Pressemitteilungen zu Gewicht

… Dyneema, ist eine unidirektionale Ausführung („UD“), die aus UHMWPE-Fasern (Ultra High Molecular Weight PolyEthylene - Polyethylen ultrahoher Molmasse) hergestellt wird und mit verbesserter Leistung aufwarten kann. Konkret ermöglicht das die Herstellung von gewichtsparender persönlicher Schutzausrüstung, welche die neuesten Anforderungen in Nordamerika und Deutschland erfüllt. Das im baden-württembergischen Nellingen ansässige Unternehmen BSST GmbH ist der Lieferant der Wahl für zahlreiche Polizei-, Zoll- und Streitkräfte sowie Sicherheitsdienste …

Neue Ausführung bringt weiteren Fortschritt bei weichballistischen Werkstoffen mit maximaler Leistung bei minimalem Gewicht Niederlande, 17. Oktober 2011 - DSM Dyneema gab heute die weltweite Markteinführung eines neuen und innovativen gewichtsparenden ballistischen Werkstoffs bekannt, der für Schutzwesten für Polizei und Militär bestimmt ist. Der Hochleistungswerkstoff Dyneema® SB71, eine unidirektionale Ausführung („UD“), die aus UHMWPE-Fasern (Ultra High Molecular Weight PolyEthylene - Polyethylen ultrahoher Molmasse) hergestellt wird, wurde …

… Behauptung, dass Fructose-Süßwaren "zur besonderen Ernährung bei Diabetes mellitus im Rahmen eines Diätplanes geeignet" seien, wurde von wissenschaftlicher Seite schon vor Jahren als unhaltbar eingestuft. Cf. Pressemeldung "Neuer Zusammenhang zwischen Fructose-Konsum und Gewichtszunahme entdeckt. Wissenschaftler vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke haben in einer neuen Studie (Jürgens et al., Obesity Research, 13:1146-1156, 2005) herausgefunden, dass die Aufnahme von Fructose (Fruchtzucker) die Körperfett- und Gewichtszunahme …

… vermeiden! Zeit: Donnerstag, 20. Oktober um 17.00 Uhr Ort: Paracelsus-Klinik Henstedt-Ulzburg, Wilstedter Straße 134, 24558 Henstedt-Ulzburg im Konferenzraum Weniger Bewegung, mehr Süßigkeiten – das ist die einfache Formel dafür, dass viele Menschen in der dunklen Jahreszeit an Gewicht zunehmen. Wie man das vermeiden kann, erläutert Gisela Fey, Diätassistentin und Ernährungsberaterin der Paracelsus-Klinik Henstedt-Ulzburg, auf der Informationsveranstaltung „Winterspeck vermeiden!“. Themen sind: Wie viele Kalorien enthalten unsere Lieblingsspeisen? Welchen Energiebedarf …

… vorteilhafte Wirkung erzielen. Die Kohlsuppen-Diät ist allerdinngs eine Mangel-Diät und unser stellt sich Körper auf diesen Mangel ein. Isst man nach dem Abnehmen mit dieser Suppe wieder normal, ist man ganz schnell wieder auf seinem Ausgangsgewicht und auch darüber – siehe Jojo-Effekt. Abnehmen mit Suppe – Rezepte: Kohlsuppe: • 1 Kopf Weißkohl • 1 kg Karotten • 6 Zwiebeln • 2 Paprika • 1 Stange Sellerie • 8 geschälte Tomaten • Kräuter wie Petersilie • Gewürze wie Chili, Pfeffer und Kümmel Das Gemüse waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden. …

Neu in Hamburg: personalisiertes, medizinisches Krafttraining unter permanenter physiotherapeutischer Anleitung +++ optimale Altersvorsorge für die Generation 50plus +++ Muskelaufbau, -stärkung und Gewichtsreduktion für schmerzfreie Beweglichkeit im Alter Hamburg, 05.10.2011. Die Praxis Physio Eppendorf bietet mit personal physio® BestAge ab sofort ein für Hamburg neues medizinisches Muskeltraining unter permanenter physiotherapeutischer Betreuung an, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen und Männern ab 50 zugeschnitten ist, die ihre Muskeln …

