Wohlfühlogie

Zwischen Leistungsdruck, Dauerstress und permanenter Selbstoptimierung verlieren viele Menschen zunehmend den Zugang zu sich selbst. Höher, schneller, effizienter – während Apps, Ratgeber und soziale Medien ständig neue Wege zur „besseren Version“ des eigenen Ichs versprechen, bleibt eine Frage oft unbeantwortet: Wie fühlt sich ein Leben eigentlich an, das sich wirklich gut anfühlt? Genau diesem Thema widmet sich die Plattform Wohlfühlogie / Tine Sonnengold seit mittlerweile 100 Beiträgen. Mit dem aktuellen Jubiläumsartikel „Whole Body Yes –…

Braunschweig, 23. April 2026 – Passend zum heutigen UNESCO-Welttag des Buches und des Urheberrechts, der jedes Jahr am 23. April begangen wird, startet Tine Sonnengold auf ihrer Plattform eine neue Serie rund um Wohlbefinden, innere Balance und alltagstaugliche Impulse. Unter dem Titel „Das Wohlfühlogie-ABC: 26 Impulse für ein gutes Leben“ beginnt eine neue Reihe, die Leserinnen und Leser Schritt für Schritt durch ein Alphabet des Wohlbefindens führen will. Der internationale Welttag des Buches steht für die Bedeutung von Büchern als Brücke …

Während sich in Frankfurt die Neuerscheinungen stapeln, bringt Tine Sonnengold mit „Wohlfühlogie“ ein 494-seitiges Werk, das weniger über Bücher als über das Leben selbst spricht – mit Humor, Herz und Verstand. Frankfurt, Oktober 2025. Wenn auf der Frankfurter Buchmesse wieder über Bestseller, Trends und KI-generierte Romane diskutiert wird, stellt sich eine Frage leise daneben: Wer kümmert sich eigentlich um das echte Wohlbefinden zwischen all dem Denken, Reden und Vermarkten? Die Autorin Tine Sonnengold hat darauf eine originelle Antwort…

Ein 494-Seiten-Werk voller Lebensverstand, Alltagswitz und Positive Psychologie – und eine charmante Einladung, das Thema Wohlfühlen endlich ernst zu nehmen. Berlin, Oktober 2025. Während andere noch Achtsamkeit üben oder To-do-Listen optimieren, hat Tine Sonnengold das getan, was längst überfällig war: Sie hat das Wohlfühlen selbst zum Studienfach erklärt. Ihr Buch „Wohlfühlogie – oder (m)eine Wissenschaft des Wohlfühlens“ ist eine Mischung aus Erkenntnislabor, Lebensratgeber und Kaffeehausgespräch – 494 Seiten über den vielleicht wichtigst…