Pressemitteilungen zu Training

… er diese Schmach ausbügeln. „El Gigante“ fuhr wie entfesselt und hatte am Ende jeden Fahrer mindestens einmal überrundet. Mit der Gewissheit, in Schweden nur noch 4 Punkte einfahren zu müssen, trainierte Gallas in den Wochen bis Ostern weiter intensiv mit verschiedenen Trainingspartnern in Spanien. Er wollte nichts dem Zufall überlassen und wußte, dass er für die kommende Saison in der Prestige-Klasse noch eine ganze Schippe drauflegen muss. Beim WM-Finale in Lidköping startete er mit der Bestzeit im freien Training. Dass Gallas noch einmal aufs …

Hier ist eine neue Herausforderung für jeden Fitnessbegeisterten, -erfahrenen oder -einsteiger. rubletics bietet mobiles Training mit Fitness Bands. Diese Art von Gummibändern fand schon in den fünfziger Jahren Anwendung im Sport, sind aber in Vergessenheit geraten. rubletics setzt an dieser Idee an und hat ein Konzept für mobiles Training entwickelt, das flexibles und ungebundenes Training ermöglicht. Fitnesstraining mit Gummibändern findet immer mehr Anwendung in diversen Sportbereichen, wie Leichtathletik, CrossFit, Turnen, Kampfsport und Mannschaftssportarten. …

… für Mitgliedsbeiträge verlangen. In der Tat ist es so, dass von den zahlenden Kunden mehr als die Hälfte nie wirklich das Fitnessstudio besuchen. Die Geschäftsphilosophie heißt hier: Niemand ist groß daran interessiert, dass die Mitglieder zum Training erscheinen. Quantität statt Qualität. Setzen Sie gegen derartiges Geschäftsgebaren Ihre "Giraffen Strategie" ein: Präsentieren Sie hohe Trainerkompetenz, bessere Kunde Betreuung, für jeden Fitness Kunden sechs individuelle Trainingspläne pro Jahr (mit Analyse der Körperzusammensetzung des Kunden.). …

… Ötztal Tourismus in Zusammenarbeit mit BikeHow diesen Sommer einen kostenlosen eBikeHow Workshop an. Es wird Zeit, die sonntägliche Rad-Ausfahrt zum See oder in den Gastgarten am Rande der Stadt mit einem echten Bike-Erlebnis in den Bergen aufzumischen. Dafür braucht es kein Monate langes Training, nur das richtige Fahrrad und ein paar wertvolle Tipps und Tricks. Die kommen ab diesem Sommer von den Berg- und Bike-Profis von BikeHow. Seit mehr als 10 Jahren ist die Organisation durch die SnowHow Lawinenkurse im Winter bekannt und lädt auch regelmässig …

München, März 2018. Nachdem das Münchner Platzl Hotel Ende 2017 im Rahmen eines Pilot-Projekts seinen Abteilungsleitern ein individuell ausgearbeitetes Fitness-Training zur Verfügung gestellt hatte, steht dieses Angebot ab sofort nun allen 131 Platzl-Mitarbeitern offen. „Die Nachfrage und tatsächliche Nutzung des Trainings war immens gro?, so Direktor Heiko Buchta. Unter Berücksichtigung der Dienstpläne (Früh- und Spätschicht) gibt es Trainingseinheiten am frühen Mittag und frühen Abend. Buchta weiter: „Wir reden nicht nur über ‚Work Life Balance’, …

… war es dann die internationale Klasse, der sich der HC Erlangen am heutigen Abend beugen musste. Das Verletzungspech trifft den HCE erneut Die Verletzungsmisere beim HC Erlangen will einfach nicht abreißen. Neben Neuzugang Jan Schäffer, der sich vor einer Woche im Training eine schwere Schulterverletzung Schulter zuzog, fällt nun auch mit Nationalspieler Nikolai Link eine weitere, große Stütze HC Erlangen aus. Vize-Kapitän Link war beim Aufwärmen zur Begegnung mit dem THW Kiel umgeknickt und zog sich eine komplexe Sprunggelenksverletzung inklusive …

