Pressemitteilungen zu Gewicht

… die Athleten kommen. Daher arbeiten wir mit einem Vorlauf von vier bis fünf Tagen – für den Fall, dass zum Beispiel ein Ultraschallgerät plötzlich im Zoll hängen bleibt. Im Moment schreibe ich daher seit Tagen Listen, suche Preise oder Gewichte von medizinischen Geräten heraus, damit die offizielle Olympische Transportgesellschaft alles beim Zoll anmelden kann.“ Worauf freuen Sie sich besonders? Dr. Wolfarth: „Für mich ist das Wichtigste, dass die deutsche Olympiamannschaft möglichst erfolgreich ist und alles friedlich bleibt.“ Wie werden …

… des Vinyls (Weich-PVC), machte dies erst möglich. Die Verfeinerung der Hochfrequenz Schweißtechnik ist ein weiterer Garant für eine langlebige Nutzungsdauer. Herkömmliche Wasserbetten weisen leider bis heute immer noch einen extrem komplizierten Aufbau und unglaubliches Gewicht auf. Ganz zu schweigen vom enormen Preisgefüge. Trotz dieses komplizierten Aufbausystems bleiben die wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnisse aus der Benutzung von Wasserbetten unberührt. Damit bleibt Schlafen auf Wasser weiterhin eine optimale Voraussetzung für …

… Großhirnfunktion, bis hin zu Harnwegsinfektionen, da Nieren und Harnblase nicht mehr ausreichend „gespült“ werden. Besonders ältere Menschen seien laut Kurz gefährdet, da es im Alter häufig zu einer Verringerung des Durstgefühls komme: „Manchmal stellt auch das Gewicht der Wasserflaschen ein Hindernis dar, um sich mit ausreichenden Vorräten zu versorgen. Zudem benötigen pflegebedürftige Menschen Hilfestellung beim Trinken.“ Während der heißen Sommerwochen leistet der DRK-Pflegedienst in Ulm zusätzliche Hausbesuche bei seinen Kunden, um verstärkt …

… gemeinsamen Kochkurs „Kalorienarme Küche – schnell & lecker zubereitet“ geleitet von einer Köchin mit Ausbildereignung. Zusätzlich lässt der Spaß an der Bewegung die Pfunde dauerhaft purzeln. Ernährungskurs für Erwachsene In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer, wie ihr Gewicht dauerhaft stabilisiert oder reduziert werden kann, ohne dabei aufs Schlemmen verzichten zu müssen. Durch eine individuelle Ernährungsanalyse erhält der Teilnehmer Anregungen, wie man mit wenig Aufwand und natürlich „ohne Pülverchen“ die Ernährung umstellt bzw. anpasst. …

… zum Abbau der stützenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Belastungen wirken dadurch viel stärker auf die empfindlichen Wirbel und Bandscheiben. Auch schwere Schulranzen belasten Kinderrücken in erheblichem Maße. Für Eltern empfiehlt es sich daher darauf zu achten, dass das Gewicht des Tornisters keinesfalls mehr als 15 Prozent des Körpergewichtes des Kindes beträgt. Besonders in der Wachstumsphase reagiert die Wirbelsäule empfindlich auf jede falsche Belastung. Als Resultat zeigen sich oft Fehlhaltungen wie Rund- oder Hohlrücken. Leichte Übungen für …

… Check-Up begannen Herr Dromasch und sein Trainer mit einer ausführlichen Besprechung zur alltäglichen Lebenssituation, dem Beruf, Bewegungsgewohnheiten, Ernährungsgewohnheiten und Belastungen des Arbeitstages und in der Freizeit. Die ärztliche Untersuchung stellte heraus, dass das Gewicht von Herrn Dromasch 12 Kilogramm über dem Normalbereich lag und er damit bereits an einer mittleren Addipositas (Fettleibigkeit) litt. Seine Cholesterinwerte waren überdurchschnittlich hoch und stellten somit ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Schäden, wie …

