Pressemitteilungen zu Training

… Abteilung für Kick-Thai-Boxen zu besuchen. In unseren Hallen finden Thai-Boxkurse für Anfänger, Kampfsportliebhaber und für diejenigen statt, die ihre Technik verbessern, neue Fähigkeiten erwerben und neue Techniken erlernen möchten. Um die Vorteile des Kickboxen und Thai-Boxtrainings zu maximieren, haben wir geräumige Hallen für unsere Kunden eingerichtet und sie mit professioneller Ausrüstung ausgestattet. Der Kampfsport- Unterricht in Köln und Bergisch Gladbach wird von qualifizierten Best GymTrainer durchgeführt - echten Meistern ihres Fachs. …

Zu Hause trainieren - gesund bleiben! Jetzt vollkommen kostenlos und unverbindlich 30 Tage ideomotorisches Training zu Hause testen! ------------------------------ Wir haben aktuell eine noch nie dagewesene Zeit, in der es nicht einmal mehr möglich ist wie gewohnt ins Fitnessstudio oder anderen Sport- und Fitnesstrainings nachzugehen. Wer regelmäßig ins Training geht vermisst das natürlich bereits, wenn er/sie ein oder zweimal nicht gehen konnte. Und da kommt der Gesundheitsforscher Jürgen Woldt ins Spiel. Woldt hat Erkenntnisse seiner fast 40 …

… hauseigenen Blog gibt es was Neues! So können interessierte Leser über die Probleme eines Amateur-Trainers lesen, dessen Spieler öfters auf Geburtstagen der Verwandtschaft als im Training anzutreffen sind: https://www.grigras.store/blogs/grigras/trainer-meine-oma-hat-geburtstag Ein weiterer interessanter Beitrag handelt von Mannschaftsausflügen und Mannschaftsausflugszielen, die man in den kalten Jahreszeiten gemeinsam erleben kann: https://www.grigras.store/blogs/grigras/6-ideen-fur-mannschafts-und-vereinsausfluge-im-winter Zu guter Letzt darf man …

… Männer, sondern auch Frauen anzieht und bei Teenagern sehr beliebt ist. Mixed Martial Arts (MMA Bergisch Gladbach)kombinieren Kampftechniken und Percussion-Techniken, die Boxen, Muay Thai, brasilianischem Jiu-Jitsu, Karate, Grappling, Freestyle und griechisch-römischem Wrestling zugrunde liegen. MMA-Training Bergisch Gladbach mit einem professionellen Trainer erfordert Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Geschwindigkeit. Best Gym MMA-Kurse bieten die Möglichkeit, sich von Kampf zu Kampf zu verbessern: Sie beherrschen nicht nur die Technik, sondern …

… Gang in ihr Fitnessstudio. Aber es gibt Lösungen, um trotzdem fit zu bleiben. Markus Trier, Akademieleiter der Sportfabrik in Bonn, rät dazu, weiter moderat zu trainieren. Bedingung nach Sicht des Experten sind keine Krankheitsanzeichen: „Gesunde Menschen haben keinen Grund, jetzt mit dem Training aufzuhören. Auch zuhause gibt es viele Möglichkeiten, sich weiterhin fit zu halten. Mein Tipp sind ein Zirkel aus den eigenen Lieblingsübungen. Diese führt man jeweils 1 Minute durch und macht davon mehrere Runden mit jeweils danach 1 Minute Pause. Meine …

… Produkte vertrauen.“ Nationaltrainer Bachsteffel wurde während einer Weltcupreise in Kanada im Sommer 2019 durch die Teammanagerin Nancy Burdach auf die basischen Produkte der M. Reich GmbH aufmerksam. Burdach hatte einige Dosen BasenBrei und BasenPulver mit zum Trainingslager genommen. Schnell erkannte Bachsteffel die Vorteile der Produkte: „Im Trainingslager haben wir die besondere Situation, dass viele Sportler mit unterschiedlichen Vorlieben und Gewohnheiten bei der Ernährung zusammenkommen und verpflegt werden müssen. Die eine Person hat eine …