… ist einer der bekanntesten und erfolgreichsten deutschen Profi-Bodybuilder mit unzähligen siegreichen?? Wettkämpfen, davon 75 in der Profiliga. Zusammen mit Stefan Lang, Geschäftsführender Gesellschafter von STEP Sports, berichtet er über seine Erfahrungen mit dem MetaCheck POWER. Effektives Muskeltraining hat ein Ziel: den Aufbau von mehr Muskeln. Diese sind nicht nur optisch schön anzusehen, sondern auch für deine Gesundheit sind starke Muskeln entscheidend. Denn wenn du beispielsweise eine schlechte Körperhaltung hast, können Kopfschmerzen die …

… Aufholjagd im 2. Rennen gelang Kevin Gallas (21) der Hattrick und er holte sich zum dritten Mal nach dem GP in Riesa/Deutschland und dem GP in Malaga/Spanien den Tagessieg in Bilbao. Sensationell: nur noch 4 Punkte fehlen zum Junioren-WM-Titel. Gleich im ersten freien Training in der Bizkaia Arena bestätigte der junge Badener seine Topform mit der Bestzeit in seiner Gruppe. In der zweiten Gruppe allerdings waren zwei Fahrer schneller: der Spanier Fernandez sowie Kyle Flanagan aus Südafrika, der bis hierhin Zweite hinter Gallas in der WM-Tabelle. Im …

… und trotzdem Sport machen. Mit dem neuen Fitnessprogramm „Couch Coach“ können endlich alle bekennenden Couch-Potatoes guten Gewissens zu Hause bleiben und trainineren – und das auch noch mit Spaß. Denn der „Couch Coach“ hat vier äußerst angenehme Dinge als Trainingsbasis: Den Lieblingsfilm, das Lieblingsessen, das Lieblingsgetränk und natürlich die Couch. Bevor das Couch-Coach-Training beginnt, wird nur kurz das persönliche Ziel bestimmt: „Möchte ich mich ein bisschen mehr bewegen? Oder ist es mir wichtig, eine bessere Kondition zu bekommen und …

Die Firma extrafit aus Sachsenheim produziert seit über 20 Jahren Trainingsgeräte, die sich traditionsgemäß durch ein hervorragendes Preis-Leistungsverhältnis auszeichnen. Mit der Konzentration auf Faszien- und Flexibilitätsequipment für Fitness- und Gesundheitsanlagen getreu dem Motto "Gutes darf gern günstig sein" ist extrafit Vorreiter einer neuen Fitness-Bewegung. Mit einem Fitness-Angebot der besonderen Art, dem Beweglichkeitszirkel, wird neben dem Cardio- und Krafttraining das Stretching, der dritte, oft vernachlässigte Bereich körperlicher …

Deutschland erfreut sich derzeit wieder an unzähligen sogenannten online Fitnessprogrammen - doch welche Programme sind für wen gedacht? ------------------------------ Derzeit gibt es eine Unzahl an Online-Trainingsprogrammen - doch welche sind für wen geeignet? Der Vorteil dieser Fitnessprogramme liegt darin, dass Sie diese von zu Hause aus bewältigen können und somit viel Zeit und Geld sparen. Hier erhalten Sie einen guten Überblick zu den bekanntesten Programmen, die im Internet angeboten werden. Mit diesen können Sie entweder abnehmen, oder …

… jungen Deutschen. Die große Frage war: Welchen Anteil hatte der Heimvorteil? Würde Gallas diesen Triumpf in Malaga wiederholen können? Um es vorweg zu nehmen: Er konnte – und wie! Kraftstrotzend und energiegeladen setzte das deutsche Nachwuchstalent schon im Qualifying die Bestmarke. Im Zeittraining für die Startreihenfolge peilte er nicht unbedingt den Spitzenplatz an: Gallas: "Wer in Rennen 1 und 3 als erster den Platz am Gate wählen kann, muss im 2. Rennen nehmen was übrigbleibt." Fieberhaft arbeitete das Team Hill Climb am Vortag des Rennens …

