Pressemitteilungen zu Training

… Branchen-Insights und persönlichen Anekdoten. Die neue Episode ist ab sofort auf allen gängigen Plattformen verfügbar und dauert knapp eine Stunde. Produziert wird der Podcast von der My Goal Health and Sports GmbH, die sich auf individuelle Bewegungsanalysen, Lauftrainings und die Weiterentwicklung digitaler Tools spezialisiert hat.Im Zentrum steht diesmal die Frage, wie viel echter Leistungsgewinn in modernen Laufschuhen steckt und wie viel davon purer Marketing-Hype ist. Anke und Mathias zerpflücken Trends wie riesige Schaumsohlen, Carbon-Platten und …

… Menschen bietet der Verein eine Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen, soziale Kontakte zu knüpfen und Teil einer Gemeinschaft zu sein.Yasar Çalik betonte im Gespräch, dass Sportvereine heute eine zentrale Rolle für die Gesellschaft spielen. Neben dem sportlichen Training gehe es vor allem darum, Kindern und Jugendlichen Perspektiven zu geben, Bewegung zu fördern und ein positives Umfeld zu schaffen.Im Austausch wurden verschiedene Ansätze diskutiert, wie sich die Sportanlage und das Vereinsangebot künftig weiterentwickeln könnten. Dazu gehören …

Im Plauderpace Podcast Folge 9 nehmen Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategiecoach Mathias Priebe das Thema Atmung unter die Lupe – und zwar so richtig. Kein trockener Theorie-Vortrag, sondern ein lockerer, praxisnaher Plausch, der sofort im Alltag und im Training anwendbar ist. Die Folge ist zeitlos und lohnt sich auch heute noch für jeden, der seine Regeneration verbessern, Seitenstechen reduzieren oder einfach entspannter laufen will.Anke erklärt Schritt für Schritt, warum die meisten von uns falsch atmen – nämlich viel zu sehr in …

Fit in jeder Jahreszeit - www.elite-fitness.at - Fitnesscenter Linz-Leonding Elite Fitness ist ein modernes Fitnessstudio in Leonding bei Linz , das seinen Mitgliedern eine umfassende Umgebung für Training, Gesundheit und Wohlbefinden bietet. Das Unternehmen verfolgt das Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig einen gesunden Lebensstil in ihren Alltag zu integrieren. Dabei richtet sich das Angebot an eine breite Zielgruppe - von Personen, die gerade erst mit dem Training beginnen, bis hin zu …

… unabhängig von Geschlecht, Größe oder körperlicher Stärke“, erklärt die Leitung der Akademie.Dieser Ansatz macht Krav Maga besonders geeignet für Menschen, die sich im Alltag sicherer fühlen möchten, ohne sich auf sportliche Wettbewerbsformen zu fokussieren.Ein weiterer Schwerpunkt des Trainings ist die Gewaltprävention. Die Teilnehmer lernen nicht nur physische Techniken, sondern auch, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und deeskalierend zu handeln, bevor es zum Ernstfall kommt – ein Aspekt, der im traditionellen Kampfsport oft zu kurz …

Nürnberg, Deutschland – Zeitmangel zählt weiterhin zu den häufigsten Barrieren für regelmäßige sportliche Aktivität. Doch aktuelle sportwissenschaftliche Erkenntnisse geben Entwarnung: Bereits 30 Minuten strukturiertes Kraft- oder Intervalltraining genügen, um Kraft, Fitness und den Stoffwechsel nachhaltig zu optimieren. Voraussetzung dafür ist eine klare Planung und die konsequente zeitliche Umsetzung der Einheiten.Studien belegen, dass kurze, hochintensive Einheiten, die zwei- bis dreimal pro Woche absolviert werden, signifikante Effekte auf den …

