Viele werdende Mütter stellen sich die wichtige Frage, wie viele zusätzliche Pfunde während der Schwangerschaft „erlaubt“ und „normal“ sind. Generelle Aussagen dazu gibt es nicht - die optimale Gewichtszunahme ist entscheidend vom Ausgangsgewicht vor der Schwangerschaft abhängig.
Der jetzt neu im Internet unter hipp.de/gewichtskurve zugängliche Service von HiPP in Form der „Persönlichen Schwangerschafts-Gewichtskurve“ verschafft der werdenden Mutter einen hilfreichen Überblick über ihren persönlichen Gewichtsverlauf und die empfohlene Gewichtszunahme …
Welche Faktoren spielen eigentlich eine Rolle in Sachen „Körpergewicht“. Die wichtigsten Aspekte scheinen erst einmal die Ernährung und Bewegung zu sein, aber auch Aspekte wie unzureichend Schlaf und Gene spielen eine Rolle. Auch das Rauchen oder gar Hormone oder Medikamente können das Gewicht eines Menschen beeinflussen.
Eine Studie machte folgende Entdeckungen. Je weniger Schlaf die Testpersonen bekamen, desto stärker war ihr Bedürfnis nach kalorienreichen Süßigkeiten. Man sollte also mindestens täglich sieben Stunden schlafen, um gesund zu bleiben …
Wasserbetten im Altbau? Das Gewicht ist kein Problem!
Ein Wasserbett ist im Winter schön warm und im Sommer angenehm kühl. Es hat Vorteile für den Rücken und ist durch die leichte Reinigungsmöglichkeit ein sehr hygienisches Schlafsystem (Allergiker!). Das wissen schon rund zwei Millionen zufriedene Wasserbettenschläfer in Deutschland.
Nicht jeder kennt die Ideen, durch die Waterbed Discount Wasserbetten „altbautaglich“ sind. Zunächst denken viele an das Gewicht eines Wasserbettes. So schwer ist ein Wasserbett allerdings gar nicht. Wenn Sie zehn …
… ist leider nicht gleich tragen. Von den meisten populären Tragesystemen ist leider abzuraten: Meist wird nur der Rücken des Babys durch einen Stoff gestützt, dünne Stege und Träger halten es am Körper des Erwachsenen. Das Baby sitzt dabei fast mit seinem ganzen Gewicht auf einem zu schmalen Steg, besonders mit den Genitalien, die Beinchen hängen senkrecht herunter, die für die gesunde Ausformung der Hüfte wichtige Anhock-Spreiz-Stellung ist nicht gegeben. Der Rücken wird nur von hinten gehalten, das Baby kann seitlich in der Wirbelsäule abknicken. …
… ist. Jede Liegezone stützt einen anderen Teil des Körpers. So gibt es eine Liegezone für jedes Körperteil das gestützt werden muss. Mit diesem System wird eine perfekte Druckverteilung sichergestellt und ein gesunder Schlaf wird so ermöglicht.Gewicht (Raumgewicht):
Unter Raumgewicht versteht man das Gewicht eines Quadratmeters der Matratze. Eine Schlafunterlage mit einem ungewöhnlich leichtem Raumgewicht zeigt normalerweise, dass an Material eingespart wurde, was eine eingeschränkte Lebensdauer der Schlafunterlage zur Folge hat. Eine Matratze aus …
BMI – Body mass index
Der sogenannte BMI ist eine gebräuchliche Maßeinheit, um Übergewicht und Adipositas zu definieren.
BMI bedeutet, Körpergewicht in kg wird dividiert durch Körpergröße im Quadrat.
Beispiel: eine Frau hat eine Körpergröße von 1,60 m und ein Gewicht von 100 kg, ergibt einen BMI von 31,25.
Bei einem BMI von 31,25 liegt eine Adipositas vor. Ab einem BMI von 25 liegt laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) definitionsgemäß Übergewicht mit einem entsprechenden Risikoprofil vor.
