Praxis aus Asanas, Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit wirkt wie ein innerer Neustart.Während draußen der Frost herrscht, ermöglichst du deinem Körper durch Yoga Wärme, Weite und Bewegung. Die klare Struktur, die ein Training bietet, schafft Stabilität. Die ruhige Umgebung fördert Fokus, Reflexion und innere Balance.Ein Training im Winter bietet dir:Mehr Klarheit, da äußere Ablenkungen geringer sindEine bewusste Pause vom AlltagEin körperliches und mentales …

Bad Sobernheim / Meddersheim, November 2025 - Das Menschels Vitalresort ist eine Oase für Menschen, die sich etwas Gutes tun und Bereiche in ihrem Leben nachhaltig verändern möchten. Gerade bei Routinen in Bezug auf Ernährung und Bewegung können Veränderungen viel bewirken. Sich bewusster zu ernähren und mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren ist der erste Schritt zu einer gesünderen Lebensweise.Das Menschels Vitalresort liegt in Meddersheim, einem kleinen Weindorf in der Nähe von Bad Sobernheim, und hat sich auf präventives Fasten und Heilfasten, …

… zu treffen und nachhaltigeEssgewohnheiten zu entwickeln – sei es, um ein gesundes Gewicht zu erreichen oder die langfristige Gesundheit zu fördern. Mit einem ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden zeigt Lifesum, wie Ernährung Schlüsselfaktoren wie Schlaf, Bewegung und mentales Wohlbefinden beeinflusst. Die Plattform bietet personalisierte Ernährungstipps, Rezepte, Ernährungspläne, Diäten und Tracking-Tools für Ernährung und Bewegung. Mehr erfahren unter Lifesum.comÜber ZespriZespri befindet sich zu 100 % im Besitz aktueller und ehemaliger Kiwianbauer*innen …

… besonders alarmierend. In zweierlei Hinsicht: denn eine sehr hohe Anzahl der Erkrankungen ließe sich durch rechtzeitige Prävention verhindern.Rund 90% aller Diabetiker leiden an dem Typ 2 Diabetes – eine Form der „Zuckerkrankheit“, die eng mit ungesunder Ernährung, mangelnder Bewegung und einem erhöhten Körpergewicht - also mit unserem unangepasstem Verhalten und Lebensstil – zusammenhängt. Warum Prävention wichtiger denn je istBeim Diabetes kann der Körper den aufgenommenen Zucker (Glukose) nicht richtig verwerten. Der Zuckerspiegel im Blut steigt und …

Senioren-Fitness in Linz-Leonding - Fit im Winter in Leonding bei Linz Die Wintermonate stellen für Senioren eine besondere Herausforderung dar, wenn es um körperliche Aktivität geht. Kälte, Dunkelheit und rutschige Straßen erschweren regelmäßige Bewegung im Freien, was jedoch gerade für ältere Menschen wichtig ist, um Mobilität, Kraft und Ausdauer zu erhalten. Fitnessstudios in Linz-Leonding bieten eine ideale Lösung, um Senioren sicher und effektiv durch die kalte Jahreszeit zu begleiten. In einer kontrollierten, beheizten Umgebung können ältere …

… Physiotherapeuten durchgeführt wird, helfen, die Atemwege zu befreien und die Atmung zu erleichtern, was besonders wichtig ist, wenn Husten und Atemnot auftreten. Auch die Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und die Stärkung des Immunsystems durch individuell angepasste Bewegungsprogramme können dazu beitragen, die Auswirkungen der Grippe zu minimieren und die Rückkehr zur normalen Aktivität zu beschleunigen. In vielen Fällen ist die Kombination aus manueller Therapie, Atemübungen und gezieltem Training der Schlüssel zur Linderung der Beschwerden …

… gelegt, damit Form und Funktion in Harmonie stehen. Nachsorge: Unterstützung für bestmögliche Heilung Nach dem Eingriff stehen Pflege und Regeneration im Vordergrund. Kompressionswäsche stabilisiert die Konturen und reduziert Schwellungen. Ruhe, aber auch sanfte Bewegung helfen dem Körper, den Heilungsprozess in Gang zu halten. Die konsequente Befolgung des Nachsorgekonzepts, auch hinsichtlich Narbenpflege, ist entscheidend für das ästhetische Endergebnis. LIVION in Hamburg LIVION verbindet fachärztliche Erfahrung, modernste operative Techniken …

