Pressemitteilungen zu Training

… bei Fitness-Enthusiasten weltweit. Sehr beliebt bei den Fans ist der YouTube-Channel (s.unten), wo man sich kostenlos die NON-STOP-MIXE anhören bzw. streamen kann. Über 100.000 Abonnenten zählt der Kanal zur Zeit. Die 26 Alben sind weltweit Online verfügbar und ideal für das Training zu Hause, als auch draußen in der freien Natur geeignet. Alles, was der Sportler braucht, ist ein Audio-Player nebst Kopfhörer oder Smart-Phone mit Internetzugang - und das Training kann beginnen. Und hier erfahren wir etwas detaillierter, worum es bei "THE GYM BEATS" …

… echten Fußball-Vereins sein! Wie wäre das für dich? Welche Entscheidungen würdest du am Liebsten treffen? Wer in der Startelf steht? Wer für die neue Saison verpflichtet wird? Ob ihr neue Trikots produzieren lasst oder wie oft sich die Mannschaft zum Training trifft? Das sind alles Entscheidungen, die Vereinsmanager täglich treffen müssen – egal, ob es sich um einen klassischen Fußballverein dreht – oder einen digitalen Fußballverein. Digitaler Fußballverein? Was ist denn das? Was ist eigentlich ein digitaler Fußballverein?Die S5 Elite Bomber sind …

… Die Sohlen wurden in Kooperation mit Soles by Michelin designt. Sie sind rutschfest, färben nicht ab und wurden dort verstärkt, wo die Schuhe besonderer Belastung ausgesetzt sind.Die playToes eignen sich für viele sportliche Aktivitäten – von ersten Laufrunden im Park bis zum Fußball-Training oder dem Turnunterricht. Auch zum Herumtoben im Park oder für den normalen Alltag sind sie ein stylisher und bequemer Begleiter.Die neuen Modelle in den Größen 29 bis 34 gibt es in insgesamt vier verschiedenen Farben. Ab der zweiten Aprilhälfte sind sie zum …

… Hüpfer, Kilometerfresser oder Abenteurer, Stadtläufer oder Trail-Liebhaber – RUNTiMES hält auf dem Laufenden - mit Podcast, Battle, brandaktuellen News aus der Szene, spannenden Reportagen aus aller Welt, persönlichen Erfolgsgeschichten, konkreten und saisonalen Expertentipps zum Training, zu Gesundheit, Psyche und Ernährung. Aufwendige Tests zu Equipment und Ernährung, aktuelle Produktnews und Workout-Videos zählen auch zum Portfolio des digitalen Angebots. RUNTiMES  - dein digitales Läufermagazin - wird unterstützt durch ein großes Netzwerk an …

… Haug. Nach einem ereignisreichen Jahr 2020 holt sich Reboots damit ein Ebenbild für stabile Leistung ins Team und unterstützt sie mit innovativen Regenerationsmethoden.Anne Haug ist Reboots-MarkenbotschafterinAnne Haug weiß genau wie wichtig es ist, die richtige Balance aus Training und Regeneration zu finden, um das Beste aus sich herauszuholen. Die mehrfache Sportlerin des Jahres konnte seit 2007 zahlreiche Siege und Streckenrekorde einfahren. Als Markenbotschafterin von Reboots klärt sie in der Triathlon-Community zukünftig über die Wichtigkeit …

Auch die Kinder des Budocentrum Hamburg swingen im Corona-Blues. Diesen Bewegungsmangel will die SV Polizei Hamburg mit regelmäßigen Kinder-Home-Training-Kursen online entgegenwirken. Damit die Kids wegen des Corona-Lockdowns wieder einen festen Sport-Rhythmus bekommen, erweitert die Budoabteilung der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP) ihr Angebot für das Online-Home-Training.Los geht´s am Dienstag, 6. April 2021, um 16.30 Uhr mit Taekwondo und Trainer Lorenzo Acuña. Weiter steht mittwochs Ju-Jutsu mit Hauke Albers und freitags Karate mit Bernd …

