… Vielleicht ist einer der Gründe auch darin zu erblicken, dass die „Götter“ ihres weißen Gewandes zunehmend in den letzten Jahrzehnten entkleidet wurden und dies von einigen Ärzten bedauert wird. Die Ärzteschaft besitzt kein ethisches Monopol in gewichtigen Grundrechtsfragen und das Recht übernimmt nicht weithin dass, was die Ärzteschaft für sich als intraprofessionell ethisch verbindlich betrachtet!
Dies zu akzeptieren, mag zwar von einigen Professionellen als unübersteigbare Hürde ihres hippokratischen Selbstverständnis begriffen werden, ändert aber …
… mehr als vier Millionen sind gefährdet. Diabetes ist damit die Stoffwechsel-Erkrankung Nummer eins in Deutschland. Der Bedarf an Aufklärung, Prävention und Behandlung steigt dramatisch an.
Für die Betroffenen bedeutet diese Krankheit eine enorme Belastung: Sie müssen Diät halten, ihr Gewicht reduzieren oder Insulin spritzen und leben mit dem Risiko, in der Folge zu erblinden, Nierenschäden oder Amputationen davon zu tragen. Die richtige Behandlung kann solche Folgen deutlich lindern oder gar vermeiden. Und: Vorsorge kann so einfach sein.
So kann …
… Ausbildungen und Studien an renommierten Ayurveda Institutionen weltweit.
Der Fernkurs beinhaltet ayurvedische Konstitutionslehre, Anatomie, Physiologie, Diagnoseverfahren, Ernährungslehre und Kräuterheilkunde, ferner die verschiedenen ayurvedischen Therapiemöglichkeiten. Detailliert werden die ayurvedischen Grundbegriffe und ihr spirituell-philosophischer Ursprung dargelegt. Großes Gewicht liegt auch auf der Konstitutionsanalyse. Der Kurs ist gründlich und umfassend, dabei aber allgemein verständlich geschrieben und vergleichsweise erschwinglich.
… die Medizinelektronik eine der dynamischsten und am schnellsten wachsenden internationalen Märkte ist. "Mit seiner Spezialisierung auf flexible Schaltungen begegnet All Flex dem anhaltenden Trend in der Medizinelektronik, Geräte mit immer weniger Platzbedarf und geringem Gewicht bei steigender Funktionalität und niedrigen Kosten zu entwickeln", erläutert Dave Becker, Vertriebsdirektor von All Flex. "Der Wunsch nach steigender Lebenserwartung und die große Nachfrage nach preiswerter und weniger invasiver Gesundheitsversorgung stellen heute schon die …
Möchte man effektiv abnehmen und sein Gewicht dauerhaft auf einem gesunden Level halten, dann hilft es nicht eine Diät zu machen, dann sollte man seine Ernährung komplett umstellen. Hierzu ist es von enorm großer Bedeutung, seine Verhaltensmuster im Bezug auf die Ernährung zu kennen, was bei den wenigsten Menschen der Fall ist. Man merkt gar nicht, was man den ganzen Tag über zu sich nimmt, weshalb es für eine effektive Reduzierung des Gewichts empfehlenswert ist, ein Ernährungstagebuch zu führen.
Amerikanische Forscher des Center for Health Research …
… Gefäßchirurgie.
„Wir wollten für die betroffenen Patienten eine Lösung finden“ beschreiben die Leiter des Entwicklungsteams Christoph Matthes und Mario Jirschik unisono ihre Motivation zur Entwicklung eines Systems, das alle benötigten Komponenten kompakt und auf kleinstem Raum bei geringem Gewicht vereint. Darüber hinaus sollte es aus nur einem Teil bestehen, autonom einsetzbar sein, sich sicher auf allen gängigen Patiententransportsystemen fixieren lassen und eine Zulassung für den Dauerbetrieb von mindestens 14 Tagen haben. Das Ergebnis ist …
… Mehlmischungen, so dass Mehle verschiedener Hersteller verwendet werden können, ohne dass das Backergebnis abweicht.