Das Bewegungsverfahren DPA Med® kommt nach Deutschland – es transformiert Patientenergebnisse bei spezifischen Schmerzen, Bewegungs- und Gangstörungen.Leipzig, Oktober 2025: Die abavital GmbH präsentiert zusammen mit der AMS-Akademie auf der diesjährigen MEDICA in Düsseldorf das bewegungstherapeutische System DPA Med®. Hierbei handelt es sich um eine rhythmische Schritttherapie unter Entlastung im Liegen. Sie hilft, zentrale Bewegungsmuster neu zu organisieren, und reaktiviert die tief stabilisierende Muskulatur. Das Verfahren schließt eine wichtige …

… leistungsstarken Sprungfedern noch größere Abenteuer bestehen können. Seit den Freibeuterzeiten hat sich die Prothetik rasant verändert, vor allem Kunststoff eröffnete der Orthopädietechnik völlig neue Möglichkeiten.Prothesen aus Kunststoff sind in erster Linie leicht, wodurch Bewegungen einfacher und ermüdungsfreier werden. Sie lassen sich präzise anpassen und bieten hohen Tragekomfort. Flexibel und stabil zugleich, unterstützen sie natürliche Bewegungen und speichern Energie, die beim Laufen oder Springen zurückgegeben wird. Moderne Materialien …

… gewohnten Arbeitsablauf an, sind intuitiv zu bedienen und funktionieren zuverlässig, auch ohne dauerhafte WLAN-Verbindung.Denn Technik soll Therapeuten den Rücken freihalten, damit sie das tun können, was sie am besten können: Menschen therapieren und in Bewegung bringen. Digitalisierung – kein Selbstzweck, sondern EntlastungDigitalisierung ist in vielen Branchen zum Modewort geworden. In Therapie und Training bedeutet sie aber vor allem eines: spürbare Entlastung im Alltag.Digitale Systeme können Abläufe strukturieren, Wiederholungsaufgaben vereinfachen …

… sich Männer häufig zurück. Und das kann laut ARAG Experten fatale Folgen haben, was sich an der Suizidrate zeigt: Die liegt bei Männern etwa dreimal so hoch wie bei Frauen.Dabei können einfache Maßnahmen helfen, bevor es ernst wird: Bewegung an der frischen Luft, vitaminreiche Ernährung, ausreichend Schlaf und soziale Kontakte stärken Körper und Seele gleichermaßen. Auch Arbeitgeber bieten zunehmend Programme zur psychischen Gesundheit und Stressprävention an.Vorsorge ist keine SchwächeOb aus Angst, Bequemlichkeit oder falschem Stolz: Viele Männer …

… Prävention in der Klinik Solequelle", wie moderne Gesundheitsvorsorge heute aussieht. Die Sendung begleitet Patientinnen, Therapeuten und Ärztinnen durch den Alltag der renommierten Klinik Solequelle in Bad Westernkotten - einem Ort, an dem Medizin, Menschlichkeit und Bewegung Hand in Hand gehen. Dabei wird deutlich: Gesundheit entsteht nicht erst in der Reha, sondern beginnt lange vorher - mit Prävention, Achtsamkeit und gezielter Begleitung. Ob Arthrofibrose-Therapie, RV-fit-Programm der Deutschen Rentenversicherung oder die klassische offene …

… kalorienfreie Magnesiumquelle sind zudem magnesiumreiche Heilwässer (www.heilwasser.com). Sie enthalten mindestens 100 mg Magnesium pro Liter und liefern damit etwa ein Drittel des Tagesbedarfs. Warum der Mineralstoff Magnesium so wichtig ist:Mehr Muskelpower, weniger MuskelkaterMagnesium hilft, den Bewegungsimpuls zu setzen und die Energie für die Bewegung bereitzustellen. Gemeinsam mit Calcium sorgt es für das Anspannen und Entspannen der Muskulatur. So kann Magnesium unsere sportliche Leistung beeinflussen und sogar Muskelkater vermeiden, wie …

… am Tag. Rein pflanzlich. Hergestellt in Deutschland unter GMP-zertifizierten Bedingungen.„Wir entwickeln keine Supplements für Extremsituationen – sondern für das echte Leben“, so Alexander Krumbholz, Gründer der Marke.„Unsere Produkte sollen da wirken, wo gesunde Ernährung und Bewegung allein an ihre Grenzen stoßen.“Der Markenansatz von treibstoff. geht über ein Einzelprodukt hinaus.Geplant ist der Aufbau einer modularen Produktlinie mit Schwerpunkten auf Schlaf & Regeneration, Fokus & mentale Leistung, hormonelle Balance für Frauen und …