Erstellen Sie kostenlos individuelle Ernährungspläne ganz auf Sie zugeschnitten. Ein BMI-Rechner und ein Rechner für Ihr Idealgewicht unterstützen Sie auf dem Weg zum Abnehmen oder Zunehmen oder einfach nur zur gesunden Ernährung. Der Online Ernährungs-Coach führt Sie dabei Schritt für Schritt zu Ihrem Wunschgewicht oder Idealgewicht. http://www.ernaehrungsplan-kostenlos.com ist ein Ratgeber für die Themen Ernährungsplan, BMI Rechner und kostenloser Diätplan aus dem Bereich Gesundheit und Medizin. Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf und nutzen den …

… cholesterinsenkend. Die Pflanze Gynostemma pentaphyllum soll nach traditionellen chinesischen Erfahrungen lebensverlängernd wirken und wird daher auch das "Unsterblichkeitskraut" genannt. Die positiven Auswirkungen dieser Pflanze auf die Cholesterinwerte, die Abwehrkräfte und das Gewicht wurden erstmals 1972 in China festgestellt. Inzwischen wurden zahlreiche wissenschaftliche Studien dazu durchgeführt. Besonders Dr. Donald Layman, emeritierter Professor für Ernährungslehre an der US-amerikanischen Illinois State University, hat zur Erforschung …

… ergeben können, werden hier beispielhaft dargestellt. Die Ernährung spielt zur Vorbeugung und ergänzenden Behandlung von vielen chronischen Erkrankungen eine nicht zu unterschätzende Rolle. Dazu gehören auch degenerative Gelenkerkrankungen wie die Arthrose. Ganz offensichtlich ist die Verbindung zwischen Übergewicht und Kniegelenkarthrose. Werden die Kniegelenke durch Gewichtsabnahme entlastet, so besteht durchaus die Chance, dass sich die geschundenen Knie erholen und der Verlauf der Arthrose sich zum Positiven wendet. Nun ist es ja nicht so, dass nur …

Übergewicht führt schon bei Teenagern zu Schäden sup.- Starkes Übergewicht (Adipositas) ist nicht nur ein Risikofaktor für spätere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sondern kann bereits im Kindesalter zu Herzschäden führen. Das zeigt eine Studie des Kardiologen Dr. Norman Mangner (Universität Leipzig). Das Forscherteam hat 46 adipöse und 38 normalgewichtige Kinder mit Ultraschall auf das Vorliegen von Veränderungen des Herzmuskels untersucht. Die übergewichtigen Teenager (BMI von 31) waren im Schnitt 13 Jahre, die mit normalem Gewicht (BMI von 19) 14 …

… wir in der Lage, ganz einfache oder auch sehr komplizierte Bewegungsabläufe auszuführen. Dass wir aufrecht auf zwei Beinen gehen können, haben wir unserem knöchernen Skelett zu verdanken, das als Gerüst fungiert, an dem Muskeln und Sehen befestigt sind. Beim Menschen wird das gesamte Gewicht von nur zwei Säulen, die Knochen und Gelenke unserer Beine und der Hüfte sind also ganz besonders beansprucht. Es verwundert deshalb nicht, dass es hier im Laufe eines Lebens zu einem größeren Verschleiß kommt als bei den Knochen und Gelenken der Arme. Welche …

… passt. Er sorgt dafür, dass die schweren Partien des Körpers so einsinken, wie es gut für die Wirbelsäule ist und die leichten Partien gestützt werden. Das schafft die Matratze nicht alleine. Die Biolattenrost-Kollektion der Firma WDL bietet für jeden Schlaftyp, Körperbau und Gewicht den richtigen Rost, denn nicht jeder will und braucht die gleiche Federung und den gleichen Komfort. Mit dem ‚Bio‘ nimmt es das Schwarzwälder Unternehmen dabei sehr genau. Alle Lattenroste sind aus naturbelassenem Buchen- und Erlenholz, die Hölzer stammen ausschließlich …