Mainz, 10. Februar 2026 – ATLETICA, einer der führenden deutschen Hersteller von Premium-Fitnessgeräten und ganzheitlichen Trainingssystemen, expandiert im Sommer 2026 in die USA. Mit einem neuen Standort in Sacramento, Kalifornien, bringt das Unternehmen seine mehrfach ausgezeichneten Kraft- und Cardio-Geräte sowie die digitale ATLETICA-App in den größten Fitnessmarkt der Welt.Seit seiner Gründung steht ATLETICA für deutsche Ingenieurskunst, Präzision und Design mit klarer Mission: Menschen zu mehr Bewegung, Stärke und mentaler Gesundheit zu inspirieren. …

… aus aller Welt. In den Basketball Camps haben Jugendliche bis 17 Jahren die Möglichkeit ihr Basketballspiel zu verbessern. Die Veranstaltungen finden zu verschiedenen Terminen im Sommer in 3 Colleges in der Nähe von London statt. Ex-Profi Eric Boateng begleitet das Training und hebt es durch seine Erfahrung und Expertise auf ein hohes Level. Amerikanische College Liga, NBA und olympische Spiele für Großbritannien zählen zu den Stationen, die der 40 Jährige während seiner Karriere durchlief.Ein typischer Tag besteht aus einem Morgenmeeting, mehreren …

… Höchstleistung mit mentalem Stressabbau kombiniert. Doch in der Praxis scheitern viele Trainierende an der Technik – nicht an der sportlichen, sondern an der digitalen.Wissenschaft belegt: Die Qualität der Intervalle entscheidet Das Geheimnis hinter dem Erfolg des Boxtrainings ist das Hochintensive Intervalltraining (HIIT). Wissenschaftsmagazine wie Quarks bestätigen: HIIT verbrennt nicht nur 25–30 % mehr Kalorien als moderates Training, sondern ist ein echter Booster für das Herz-Kreislauf-System. Entscheidend ist hierbei die „anaerobe Kapazität“ – die …

PT Reutlingen verbindet modernes Fitnessstudio, Ernährungsberatung, Personal Training und Reha Sport zu einem ganzheitlichen Konzept für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit in Reutlingen. PT Reutlingen etabliert sich als vielseitiger Anbieter für Gesundheit und Fitness, der verschiedene Trainingsbereiche unter einem Dach vereint. Das Unternehmen richtet sich an alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern, ihre Gesundheit fördern oder nach Verletzungen wieder zu alter Stärke zurückfinden möchten. Durch die Kombination aus Fitnessstudio, …

… beeindruckenden Leistungssprung hingelegt: Der Aufstieg von Platz 18 auf Platz 4 im UCI-Ranking unterstreicht die dynamische Weiterentwicklung der Mannschaft. Einen wesentlichen Beitrag dazu leistet die langjährige Zusammenarbeit mit Altitude Balance, einem führenden Anbieter von Hypoxietrainingstechnologie. Die Partnerschaft mit Performance-Coach Helmut Dollinger besteht seit über 15 Jahren.Altitude Balance unterstützt das Team sowohl im Training als auch in der Regeneration. Der große Vorteil der Technologie: Höhe kann überall simuliert werden – …

Kostenloser Infoabend & Seminar mit Dr. Hartmut Wolff 04.02.26 - 18:30 Uhr. Weniger Schmerzen und Medikamente durch ein gezieltes Physio-Trainingskonzept - ist das möglich? Dieser spannenden Frage gehen der Sportwissenschaftler Dr. Hartmut Wolff in ihrem kommenden Infoabend in Hemer nach. Die beiden Experten werden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse vorstellen und innovative Ansätze eines modernen, ganzheitlichen Physiotraining-Konzepts für Rücken, Schulter, Hüfte und Knie präsentieren. In einem anschaulichen Vortrag erläutert Dr. Hartmut …

… isolierender Zwischenraum, der die Neigung zum Beschlagen deutlich senkt. In der Praxis ist das vor allem bei hoher körperlicher Belastung, wechselnden Temperaturen sowie bei Nässe und Kälte ein Vorteil – typische Situationen im Offroad-Training, bei Enduro-Etappen oder in Supermoto-Sessions.Filtergläser: Kontrastbetonung und bessere Orientierung je nach GlasfarbeErgänzend bietet Broken Head unterschiedliche Glasvarianten mit Filter-/Tönungstechnologie an. Je nach Farbe kann die Wahrnehmung von Konturen und Bodenwellen unterstützt werden, indem Kontraste …