Weitere Informationen zum Buch:
• Broschiert: 56 Seiten
• Verlag: Selbstverlag / allergico.net
• Autor: Dipl. Oec.-troph. Sandra Breitenfellner
• 1. Auflage
• Genres: Sachbuch / Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 978-3000256653
• Größe und/oder Gewicht: 14,8 cm x 21 cm / ca. 125 g
Das Buch können Sie über folgende Internetseite bestellen:
http://www.allergico.net/bigshop/
Viele Spaß beim Backen und ein schönes Weihnachtsfest.
… Hungergefühl. Überflüssige Pfunde entstehen nicht durch zu viel, sonder durch zu falsches Essen. Der Ernährungsplan ist insgesamt ausgewogen und vollwertig. Der Verzicht auf Zucker, weißes Mehl und Reis ist positiv. Vollkornprodukte liefern ausreichend Ballaststoffe. Die „Montignac“ Ernährung ist auf zwei Stufen aufgebaut: auf die Lernphase folgt eine Ernährungsberatung, die helfen soll Gewicht abzunehmen und danach das Gewicht auch zu halten.
Nährstoffbilanz: Eiweiss --> 20% Kohlehydrate --> 55% Fett --> …
… seinen in langjähriger Praxis erprobten Ansatz in die Bestseller-Listen zu bringen und die Fachwelt aufzurütteln. Denn seine These ist so einfach wie provozierend: Nicht allein das Essen macht dick, sondern falsche Glaubenssätze und Beweggründe! Oder anders gesagt: Übergewicht und Gewichtszunahme entstehen durch Angst beim Essen und nicht durch Essen selbst. Um seine neue Methode weiter wissenschaftlich zu fundieren, sucht Andreas Winter jetzt 500 Freiwillige für ein Online-Coaching.
Damit sagt der Gesundheitsberater der „Diätindustrie“ den Kampf …
… Spuren hinterlassen, die das Herzinfarktrisiko dramatisch ansteigen lassen. Doch manche Menschen lässt Stress buchstäblich „kalt“ und sie zeigen kaum Veränderungen im Blut – warum, ist bisher unbekannt (3). Glück ist jedenfalls ein Stück Gesundheit: Unabhängig von Alter, Gewicht und sozialem Status haben glückliche Menschen insgesamt eine geringere Ausschüttung des Stresshormons Cortisol und zeigen unter mentaler Belastung weniger körperliche Stressreaktionen, die für das Herz gefährlich sein können (4).
Vegetative Dystonie – zwischen gesund und …
… Bundesbürger. Gut jeder Zweite versucht sein Glück mit halbierten Essensrationen, so das aktuelle Ergebnis einer repräsentativen Umfrage der GfK Marktforschung. Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist die einfache Verkleinerung der Portionsgrößen jedoch nur bedingt sinnvoll. Übergewicht entsteht in der Regel durch eine unausgewogene Energiebilanz – energiereiche Speisen werden bevorzugt, die sind aber häufig arm an Vitaminen, Mineralstoffen oder sekundären Pflanzenstoffen. Wird nur die Essensmenge reduziert, sinkt gleichzeitig auch die Aufnahme …
Ab sofort können auch Schwangere und Stillende den KiloCoach-TM nutzen! Natürlich nicht zum Abnehmen, sondern zur Gewichtskontrolle.
Für viele werdende Mütter stellt die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ein wichtiges Thema dar. Und das nicht zu Unrecht! „So können sich sowohl eine zu geringe als auch eine zu hohe Gewichtszunahme negativ auf den Verlauf der Schwangerschaft bzw. das Baby auswirken“, so die KiloCoach-TM Leiterin und Ärztin Dr. Rosa Aspalter.
KiloCoach-TM ermöglicht allen Schwangeren den optimalen Gewichtsüberblick während der …
… Meeting im bayerischen Wald, wurden die Laufer Bürger über die Themen des Anti-Aging Lifestyle-Trainings informiert.
Man merkt, dass das Thema "Fit im Alter" mehr und mehr auf offene Ohren stößt. Wer hat sich noch nicht mit der Gesundheit seines Körpers auseinander gesetzt.
