Pressemitteilungen zu Bewegung

… Pflanzliche UnterstützungHeilpflanzen spielen eine tragende Rolle. Tees, Tinkturen oder Extrakte aus ausgewählten Kräutern wirken beruhigend, entgiftend oder stoffwechselanregend. Sie helfen dabei, typische Fastenbeschwerden zu lindern und die Prozesse im Körper gezielt zu lenken.4. Bewegung und AtemSanfte Bewegung wie Spaziergänge, Yoga oder leichte Gymnastik bringt den Kreislauf in Schwung und unterstützt die Entgiftung. Atemübungen fördern die Sauerstoffversorgung und wirken gleichzeitig entspannend auf das Nervensystem.5. Mentale BegleitungFasten ist …

… durch effiziente und sinnvolle Prozesse zu unterstützen, zu entlasten und so zukunftssicher zu machen – für Patient:innen und alle Beteiligten: Ärzt:innen, Therapeut:innen, Krankenhäuser und mehr.“Bereits heute erleichtert die App den Zugang zu Wissen, Bewegung, individueller digitaler Unterstützung und einer Community. Sie schafft Transparenz über den eigenen Fortschritt, motiviert zur regelmäßigen Anwendung und entlastet Fachpersonal durch strukturierte, nachvollziehbare Daten.Mit einem ganzheitlichen Ansatz möchte Levana den Gesundheitsprozess im …

… Entlastung des gesamten Organismus zunehmend relevant wird Da sich Luftbelastungen natürlich nicht vermeiden lassen, da wir ständig atmen müssen, gewinnt ein neuer Ansatz an Bedeutung: die gezielte Entlastung des Organismus. Neben klassischen Maßnahmen wie Rauchverzicht, Bewegung und einer entzündungshemmenden Ernährung rücken deshalb zunehmend auch Strategien in den Fokus, die das Mikrobiom stabilisieren und die Darmbarriere stärken, denn deren Gesundheit beziehungsweise Krankheit trägt maßgeblich zur Funktion unserer Abwehrmechanismen bei. Je …

… einem dauerhaft belastenden Arbeitsumfeld tätig ist, hat oft weder die Zeit noch die strukturellen Möglichkeiten, sich konsequent um die eigene Gesundheit zu kümmern. Prävention scheitert dann nicht am guten Willen, sondern an Lebensrealitäten. Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Vorsorge oder auch ausreichend Erholung lassen sich nicht für alle Menschen gleichermaßen in den Alltag integrieren. Hinzu kommt: Prävention setzt häufig Orientierung im Gesundheitssystem voraus. Wer nicht weiß, welche Angebote es gibt, wie Zugänge funktionieren oder …

… zu spät ist", erklärt Dr. Meyer im Interview. Denn viele chronische Erkrankungen entstehen so über Jahre oder Jahrzehnte hinweg - leider oft unbemerkt. Gleichzeitig eröffnet genau diese Zeitspanne die Chance, frühzeitig gegenzusteuern: durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressreduktion, Entgiftung von Umweltbelastungen und einer gezielten Unterstützung der Darmgesundheit. Vorsorgemaßnahmen für die Herzgesundheit sind damit nicht länger ein Thema des Alters, sondern sollten bereits im Alltag junger Menschen beginnen. Vom Reparieren zum Regenerieren: …

Fastenwandern Juhl verbindet auf der Schwäbischen Alb Basenfasten, tägliche Wanderungen und eine Alpakatour zu einem stimmigen Erlebnis aus Ruhe, Bewegung und regionaler Verbundenheit.Rangendingen – Eine Fastenwoche muss nicht laut inszeniert sein, um lange nachzuwirken. Bei Fastenwandern Juhl in Rangendingen zeigt sich, wie stimmig sich bewusste Ernährung, Bewegung in der Natur und regionale Zusammenarbeit verbinden lassen. Besonders eindrücklich war dies bei einer Basenfasten-Woche Ende Februar, die von vielen Gästen als wohltuend, ruhig und zugleich …