… halbieren! 6. Ernähren Sie sich gesund! Am besten geeignet ist die so genannte Mediterrane Kost, wodurch das Herzinfarkt-Risiko bis zu 50 % vermindert werden kann. Süßigkeiten und fette Speisen sollten Sie sich nur „ausnahmsweise“ gönnen. 7. Achten Sie auf normales Körpergewicht. Ihr Body-Maß-Index (Gewicht in kg/Körpergröße² in m) sollte unter 25 liegen. 8. Schaffen Sie sich Ventile, um Stress schnell abzubauen. 9. Genießen Sie alkoholische Getränke nur in Maßen. 10. Gehen Sie ab 35 alle zwei Jahre zum Gesundheits-Check-up bei Ihrem Hausarzt. Mit …

… Sojaprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse liefern dem Körper den Baustoff Eiweiß. * 3. Getränke: Sport und Bewegung bringen den Körper ins Schwitzen! Der Körper steuert damit die lebensnotwendige Wärmeregulation. Da aber bereits geringe Flüssigkeitsverluste von zwei Prozent des Körpergewichtes zu Leistungseinbußen führen, ist es wichtig, schon vor dem Training genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Dabei sollten Sportler nicht warten, bis sie durstig sind. Dieses Signal meldet der Körper meistens erst, wenn ein Flüssigkeitsdefizit bereits besteht. …

… Männern, deren Spermiogramm noch bewegliche Samenfäden aufweist, ist die Homöopathie ebenfalls vielversprechend. Eine Sterilitätsstudie bei Männern mit homöopathischer Therapie hat deutlich gezeigt, dass der Samenbefund unter bestimmten Voraussetzungen mit Homöopathie deutlich verbessert werden kann. Stark übergewichtige Männer und Frauen sollten zudem unbedingt ihr Gewicht reduzieren. Aber auch Untergewicht kann zu Fruchtbarkeitsproblemen führen. Wem es gelingt, sein Normalgewicht zu erreichen und zu halten, hat die besten Chancen, dass sich doch noch …

… die bundesweit 900 Frauen und Männer im Alter ab 50 Jahren interviewt wurden. Denn Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind kein unausweichliches Schicksal. Wie lange das Herz und die Blutgefäße funktionieren, hängt auch vom Lebensstil ab. Menschen mit Übergewicht, einem erhöhten Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Diabetes haben ein höheres Risiko für Erkrankungen am Herzen. Auch Rauchen, ungesunde Ernährung, Stress oder Bewegungsmangel stellen erhebliche Risikofaktoren dar. Die zentralen Ergebnisse der DocMorris-Studie: Etwa jeder zweite Befragte (50,1 …

… Anleitung folgend, geschah dies ohne jegliche Probleme. Über Nacht wird der Filtersack im Gerät getrocknet und ist so natürlich leichter und kann ohne kleckern und tropfen in den Müllsack wandern. Dies ist sehr rückenschonend und wirkt sich bei den Müllgebühren (nach Gewicht berechnet) günstig aus. Von der Arbeitsersparnis und Ökologie angefangen bis hin zur Wirtschaftlichkeit und variablen Aufstellung des „WATER“ hat sich die Investition schon jetzt voll und ganz gelohnt. Er hat gehalten, was versprochen wurde und wir sind ganz sicher, dass er uns …

… Forschungs- und Behandlungszentrum (IFB) AdipositasErkrankungen im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit dem Kinderärztenetzwerk CrescNet darauf hin, dass die Zahl der Jugendlichen mit Adipositas stark zugenommen hat. Eine Kooperationsstudie von Dr. Susann Blüher, Leiterin der IFB Forschungs-Nachwuchsgruppe „Prävention von Übergewicht und Adipositas im Kindes- und Jugendalter“ und Christof Meigen, CrescNet gGmbH (1), konnte anhand der Daten von über 460.000 Mädchen und Jungen zwischen 4 und 16 Jahren zeigen, dass in der Altergruppe der 12- bis 16-Jährigen …