… und einer erfolgreichen Rehabilitation. Die Forschung bestätigt, dass regelmäßige körperliche Bewegung eine zentrale Rolle bei der Demenz Vorbeugung spielt und zur Erhaltung der Kognitiven Fitness beiträgt. Für den Erfolg dieses Sports im Alter – sei es im Gruppentraining Senioren oder in Rehakliniken – ist jedoch eine präzise und zuverlässige Steuerung der Zeitabläufe entscheidend.1. Die positive Wirkung von Bewegung auf die kognitive Gesundheit und GenesungSport ist ein wichtiger Schutzfaktor für das Gehirn und unterstützt gezielt die Genesung …

… Heinrich Kürzeder, selbst Jahrgang 1959. Auch das Bike sollte in der Ruhephase nicht vergessen werden.5 Punkte für die To-Do-Liste jedes Mountainbikers im WinterFitness erhalten. Zum MTB-Pflichtprogramm in den Wintermonaten gehört ein regelmäßiges Ausdauer- und Krafttraining. Denn Mountainbiken fordert das Herz-Kreislaufsystem und nahezu alle Muskelgruppen im Körper. „Ältere Menschen bauen in Ruhephasen schneller Muskeln ab“, betont Kürzeder. Dadurch steigt die Sturzgefahr. Regelmäßiges Krafttraining, zeigen Studien, führt auch bei Menschen über …

VOLTBOX in Mainz bietet zeiteffizientes EMS- und Rückentraining in 20 Minuten - persönlich betreut, medizinisch fundiert und ideal für Berufstätige aus Mainz und Rheinhessen. VOLTBOX in Mainz setzt auf kurzes, betreutes EMS-Training und spezialisiertes Rückentraining, um Menschen in der Region Rhein-Main und Rheinhessen beim gesundheitsorientierten Training zu unterstützen. Jede Einheit dauert 20 Minuten, trainiert wird in einem Betreuungsschlüssel von maximal zwei Trainierenden pro Coach. Zeitökonomisches Training im Herzen von Mainz Mitten …

… die Protective First Layer von SKINION X® unter realen Hochleistungsbedingungen kontinuierlich weiterzuentwickeln und die Verbindung von Hautschutz, Bewegungsfreiheit und funktionalem Mikroklima präzise zu optimieren.Die Kooperation setzt bewusst auf echte Bedingungen im Eiskanal: Trainingseinheiten und Rennfahrten liefern wertvolle Erkenntnisse zu Temperatur, Belastung, Reibung und Bewegungsdynamik. Diese Daten fließen direkt in das Skin Performance Lab ein, die Forschungsplattform von SKINION X®, in der textile Hautschutzsysteme wissenschaftlich …

… Für die Immobilienmakler HausHirsch geht es dabei um mehr als Sport: um Werte, Vorbilder und die Botschaft, dass Erfolg durch Disziplin und harte Arbeit entsteht."Boxen ist eine der ehrlichsten Sportarten überhaupt. Im Ring zählt nur die Leistung, die man vorher im Training erbracht hat. Es gibt keine Ausreden, keine Shortcuts", sagt Alexander Ferati, Gründer von HausHirsch. "Genau diese Mentalität brauchen wir auch in der Gesellschaft und in der Wirtschaft. Die German Boxing Series zeigen, dass deutscher Boxsport wieder eine Zukunft hat, und wir …

… ein. Ziel der Zusammenarbeit ist die Weiterentwicklung leistungsorientierter Schutzbekleidung im alpinen Skirennsport. Die Athlet:innen der Ski-Race Academy Leitner werden hierfür ab sofort mit SKINION X® Protective First Layer ausgestattet und liefern kontinuierliches Feedback aus Training und Wettkampf.Weiterhin gilt sie als eine der führenden Adressen im europäischen Nachwuchs-Skisport. Unter Leitung von Christian Leitner, werden dort Athlet:innen gezielt auf den Weltcup vorbereitet. Die Leistungsdaten aus diesem Umfeld fließen nun systematisch …

