Pressemitteilungen zu Training

Mit dem Gym Addict überträgt Joe Nimble sein biomechanisches Konzept auf Studio, CrossFit und funktionelles Krafttraining. Der neue Sneaker Addict unterstützt den Großzeh im Alltag. Ludwigsburg, 16. September 2025. Die Performance-Marke Joe Nimble erweitert ihr Portfolio: Mit dem neuen Gym Addict bringt die Marke einen Performance-Schuh auf den Markt, der speziell für das Indoor-Training entwickelt wurde. Im Fokus: biomechanische Funktionalität, stabile Basis und der große Zeh als aktiver Anker jeder Bewegung. "Viele Läuferinnen und Läufer trainieren …

… Genau das zählt.“Highland Games in NRW boomenNordrhein-Westfalen ist eine Hochburg des Highland Sports, der maßgeblich von Gemeinschaftssinn lebt. „Wir sind eine große Familie“, unterstreicht Mike Lierenfeld vom Clan der Black Mill Knights (AC Ückerath) aus Dormagen. „Bei jedem Training unterstützen Athletinnen und Athleten aus der ganzen Region die Inklusionsgruppe. Das Projekt ist heute ein Selbstläufer.“ „Der Highland-Sport boomt“, ergänzt Langen, „und zwar auch im Bereich des Ehrenamts.“ Ein Jahr lang baute Langen das Projekt in vielen Stunden …

… Jahre), Tigers (6–8 Jahre) und Dragons (9–12 Jahre) bietet die K-Academy ein einzigartiges Konzept, das Bewegung, Disziplin und Wertevermittlung kombiniert. Eltern schätzen die klare Struktur, pädagogische Qualität und nachhaltigen Lernerfolg.„Wir machen Kinder nicht nur stark im Training, sondern auch stark fürs Leben“, erklärt Gründer Hakan Öneykan, der die K-Academy bereits 2001 ins Leben rief. „Unser Anspruch ist es, Kinder zu selbstbewussten Persönlichkeiten zu entwickeln – mit Spaß, Bewegung und Sicherheit.“ Franchise-System mit ZukunftNeben …

… Engagement für den Ausdauersport und fördert eine der vielversprechendsten Athletinnen der Triathlon-Szene.Sportbrennstoff ist ein innovativer Anbieter für hochwertige Sporternährung im Ausdauerbereich. Das Sortiment umfasst verschiedene Produkte, die Athlet:innen helfen, ihre Leistung im Training und Wettkampf optimal abzurufen.„Ich freue mich unglaublich über die Zusammenarbeit mit Sportbrennstoff.com. Die Produkte sind perfekt auf die Anforderungen im Triathlon zugeschnitten und werden mich in Training und Wettkampf optimal unterstützen“, sagt …

Die Schwünge beim Golf zählen zu den technisch anspruchsvollsten Bewegungen im Sport. Um sie zu meistern, reicht Training allein nicht aus – es braucht präzises, kontinuierliches Feedback. Hier kommt panthr ins Spiel. Das junge deutsche Deep-Tech-Startup panthr kombiniert ein innovatives Smart Shirt mit einer benutzerfreundlichen App, die es Golfern ermöglicht, ihre Bewegungsdaten in Echtzeit zu erfassen und zu analysieren.Anstelle aufwendiger und kostspieliger Video- und Laboranalysen bietet panthr ein hochwertiges Smart Shirt. Ausgestattet mit …

Marcel Bodien prägt den Kinder- und Jugendfußball in der Region LübeckLübeck, 30. Juli 2025 — Seit der Gründung ist Bodien Fußballtraining in Lübeck tätig und bietet fußballerische Angebote für Kinder und Jugendliche. Der Gründer der Fußballschule, Marcel Bodien, bringt eine langjährige Erfahrung im Fußball mit: Er spielte von 1998 bis 2003 in der Freizeit Fußball, bis 2011 im Verein aktiv und leitete von 2011 bis 2021 Spiele als Schiedsrichter. Ab der Saison 2017/2018 übernahm er zusätzlich die Rolle des ehrenamtlichen Trainers.Die Corona-Zeit stellte …