… weiterer Grund liegt in der Einzigartigkeit der Kenpo-Kampfkunst. Dabei handelt es sich um eine effektive Selbstverteidigung, die zugleich Körperbewusstsein, Konzentration, Geduld und Ausdauer fördert. Diesen Kriterien kommt gerade in Zeiten von Corona besondere Bedeutung zu. Denn das Training vereint Körper und Geist und sorgt so nicht nur für mehr körperliche Fitness, sondern auch für Harmonie und Ausgeglichenheit.Der Kenpo-Begriff steht ursprünglich für den chinesischen Faustkampf. Auswanderer brachten diese Art des Kampfsports 1937 mit nach Hawaii. …

… Alfons Schuhbeck über die Heilkraft der Gewürze und beim Ernährungscoaching steht Vitamin B6&B12 auf dem Programm Zu Ostern gibt es bei Prime Time Fitness gleich mehrere kostenlose „Ei-lights“! Nicht nur eine kostenlose Online Mitgliedschaft, die einen individuellen Home Trainingsplan, die täglichen online Trainings „Prime Sessions Live“, sowie Webinare im Bereich Ernährung und Training beinhalten stehen auf dem Plan, sondern auch besondere Webinare: Am 31. März talken  Starkoch, Buchautor und FC Bayern Food Coach Alfons Schuhbeck und Henrik …

… diskutieren die Teilnehmer am 20.04. in Wien bei Show Nummer zwei. Zur Abrundung der dreistündigen Live Sendung pitchten fünf Startups ihre Ideen live vor Publikum, welches einen Gewinner wählen durfte. Die USA-Experten KD Global, der nachhaltige QR-Code Ingootag, das clevere Training von ForSports, Car-Sharing Startup MeinAutoAbo und Axicus, eine App für die Baubranche, gaben sich alle Mühe die Zuschauer zu überzeugen. Als Sieger ging sehr deutlich Axicus hervor. Das Gewinner-Startup jeder Show darf beim großen Finale in Landshut nochmals pitchen …

… und darüber hinaus“.Vorerst richtet sich das Angebot von KATHJO.com an Kunden und Sportinteressierte aus dem Bowling-Bereich. Diese finden im Online-Shop alle Produkte rund um den Bowling-Sport: Vom Bowling Ball, über Bowlingschuhe bis zur Bowling-Tasche. Neben regelmäßigen Trainings-Tipps über den integrierten Blog bietet der Bowling-Shop auch gezieltes Training als Einzelstunden an. Hintergründe zur Vision und GründungKATHJO-Gründer Jochen Rehbein ist bereits seit 2011 als Trainer tätig. Er bildete sich in der Zeit zum internationalen Silver Level …

Fitnessstudios weiter im Corona-Lockdown, da sind Trainingsalternativen gefragt. Daher ist für diese Konzepte eine staatliche Förderung möglich. Trainingsalternativen im Corona-Lockdown: Outdoor Campus von Dr. Wolff förderfähig Förderung von Training im Freien: Outdoor-Lösungen und damit verbundene bauliche Maßnahmen können mit der Überbrückungshilfe III gefördert werden. Ebenso die notwendigen Schulungen und Hygienekonzepte. Ein entsprechendes Konzept zur Wiederöffnung von Fitnessstudios nach der COVID-19-Pandemie bietet Dr. WOLFF an. Auf den Platz …

Welche Vorteile hat es denn? HIIT Training erfreut sich größerer Beliebtheit, zurecht, die ersten Erfolge sind schnell zu sehen und du wirst die Verbesserung deines körperlichen und mentalen Wohlbefindens spüren. Das Training ermöglicht es dir in nur 40-60 min Training pro Woche, enorme Erfolge zu verzeichnen. Das folgende Framework gibt dir direkten Einblick, in die Welt des Trainings mit HIIT Übungen (Functional Training) kombiniert, um echte und umfassende Fitness zu erlangen.Wie kein anderes Trainingsbuch ist dies dein direkter Begleiter an deinen …