… Waage bemerkbar machen. Besser ist es, eine Schale mit Trauben, Erdbeeren oder Johannisbeeren bereitzustellen. Diese Früchte schmecken auch süß, enthalten jedoch nicht so viele Kalorien und sind zudem noch reich an Vitaminen. Wer ernsthaft den Vorsatz gefasst hat, Gewicht zu reduzieren, kann eine Mahlzeit des Tages auch durch Sanacontrol ersetzen. Sanacontrol, das neuartige Sättigungsgel, eignet sich ideal zur Gewichtsreduktion und kann ganz einfach, auch im Büro, eingenommen werden. Das Granulat wird in das Lieblingsgetränk eingerührt und getrunken. …

… in welchem Alter und egal auf welchem Fitnesslevel. Mehr Kraft und Leistungsfähigkeit für Alltag, Freizeit und Beruf erreicht man mit dem passenden, auf die eigene Lebenssituation zugeschnittenen Trainingsprogramm. Herz und Kreislauf stärken, die Fettverbrennung ankurbeln und Gewicht reduzieren, Rückenschmerzen lindern, Wirbelsäulenschäden vorbeugen, Muskeln aufbauen, agiler und flexibler werden, sich wieder jung fühlen – die Ziele sind so vielfältig wie die Trainierenden. Eins ist jedoch sicher: die qualifizierten Trainer und Therapeuten im Vitalis …

… Nutzer durch das Produkt bereits über 100 Tonnen an Eigenfett verbrannt und so einen nachgewiesenen, gesünderen Lebensstil erreicht. Auf dem Weg dorthin lässt sich KOSTLOG jederzeit den persönlichen Zielen anpassen, wie schnell oder wie viel Gewicht reduziert werden soll. Nutzer finden in KOSTLOG damit einen professionellen Unterstützer zur Erreichung des Wunsch- und Wohlfühlgewichts. KOSTLOG.de basiert auf dem preisgewinnenden Konzept von MADLOG.dk, dem erfolgreichsten und meistgenutzten Online-Kalorienrechner Dänemarks. Der Einsatz von KOSTLOG …

… das Saarland geplant. "Wir sind davon überzeugt, dass das Lineal ein ideales Hilfsmittel ist, um Notärzten die medizinische Versorgung der kleinen Patienten zu erleichtern", betont Innenminister Roger Lewentz. Es ermögliche nicht nur eine längenbezogene Schätzung des Gewichts, auf ihm seien zudem altersentsprechende physiologische Normwerte sowie Dosierungsempfehlungen vermerkt, durch die sich der behandelnde Arzt zusätzlich absichern könne, so der Minister. Auch ein Informationsflyer, in welchem die Funktion und Handhabung des Lineals ausführlich …

DIE TRAURIGE TATSACHE: Übergewichtige haben das Urgefühl für sich selber verloren. Sie wissen nicht mehr, was sie wirklich brauchen und suchen Trost im Essen. Jeder Genuss, der durch den Mund geht, erweckt kurzfristig das archaische Gefühl der Geborgenheit. Jedes Sättigungsgefühl ebenfalls. Diesem Verlust an Urvertrauen ist mit Diäten oder einem ausgeklügelten Ernährungssystem nicht nachhaltig beizukommen. Die Wirklichkeit bestätigt diese Aussage. DER GROSSE IRRTUM: Der Misserfolg im Umgang mit Übergewicht, beruht auf dem fundamentalen Irrtum, …

… Therapierisiken. Für manche Erkrankungen gibt es jedoch keine evidenzbasierten Richtlinien. Ist dies der Fall, ist eine Zweitmeinung besonders sinnvoll. Denn in diesen Fällen gibt es häufig mehrere Möglichkeiten der Therapie und die Erfahrung des Facharztes für die Therapieentscheidung erlangt höheres Gewicht. Schritt 3: Gehen Sie vorbereitet in den Termin. Notieren Sie im Vorfeld alle Fragen die Sie an den Arzt haben, der die Zweitmeinung stellt. Sprechen Sie mit dem Arzt über Ihre Bedenken und Sorgen. Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, bei der …