Bei einer Vielzahl von Patienten ist eine Berechnung …
… gleichzeitig auch weniger mentalen und emotionalen Stress zu empfinden. Auf sich selbst körperlich zu achten ist oft schwieriger, als vielen Menschen bewusst ist; mit all den unterschiedlichen Verantwortungen und zeitlichen Anforderungen kann das regelmäßige Ausüben von Sport oder anderen körperlichen Aktivitäten nahezu unmöglich erscheinen. Häufig nehmen Menschen an, dass auf den eigen Körper zu achten bedeutet, einige Stunden am Tag für das Training auf dem Laufband oder das Heben von Gewichten zu reservieren, und wer hat dafür schon Zeit oder Energie?
… Vorstellung davon, wie belastend dass für unsere Knochen, Gelenke und die Wirbelsäule ist. Durch den harten Fersengang fallen wir quasi in jeden Schritt hinein. Durch die Knochenkette wird dann die Erschütterung jeden Schrittes bis in die Schädeldecke übertragen. Täglich wirken somit bis zu 50 Tonnen Gewicht auf unsere Gelenke. Kein Wunder, dass man dann irgendwann Probleme mit den Knien oder dem Rücken bekommt, wenn man über die Ferse läuft. Schaut man sich seine Füße mal genauer an, wird man auch als Laie sehr schnell erkennen, dass die Natur es nicht …
… Rücken Ihres Babys in den ersten Lebensmonaten und vermeidet damit die oft auftretende Fehlhaltung des abflachenden Hinterkopfes bei der Liegeposition in normalen Kinderbetten.
Der Markt-Neuling bietet über diese Vorteile hinaus viele weitere, hervorragende Qualitätsmerkmale.
TÜV-geprüfte Metallteile, eine im Lieferumfang enthaltene Tragetasche und komfortable drei Kilogramm Trage-Gewicht versprechen einen reise- und transportfreundlichen Einsatz der Nonomo-Federwiege.
Bestellen können Sie die NONOMO Federwiege bei http://www.babydreamers.de
… das Programm einbezogen und können – nach Freigabe durch die Patienten – auf die in seiner elektronischen Fallakte im ‚Medical Record Online’ (MROL) dokumentierten Vitalwerte zugreifen. Der Herzpatient übermittelt seine diagnose- und therapierelevanten Werte wie Gewicht, Blutdruck und ggf. ein 12-Kanal-EKG regelmäßig an das Telemedizinische Zentrum. Bei einer akuten Verschlechterung des Gesundheitszustandes kann von den dortigen Ärzten aufgrund der aktuellen Messwerte umgehend erkannt werden, ob eine echte Notfallsituation eingetreten ist. Erforderliche …
… ausgesetzt sind und Verletzungen und Arthrosen an Klauen und Gelenken wegen der harten Spaltenböden. Ausnahmslos alle Puten aus der Massentierhaltung haben Wunden und Geschwüre an den Füßen, weil sie in ihrem Kot stehen und viel zu schnell an Gewicht zulegen müssen. Als Tierarzt und Ernährungsbewusster Mensch rät Karin Ulich davon ab, Fleisch aus Massentierhaltungen in Krankenhäusern zu verwenden. Fleisch und Wurst sollte die Ausnahme sein und von heimischen Biobauern, Neulandbetrieben oder sorgfältig geführten Freilandhaltungen stammen. Aus eigener …
… sich die Muskulatur. Aber auch sehr weiche Matratzen bringen Nachteile mit sich, denn sie stabilisieren den Rücken nicht ausreichend. Am besten eignen sich mittelharte Liegeflächen. Als einfache Regel lässt sich Folgendes festhalten: je geringer das Gewicht, desto weicher die Matratze. Beim Kauf sollten Kunden jedoch nicht auf eine individuelle Beratung sowie Probeliegen verzichten.
„Rückenschmerzen treten erst im höheren Alter auf“
Irrtum, denn Rückenschmerzen betreffen auch junge Menschen. Nicht umsonst schließen Rückenschmerzumfragen und Langzeitstudien …
… angeschlossen.
Effektiveres Training
Im medizinischen Fitnesszirkel wird gleich doppelt trainiert: Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsgeräten beanspruchen sie nicht nur die Muskeln beim Anheben, sondern durch eine höhere exzentrische Kraft auch beim Herablassen der Gewichte. Dies führt bei 25 Prozent weniger Zeitaufwand zu 30 Prozent mehr Trainingserfolg.
