Pressemitteilungen zu Bewegung

… ein denkbar schlechtes Szenario.Wer sein Startup also langfristig in erfolgreiche Bahnen lenken möchte, sollte sich bewusst sein, wie wichtig die eigene Gesundheit ist und Strategien entwickeln, um gut für sich selbst zu sorgen. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, strikte Bildschirmzeiten und gezielte Achtsamkeitsübungen tragen dazu bei, Stress zu reduzieren und den eigenen Healthstyle zu verbessern.Gesteigerte Konzentration durch NeurotrainingAußerdem kann neurozentriertes Training dabei helfen, das Gehirn zu entlasten. In ihrer …

… Gesundheit und Lebensenergie im Mittelpunkt stehen. Kunden lernen dabei auch, mehr zu erfahren über die Ursachen ihrer Problembereiche und wie die Massage-Behandlungen auf die jeweiligen gesundheitlichen Bedürfnisse wirken können. Wie Thai-Massage im Alltag hilftAlltagsstress und mangelnde Bewegung beeinflussen unsere Gesundheit oft negativ. Bei Wasana’s Smile in Eppendorf erhalten Besucher ein ganzheitliches Lifestyle-Paket, das ihre jeweiligen Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt und das Wohlbefinden steigert. So lässt sich nicht nur eine perfekte …

… richtigen Lebensweise ohne größere Rückenprobleme und ohne Rückenschmerzen beweglich zu bleiben, bis ins hohe Alter. München, 24.10.2023 - Durch Wissen um den Aufbau der Wirbelsäule Beschwerden vorbeugen Unsere Wirbelsäule schützt das empfindliche zentrale Nervensystem und erlaubt uns, zahlreiche Bewegungen auszuführen. Damit sie ein Leben lang flexibel bleibt, bedarf es ausreichender Bewegung, die auf ihren Aufbau abgestimmt ist. Bei fehlender oder einseitiger Belastung drohen akute oder chronische Schmerzen im Nacken oder Rücken. Aufbau der …

… und Ernährung wichtig?Ausgewogene Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um alle notwendigen Nährstoffe zu erhalten. Sie sollte reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Protein und gesunden Fetten sein.Um Gewicht zu reduzieren, muss man mehr Kalorien verbrennen als man durch die Nahrung aufnimmt. Eine negative Kalorienbilanz kann durch eine Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung erreicht werden.Autor: Bares DinoIG: barez_dino https://instagram.com/barez_dino?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr 

… Oxana Hegel, Mitbetreiberin des Premium Fitnessstudios Studio21, als Referentin für ihren bevorstehenden Gesundheitstag gewonnen. Im Zentrum ihres Beitrags steht ein spezialisierter Kurs in Pilates, einer Trainingsmethode, die den Fokus auf die Stärkung von Kernmuskulatur, Flexibilität und Bewegungskontrolle legt.Studio21, das in Nürnberg von Oxana Hegel gemeinsam mit ihrem Ehemann Philip betrieben wird, ist bekannt für sein hochwertiges Trainingsangebot und seinen besonderen Ansatz, Fitness und Wohlbefinden zu fördern.„Es ist uns eine Ehre, an einem …

… Vitalstoffe können dabei helfen, Symptome zu lindern. Die Kopfschmerzen sind bohrend, dazu kommen Übelkeit und Erbrechen, Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Licht und Gerüchen und die Verschlimmerung der Beschwerden bei jeder körperlicher Aktivität, sogar bei jeder Bewegung. Sie kennen das Gefühl? Dann leiden Sie vielleicht unter Migräne. Migräne ist weitverbreitetes Leiden, das durch einen periodisch wiederkehrenden, anfallartigen, pulsierenden und halbseitigen Kopfschmerz gekennzeichnet ist, der von zusätzlichen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, …