… schmerzfrei zu bewältigen. Mit den richtigen Therapieangeboten lassen sich körperliche Einschränkungen überwinden und die Lebensqualität nachhaltig verbessern. Was Physiotherapie im Alltag bewirken kann Viele Menschen kennen das Gefühl: Morgens fällt das Aufstehen schwer, jede Bewegung schmerzt, und selbst alltägliche Handgriffe werden zur Herausforderung. Rückenschmerzen nach langem Sitzen im Büro, eingeschränkte Beweglichkeit nach einer Operation oder die nachlassende Kraft im Alter - körperliche Einschränkungen können die Lebensqualität erheblich …

Augsburg, 26.03.2026 – MIGOCKI Tierernährung richtet den Blick auf den normalen Bewegungsapparat von Pferden und stellt dafür flüssige Ergänzungsfuttermittel wie TEUFELSKRALLE Liquid und MANGAN Liquid vor. Das Unternehmen aus Augsburg setzt nach eigenen Angaben auf ausgewählte Inhaltsstoffe – darunter Teufelskrallenextrakt sowie organisch gebundenes Mangan – und verbindet Produktangebot und Beratungskompetenz für unterschiedliche Anforderungen von Freizeit- und Sportpferden jeden Alters.Ein tragfähiges Fütterungsmanagement gehört für viele Pferdehalterinnen …

… geblieben sind.Wege zurück ins Gleichgewicht – kleine Schritte mit großer WirkungNeben der Analyse der Ursachen zeigt der Artikel auch konkrete Ansätze, wie sich das Nervensystem wieder regulieren lässt. Dabei wird bewusst auf einfache und alltagstaugliche Maßnahmen gesetzt.Bewegung spielt dabei eine zentrale Rolle. Sie hilft, die durch Stress mobilisierte Energie abzubauen und die Muskulatur zu entspannen. Auch die Atmung bietet einen direkten Zugang zum Nervensystem. Langsame, bewusste Atemmuster können den Parasympathikus aktivieren und so zur …

… Stress nicht ausschließlich durch äußere Umstände entsteht, sondern stark davon abhängt, wie Menschen mit Herausforderungen umgehen. In ihrer Präsentation zeigte sie praxisnahe Strategien auf, wie sich Stress im Alltag reduzieren lässt und wie mentale Stärke, Bewegung und Selbstfürsorge langfristig zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit beitragen können.Die Expertin verbindet in ihrer Arbeit medizinisches Fachwissen aus Osteopathie und Sportphysiotherapie mit modernen Methoden der Stressbewältigung und Prävention. Seit über 26 Jahren begleitet sie …

… Echtzeitlösung zur Ablauf- und Ressourcensteuerung im Krankenhaus. Anders als klassische IT-Systeme, die auf rein administrative oder dokumentarische Funktionen begrenzt sind, verfolgt ORCHESTRA einen neuartigen, integrativen Steuerungsansatz. Das System erkennt klinische Ereignisse über Sprache, Bewegung und Ort, analysiert sie semantisch und generiert daraus adaptive Planungsentscheidungen – automatisiert und in Echtzeit. Die Entwicklung erfolgt im Rahmen eines ZIM-Verbundprojekts durch die Partner Health365 AC GmbH, cibX GmbH, Hochschule Niederrhein …

… nun wieder zunehmenden Tageslicht kehrt sich dieses Verhältnis um – ein Prozess, der ein wenig Zeit braucht und kurzfristig zu Müdigkeit, Kreislaufproblemen oder Konzentrationsschwierigkeiten führen kann.Den Körper aktivieren UND regenerieren„Gerade jetzt profitieren wir daher von Bewegungen, die den Körper sanft stimulieren, ohne ihn zu überfordern“, erklärt Yvonne Hyna, Fitnesstrainerin und Gründerin von Balance Swing™, dem Training auf dem Minitrampolin.Genau hier setzt das von ihr entwickelte ganzheitliche Trainingskonzept an, bei dem bewusst …