Deutsche Mädchen halten ein wenig rühmlichen Rekord. Der Anteil stark übergewichtiger Mädchen hat sich in Deutschland binnen fünf Jahren verdoppelt. In keinem der 34 OECD-Länder stieg dieser Anteil so schnell wie bei uns. Warum das so ist, aber auch was Mädchen dagegen machen können, erklärt Cornelia Mathias, Mit-Autorin es Ernährungsratgeber für mollige Mädchen „iss dich schön!“. Sie ist Psychotherapeutin in München mit Schwerpunkt Adipositas. Was ist der Grund für die steigende Anzahl adipöser Mädchen? Übergewicht ist nicht nur ein Problem …

… Gesundheitsmanagementsystem BodyTel Mobile ist jetzt auch in Apples App Store verfügbar. Damit ist die Übertragungs- und Management-Software des Herstellers BodyTel Europe GmbH (www.bodytel.com) nun auch für das Betriebssystem Apple iOS verfügbar. Benutzer können Blutdruck- oder Gewichtsdaten sowie Zusatzinformationen zu ihrem Gesundheitszustand mit iPhone, iPad oder iPod touch dokumentieren. Blutzucker wird in wenigen Wochen eintragbar. Alternativ sind die Apple-Geräte eine geeignete Plattform, Körperwerte auch jenseits einer chronischen Krankheit im Sinne der …

… Stunden. Ohne gesundheitliche Folgen bleibt das alles nicht, wie ihr Körper unmissverständlich signalisiert: Auf die jahrelange Überlastung reagiert er mit erhöhtem Blutdruck, chronischen Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen und anderen Erschöpfungssymptomen. Außerdem hat sich über die Jahre Silke Theilemanns Gewicht alles andere als günstig entwickelt. 108 Kilo zeigte im Herbst vorigen Jahres die Waage – bei einer Größe von 164 Zentimetern. „Wenn’s mir zu stressig wurde oder ich über irgendetwas besorgt war, habe ich mich häufig …

… kann sie Beschwerden lindern und den Schlaf verbessern. Tempur Matratzen eröffnen eine völlig neue Welt des Schlafkomforts: Sie geben nach, anstatt Widerstand zu leisten. Anders als herkömmliche Matratzen verteilen sie auf Grund ihrer besonderen Materialeigenschaften das Gewicht des Körpers gleichmäßig über ihre gesamte Auflagefläche. Weil Tempur die individuelle anatomische Form des Körpers annimmt, können Muskeln, Sehnen und Bänder optimal entspannen und die Wirbelsäule kann regenerieren. Es entsteht ein spürbares Gefühl der Schwerelosigkeit. …

… Flavonoide wirken antioxidativ und sind deshalb gute Schutzfaktoren zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Allerdings muss darauf geachtet werden, dass die ansonsten individuell benötigte Gesamtmenge der zu sich genommenen Kalorien nicht überschritten wird, da Übergewicht wieder als Risikofaktor im Zusammenhang mit solchen Krankheiten gilt. Alternative Lebensmittel, welche einen hohen Anteil an Flavonoiden enthalten, jedoch deutlich weniger Kalorien, sind beispielsweise Aprikosen, Grünkohl, Äpfel, Preiselbeeren, Zwiebeln oder Brokkoli. Gesunde …

… die passende zu finden“, gibt Mall zu. So sei etwa eine harte Matratze – anders als landläufig angenommen – nicht in jedem Fall vorteilhaft. „Die Matratze muss sich an den Körper anpassen“ Ausschlaggebend sind die Körperkonturen des Nutzers, sein Gewicht, seine Größe sowie die individuellen Ansprüche, erläutert Mall: „Während für Menschen mit Versteifungen in der Wirbelsäule in der Regel festere Matratzen geeignet sind, können Druckempfindliche eher von einer weicheren Unterlage profitieren.“ So unterschiedlich die Menschen sind, so verschieden …

… Obwohl preiswert, sind sie robust konstruiert und sie sind für verschiedene Höchstgeschwindigkeiten ausgelegt: 6, 10 oder 15 Kilometer pro Stunde. Einige sind besonders wendig, andere sind mit einem Klicksystem zerlegbar für die leichte Mitnahme auf Reisen. Die Leergewichte liegen zwischen 35 und 150 Kilogramm, die mögliche Zuladung zwischen 114 und 200 Kilogramm. Diese Leistungsfähigkeit ist erstaunlich und eröffnet sogar bei einer möglichen Steigfähigkeit 10 bis 18 Prozent ein hohes Maß an Bewegungsfreiheit. Vorzüge von Elektromobilen Der Kopf …