… dürfte sein, dass starkes Übergewicht und Adipositas das Risiko für eine Reihe von häufigen Krebserkrankungen wie Brustkrebs und Darmkrebs erhöhen. Durch die Beseitigung oder noch besser die Vermeidung dieser Risikofaktoren durch gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung reduzieren wir nicht nur das Risiko für eine Krebserkrankung, sondern auch für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, den Typ-2-Diabetes und Gelenkerkrankungen.“ Doch ein gesundes Körpergewicht zu halten, ist nicht leicht in einer Welt voller Verführung durch hochkalorische Lebensmittel. …

… Tür in das Schloss Sörgenloch. Stilvoller AlterssitzDie im Juli dieses Jahres eröffnete Wohngemeinschaft für Menschen mit Demenz, präsentiert sich im malerischen Schloss Sörgenloch als Ort des Zusammenlebens und der Gemeinschaft. Eine klare Tagesstruktur, gutes Essen und sehr viel Bewegung prägen den Alltag der Senioren. Die Fritz CaRe GmbH, ein Unternehmen, das seine Mission in der Verbesserung der Lebensqualität von Senioren gewidmet hat, stellt sich als eine Erfolgsgeschichte dar. Durch die Bereitstellung von Dienstleistungen für Senioren, kann …

… Sie gehören zur von Menschen erschaffenen Infrastruktur. WOLFGANG SKISCHALLY ÜBER STRAHLUNG UND ELEKTROMAGNETISCHE FELDER Elektrosmog entsteht aufgrund elektromagnetischer Felder und Strahlung, welche eng miteinander verknüpft sind. Die elektromagnetischen Felder werden erzeugt, wenn elektrische Ladung in Bewegung gerät. Dies ist beispielsweise der Fall, wenn Strom durch eine Leitung fließt. Die Bewegung der Ladung führt zur Entstehung elektromagnetischer Wellen, welche sich in der Luft ausbreiten und ein entsprechendes elektromagnetisches Feld …

… dem Motto #BeActive das Ziel gesetzt, mehr Menschen für einen aktiveren Lebensstil zu begeistern. In diesem Jahr haben sich acht Fitnessanbieter für eine besondere Aktion zusammengeschlossen: Unter dem Motto „United let´s move“ sind alle Menschen, die Lust auf mehr Bewegung haben, eingeladen, eine Woche lang kostenlos in den teilnehmenden Fitnessstudios deutschlandweit zu trainieren. Hannover, den 15. September 2023. „United let’s move“ wird es vom 23. bis 30. September 2023 bundesweit durch über 500 Fitnessstudios schallen. Dann öffnen die Studios …

… Dresden und Deutsche Krebshilfe. Sie traten beim 4. FFIT-Turnier auf dem Kunstrasen am Rudolf-Harbig-Stadion in Dresden gegeneinander an.Ein hoher Körperfettanteil erhöht das Krebsrisiko für mindestens 13 Krebsarten, zum Beispiel für Darmkrebs oder Brustkrebs. Durch ausreichende Bewegung und eine ausgewogene Ernährung kann das Risiko, an Krebs zu erkranken, reduziert werden. 2.800 übergewichtige Fans konnten bereits von dem Präventionsprojekt profitieren.Beim FFIT-Turnier gingen Fan-Mannschaften folgender Vereine an den Start: 1. FC Köln,1. FC Nürnberg, …

… und deren Dosierung.Ursachen und Folgeschäden von BluthochdruckUngefähr 90 Prozent der Betroffenen leiden an einer "primären Hypertonie". Das bedeutet, dass die Ursachen in einem ungesunden Lebensstil zu suchen sind. Wichtige Faktoren sind hierbei Ernährung, Bewegung, Gewicht, Stress, Schlafstörungen sowie Alkohol- und Nikotinkonsum. Manchmal können auch hormonelle Schwankungen beispielsweise infolge der Wechseljahre den Blutdruck ungünstig beeinflussen. Von einer "sekundären Hypertonie" sprechen Mediziner, wenn eine andere Erkrankung wie Diabetes …