Das VitalZentrum startet mit neuem Jahresprogramm und neuer Leitung in die Gesundheitssaison 2026 Vielfältige Angebote für Bewegung, Gesundheit und bewusste Lebensführung Das VitalZentrum bündelt eine breite Palette an Gesundheits- und Bewegungsangeboten. Das Programm reicht von klassischen Kursformaten wie Beckenbodengymnastik, Wirbelsäulengymnastik oder Feldenkrais bis hin zu unterschiedlichen Yoga-Angeboten für verschiedene Zielgruppen. Darüber hinaus werden einzelne Themen in Workshops und Kursreihen vertieft. Ein Beispiel ist das Laufcamp, …

… erhöht. Viele Patienten entwickeln dadurch psychische Probleme wie Depressionen, Angststörungen oder schwere Schlafstörungen. Die Lebensqualität sinkt deutlich. Gleichzeitig wirkt auch die Psyche auf den Körper zurück. Psychische Probleme erhöhen die Anspannung der Muskeln, wodurch Bewegungen vermiesen werden und eine Schonhaltung entstehen kann. Das wiederum verschlechtert die Durchblutung der Muskulatur. Entzündliche Prozesse werden begünstigt und die Schmerzen nehmen weiter zu. Diese Wechselwirkung verstärkt sich mit der Zeit selbst. Moderne …

… volles Potenzial besonders dann entfaltet, wenn sie mit individueller Beratung und gezieltem Training verbunden wird.Abgerundet wurde die Reihe durch den Vortrag „Hörgesundheit im Alltag“, in dem die Besucherinnen und Besucher viele konkrete Anregungen mitnehmen konnten: von Ernährungstipps über Bewegung und Entspannung bis hin zu Gehörschutz und allgemeinen Empfehlungen für einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Hören. Damit zeigte die Hörwelt Basel, dass gute Hörberatung heute weit über den klassischen Hörtest hinausgeht und den Menschen in seiner …

… Netze in der Landeshauptstadt Stuttgart für eine zuverlässige Energieversorgung rund um die Uhr und betreibt seit 2025 auch das städtische Gasnetz, wodurch das Unternehmen auf rund 650 Mitarbeitende anwächst.„2025 war für die Stuttgart Netze ein weiteres Jahr voller Bewegung, Wachstum und wichtiger Weichenstellungen. Für mich persönlich war es ein Jahr, das gezeigt hat, wie stark und engagiert unser Unternehmen inzwischen geworden ist“, resümiert Marlies.Wie hat sie die verschiedenen Stationen ihres Berufsweges erlebt? Was waren ihre größten Herausforderungen, …

Sauerland Physio: Ihre moderne Physiotherapie für mehr Bewegung und Gesundheit - individuell und kompetent. Gesundheit ist unser wertvollstes Gut - sie beeinflusst unsere Lebensqualität, Mobilität und unser Wohlbefinden. Bei Sauerland Physio begleiten wir Sie mit Expertise, Erfahrung und Empathie auf Ihrem ganz persönlichen Weg zurück zur Bewegung. Unser engagiertes Team aus qualifizierten Physiotherapeut:innen sorgt mit viel Einfühlungsvermögen und fachlichem Wissen dafür, dass Sie sich bei uns bestens aufgehoben fühlen. Ganzheitlicher Ansatz …

… Wohlbefinden beschäftigt.Resilienz und Wohlfühlkompetenz im AlltagIm Selbsterfahrungskurs „Wohlfühlkompetenz und Resilienz im Alltag“ lernen Teilnehmende in acht Online-Terminen praktische Strategien für mehr Balance im Alltag kennen. Themen sind unter anderem Stressbewältigung, Kommunikation, Entspannung, Bewegung und Ernährung.Ausbildung zur Trainerin / zum Trainer für Gesundheit und LebenskompetenzFür Menschen, die andere auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleiten möchten, bietet der Verband außerdem die Trainerausbildung „Gesundheit und Lebenskompetenz …

