Anke Faller

Loslassen, im Laufschritt alle Sorgen vergessen, entspannen und neue Kraft schöpfen. Wie das einfach und mit Freude funktioniert, zeigt Bewegungsexpertin und Mastertrainerin Anke Faller. „In bewegenden Zeiten beweglich bleiben, das ist der Schlüssel, um gut durch diese turbulente Phase zu kommen“, sagt Anke Faller in Bezug auf Corona. Tatsächlich hat Corona viele Menschen in Bewegung gebracht. Es trieb vor allem zwei Dinge voran: die Digitalisierung und als Ausgleich zu dieser zunehmenden Technisierung das Wiederentdecken der Natur sowie der…