Sport und Bewegung sind gesund. Regelmäßige Bewegung und sportliches Training unter fachkundiger Anleitung haben positive Auswirkungen auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit des Immunsystems. Was hinreichend bekannt zu sein schien, gerät seit fast einem Jahr durch Regeln und Vorschriften in Vergessenheit. Wer nicht Fußball spielt oder als Profisportler in irgendeiner Weise sein Geld verdient, hat schlechte Karten.70 % gelten als nicht systemrelevantKnapp 16 Millionen Deutsche betreiben mindestens 1x pro Woche Sport (statista.com). Folgt man …

Konzept zur Wiederöffnung von Fitnessstudios nach dem der COVID-19-Pandemie. Dr. WOLFF hat mit dem Outdoor Campus ein Outdoor-Konzept entwickelt, welches das Training an der frischen Luft ermöglicht. Weniger Fitnessstudio Kündigungen im Sommer. Neue Fitness Mitglieder in der Sommerzeit. Mehr Sicherheit in Zeiten von Corona. Mit dem OUTDOOR CAMPUS von Dr. WOLFF kann es gleich mit dem Training losgehen. 11 neue Geräte für das perfekte funktionale Training an der frischen Luft. Gezielte Workouts für Rücken und Gelenke oder auch komplette Programme für …

… in der Fitnessindustrie ist. Woldt ist Pionier der praktischen Bewegungsforschung und Begründer der Quantenmotorik, die sich mit myofascialen Oszillationsprozessen während der Bewegung beschäftigt. Verschiedene Bewegungskonzepte sind daraus entstanden wie z. B. das Neurovitale Training oder die Bewegung nach den fünf Elementen und die Europamarke BodySense®. Weiters ist Woldt • Dozent für Fitness Mentaltrainer • Gastdozent der Golflehrerausbildung PGA für Psychologie und Körperkompetenz • Coach für Leistungssportler • Entwickler mehrerer Patente …

„Die Athleten von morgen zu fördern!“ Mit dieser Intuition wurde CYCLE TRAINING im Jahr 2018 von dem ehemaligen BMX Race - Nationalkaderathleten Max Gast gegründet. Nach seiner langjährigen Karriere als BMX-Leistungssportler orientierte sich der Firmengründer neu und entwickelte seine Leidenschaft für MTB Enduro und vor allem dem Coaching und der Förderung junger Talente. Drei Jahre später und mit einem konsequenten Ziel vor Augen, hat sich das Unternehmen aus Herzogenaurach nicht nur erfolgreich in der Nachwuchsförderung etabliert, sondern ist auch …

… zu erstellen. Jeder Sportbegeisterte kann künftig eine eigene individualisierte App vermarkten und sich so ein eigenes Online-Einkommen generieren. Vorhandene Inhalte auf der Plattform, wie mehr als 600 Rezepte und mehr als 250 Fitnessübungen können innerhalb verschiedenster Trainingsprogramme genutzt werden. Ziel der meisten Nutzer ist es, die App mit eigenen Inhalten zu individualisieren. Ursprünglich wurde die Plattform für Fitness- oder Ernährungs-Influencer entwickelt. Zum Start wird die noch junge Plattform aber vor allem von Personaltrainern, …

Unabhängiger Gesundheitsforscher (73) schenkt allen 30 Tage Fitnesstraining von Zuhause. Keine Geräte oder sonstiges erforderlich. Der unabhängige Gesundheitsforscher Jürgen Woldt hat sich kurzfristig dazu entschlossen, ein ganz besonderes Geschenk für Dich bereit zustellen, weil wir auch weiterhin nicht mehr ins Fitnessstudio gehen und trainieren können. Jürgen hatte bereits während seines Studiums ein Präventionszentrum mit Bewegungsstudio und gründete gleichzeitig das Bildungs- und Forschungsinstitut doit-Akademie. Jürgen ist 73 Jahre jung ;-) Deine …