… Veränderungen während dieser Phase können zwischen fünf und 15 Jahren anhalten und mit mehr als 30 verschiedenen Beschwerden wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Ängsten, Hitzewallungen oder Depressionen einhergehen. Studien zeigen, dass Lebensstiländerungen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement wesentliche Beschwerden in den Wechseljahren lindern und das persönliche Wohlbefinden betroffener Frauen steigern können. Genau hier setzt die femfeel App an.Digitale Begleitung für mehr WohlbefindenMit der femfeel App der MEDICE …

… und zu gezieltem Training animieren: „Stärke deine Muskeln – bleib‘ rückenfit“. Ins Leben gerufen wurde der Tag vom Forum Schmerz des Grünen Kreuz.Rückenschmerzen bilden keine Ausnahme: „Die Strategie der Geplagten läuft meist auf die Vermeidung von schmerzhaften Bewegungen, Haltungen oder Handlungen hinaus“, so Dorothée Remmler-Bellen, Vorstand des Berufsverbands der Präventologinnen und Präventologen in Berlin. Damit wird aber alles eher noch schlimmer: Wer auf ausreichende Bewegung verzichtet und seinen Körper schonen will, lässt Muskeln und Knochen …

… den Wunsch nach einem inneren Neustart. Fenster werden geöffnet, Wohnungen gelüftet, manche Leute machen "Frühjahrsputz", alte Dinge aussortiert. Auch unser Körper sendet in dieser Jahreszeit häufig ähnliche Signale: Nach den Wintermonaten mit schwererer Ernährung, weniger Bewegung und erhöhter Infektbelastung entsteht das Bedürfnis nach Reinigung und Entlastung. Zu Recht! Denn Detox-Phasen sind längst nicht mehr nur ein saisonaler Trend. Viele wissenschaftliche Studien und Experten weisen darauf hin, dass unser Organismus heute deutlich stärker …

MAGDEBURG, 15. März 2026 – „Rück´n´Roll – Bring Bewegung in dein Leben!“ lautet das dynamische Motto des diesjährigen Tages der Rückengesundheit.Bewegung ist essenziell, keine Frage. Doch Dr. Norbert Preetz, Experte für klinische Hypnose, weist auf einen oft übersehenen Aspekt hin: Rund 85 % aller Rückenschmerzen in Deutschland gelten als „unspezifisch“.Das bedeutet, bildgebende Verfahren wie MRT oder Röntgen liefern keine hinreichende Erklärung für das Ausmaß der Beschwerden. Es liegt kein Bandscheibenvorfall und keine Fraktur vor – und doch ist …

Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland ist übergewichtig, bei Kindern ist jedes sechste betroffen – Tendenz steigend. Ursache sind oft Bewegungsmangel und unausgewogene Ernährung. Die ARAG Experten erklären, wie gesunde Ernährung einfach gelingt, worauf es bei Lebensmitteln ankommt und wie Bewegung Körpergewicht und Gesundheit positiv beeinflussen kann.Mehrheit aller Erwachsenen ist übergewichtigAktuelle Zahlen zeigen, dass rund 54 Prozent der erwachsenen Bevölkerung übergewichtig sind. Rund 19 Prozent gelten als adipös, also stark übergewichtig. …

… essen, arbeiten und mit uns selbst umgehen. Nicht umsonst nehmen viele Redner das Thema Altern openauf und tragen es mit einem Vortrag in die Gesellschaft, um aufzurütteln. Die Debatte um Longevity – zu Deutsch Langlebigkeit – ist damit längst kein Modewort mehr, sondern eine Bewegung, die Politik, Wissenschaft und Wirtschaft gleichzeitig beschäftigt. Es geht nicht nur um die Frage, wie lange wir leben, sondern vor allem um die Qualität der Jahre, die wir haben. Und hier fallen Stichworte wie Gesundheit, Vitalität, Best Ager und 50 plus besonders ins …

… Atmosphäre, die Erinnerungen an frühere Lebensmomente wachrufen kann. Gerade bei älteren Menschen können solche Sinneseindrücke intensive Bilder und Emotionen auslösen.Das Konzept entstand aus der Beobachtung, dass viele Aktivierungsangebote in der Seniorenarbeit auf Beschäftigung und Bewegung ausgerichtet sind. Gleichzeitig gibt es Situationen, in denen Senioren vor allem eines brauchen: einen ruhigen Moment.Vorlesegeschichten können in solchen Momenten eine einfache Möglichkeit sein, gemeinsam zur Ruhe zu kommen und eine angenehme Atmosphäre zu …