… Gesundheit und Fitness der Mitarbeiter praktisch und unkompliziert ermöglicht.Höchst effektiv und anpassbarSparkfield Core ist nicht nur ein Trainingsgerät, sondern ein kollaborativer Partner für jeden Nutzer. Dank fortschrittlicher Robotertechnologie passt die Maschine die Bewegung präzise an die individuelle Anatomie an und gewährleistet so höchste Effektivität und Sicherheit. Diese einzigartige Kombination aus geführter Bewegung und flexibler Anpassung ermöglicht es Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen, ihre körperlichen Ziele optimal …

… und die sportliche Leistung erheblich beeinträchtigen. Die Osteopathie hat sich in den letzten Jahren als eine effektive Methode zur Behandlung und Prävention von Sportverletzungen etabliert. Die Osteopathie ist eine ganzheitliche medizinische Herangehensweise, die darauf abzielt, die natürliche Bewegung und Funktion des Körpers zu unterstützen. Sie beruht auf der Vorstellung, dass der Körper eine Einheit bildet und eine Störung in einem Bereich sich auf den gesamten Organismus auswirken kann. Osteopathische Techniken konzentrieren sich auf die …

… fördern. Ein Tipp: Ein paar Tropfen Rosmarin-Öl im Badewasser können Wunder wirken.Zusätzliche Empfehlungen für eine gesunde Durchblutung:Ernährung: Eine gesunde Ernährung mit Ballaststoffen, magerem Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse kann die Blutzirkulation verbessern.Bewegung: Ein aktiver Lebensstil mit regelmäßigem Sport kann das Risiko für Durchblutungsschwierigkeiten verringern.Verzicht auf Genussmittel: Insbesondere Alkohol und Tabak können schädlich für die Blutgefäße sein.Abschließende Worte: Gute Durchblutung ist essentiell für unsere Gesundheit. …

… ist eine überlebenswichtige Funktion unseres Körpers, aber wird Stress chronisch, schadet er unserer Gesundheit. Er kann die Darm- und Vaginalflora aus dem Gleichgewicht bringen und das Risiko für Infektionen und andere Krankheiten erhöhen. Regelmäßige Bewegung, Pausen, Zeit für dich, Entspannungs- und Atemübungen, Yoga, ausreichender Schlaf und ein unterstützendes Umfeld helfen dir, übermäßigen Stress abzubauen.Sei achtsam bei Kinderwunsch und Schwangerschaft: Zu wenig Laktobazillen oder ein erhöhtes Auftreten unerwünschter Keime entscheiden …

Übergewicht ist in der heutigen Gesellschaft ein großes Problem. Das Resultat unseres modernen Alltags sind wenig Bewegung, ungesunde Nahrung und eine dadurch bedingte Gewichtszunahme. Neben den alltäglichen Problemen die durch Übergewicht verursacht werden, ist die Gesundheit stark gefährdet. Colonpax schafft einen neuen Ansatz im Bereich der GewichtsreduktionHeißhunger-Attacken verursachen den ungewünschten Jo-Jo-Effekt. Das Ergebnis: Nach der Diät kann das das Gewicht oftmals höher als zuvor. Jetzt gibt es allerdings Colonpax und Figurazym. Mit …

… zu ergreifen, um ihre Gesundheit zu schützen.Individuelle Gesundheitsziele: Cura-One Gesundheitsuhren sind nicht nur auf die Erkennung von Problemen ausgerichtet, sondern auch darauf, individuelle Gesundheitsziele zu unterstützen. Nutzer können personalisierte Ziele setzen, wie zum Beispiel mehr Bewegung, verbesserten Schlaf oder Stressreduktion, und die Uhren liefern die nötigen Einblicke und Daten, um diese Ziele effektiv zu verfolgen.Nahtlose Integration in den Alltag: Die nahtlose Integration der Gesundheitsuhren von Cura-One in den Alltag der …