Nach intensiver Entwicklungs- und Testphase stellte die MyGoal Health & Sports GmbH Anfang November 2025 ihre neue Web-App „MyGoal Training“ vor. Unter dem Motto „Künstliche Intelligenz trifft Bewegung“ richtet sich die Plattform gezielt an ambitionierte Läufer und Triathleten, die ihre Technik, Ausdauer und Trainingsplanung auf ein neues Level heben wollen.Nutzer loggen sich wie gewohnt unter app.mygoal.de ein und profitieren ab sofort von erweiterten Funktionen – darunter eine sensorlose KI-gestützte Laufanalyse, personalisierte Trainingspläne, …

… jeder kleine Fortschritt ein Erfolg.Der Sprung zur nächsten StufeNach der Judo-Zeit kam die entscheidende Begegnung mit Ko Eu Min. Dieser Trainer hatte olympische Athleten geformt und wusste genau, was nötig war, um zur Spitze zu gelangen. Seine Trainingsmethoden waren fordernd, aber effektiv. Unter seiner Anleitung entwickelte sich Isac Schwarzbaum vom talentierten Anfänger zum ernstzunehmenden Athleten.Das Taekwondo-Training war härter als alles, was er bisher erlebt hatte. Die hohen Kicks verlangten extreme Flexibilität, die Techniken erforderten …

… und kontinuierlich an sich arbeitet. Diese Mentalität brauchen wir auch bei unseren Maklern. Deshalb unterstützen wir Gregor langfristig auf seinem Weg nach oben."Für Gregor Soénius kommt die Unterstützung zum perfekten Zeitpunkt: "Mit HausHirsch an meiner Seite kann ich mich mehr auf mein Training und meine Entwicklung konzentrieren. Die Jungs verstehen, worum es geht: Im Ring wie im Business zählt am Ende die Leistung. Ich bin stolz, dass ein erfolgreiches Unternehmen aus der Region an mich glaubt und diesen Weg mit mir geht."HausHirsch, 2022 in …

… Community-Pflege.Content-Maschine Juliano FernandezNimm Juliano als Beispiel. Der macht nicht nur Reality-TV, sondern auch Musik. "Assi aber Geil" war sein Durchbruch als Rapper, 2024 folgten weitere Veröffentlichungen. Jetzt nutzt er Fame Fighting für neuen Content: Trainingsvideos, Backstage-Material und auch Kampfanalysen. Ein Event bietet dutzende Content-Pieces.Fanblast unterstützt solche Multi-Channel-Ansätze. Du kannst verschiedene Zielgruppen getrennt ansprechen, aber über eine Plattform verwalten. Juliano nutzt das System, um seine Musik-Fans über Box-Updates zu …

… nigerianische Bobfahrerin Simidele Adeagbo, die sich ihren großen Traum von Olympia 2026 erfüllen möchte.In "Sportstunde - Golden Underdogs" erzählt Sandra im wöchentlichen Podcast als Trainerin von den Höhen und Tiefen auf dem außergewöhnlichen Weg dorthin – von eisigen Trainingsbahnen und logistischen Abenteuern bis zu mentaler Stärke und Teamgeist.Dabei gewährt sie exklusive Einblicke hinter die Kulissen des Bobsports und teilt Anekdoten, Emotionen und echte Momente aus einem Projekt, das Grenzen sprengt."Sportstunde - Golden Underdogs" – die Geschichte …

… Auftreten verhalf ihr zu hoher medialer Aufmerksamkeit. Diverse Medien berichteten über ihre Statements und die Reaktionen darauf.Jetzt stellt sich Caramela einer völlig neuen Herausforderung. Am 18. Oktober steigt sie bei Fame Fighting 3 in den Boxring. Das Training läuft seit Wochen auf Hochtouren. Die 2025er-Ausgabe des Promi-Boxevents findet erstmals in der Grugahalle Essen statt und wird von BILD exklusiv live übertragen.Der Kampf gegen Franziska ApolloniaBesonders brisant: Caramelas Gegnerin ist ausgerechnet Franziska Apollonia, mit der sie …