Unabhängiger Gesundheitsforscher (73) schenkt allen 30 Tage Fitnesstraining von Zuhause. Keine Geräte oder sonstiges erforderlich. Der unabhängige Gesundheitsforscher Jürgen Woldt hat sich kurzfristig dazu entschlossen, ein ganz besonderes Geschenk für Dich bereit zustellen, weil wir auch weiterhin nicht mehr ins Fitnessstudio gehen und trainieren können. Jürgen hatte bereits während seines Studiums ein Präventionszentrum mit Bewegungsstudio und gründete gleichzeitig das Bildungs- und Forschungsinstitut doit-Akademie. Jürgen ist 73 Jahre jung ;-) Deine …

… Spieler zu finden. Das Buch zeigt den Lesern einen etwas anderen Weg, um im Fußball Motivation und Erfolg zu finden. Da der Autor aus der Praxis berichtet und alles verständlich erklärt, lassen sich die Informationen direkt auch im Alltag und Training der Leser einbauen. "Anpfiff für den Kopf" von Ronald Delius ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-20519-2 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister …

The Beach No. 1 in Alt-/ Neuötting ist kein gewöhnliches Fitnessstudio. Die multifunktionale Trainingsfläche von insgesamt 300 qm ist ein vielseitiger Spielplatz für Erwachsene. Neben zahlreichen Indoor Angeboten wird es 2021 auch einen Outdoor Bereich mit ca. 400 qm geben. Patricia Steiner eröffnet den ersten Outdoor Beach. Functional Training ist der große Schwerpunkt des Studios und kann 2021 auch im Außenbereich umgesetzt werden. Was bietet The Beach No. 1 sonst noch? Wer in diesem Studio trainiert, kann zusätzlich zwischen verschiedenen anderen …

… schnellen und mutigen Angriffsspiel. Beste Werfer aufseiten der Erlanger waren Florian von Gruchalla und Hampus Olsson, die jeweils fünf Treffer erzielten.  Jeppson kurzfristig ausgefallenEine Hiobsbotschaft erreichte Trainer Michael Haaß bereits vor dem Anpfiff. Simon Jeppsson erlitt im Training eine Verletzung am Knie und konnte seiner Mannschaft genauso wie Nikolai Link (Schulterverletzung) und Nico Büdel (Bänderriss) nur vom Spielfeldrand die Daumen drücken. So startete der HC Erlangen mit Bissel, Fäth, Kellner, Ivic, Olsson und Firnhaber ins …

… Online-Bildungsplattform. Zielgruppe sind die Trainer von Mannschaften im Kinder- und Jugendfußball. In verschiedenen Modulen qualifizieren sie sich mit vielen praktischen Übungen für ihre Arbeit und verbessern sich. Der Kurs basiert auf den Erfahrungen im Training internationaler Kinderfußballteams während der bisherigen acht Saisons von "Football für Freundschaft". Die Trainer erfahren alles über Trainingspsychologie und Kommunikation im Umgang mit Kindern verschiedener Kulturen, Rassen, Nationalitäten und mit unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten. …

… muss Emma diese letzten Meter allein, um mit letzter Kraft und einem Tigersprung das Ziel zu schaffen.“, scherzt Robert Peschke. Leistungssportler brauchen eben auch viel Zeit und Verständnis für ihr tägliches Pensum, welches hauptsächlich aus Training und Regeneration besteht. Wenige richtige Partner ermöglichen eine bestmögliche Effizienz bei dem Spagat zwischen Leistungssport, Vermarktung und gesellschaftlicher Verantwortung. Diese gilt es zusammen aufzubauen.Die langfristige Vision – Vorbilder als Verstärker des Megatrends FahrradEmma Hinze und …

… den Muskelaufbau, sondern auch für die anschließende Regeneration. Hier erfährst Du, wie Dich pflanzliche Proteine beim Sport unterstützen! Warum Du beim Sport auf pflanzliche Proteine setzen solltestZum Frühstück Eier, am Mittag ein großes Steak und am Abend nach dem Training zur Regeneration einen riesigen Proteinshake - so sieht nach landläufiger Meinung die Ernährung aus, die Dich beim Muskelaufbau weiterbringt. Es ist ein klassischer Ernährungsmythos, dass Du tierisches Eiweiß für den Muskelaufbau beim Sport brauchst. Denn auch pflanzliche Proteine …