Ünterstützt durch Körper-Analyse Waagen, konnten Passanten ihren Körperfett und Körperwasser Anteil in ihrem Körper ermitteln. Denn es gibt viel mehr als nur das Gewicht...
Wer die Body Coaches auch einmal live erleben möchte, trifft sie am Tag der offenen Türe 2008 in Schnaittach.
… Rehabilitation entlassen werden. Heute geht es ihr wieder gut. „Das macht uns alle sehr froh“, führt Estelmann aus, „doch wir blieben auf Kosten in Höhe von 53.000 Euro sitzen.“
Ebenso bei einem frühgeborenen Mädchen. Das Mädchen kam in der 29. Schwangerschaftswoche mit einem Geburtsgewicht von 990 Gramm zur Welt. Es lag 74 Tage auf der Kinderintensiv- und der Frühgeborenenstation im Klinikum Nürnberg Süd und konnte schließlich mit einem Gewicht von 2.760 Gramm nach Hause entlassen werden. Das Klinikum Nürnberg erbrachte Leistungen in Höhe von knapp 64.000 …
Dies haben sich schon viele Diätgeschädigte gefragt. Als Abnehmwilliger ist man nach zahlreichen oft erfolglosen Versuchen, das eigene Gewicht zu reduzieren, oftmals ziemlich skeptisch. Da immer nur eine kurzfristige Abnahme oft möglich ist, nicht jedoch eine Haltung des anschließenden Gewichtes auf Dauer ist es so, das nicht nur die Pfunde nach jeder Diät wachsen, sondern auch die Skepsis im Hinblick "sensationeller Abnehm-Methoden".
Wie finde ich die für mich richtige Möglichkeit, überhaupt erfolgreich abzunehmen? Diese Frage stellen sich viele …
Dietlikon, 29. August 2008 - Canon verstärkt sein Portfolio an digitalen Radiografie-Systemen mit dem Canon CXDI-60G, einem besonders kompakten, leichten und mobilen Modell. Das neue System erweitert die Bandbreite der Untersuchungen, die mit digitalen Radiografie-Systemen durchgeführt werden können.
Mit einem Gewicht von nur 2,7 kg bietet der leichte und schmale CXDI-60G eine effektive Bildfläche von 234 x 284 mm. Er unterstützt so eine breite Palette unterschiedlicher Anwendungen, wie das Röntgen von Händen, Ellbogen, Füssen und Knien, die zu den …
… Muskelverspannungen. Etwa fünfzehn Zentimeter Abstand zwischen Ellenbogen und Arbeitsfläche haben sich als ideal erwiesen. Lässt sich die Höhe nicht einstellen, entlastet eine leichte Schrittstellung den Rücken. Ebenso bietet es sich an, einen Fuß leicht erhöht zu stellen und das Gewicht entsprechend zu verlagern.
6. Auch zu Hause Schreibtisch richtig einrichten
Im Internet surfen, Briefe schreiben oder sich in Computerspiele vertiefen – auch zu Hause verbringen viele einige Stunden am Schreibtisch. Ebenso wie im Büro empfiehlt es sich, der Einrichtung des …
Neues Schlank & Fit-Programm bietet umfassenden Leitfaden, um gesund abzunehmen.
Übergewicht ist ein ernst zu nehmendes Problem und bestimmt das Leben vieler Menschen. Leider ist es nicht immer so einfach, überflüssige Pfunde los zu werden, bevor die Gesundheit ernsthaft darunter leidet. Heike Dexheimer vermittelt in ihrem Buch „Endlich schlank - so geht’s“ einen wohl durchdachten und einzigartigen Leitfaden mit dem es möglich ist, gesund abzunehmen. In leicht verständlichen Worten bietet die Autorin all jenen, die nach einer Möglichkeit suchen, …
… Fehlgeburten der Klinik in Zusammenarbeit mit der Luisen-Kirchengemeinde Berlin-Charlottenburg.