Drei leckere Pilzmahlzeiten täglich reduzieren radikal das Gewicht / Prof. Dr. Jan I. Lelley stellt Orthomentale (wohlüberlegte) Pilzdiät vor KÖLN – Schneller zu einer guten Figur in Bikini oder Badehose: Mit einer wohlüberlegten Pilzdiät fallen jetzt noch vor dem Urlaub ohne Hungern überflüssige Pfunde. „Pilze sind die ideale Sommerdiät – kalorienarm und lecker“, sagt der Kölner Pilzforscher Prof. Dr. Dr. Jan I. Lelley. Rezeptbeispiele für eine ganze Woche finden sich in seinem neuen Buch „Die Heilkraft der Pilze – Wer Pilze isst lebt länger“. Da …

… auf dem Weg zurück zu einem normalen, selbstbewussten Leben. Aber auch eine zu große Brust kann eine Belastung für die betroffenen Frauen sein – diese können die schmerzhaften Auswirkungen der Belastung spüren, wie Schmerzen im Nacken und Rücken, oder aber das Gewicht zwingt sie zu einer schlechten Körperhaltung. Und so ist eine Brustverkleinerung oft der letzte Ausweg, wenn Sport und Diäten zu keinem Erfolg (zu einer kleineren Brust) geführt haben. Eine Brust-OP ist ein schwerwiegender Eingriff und sollte sorgfältig überdacht werden. Nach dem …

Erlangen, Juni 2008 - Der Hungrig-Online e.V., Anbieter des größten Informations- und Kommunikationsportals bei Essstörungen in Deutschland, unterstützt die Initiative des Bundesministerium für Gesundheit „Leben hat Gewicht- gemeinsam gegen den Schlankheitswahn.“ Die Initiative (leben-hat-gewicht.de) wurde im Dezember 2007 durch Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt, Bundesfamilienministerin Ursula von der Leyen und Bundesbildungsministerin Annette Schavan zusammen mit der Publizistin Alice Schwarzer ins Leben gerufen. Ziel der Initiative ist …

… Schlankheit zum Ideal hochstilisiert. Durchtrainierte Körper und superschlanke Models lachen von Plakaten und aus Zeitschriften. Die Realität jedoch sieht anders aus. Mehr als zwei Drittel der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen in Deutschland haben Übergewicht oder sind adipös. Die Zahl der Menschen mit echten Gewichtsproblemen steigt ständig und die Weltgesundheitsorganisation warnt bereits vor der „globalen Epidemie Übergewicht“. Die Palette der Abnehmmethoden auf dem Weg zur Idealfigur ist vielfältig und reicht von zugelassenen und geprüften …

… hat der Verleger im Biermann Verlag, Dr. med. Hans Biermann, in einer „Key Note Lecture“ vor dem 21. Kongress der Deutschen Ophthalmochirurgen (DOC) in Nürnberg gewarnt. Es bestehe die Gefahr, dass Investitionskapital auf der Suche nach neuen Anlagemöglichkeiten die Gewichte in der klinischen Medizin verschieben würde. Wenn beispielsweise bei medizinischen Standardoperationen die Rendite im Vordergrund stünde, bestehe leicht die Gefahr, so Biermann, dass zu wenig beraten und aufgeklärt, aber zu viel und zu leichtfertig operiert würde. Als Beispiel …

… abgeklemmt, gedrückt oder auch nur einen leichten Druck bekommen. Abklemmen merkt man recht schnell, da es dann zu Organausfällen oder Bewegungseinschränkungen oder sogar Versagen führen kann. Leichter Druck auf den Spinalnerv aber erkennt man oft gar nicht. Allein das Gewicht entsprechend dem Druck eines viertel Stücks Würfelzucker, reduziert die Leistungsfähigkeit des Spinalnervs um bis zu 50%! Nun kann es dabei sehr wohl zu Fehlsteuerungen im Körpergefüge kommen, Krankheit ist an der Wirbelsäule ausgelöst und nicht vom Organ. Deshalb sollte die …