… als Kämpfer, die bereit sind, buchstäblich Schläge einzustecken für ihre Karriere. Warum ausgerechnet Boxen?Erstens: Es schafft neue Narrative. Statt "die Verführerin von Temptation Island" wird man "die Kämpferin von Fame Fighting". Das erweitert die Zielgruppe erheblich.Zweitens: Training und Vorbereitung liefern Content über Monate. Jedes Workout kann dokumentiert und geteilt werden. Das hält die Community bei der Stange.Drittens: Es zeigt Ernsthaftigkeit. Wer sich monatelang auf einen Kampf vorbereitet, beweist, dass mehr dahintersteckt als nur …

… pragmatisch: Fame Fighting bietet eine Plattform, die weit über Social Media hinausgeht. Es ist Live-Event, TV-Übertragung und Content-Goldmine zugleich. Die Vorbereitung über Monate liefert Material, der Kampf selbst ist der Höhepunkt, die Nachbereitung bringt nochmals Aufmerksamkeit.Training für das Debüt bei Fame FightingSeit der Ankündigung trainiert Apollonia intensiv. Das Fitnessstudio war vorher schon Teil ihres Alltags – jetzt aber mit klarem Ziel. Boxtraining, Konditionsaufbau, Sparring. Alles dokumentiert auf ihren Kanälen.Ihre Community konnte …

… an. Die Veranstaltung ist bereits die dritte Ausgabe von Fame Fighting.Für die Teilnehmer ist das Event mehr als nur ein Boxkampf. Es ist eine Plattform, um sich neu zu positionieren, neue Zielgruppen zu erreichen und Content über Wochen hinweg zu produzieren. Training, Vorbereitung, Pressekonferenzen, der Kampf selbst – jede Phase bietet Material für verschiedene Kanäle.Die Kämpfe im DetailAleks Petrovic tritt gegen Yasin Cilingir an. Für Petrovic ist es der dritte Fame-Fighting-Auftritt. Nach seinem K.o. bei der ersten Ausgabe 2023 holte er sich …

… Saarland – 29.09.2025 – Mit einer neuen berufsbegleitenden Yoga Ausbildung im Saarland erweitert Roots & Bloom Yoga sein Ausbildungsangebot. Ab sofort startet ein Programm, das es ermöglicht, innerhalb eines Jahres ein Yoga Alliance zertifiziertes 200h Yoga Teacher Training im Saarland (200h Yogalehrer Ausbildung im Saarland) zu absolvieren – berufsbegleitend, flexibel und praxisnah.Das neue Yoga Teacher Training im Saarland richtet sich an alle, die ihre Praxis vertiefen und fundierte Lehrkompetenzen entwickeln möchten, ohne dabei den Beruf …

… mehrfacher Sportkarate-Weltmeister, 6. Dan Kempo Karate, ehemaliger ISKA-Bundestrainer und einer der renommiertesten Kinderkampfsport-Experten Deutschlands.Karate für Kinder – Eröffnung am 4. NovemberDer Mietvertrag ist unterschrieben, die Vorbereitungen laufen: Am 4. November 2025 startet das Training in Wülfrath. Damit baut de Vries das Netz seiner erfolgreichen Kinder-Karateschulen weiter aus, in denen bundesweit bereits über 11.000 Kinder regelmäßig trainieren.Aktionen für Familien im OktoberZur Vorstellung des Konzepts finden in Wülfrath mehrere …

… und Antwort stehen, es handelt sich um eine Art Wettstreit, und sie leben von der direkten Interaktion mit ihrem Publikum.“ Die drei Kernbereiche des „medien booster“Der „medien booster“ konzentriert sich auf drei zentrale Bereiche: Zum einen das klassische Kommunikationstraining, bei dem es darum geht, Gespräche souverän zu führen – ob im Vier-Augen-Gespräch, im Team, vor der Presse oder auf Management-Ebene. Insbesondere richtet sich dieses Training an Akteure im Profisport mit Führungsverantwortung – von Kapitäninnen und Kapitänen über Trainerinnen …