Lauta - Für das Trainingslager "Triathlon Radtraining intensiv" vom 5. bis 8. April 2018 in Laubusch in der Niederlausitz haben Sportler aus ganz Deutschland bereits gemeldet. Sie kommen aus der Lübecker Bucht, aus Berlin und aus dem Allgäu ebenso wie aus der Heimatregion der Veranstalter, der Niederlausitz selbst. Das Team von MyGoal Training hat für das viertägige Trainingsprogramm prominente Verstärkung. Der frühere Weltcup-Starter und Olympiateilnehmer von 2012, Triathlon A-Trainer Maik Petzold ist dabei, wenn die maximal 20 Teilnehmer/innen …

… und daher auch sehr gut gegen Rückenschmerzen. Also kommt vorbei und probiert von ihren koestlichen und gesunden Rezepten. 16:00 bis 20:00 Uhr: Präsentation der Rücken Fit Challenge Die Rücken Fit Challenge ist ein zeitgemäßes Trainingsprogramm dar, das dem stetig wachsenden Bedürfnis nach flexiblen, zeit- und ortsungebundenen Angeboten gerecht wird. Basierend auf einem unkomplizierten Selbsttest, bietet das sechswöchige Programm individualisierte Trainingspläne. Das medizinisch fundierte Training mildert Beschwerden, verbessert das Wohlbefinden, …

… Cohasset/Massachusetts, kam die zündende Idee, alle Energie erstmal auf den kontinuierlich wachsenden Laufsport zu konzentrieren. Das Erfolgsrezept von OOFOS ist so unscheinbar wie revolutionär. Die erfahrenen Schuhdesigner erkannten den Bedarf von Freizeitsportlern und Spitzenathleten, nach wiederholten Trainingseinheiten, vor allem auf hartem Untergrund wie Asphalt, die beanspruchten Bänder, Gelenke und Muskeln zu entlasten und zu regenerieren. Was bisher fehlte, war ein absorbierendes Material, das mechanische Belastung aufnimmt, den Fuß unterstützt und so den …

Effektives Training durch Reizstromimpulse: Im TrainingsAtelier Nürnberg wird auf individuelle Betreuung und EMS-Technik gesetzt, um mit 20 Minuten Training pro Woche optimale Ergebnisse zu erzielen. ------------------------------ In seinem Studio bietet Stefan Bertels eine besondere Art des Muskelaufbautrainings an: Kunden können im TrainingsAtelier (http://www.trainings-atelier.de/) in Nürnberg am sogenannten Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS) teilnehmen. Ganz egal, ob das Ziel Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion ist: das EMS bietet vielfältige …

… Sessions von Claudia Berger, Ekatharina Schempp und Franco Ferraro dabei. Folgende Beispiele stehen für besonders motivierende Sessions: Die Session 0065 - oftenandforever von Ekatharina Schempp hat 130 BPM und begleitet Ihre Mitglieder 60 Minuten lang bei Training. Diese Session ist der optimale Trainingsbegleiter für einen Body Styling-Kurs, Bauch intensiv-Kurs, Six Pack Attack-Kurs oder auch Bauch-Beine-Po-Kurs. Die Session besteht überwiegend aus Pop-Songs und verleiht die optimale Trainingsstimmung. Die 30 minütige Session 0068 – onmyway …

Abnehmen im Schlaf,interessant für alle Abnehmwilligen: Der Nachbrenneffekt hat einen unmittelbaren Einfluss auf die Gewichtskontrolle. In diesem Zusammenhang ist der Mythos verbreitet, dass man ein paar Stunden nach dem Training keine Kohlenhydrate zu sich nehmen soll, um den Nachbrenneffekt nicht negativ zu beeinflussen. Hier wurde jedoch der Nachbrenneffekt mit dem Fettstoffwechsel verwechselt. Der Fettstoffwechsel arbeitet in der Tat schlechter, wenn dem Körper Kohlenhydrate zur Verfügung stehen. Das hat jedoch keine Bedeutung für den Nachbrenneffekt. …