EMS-Training für frischgebackene Mamas zu jeder Zeit, an jedem Ort: mit ROTON Star. Das mobile EMS-Heimtrainingsgerät bringt den Körper nach einer Schwangerschaft in Top-Form - ob zu Hause, auf Reisen oder gemeinsam mit Freundinnen. Die Effizienz des ROTON Star steht Studiogeräten in nichts nach. Nur zweimal die Woche 15 Minuten EMS-Heimtraining reichen für eine maximale Wirkung: straffer, schlanker, fitter. Einfach den ROTON Star einschalten, das EMS-Elektroden- und Westen-Set anziehen und los geht´s: Das EMS-Heimtraining baut Muskeln auf, stärkt …

… binden. ------------------------------ Äußere und innere Umstände zwingen den Fitnessunternehmer zu ständigen Anpassungen. Profit-Center erlauben eine gewisse Flexibilität, da sie modular an das bestehende Fitnessangebot angedockt werden können. Unser Gastautor Antonio e Silva ist überzeugt, dass Outdoor-Training eines der Profit-Center der Zukunft für Fitnessstudios sein wird. Schon Konfuzius wusste: "Wer zwei Hasen gleichzeitig jagt, wird keinen davon fangen." Und so ist es auch beim Business. Wer zu viele Ziele gleichzeitig verfolgt, erreicht …

… Hightech-Polyethylen-Mikrofaser mit einer 3D-Diamantstruktur, ist handgenäht und entspricht den Qualitätsstandards für das IMS-Label (International Matchball Standard). Er kann bei jedem Spiel auf internationalem Terrain eingesetzt werden. Dieser Ball ist eher für Erwachsene geeignet und taugt sowohl für das Training als auch für das eigentliche Spiel. Er ist auf allen Untergründen anwendbar und verfügt über einen weichen Kontakt, so dass ein gutes Ballgefühl nie verlorengeht. Allerdings ist der Oberflächenverschleiß auf Hartplätzen höher als auf Rasen. Die …

… 2020 – AsVIVA hat sein Laufband-Angebot in der Saison 2020 funktionell um drei Modelle erweitert: vom großen Profi-Studiolaufband über eine leichte, klappbare Unter-Schreibtisch Version bis hin zum Profi-Climber-Laufband mit bis zu 40% Steigung wird jeder Trainingsanspruch erfüllt. „Wir wollen mit unseren AsVIVA Laufbändern gezielt die unterschiedlichen Trainingsanforderungen ansprechen“, so Thorsten Weyers, Geschäftsführer der As-STORES GmbH. „Bei unserem neuen Laufband Trio bleiben da keine Wünsche offen.“ Mit dem AsVIVA Laufband T22 Studio Pro …

… Frühjahr-Lockdown viele Outdoor-Sport trieben, ist das in Herbst und Winter nicht jedermanns Ding. Die Lösung: Body Shaping in den eigenen vier Wänden. Die EMS-Heimgeräte von ROTON bringen den Körper in Top-Form - an jedem Ort und zu jeder Zeit. EMS-Training wie im Studio Die Effizienz dieser Trainingsmethode überzeugt. Kein Wunder, dass immer mehr Fitnessstudios EMS-Training zum Muskelaufbau anbieten. Doch in Corona-Zeiten meiden viele Trainingswillige aus Angst vor einer Infektion die Studios. Oder müssen im Falle eines Lockdowns eine Zwangspause einlegen. …