… besonders auf diese Stoffe achten sollten. Sie können gut auf sich Acht nehmen, wenn Sie lernen: Was soll Ich essen? Wie viel soll Ich essen? Wann soll Ich essen? Mit der richtigen Wahl der Nahrung kann man sich jeden Tag gut fühlen, Gewicht verlieren, wenn man muss, und Komplikationen, wie Herzinfarkt, Schlaganfall, verursacht von Diabetes vermeiden. Mit einer richtigen Kombination verschiedener Lebensmittel kann man niedrigeren Glykämischen Index erreichen. Glykämischer Index zeigt uns wie schnell sich Lebensmittel in den Zucker, lese Glukose, …

… durch hohe Luftfeuchte unschöne Ausblühungen entstehen. Mittels energieeffizienter Klima- und Heiztechnik sowie Wärme- und Feuchtigkeitsisolierten Kabinen lässt sich dies vermeiden. So können Salzkabinen sogar in Hallenbädern eingebaut werden. Auch das enorm hohe Gewicht der Salzziegel muss in statischer Hinsicht berücksichtigt werden. Bei der Auswahl von Funktionsgeräten wie Solevernebler, Luftionsator und Sauerstoffkonzentrator sind Werte wie Partikelgröße der vernebelten Sole, Sauerstoffkonzentration und Anzahl der erzeugten negativ ionisierten …

- Temperatur, Gewicht, Blutzucker, Blutdruck und Puls mobil überwachen. - iPhone, iPad und iPod touch werden zum digitalen Gesundheitsmanager. - Telekom will mit innovativen Gesundheitslösungen nachhaltig wachsen. Die Deutsche Telekom öffnet ihre Shops für den Vertrieb von weiteren Produkten ihrer neuen Geschäftsfelder Energie, Gesundheit und vernetzte Fahrzeuge: Mit den VitaDock-Produkten von Medisana bietet die Telekom mobile Geräte zur Gesundheitskontrolle an. Die Mess-Module sind ab 8. August in 350 Telekom-Shops verfügbar, können aber auch …

… Eigenschaften wie auch die Einkaufstrolleys. Variationsreichtum gibt es bei Treppensteigern selbstverständlich bei den Laufrädern, aber auch die Taschen und Gestelle weichen stark voneinander ab und sollten vor dem Kauf auf ihre Funktionalität überprüft werden. Besonders beachten sollte man das Gewicht der jeweiligen Geräte, da dieses beim Ziehen über eine Treppe eine entscheidende Rolle spielt - beim Anbieter vor Ort sollte ein Test des Gerätes mit Sicherheit möglich sein, sodass man die wichtigsten Eigenschaften bereits nach kurzer Nutzungszeit …

Bei vielen Hunden verlangsamen sich Stoffwechsel und Aktivitätsniveau bereits mit sieben Jahren und eine verstärkte Neigung zu Übergewicht durch Vermehrung von Körperfett (Adipositas) besteht. Adipositas kann krankhafte Auswirkungen haben, wenn sich beispielsweise Fettablagerungen an den inneren Organen bilden. Zusätzlich können Belastungen des Herzens, des Kreislaufs und der Gelenke sowie Erkrankungen der Wirbelsäule die Folge sein. „Meistens merken Herrchen und Frauchen gar nichts von der Erkrankung, weil der geriatrische Hund lange versucht, …

… der Gesundheitsaufklärung in den letzten Jahrzehnten einzelne Nährstoffe und ganz besonders Kalorien so sehr in den Vordergrund, dass heute nicht mehr Nudeln und Würstchen auf den deutschen Tellern liegen, sondern Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette. Wer etwas auf seine Gesundheit und sein Gewicht hält, der isst nicht mit dem Bauch, sondern ernährt sich mit dem Kopf. Und dieser interessiert sich – wie es uns Verbrauchersendungen und -zeitschriften lehrten – in erster Linie für die Kalorienbilanz und weniger für die Qualität der einverleibten Kalorien. …