Düsseldorf-Urdenbach – Im Seestern Fitnessclub Süd hüpfen und schwingen die Kursteilnehmer neuerdings an Bungee-Seilen. Das Training soll die Gelenke schonen und die tiefsitzende Muskulatur aktivieren. Bungee springen ist etwas für Mutige: Sie stürzen sich an elastischen Seilen von Brücken oder hohen Häusern und suchen den ultimativen Kick. Wie soll Bungee im Fitnessstudio funktionieren, fragen sich deshalb die ersten Kursteilnehmer. Gemeinsam starten acht mit Bungee-Fitness in den Tag. 30 Minuten dauert das Training. Es soll für jeden geeignet …

gymsound.de hat die Vielfalt seiner Trainingskurse um zwei weitere Kurse erweitert. Zum einen gibt es ab sofort einen Trampolinkurs, desweiteren wird ein Cycling-Kurs seit sneuestem angeboten: Effizientes Training auf dem Trampolin Beim gymsound.de Trampolinkurs wird der SPAßFAKTOR groß geschrieben. Bei diesem Kurs sind über 400 Muskeln im Einsatz - viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Der Trampolinsport ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Der neue Trampolinkurs von gymsound.de stärkt alle Körperpartien, …

Die Firma extrafit aus Sachsenheim produziert seit über 20 Jahren Trainingsgeräte, die sich traditionsgemäß durch ein hervorragendes Preis-Leistungsverhältnis auszeichnen. Mit der Konzentration auf Faszien- und Flexibilitätsequipment für Fitness- und Gesundheitsanlagen getreu dem Motto "Gutes darf gern günstig sein" ist extrafit Vorreiter einer neuen Fitness-Bewegung. Mit einem Fitness-Angebot der besonderen Art, dem Beweglichkeitszirkel wird neben dem Cardio- und Krafttraining das Stretching, der dritte, oft vernachlässigte Bereich körperlicher …

Stressfolgen reduzieren - Burnout-Erkrankung vorbeugen. Fortbildung zur EntspannungspädagogIn mit Stressmanagement, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung. Anerkennung nach §20 SGB. ------------------------------ Die ComConsulting GmbH bietet Aus- und Fortbildungen für Stressmanagement, Entspannungsverfahren und Kommunikationstechniken (https://www.ausbildungen20.de). Die Fortbildung zur EntspannungspädagogIn kombiniert diese Ausbildungsangebote und bietet diese als kombinierte Work-Life-Balance-Fortbildung an. Das Seminar über insgesamt …

… die guten Vorsätze endlich in die Tat umsetzen. Das STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen sagt dem Winterspeck den Kampf an und öffnet vom 20. - 22.01.2018 die Tore für alle, die sich anschließen möchten. Mit geballtem Know-how und einem vielfältigen Trainingsangebot bietet das Fitnessstudio die bestmögliche Betreuung und Motivation für das Training im Jahr 2018, ganz nach dem Motto: „Neue Kraft voraus!“ Über die Feiertage wird wie immer herzhaft geschlemmt und meist sehr wenig auf das körperliche Wohlbefinden und die Gesundheit Rücksicht …

Perfekt für alle mit guten Vorsätzen und einem starken Willen: Holen Sie sich zu Beginn des neuen Jahres mit dem Buch „Fitter, stärker, schlanker“ Ihr Fitnessstudio nach Hause! Die Fortsetzung des erfolgreichen Bodyweight-Trainingsbuchs von Mike Diehl und Felix Grewe erscheint am 22. Januar 2018 im Meyer & Meyer Verlag. Fitter, stärker, schlanker! Das ist die Devise des Erfolgscoachs und Elitesoldaten Mike Diehl, der seit Jahrzehnten mit Weltklassesportlern, Schauspielern und Politikern zusammenarbeitet. Mithilfe einer Vielfalt an mehr als 100 …