Augsburg, den 02.11.2020. Wer ein Fitnessstudio in Augsburg sucht, das vielseitige Kursangebote und professionell erstellte Trainingspläne bietet, der ist bei fitnessworld-augsburg.de genau richtig. ------------------------------ Das Fitnessstudio bietet ein auf den Kunden zugeschnittenes Trainingsprogramm. Die Fitnessziele des Kunden haben Priorität und es wird auf ein gezieltes, effizientes Training geachtet. Fitness World Augsburg ist ein Fitnessstudio, das professionelle Trainingsmöglichkeiten, breit gefächerte Kursangebote und annehmliche …

… Jeppsson, der sich sieben Mal in die Torschützenliste eintrug. Franken mit Verletzungspech HC-Trainer Michael Haaß reiste mit Personalsorgen in seine Heimatstadt Essen. Neben Steffen Fäth, musste der HC Erlangen auch auf seinen Abwehrchef Petter Overby verzichten, der sich im Training eine Muskelverletzung zuzog. Auch der Einsatz von Spielmacher Nico Büdel war bis kurz vor dem Anpfiff fraglich. Der 30-Jährige prallte im Training mit einem Mitspieler zusammen und reiste mit Oberschenkel Beschwerden nach Nordrhein-Westfalen, stellte sich aber dennoch …

eaglefit bietet bereits seit 3 Jahren dynamisches EMS-Training in Kombination mit SlingTraining in Kleingruppen unter Aufsicht eines Personal Trainers an. Jetzt wurde die Hard- und Software dahingehend weiterentwickelt, dass jeder sein EMS-Training immer und überall selbst durchführen kann, wo und wann ER will – unabhängig von Öffnungszeiten oder Terminen - einfach zuhause! Mit dem neu entwickelten eaglefit HOME EMS Anzug, der sich dem Körper des Trainierenden durch das hochwertige Strech-Material wie eine zweite Haut anpasst, werden alle großen …

Das Wohlbefinden und die Sicherheit der Trainierenden stehen bei Körperformen an erster Stelle. Deshalb optimiert der wachstumsstärkste EMS Anbieter Deutschlands seine Trainingsstandards im Rahmen regelmäßiger Qualitätsaudits stetig, um seinen Kundinnen und Kunden ein maximal effizientes und sicheres Training zu bieten. Damit setzt Körperformen als Vorreiter für gesundheitsorientiertes EMS Training Maßstäbe in Sachen Sicherheit, Trainingsqualität und Hygiene. Fortlaufende Qualitätskontrollen und Schulungen für die Personal Trainer garantieren ein …

… und zweitens als man denkt… Der entsprechende Prüfungskurs dauerte zunächst sechs Tage und endete kurz vor Steinbachs‘ 50. Geburtstag. „Dabei mussten wir Teilnehmer acht Stunden täglich trainieren, was mich während der ersten Tage extrem stresste“, gibt Steinbach zu. Zumal er am ersten Trainingstag spontan zwei weitere Kurse buchte – „Krav Maga Women Instructor“ und „Krav Maga Kids Instructor“. Der Mehraufwand dazu war, dass nach den täglichen acht Stunden Sport immer noch ein Frauen- und ein Kinder-Training zu geben war und am Tag nach der eigentlichen …

… für Sportler: Auf Gymshare finden sie außergewöhnliche Orte und Geräte für einmalige Workouts. Das Münchner Start-up weitet sein Angebot nun in ganz Deutschland aus. Statt immer im gleichen Fitnessstudio zu trainieren, wählen Interessierte auf der Plattform neue Trainingsmöglichkeiten aus. Vom privaten Gym im selbst definierten Zeitraum bis zu leihbaren SUP-Boards, Fahrrädern und Kletterausrüstung steht eine breite Auswahl zur Verfügung. Wer seine nächste Sporteinheit gefunden hat, fragt über Gymshare direkt beim Vermieter an. Das sind einerseits …

Wie hat die aktuelle Corona Pandemie das Training im Fitnessstudio verändert? Ein Interview mit Kevin Kaderka, Inhaber von Bodyconcept in Köln-Rodenkirchen ------------------------------ Guten Tag Herr Kaderka, seit wie lange gibt es das Fitnessstudio Bodyconcept (https://bodyconcept-rodenkirchen.de/)in Köln Rodenkirchen? Ab Dezember 2020 haben wir 14 Jahre Standort Erfahrung. Wir gehören zu den ersten Studios in Köln, die Power Plate und EMS Training anbieten. Welche Kurse bzw. Leistungen bieten Sie aktuell an? Wir bieten die Power Plate …