… Abschlag- oder Lederbälle: Die Manufaktur „Nagase Kenko“ aus Tokio widmet sich bereits seit 80 Jahren der Herstellung diverser Ballarten. Auf fast allen Kontinenten spielen die Menschen mit Kenko-Bällen. Im Japanischen Baseball ist der Spezialist für Gummibälle Marktführer. Was alle Bälle von Kenko unter anderem auszeichnet, ist ihr besonders weiches Material. So lässt sich die Verletzungsgefahr beim Training, speziell von Kindern, um ein Vielfaches verringern. Mehr Infos zu Nagase Kenko gibt es unter https://www.nagase-kenko.com/en/index.html .

Immer cool bleiben: Thea Heim ist ab sofort Markenbotschafterin von emcools. Das Kühlsystem setzt Deutschlands Topläuferin bereits seit mehreren Monaten in Training und Wettkampf sehr erfolgreich ein. Ihre Erfahrungswerte bei der Verwendung der Produkte zur schnelleren Regeneration und Steigerung der Performance werden damit in Zukunft bei der Neu- und Weiterentwicklung von emcools einfließen und die Spitzenathletin wird bei den Tests der Prototypen unterstützen. Neben ihrem Vollzeitjob als IT-Projektleiterin liefert die 27-jährige Thea Heim absolute …

… Höhe von 1500 Euro. Die GWW und der SSV Reutlingen Fußball 05 e.V. nutzen diese Schnittmenge ihrer Arbeit und haben ein erstes gemeinsames Projekt gestartet. APROS Consulting und Services aus Reutlingen organisierte die gemeinsame Inklusionsinitiative und das gemeinsame Freundschafts-Training der SSV A-Jugend mit der Inklusionsmannschaft der GWW, das allen Beteiligten großen Spaß gemacht hat. Der sportliche Leiter der A-Jugend Christian Grießer und SSV Vorstand Theo Fassnacht waren sofort begeistert, als ihnen das Projekt vorgeschlagen wurde. …

Wenn ein Sportler sich auf einen Hindernislauf vorbereitet dann kommt viel Trainingsaufwand auf ihn zu. Abhängig von dem Zielformat gilt es Kondition, Kraft, Balance und Beweglichkeit aufzubauen. Neben dem "technischen Verständnis" wie er die Hindernisse am Besten meistert darf jedoch das konsequente Training der Griffkraft nicht vergessen werden. Griffkrafttraining für Hindernisläufer: Die Sportart OCR (Obstacle Course Racing) befindet sich derzeit in einem stetigen Wandel. Der Erfolg von bekannten Formaten wie Ninja Warrior inspirieren immer …

… in mindestens einer Kampfsportart verfügen“, erklärt Osterwald. „Zwar werden im Laufe des Kurses nochmals alle wesentlichen Techniken des Krav Maga durchgegangen und von den Prüflingen geübt“, ergänzt Leopa. „Im Wesentlichen geht es innerhalb dieser Woche jedoch darum, Trainingsmethodik und entsprechendes psychologisches Know-how zu erlernen.“ So sieht der typische Trainingstag in etwa so aus, dass von morgens bis nachmittags Krav Maga-Übungen (insbesondere Bodenkampf, Entwaffnung usw.) auf dem Lehrplan stehen und es abends um die Weitervermittlung …

… Vorbei. Vorbei. Jetzt geht es das ganze Jahr rund. Die Mannschaften sind zahlreich und groß geworden. Es muss Geld rein gefahren werden. Die Saison beginnt Anfang Januar und Ende Februar haben die meisten Fahrer schon ordentlich Kilometer in den Beinen. Was früher ein nettes Training war, ist heute harter Wettkampf. Das Fernsehzeitalter schlägt voll zu. Wer hätte das gedacht. Auch in der Türkei wird schon fleißig geradelt. Die Tour de Antalya lockt mit Sonne und Geld. Die kleinen Teams können da nicht widerstehen. Aber auch die Israel Start Up Nation …