… Klinikdirektor der Poliklinik für Kieferorthopädie an der Universitätsklinik Göttingen, hielt seinen Vortrag über das Thema „Mundgesundheit und Schnittstellen KFO & Kieferchirurgie“. Für Faszination sorgte dabei insbesondere seine Video-Präsentation eines Echtzeit-MRTs, das die Bewegungen des Unterkiefers im Gelenk in verblüffender 3D-Auflösung wiedergab.Dr. Sabine Blumenröhr, niedergelassene Kieferorthopädin aus Weilheim, ist mit ausschlaggebend für die Entstehung dieser Fortbildungsveranstaltung. Als „Kollegin der ersten Stunde“ betonte sie immer wieder …

… unangenehm und schmerzhaft für den Patienten, sondern verursachen auch hohe Kosten für die Volkswirtschaft. Die häufigsten Ursachen sind dabei in der Regel trivial. Dazu zählen beispielsweise langes Sitzen, eine schlechte Körperhaltung und allgemeiner Bewegungsmangel. Diese Faktoren führen einzeln oder in Kombination oft zu einer Überbelastung der Wirbelsäule und dadurch zu Muskelverspannungen. Obwohl Rückprobleme laut Statistiken hierzulande die zweithäufigste Krankheitsursache am Arbeitsplatz sind, gibt es zahlreiche Möglichkeiten gegen Rückenschmerzen, …

… von MITOcare und ergänzt: “Um Nahrungsergänzung aber sinnvoll zu verwenden und einen möglichst großen Nutzen aus ihr zu ziehen, stellen Komplexprodukte oftmals die bessere Alternative dar”. Das lässt sich am besten anhand der Mitochondrien veranschaulichen. Mit jedem Atemzug, jeder Bewegung und jedem Gedanken verbrauchen wir Energie. Allein das Gehirn benötigt im Schnitt 500 Kilokalorien am Tag. Fast jeder biochemische Prozess des Körpers benötigt Energie, um ablaufen zu können. Genau diese Energie liefern uns die Mitochondrien. Damit sie optimal …

… des Immunsystems, was wiederum zu Autoimmunreaktionen und somit zu schmerzhaften, chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Gicht oder Arthrose führt. Die entstehenden Gelenk- und Gliederschmerzen beeinträchtigen die Beweglichkeit und nehmen die Lust an Aktivität. Dabei ist gelenkschonende Bewegung extrem wichtig, um beispielsweise die Muskeln, Bänder und Sehnen zu stärken und den noch vorhandenen Knorpel mit Nährstoffen zu versorgen. Für Betroffene, die weiterhin einen Lifestyle führen und sich möglichst schmerzfrei bewegen wollen, ist Curcumin eine …

Das Restless Legs Syndrom (RLS) ist eine häufige neurologische schlafbezogene Bewegungsstörung. Typisch sind unangenehme bis schmerzhafte, zum Teil schwer zu beschreibende Missempfindungen sowie ein ausgeprägter Bewegungsdrang vor allem der Beine. Zwar bessern sich die Beschwerden durch die Bewegung, allerdings schränkt die kontinuierliche Beeinträchtigung des Schlafes die Lebensqualität oft erheblich ein.Viele Betroffene fragen sich, was sie selbst für sich tun können und interessieren sich für komplementäre Therapien und Nahrungsergänzungsmittel. Zu …

… das Unternehmen von Inga Petersmann aus Georgsmarienhütte. Der Name wirft im ersten Moment Fragen auf, ist aber Programm. Inga Petersmann bietet verschiedene Angebote zur persönlichen Weiterentwicklung an, in denen sich die Menschen, die zu Ihr kommen, nicht nur geistig in Bewegung setzten, sondern auch körperlich. „Dem Gehirn fällt es in Bewegung leichter zu verarbeiten und das Gelernte langfristig zu speichern“ sagt sie. Ihre Coachingangebote sind Gespräche, die im Gehen stattfinden und häufig auch von einem Pferd als Co-Coach begleitet werden. …