… allen, die sich in dieser Zeit für ein KiloCoach-Abonnement entscheiden, ein Rabatt von 20 Prozent. Das Online-Portal KiloCoach bietet ein interaktives Ernährungsprotokoll, mit dessen Hilfe sich Abnehmen lernen lässt. 80 Prozent der KiloCoach-Mitglieder reduzieren ihr Gewicht dauerhaft. Dabei müssen sie nicht auf eine Diät zurückgreifen. Der Abnehmerfolg stellt sich allein durch eine ausgewogene Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise ein. Und so funktioniert der KiloCoach: Der Nutzer dokumentiert tagtäglich seine Mahlzeiten und …

Beim Abnehmen wird das gefährliche Bauchfett besonders schnell abgebaut und damit verbessern sich schnell die Gesundheitsrisiken Hyperinsulinämie, Glukoseintoleranz oder auch der Blutdruck. Gewichtsreduktionsmaßnahmen sollten auf Grund ihrer gesundheitlichen Auswirkungen in der Zusammenarbeit mit einem Arzt durchgeführt werden. Allerdings scheint es gar nicht so leicht, Gewicht zu verlieren. Ein Kommunikationstraining für Ärzte, das Techniken zur Gesprächsführung mit Patienten zu verbessern hilft, ist dabei ein wichtiger Einstieg zum erfolgreichen …

„Ein wirklich dauerhafter Abnahme-Erfolg ist nur gewährleistet, wenn man die Methode, mit der man abnimmt, auch dauerhaft beibehalten kann!“ so Martina Leukert, Autorin des Buches „Diätfrei Abnehmen. Das Problem liege grundsätzlich nicht bei den Übergewichtigen, das diese nichts tun, um ihr Körpergewicht zu verringern. Frau Leukert hat ganz im Gegenteil festgestellt, dass Menschen mit Gewichtsproblemen sehr wohl gewillt sind, dauerhaft erfolgreich das Gewicht zu reduzieren. Ein Kernpunkt jedoch ist, dass die Methode, mit der der Übergewichtige …

… darauf an, wie viel wir essen, sondern was wir essen. Der neu entwickelte NOVO-Bluttest der Firma Immogenics International liefert Aufschluss darüber, welche Lebensmittel wirklich dick machen. Anfang des Jahres kam die 32-jährige Geschäftsfrau Beate K. zu ihrer Heilpraktikerin, weil sie ständig an Gewicht zunahm, ohne ihr Essverhalten geändert zu haben. Sie zählte die Kalorien, hielt sich mit Fett zurück, verzichtete am Abend auf die Kohlenhydrate und dennoch hatte sie im vergangenen halben Jahr 10 kg zugenommen. Auch ging sie nur noch selten mit …

Eine Gesprächsrunde aus Experten, die vom Almond Board of California (ABC) veranstaltet wurde, untersuchte Verbrauchertrends im Essverhalten und die für Gewichtszunahme und Gewichtskontrolle wesentlichen Faktoren. Forschungsergebnisse, die von Dr. Richard Mattes – Professor Ernährung und Lebensmittel an der Purdue University im amerikanischen Bundesstaat Indiana – vorgestellt wurden, zeigen, dass die Häufigkeit, mit der das Essen gekaut wird, Auswirkungen auf das Sättigungsgefühl(1) und die Freisetzung von Nährstoffen im Körper hat. Dies kann darüber …

… und Inhaberin vom „Fitness im Westend"-Hamburg - Der Club für die ältere Generation, das Galileo® -Trainingsgerät ein. Frau Zeiher ist begeistert über diese Art des Trainings: „Unser Konzept basiert auf den Säulen, ein gesundes Herz, ein gesunder Rücken, ein gesundes Gewicht. Das Präventionskonzept - Ein gesunder Rücken mit Galileo fügt sich nahtlos in unser Angebot ein. Viele unserer Kunden sind passionierte Golfer und äußerst schwer von neuen Trainingsmethoden zu überzeugen. Durch das Training mit dem Galileo® - Vibrationsgerät verbesserte sich …