… Kampf dauert – und das mit ständig wechselnden Gegnern.Aber Hulme verlässt sich nicht nur auf Kraft. Er meditiert regelmäßig, arbeitet mit Mantras und fokussiert sich stark auf seine mentale Stärke. UFC-Champion Dricus du Plessis – ein langjähriger Teamkollege – begleitet ihn dabei im Training und außerhalb.Dass er auch außerhalb des Käfigs ein Mann mit Charakter ist, zeigte sich während der Pandemie: 1.500 Kilometer wanderte er zu Fuß durch Südafrika, schlief im Zelt, bestieg 13 Gipfel – und betete auf jedem von ihnen für ein besonderes Anliegen. …

… bewertete die Fähigkeiten der Teilnehmer in einer dreidimensionalen Weise.Das Shincheonji Taekwondo-Team hatte insgesamt 25 Athleten, die am 19. Juli an der offiziellen Einzelwertung im Poomsae teilnahmen. Trotz der kurzen Vorbereitungszeit zeigten sie durch fokussiertes Training und beständiges Engagement beeindruckende Leistungen. Dadurch erreichten sie die herausragende Leistung von 4 Gold-, 7 Silber- und 14 Bronzemedaillen, wobei alle eine Auszeichnung erhielten.Besonders bemerkenswert war dieser Wettbewerb auch als Gelegenheit zur Steigerung …

Düsseldorf, 17. Juli 2025. Immer mehr Leistungssportler berichten davon, dass sie Sauerkirschsaft für eine bessere Regeneration nach dem Training oder Wettkämpfen einsetzen. In den USA bereits ein Megatrend, den nun in Europa einzieht. Auch die Forschung bestätigt positive Effekte auf Entzündungsmarker sowie den Säure-Basen-Haushalt, wovon nicht nur Sportler profitieren. Entscheidend ist jedoch, dass es sich nicht um normalen Kirschsaft handelt. Meist kommt nährstoffreiches Sauerkirschsaft-Konzentrat zum Einsatz, das sich durch einen besonders hohen …

… erstklassige Bedingungen für das Meet Up bietet, werden einige der besten Calisthenics-Athleten anwesend sein, um ihre Fähigkeiten zu demonstrieren und ihre Erfahrungen zu teilen.Ein unvergessliches Event für JedermannEs wird erwartet, dass das Ereignis ein besonderes Treffen für Austausch, Training und Challenges sein wird. Ein Highlight der Veranstaltung wird definitiv das "Dip Battle" zwischen dem Mask Mediator und Bruno sein. Beide sind Größen in ihrer Disziplin und der Wettkampf verspricht ein packendes Duell. Es sind hierbei insbesondere die …

Outdoor-Deutschland.de revolutioniert das Training im Freien: Neuer Online-Ratgeber inspiriert zu Bewegung unter freiem HimmelMünchen, 03. Juli 2025 – Wer regelmäßig draußen trainiert, spürt es sofort: Die Kombination aus frischer Luft, natürlichem Licht und abwechslungsreicher Umgebung setzt ungeahnte Energien frei. Genau dieses Erlebnis möchte die neue Plattform Outdoor Sport für möglichst viele Menschen zugänglich machen. Der umfassende Online-Ratgeber bündelt Fachwissen rund um Outdoor-Sportarten, stellt kostenlose Trainingspläne bereit und zeigt, …

… Sie laufen für ihre Gesundheit, für ihr mentales Gleichgewicht, aus Freude an der Bewegung. Doch in der medialen Berichterstattung über den Laufsport finden sie kaum Anklang. Laufmagazine und Sportformate richten sich überwiegend an jüngere Zielgruppen. Themen wie Menopause, zyklusorientiertes Training oder Motivation abseits von Bestzeiten gelten als Nischenthemen – obwohl sie Millionen von Frauen betreffen.Dabei zeigt ein Blick auf die Zahlen: Über 25 Prozent der 50- bis 69-Jährigen haben in den letzten fünf Jahren mit dem Lauftraining begonnen …