… Fitness Award als Qualitätssiegel für die BrancheDer German Fitness Award gilt in der Fitness- und Gesundheitsbranche als frisch etabliertes Qualitätssiegel und Anerkennung für Studios, die weit über Standardangebote hinausgehen. Neben Trainingsqualität werden Kriterien wie Kundenzufriedenheit, innovative Konzepte, Präventionsprogramme und nachhaltige Gesundheitsförderung bewertet.Für Fitnessstudios, Physiotherapie-Einrichtungen und Gesundheitszentren ist die Auszeichnung ein starkes Signal: Der German Fitness Award steht für Seriosität, geprüfte …

Mit dem Gym Addict überträgt Joe Nimble sein biomechanisches Konzept auf Studio, CrossFit und funktionelles Krafttraining. Der neue Sneaker Addict unterstützt den Großzeh im Alltag. Ludwigsburg, 16. September 2025. Die Performance-Marke Joe Nimble erweitert ihr Portfolio: Mit dem neuen Gym Addict bringt die Marke einen Performance-Schuh auf den Markt, der speziell für das Indoor-Training entwickelt wurde. Im Fokus: biomechanische Funktionalität, stabile Basis und der große Zeh als aktiver Anker jeder Bewegung. "Viele Läuferinnen und Läufer trainieren …

… Genau das zählt.“Highland Games in NRW boomenNordrhein-Westfalen ist eine Hochburg des Highland Sports, der maßgeblich von Gemeinschaftssinn lebt. „Wir sind eine große Familie“, unterstreicht Mike Lierenfeld vom Clan der Black Mill Knights (AC Ückerath) aus Dormagen. „Bei jedem Training unterstützen Athletinnen und Athleten aus der ganzen Region die Inklusionsgruppe. Das Projekt ist heute ein Selbstläufer.“ „Der Highland-Sport boomt“, ergänzt Langen, „und zwar auch im Bereich des Ehrenamts.“ Ein Jahr lang baute Langen das Projekt in vielen Stunden …

… Jahre), Tigers (6–8 Jahre) und Dragons (9–12 Jahre) bietet die K-Academy ein einzigartiges Konzept, das Bewegung, Disziplin und Wertevermittlung kombiniert. Eltern schätzen die klare Struktur, pädagogische Qualität und nachhaltigen Lernerfolg.„Wir machen Kinder nicht nur stark im Training, sondern auch stark fürs Leben“, erklärt Gründer Hakan Öneykan, der die K-Academy bereits 2001 ins Leben rief. „Unser Anspruch ist es, Kinder zu selbstbewussten Persönlichkeiten zu entwickeln – mit Spaß, Bewegung und Sicherheit.“ Franchise-System mit ZukunftNeben …

… Engagement für den Ausdauersport und fördert eine der vielversprechendsten Athletinnen der Triathlon-Szene.Sportbrennstoff ist ein innovativer Anbieter für hochwertige Sporternährung im Ausdauerbereich. Das Sortiment umfasst verschiedene Produkte, die Athlet:innen helfen, ihre Leistung im Training und Wettkampf optimal abzurufen.„Ich freue mich unglaublich über die Zusammenarbeit mit Sportbrennstoff.com. Die Produkte sind perfekt auf die Anforderungen im Triathlon zugeschnitten und werden mich in Training und Wettkampf optimal unterstützen“, sagt …

Die Schwünge beim Golf zählen zu den technisch anspruchsvollsten Bewegungen im Sport. Um sie zu meistern, reicht Training allein nicht aus – es braucht präzises, kontinuierliches Feedback. Hier kommt panthr ins Spiel. Das junge deutsche Deep-Tech-Startup panthr kombiniert ein innovatives Smart Shirt mit einer benutzerfreundlichen App, die es Golfern ermöglicht, ihre Bewegungsdaten in Echtzeit zu erfassen und zu analysieren.Anstelle aufwendiger und kostspieliger Video- und Laboranalysen bietet panthr ein hochwertiges Smart Shirt. Ausgestattet mit …