In den Jahren 1998/99 haben Presseberichte über den Umgang mit Fehl- oder Totgeburten, die keiner Bestattungspflicht unterliegen, die Öffentlichkeit in Deutschland aufgeschreckt. Feten mit einem Gewicht unter 1000g wurdenzusammen mit dem übrigen Klinikabfall verbrannt und als Schlackeu.a. im Straßenbau verwendet. Als Reaktion wurde durch die Bundesländer festgelegt, dass diese nicht bestattungspflichtigen Embryos und Feten in einem hygienisch einwandfreien und …
… Eltern alles einmal erlebt. Das A und O, diese Zeit zu überstehen, ist ein gesunder Körper. Als natürliche Allround-Talente helfen hier wichtige Inhaltsstoffe aus Obst und Gemüse. Sie stärken die körpereigenen Abwehrkräfte, unterstützen Knochenwachstum und Wundheilungsprozesse oder helfen, das Gewicht zu halten. 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag lautet hier die Ernährungsempfehlung.
Brokkoli kontra Bazillus
Ob Kindertagesstätte oder Schule, ist ein Virus im Umlauf, haben ihn schnell alle. Das härtet zwar ab, ist aber oft lästig. Eine konstant …
Die meisten rundlichen Kinder sollten nicht abnehmen, sondern ihr Gewicht etwa konstant halten. Sie wachsen, erreichen allmählich die angemessenen Proportionen - und dürfen später der Körpergröße entsprechend wieder zunehmen, empfehlen die Ernährungsexpertinnen Stefanie Scholz und Andrea Werning (Osnabrück). Eine "Abmagerungskur" ist aus medizinischen und psychologischen Gründen langfristig kaum erfolgreich.
In einem neuen Koch- und Informationsbuch beschreiben die Autorinnen en detail Möglichkeiten der optimalen, dauerhaften Ernährungsumstellung. …
… der schwangeren Frauen klagen über Schmerzen im Schulter- oder Lendenbereich, die durch die körperlichen Veränderungen entstehen. Besonders bei bereits vorhandenen Rückenleiden wirkt sich die Schwangerschaft schnell negativ auf den Rücken aus, da das größere Körpergewicht für zusätzliche Belastung sorgt. „Gezielte Übungen zum Muskelaufbau, zur Entspannung und Dehnung des Rückens erweisen sich als das beste Mittel, um Rückenbeschwerden in der Schwangerschaft vorzubeugen“, erklärt Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist …
… die Athleten kommen. Daher arbeiten wir mit einem Vorlauf von vier bis fünf Tagen – für den Fall, dass zum Beispiel ein Ultraschallgerät plötzlich im Zoll hängen bleibt. Im Moment schreibe ich daher seit Tagen Listen, suche Preise oder Gewichte von medizinischen Geräten heraus, damit die offizielle Olympische Transportgesellschaft alles beim Zoll anmelden kann.“
Worauf freuen Sie sich besonders?
Dr. Wolfarth: „Für mich ist das Wichtigste, dass die deutsche Olympiamannschaft möglichst erfolgreich ist und alles friedlich bleibt.“
Wie werden …
… des Vinyls (Weich-PVC), machte dies erst möglich. Die Verfeinerung der Hochfrequenz Schweißtechnik ist ein weiterer Garant für eine langlebige Nutzungsdauer.
Herkömmliche Wasserbetten weisen leider bis heute immer noch einen extrem komplizierten Aufbau und unglaubliches Gewicht auf. Ganz zu schweigen vom enormen Preisgefüge.
Trotz dieses komplizierten Aufbausystems bleiben die wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnisse aus der Benutzung von Wasserbetten unberührt.