Sven Ottke meets FLEET skates® Kurz vor Weihnachten hatten wir prominenten Besuch bei uns in Weingarten. Ex-Profiboxer Sven Ottke hat die FLEET skates® getestet. Nach einem einstündigen Test war er begeistert und wird das Ganzkörper-Ausdauertraining in seinen Trainingsplan aufnehmen. cross Skating - die Alternative Ausdauersportart für die schneefreie Zeit! - mit zwei effektiven Bremse sicherer als Inline skates und Skiroller - dynamischer als Nordic Walking - gelenkschonend - das ganzjährige Outdoor-Training für jedermann

In enger Zusammenarbeit mit zahlreichen deutschen Spitzenvolleyballtrainern und weiteren Fachleuten hat Hauptautor und Herausgeber Dr. Jimmy Czimek einen Leitfaden entwickelt, der die Trainingsgrundlage für sämtliche Jugend- und Juniorenspielklassen von U12 bis U23 im Volleyball und Beach-Volleyball bildet. Das umfangreiche Konzept deckt neben dem Technik-, Taktik- und Athletiktraining auch die Trainingsplanung und -dokumentation, das Coaching, die Spielbeobachtung sowie das psychologische Training und den Ernährungsbereich ab. Im Sinne der kombinierten …

… vier Grundwerten orientieren - Teamarbeit, Respekt, Zielstrebigkeit und Gemeinschaft - und einen neuen Standard in der Basketball Jugendförderung setzen. In Zusammenarbeit mit USA Basketball und der FIBA wird der Wettbewerb Standards für ein sicheres Spiel, angemessenes Training oder die Lizensierung von Trainern fördern, um das Erlebnis eines jeden Teilnehmers zu bereichern. Der Wettbewerb lehnt sich an die NBA und USA Basketball Youth Guidelines an, die Gesundheitsförderung unterstützen, indem sie beispielsweise eine klare Empfehlung aussprechen, …

Sportiply - der Name setzt sich zusammen aus "Sporty", der Sportlichkeit, und "Supply", dem Angebot, und steht für den Lifestyle aller Sport- , Fitness- und Trainings-Begeisterten. ------------------------------ Vergleiche Sportprodukte verschiedenster Hersteller und finde die beste Sportausrüstung für Deine sportlichen Ziele und Vorsätze! - Launch der designaffinen und user-friendly Website - Wie Konsumenten sich nicht mehr blenden lassen! - Messestand auf der ISPO vom 28.-31. Januar 2018 Sportiply.de - Mitte Dezember 2017 geht die neue Version …

… auf der ISPO vom 28.-31. Januar 2018 https://sportiply.de/de/ Mitte Dezember 2017 geht die neue Version der Sportwebsite online. Das SportTech Startup aus München ist auf dem besten Weg, die Nummer 1 der Plattformen rund ums Thema Sport, Fitness und Training zu werden und positioniert sich 2018 zunächst auf der ISPO München. Am 15.12.2017 geht Sportiply.de offiziell online: als erste Suchmaschine und Vergleichsportal speziell für Sport- und Fitnessartikel. Sportiply.de vereint sportlichen und gesunden Lifestyle: von Sport- und Fitnesskleidung …

… sich fur jede Wohnung, also jedes Wetter, und wird großen wie kleinen Menschen nahezu jeden Alters und Fitness-Zustands gerecht. Alles eine Frage der Intensität und naturlich der Dauer; schon eine zehnminutige Einheit nach dem von HUDORA mitgelieferten Trainingsposter erzielt ihre Wirkung, lässt den Fitnesslevel und die Laune ansteigen. Das Sky 110 trägt die gleiche Benutzerlast wie alle Fitness-Trampoline von HUDORA, vom supersportlichen „Power“ bis zum faltbaren Modell: maximal 100 Kilogramm. Fur alle, die gezielt trainieren wollen: Balancekreisel …

… siebzehnte Album der weltweit beliebten Serie "THE GYM BEATS". Das von OH YES! MUSIC entwickelte Konzept "Music for Sports" - "Musik für den Sport" erfreut sich permanent ansteigender Akzeptanz bei Fitness-Enthusiasten weltweit. Die 17 Alben sind weltweit Online verfügbar und ideal für das Training in der Halle als auch draußen in der freien Natur geeignet. Alles, was der Sportler braucht, ist ein Audio-Player nebst Kopfhörer - und das Training kann beginnen. Und hier erfahren wir etwas detaillierter, worum es bei "THE GYM BEATS" geht: THE GYM …