Marcel Bodien prägt den Kinder- und Jugendfußball in der Region LübeckLübeck, 30. Juli 2025 — Seit der Gründung ist Bodien Fußballtraining in Lübeck tätig und bietet fußballerische Angebote für Kinder und Jugendliche. Der Gründer der Fußballschule, Marcel Bodien, bringt eine langjährige Erfahrung im Fußball mit: Er spielte von 1998 bis 2003 in der Freizeit Fußball, bis 2011 im Verein aktiv und leitete von 2011 bis 2021 Spiele als Schiedsrichter. Ab der Saison 2017/2018 übernahm er zusätzlich die Rolle des ehrenamtlichen Trainers.Die Corona-Zeit stellte …

… Kampf dauert – und das mit ständig wechselnden Gegnern.Aber Hulme verlässt sich nicht nur auf Kraft. Er meditiert regelmäßig, arbeitet mit Mantras und fokussiert sich stark auf seine mentale Stärke. UFC-Champion Dricus du Plessis – ein langjähriger Teamkollege – begleitet ihn dabei im Training und außerhalb.Dass er auch außerhalb des Käfigs ein Mann mit Charakter ist, zeigte sich während der Pandemie: 1.500 Kilometer wanderte er zu Fuß durch Südafrika, schlief im Zelt, bestieg 13 Gipfel – und betete auf jedem von ihnen für ein besonderes Anliegen. …

… bewertete die Fähigkeiten der Teilnehmer in einer dreidimensionalen Weise.Das Shincheonji Taekwondo-Team hatte insgesamt 25 Athleten, die am 19. Juli an der offiziellen Einzelwertung im Poomsae teilnahmen. Trotz der kurzen Vorbereitungszeit zeigten sie durch fokussiertes Training und beständiges Engagement beeindruckende Leistungen. Dadurch erreichten sie die herausragende Leistung von 4 Gold-, 7 Silber- und 14 Bronzemedaillen, wobei alle eine Auszeichnung erhielten.Besonders bemerkenswert war dieser Wettbewerb auch als Gelegenheit zur Steigerung …

Düsseldorf, 17. Juli 2025. Immer mehr Leistungssportler berichten davon, dass sie Sauerkirschsaft für eine bessere Regeneration nach dem Training oder Wettkämpfen einsetzen. In den USA bereits ein Megatrend, den nun in Europa einzieht. Auch die Forschung bestätigt positive Effekte auf Entzündungsmarker sowie den Säure-Basen-Haushalt, wovon nicht nur Sportler profitieren. Entscheidend ist jedoch, dass es sich nicht um normalen Kirschsaft handelt. Meist kommt nährstoffreiches Sauerkirschsaft-Konzentrat zum Einsatz, das sich durch einen besonders hohen …

… erstklassige Bedingungen für das Meet Up bietet, werden einige der besten Calisthenics-Athleten anwesend sein, um ihre Fähigkeiten zu demonstrieren und ihre Erfahrungen zu teilen.Ein unvergessliches Event für JedermannEs wird erwartet, dass das Ereignis ein besonderes Treffen für Austausch, Training und Challenges sein wird. Ein Highlight der Veranstaltung wird definitiv das "Dip Battle" zwischen dem Mask Mediator und Bruno sein. Beide sind Größen in ihrer Disziplin und der Wettkampf verspricht ein packendes Duell. Es sind hierbei insbesondere die …

Outdoor-Deutschland.de revolutioniert das Training im Freien: Neuer Online-Ratgeber inspiriert zu Bewegung unter freiem HimmelMünchen, 03. Juli 2025 – Wer regelmäßig draußen trainiert, spürt es sofort: Die Kombination aus frischer Luft, natürlichem Licht und abwechslungsreicher Umgebung setzt ungeahnte Energien frei. Genau dieses Erlebnis möchte die neue Plattform Outdoor Sport für möglichst viele Menschen zugänglich machen. Der umfassende Online-Ratgeber bündelt Fachwissen rund um Outdoor-Sportarten, stellt kostenlose Trainingspläne bereit und zeigt, …