Ab dem 27. Juni Schritte zählen und Punkte für den Lieblingsverein sammelnBonn (ws) – Mit der neuen App „Fußballfans im Training“ (FFIT) können Fußballfans bundesweit ab sofort etwas für ihre Gesundheit tun und sich dabei in der „FFIT-Liga“ in verschiedenen Challenges für ihren Lieblingsverein „ins Zeug legen“ – zum Beispiel in der kommenden „Schrittzähler-Challenge“ vom 27. Juni bis 18. Juli 2025. 25 Vereine der Bundesliga, 2. Bundesliga und dritten Liga sind in der „FFIT-Liga“ vertreten. Die kostenlose FFIT-App steht im App Store und Google Play …

… gesundheitsbewusster Menschen. Die große Frage: Kann man mit Virtual Reality wirklich abnehmen? Der aktuelle Faktencheck auf VRgamingworld.de liefert überraschende Erkenntnisse und wertvolle Praxistipps – unterstützt durch neue wissenschaftliche Studien.Mehrere aktuelle Untersuchungen belegen: Virtual-Reality-Training ist weit mehr als ein unterhaltsames Spiel. So zeigt eine Meta-Analyse von Yaw et al. (2025), dass VR-Training signifikante Verbesserungen bei BMI und Körpergewicht bewirken kann – ganz ohne Fitnessstudio (Studie: Virtual reality-enhanced …

… erinnert und darin bestärkt, in meinen Bewegungen weich und geschmeidig zu bleiben, um mich effektiv gegen einen Gegner, der mir mit viel Härte entgegenkommt, zu verteidigen."Gerade die Techniken einmal individuell als Frau zu erfahren, neue Ansätze zu entdecken und sie auf den eigenen Körper anzupassen, war für viele eine bereichernde und empowernde Erfahrung. Genau dafür gibt es auch die regelmäßige TA Frauenklasse, die solche Entwicklungsräume monatlich im Training bietet. Weitere Termine für frauenspezifische Lehrgänge sind bereits in Planung.

… Mundschutz und vieles mehr. Alle Produkte stammen von bewährten Marken wie Phantom Athletics, RDX oder Ceeroc, die für ihre Langlebigkeit und hohe Schutzfunktion bekannt sind. Damit gewährleistet Justsports4you, dass Sportler jederzeit optimal ausgestattet sind, egal ob im Training, Sparring oder Wettkampf.Ein besonderes Merkmal des Shops ist die regionale Nähe: Kunden aus Klagenfurt und Umgebung können ihre Bestellungen auch direkt vor Ort abholen und so Versandkosten sparen. Für alle anderen übernimmt Justsports4you eine schnelle und zuverlässige …

… und tierisch gute Gesellschaft:Ab dem 2. Juli 2025 startet ein neuer Outdoor-Präventionskurs ,,Aktiv mit Hund" im Eppendorfer Park. Der Kurs findet immer mittwochs um 17:30 Uhr auf der Hundeauslaufzone statt und läuft über acht Wochen.Das Konzept verbindet effektives Ganzkörpertraining mit dem positiven Einfluss der Mensch-Hund Beziehung – ob mit eigenem Hund oder als tierlieber Hundefan. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als zertifizierter Präventionskurs anerkannt und kann somit bis zu 100 % bezuschusst werden.Was erwartet die Teilnehmer?Jede …

… GenerationDas neue Studio präsentiert sich im komplett überarbeiteten XTRAFIT-Design: Ein neuartiges Farbkonzept, atmosphärische Lichtakzente und eine durchdachte Raumaufteilung sorgen für ein unvergleichliches Wohlfühlambiente. Auch beim Trainingserlebnis setzt XTRAFIT neue Maßstäbe:Topmoderne Kraft- und CardiogeräteGroßer Freihantel- und Functional-BereichSeparates Lady-GymSpektakulärer Kursraum mit integrierter LichtshowVielfältiges Kursangebot mit Zumba, Jumping und Les Mills-Formaten Zusätzliche Highlights:Massagesessel und SolariumKostenlose …