… Dadurch ist dieser Proteinshake ideal während einer Fettverbrennungsphase, da der Körper mit Protein versorgt wird, ohne dass zu viele Kohlenhydrate oder Fette folgen. Post-Workout Proteinshake Dieser Proteinshake ist speziell für die Zeit nach dem Training konzipiert. Der Proteinshake enthält schnell verdauliches Whey-Protein und schnell verdauliche Kohlenhydrate, sodass Ihr Körper direkt nach dem Training mit der Regeneration beginnen kann. Gute-Nacht-Proteinshake Dieser Proteinshake enthält vorwiegend das sehr langsam verdauliche Casein-Protein, …

… seitenalternierende Vibrationstechnologie, die eine Kippbewegung im Becken erzeugt und somit dem menschlichen Gang nachempfunden ist, werden reflexartige Muskelkontraktionen hervorgerufen, ein "Dehnreflex" ausgelöst und dadurch ein einhundert Prozent physiologisches Training durchgeführt. Zahlreiche wissenschaftliche Studien der Europäischen Weltraumbehörde (ESA) und der Charité Berlin würden nachweislich die medizinische und physiologische Wirkung dieser Vibrationstechnologie bestätigen und untermauern das Alleinstellungsmerkmal von "Galileo" …

Die Kampfsportschule Best Gym Bergisch ladet zum Training im Bereich Kickboxen für alle Altersklassen in Köln und Bergisch Gladbach ein https://www.best-gym.de Alle Eltern möchten, dass das Kind stark und mutig wird, in jeder Situation für sich selbst eintritt, hohe Ziele setzt und weiß, wie man sie erreicht. Computerspiele werden so etwas nicht lehren, aber sie werden in der Lage sein, Kampfkunst zu lehren. Die Kampfsportschule Best Gym wird in der Lage sein, den Charakter eines Kindes zu entwickeln und Selbstvertrauen zu fördern, und eine selbstbewusste …

Sport und Abnehmen steht bei vielen ganz oben auf der Liste der Neujahrsvorsätze. Dafür bietet JumpStep by HAMMER das ideale Trainingsgerät. JumpStep revolutioniert den Trendsport Jumping Fitness, denn es kombiniert auf noch nie dagewesene Weise Trampolin-Fitness mit Step-Aerobic. Manche Dinge gehören einfach zusammen und es ist umso erstaunlicher, dass manchmal Jahrzehnte zwischen deren Erfindung liegen. So wurde zum Beispiel der Dosenöffner erst 45 Jahre nach der Konservendose erfunden. Trampolins sind seit den 50er Jahren verbreitet und die Step-Aerobic …

Die Franken haben Trainer Aðalsteinn Eyjolfsson beurlaubt. Neuer Trainer ist Dr. Rolf Brack, der bereits seit heute das Training leitet und beim schweren Auswärtsspiel gegen Kiel auf der Bank sitzt Der HC Erlangen hat Trainer Aðalsteinn Eyjolfsson, der seit dem Herbst 2017 beim fränkischen Handballbundesligist war, beurlaubt. Unter seiner Leitung feierte man mit dem Erreichen des Pokal-Viertelfinales den größten Erfolg der Erlanger Vereinsgeschichte. Brack ist seit heute Interimscoach Neuer Trainer des einzigen bayerischen Bundesligisten ist …

… ist innen mit einer lebensmittelechten Folie ausgekleidet und somit waschbar und ebenfalls wiederverwendbar. Hauptgewinner des Tages war jedoch das Team SFH2Motion. Sie haben die bekannte Faszienrolle drehbar auf einer Spreizstange gelagert, so dass das mühsame und schmerzhafte Muskeltraining auf dem Boden zukünftig entfallen kann. Die Stange ("Wonderbar") lässt sich in jeden Türrahmen spannen und erleichert das Gesundheitstraining ungemein. Während in der Vergangenheit die Teams das Projekt 5 Euro StartUp in erster Linie zum Business Training nutzten, …