Sicheres Training
Das Trainingsgerät stellt sich durch eine individuell abgestimmte Chipkarte automatisch ein. Die Chipkarte speichert alle persönlichen Einstellungen sowie die Trainingsergebnisse. …
… einem ungünstigen Verhältnis von Raum- und Wasserbetttemperatur Kondenswasser auf dem Wasserbett bilden, welches wiederum zu Stockflecken in den Textilauf-lagen führt. Zusätzlich kann die Kunststoffhülle, vor allem bei Erwärmung, Schadstoffe abgeben und sich elektrostatisch aufladen.
Zum anderen ist das enorme Gewicht des Bettes zu beachten. Einmal befüllt wiegt es zwischen 300 und 800 kg. Möbelrücken wird dann so gut wie unmöglich und ein Umzug ist nur mit einem Fachmann für das Entleeren des Wasserbettes möglich.
Die Geschäftsführerin der Starbett …
… haben. Mit Lunar iDXA von GE Healthcare können nun Hochleistungs- und Freizeitsportler sowie auch Reha-Patienten den Anteil ihrer Fett-, Muskel- und Knochenmasse exakt bestimmen lassen. Die Messung liefert wertvolle Informationen für Athleten, Trainer und auch Ärzte, um eine kontrollierte Gewichtsregulierung sowie ein Trainingsprogramm zu entwickeln.
„Innerhalb von nur fünf Minuten erhalten wir mit Lunar iDXA Aufschluss über das Verhältnis von Fett, Muskeln und Knochen, und dies nicht nur in Bezug auf den gesamten Körper, sondern auch auf einzelne …
… Langenselbold in der Nähe von Frankfurt.
Nach dem messen seines Bauchumfanges sagte der Arzt zu ihm:
"Wenn Sie eine Frau wären, würde ich sagen dass Sie schwanger sind".
Warum? Sein Bauchumfang entsprach tatsächlich mit seinen damals ca. 40 Jahren dem einer Schwangeren und sein Gewicht betrug satte 82 kg bei einer Körpergröße von gerade mal 1,66 Metern. Auch alle anderen Werte waren schon über der Norm.
Das hatte ihn umgehauen, klar hat er vorher schon mal gemerkt, dass er ein paar Pfunde zu viel habe, aber jetzt ist er aufgewacht.
Da waren doch …
… Medizinische Psychologie. Die Grundidee für die Konzeption der Audio-CD war die Tatsache, dass beim Golfspiel, anders als bei anderen Ballsportarten wie Hand- oder Fußball, der Sportler als „Ganzes“ gefordert ist – und dass die psychologischen Vorgänge auf dem Green viel mehr Gewicht haben als man als Hobbygolfer, aber auch als Pro, annimmt. Auch talentierte Golfspieler versagen an manchen Tagen, bei manchen Wettkämpfen nicht an ihrer Motorik, sondern die Motorik versagt an den Gedanken und Gefühlen. Die gute Nachricht: Golfspieler können selbst einen …
… sind vier Druckerzeugnisse, die es ermöglichen, im Alltag kontrollierter und bewusster zu essen und auch weitere Teilziele wie mehr Bewegung mit alltäglichen Aufgaben besser zu koordinieren. Im Ergebnis können ernährungs- und stressbedingt Übergewichtige langfristig gesund abnehmen.