… und Inhaberin vom „Fitness im Westend"-Hamburg - Der Club für die ältere Generation, das Galileo® -Trainingsgerät ein. Frau Zeiher ist begeistert über diese Art des Trainings: „Unser Konzept basiert auf den Säulen, ein gesundes Herz, ein gesunder Rücken, ein gesundes Gewicht. Das Präventionskonzept - Ein gesunder Rücken mit Galileo fügt sich nahtlos in unser Angebot ein. Viele unserer Kunden sind passionierte Golfer und äußerst schwer von neuen Trainingsmethoden zu überzeugen. Durch das Training mit dem Galileo® - Vibrationsgerät verbesserte sich …

… Motivations- und Durchhaltehilfe an. Es ist eindeutig, dass man eine langfristige Diät nur konsequent durchhalten kann, wenn man ein konkretes Ziel vor Augen hat. Nun bieten alle Diäten letztlich nur ein in Zahlen ausgedrücktes Ziel an, nämlich das zu erreichende Gewicht. Das ist eine theoretische Größe, die manchmal auch verzweifeln lässt, denn fast 90% aller Diäten werden abgebrochen. Hier ist praktische Hilfe hochwillkommen um das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Schlank-und-rank.com bietet eine Bildbearbeitung eines persönlichen Fotos des …

… vermittelt Freizeitsportlern aktuelle Erkenntnisse zur sportgerechten Ernährungsweise. Die „Kalorien-Nährwert-Tabelle“ gibt einen Überblick über die Zusammensetzung und den Ernährungswert der wichtigsten Lebensmittel. Die Broschüre „Fit statt Fett“ richtet sich an Menschen, die zu viel Gewicht auf die Waage bringen und dieses durch ein ganzheitliches Konzept abbauen möchten. Für alle, die ihr Ernährungsverhalten analysieren möchten, haben die Experten des Deutschen Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik das „Ess- und Trinktagebuch“ herausgegeben. …

… AdipoHilfe - durch Bewegung abnehmen. Chips, Schokolade und Fast Food stehen besonders bei Kindern und Jugendlichen auf dem täglichen Speiseplan. Doch ihr Verzehr in großen Mengen lässt nicht nur den Bauch wachsen. "Die Kinder werden mit jedem Kilogramm Gewicht träger, bewegen sich immer weniger, denn das wird ja zunehmend anstrengender und macht demzufolge keinen Spaß", die Folgen kennt der Verein AdipoHilfe e.V. Dessau-Rosslau der ungesunden Schlemmereien. Viele Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene sind auch in Sachsen-Anhalt übergewichtig. …

… und kalt gepresste Öle statt tierischer Fette verwenden. Auch regelmäßige Bewegung kann gegen die typischen Beschwerden der Wechseljahre helfen. Muskeltraining beugt Osteoporose vor, Beckenbodentraining hat sich gegen Blasenschwäche bewährt. Ausdauertraining hilft, das Gewicht zu halten, besser zu schlafen sowie Nervosität, Unruhe und eine depressive Stimmungslage auszugleichen. Frauen-Heilpflanzen können viele Beschwerden lindern Die Pflanzenheilkunde kennt viele bewährte Medikamente für die Menopause. So gibt es typische Frauen-Heilpflanzen …

… Jahren haben Wissenschaftler und Ernährungsexperten intensiv nach neuen Methoden zur Reduzierung von Fettleibigkeit geforscht. Im Großen und Ganzen sind es jedoch mehr oder weniger immer die gleichen Hinweise, die gegeben werden, wenn es um die Themen Fettreduzierung oder Gewichtsabnahme geht. Die Gründe für Gewichtszunahme sind vielfältig, vor allem wenn der Körper zu wenig Bewegung hat, und auch Lifestyle und Ernährung sind ebenfalls Ausschlag gebenden Punkte. Einige der „altbewährten“ Tipps, wie man den Körper beim Fettabbau unterstützen und …