… optimal unterstützt. Nachhaltige Verbesserung für den Rücken Regelmäßiges Rückentraining stärkt die Muskulatur, stabilisiert den Körper und verbessert die Haltung. Viele Teilnehmer berichten bereits nach kurzer Zeit von spürbaren Verbesserungen: Schmerzen lassen nach, Verspannungen lösen sich und Bewegungen im Alltag fallen wieder leichter. Durch die Verbindung aus moderner Technik und individueller Betreuung werden nicht nur Symptome reduziert, sondern auch die Ursachen von Rückenschmerzen gezielt angegangen. So bleibt Ihr Rücken langfristig stark …

… ihre Fitnessziele und ihre Trainingsgewohnheiten anpassen.App-basierte EMS-Systeme greifen genau diesen Wunsch auf. Intensität, Trainingsdauer und Programme lassen sich individuell einstellen und mit bestehenden Trainingsroutinen kombinieren.So entsteht ein Ansatz, der Technologie und Bewegung miteinander verbindet.Effizienz als entscheidender FaktorEin weiterer Grund für das wachsende Interesse an EMS-Technologie ist Zeit.Viele Menschen möchten fit bleiben, ohne mehrere Stunden pro Woche im Fitnessstudio zu verbringen. Technologien, die Training …

… Durch die professionelle Betreuung unserer Trainer wird sichergestellt, dass Sie effektiv und sicher trainieren und Ihre Beschwerden langfristig reduzieren können. Reha-Sport für einen sicheren Neustart Nach einer Verletzung oder Operation ist ein behutsamer Wiedereinstieg in Bewegung besonders wichtig. Der Reha-Sport im Fitnessclub Böbingen unterstützt Sie dabei, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Schritt für Schritt zurückzugewinnen. Qualifizierte Reha-Trainer begleiten Sie in kleinen Gruppen und sorgen für eine persönliche Betreuung, damit …

… was dahintersteckt.Mit https://strahlkraft40plus.de startet eine neue digitale Wissensplattform, die genau hier ansetzt: an der Schnittstelle zwischen Wissenschaft und Alltag.Wissen statt VersprechenIm Zentrum steht ein 14-Tage-Protokoll, das vier zentrale Bereiche verbindet: Ernährung, Schlaf, Bewegung und hormonelle Veränderungen in der Perimenopause und den Wechseljahren. Die Grundlage bilden über 1.200 analysierte Studien und drei Jahre Recherche – aufbereitet für Frauen, die fundierte Informationen suchen, keine Heilversprechen.„Ich wollte eine …

… kleiner, leicht umsetzbarer Impuls, der den Start in den Tag spürbar verbessert.Studien zeigen, dass 30 bis 50 Prozent unseres Verhaltens aus Routinen bestehen. Große Vorsätze scheitern oft, kleine Rituale hingegen wirken nachhaltig: ein Glas warmes Wasser, zehn Minuten Bewegung oder bewusstes Licht am Morgen, unspektakulär, aber effektiv.Sunshower: Wellness-Technologie für den Alltag Genau hier setzt Sunshower an. Das Lichtsystem bringt die positiven Effekte von Sonnenlicht direkt ins Badezimmer – für mehr Energie, Wohlbefinden und Entspannung. Dabei …

… festen Spangen einhergehen. Das Gerät stört im Alltag kaum und muss meist nur beim Essen oder Zähneputzen herausgenommen werden – idealerweise wird es etwa 14 bis 18 Stunden am Tag getragen, wobei das Tragen tagsüber durch die ständige Bewegung beim Sprechen besonders effektiv ist.Zudem ist das Ergebnis einer erfolgreichen Bionator-Behandlung aussergewöhnlich stabil. Während bei konventionellen Methoden nach Abschluss der Therapie oft lebenslang Haltedrähte (Retainer) an die Rückseite der Zähne geklebt werden müssen, um ein Zurückwandern (Rezidiv) …