… Schaath, Janosch Bielski und Frank Pfennig Wer selber einmal Interesse hat Kenpo kennenzulernen kann sich gerne unter Ansprechpartner Frank Pfennig melden. Kenpo Karate ist eine sehr effektive Selbstverteidigung. Kenpo Karate ist eine Kampfkunst und kein Kampfsport. Im Training werden natürliche Bewegungsabläufe gezielt geschult. Unabhängig vom Alter und der körperlichen Konstitution vermitteln wir Ihnen step by step die entsprechenden Bewegungen und Techniken. Kenpo Karate als effektive Selbstverteidigung oder einfach um in Form zu bleiben. Großen …

… glaubt, dass Frauen Abendessen kochen sollten und die Schönheitssalons besuchen, wird das Thema Selbstverteidigung heute für viele immer wichtiger. Viele Frauen sehen im Kickoxen ein großartiges Werkzeug, um fit zu bleiben und das Gewicht zu korrigieren. Das Kickboxtraining für Frauen ist wirklich effektiv, um solche Probleme zu lösen. Das Volumen der körperlichen Anstrengung, Bewegungen, die alle Muskelgruppen in die Arbeit einbeziehen, Rhythmus ergeben positive Ergebnisse. Frauenboxen lässt die schöne Hälfte der Menschheit immer fit aussehen. Es …

… freut sich Detlef Mikulsky, Geschäftsführer von emcools. In der Entwicklungsphase ebenso wie in der permanenten Qualitätskontrolle arbeitet emcools intensiv mit Leistungssportlern wie Mittel- und Langstreckenläuferin Thea Heim zusammen. Sie testen die Cooling Pads im Training und geben ihre Erfahrungen an das emcools Entwicklungsteam weiter. Einsame Spitze: außergewöhnliche Kühlleistung der emcools Cooling Pads Die Pads von emcools wurden mit der patentrechtlich geschützten HypoCarbon® Technologie entwickelt und kühlen besser als herkömmliche …

… interessierten ein einmaliges Valentinstagsangebot an. Jedes Paar, was sich im Fitnessstudio anmeldet, zahlt nur € 40.- pro Person, statt der üblichen € 45.-. Das Angebot gilt in dem Zeitraum vom 01. bis zum 29. Februar 2020. Die familiäre Trainingsatmosphäre ladet dazu ein, sich rundum wohlzufühlen. Das Studio unterteilt sich in verschiedene Zirkeltrainingseinheiten von je 45 Minuten. Hierdurch können alle positiven Effekte des körperlichen Trainings voll ausgeschöpft werden. Qualifizierte Trainer erstellen einen individuellen Trainingsplan für die …

… beiden keine großen gemeinsamen Laufprojekte absolvieren, da CIaudia Weber durch ihre angeborene Hüftdystplasie 2013 und 2017 jeweils eine Hüftprothese bekam. Seit 2018 ist Claudia Weber aus Waltrop nun mit zwei Hüftprothesen auf den laufstrecken unterwegs, muss aber ihr Training und ihre Laufeinheiten gut dosieren. Die Streckenlängen bei ihr sind jetzt maximal bis zur Halbmarathondistanz. Thomas Wenning dagegen läuft weiter uneingeschränkt über die Ultralaufstrecken der Welt und hat die vollen 100 Meilen auf den Kapverden absolviert. Infos zu …

(hob) Auch in diesem Jahr ist der Aktiv-Sportpark Moers mit einem „Tag der offenen Tür“ in die neue Saison gestartet. Der führende Fitness- und Gesundheitsclub präsentierte an zwei Tagen die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten rund um das Thema Fitness und Gesundheit. Im Mittelpunkt der Veranstaltung stand die Vorstellung des neuen „Fitness-Führerscheins“ als persönliche Motivationshilfe für neue Mitglieder. Gerade zu Beginn des Jahres sind viele hochmotiviert. Weniger essen, mehr bewegen, gesünder leben sind die gesteckten Ziele. Doch mit der Zeit …