Damit bleibt Schlafen auf Wasser weiterhin eine optimale Voraussetzung für …
… Großhirnfunktion, bis hin zu Harnwegsinfektionen, da Nieren und Harnblase nicht mehr ausreichend „gespült“ werden. Besonders ältere Menschen seien laut Kurz gefährdet, da es im Alter häufig zu einer Verringerung des Durstgefühls komme: „Manchmal stellt auch das Gewicht der Wasserflaschen ein Hindernis dar, um sich mit ausreichenden Vorräten zu versorgen. Zudem benötigen pflegebedürftige Menschen Hilfestellung beim Trinken.“ Während der heißen Sommerwochen leistet der DRK-Pflegedienst in Ulm zusätzliche Hausbesuche bei seinen Kunden, um verstärkt …
… gemeinsamen Kochkurs „Kalorienarme Küche – schnell & lecker zubereitet“ geleitet von einer Köchin mit Ausbildereignung. Zusätzlich lässt der Spaß an der Bewegung die Pfunde dauerhaft purzeln.
Ernährungskurs für Erwachsene
In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer, wie ihr Gewicht dauerhaft stabilisiert oder reduziert werden kann, ohne dabei aufs Schlemmen verzichten zu müssen. Durch eine individuelle Ernährungsanalyse erhält der Teilnehmer Anregungen, wie man mit wenig Aufwand und natürlich „ohne Pülverchen“ die Ernährung umstellt bzw. anpasst. …
… zum Abbau der stützenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Belastungen wirken dadurch viel stärker auf die empfindlichen Wirbel und Bandscheiben. Auch schwere Schulranzen belasten Kinderrücken in erheblichem Maße. Für Eltern empfiehlt es sich daher darauf zu achten, dass das Gewicht des Tornisters keinesfalls mehr als 15 Prozent des Körpergewichtes des Kindes beträgt. Besonders in der Wachstumsphase reagiert die Wirbelsäule empfindlich auf jede falsche Belastung. Als Resultat zeigen sich oft Fehlhaltungen wie Rund- oder Hohlrücken.
Leichte Übungen für …
… Check-Up begannen Herr Dromasch und sein Trainer mit einer ausführlichen Besprechung zur alltäglichen Lebenssituation, dem Beruf, Bewegungsgewohnheiten, Ernährungsgewohnheiten und Belastungen des Arbeitstages und in der Freizeit.
Die ärztliche Untersuchung stellte heraus, dass das Gewicht von Herrn Dromasch 12 Kilogramm über dem Normalbereich lag und er damit bereits an einer mittleren Addipositas (Fettleibigkeit) litt. Seine Cholesterinwerte waren überdurchschnittlich hoch und stellten somit ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Schäden, wie …
Drei leckere Pilzmahlzeiten täglich reduzieren radikal das Gewicht /
Prof. Dr. Jan I. Lelley stellt Orthomentale (wohlüberlegte) Pilzdiät vor
KÖLN – Schneller zu einer guten Figur in Bikini oder Badehose: Mit einer wohlüberlegten Pilzdiät fallen jetzt noch vor dem Urlaub ohne Hungern überflüssige Pfunde. „Pilze sind die ideale Sommerdiät – kalorienarm und lecker“, sagt der Kölner Pilzforscher Prof. Dr. Dr. Jan I. Lelley. Rezeptbeispiele für eine ganze Woche finden sich in seinem neuen Buch „Die Heilkraft der Pilze – Wer Pilze isst lebt länger“.
Da …
… auf dem Weg zurück zu einem normalen, selbstbewussten Leben.
Aber auch eine zu große Brust kann eine Belastung für die betroffenen Frauen sein – diese können die schmerzhaften Auswirkungen der Belastung spüren, wie Schmerzen im Nacken und Rücken, oder aber das Gewicht zwingt sie zu einer schlechten Körperhaltung. Und so ist eine Brustverkleinerung oft der letzte Ausweg, wenn Sport und Diäten zu keinem Erfolg (zu einer kleineren Brust) geführt haben.
Eine Brust-OP ist ein schwerwiegender Eingriff und sollte sorgfältig überdacht werden.