… Leben. Ab sofort können sich interessierte Männer online bewerben, um eines von 1.000 kostenfreien Streamcheck-Geräten im Wert 199 € zu erhalten. Zur Verfügung gestellt werden die Geräte von der Initiative Früherkennung Deutschland (IFD) – eine unabhängige, überparteiliche Bewegung, die Bewusstsein für Früherkennung und Vorsorge in allen Lebensphasen schafft. Für Frauen, Männer, Kinder und Senioren. Mit den gestifteten 1.000 Streamchecks sollen bis zum Sommer 10.000 Messungen generiert werden, die endlich sichtbar machen, was passiert, wenn Männer …

… Wann getrennte Schlafzimmer sinnvoll sind - und wann gemeinsames Schlafen Vorteile hat Schlaf wird in Partnerschaften häufig als "gemeinsame Selbstverständlichkeit" behandelt. In der Praxis ist er jedoch ein hochsensibles System, das auf Geräusche, Bewegung, Temperatur, Licht sowie unterschiedliche Zeitpläne reagiert. Die wissenschaftliche Evidenz ist entsprechend nicht eindimensional: Gemeinsames Schlafen kann physiologische und psychologische Vorteile begünstigen - zugleich kann es bei Störungen (insbesondere Schnarchen, Atemaussetzern, unruhiger …

Wer rastet, der rostet – und wer zu viel sitzt, dessen Rücken streikt irgendwann. Passend zum Motto „Rück’n’Roll – Bring Bewegung in dein Leben!“ findet am Sonntag, den 15. März 2026, der bundesweite Tag der Rückengesundheit statt. Der Verband der Physiotherapeuten (VPT) Nordrhein-Westfalen nimmt dies zum Anlass, um auf die zentrale Rolle der aktiven Bewegung in der Prävention von dem Volksleiden aufmerksam zu machen.Rückenschmerzen sind in Deutschland fast schon so etwas wie ein Volkssport – allerdings einer, auf den niemand Lust hat. Rund 81 Prozent …

… „Deshalb gehört ein Hausübungsprogramm für uns fest dazu.“Mit dem Erreichen von über 2.400 behandelten Patientinnen und Patienten (mehr als 4.000 Einzelbehandlungen) unterstreicht die Praxis zugleich, dass Schmerz ein häufiges Thema bleibt, das viele Lebensbereiche beeinflusst – von Bewegung im Alltag bis zur Arbeitsfähigkeit. Das Team in Berlin-Mitte setzt deshalb auf ein Vorgehen, das die Ursache im muskulär-faszialen Bereich adressiert und Patientinnen und Patienten in die Lage versetzen soll, Übungen und Selbstanwendungen eigenständig durchzuführen.

… In Baden-Württemberg sind derzeit ca. 38.000 Personen an MS erkrankt. Weil das Immunsystem die schützenden Myelinscheiden der Nervenfasern in Gehirn und Rückenmark angreift, wird die Weiterleitung elektrischer Impulse gestört. Das kann sich auf Bewegung, Empfindung und kognitive Funktionen auswirken. Viele Menschen verbinden mit MS vor allem sichtbare Beeinträchtigungen wie Gehhilfen oder einen Rollstuhl. Dabei gehören unsichtbare Symptome wie Fatigue (abnorme Müdigkeit und Erschöpfung), Sensibilitäts-, Gleichgewichts- oder Blasenfunktionsstörungen …

… Restless Legs Syndrom (RLS) oder das „Syndrom der unruhigen Beine“ ist eine häufige schlafbezogene neurologische und derzeit nicht heilbare Krankheit. Typisch für das RLS sind unangenehme bis schmerzhafte, schwer zu beschreibende Missempfindungen sowie ein ausgeprägter Bewegungsdrang vor allem der Beine, mitunter aber auch anderer Körperregionen.Schlafstörungen können bei Kindern zuerst als Hauptsymptom auftreten. Kinder und Jugendliche mit RLS versuchen ebenfalls, durch Bewegung ihre Missempfindungen zu lindern. Sie gehen umher, laufen und schaukeln, …