Die MyGoal Health & Sports GmbH lädt Medienvertreterinnen und -vertreter, Netzwerkpartner und Interessierte herzlich zur Online-Präsentation „KI in Bewegung“ am Mittwoch, den 5. November 2025, ein.Im Fokus steht, wie künstliche Intelligenz unser Verständnis von Bewegung verändert – und wie Deep-Tech-Lösungen Training, Forschung und Gesundheit verbinden.Die Gründerin Anke Stefaniak, Preisträgerin des EU-Programms Women Tech EU 2025, und Mitgründer Mathias Priebe präsentieren gemeinsam mit Gästen der Hochschule Mittweida (University of Applied …

… wissen: "So wie es ist, darf es nicht bleiben." Doch oft fehlt die Struktur, die Begleitung oder schlicht der Mut. Das MEVOLY-Affiliateprogramm eröffnet neue Perspektiven: individuell, achtsam und tiefgreifend. Hier mehr erfahren: https://mevolys.de Als MEVOLY-Affiliate werden Sie Teil einer bewussten Bewegung. Sie erfahren, wie Sie die Kraft der MEVOLYS nicht nur für sich selbst nutzen, sondern auch anderen Menschen auf dem Weg zu mehr Klarheit und seelischer Balance zur Seite stehen. Das Programm basiert auf über 25 Jahren Expertise in der Begleitung …

figgrs Trainingskarten bringen Bewegung in jedes Alter – einfache Übungen,großer Effekt: gegen Muskelschwund, für mehr SelbstständigkeitGevelsberg, Oktober 2025.Was auf den ersten Blick aussieht wie ein Kartenspiel, ist in Wirklichkeit ein durchdachtesTrainingskonzept: figgrs Trainingskarten sind handliche Übungskarten, die Bewegung soeinfach machen, dass jede und jeder sofort beginnen kann. Ohne Geräte, ohne App, ohneStudiovertrag und ganz ohne Ausreden.Entwickelt von Sportwissenschaftler Christian Barth zeigen die Trainingskarten, wiespielerisch …

… 12. November 2025? Beginn: 18:30 Uhr? Virtuelles Webinar aus der Algesiologikum Tagesklinik? Kostenfrei | Anmeldung über: https://algesiologikum.de/patienteninfoveranstaltung-chronischer-schmerz-ernaehrungGemeinsam aktiv gegen chronische SchmerzenChronischer Schmerz hat viele Ursachen – und lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Das Algesiologikum setzt dabei seit über 16 Jahren auf die Verbindung von Medizin, Bewegung, Psychotherapie und Ernährung. Ziel ist es, Menschen Wege aus dem Schmerzkreislauf zu eröffnen und Lebensqualität zurückzugeben.

… können Betroffene auch im Alltag an ihren Reaktionsmustern arbeiten: - Frühwarnzeichen erkennen (körperliche Anspannung, erhöhter Puls) - "Time-Outs" einlegen, bevor die Wut eskaliert - Entspannungstechniken wie Atemübungen anwenden - Regelmäßigen Ausgleich durch Sport und Bewegung schaffen - Ein Wuttagebuch führen, um Auslöser besser zu identifizieren Zwischen gesundem Ärger und pathologischer Wut unterscheiden Ein wichtiger therapeutischer Schritt ist die Differenzierung zwischen berechtigtem Ärger und krankheitswertigem Wutausbruch. Ärger ist …

… in einer der herausforderndsten Phasen ihres Lebens zeigen: Ihr seid nicht allein. Mit unserer Unterstützung wollen wir einen Raum ermöglichen, in dem sie Kraft schöpfen, durchatmen und neue Hoffnung spüren können“, so Jessika Link von Avon Deutschland.Yoga ist mehr als Bewegung – es schafft Momente des Innehaltens, fördert das allgemeine Wohlbefinden und schenkt Selbstvertrauen. Für viele Patientinnen bedeutet das Üben in der Gemeinschaft auch, sich emotional getragen zu fühlen und mit gestärktem Körper und Geist durch die Therapie zu gehen.Dr. …