… ein nicht komedogenes Produkt achten.Trockene Haut: Ein feuchtigkeitsspendendes, parfümfreies ReinigungsproduktEmpfindliche Haut: Ein cremiger Gesichtsreiniger, der für empfindliche Haut geeignet ist und auf dem Etikett die Hinweise “seifenfrei” und “parfümfrei” trägt.So geht’s:Das Reinigungsprodukt mit kreisenden Bewegungen sanft in den Bart und die Haut einmassieren.Gründlich mit lauwarmem Wasser abspülen.Das Gesicht mit einem sauberen Handtuch sanft trocken tupfen, so dass die Haut noch ein wenig feucht ist.Denn feuchte Haut macht den nächsten …

… Häusliche Pflege, Mobilisation und Motivation, Unterstützung bei den Tätigkeiten des täglichen Lebens, Kommunikation und Unterstützung bei der Körperpflege.Mobilisation und Motivation sind wichtige Aspekte der privaten Seniorenunterstützung. Dies beinhaltet die Unterstützung bei der Bewegung und der Förderung der körperlichen Aktivität. Diese Dienstleistungen helfen älteren Menschen, ihre Mobilität zu erhalten und ihre Lebensqualität zu verbessern.Insgesamt bietet der private Seniorenunterstützungsdienst eine Vielzahl von Vorteilen für ältere Menschen. …

Bayreuth, 07.06.2023 – Physiotherapie ist ein entscheidender Bereich des Gesundheitswesens, der Menschen dabei unterstützt, ihre körperliche Funktionsfähigkeit wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und ihre Lebensqualität zu verbessern. Die Arbeit der Physiotherapeuten ist von unschätzbarem Wert und spielt eine wichtige Rolle bei der Betreuung von Patienten jeden Alters. Von der Rehabilitation nach Verletzungen bis hin zur Linderung chronischer Schmerzen leisten Physiotherapeuten einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit der Menschen. Die H…

… Park Igls Medical Spa Resort findet auch heuer wieder eine spezielle Feldenkrais-Woche statt. Vom 18. bis zum 25. Juni 2023 wird ein umfassendes Programm an Gruppen- und Einzelunterricht, geleitet von einer zertifizierten Feldenkrais-Lehrerin, angeboten. Ziel ist es, Bewegungsmuster neu zu erlernen, diese in den Alltag zu integrieren und Schmerzen im Bewegungsapparat loszuwerden.Volksleiden Rückenschmerzen – gar nicht selten liegen die Ursachen in falsch eingelernten Bewegungsabläufen. Davon ist Dr. Peter Gartner überzeugt; er ist Chefarzt im privaten …

… der von einem oder einer qualifizierten Kundalini Yoga TrainerIn gehalten wird. In diesem Raum wirst du in die Kundalini Yoga Welt durch Wissen und Anwendung eingeführt. Morgens um 5.30 Uhr beginnen wir mit Sadhana, der täglichen Praxis des Kundalini Yogas, die aus Bewegung, Entspannung und einer 62 minütigen gesungenen Meditation besteht. Das Sadhana ist für Gäste und Freunde offen. Danach frühstückst du mit der Gemeinschaft, um gestärkt den Tag zu genießen. Du erfährst das Wissen zu verschiedenen yogischen Themen und übst sie gleich praktisch …

… aktiven Phasen nur unzureichend unterstützen und unter anderem zu einer eingeschränkten Teilhabe am Leben der Patient:innen führen. Die Grundidee des neuen dynamischen Kopfstützensystems besteht darin, den Körper in den verschiedenen Phasen einer Spastik in seinem Drang, Bewegungen auszuführen, zu unterstützen und zu leiten, anstatt ihn in einer vorgeschriebenen Position zu fixieren. So können Schmerzen reduziert und die Mobilität des Bewegungsapparates gefördert werden. Hierbei stellt der Kopf- und Nackenbereich eine besondere Herausforderung dar, …