2020 Bad Neuenahr-Ahrweiler - Mein Jahr ohne Rückenschmerzen ------------------------------ Wir laden Sie ein, am Donnerstag den Do 23.01.2020, an einem kostenlosen Informationsabend zum Thema "Galileo-Vibrationstraining" teilzunehmen. Um 18:30 Uhr, stellen wir Möglichkeiten vor, die dieses neu entwickelte Vibrationstraining auf dem Gebiet Rückenschmerzen, Osteoporose Prophylaxe oder auch Gleichgewichts- und Beckenbodentraining leisten kann. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um vorherige telefonische Anmeldung unter: 02641/ 918890 Mit …

Individueller Kickbox- oder Boxunterricht in Bergisch Gladbach und Köln wird Ihnen vom Sportteam der Kampfsportschule Best Gym angeboten, wo alle Trainingstechniken von einem persönlichen Boxtrainer nach Ihren individuellen Merkmalen unter Berücksichtigung Ihrer sportlichen Form vor dem Beginn des Boxens ausgearbeitet werden und Sie anschließend das Ziel verstehen, das Sie erreichen möchten. Der schnellste und rationellste Weg, Boxen oder Kickboxen zu lernen, ist das Personal-Training. Personal Training ist der sicherste und schnellste Weg, um hohe …

… an den Start, um in der letzten Runde der ADAC SX Cup Meisterschaft zu punkten. Mit von der Partie: die Weber #Werkeholics Team Rider Dominique „Nique“ Thury und Kai Haase! Der Freitag begann für die Teilnehmer des 37. ADAC Supercross in Dortmund mit dem ersten Training auf der eigens dafür angelegten Naturboden-Strecke sowie dem ersten Lauf für das Finale des ADAC Supercross Cups. Das neueste Mitglied der Weber #Werkeholics und der einzige deutsche Fahrer in der SX1 Klasse, Nique Thury, zeigte bei den ersten Trainings volle Leistung. Danach lief …

… darum geht, ein Fitnessgerät für zu Hause anzuschaffen. Die HAMMER Sport AG, das Traditionsunternehmen der Fitnessbranche, lässt dieses Argument nicht länger gelten und bringt mit den CleverFold Fitnessgeräten kompakte und besonders stabile Produkte auf den Markt, die sich nach dem Training zu Hause mit wenigen Handgriffen klappen, in eine senkrechte Position aufstellen und in die Zimmerecke oder hinter die Tür - wie ein Rollkoffer - wegrollen lassen. Dadurch kann eine einzigartige Platzersparnis von bis zu 60% erreicht werden. Die CleverFold Fitnessgeräte …

PerfectPace, ein junges Wiener StartUp, mischt die Welt der Trainingsplattformen auf. Im Mittelpunkt steht ein Algorithmus, der für Athleten personalisierte Trainingspläne, basierend auf deren Stärken und Schwächen, erstellt. Triathlon ist eine boomende Sportart. Alle wollen höher, schneller, weiter und die persönliche Bestzeit toppen. Nur die wenigsten haben dabei wirklich Ahnung wie man richtig trainiert. Hier kommt PerfectPace ins Spiel und bietet eine Lösung. Individuell erstellter Trainingsplan Athleten verfolgen unterschiedliche Saisonziele, …

… Fitnesseinheiten im Januar oft noch hoch ist, sinkt sie jedoch bei den meisten bereits ab Februar – und ist im März kaum noch vorhanden. Der Grund: Viele setzen sich unrealistische Ziele und sind schnell frustriert, wenn nicht schon nach wenigen Trainingseinheiten sichtbare Erfolge eintreten. Doch wer fit werden will, muss nicht zwingend mehrere Stunden pro Woche im Fitnessstudio verbringen. Mit regelmäßigem EMS Training von Körperformen können in nur 20 Minuten pro Woche Trainingsziele wie Abnehmen oder Muskelaufbau erreicht werden. Das motiviert …

Darf’s ein bisschen mehr sein? Zwar stehen kurze, hochintensive Workouts (wie HIIT- High Intensity Interval Training) in deutschen Fitnessstudios aktuell hoch im Kurs. Doch das bedeutet nicht, dass weniger trainiert wird – im Gegenteil: Der Fitnesstrend, der über allem steht, ist das funktionelle Training, bei dem mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig angesprochen werden. Die lebenspraktische und höchst effektive Trainingsform wird auch 2020 ihren Wachstumstrend fortsetzen. Größter Treiber dieser Bewegung ist die Trainingsmethode CrossFit, …