… für Sportler: Auf Gymshare finden sie außergewöhnliche Orte und Geräte für einmalige Workouts. Das Münchner Start-up weitet sein Angebot nun in ganz Deutschland aus. Statt immer im gleichen Fitnessstudio zu trainieren, wählen Interessierte auf der Plattform neue Trainingsmöglichkeiten aus. Vom privaten Gym im selbst definierten Zeitraum bis zu leihbaren SUP-Boards, Fahrrädern und Kletterausrüstung steht eine breite Auswahl zur Verfügung. Wer seine nächste Sporteinheit gefunden hat, fragt über Gymshare direkt beim Vermieter an. Das sind einerseits …

… bewussten Umgang mit dem eigenen Körper besser in ihren Alltag integrieren können.“ Und ihr Stellvertreter Bastian Nutt fügt hinzu: „Wer den sportlichen Ausgleich in der Freizeit sucht, wird bei uns fündig. Schließlich verfügen wir über sechs unterschiedliche Trainingsbereiche und über 200 Kursangebote im Monat, die von ausgebildeten und qualifizierten Fitnessexperten begleitet werden. Ebenfalls beherbergt der Aktiv-Sportpark eine eigene Physiotherapie im Haus. Da ist bestimmt für jeden das richtige Angebot dabei.“ Manuela Ullmann hat einen stressigen …

… begeistern. Nur etwas über 40 % der Deutschen bringen es auf die von der WHO empfohlenen 150 Minuten moderater Aktivität oder 75 Minuten Sport pro Woche und riskieren damit gesundheitliche Probleme, die vermeidbar wären. Schon zwei auf die individuellen Bedürfnisse angepassten Trainingseinheiten pro Woche wirken sich nachweisbar positiv auf das Allgemeinbefinden und den Gesundheitszustand aus und können das Risiko der Entstehung chronischer Erkrankungen reduzieren. Dennoch landen von den Menschen um die 40 viele nach Feierabend vor dem Fernseher statt auf dem …

Mentales Coaching wird immer wichtiger und die Gesellschaft erkennt immer mehr, dass mentales Training in vielen Bereichen der Schlüssel zum Erfolg ist. Die Charakterschule kümmert sich in Deutschland, Österreich, Schweiz und den USA um genau dieses Thema und coacht sehr erfolgreich im Bereich Sport, Business und Persönlichkeitsentwicklung. Das Coaching findet dabei nicht ausschließlich in Präsenzterminen statt, vor allem der Bereich Online Coaching erfährt immer mehr Nachfrage. Es ist ein heißer Sommertag und daher treffen wir Benjamin Rudolph, …

… individuellen Verletzungsrisikos genutzt werden. Neben klassischen Daten wie GPS und Herzrate sollen speziell die biomechanischen Parameter auf Basis von hochauflösenden Sensordaten von Humotion erfasst, an ein Serversystem übertragen und dort zum fortlaufenden Training der Machine-Learning-Netzwerke verwendet werden. Dies soll auf Seite der SportlerInnen eine Echtzeitanalyse der Laufbiomechanik während des Trainings und bei Wettkämpfen ermöglichen und die Datenbasis für eine personalisierte Bewegungsanalyse und Laufstilerkennung geschaffen werden. …

Mentales Coaching wird immer wichtiger und die Gesellschaft erkennt immer mehr, dass mentales Training in vielen Bereichen der Schlüssel zum Erfolg ist. Die Charakterschule kümmert sich in Deutschland, Österreich, Schweiz und den USA um genau dieses Thema und coacht sehr erfolgreich im Bereich Sport, Business und Persönlichkeitsentwicklung. Das Coaching findet dabei nicht ausschließlich in Präsenzterminen statt, vor allem der Bereich Online Coaching erfährt immer mehr Nachfrage. Es ist ein heißer Sommertag und daher treffen wir Benjamin Rudolph, …