… nicht Bestandteil der Übung ist. ​ Sri Swamiji empfahl in Seinen Mauna-Seminaren, die Konzentration auf den Atem zu richten und lediglich das Ein- und Ausatmen mitzuverfolgen. Es ist möglich, sich auf das Atemgeräusch an sich zu konzentrieren oder auch auf die Bewegung des Atems im Körper. Auf der körperlichen Ebene ist es möglich, diesen inneren Prozess durch leichte und vegane Nahrung zu unterstützen. Mehr Infos unter: www.sgsgermany2023.com . Konzert "Music for Meditation" Neben seinen Aktivitäten als Yoga- und Meditationslehrer ist Sri Swamiji …

… aus dem privaten Umfeld, sei es die Pflege von Angehörigen, der Umgang mit einer eigenen Erkrankung und vieles mehr.“ Um hier erfolgreich und vor allem nachhaltig Abhilfe zu schaffen, bietet die Prävention einen Ressourcenpool aus den Bereichen Bewegung, Psychologie und Ernährung. „Darüber hinaus benötigt es eine individuelle Gesundheitskompetenz um diesen Ressourcenpool optimal für sich nutzen zu können. Und genau diese Kompetenz kann man in unseren Präventionsprogrammen erlernen“, erläuterte Gesamttherapieleiter Dieter Beh, der gemeinsam mit den …

Neuartige ergonomische Sitzmöbel gegen Bewegungsmangel und deren FolgenWer viel sitzt, ist schneller tot. Zu diesem drastischen Schluss kommt die neue Bewegungsstudie der Techniker Krankenkasse (TK). Britische Forscher fanden heraus: Menschen, die täglich mehr als sechs Stunden sitzen – ob im Büro vor dem Computer oder vor dem Fernseher – haben eine um 20 Prozent geringere Lebenszeit gegenüber denen, die weniger als drei Stunden pro Tag sitzend verbringen. Das deckt sich mit einer bereits vor mehreren Jahren in Australien durchgeführten Studie. Die …

… 10-facher Vergrößerung liefert Echtzeitbilder aus dem Brustkorb, so dass der Operateur sehen und entsprechend präzise operieren kann. "Wir haben durch die Technologie die beste Visualisierung des OP-Gebietes, können in kleinsten Räumen mit den Instrumenten manövrieren und feinste Bewegungen durchführen. Durch die Bedienung der Instrumentarien an der Konsole können der Operateur oder die Operateurin eine sehr entspannte Sitz-, Kopf und Armhaltung einnehmen und auch lange Operationen sehr gut durchführen", betont Jochen Börgermann. Koronarer Bypass und ab …

… Deutschland schneidet dabei besonders schlecht ab. Laut einer Studie der Techniker-Krankenkasse („Beweg dich, Deutschland!“, 2022) bewegt sich rund ein Drittel der Deutschen weniger als eine halbe Stunde pro Tag. Das Problem ist altbekannt, die Auswirkungen sind weitläufig: Der Bewegungsmangel belastet die Menschen physisch und psychisch. Körperlichkeit und geistige Beanspruchung passen nicht mehr zusammen. Der hohen kognitiven Belastung steht kaum oder kein Ausgleich entgegen, zudem steigt der Stresspegel und kann nicht abgebaut werden.  Ein Grund für die …

… Fahrt voraus! Den Erfolg dieser neu vorgestellten Gesundheitskompetenz kann man bildlich mit einem Zug vergleichen, der aus einer Lokomotive und mehreren Waggons besteht. Die Waggons stellen die Trainingskonzepte dar; die Lokomotive ist Ihr Trainerteam, das Bewegung in das gesamte Konzept bringt. Die folgenden Vorüberlegungen sind dabei unerlässlich: 1. Teamvision: gemeinsame Produkte für Fitnesskundinnen und -kunden definieren und entwickeln 2. Teamzusammensetzung überprüfen und gemeinsame Ziele festlegen 3. Teamkommunikation und Grundlage der …