Für das Abnehmpaket wurden verschiedene Hilfsmittel der Ernährungsberatung für die direkte Nutzung durch den Endverbraucher umgearbeitet und weiterentwickelt. Sie wurden mit leicht verständlichen Anleitungen ausgestattet, teils grafisch gestaltet und zur Motivationssteigerung …
Amsterdam - Viele gesundheitliche Probleme wie erhöhter Blutdruck, Diabetis, Herz-Kreislauf-Krankheiten oder die Überbelastung von Gelenken infolge Übergewichts sind zurückzuführen auf Bewegungsmangel und fehlendes Fitnesstraining. Der Schlüssel zum Abnehmen und zur Verbesserung der Fitness ist Motivation. Eine aktuelle wissenschaftliche Studie des Kaiser Permanente Center for Health Research in Portland, Oregon belegt nun, dass die Nutzung einer interaktiven Webseite zur Dokumentation von Trainingsfortschritten die Wahrscheinlichkeit, sein Gewicht …
… thermoplastischem Nylon wie das VALPLAST®-System, sind fast unverwüstlich“, weiß Markus Rainer vom Hersteller Rainer & Partner, dem Expertenteam für bioästhetischen Zahnersatz in Mainburg. Das Material verfügt über eine enorme Flexibilität und ist praktisch unzerbrechlich. Das geringe Gewicht und die flexible Anschmiegsamkeit sorgen für hohen Tragekomfort und schonen die restlichen Zähne und die Kieferknochen. Überzeugend ist ebenso die Ästhetik: Die Zahnprothese ist grazil gestaltet und quasi unsichtbar. So gibt es keine optisch störenden Metallklammern …
Ging es um die Bestimmung von Übergewicht, war der Body Mass Index (BMI) lange Zeit das Maß der Dinge. Doch inzwischen deuten mehr und mehr Studien darauf hin, dass der WHtR (Waist to Height Ratio) viel aussagekräftiger ist. Das Ernährungsportal umstellung.info bietet jetzt einen WHtR Rechner und viele Hintergrundinformationen zu diesem neuen Gewichts-Index.
Es gehört schon zur Allgemeinbildung: Abnehmen muss man, wenn der BMI zu hoch ist. Beim Body Mass Index werden Körpergröße und Gewicht in ein Verhältnis gesetzt, aus dem sich dann ergeben soll, …
Wer abnehmen will sucht in der Regel nach einfachen und bequemen Möglichkeiten, um sein Gewicht zu reduzieren.
Im Internet finden sich zahlreiche Anzeigen, die eine mühelose Gewichtsabnahme versprechen und dies, auch noch ohne dass eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten notwendig wäre.
Wer diese Mittel kauft und einnimmt, bemerkt spätestens nach einigen Wochen, dass dies schlechthin unmöglich ist. Der versprochene Erfolg bleibt aus.
Wie sind in diesem Zusammenhang die zahlreichen homöopathischen Abnehmpräparate (Abnehmglobulis, Abnehmtropfen) …
… Werte.
? Blutzuckerwerte liegen kontinuierlich unter 100 mg/dl!
? Positive Auswirkung auf die gesundheitliche Gesamtsituation!
? Wesentliche Verbesserung von Kondition und körperlicher
Verfassung!
Seine positiven Erfahrungen mit seinem selbst erprobten Konzept möchte Manfred Popp gerne auch an andere übergewichtige Senioren weitergeben. Mit seinem „etwas anderen Leitfaden zum Abnehmen für Senioren“ zeigt er der Altersgruppe „60 plus“ konkrete Wege auf, Gewicht dauerhaft zu reduzieren und vor allem die Gesundheit zu verbessern. Wenn Seniorinnen und …
… des Darms kann unter Umständen auf die Blase drücken und die Blasenwand reizen (Dranginkontinenz). Zusätzlich können verstopfte Stuhlmassen auf die Harnröhre drücken und den Urinabfluss behindern (Überlaufinkontinenz).
Regel Nr. 2: Gesunde und vollwertige Nahrung!
3. Reduzierung Übergewicht
Starkes Übergewicht kann zu einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur führen. Dadurch wiederum können sich die Organe (Blase und Harnröhre) in diesem Bereich senken. Durch das Übergewicht herrscht ein erhöhter Druck im Bauchbereich und belastet den Beckenboden …
… bundesweit in speziell geschulten Apotheken zur Verfügung. Diamotion basiert auf dem von Prof. Luley entwickelten ABC-Programm (Active Body Control). Es wird seit 2007 an der Universität Magdeburg unter Einsatz des Energiebilanz-Coachs AiperMotion mit großem Erfolg zur Behandlung von übergewichtigen Diabetikern eingesetzt.