… Kampfkünstlern geplant und findet am 25. und 26. Januar wieder im Wilhelm-Kliewer-Haus im Hardter Wald statt. „Unsere internationale Kenpo Familie wächst stetig weiter und es geht uns um die Pflege dieser Freundschaften, das Kennenlernen neuer Menschen und das Training mit anerkannten Kapazitäten und weltweiten Meistern des Kenpo.“, sagt Frank Pfennig. Britt Heinze und Frank Pfennig, hatten die Idee vor drei Jahren ein International Friendship Kenpo Camp hier in unserer Heimatstadt Mönchengladbach auszurichten. Inzwischen wurde von Beiden auch …

… anonyme große Fitnesskette sucht, der ist bei FIT IN Düsseldorf richtig. ------------------------------ Die Studios des Unternehmens sind Zentral gelegen und können in Friedrichstadt, Bilk und Oberbilk besucht werden. Das Fitnessstudio in Düsseldorf legt Wert auf Spaß am Training und bietet für Kunden einige Annehmlichkeiten. Wer ein zentral gelegenes und familiäres Fitnessstudio in Düsseldorf (https://www.fit-in-duesseldorf.de/) sucht, der wird bei FIT IN Düsseldorf fündig. Das Fitnessstudio ist nicht Teil einer anonymen Kette, sondern verhält sich …

… Bergisch Gladbach startet mit dem neuen Kurs für die Kinder ab 5 Jahren. https://best-gym.de/kinder-kickboxen/ . Das Kinder Kickboxen findet zwei mal pro Woche um 16 Uhr statt und wird durch zwei qualifizierten Trainer durchgeführt . Besondere Aufmerksamkeit beim Training ist bei Aufwärmübungen und Dehnungsstreifen geboten. Der Körper des Kindes sollte vollständig auf die Belastungen vorbereitet sein. Ein längeres Aufwärmen verringert nicht nur das Risiko einer möglichen Verletzung oder Verstauchung von Gelenken oder Gelenken erheblich, sondern …

Marketing & Vertrieb - Richtig führen im Vertrieb - Sales-Training: Präsentieren und verhandeln ------------------------------ Unsere nächsten Lehrgänge finden Sie direkt in Hamburg & Stuttgart 21.01.-23.01.2020 Berlin & München 18.02.-20.02.2020 Frankfurt & Leipzig 03.03.-05.03.2020 Buchen Sie Ihr Seminar bequem und einfach online über unser Anmeldeformular (https://sp-unternehmerforum.de/seminar-formular/). Zielgruppe: > Vertriebsleiter, Verkaufsleiter, Sales Teams, Vertriebsbeauftragte, > Mitarbeiter im Vertriebsinnendienst …

Vor gut drei Wochen trat der Weber #Werkeholics Supercross Rider Dominique „Nique“ Thury seine Reise in die Vereinigten Staaten an und hat während seines dortigen Trainingsaufenthaltes neue Pläne für die anstehende Saison 2020 geschmiedet – und zwar wird er im kommenden Jahr mehr Rennen als geplant in der amerikanischen Supercross Meisterschaft bestreiten. Wie seine Pläne genau aussehen und wie er sich darauf vorbereitet, verrät er im dritten Teil seines USA Vlogs. Dominique Thury möchte sich als deutschsprachiger Supercross Spezialist nicht auf …

… Profis, alle sind hier optimal aufgehoben. Eine energetisch auf dem neuesten Stand befindliche Lüftungsanlage sorgt jetzt für ein angenehmes Raumklima. Es wurde an nichts gespart und jetzt ist von Mittwoch bis Sonntag das Motto klar: Abtauchen, Equipment testen, Tauchausbildung, Training und auch etwas zum Essen bestellen zu können. Im Verleih wartet moderne, neue Ausrüstung und wer shoppen möchte, der gut sortierte Laden bietet dazu reichlich Gelegenheit. Selbstverständlich können auch Flaschen gefüllt werden. Es gibt keine Probleme, das Auto abzustellen, …