… Einfluss. “Der Großzeh bietet den größten Hebel für eine Verbesserung der Fußstruktur und vor allem der Funktionalität. Deswegen konzentrieren wir uns ausschließlich auf den Einflussfaktor, der am schnellsten die besten Resultate erzielt, statt ein bisschen an vielem zu arbeiten.”Gezieltes Trainingsprogramm und messbare FortschritteDer Big Toe Spacer kann beim Sport, aber auch im Alltag getragen werden. “Der größte Effekt wird erzielt, wenn die Schwerkraft wirkt, also wenn der Fuß in der Bewegung belastet wird”, erklärt Bär. “Es bringt leider nichts, …

… Dänemark und in die damalige Tschechoslowakei. 2. Infrastruktur und Vereinsleben2.1 Rugby-Arena StadtparkSeit 2006 nutzt der HRC exklusiv die Rugby-Arena im Hamburger Stadtpark an der Saarlandstraße. Die Anlage mit Vereinsheim und Spielstätte bietet optimale Bedingungen für Training und Heimspiele in der 1. Bundesliga Nord/Ost.2.2 Vereinshaus und TrainingsplätzeDas Vereinshaus in Barmbek-Süd (Imstedt 6) dient als soziales Zentrum für Mitglieder aller Altersklassen. Neben der ersten Mannschaft spielen hier auch die zweite und dritte Herrenmannschaft …

… den 16 Teams der ELF ihre leistungsstarke Fit Gear PRO™ Ausrüstung zur Verfügung. Zur Ausrüstung gehören spezielle Arm- und Kniebandagen, die entwickelt wurden, um Gelenke zu stützen, Muskeln zu stabilisieren, die Blutzirkulation zu verbessern und die Erholung nach dem Training zu fördern. Mehr zu den Die strategische Partnerschaft wurde offiziell auf der diesjährigen FIBO bekannt gegeben, zu der GYM AESTHETICS Geschäftsführerin Miranda Wong aus Hongkong angereist war: „Die ELF hat sich innerhalb weniger Jahre zur führenden American-Football-Liga …

Kickstart für den großen Zeh: Mit dem Big Toe PowerPro bringt Joe Nimble das weltweit erste Trainingsgerät für den großen Zeh auf den Markt – wissenschaftlich fundiert, kompakt, effektiv. Die Serienfertigung soll per Crowdfunding finanziert werden.Ludwigsburg, 14. Mai 2025. Der große Zeh ist der stärkste Hebel für Vortrieb, Stabilität und Leistung beim Laufen und doch wird er im Training fast vollständig vernachlässigt. Mit dem Big Toe PowerPro bringt Joe Nimble jetzt ein neuartiges Trainingsgerät auf den Markt, das gezielt die Kraft des großen Zehs …

… beim Sport. Immer mehr Menschen suchen bewusst nach Momenten ohne Handy, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Digital-Detox ist längst kein Trend mehr, sondern eine echte Bewegung – auch im Fitnessstudio, beim Mannschaftstraining oder im Homegym.Digital Detox und die Notwendigkeit handyfreien TrainingsJugendliche verbringen im Durchschnitt 224 Minuten täglich online – vor allem mit Social Media und Online-Gaming. Diese intensive Bildschirmzeit führt zunehmend zu Konzentrationsproblemen, Bewegungsmangel und psychischer Belastung. In …

… und übernehmen über das Spielfeld hinaus Verantwortung. Neben der konsequenten Förderung im männlichen wie weiblichen Leistungsbereich – beide vertreten den Verein seit Jahren in der 3. Liga – spielt das Thema Bildung nun eine zentrale Rolle in der Nachwuchsarbeit.Bis zu viermal Training pro Woche, Spieltage mit weiten Auswärtsfahrten – da bleibt der Schulalltag für viele Talente oft auf der Strecke. Um diesem Spagat zwischen Sport und Schule aktiv zu begegnen, startet der Verein in Kooperation mit dem Partner PWA Electronic ein wegweisendes Bildungsprojekt: …