Nach dem …
Erlangen, Juni 2008 - Der Hungrig-Online e.V., Anbieter des größten Informations- und Kommunikationsportals bei Essstörungen in Deutschland, unterstützt die Initiative des Bundesministerium für Gesundheit „Leben hat Gewicht- gemeinsam gegen den Schlankheitswahn.“
Die Initiative (leben-hat-gewicht.de) wurde im Dezember 2007 durch Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt, Bundesfamilienministerin Ursula von der Leyen und Bundesbildungsministerin Annette Schavan zusammen mit der Publizistin Alice Schwarzer ins Leben gerufen. Ziel der Initiative ist …
… Schlankheit zum Ideal hochstilisiert. Durchtrainierte Körper und superschlanke Models lachen von Plakaten und aus Zeitschriften. Die Realität jedoch sieht anders aus. Mehr als zwei Drittel der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen in Deutschland haben Übergewicht oder sind adipös. Die Zahl der Menschen mit echten Gewichtsproblemen steigt ständig und die Weltgesundheitsorganisation warnt bereits vor der „globalen Epidemie Übergewicht“.
Die Palette der Abnehmmethoden auf dem Weg zur Idealfigur ist vielfältig und reicht von zugelassenen und geprüften …
… hat der Verleger im Biermann Verlag, Dr. med. Hans Biermann, in einer „Key Note Lecture“ vor dem 21. Kongress der Deutschen Ophthalmochirurgen (DOC) in Nürnberg gewarnt. Es bestehe die Gefahr, dass Investitionskapital auf der Suche nach neuen Anlagemöglichkeiten die Gewichte in der klinischen Medizin verschieben würde. Wenn beispielsweise bei medizinischen Standardoperationen die Rendite im Vordergrund stünde, bestehe leicht die Gefahr, so Biermann, dass zu wenig beraten und aufgeklärt, aber zu viel und zu leichtfertig operiert würde. Als Beispiel …
… abgeklemmt, gedrückt oder auch nur einen leichten Druck bekommen. Abklemmen merkt man recht schnell, da es dann zu Organausfällen oder Bewegungseinschränkungen oder sogar Versagen führen kann. Leichter Druck auf den Spinalnerv aber erkennt man oft gar nicht. Allein das Gewicht entsprechend dem Druck eines viertel Stücks Würfelzucker, reduziert die Leistungsfähigkeit des Spinalnervs um bis zu 50%! Nun kann es dabei sehr wohl zu Fehlsteuerungen im Körpergefüge kommen, Krankheit ist an der Wirbelsäule ausgelöst und nicht vom Organ.
Deshalb sollte die …
… allen, die sich in dieser Zeit für ein KiloCoach-Abonnement entscheiden, ein Rabatt von 20 Prozent.
Das Online-Portal KiloCoach bietet ein interaktives Ernährungsprotokoll, mit dessen Hilfe sich Abnehmen lernen lässt. 80 Prozent der KiloCoach-Mitglieder reduzieren ihr Gewicht dauerhaft. Dabei müssen sie nicht auf eine Diät zurückgreifen. Der Abnehmerfolg stellt sich allein durch eine ausgewogene Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise ein.
Und so funktioniert der KiloCoach: Der Nutzer dokumentiert tagtäglich seine Mahlzeiten und …
Beim Abnehmen wird das gefährliche Bauchfett besonders schnell abgebaut und damit verbessern sich schnell die Gesundheitsrisiken Hyperinsulinämie, Glukoseintoleranz oder auch der Blutdruck. Gewichtsreduktionsmaßnahmen sollten auf Grund ihrer gesundheitlichen Auswirkungen in der Zusammenarbeit mit einem Arzt durchgeführt werden. Allerdings scheint es gar nicht so leicht, Gewicht zu verlieren. Ein Kommunikationstraining für Ärzte, das Techniken zur Gesprächsführung mit Patienten zu verbessern hilft, ist dabei ein wichtiger Einstieg zum erfolgreichen …
„Ein wirklich dauerhafter Abnahme-Erfolg ist nur gewährleistet, wenn man die Methode, mit der man abnimmt, auch dauerhaft beibehalten kann!“ so Martina Leukert, Autorin des Buches „Diätfrei Abnehmen. Das Problem liege grundsätzlich nicht bei den Übergewichtigen, das diese nichts tun, um ihr Körpergewicht zu verringern. Frau Leukert hat ganz im Gegenteil festgestellt, dass Menschen mit Gewichtsproblemen sehr wohl gewillt sind, dauerhaft erfolgreich das Gewicht zu reduzieren.