München, den 6. August 2010. Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: 10 % der Bevölkerung leiden an Diabetes Typ II. 50 % der im Jahr 2000 geborenen Kinder werden an Diabetes erkranken. Bereits seit 2007 behandelt Prof. Luley …
… Werte.
„Jeder Mensch ist anders - auch sein Stoffwechsel und sein Weg zur guten Figur, zu Gesundheit und Wohlbefinden“, so Rüdiger Roth, Inhaber der Fitness Oase. „Bei uns bekommen die Kunden eine professionelle Körperanalyse, die aussagt, welchen Anteil am Körpergewicht die Fettmasse, die fettfreie Körpermasse und die Flüssigkeit ausmachen.“ Denn oft wird beim Abnehmen zuerst Muskelmasse abgebaut. Normale Personenwaagen können diesen Effekt nicht registrieren und eignen sich daher nur bedingt für die Dokumentation und Kontrolle beim Abnehmen. Alle …
… erste Liebe.
Die Mädchen erhalten zudem Styling-Tricks für Looks mit mehr Pep, wie und Tipps, wo man das findet, was zu einem passt und attraktiver macht.
Keine Frage, der Unmut der meisten Mädchen gilt auch ihrer Figur. Ein stark überhöhtes Körpergewicht spielt bei vielen nach wie vor eine große Rolle. Das Thema Übergewicht hatten die Autorinnen bereits m Frühjahr 2009 mit ihrem Ernährungsratgeber "Iss dich schön" angepackt. Er hilft molligen Girls überflüssige Pfunde purzeln zu lassen und Gewichtsprobleme nachhaltig loszuwerden. Der Ratgeber …
… Maßnahmen, die dem Kind im wahrsten Sinne des Wortes während der Schulzeit den Rücken stärken. Zusätzlich zur erhöhten Sitzbelastung begleitet die Kids tagtäglich ein oftmals viel zu schwerer Schulranzen. „Wenn ein Kind mehr als 10 bis 15 Prozent seines eigenen Körpergewichtes auf dem Rücken trägt, dann bleiben Schmerzen und Verspannungen häufig nicht aus“, weiß Dr. Schneiderhan. Aber auch auf eine richtige Tragehaltung kommt es an, damit einer gesunden Entwicklung des Rückens nichts im Wege steht. Erste Voraussetzung dafür: Mit ergonomisch geformtem …
Mannheim. Überaus erfolgreich: Das ist die erste Zwischenbilanz des telemedizinisch-gestützten Sekundärpräventionsprogramms „leicht erreicht!“ für krankhaft übergewichtige Versicherte der pronova BKK. Es startete vor sechs Monaten in Köln. Rund 8 Prozent ihres Körpergewichtes – das entspricht im Durchschnitt vier Kleidergrößen – verloren bisher die 32 Mitarbeiter der Ford-Werke, die an dem aus Ernährungsumstellung, Bewegung und telemedizinischem Gewichtsmonitoring bestehenden Programm im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung teilnehmen. Gemeinsam …
… Verfügung. Es ist für alle etwas dabei: Fisch und Fleisch, Vorspeise und Nachspeise, Hauptgerichte und Buffets.
Eins ist dabei ganz sicher: Es wird mächtig lecker und der Geniesser muss auf keine Schlemmerei verzichten, während er schnell schlank wird oder ganz einfach das Gewicht hält und beim Stoffwechsel optimiert. Einen JoJo-Effekt kennt man eigentlich nicht mehr.
Ob als Mutter oder als Manager, nach der Schwangerschaft oder nach einer stressigen Zeit im Leben. Die Rezepte bauen auf und machen es möglich, sein Energieniveau zu steigern und dabei …
… benötigt, um sich wieder zu normalisieren, legt der Körper in dieser Periode Reserven in Form von Fett an.
Entscheidend für ein dauerhaft erfolgreiches Abnehmen ohne JoJo Effekt ist also, dass der Körper auch in der Phase der Gewichtsreduktion seinen regulären Stoffwechsel beibehält. Dies ist mit INA Drops möglich.