… 2025 markiert den Beginn einer neuen Fitness-Ära in Dresden, bei der die ganzheitliche Gesundheitsförderung im Fokus steht.Ein fortschrittlicher Ansatz in Fitness und TherapieIm Zentrum des PUREFIT-Ansatzes steht eine harmonische Verbindung zwischen körperlichem Training, medizinischer Betreuung und individuellem Coaching. Dabei bezieht sich das vielfältige Angebot sowohl auf gesundheitsbewusste Personen, die ihren Lebensstil verbessern möchten, als auch auf Rehabilitationspatienten, die nach einer Verletzung effiziente Betreuung suchen. Beispielsweise …

Ab April startet die TA WingTsun Kampfkunstschule mit Schnuppertraining für Niendorfer Kinder, Jugendliche sowie ErwachseneHamburg, 29. März 2025: Das Bürgerhaus für Niendorf sorgt mit einem neuen Kooperationspartner zukünftig für mehr Sicherheit im Stadtteil. Zusammen mit der TA WingTsun Kampfkunstschule Hamburg werden ab April dieses Jahres fortlaufende Selbstverteidigungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene angeboten. Damit ermöglicht das Bürgerhaus den Niendorferinnen und Niendorfern nicht nur ein weiteres spannendes sportliches Angebot, …

… ein Sport, sondern eine Lebensphilosophie. Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen fordert nicht nur den Körper, sondern auch ein hohes Maß an Organisationstalent. Besonders für Berufstätige, Eltern oder Menschen mit vielen Verpflichtungen scheint ein strukturierter Trainingsplan oft schwer umsetzbar. Doch die gute Nachricht ist: Mit kluger Planung, klaren Prioritäten und der richtigen Einstellung lässt sich ein effektiver Triathlon Trainingsplan problemlos in den Alltag integrieren – auch wenn die Zeit knapp ist.Warum Zeitmanagement …

… einer der prestigeträchtigsten League of Legends-Wettbewerbe auf internationalem Niveau. Carsten Schulte, der gemeinsam mit Alexander Bochert das Führungsduo bei E WIE EINFACH E-SPORTS bildet, freut sich über den Sieg: „Wir haben dieses Jahr das Team umstrukturiert und unser Trainingskonzept überarbeitet. Statt online zu spielen, setzen wir auf regelmäßiges Training in unserem Gaming-Office in der Bochumer Innenstadt.“ Für Teamcoach Lothar „Lothi“ Schadrin ist neben den individuellen Stärken der Spieler vor allem die Chemie im Team der Game-Changer: …

… Kampfkunstbegeisterte aus der Region an.Herausfordernde Prüfung mit beeindruckender DemonstrationDie Prüfung zum 5. Dan ist eine der höchsten Anerkennungen im Taekwon-Do und erfordert exzellente technische Fähigkeiten, Disziplin sowie jahrelanges intensives Training. Michael Hecht stellte sich dieser Herausforderung und bewies in verschiedenen Disziplinen seine herausragenden Kenntnisse. Die Prüfung umfasste traditionelle Hyongs (Formenlauf), präzise ausgeführte Einschrittkämpfe, effektive Selbstverteidigungstechniken sowie anspruchsvolle Bruchtests, …

… Informationen zum Verein und zur Veranstaltung finden Sie unter: www.eiskunstlauf-ilmkreis.Über die Eiskunstlaufgemeinschaft Ilm-KreisDie Eiskunstlaufgemeinschaft Ilm-Kreis ist ein gemeinnütziger Verein, der sich der Förderung desEiskunstlaufsports im Ilm-Kreis verschrieben hat. Der Verein bietet professionelles Training für Kinder,Jugendliche und Erwachsene an. Die Trainerin ist selbst 16 Jahre lang als Profi in der Welt dEiskunstlaufens zu Hause gewesen. Sie hat Deutschland bei Europa- und Weltmeisterschaftenvertreten. Nach ihrer aktiven Laufbahn …