… besteht aus 4 Phasen: Die erste, zweiwöchige Phase ist die Einleitungsphase, in der maximal 20g Kohlenhydrate pro Tag gegessen werden dürfen. Danach kommt die Reduktionsphase in der Woche um Woche die tägliche Kohlenhydratmenge um 5g erhöht wird. Stagniert das Gewicht, muss die Kohlenhydratzufuhr wieder entsprechend gesenkt werden. So wird die persönliche Kohlenhydratgrenze ermittelt. Nun kommt Phase 3, die Vorerhaltungsdiät. In dieser Zeit darf die Kohlenhydratmenge um 10g wöchentlich erhöht werden, so dass man nur noch geringfügig abnimmt. Dies …

… jetzt mit meinen 40 Jahren frühzeitig angehen. Gerade in meinem Job als Golflehrer möchte ich immer ein gutes Vorbild für meine Schüler sein und fit durch den Tag kommen.“, so Axel Daermann. Gute Zwischenbilanz Bereits Mitte Juli verlor die gesamte Gruppe 19 kg an Körpergewicht und 69 cm an Körperumfang. „Binnen 6 Wochen habe ich durch die HYPOXI-Methode® 4,3 kg an Gewicht verloren, davon 1 kg Körperfett und 100 g Muskelmasse. Summa summarum macht das einen reduzierten Bauchumfang von 3 cm aus. Ich bin mit dieser bisherigen Bilanz sehr zufrieden, …

Der Sommer ist da – und erneut die guten Vorsätze: Abnehmen, gesünder ernähren, mehr Bewegung - sprich: diesmal gesund und dauerhaft Gewicht verlieren. Woran liegt es, dass man trotzdem scheitert? Oft sind die Ziele zu hoch gesteckt. Da nimmt man sich vor, in 3 Monaten 10 kg Gewicht zu verlieren. Dafür will man nichts Süßes mehr essen, alles soll fettarm sein und nach 17 Uhr gibt es auch nichts mehr zu essen. Wie lange halten Sie das durch? 1 Woche? Vielleicht 2 – und dann? Dann „lockt“ die Schokolade so stark, dass man nicht widerstehen kann. Oft …

Die derzeit vielleicht schwerste Epidemie, i.e. das Übergewicht, nimmt weiter zu. Trotzdem besteht bei vielen noch Gleichgültigkeit und Verwirrung bzgl. einer gesunden Ernährung. Deshalb hier exemplarisch ein typischer Diätplan mit Angaben zu Kalorien (kcal) sowie den Prozentsätzen an Kohlenhydraten (KH), Fett (F) und Protein (P); von Protein außerdem auch die Menge in Gramm: Die Mahlzeiten Frühstück: 50g Weizenkleie, 50g zuckerarmes Vollkornmüsli ("Basis-Müsli", also *ohne* z.B. Früchte oder Schokolade), 500ml Sojadrink, 1 Apfel 606 Kcal, 42,3% …

… vor einigen Wochen bereits zertifiziert. Ab sofort ist der HausMed PraxisCoach Leichter leben auf easy! - der zentralen Präventionskursdatenbank – abrufbar. Gesund und nachhaltig abnehmen In nur 12 Wochen können die Teilnehmer mithilfe des Online-Schulungsprogramms ihr überflüssiges Gewicht verlieren. Der Abnehmplan ist exakt auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Mithilfe des HausMed Coaches Leichter leben kann abgenommen werden, ohne auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. Die Themengebiete reichen von Tipps zum Trinkverhalten über ausgewogene …

Aus ersten Lachfältchen werden mit den Jahren tiefe Furchen. Das Bindegewebe wird schwächer, die Haut schlaff. Es wird immer schwieriger, das Gewicht zu halten und jede Kaloriensünde scheint sich rächen zu wollen. Der natürliche Alterungsprozess lässt sich nicht verhindern, doch angesichts der vorherrschenden Schönheitsideale fühlen sich viele Menschen in unseren Breitengraden mit zunehmendem Alter in ihrer Haut unwohl und hässlich. Das Gesicht ist zu faltig und der Bauch zu dick. In Deutschland sind zwei Drittel aller Frauen mit ihrem Äußeren …