Ein Kernpunkt jedoch ist, dass die Methode, mit der der Übergewichtige …
… darauf an, wie viel wir essen, sondern was wir essen. Der neu entwickelte NOVO-Bluttest der Firma Immogenics International liefert Aufschluss darüber, welche Lebensmittel wirklich dick machen.
Anfang des Jahres kam die 32-jährige Geschäftsfrau Beate K. zu ihrer Heilpraktikerin, weil sie ständig an Gewicht zunahm, ohne ihr Essverhalten geändert zu haben. Sie zählte die Kalorien, hielt sich mit Fett zurück, verzichtete am Abend auf die Kohlenhydrate und dennoch hatte sie im vergangenen halben Jahr 10 kg zugenommen. Auch ging sie nur noch selten mit …
Eine Gesprächsrunde aus Experten, die vom Almond Board of California (ABC) veranstaltet wurde, untersuchte Verbrauchertrends im Essverhalten und die für Gewichtszunahme und Gewichtskontrolle wesentlichen Faktoren.
Forschungsergebnisse, die von Dr. Richard Mattes – Professor Ernährung und Lebensmittel an der Purdue University im amerikanischen Bundesstaat Indiana – vorgestellt wurden, zeigen, dass die Häufigkeit, mit der das Essen gekaut wird, Auswirkungen auf das Sättigungsgefühl(1) und die Freisetzung von Nährstoffen im Körper hat. Dies kann darüber …
… und Inhaberin vom „Fitness im Westend"-Hamburg - Der Club für die ältere Generation, das Galileo® -Trainingsgerät ein.
Frau Zeiher ist begeistert über diese Art des Trainings: „Unser Konzept basiert auf den Säulen, ein gesundes Herz, ein gesunder Rücken, ein gesundes Gewicht. Das Präventionskonzept - Ein gesunder Rücken mit Galileo fügt sich nahtlos in unser Angebot ein. Viele unserer Kunden sind passionierte Golfer und äußerst schwer von neuen Trainingsmethoden zu überzeugen. Durch das Training mit dem Galileo® - Vibrationsgerät verbesserte sich …
… und Inhaberin vom „Fitness im Westend"-Hamburg - Der Club für die ältere Generation, das Galileo® -Trainingsgerät ein.
Frau Zeiher ist begeistert über diese Art des Trainings: „Unser Konzept basiert auf den Säulen, ein gesundes Herz, ein gesunder Rücken, ein gesundes Gewicht. Das Präventionskonzept - Ein gesunder Rücken mit Galileo fügt sich nahtlos in unser Angebot ein. Viele unserer Kunden sind passionierte Golfer und äußerst schwer von neuen Trainingsmethoden zu überzeugen. Durch das Training mit dem Galileo® - Vibrationsgerät verbesserte sich …
… Motivations- und Durchhaltehilfe an. Es ist eindeutig, dass man eine langfristige Diät nur konsequent durchhalten kann, wenn man ein konkretes Ziel vor Augen hat. Nun bieten alle Diäten letztlich nur ein in Zahlen ausgedrücktes Ziel an, nämlich das zu erreichende Gewicht. Das ist eine theoretische Größe, die manchmal auch verzweifeln lässt, denn fast 90% aller Diäten werden abgebrochen. Hier ist praktische Hilfe hochwillkommen um das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Schlank-und-rank.com bietet eine Bildbearbeitung eines persönlichen Fotos des …
… vermittelt Freizeitsportlern aktuelle Erkenntnisse zur sportgerechten Ernährungsweise. Die „Kalorien-Nährwert-Tabelle“ gibt einen Überblick über die Zusammensetzung und den Ernährungswert der wichtigsten Lebensmittel. Die Broschüre „Fit statt Fett“ richtet sich an Menschen, die zu viel Gewicht auf die Waage bringen und dieses durch ein ganzheitliches Konzept abbauen möchten. Für alle, die ihr Ernährungsverhalten analysieren möchten, haben die Experten des Deutschen Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik das „Ess- und Trinktagebuch“ herausgegeben. …
… AdipoHilfe - durch Bewegung abnehmen.