INA ist keine Diät, sondern ein einzigartiges, innovatives und sehr wirkungsvolles Nahrungsergänzungs-Systemprodukt. Es unterstützt den natürlichen Verlauf des Stoffwechsels während einer Gewichtsreduktionsphase, was Abnehmen ohne JoJo …
Gruppe für stark Übergewichtige zieht erfolgreiche Zwischenbilanz
Nach sechs Monaten haben ein Viertel der Teilnehmer zehn Prozent an Gewicht verloren, die Hälfte der Gruppe fünf Prozent. Im Schnitt verringerte sich der Bauchumfang der Teilnehmer um knapp sieben Zentimeter. Positiver Nebeneffekt ist eine leichte Verbesserung der Blutfettwerte (Cholesterin). „Viele Teilnehmer freuen sich über verbessertes Wohlbefinden und viel Spaß innerhalb der Gruppe.“ berichtet Evelyne Hassert, Assistenzärztin der Klinik St. Irmingard in Prien. Die Simssee Klinik …
… sowie der Aktion sind auf Anfrage erhältlich
2009 machten 224 Hamburger Schulen mit; 13.222 prall gefüllte Bio-Brotboxen gingen an die Schulanfänger in Grund- und Förderschulen.
38 Sponsoren und Unternehmer sorgten dafür, dass 105.777 ökologisch produzierte Einzelteile, mit einem Gewicht von zwei Tonnen pünktlich zu Schulbeginn verteilt werden konnten
Die Bio-Brotbox Hamburg ist Teil eines Netzwerks von insgesamt 27 Initiativen in 16 Bundesländern. Gemeinsam verteilten sie 2009 insgesamt 185 000 Bio-Brotboxen. Damit erhält fast ein Viertel aller …
… Veränderungen – besonders für den Körper
Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper stetig. In den ersten drei Monaten betrifft das vor allem den Hormonhaushalt. Ab der zweiten Schwangerschaftshälfte leiden Frauen dann häufig unter Kreuzbeschwerden. Hauptursache: Gewichtszunahme und eine veränderte Körperhaltung strapazieren Bänder, Muskeln und somit nicht zuletzt die Wirbelsäule. Zudem benötigt das heranwachsende Baby immer mehr Platz im Bauch und schiebt innere Organe beiseite. Folge: Eingeengte Nerven können den gefürchteten Ischiasschmerz …
… Einsatz von Limb-O, dem Doppellumenschlauch für Anästhesie und Beatmung für Kinder und Erwachsene, kann ein optimales Ergebnis in der Anästhesie und Beatmung erzielt werden. Das System zeichnet sich insbesondere durch folgende Features aus:
- Weniger Gewicht: Limb-O wiegt 25 Prozent weniger als traditionelle Zwei-Schlauch-Systeme und vermindert dadurch die Belastung der oberen Atemwege des Patienten.
- Weniger Nachregulierung: Der spezielle Schlauchaufbau erlaubt die genauere Dosierung des Tidalvolumens.
- Weniger Wärmeverlust: Die innovative Trennwand …
… den Vereinigten Arabischen Emiraten auf wenige Standorte konzentriert und für viele Patienten daher mit weiten Anfahrtswegen verbunden ist. Die Patienten werden in der häuslichen Umgebung überwacht und übertragen ihre Vitalparameter, beispielsweise ihren Blutdruck, ihr Gewicht, den Blutzuckerwert oder ihr EKG regelmäßig und bei Bedarf in unser Telemedizinisches Service Center. Bei Symptomen oder Normabweichungen der Werte können wir so unmittelbar und ohne Zeitverzögerung medizinisch intervenieren.“
Zufrieden stellt Kai Trompeter, Executive Director …
… Martina Leukert stellte unlängst ihre Erfahrungen mit dem Buch Diätfrei Abnehmen, welches sie selbst verfasst hat, vor einem breiten Publikum dar. So ließ sie sogar kritische Fragen zu, wie es denn sein könne, dass grundsätzlich von Sport bei einer Gewichtsreduktion abgeraten werden würde.