… denn Sport, Fitness und Ernährung sind die drei Hauptpfeiler eines gesunden und vitalen Lebens. Ernährung hat großen Einfluss auf die Fitness Es gibt keinen Zweifel, dass eine ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige körperliche Aktivitäten entscheidenen Einfluss auf Gewicht, Gesundheit und Langlebigkeit ausüben. Das Problem bei der Nahrungsaufnahme ist allerdings, dass man aufgrund der heutzutage üblichen industriellen Nahrungsherstellungsprozesse wesentlich weniger Nährstoffe aufnimmt, als dies noch vor einigen Jahrzehnten der Fall war. Stattdessen …

… und Jugendliche motivieren, sich mehr zu bewegen. Denn – und das Problem ist bekannt – die kör-perliche Leistungsfähigkeit der Heranwachsenden entwickelt sich seit Jahren rückläufig. Dazu lieferte beispielsweise die erste gesamt-deutsche „Verzehrstudie“ gerade erschreckende Zahlen zu Gewichts-problemen Jugendlicher. Grund: falsche Ernährungsgewohnheiten, zu viel Fast Food und keine Kenntnisse über gute Ernährung. Um den Kindern Freude an der Bewegung und am gesunden Essen zu vermit-teln, engagiert sich die AOK mit ihrer Initiative „Gesunde Kinder …

… die Therapie abgeschlossen werden kann. Sämtliche Daten des Heilungs-verlaufes lassen sich auf einen PC zur Dokumentation und Ergänzung der Patientenakte übertragen. Thopaz ist ein Trockensystem, für den Betrieb sind keine Flüssigkeiten erforderlich. Die kompakte, leichte Thopaz mit einem Gewicht von nur 1,0 kg arbeitet leise und vibrationsfrei und mit einer Leistung von 5l/min besonders effizient. Sie erlaubt so, die Patienten schneller zu mobilisieren, was sich positiv auf den Heilungsverlauf auswirkt. Ein weiteres Plus: Thopaz ist besonders einfach …

… für hautfarbene Luna-Produkte. Der Vorteil der Lunatec combi Materialien liegt auf der Hand: verschiedene Materialkombinationen wurden bereits im Herstellungsprozess miteinander verbunden und sind für viele Versorgungen einsetzbar. Je nach Diagnose, Krankheitsbild und Gewicht der Patienten, kommen in der Praxis unterschiedliche Materialien zum Einsatz. Jeweils sechs verschiedene Kombinationen wurden hier bereits miteinander verbunden und bestehen aus Materialien mit bettender, dauerelastischer und stabilisierender Funktion. Der Verarbeiter entscheidet, …

… „Jungbrunnen-Hormons“ auf völlig natürliche Art. „DHEA 700 Wild Yam“ ist somit kein Hormonpräparat sondern ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel. „DHEA Wild Yam 700“ kann den Alterungsprozess verlangsamen und positive Auswirkungen auf: Immunsystem, Gedächtnis, allgemeine Stimmung, Schlaf, Gewicht, sexuelles Verlangen, etc. haben. „Auch können Beschwerden in der Menopause gemindert werden“ erklärt FeelGood-Shop.com Marketing-Manager Thomas Cox. „Wir versprechen uns sehr viel von diesem Anti-Aging Mittel, denn es stellt eine wirksame natürliche …

Rückenschmerzen, Übergewicht, Herzinfarkt und Kreislaufprobleme – all das sind typische Leiden unserer Gesellschaft. Es gibt jedoch eine nachweislich effektive Methode, diese Leiden zu lindern beziehungsweise ihnen vorzubeugen: Fitnesstraining. Darum motiviert der Verband Deutscher Fitness- und Gesundheitsunternehmen e.V. (VDF) die Menschen, in einem Fitness- und Gesundheitsstudio aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Zu diesem Zweck kooperiert er mit ausgewählten Krankenversicherern (www.vdf-project.de). Einer dieser Krankenversicherer ist die …

… Fitnesstraining. Rauchen fordere Krankheiten geradezu heraus, Fitness dagegen beuge ihnen vor. Wer auf das Rauchen verzichte und sich stattdessen regelmäßig bewege, verbessere seine Herz-Kreislauf-Kapazität, kräftige seine Muskulatur, reduziere das Diabetes-Risiko und könne sein optimales Gewicht halten, seinen Cholesterinspiegel senken sowie Knochenschwund und vorzeitiges Altern verhindern. Aus diesem Grund begleitet der VDF mit seiner Internetkampagne „Deutschland hört auf zu rauchen“ alle, die mit dem Rauchen aufhören und zu einem gesundheitsbewussten …