… Mitgliedschaft beenden – und das ebenfalls nur online, ohne Papierformulare ausfüllen zu müssen. Auf die Frage, wie es sein kann, dass der Preis so unschlagbar niedrig ist, sagt die Leiterin des Kundensupports: „Wir konzentrieren uns auf das Training an Geräten und verzichten bewusst auf Kurse, Sauna, Schwimmbad oder sonstigen Schnickschnack. Wer Kraft- oder Cardiotraining machen will, ist bei uns genau richtig.“ Selbstverständlich sind auch Duschen und eine Wasserbar inklusive. https://gym10.de/de 365 Tage / 24 Stunden geöffnet Zusätzlich zur …

… Hightech-Polyethylen-Mikrofaser mit einer 3D-Diamantstruktur, ist handgenäht und entspricht den Qualitätsstandards für das IMS-Label (International Matchball Standard). Er kann bei jedem Spiel auf internationalem Terrain eingesetzt werden. Dieser Ball ist eher für Erwachsene geeignet und taugt sowohl für das Training als auch für das eigentliche Spiel. Er ist auf allen Untergründen anwendbar und verfügt über einen weichen Kontakt, so dass ein gutes Ballgefühl nie verlorengeht. Allerdings ist der Oberflächenverschleiß auf Hartplätzen höher als auf Rasen. Die …

… wieder mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, beginnt alljährlich die Erkältungs- und Grippewelle. Wer seinen Körper dafür wappnen will, sollte damit bereits jetzt beginnen: Ausdauersport und gezielter Muskelaufbau kräftigen den Organismus und unterstützen gleichzeitig das Immunsystem. EMS Training von Körperformen ist optimal dafür geeignet, die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken – und das in nur 20 Minuten pro Woche. Kombiniert mit der richtigen Ernährung und ausreichend Schlaf stehen die Chancen damit gut, einer Erkältung oder Grippe …

… können auch Untrainierte in kürzester Zeit lernen sich zu verteidigen. Streng orientiert an mathematischen und physikalischen Gesetzen, bauen alle Techniken auf den natürlichen Reflexen des Menschen auf und sind auch unter Stress intuitiv abrufbar. Beim Krav Maga Training wird der ganze Körper gefordert und man kommt so richtig ins Schwitzen. Durch das Zusammenspiel von Kraft, Explosivität, Geschwindigkeit, Ausdauer und Koordination werden mehrere Fitnesselemente gleichzeitig trainiert. Das Training verbrennt aber nicht nur ordentlich Kalorien, …

… realistisch wie möglich dabei vorzugehen. Krav Maga Street Defence bereitet mich dabei auf jede Variante vor. Auch wenn die fertige Action -Szene im Film nur wenige Sekunden dauert ,ist der Unterschied für den Zuschauer deutlich. So gesehen trägt ein gründliches Training unbestreitbar seinen Teil zur Qualität eines Films bei. Ein erwünschter Nebeneffekt ist eine verbesserte Kondition, Beweglichkeit und flinkere Wahrnemung. Unter diesem Aspekt gesehen ist Krav Maga Street Defence grundsätzlich für meine Arbeit nützlich auch wenn mal keine “Action”anliegt.

Mit dem Seminar IT-Compliance Manager: Monitoring + Kontrolle + Reporting erlernen die Teilnehmer die folgenden fachlichen Skills. ------------------------------ Die nächsten Termine: 28.08.2020 Online Schulung (Garantietermin!) 11.09.2020 Online Schulung 02.10.2020 Online Schulung 23.10.2020 Online Schulung Buche dein Seminar direkt online mit unserem Anmeldeformular (https://sp-unternehmerforum.de/seminar-formular/). Seminarprogramm: IT-Compliance sicher umsetzen > Diese "rote Linien" müssen Sie kennen: Mindestanforderungen aus BAI…