Frau Leukert entkräftete jedoch dieses Vorurteil, abgeraten von Sport würde keinesfalls, es sei jedoch jedem Abnehmwilligen anheim gestellt, Sport zu betreiben während der Abnahme. Ihre Erfahrungen, so die Buchautorin, besagen zumindest, dass Sport nicht bei der …
… Es wird zuviel gegessen, aber auch falsch. Also: Jede einseitige Ernährung bedeutet ein gesundheitliches Risiko. Nur ein harmonisches Angebot an Nährstoffen erhält den Körper gesund.
Nahrungsmenge: eigentlich ganz einfach: ist die Kalorienaufnahme höher als der Verbrauch, entsteht Übergewicht. Übergewicht ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern auch ein gesundheitliches Risiko. Daher: Kalorienaufnahme erniedrigen! Das haben wir bei den ganzen Diäten wahrlich verstanden. Wir dürfen nur noch wenig essen. Aber was? Genau die Stoffe, die der …
… zu finden.
Aus anatomischen Gründen ist der so genannte Kontinenzapparat, der die Verschlussfähigkeit von Blase und Darm gewährleistet, bei Menschen durch den aufrechten Gang besonderen Belastungen ausgesetzt. Stark gefordert ist vor allem der Beckenboden, der das gesamte Gewicht der Beckenorgane zu tragen hat. Lässt die Kraft der Beckenmuskulatur im Laufe des Lebens nach, kann er dem schwerkraftbedingten Druck der Organe nicht mehr genug standhalten und damit seine Stützfunktion nur noch unzureichend erfüllen. Durch verschiedene Krankheitsbilder, …
Das neue Präventionsprogramm zur Gewichtsreduktion und Gesundheit am Arbeitsplatz.
Herrsching a. Ammersee, 23. Juni 2010.
Gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind fitter, motivierter und tragen maßgeblich zum Erfolg eines Unternehmens bei. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) verdoppelt sich die Anzahl der Menschen, die unter Zivilisationskrankheiten leiden, in den nächsten 25 Jahren. Zivilisationskrankheiten, wie Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall, kaputte Knochen und Gelenke sowie psychologische Erkrankungen. Häufigste Ursachen der Zivilisationskrankheiten …
… Kontaktstellen gemessen. Dabei sind Frequenzen von 5 kHz. 50 kHz, 100 kHz, 250 kHz, 500 kHz im Einsatz, die zu hoher Genauigkeit führen. Die Messung an sich dauert nur 30 Sekunden.
Unter anderen werden folgende Messwerte ermittelt: Körpergewicht, Wasser (intrazellular und extrazellular), Proteine, Mineralien (Körper & Knochen), Körperfettmasse und fettfreie Masse, Muskelmasse (Körper und Skelett), BMI, Symmetrie und Segmentierung der Muskel- und Fettanteile und ein Fitness-Score (ein Index, der alle Messwerte zu einem Gesundheitsindex zusammenfasst). …
… neben zahlreichen Auflagen zur optimalen Lagerung und Positionierung von Patienten Ausstattungen und Hilfsmittel für die Intensivstation wie Spezialmatratzen, Sichtschutz und Staubschutzhauben. In der eigenen Produktion kann der Anbieter mit zahlreichen lieferbaren Größen-, Gewichts- und Farbvarianten allen spezifischen Kundenanforderungen entsprechen.
Als ein Alleinstellungsmerkmal der GEFA Hygiene-Systeme gilt das Spezialgewebe GEFATEX®. Zahlreiche Artikel des Kataloges sind damit bezogen und werden so zuverlässig geschützt. GEFATEX® ist dicht …
… Studien, Chronikerprogramme für Diabetiker, Blutzuckermessgeräte und mehr.
Zwischen dem Volkssport Fußball und der Volkskrankheit Diabetes gibt es vielfältige Verbindungen. So unterstützen beispielsweise Fußballlegenden wie Uwe Seeler und Paul Breitner die Diabetes-Prävention. Projekte, in denen übergewichtige Kinder regelmäßig Fußball spielen, belegen die gesundheitsfördernde Wirkung: Die Kinder nehmen ab, werden wieder fit - und ganz wichtig - haben auch noch Spaß dabei. Als besonders nachahmenswertes Beispiel sind Diabetiker hervorzuheben, die wie …
… Versorgung, Gesundheitsförderung und Prävention. Danach wird die unterschiedliche Herangehensweise für Männer und Frauen noch nicht genügend beachtet, obwohl Geschlechteraspekte im Gesundheitsbereich ebenso wichtig sein können wie die Berücksichtigung des Alters, der Größe und des Gewichts von Patientinnen und Patienten.