… - Mit einem breiten Kursangebot in verschiedenen Altersstufen und einem erfahrenen Trainerteam möchten die Initiatoren nicht nur die körperliche Fitness ihrer Teilnehmer/innen steigern, sondern auch deren Selbstvertrauen und persönliche Weiterentwicklung fördern. Durch moderne Trainingsmethoden, persönliche Betreuung und eine familiäre Atmosphäre bietet Kickboxen Berlin ein Programm, das sich von klassischen Fitnessangeboten abhebt und sowohl Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene überzeugt. Erst vor kurzem hat Kickboxen Berlin seine Pforten …

… dagewesenen Einblick in meine Fahrperspektive geben“, sagte Márquez, “sie sind klein, einfach zu bedienen, machen Aufnahmen einfach und können erstaunliche Momente einfangen, die ein Kameramann nicht könnte.“Wir werden die ganze Saison über exklusive Einblicke hinter die Kulissen sowie ins Training von Marc Márquez erhalten, aber wenn du deine eigenen epischen Motorradaufnahmen machen willst, solltest du mal in diesem Blog vorbeischauen. Dort erfährst du, was du dafür brauchst. BILDMATERIAL UND PRESSEMITTEILUNG finden Sie hier: Insta360 x Marc Márquez

… Fitness- und EMS-Begeisterten. Im mittelpunkt steht erstmals der innovative Partner-Tarif, der – zu zweit genutzt – einen attraktiven Rabatt von 50 Prozent auf die Anmeldegebühren und auf die EMS-Funktionskleidung bietet.Ein Plus für Partnerschaft und Fitnesstergoplus läutet das neue Trainingsjahr mit einer innovativen Aktion ein – dem Partner-Tarif. Dieses Angebot, das ab sofort bis Ende März in Anspruch genommen werden kann, stellt eine herausragende Möglichkeit für all diejenigen dar, die ihre sportlichen Ziele gemeinsam mit ihrem Partner erreichen …

… ausgezeichnet. Als führende Institution für professionelle Boxtrainer-Ausbildungen bietet die SECRETBOXING ACADEMY praxisnahe, fundierte und zertifizierte Lehrgänge, die es Sportbegeisterten ermöglichen, sich flexibel und ortsunabhängig als Trainer weiterzuentwickeln - sei es im Bereich Personal Training, Group Workouts oder als Ergänzung für bestehende Fitnessangebote. Im Jahr 2024 konnte sich die SECRETBOXING ACADEMY durch zahlreiche positive Bewertungen einen Platz unter den besten Fernschulen Deutschlands sichern. In einem umfassenden Ranking, bei …

… ausgezeichnet. Als führende Institution für professionelle Boxtrainer-Ausbildungen bietet die SECRETBOXING ACADEMY praxisnahe, fundierte und zertifizierte Lehrgänge, die es Sportbegeisterten ermöglichen, sich flexibel und ortsunabhängig als Trainer weiterzuentwickeln – sei es im Bereich Personal Training, Group Workouts oder als Ergänzung für bestehende Fitnessangebote.Im Jahr 2024 konnte sich die SECRETBOXING ACADEMY durch zahlreiche positive Bewertungen einen Platz unter den besten Fernschulen Deutschlands sichern. In einem umfassenden Ranking, bei …

… aller StufenDas Sortiment umfasst Premium Jiu-Jitsu Gis, Rashguards und No-Gi-Bekleidung, die speziell für die Bedürfnisse von Grapplern entwickelt wurden. Die Produkte zeichnen sich durch strapazierfähige Materialien, exzellente Verarbeitung und ergonomisches Design aus, um höchsten Ansprüchen im Training und Wettkampf gerecht zu werden.Eine Marke, die Werte vermitteltZen Rollers steht nicht nur für erstklassige Produkte, sondern auch für die Philosophie des „Flow“ – ein zentraler Aspekt des Brazilian Jiu-Jitsu. Die Marke möchte Kämpfern helfen, …