… typische Mahlzeit bestand aus Wildfleisch oder Fisch, Wurzeln, Beeren, Nüssen und saisonalen Pflanzen – gelegentlich auch aus Eiern oder Honig.Sobald sie an Nahrung kamen, wurde sie direkt verzehrt: ohne Kochen, ohne Schälen, ohne lange Lagerzeiten. Bei der Nahrungssuche waren sie ständig in Bewegung und aßen, wenn sie Hunger hatten – nicht nach Uhrzeit oder Plan.Ihre Nahrung war sehr natürlich und unverarbeitet und ich denke, sie hat ihnen auch geschmeckt – sonst hätten sie sie wohl nicht gegessen.Unser Essen blieb sehr lange natürlich.Bis zum Beginn …

… neu gebildet werden. Ein gesunder Lebensstil unterstützt den langfristigen Behandlungserfolg. Die Methode ermöglicht eine Reduktion des lokalen Fettgewebes um durchschnittlich 20-25 Prozent pro Behandlung. Faktoren für den Behandlungserfolg - Regelmäßige Bewegung - Ausgewogene Ernährung - Ausreichende Flüssigkeitszufuhr - Konstantes Körpergewicht Nebenwirkungen und Sicherheit Die Kryolipolyse gilt als sehr sichere Behandlungsmethode mit minimalen Nebenwirkungen. Nach der Behandlung kann es zu vorübergehenden Rötungen, leichten Schwellungen oder …

… Veranstaltungen sind entitätsübergreifend angelegt und bieten damit Informationen zu verschiedenen Krebsarten. Neben Aspekten zu Diagnose und Therapie stehen übergreifende Themen im Fokus – etwa Nachsorge, psychosoziale Unterstützung, Rehabilitation, Ernährung, Bewegung, Palliativversorgung oder sozialrechtliche Fragen. Alle Vorträge sind allgemeinverständlich formuliert und orientieren sich an den Informationsbedürfnissen der Teilnehmer.Wirtschaftlich unabhängige InformationenDamit die Informationen, die Betroffene auf den Patientenkongressen erhalten, frei …

… mehr Menschen informieren sich über KI-Systeme mit Fragen wie: "Welcher Massagesessel bei Bandscheibenproblemen?" "Massagesessel oder Physiotherapie?" "Was bringt ein Massagesessel wirklich?" Die Nachfrage nach hochwertigen Massagesesseln steigt - insbesondere durch Homeoffice, Bewegungsmangel und zunehmenden Alltagsstress. Doch welches Modell ist das richtige? Welcon gibt einen neutralen Überblick über Funktionen, Unterschiede und Zielgruppen. Was bringt ein Massagesessel wirklich? Ein moderner Massagesessel kann: Muskelverspannungen lösen die …

… Beratungsbesuchen nach §37 Abs. 3 SGB XI können Beraterinnen und Berater künftig strukturierte Präventionsempfehlungen aussprechen und dokumentieren.Das neue §5-Prävention-Modul im PflegePur Navigator macht genau das möglich: Beraterinnen und Berater wählen aus sechs Kategorien — Bewegung & Sport, Ernährung, Sturzprävention, Kognition & Demenz, Soziales & Einsamkeit, Stressbewältigung — passende Kurse aus, sprechen die Empfehlung aus, tracken den Status und erzeugen automatisch eine DSGVO-konforme Dokumentation für die Klientenakte.„Das BEEP schafft …

… auf ihre Situation hin anwenden zu können. Die Bedeutung dieser Fähigkeiten ist enorm. Menschen treffen praktisch täglich Entscheidungen, die sich, über kurz oder lang, auf ihren Gesundheitszustand auswirken. Damit ist nicht nur gemeint, mit der richtigen Ernährung oder ausreichend Bewegung gesund zu bleiben. Sondern z.B. auch, mit einer vorhandenen Erkrankung umzugehen, sie zu bewältigen und dabei ein hohes Maß an Lebensqualität und Lebensfreude zu bewahren. Der Zusammenhang lässt sich herunterbrechen bis z. B. auf das Verstehen von Beipackzetteln …