Mühsames Hungern, Frust und letztlich mehr Gewicht – diese Zeiten sind vorbei. Mit den richtigen Maßnahmen ist es möglich, mit Freude und satt abzunehmen. Entscheidend ist, die richtige Wahl zu treffen. www.mediportal-online.eu erläutert, worauf man achten sollte. Außerdem bietet das Gesundheitsportal einen neuen kostenlosen Erfahrungsbericht an, wie es gelingt. Die größten Gegner einer erfolgreichen Abnehm-Diät sind Einseitigkeit, Hunger und die falschen Lebensmittel. Der menschliche Organismus ist es gewohnt, ausgewogen ernährt zu werden. Die …

Wenn nach einem erheblichen Gewichtsverlust das Erfolgserlebnis durch überschüssige Hautfalten getrübt wird, ist der Frust oft groß. Wer sich nicht operieren lassen möchte, kann sich jetzt mit ReFit behandeln lassen. ReFit ist ein effektives Behandlungskonzept, das mit dem Body-Contouring-Radiofrequenzgerät Reaction™ durchgeführt wird. Mit der Entwicklung des ReFit Konzepts wendet sich Viora an diejenigen Menschen, die durch eine Diät, Sport, chirurgische oder medizinische Maßnahmen erheblich an Gewicht verloren haben und aufgrund dessen an überschüssiger …

… per Telefon durch den Einsatz eines telemedizinischen Kontrollsystems, das eine drohende Dekompensation der Herzinsuffizienz frühzeitig erkennbar macht. Entsprechende telemetrische Geräte, mit denen die Programmteilnehmer ausgestattet werden, erfassen kontinuierlich krankheitsrelevante Daten wie das Gewicht oder den Blutdruck. Der persönliche Berater in der Datenzentrale von 4sigma wertet diese im Sinne eines Frühwarnsystems aus und veranlasst bei Bedarf eine zeitnahe und bedarfsgerechte Krisenintervention. Dieses optimierte Notfallmanagement ist …

… vor Beginn des neuen Schuljahres stehen Eltern von Erstklässlern vor den gleichen Fragen: Welches ist die richtige Schultasche für mein Kind? Worauf muss ich beim Kauf achten? Doch noch wichtiger als eine ergonomische Rückenfläche, geringes Eigengewicht und gepolsterte Trageriemen ist der richtige Umgang mit dem Gepäck im Alltag. Nur so lassen sich Muskelverspannungen, Haltungsschäden und langfristig sogar krankhafte, sehr schmerzhafte Veränderungen der Wirbelsäule vermeiden. „Verantwortungsbewusste Eltern packen deshalb jeden Abend gemeinsam mit …

Rüdiger Roth, Geschäftsführer der Fitness Oase, bildet sich zum Berater für Gewichtsmanagement weiter Am kommenden Wochenende vom 15. bis 17. Juli ist Rüdiger Roth bei der BSA-Akademie auf Fortbildung. Als „Berater für Gewichtsmanagement“ kann er danach die figurgeplagten Mitglieder der Fitness Oase noch besser beim Abnehmen begleiten. Bereits im Jahr 2010 hat er die Ernährungsberater B-Lizenz erworben, auf der die Fortbildung zum Berater für Gewichtsmanagement aufbaut. Abnehmen ist nicht leicht – zumindest wenn man sich gesundheitlich nicht großen …

… miteinander diskutieren und gemeinsam nach Problemlösungen suchen. Was ist Bulimie? Bulimie ist eine ernstzunehmende Suchtkrankheit, die behandlungsbedürftig ist. Sie ist vergleichbar mit Alkoholismus oder einer anderen Drogenabhängigkeit. Bulimiker leiden an einer krankhaften Angst vor einer Gewichtszunahme. Wer unter einer solchen Störung leidet, beschäftigt sich ununterbrochen mit Essen, Kalorien, Körpergewicht, Diät und mit seiner Figur. Und obwohl Bulimiker meist Normalgewicht haben, wiegen sie sich mehrmals täglich - jedes Gramm mehr nagt …