Ab Januar 2025 geht der erfolgreiche Profi-Triathlet Jonas Hoffmann eine Partnerschaft mit SportBrennstoff GmbH ein. Das Unternehmen (Webseite), bekannt für seine hochwertigen Sporternährungsprodukte, wird Hoffmann künftig bei seinen Wettkämpfen und im Training unterstützen.Jonas Hoffmann hat sich in der Triathlon-Szene einen Namen gemacht. Sein herausragender Erfolg bei der Ironman Weltmeisterschaft 2024 in Kailua-Kona, Hawaii, wo er einen hervorragenden 16. Platz mit einer Zeit von unter 8 Stunden belegte, unterstreicht sein außergewöhnliches Talent …

… Anpassungsfähigkeit. So lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht nur, sich in gefährlichen Situationen zu schützen, sondern entwickeln auch ein neues Bewusstsein für ihre Umgebung, ihren Körper und ihre eigene innere Stärke. Studien zeigen, dass das Training in sozialen Kampfsportgemeinschaften das Vertrauen in andere stärkt und zwischenmenschliche Kompetenzen verbessern kann. Dem Beitrag „Persönlichkeitsentwicklung durch Kämpfen“ der Zeitschrift für Studium und Lehre in der Sportwissenschaft zufolge sind die soziale Interaktion im Training …

Nürnberg, 4. Dezember 2024 – Bewegungsmangel zählt zu den größten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Eine aktuelle Studie des Fitnessstudios Studio21 in Nürnberg zeigt, wie gezieltes Krafttraining nicht nur Bewegungsmangel reduzieren, sondern auch das Wohlbefinden und die Lebensqualität nachhaltig steigern kann.Die Studie im Detail:Durchgeführt von Oxana Hegel (zweifache Vize-Weltmeisterin und Ernährungsexpertin) und Philip Hegel (Gesundheitsexperte und Betreiber von Studio21), wurde das Bewegungsverhalten und die subjektive Wahrnehmung von 75 Mitgliedern …

… eine zentrale Rolle, um den Körper Schritt für Schritt wieder zu stärken und die gewohnte Beweglichkeit zurückzuerlangen.In Nürnberg setzen Physiotherapeuten auf moderne und bewährte Behandlungsmethoden, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Mithilfe von Mobilisation, Trainingstherapie und aktiven Übungen können Patienten ihre Muskulatur aufbauen und das betroffene Gewebe stärken.Darüber hinaus spielt die präventive Physiotherapie eine immer wichtigere Rolle: Durch regelmäßiges Training und gezielte Übungen lassen sich Verletzungen und Beschwerden …

… Dezember2024– Mit Kreutzer & Beckers Sports öffnet eine neue Adresse für sportliche Höchstleistungen und persönliche Betreuung in der Frankenstraße 23, 40476 Düsseldorf. Hier steht nicht das Massen-Gym im Fokus, sondern individuelle Erfolge durch maßgeschneidertes Training unter professioneller Anleitung. Persönliche Betreuung statt MassenabfertigungBei Kreutzer & Beckers Sports gibt es kein „offenes Gym“. Jeder Kunde trainiert ausschließlich unter der Anleitung unserer erfahrenen Coaches. Die individuelle Betreuung sorgt für maximale Sicherheit …

Ein erfolgreicher Triathlon beginnt nicht erst am Wettkampftag, sondern mit einer gezielten Vorbereitung. Um in Bestform an den Start zu gehen, ist ein strukturierter Trainingsplan unverzichtbar. Ein guter Triathlon Trainingsplan hilft dir dabei, deine Stärken auszubauen, an Schwachstellen zu arbeiten und deine Ressourcen optimal zu nutzen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du auf deinen ersten Triathlon hinarbeitest oder bereits ein erfahrener Athlet bist – mit der richtigen Vorbereitung kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen.Eine wichtige Rolle …

… natürlich nicht nein sagen.", so Sebastian Klemm, 2. Vorsitzender des SV 14/19 Westerholt Abt. Schwerathletik. "Unsere Wünsche, was Textinhalte, Genre etc. angeht, wurden vollumfänglich berücksichtigt und die "Hymne" gefällt uns super. Mittlerweile läuft sie beim Training auf und ab und ist auch schon bei vielen unserer Mitgliedern in den eigenen Playlisten. Wir sind super zufrieden!" Einzigartige Kombination aus KI und klassischer Musikproduktion Die Besonderheit: "Stahl und Herz" vereint innovative KI-Technologie mit klassischer Musikproduktion …