… Geschenk, was den Golfer auf seiner Golfkarriere weiterbringt, kommt immer gut an. Seit November ist ein neues Gerät namens GOSWO® auf dem Markt. Alle Jahre wieder naht das Weihnachtsfest und man möchte einem Golfspieler eine Freude machen. Beliebte Weihnachtsgeschenke sind Trainingsbücher, viel sinnvoller sind jedoch Golf Trainingshilfen, die das Spiel verbessern sollen. Zu den beliebtesten Geräten gehören solche, die das gesamte Jahr über verwendet werden können. Gerade in der Winterzeit möchte der Golfspieler auch zu Hause im Wohnzimmer oder in …

… viele Sportarten erweitert wurde, muss diese Vielfalt auch im Namen und im neuen Logo ersichtlich werden. Der neue Name „CrazySports Augsburg“, sowie das neue Logo stehen für die Verbindung der Sportarten Poledance, Aerial Hoop, Yoga, Pilates, funktionales Training, Personal Training, aber auch für die angebotenen Gesundheitsleistungen wie Kinesio Taping und Rückenanwendungen nach Dorn. Die Kooperation und die starke Gemeinschaft mit CrazyPole bleiben davon unberührt, denn nur als Gemeinschaft kann man den Kunden einen Mehrwert bieten. CrazyPole …

… jetzt die Teilnehmerinnen bei der zweiten Auflage des Arzthelferinnen-Tags im Aktiv-Sportpark Moers miterleben dürfen. Rund 50 Damen meldeten sich für den vergangenen Mittwoch an, um gemeinsam mit den Fitnessexperten beim Body-Workout, Faszienkurs oder beim funktionalen Training wahre Glücksmomente zu bekommen. „Im Vergleich zu unserer ersten Veranstaltung im letzten Jahr, konnten wir die Zahl der Teilnehmerinnen mehr als verdoppeln“, freut sich BARMER-Regionalgeschäftsführer Tobias Eck über das rege Interesse am 2. Arzthelferinnen-Tag im Aktiv-Sportpark …

… Die Vernachlässigung der unsichtbaren Muskulatur der Frau hat zu einer Vielzahl gynäkologischer Probleme geführt. Häufige Periodenschmerzen, Inkontinenz, problematische Schwangerschaften und Geburten oder gar unerfüllter Kinderwunsch sind vermeidbar. Neben einem ge-sundheitlichen Mehrwert hat das Trainingsprogramm auch deutliche Vorteile für die Sexualität, verbessert den Hormonhaushalt der Frau und steigert Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Jetzt soll das Wissen um Intimfitness sich bei uns verbreiten: Yoni Fit ist im deutschsprachigen Raum einzigartig …

… Fancourt, Südafrika. Dort führte Wiestaw Kramski ein Fitting mit dem türkischen Golf Pro durch. „Ich stellte schnell fest, dass wir die gleichen Putterdaten haben“, erinnert er sich. „Daher gab ich ihm zunächst meinen eigenen Schläger.“ Beim gemeinsamen Training machte sich der Putting-Experte ein Bild von dem 21-jährigen Altuntas und vermittelte ihm die KRAMSKI Putt-Methodik. In den folgenden Monaten verbesserte der junge Spieler seine Putt-Statistik wesentlich. Kramski berichtet: „Ich erhielt immer wieder Erfolgsmeldungen aus der Türkei. Seitdem …

App geht’s zum gemeinsamen Training! Für Sportbegeisterte dürfte die App SPRT (ausgesprochen: Spirit) der neue beste Freund werden, denn sie bringt Nutzer mit gleichen Zielen und selbem sportlichen Level zusammen – sei es zum Joggen im Park oder Gewichte stemmen im Fitnessstudio. Und so funktioniert es: Der User erstellt mit seinem Profil Events, die auf dessen sportliche Bedürfnisse und Niveau ausgelegt sind. Angegeben werden unter anderem die Zeit, Art und Ort des Workouts, wie viele Mitstreiter gesucht werden und welches Leistungsniveau benötigt …