… Qigong-Lernvideos ergänzt, die das eigenständige Vertiefen zuhause unterstützen. Die Inhalte im Überblick:Einführung in die Grundlagen der TCM und das Lebenspflege-Konzept YangshengAtemmeditationen zur Förderung innerer Ruhe und mentaler BalanceErlernen der 12 Bewegungen des Daoyin Yangsheng GongEinfache Tuina–Akupressur-Techniken zur SelbstanwendungErnährungstipps zur Harmonisierung der OrganfunktionenKleine Gruppen und hoher Praxisanteil Das Seminar beinhaltet die Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, Vollpension mit vegetarischen/veganen …

… Luft?Die Zahnärztin und staatlich geprüfte psychologische Beraterin Denise Mayer, die unter dem Namen “The Mountain Therapist“ bekannt ist, verlegt ihre Arbeit bewusst aus der Praxis in die Natur. Mit ihren Wander-Retreats im Ostallgäu verbindet sie achtsame Bewegung, Nervensystem-Regulation und mentale Ausrichtung zu einem intensiven Tageserlebnis.„Viele meiner Klient:innen sind nicht erschöpft, weil sie zu wenig wissen, sondern weil ihr Nervensystem dauerhaft im Überlebensmodus läuft“, erklärt Denise. „In der Natur können wir Fight, Flight oder …

… kann Sprache blockiert sein.Worte reichen nicht aus – oder sie stehen schlicht nicht zur Verfügung.Hier eröffnet die Kunsttherapie einen anderen Zugang. Nicht das Reden steht im Zentrum, sondern das Gestalten. Der kreative Akt wird zum therapeutischen Medium.Bewegung statt ErstarrungDas Trauma friert ein. Kreatives Tun bringt Bewegung zurück. Spiel als geschützter Zwischenraum Im künstlerischen Prozess entsteht ein Raum, der weder reine Erinnerung noch reine Gegenwart ist. Hier darf ausprobiert, verwandelt und symbolisiert werden.Materie als ResonanzkörperTon, …

… Hüftschmerzen. Viele Menschen wachen morgens mit Verspannungen, steifem Nacken oder pochenden Rückenschmerzen auf - Beschwerden, die den ganzen Tag überschatten und die Lebensqualität spürbar mindern. Häufig liegt die Ursache nicht nur in Fehlhaltungen am Arbeitsplatz, Stress oder mangelnder Bewegung, sondern genau dort, wo wir acht Stunden oder länger verbringen: im Bett. Eine ungeeignete Matratze verstärkt diese Probleme, statt sie zu lindern. Sie lässt die Wirbelsäule durchhängen, erzeugt ungleichmäßigen Druck auf Schultern, Hüften und Lendenbereich …

Arthrose gilt für viele Menschen immernoch als unausweichliche Alterserscheinung. Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und irgendwann vielleicht ein künstliches Gelenk. Doch genau mit diesem Bild räumt Sascha Bade in seinem neuen Buch „Der Arthrose Kompass“ auf.Das Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die ihre Gelenke langfristig gesund halten möchten. Statt trockener Medizin erklärt der Autor verständlich, praxisnah und mit vielen Beispielen aus der täglichen Behandlung, wie Arthrose entsteht, welche Faktoren sie antreiben und vor …

… an ganzheitlichen und funktionellen Therapieansätzen.In der modernen Schmerztherapie setzt sich zunehmend die Erkenntnis durch, dass Schmerzen selten monokausal entstehen. Stattdessen handelt es sich häufig um das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels aus muskulären Spannungen, Bewegungsmustern, Nervensystem, Stressbelastung und Alltagsgewohnheiten. Genau hier setzt die funktionelle Schmerztherapie an – mit dem Ziel, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern in ihrem gesamten Kontext zu verstehen.Schmerz ist mehr als ein lokales ProblemViele …