München/Magdeburg, 22. Oktober 2025. Die Deutsche Hirnstiftung fördert im Jahr 2025 Selbsthilfegruppen für neurologisch Erkrankte unter dem Motto „Gemeinsam bewegen und erleben“. Ziel ist es, Aktivitäten zu unterstützen, die den Austausch, die körperliche Bewegung und die soziale Teilhabe von Betroffenen und ihren Angehörigen stärken. Ausgewählte Gruppen erhalten eine Förderung von 500 Euro, um über die Basisfinanzierung der Krankenkassen hinausgehende Angebote umzusetzen. Die Selbsthilfegruppe Magdeburg der Deutschen Restless-Legs-Vereinigung RLS …

… Prävention und gesundheitsbewusstes Verhalten deutlich reduzieren. Um Versicherte und Betriebe dabei zu unterstützen, setzt die BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER auf ein umfassendes Angebot an Gesundheitskursen, digitaler Unterstützung und individueller Beratung. Neben klassischen Präventionsprogrammen für Bewegung, Ernährung und Entspannung rücken zunehmend psychische Belastungen und die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben in den Fokus. Ziel ist es, Ausfallzeiten nachhaltig zu verringern und die Gesundheit am Arbeitsplatz langfristig zu stärken.Atemwege …

… für eine immunologisch ausgerichtete Behandlung.Nach umfassender Diagnostik und Aufklärung begann eine kombinierte Therapie bestehend aus:Dendritischer Zelltherapie (4 Impfzyklen)ImmunSeroForte-Infusionsserie (10 Anwendungen in 10 Wochen)Ergänzendem Immunaufbauprogramm mit Mikronährstoffen, Vitamin D, Bewegung und leberunterstützender ErnährungBereits nach drei Monaten zeigte sich eine klinische Stabilisierung, verbesserter Allgemeinzustand und subjektiv mehr Energie. Die bildgebende Kontrolle wies eine partielle Regression der Leberläsionen und …

… und gleich eine neue Disziplin erfunden: die „Wohlfühlogie“, also die Wissenschaft des Wohlfühlens. Ihr Buch „Wohlfühlogie – oder (m)eine Wissenschaft des Wohlfühlens“ ist ein 494-seitiger Gegenentwurf zum Selbstoptimierungswahn. Es behandelt Themen wie Stressmanagement, Resilienz, Schlaf, Bewegung, Ordnung, Körperintelligenz und mentale Balance – ohne esoterische Umwege, aber mit einer guten Portion Humor.„Ich wollte kein Buch schreiben, das Druck macht – sondern eins, das Druck rausnimmt“, sagt Sonnengold. Denn die größte Herausforderung moderner …

… Viele können professionell angeleitet eigenständig angewendet werden. Hilfreich und unterstützend wirkend befähigen sie einerseits, Symptome zu mildern, andererseits Selbstwirksamkeit zu erfahren und schätzen zu lernen. Ob altbewährte naturheilkundliche Anwendungen, pflanzliche Medikamente und Entspannungsverfahren, ob Bewegung und Ausdauersport, ob Optimierung der Ernährung, ob Yoga und Pilates - es bietet sich eine große Palette an Angeboten zur Unterstützung und Begleitung.Wie ist es möglich, die Schlafqualität in der Menopause positiv zu beeinflussen?Was …

… den Abbau von Knochenmasse zu bremsen. Heilwässer können eine bedeutsame Quelle für gut verfügbare Knochenmineralstoffe sein. Je nach Zusammensetzung können die Wässer neben Calcium und Magnesium auch Kieselsäure und Hydrogencarbonat liefern. Fünf Tipps, was man für seine Knochen tun kann:Bewegung: Damit sich stabile Knochen entwickeln, müssen sie auch belastet werden. Jede Art von körperlicher Aktivität stärkt die Knochen und beugt Stürzen vor. Am besten jeden Tag eine halbe Stunde aktiv sein, z. B. Spazieren gehen, Gymnastik, Radeln oder sehr wirkungsvoll: …

… in den Selbsthilfegruppen zu engagieren oder zu spenden, um die Sichtbarkeit der Dystonie zu erhöhen. Dystonie-und-Du e. V. (DYD) ist ein bundesweiter Verein für Dystonie-Erkrankte und deren Angehörige.Was ist Dystonie? Dystonie ist eine seltene neurologische Bewegungsstörung, gekennzeichnet durch unwillkürliche, anhaltende Muskelkontraktionen, die zu abnormalen Haltungen oder repetitiven Bewegungen führen. Diese können fokal, segmental oder generalisiert auftreten, so Ebke aus Hannover. Die Fachtagung fand am Samstag, den 6. September, im Hotel …