… Amateurvereinen, zusammen. In der Vollpflege sind das vor allem der 1. FSV Mainz 05, Darmstadt, Bielefeld und Wehen-Wiesbaden. “Die Vollpflege beansprucht gleiche mehrere Mitarbeiter”, erzählt uns Herr Kastigen. “Drei Mitarbeiter sind ständig vor Ort und kümmern sich um den Rasen der Trainingsplätze, aber eben auch um das heilige Grün in den Stadien.” “Hier wird täglich gemäht” Tägliche Arbeiten umfassen das Mähen (ja, es wird täglich gemäht!) und die Ausbesserung von Schäden nach dem Training. “Nach Spieltagen, zum Beispiel in Mainz, werden kleinere Stopfen …

… das persönliche Coaching von Menschen, die ihr Leben bewusster gestalten möchten und ihr komplettes Potential ausschöpfen wollen, sowohl beruflich als auch privat. Im Coaching-Angebot werden neben der körperlichen Gesundheit (Ernährungsberatung & Personal Training) ebenso Coachings zu Themen der seelischen Gesundheit (aktive Lebensgestaltung, Selbstmanagement, Problembewältigung etc.) und sozialen Gesundheit (Verbesserung der Außenwirkung, Aufbau und Erhalt von vertrauensvollen und nährenden Beziehungen etc.) angeboten. Insgesamt geht es dem …

… N-Lübbecke) „Nach dem Spielverlauf können wir mit dem Punkt sehr gut leben.“ Johannes Sellin fällt erneut aus Der HC Erlangen muss die nächsten sechs Wochen auf Europameister Sellin verzichten. Der Rechtsaußen des fränkischen Erstligisten zog sich vor ein paar Tagen im Training erneut eine Handverletzung zu. „Johannes wird heute im Metropol Medical Center am linken Daumen operiert. Es ist natürlich sehr bitter, dass uns immer wieder wichtige Leistungsträger ausfallen und wir seit Wochen nicht mit unserem kompletten Kader antreten können. Dieses …

… Vorbereitungen für die Saison 2018. Das neue Ziel ist es, die Tabellenposition deutlich zu verbessern. Um dies zu erreichen, werden in der Offseason, wie die Zeit zwischen zwei Spielzeiten im Football genannt wird, neben den drei wöchentlichen Trainingseinheiten auch regelmäßig Minicamps zur Verbesserung der Athletik und für Theorieeinheiten durchgeführt. Bis zum Saisonstart im April 2018 werden die Mammuts zusätzlich mehrere Freundschaftsspiele und ein Trainingslager absolvieren. Auch dieses Jahr wird es für interessierte Jugendliche bis Jahrgang …

Höher, schneller, weiter: Auch Freizeitsportler fordern sich angesichts jüngster Fitnesstrends zunehmend heraus. Das Training wird intensiv und verspricht innerhalb kurzer Zeit ansehnliche Erfolge – ob weniger Gewicht oder mehr Muskeln. Das kann Breitensportler aber überfordern und hat häufig keinen langfristigen Effekt. „Die beste Methode ist die, die man wirklich dauerhaft umsetzen kann“, sagt Jan Hansen. Er ist Sportwissenschaftler, Geschäftsführer von CODE Sports und plädiert in einem jüngst erschienenen Interview für ein gesünderes Training: …

… Handicap zu bekommen. Welcher Spieler hat Sie dieses Jahr am meisten beeindruckt? Am meisten beeindruckt hat mich Paul Waring aus England. Er ist einer unserer Vertragsspieler. Einen Tag vor Heiligabend 2016 bekam er von mir einen Putter inklusive einem Fitting und das entsprechende Putt-Training – gewissermaßen als Weihnachtsgeschenk. Seinen auf ihn gefitteten HPP 326 TP nahm er damals gleich mit nach Hause. Er trainierte vier Wochen damit und bei seinem ersten Spiel der European Tour in Südafrika hätte er dann fast gewonnen! Am Ende wurde er …