… man, wenn der Gallertkern einer Bandscheibe ihren Faserring durchbricht. Der Mensch hat 23 Bandscheiben. Jede Bandscheibe ist von einem festen Faserring umgeben, der der Bandscheibe ihren Halt gibt. Der innere Teil der Bandscheibe besteht aus einem Gallertkern, der Bewegungen zwischen den Wirbelkörpern dämpft. Mit zunehmendem Alter verliert die Bandscheibe zunehmend an Elastizität, der Faserring bekommt kleine Risse. Bei großer Belastung der Wirbelsäule kann es passieren, dass sich der Gallertkern nach außen wölbt (Protrusion) oder den Faserring …

… eine strategische Kooperation und erweitern damit ihr Portfolio. Die Topfit GmbH hat es sich zum Ziel gesetzt, betriebliches Gesundheitsmanagement zu digitalisieren. Über die Topfit.App können Mitarbeiter*innen orts- und zeitunabhängig auf Inhalte rund um Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit und Ergonomie am Arbeitsplatz zugreifen. Um die Angebote zu erweitern, schließt Topfit eine strategische Partnerschaft mit dem 360-Grad-BGM-Dienstleister Motio. Digitale und analoge Maßnahmen in Kombination Die Zusammenarbeit soll sicherstellen, dass Mitarbeiter*innen …

… hauptsächlich Garcinia Cambogia Extrakt und L-Arginin, die beide die Gewichtsabnahme fördern und den Appetit unterdrücken.Wenn auch du von der Wirkung der Kapseln profitieren möchtest, solltest du es als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung einnehmen. Bitte beachte, dass Nahrungsergänzungsmittel generell kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise ist. Im Anschluss finden Sie jedenfalls detailliert unsere Diaetoxil Bewertungen.Was ist Diaetoxil?Das Original Diaetoxil ist ein Abnehmpräparat, das sowohl von Männern als auch …

… Online-Akademie mit 8 Video-basierten Modulen, einem Workbook zur Bearbeitung täglicher Aufgaben, einer Patienten-Community mit wöchentlichem Live-Chat und auf Wunsch Einzel-Coaching-Sitzungen mit Dr. Stefan Waller. Die Online-Akademie bietet eine umfassende Wissensbasis zu Themen wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement für ein gesundes Herz. Die Community ermöglicht es den Teilnehmern, sich mit anderen Gleichgesinnten auszutauschen und wertvolle Unterstützung durch den Mediziner selbst zu erhalten. Darüber hinaus steht Dr. Waller persönlich für …

… Raum. Als Experte für Müttergesundheit ist das mentale und physische Wohlbefinden von Müttern unsere Herzensangelegenheit. Was als lokale Aktivität in drei Berliner Parks mit einer Handvoll Mamas begann, hat sich zu einer flächendeckenden Fitness-Bewegung entwickelt. DasAngebot orientiert sich dabei stets an den Bedarfen unserer Community und ist speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers während und nach Schwangerschaft zugeschnitten: Outdoor-Fitness mit Kind und Kinderwagen, „Ganz-schön-schwanger“-Kurse für werdende Mütter, „Mama-macht-mehr“-Kurse …

… körperlich fit und selbstständig zu bleiben. Jedoch lässt die Muskelmasse und -kraft mit dem Alter nach. Als Folge fühlen sich viele ältere Menschen unsicher beim Gehen oder haben Angst zu stürzen. Diese Angst führt nicht nur zu weniger Bewegung, wie Forschende der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen Nürnberg (FAU) herausfinden konnten. Angst zu stürzen kann zu chronischem Stress werden, der wiederum zu Entzündungen im Körper führt. Andauernder Stress und Entzündungen beschleunigen wiederum den Muskelabbau beim Menschen und erschweren es, neue …

… Präventionsmaßnahme, um gar nicht erst an Krebs zu erkranken. Beispielsweise enthält der Reishi besonders viele Triterpene, die im Körper eine antientzündliche Wirkung entfalten. Der Maitake verringert eine bestehende Insulinresistenz der Körperzellen, wodurch der Blutzuckerspiegel sinkt. Gegen das Eindringen und die Ausbreitung von Viren hilft zum Beispiel der Coriolus. Grundsätzlich ist ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen, pflanzenbasierten Ernährung wie auch regelmäßiger Bewegung die Basis, um das Risiko einer Krebserkrankung zu minimieren.

