Kongress

Kristina Flammer ist Osteopathin, Sportphysiotherapeutin und Expertin für Stressmanagement mit Schwerpunkt auf Prävention und ganzheitlicher Gesundheit. In ihrer Arbeit verbindet sie medizinisches Fachwissen mit modernen Methoden der Stressbewältigung, Mentaltraining und gesundheitsorientierter Lebensführung.



Seit über 26 Jahren unterstützt sie Menschen dabei, Stress zu reduzieren, ihre körperliche Gesundheit zu stärken und langfristig leistungsfähig zu bleiben. Ein besonderer Fokus liegt auf der Förderung von Selbsthilfe und Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit.

Kristina Flammer entwickelt Vorträge, Seminare und Kurse zu Themen wie Stressmanagement, Resilienz, Selbstfürsorge und präventiver Gesundheitsförderung. Ihre Programme richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Unternehmen, die nachhaltige Strategien für Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Berufsalltag etablieren möchten.

Als Autorin und Referentin engagiert sie sich dafür, Menschen praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, um Stress besser zu verstehen und aktiv zu bewältigen. Mit ihrer klaren Botschaft – Stress ist eine Entscheidung – inspiriert sie Teilnehmerinnen und Teilnehmer im deutschsprachigen Raum und international.