… einfache Weise anheben, wenn Du auf gesunde Weise abnimmst. Denn so optimierst Du Deinen Stoffwechsel. Übergewicht bedeutet immer, dass der Testosteronspiegel niedrig ist. Wenn Du tatsächlich Gewicht verlieren möchtest, hilft das Senken des überschüssigen Zuckers. Auch das intensive Training mit der richtigen Ernährung hilft Dir dabei nicht nur Deine Muskeln aufzubauen, sondern kann auch das Testosteron erhöhen. Trainiere wenn möglich zwei- bis dreimal wöchentlich. Um den Testosteronspiegel zu erhöhen, kannst Du auch Testosteron kaufen. Wenn Du Testosteron …

… seit über 3 Jahren ist. Nun ist auch der Beweglichkeitszirkel in dem ersten Vitaclub aus Salzburg eröffnet worden! Seit Anfang Oktober können die Mitglieder des Vitaclubs nicht nur Muskelaufbau betreiben und sich richtig auspowern, sondern gleichzeitig auch das Beweglichkeitstraining von extrafit nutzen. Denn Stretching ist neben dem Kraft- und Ausdauertraining der dritte wichtige Bereich körperlicher Fitness. Bei jeglicher Art von Training im Fitness-Studios wird die Muskelspannung erhöht. Dies kann dazu führen, dass sich die Muskeln langfristig …

München, den 31.10.2017. Circleboxing.de bietet neben dem Gruppentraining von Boxen, Kickboxen und Thaiboxen auch ein individuelles Training mit einem Personal Trainer an. ------------------------------ Der Fokus der Zeit liegt derzeit ganz klar im Bereich der Fitness. Gerade mit einem Personal Trainer München kann man auf der Webseite circleboxing.de seinen Körper in Form bringen ohne sich über das passende Konzept Training Gedanken machen zu müssen. Personalisiertes Training steht bei den Kunden hoch im Kurs. Gerade die Effektivität des Trainings …

… von fast einem Jahrzehnt noch einmal wissen. Ein 14. Weltekord auf Ski ist für den Winter 2017/18 geplant. Dazu holt das Kind des Ruhrgebiets mit Wohnort Münchner Umland seine Ski wieder aus der Ecke. Der inzwischen 44-jährige hat längst mit dem Training begonnen, um zu einer neuen Bestleisung aufzubrechen. Durch das Internet geistert seit einigen Wochen der Hashtag #Weltrekord14, die Kurzbezeichnung für das neue Flührsche Weltrekordvorhaben. „Mehr oder weniger nicht weit von Oberhausen entfernt habe ich das Angebot auf der Boot in Düsseldorf Anfang …

SPORTING TRAVEL organisiert Fussballcamps im In- und Ausland. Die Berner Reiseagentur SPORTING TRAVEL, die erstmals 2008 in Wabern ihre Türen geöffnet hat, setzt sich zum Ziel, intensives Training und ausreichend Regeneration im Rahmen von Fussball-Trainingslagern zu vereinen. Denn der Gründer von SPORTING TRAVEL, Thomas Bachofner, ist überzeugt, dass Fussball-Trainingscamps eine einmalige Gelegenheit bieten, um Fussballteams auf sportliche Herausforderungen ideal vorzubereiten. Dazu bietet Bachofner Fussball-Trainingslager in Zypern, der Türkei, …

… Deutschland erfreut sich das Trampolinspringen immer größerer Beliebtheit. Trampolinspringen kann jeder bis ins hohe Alter. Studien der Nasa haben schon bewiesen: 20 Minuten Trampolinspringen haben den gleichen Fitnesseffekt wie 1 Stunde Joggen, nur ist es viel gelenkschonender und macht viel mehr Spaß. Somit liegt die Zielgruppe nicht nur bei Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen und Familien, sondern auch für Ältere Menschen kann Trampolinspringen ein sehr gutes Cardio-Training sein und Sportbegeisterte trainieren ihre Kondition mit viel Spaß?