… Sie laufen für ihre Gesundheit, für ihr mentales Gleichgewicht, aus Freude an der Bewegung. Doch in der medialen Berichterstattung über den Laufsport finden sie kaum Anklang. Laufmagazine und Sportformate richten sich überwiegend an jüngere Zielgruppen. Themen wie Menopause, zyklusorientiertes Training oder Motivation abseits von Bestzeiten gelten als Nischenthemen – obwohl sie Millionen von Frauen betreffen.Dabei zeigt ein Blick auf die Zahlen: Über 25 Prozent der 50- bis 69-Jährigen haben in den letzten fünf Jahren mit dem Lauftraining begonnen …

Ab dem 27. Juni Schritte zählen und Punkte für den Lieblingsverein sammelnBonn (ws) – Mit der neuen App „Fußballfans im Training“ (FFIT) können Fußballfans bundesweit ab sofort etwas für ihre Gesundheit tun und sich dabei in der „FFIT-Liga“ in verschiedenen Challenges für ihren Lieblingsverein „ins Zeug legen“ – zum Beispiel in der kommenden „Schrittzähler-Challenge“ vom 27. Juni bis 18. Juli 2025. 25 Vereine der Bundesliga, 2. Bundesliga und dritten Liga sind in der „FFIT-Liga“ vertreten. Die kostenlose FFIT-App steht im App Store und Google Play …

… gesundheitsbewusster Menschen. Die große Frage: Kann man mit Virtual Reality wirklich abnehmen? Der aktuelle Faktencheck auf VRgamingworld.de liefert überraschende Erkenntnisse und wertvolle Praxistipps – unterstützt durch neue wissenschaftliche Studien.Mehrere aktuelle Untersuchungen belegen: Virtual-Reality-Training ist weit mehr als ein unterhaltsames Spiel. So zeigt eine Meta-Analyse von Yaw et al. (2025), dass VR-Training signifikante Verbesserungen bei BMI und Körpergewicht bewirken kann – ganz ohne Fitnessstudio (Studie: Virtual reality-enhanced …

… erinnert und darin bestärkt, in meinen Bewegungen weich und geschmeidig zu bleiben, um mich effektiv gegen einen Gegner, der mir mit viel Härte entgegenkommt, zu verteidigen."Gerade die Techniken einmal individuell als Frau zu erfahren, neue Ansätze zu entdecken und sie auf den eigenen Körper anzupassen, war für viele eine bereichernde und empowernde Erfahrung. Genau dafür gibt es auch die regelmäßige TA Frauenklasse, die solche Entwicklungsräume monatlich im Training bietet. Weitere Termine für frauenspezifische Lehrgänge sind bereits in Planung.

… Mundschutz und vieles mehr. Alle Produkte stammen von bewährten Marken wie Phantom Athletics, RDX oder Ceeroc, die für ihre Langlebigkeit und hohe Schutzfunktion bekannt sind. Damit gewährleistet Justsports4you, dass Sportler jederzeit optimal ausgestattet sind, egal ob im Training, Sparring oder Wettkampf.Ein besonderes Merkmal des Shops ist die regionale Nähe: Kunden aus Klagenfurt und Umgebung können ihre Bestellungen auch direkt vor Ort abholen und so Versandkosten sparen. Für alle anderen übernimmt Justsports4you eine schnelle und zuverlässige …

… und tierisch gute Gesellschaft:Ab dem 2. Juli 2025 startet ein neuer Outdoor-Präventionskurs ,,Aktiv mit Hund" im Eppendorfer Park. Der Kurs findet immer mittwochs um 17:30 Uhr auf der Hundeauslaufzone statt und läuft über acht Wochen.Das Konzept verbindet effektives Ganzkörpertraining mit dem positiven Einfluss der Mensch-Hund Beziehung – ob mit eigenem Hund oder als tierlieber Hundefan. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als zertifizierter Präventionskurs anerkannt und kann somit bis zu 100 % bezuschusst werden.Was erwartet die Teilnehmer?Jede …