Chips, Schokolade und Fast Food stehen besonders bei Kindern und Jugendlichen auf dem täglichen Speiseplan. Doch ihr Verzehr in großen Mengen lässt nicht nur den Bauch wachsen. "Die Kinder werden mit jedem Kilogramm Gewicht träger, bewegen sich immer weniger, denn das wird ja zunehmend anstrengender und macht demzufolge keinen Spaß", die Folgen kennt der Verein AdipoHilfe e.V. Dessau-Rosslau der ungesunden Schlemmereien.
Viele Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene sind auch in Sachsen-Anhalt übergewichtig. …
… und kalt gepresste Öle statt tierischer Fette verwenden.
Auch regelmäßige Bewegung kann gegen die typischen Beschwerden der Wechseljahre helfen. Muskeltraining beugt Osteoporose vor, Beckenbodentraining hat sich gegen Blasenschwäche bewährt. Ausdauertraining hilft, das Gewicht zu halten, besser zu schlafen sowie Nervosität, Unruhe und eine depressive Stimmungslage auszugleichen.
Frauen-Heilpflanzen können viele Beschwerden lindern
Die Pflanzenheilkunde kennt viele bewährte Medikamente für die Menopause. So gibt es typische Frauen-Heilpflanzen …
… Jahren haben Wissenschaftler und Ernährungsexperten intensiv nach neuen Methoden zur Reduzierung von Fettleibigkeit geforscht. Im Großen und Ganzen sind es jedoch mehr oder weniger immer die gleichen Hinweise, die gegeben werden, wenn es um die Themen Fettreduzierung oder Gewichtsabnahme geht.
Die Gründe für Gewichtszunahme sind vielfältig, vor allem wenn der Körper zu wenig Bewegung hat, und auch Lifestyle und Ernährung sind ebenfalls Ausschlag gebenden Punkte.
Einige der „altbewährten“ Tipps, wie man den Körper beim Fettabbau unterstützen und …
… denn Sport, Fitness und Ernährung sind die drei Hauptpfeiler eines gesunden und vitalen Lebens.
Ernährung hat großen Einfluss auf die Fitness
Es gibt keinen Zweifel, dass eine ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige körperliche Aktivitäten entscheidenen Einfluss auf Gewicht, Gesundheit und Langlebigkeit ausüben. Das Problem bei der Nahrungsaufnahme ist allerdings, dass man aufgrund der heutzutage üblichen industriellen Nahrungsherstellungsprozesse wesentlich weniger Nährstoffe aufnimmt, als dies noch vor einigen Jahrzehnten der Fall war. Stattdessen …
… und Jugendliche motivieren, sich mehr zu bewegen. Denn – und das Problem ist bekannt – die kör-perliche Leistungsfähigkeit der Heranwachsenden entwickelt sich seit Jahren rückläufig. Dazu lieferte beispielsweise die erste gesamt-deutsche „Verzehrstudie“ gerade erschreckende Zahlen zu Gewichts-problemen Jugendlicher. Grund: falsche Ernährungsgewohnheiten, zu viel Fast Food und keine Kenntnisse über gute Ernährung. Um den Kindern Freude an der Bewegung und am gesunden Essen zu vermit-teln, engagiert sich die AOK mit ihrer Initiative „Gesunde Kinder …
… die Therapie abgeschlossen werden kann. Sämtliche Daten des Heilungs-verlaufes lassen sich auf einen PC zur Dokumentation und Ergänzung der Patientenakte übertragen.
Thopaz ist ein Trockensystem, für den Betrieb sind keine Flüssigkeiten
erforderlich. Die kompakte, leichte Thopaz mit einem Gewicht von nur 1,0 kg arbeitet leise und vibrationsfrei und mit einer Leistung von 5l/min besonders effizient. Sie erlaubt so, die Patienten schneller zu mobilisieren, was sich positiv auf den Heilungsverlauf auswirkt.
Ein weiteres Plus: Thopaz ist besonders einfach …