… über hohe Belastungen auf den Körper wirken. Wer sich nicht richtig auf die Skisaison vorbereitet, riskiert Muskelkater und Verletzungen. Vor allem Anfänger sollten vor dem Skiurlaub ihre Muskeln trainieren, um sie auf der Piste nicht überzustrapazieren. EMS Training von Körperformen eignet sich dafür optimal: Mittels Elektromuskelstimulation können die Muskeln innerhalb kurzer Zeit tiefenwirksam gestärkt und die Ausdauer gesteigert werden. Bonn, 13. Dezember 2019 | Egal ob Skifahren, Snowboarden oder Langlaufen – bei den meisten Wintersportarten …

… treiben zu wollen, gehört dabei zu den häufigsten Vorsätzen. Schlechtes Wetter und weihnachtliche Leckereien stellen bis dahin oft eine Herausforderung dar. Die Fitness World ist ein Fitnessstudio in Augsburg, das auch bei kalten Außentemperaturen ein Training an modernen Fitnessgeräten ermöglicht. Darüber hinaus finden Sportwillige bei den unterschiedlichen Kursen viele Möglichkeiten, um körperlich aktiv zu werden. Sowohl Cardio- als auch Krafttraining sind in dem Fitnessstudio in Augsburg möglich. Zum Kursprogramm gehören zeitgemäße Fitnessangebote …

… Auftritt beim größten deutschen SX Event, dem Supercross Dortmund, beginnen. Danach geht es für ihn in die USA, um dort bei einigen Rennen der amerikanischen Supercross Meisterschaft teilzunehmen, bevor es in Europa mit der französischen Supercross Meisterschaft weiter geht. „Mein Trainingsaufenthalt im Dezember dient vor allem auch zur Vorbereitung auf die US-Rennen, da die Strecken dort noch mal weitläufiger und größer sind als bei uns und in der französischen Meisterschaft“, so Nique über seinen rund 3-wöchigen Trainings-Aufenthalt in den Vereinigten …

Was tun, wenn die Arbeit ruft, der Terminkalender voll ist und die Freizeitgestaltung ohnehin schon auf Diätmodus fährt? Wie dann noch regelmäßigen Sport für das eigene Wohlbefinden unterbringen? Eine empfehlenswerte Lösung: EMS-Training in Kassel und EMS-Training in Harleshausen. Diese Trainingsart wird ab sofort zwei Mal in Kassel am Ständeplatz und am Jungfernkopf angeboten. Doch was ist eigentlich EMS-Training? EMS-Training bedeutet Elektrostimulationstraining. Hierbei werden elektrische Impulse genutzt, um die Muskeln zu Kontraktionen zu bringen. …

Dormagen, 15. November 2019 – Mit einer besonderen Aktion will AsVIVA den Einstieg und Umstieg vom Outdoor-Training hin in die eigenen vier Wände unterstützen. „Wir lassen niemanden beim Ausdauer- oder Krafttraining im Regen stehen“, sagt As-STORES Geschäftsführer Thorsten Weyers. „Deshalb haben wir für den ganzen November eine breit ausgelegte Angebotsstaffel von Fitnessgeräten vom Rudergerät bis zur Vibrationsplatte für unsere Kunden preislich stark reduziert in der Aktion parat.“ NOVEMBER – TRAIN! will den Ansporn geben, gerade jetzt bei dem …

… Vereine? Diese Frage stellt vielbunt e.V. den prominenten Teilnehmenden aus Sport und Wissenschaft im Rahmen einer Podiumsdiskussion am 1. Dezember. Sport ist traditionell von einer eindeutigen Trennung nach Stereotypen geprägt, wie beispielsweise Mann/Frau oder schwach/stark. Im Training, in den Wettkämpfen, auf Weltranglisten und bei Olympia ist die Aufteilung nach Mann und Frau grundlegendes Prinzip. Dieses wird durch nicht-binäre geschlechtliche Identität und körperliche Orientierungen queerer Menschen per se in Frage gestellt, oft schon durch …