Wie wir Rückenprobleme vermeiden, indem wir den gesamten Körper locker und beweglich halten, um die Bewegungslast auf unseren ganzen Körper zu verteilen.Der elegante und aufrechte Gang, ist das Markenzeichen des Menschen. Schon die Höhlenmalereien der Steinzeit vor etwa 15000 Jahren, zeigen den Menschen in seinen elegantesten Posen, wie etwa beim Werfen eines Speeres. Damals wie heute ist der menschliche Körper, ein wahres Wunderwerk der Schöpfung, sowohl in seinem Aussehen als auch in seiner Funktion.Verantwortlich für die Eleganz unserer Gestalt …

… professionellen Laufanalyse. Eine professionelle Laufanalyse ist ein wichtiger Schritt für alle Läuferinnen und Läufer, um ihre Technik und Leistung zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden. Die Analyse umfasst in der Regel eine Ganganalyse, bei der die Laufbewegung des Läufers oder der Läuferin aufgezeichnet wird, sowie eine biomechanische Untersuchung, um mögliche Schwachstellen und Problembereiche zu identifizieren. Die Ganganalyse erfolgt entweder auf einem Laufband oder im Freien, während der Läufer oder die Läuferin mit speziellen Sensoren …

… Femtosekunden-Laser und verringert die reine Laserzeit beim SMILE® Pro-Verfahren auf unglaubliche zehn Sekunden. Er zählt zu den schnellsten und sichersten Lasern der Welt. Ein ausgeklügeltes Eyetracking-System überwacht und steuert den Vorgang, sodass die Behandlung bei unwillkürlichen Bewegungen sofort unterbrochen wird“, verrät der Facharzt für Augenheilkunde Dr. Ahlers. Auch die Ausfallzeit minimiere sich gegenüber herkömmlichen Verfahren. Das scharfe Sehen stellt sich bereits einen Tag nach der Behandlung ein. Sechs Stunden nach dem Eingriff …

Auswirkungen von Bewegung und körperlicher Aktivität auf die Herzgesundheit. Die Rolle von Bewegung und körperlicher Aktivität bei der Verbesserung der Herzgesundheit ist von großer Bedeutung. Eine regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen zu reduzieren. Durch körperliche Aktivität wird das Herz gestärkt und das Blut besser durch den Körper gepumpt. Dies führt zu einer besseren Durchblutung und einem gesünderen Herz-Kreislauf-System. Darüber hinaus kann regelmäßige Bewegung dazu beitragen, …

… leiden über 50 Prozent der Menschen über 50 Jahre in Deutschland immer wieder, oft sogar regelmäßig an Rückenproblemen. Wirksame Vorbeugung vor Rückenproblemen Vorbeugung und Vorsorge sind der Schlüssel, um Rückenprobleme zu vermeiden. Experten empfehlen regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, eine gute Haltung und die Stärkung der Rückenmuskulatur. Auch eine professionelle Diagnostik, Beratung und Behandlung durch erfahrene Spezialisten kann helfen, Rückenprobleme zu vermeiden oder zu lindern. Das Apex-Spine Wirbelsäulenzentrum in München …

… anstrengend, für andere ist es der Energiespender überhaupt. Finde heraus, welcher Typ du bist. Hast du schon immer Sport gemacht? Dann ist das eine super Voraussetzung! Versuche zum Start ins neue Jahr doch mal eine andere Sportart. Durch die ungewohnten Bewegungsabläufe stärkst du deine Muskeln und gleichzeitig dein Körpergefühl. Oder gehörst du eher zum "Team gemütlich"? Dann überlege, welche Bewegung dir Spaß machen könnte. Kleiner Motivationshelfer: Schreibe auf, warum du deinem Körper ein bisschen Sport gönnen möchtest. Sollen Pfunde purzeln? …