… Trends vorgestellt, die 2025 die Sportwelt prägen. Virtuelle Fitness: Der digitale Coach wird unverzichtbar Ein zentraler Trend 2025 ist der Einsatz digitaler Technologien im Fitnessbereich. Robert Krüger Zechlin hebt hervor, dass virtuelle Trainingslösungen wie KI-gestützte Fitness-Apps, Virtual-Reality-Workouts und smarte Wearables immer beliebter werden. Diese Technologien ermöglichen nicht nur ein individuelles Training, sondern auch eine kontinuierliche Überwachung der Fortschritte. Die Vorteile der virtuellen Fitness - Flexibilität: …

Kenpokan setzt neue Maßstäbe im Fitness- und Kampfsporttraining in Hannover und bietet vielseitige sowie spannende Möglichkeiten für jedes individuelle Trainingsziel. Kenpokan, das Fitnessstudio in Hannover , bietet ein breites Spektrum an Fitness- und Kampfsporttraining für alle Leistungsstufen. Das Fitnessstudio überzeugt durch eine Kombination aus modernen Trainingsgeräten und einem umfangreichen Kursprogramm. Dabei legt Kenpokan großen Wert auf professionelle Betreuung und eine angenehme Trainingsatmosphäre. Ob Krafttraining, Ausdauer oder …

… echtes Muss für jeden, der auf Leistung setzt.Nach dem Wettkampf wird das Rad mit ebenso viel Hingabe gereinigt und inspiziert. Das Team stellt sicher, dass alle Komponenten wieder perfekt eingestellt sind und das Rennrad in den idealen Zustand für das nächste Training zurückversetzt wird. Es geht nicht nur um Pflege, sondern um Präzision und Leidenschaft – hier wird jedes Detail berücksichtigt.“„In 2024 kam der Service besonders bei Triathleten gut an“, sagt Gabor Tornoczky, Geschäftsführer der Rocket C&B GmbH. „Die gezielte Vorbereitung und …

… den Coaches von No Limits bot die Möglichkeit, die Sportart hautnah zu kennenzulernen. Der Verein No Limits:No Limits e.V. bietet Bildungsprojekte, Tanzkurse, Workshops für Kinder und Jugendliche und veranstaltet Shows für Talente und Profi-Breaker. Das freie Training ist für jeden zugänglich. Die Teilnahme an sozialen Projekten des Vereins ist durch Finanzierungen aus öffentlichen Mitteln kostenfrei. https://nolimits-ev.deDie Sportart Breaking feiert 2024 in Paris Premiere im olympischen Programm. Die Athletinnen und Athleten werden als B-Girls …

… SpielfeldLeverkusen (ws) – Kein spielfrei für die Fans! Während die Profis am vergangenen Wochen-ende pausieren durften, standen (ehemals) übergewichtige Fans von 16 Klubs der drei Fuß-ball-Profiligen auf dem Platz: Über 200 Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Präventionsprogramms ‘Fußballfans im Training‘ (FFIT) der Deutschen Krebshilfe und des Instituts für Therapie- und Gesundheitsforschung, Kiel (IFT-Nord) folgten am 12. Oktober der Einladung von Bayer 04 Leverkusen und der Deutschen Krebshilfe zum XXL-Fan-Turnier 2024 in Leverkusen. Dort zeigten sie, dass sie …

… aus der Region dabei unterstützt hat, ihre Fitnessziele zu erreichen und einen gesünderen Lebensstil zu führen. Mit seinem Hintergrund als studierter Ernährungswissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer bietet Marian Mellinghof nicht nur maßgeschneiderte Trainingseinheiten, sondern auch fundierte Ernährungstipps – alles in einer persönlichen, privaten Atmosphäre. Einzigartige Trainingsumgebung in FriedrichstadtDas Backyard Gym im Stadtteil Friedrichstadt ist ein privates Fitnessstudio, das durch seine exklusive Atmosphäre hervorsticht. Im …