… ganz dem Ausdauersport verschrieben habe. Mein Name ist Simon Köchle, ich habe „Lauf des Lebens“ 2015 als YouTube Kanal gegründet. Diese Entwicklung ist durchaus bemerkenswert, denn eigentlich habe ich den YouTube Kanal gestartet, um mich selbst für das Marathon Training zu motivieren. Denn wer sich einer (anfangs sehr kleinen) Öffentlichkeit mit seinen Zielen präsentiert, muss mit Feedback rechnen. Das bringt durchaus ein gewisser Motivationseffekt mit sich, denn wer möchte schon erklären, warum er damit aufgehört hat? Nach rund 100 Videos und …

„Überall umsetzbar, findest du für jede Ausgangslage und jedes angestrebte Ziel eine passende Anleitung, die deine Zeit schätzt und dich persönlich bewegt.“ – Karina Kraus Mach die Stadt zu deinem Studio! Trainieren in Fitnessstudios und Trends wie das Bodyweight-Training für zu Hause waren gestern: das neue Trendthema der Fitnesswelt heißt Street Workout! Fitnessbloggerin und Influencerin Karina Kraus vereint in ihrem Buch Urban Fitness die Komponente des effektiven Fitnesstraining mit dem Drang, nach Draußen, in die Stadt zu gehen. Verlege dein …

… entwickelt der Mobility Guide ein umfangreiches Konzept um zu physischer Gesundheit zu gelangen. Erreiche durch das Optimieren von Bewegungsmustern eine größere Körperwahrnehmung und Motorik. Unterstützt durch das Prinzip des Movewell® Beweglichkeits-Screenings, reichen bereits 15-minütige Trainingseinheiten pro Tag um das Ziel eines aktiveren Lebensstils und eines gesteigerten Gesundheitlevels zu erreichen. Der Mobility Guide liefert mit einer Vielzahl von Übungen, gegliedert in 5 Körperzonen (I Kopf/Hals/Nacken, II Schulter/Arm/Hand, III Wirbelsäule, …

… kann bei den kommenden großen Sportveranstaltungen in heißem Klima mit hoher Luftfeuchtigkeit den entscheidenden Leistungsvorsprung bringen. Vergleichbare Wearables für Unter- und Oberschenkel sowie für den Kopf sind bereits auf dem Markt erhältlich. Für den entscheidenden Vorteil beim Training oder Wettkampf „Mit der neuen Weste setzten wir dort an, wo Profis sowie Hobbysportler wirklich Bedarf haben: beim Hitzemanagement, der Leistungssteigerung und der Regeneration“, erklärt Herr Mikulsky. Beim Training wie beim Wettkampf ist der Anstieg der …

… großen Wellness- und Saunalandschaft lässt es sich in einer sehr angenehmen Atmosphäre entspannt verweilen. Der Standort Fitnessstudio Lampertheim, soll wie es auch schon als ACTIVITY Germersheim und ACTIVITY Bürstadt erfolgreich geführt wird für einen bezahlbaren Preis ein erfolgreiches Training bringen. Unsere Kenntnisse, im Bereich Rückenschmerzen lindern, gesund abnehmen, gezielter Muskelaufbau und körperliche Fitness steigern, werden wir hier in Lampertheim anbieten. „Wir hören nicht auf uns zu bewegen weil wir alt werden, wir werden deshalb …

Diese Woche wird auch bei der Sportschule Fichtner Halloween gefeiert. Die Kinder dürfen verkleidet ins Training kommen und die Trainer haben sich besondere Spiele passend zu Halloween und Taekwondo ausgedacht. Da wirds in den Ferien nicht langweilig! Zuerst wird mit lustigen Bewegungsspielen aufgewärmt und ansschließend werden gruselige Verrenkungen gemacht damit die Beweglichkeit verbessert wird. Dann werden die Kinder vor Herausforderungen gestellt, die ziemlich schwierig sind. Es müssen z.B. Süßigkeiten von einem hochgehaltenem Seil heruntergekickt …