KiloCoach (TM)

KiloCoach™, das Online-Service für erfolgreiches Abnehmen, hat für Sie rechtzeitig zu Ostern die wichtigsten Fakten zum Thema Eier recherchiert. Ostereier machen nicht dick Ostereier allein sind nicht schuld an den überschüssigen Kilos. Vielmehr kommt es auf die Gesamt-Kalorien-Bilanz an. Eine gute Möglichkeit den Ostereierkonsum dennoch in Grenzen zu halten ist, sich persönliche Limits über die Osterfeiertage zu definieren. So zum Beispiel: „Ich werde an den Osterfeiertagen nicht mehr als ein Ei pro Tag essen.“ Eier und Cholesterin Eier zä…

10 kg in 2 Wochen, je weniger Essen, desto besser, Schluss mit Süßigkeiten, das sind nur einige der Irrtümer die rund um das Thema Abnehmen kursieren. KiloCoach-TM hat die wichtigsten zusammengefasst und bringt Licht ins Dunkel! 10 kg in 2 Wochen Wer innerhalb kurzer Zeit zuviel abnimmt, wird bald enttäuscht werden. Es handelt sich vorwiegend um Wasser, das verloren geht, und nicht um die Fettpolster. Kehrt man zur ursprünglichen Ernährung zurück, wachsen die Fettpölster weiter. Die optimale Abnehmgeschwindigkeit liegt bei 0,5-1 kg pro Woche…

Ab sofort können auch Schwangere und Stillende den KiloCoach-TM nutzen! Natürlich nicht zum Abnehmen, sondern zur Gewichtskontrolle. Für viele werdende Mütter stellt die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ein wichtiges Thema dar. Und das nicht zu Unrecht! „So können sich sowohl eine zu geringe als auch eine zu hohe Gewichtszunahme negativ auf den Verlauf der Schwangerschaft bzw. das Baby auswirken“, so die KiloCoach-TM Leiterin und Ärztin Dr. Rosa Aspalter. KiloCoach-TM ermöglicht allen Schwangeren den optimalen Gewichtsüberblick währen…

Das Abnehmportal KiloCoach™ ist seit April 2005 online und hat nun den 20.000. Datenbankeintrag erreicht. „Das ist ein großer Erfolg! KiloCoach™ ist damit wesentlich umfangreicher als alle anderen am deutschsprachigen Markt befindlichen Lebensmitteldatenbanken“, so die Leiterin der Plattform und Ernährungsmedizinerin Dr. Rosa Aspalter. Das KiloCoach™-Programm muss eine flexible Datenbank aufweisen, das war eine der Prämissen, unter denen das Programm entwickelt wurde. Der Grund dafür: Die Ernährungsgewohnheiten und Vorlieben sind zu untersch…

Online-Abnehmprogramm ruft zum EM-Kilo-Match zwischen Österreich, Deutschland und der Schweiz auf Drei Wochen leben Österreicher, Schweizer und Deutsche im EM-Fieber und in der Erwartung auf eine Fortsetzung des Sommermärchens von 2006. Doch niemand muss in dieser Zeit nur anderen beim Punkten zusehen. Das Online-Abnehmprogramm KiloCoach bietet jetzt die Möglichkeit, das Wettkampffieber aktiv auszuleben und ruft zum Kilo-Match auf. Welches Land nimmt besser ab? Alle Nutzer des Abnehmprogramms KiloCoach, das es für Deutschland (www.kilocoac…

Österreichisches Abnehm-Portal erfolgreich in der Kategorie „E-Health“ Eine Auszeichnung folgt auf die andere: Ende September freute sich Dr. Rosa Aspalter, Initiatorin des Gesundheitsportals unter www.KiloCoach.com, über die Verleihung des österreichischen Multimedia-Staatspreises. Jetzt hat ihr Online-Portal für erfolgreiches Abnehmen zusammen mit Portalen aus Irland, Dänemark, Kuwait und Guyana den World Summit Award in der Kategorie E-Health gewonnen. Die Verleihung findet statt am 5. November 2007 in Venedig.Der World Summit Award ist …

Pfiffige Ideen von KiloCoach fördern den Abnehmerfolg KiloCoach, das Online-Programm für erfolgreiches Abnehmen, motiviert seine Mitglieder immer wieder mit pfiffigen Ideen. Zurzeit läuft und radelt die Community virtuell durch Deutschland, Österreich und die Schweiz. Abnehmen muss weder langweilig noch langwierig sein. Es kann sogar richtig Spaß machen, wie die Teilnehmer am Online-Programm KiloCoach jetzt wieder erleben können. Jeder kann Kilometer beisteuern zu einer virtuellen Reise quer durchs deutschsprachige Europa: Gleich ob Joggi…

KiloCoach, das Online-Programm für erfolgreiches Abnehmen – jetzt mit frischem Design und vielen neuen und verbesserten Features. Knapp 80 % der User des Online-Ernährungsprotokolls KiloCoach haben in den vergangenen zwei Jahren dauerhaft erfolgreich abgenommen. Die Erfahrungen vieler Anwender des Abnehm-Programms sind jetzt in die neue Programmversion eingeflossen: Diese listet in ihrer Datenbank nun über 12.000 Speisen, Snacks und Getränke. Der Nutzer kann im Handumdrehen im Tagesprotokoll festhalten, was und wie viel er gegessen hat. Auf…