Männer und Frauen unterscheiden sich in ihren Lebensstilen und Bedingungen ebenso deutlich wie in vielen biologischen Faktoren oder ihren Krankheitsverläufen. Das wird medizinisch noch nicht genügend beachtet. Der Deutsche Ärztinnenbund …
… Fußball-Begeisterte folgende Tipps beherzigen:
Auf jeden Fall sollte man den Überblick behalten, was man isst und trinkt. Die Kalorienaufnahme sollte auf die Woche gerechnet ausgeglichen sein.
Bewegung und Sport helfen, überschüssige Kalorien zu verbrennen und das Gewicht zu halten. Gesundes, fettarmes Essen an fußballfreien Tagen trägt ebenso zur Gesunderhaltung bei.
Snacks wie Chips, Knabberzeug und Süßigkeiten sollten nur während der Spiele verzehrt werden.
Grillfleisch und –würste lassen sich hervorragend mit vegetarischen Zutaten (Gemüse: …
… Zeit vom Gemeinsamen Bundesausschuss vier Beschlüsse mit weitreichender Bedeutung verbindlich vorgeschrieben, die massiv in die deutsche Kinderkrankenhaus-Versorgung eingriffen. Drei der vier Beschlüsse beziehen sich auf sogenannte Mindestmengen von sehr kleinen Frühgeborenen mit einem Gewicht von unter 1.500 gr. Welche Struktur-Veränderungen diese Beschlüsse tatsächlich verursacht haben, wird sich erst in einiger Zeit herausstellen. Obwohl vom G-BA als auch vom Bundesgesundheitsministerium gefordert, liegt immer noch keine Bewertung der Auswirkung …
Obernkirchen. Wer raucht neigt eher zur Gewichtszunahme als diejenigen, die noch nie eine Zigarette angefasst haben. Mit dieser Warnung richtet sich die BKK24 an Frauen, die Nikotin als Mittel zur Gewichtsregulierung einsetzen. Vor allem viele der unter 25-jährigen sind überzeugt, mit Tabak schlank bleiben oder sogar abnehmen zu können.
Obwohl sie das wollen versuchen aus dem umgekehrten Grund auch etwas ältere Frauen nach Erkenntnis der Krankenkasse erst gar nicht, mit dem Rauchen aufzuhören. „Die Angst vor zwei oder drei Kilo mehr ist die größte …
… RatGeberZentrale hat sich in einem Schwerpunkthema mit diesen Fragen beschäftigt: Lohnen sich Blitzdiäten? Was ist die Logi-Methode? Wie nimmt man im Büro ab? Funktioniert die Zitronensaft-Diät? Wiese schwören Stars auf die Detox-Diät? Wie reduziert man auf Dauer sein Gewicht? Welche iPhone-Apps helfen beim Abnehmen?
Einen Diät-Plan durchzuhalten ist gerade für Berufstätige nicht immer leicht. Es fehlt vielfach die Zeit, einzukaufen und die teils aufwändigen Rezepte umzusetzen. Der durch sein Buch „Schlank im Schlaf“ bekannt gewordene Ernährungsexperte Dr. …
Das Statistische Bundesamt teilte am 02.06.2010 mit, dass 51% der Erwachsenen übergewichtig sind (Männer 60%, Frauen 43%; 1999: Männer 56%, Frauen 40%). Dafür zugrundegelegt wurde der Body-Mass-Index (BMI: Körpergewicht geteilt durch das Quadrat der Körpergröße - kg/qm), u.z. Werte zwischen 20 und 25 als "Normalgewicht". Tatsächlich ist der BMI aber oft nichtssagend bis irreführend. Viel interessanter sind Körperfettanteil und v.a. Körperfettverteilung und die daraus resultierenden Werte wie a) der Taille-Hüfte-Quotient (waist-to-hip-ratio, WHR) …