Die Ergebnisse von epidemiologischen Studien zeigen, dass ein Gewichtsverlust von 5 bis 10 Prozent bei adipösen Patienten das Auftreten von übergewichtsbedingten Krankheiten und vorzeitigem Tod verhindert. In einer Vielzahl klinischer Untersuchungen wurde gezeigt, dass die Kombination des Medikaments Sibutramin (Reductil®) mit einem Ernährungs- und Bewegungsprogramm zu einer Verdoppelung der Gewichtsabnahme führen kann, und dass drei- bis viermal mehr Menschen eine Gewichtsabnahme zwischen 5 bis 10 Prozent erreichen, als mit demselben Ernährungs- …

Mit Crashdiäten und den meisten Schlankheitskuren geht Abnehmen meistens schief und die Abnehmwilligen finden sich schnell im Teufelskreis von Diätzyklen, Jo-Jo-Effekt und, in der Nettobilanz, Gewichtszunahme statt –abnahme wieder. Ärztlich geleitete Abnehmprogramme mit realistischer Zielsetzung sind eindeutig die bessere Alternative. Gegen Heißhungerattacken, den „Diätkillern“ Nummer 1 während einer Ernährungsumstellung sind ärztlich verordnete Sättigungsverstärker hilfreich. Übergewicht ist nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) eines …

Eine moderate Gewichtsreduktion zwischen 5 und 10 Prozent des Ausgangsgewichtes wird von nationalen und internationalen Experten verschiedener Fachrichtungen, als realistische Zielvorgabe beim Abnehmen gefordert. Dabei führt der Einsatz eines Medikaments zur Sättigungsverstärkung, wie zum Beispiel Sibutramin dazu, dass drei- bis viermal mehr Menschen eine Gewichtsabnahme zwischen 5 bis 10 Prozent erreichen, als mit Ernährungs- und Bewegungsumstellung alleine. Moderater Gewichtsverlust, verbunden mit langfristiger Umstellung der Lebensgewohnheiten …

… tiefem Durchstieg etwa erleichtern das Auf- und Absteigen und vermitteln Sicherheit im Straßenverkehr“, erklärt Mario Moeschler vom Fahrradhersteller Winora-Staiger (www.winora.de) – besonders wichtig für Menschen, die nach einer Rückenerkrankung wieder den Einstieg ins Radfahren wagen. Auch aufs Gewicht sollte man beim Radkauf achten; 20 Kilo und mehr lassen sich kaum die enge Kellertreppe hinunter tragen. Und das Thema Leichtlauf ist ebenfalls nicht zu vernachlässigen: Eine Reduzierung der Fahrwiderstände schont Muskeln und Gelenke und sorgt darüber …

… von A bis Z (Berlin – 26. Februar 2008): Im Frühjahr ist ein Drittel der Bevölkerung „auf Diät“ und sucht nach Wegen, den Winterspeck wieder loszuwerden. In seinem Buch „Die 50 besten Kalorienkiller“ zeigt Sven-David Müller-Nothmann auf, dass sich das Körpergewicht auch ohne strenge Diäten und anstrengenden Sport leicht reduzieren lässt. Kalorienkiller kurbeln den Stoffwechsel an, bauen die Muskulatur auf, erhöhen den Energiebedarf und fördern die Sättigung. Mit wirkungsvollen Abnehmtipps für jeden Tag zeigt der Autor den Lesern praktikable Wege …

(fet) – Emotionale Umprogrammierung mittels Bildern und Musik als neue Therapieform im Kampf gegen Übergewicht und Fettleibigkeit. Viele Diäten und deren Protagonisten beschäftigen sich mit Kalorienzählen, Reduktionsmaßnahmen und fettfreien Rezepten bei mittelmäßigem Erfolg. Kaum jemand stellt sich die Frage nach dem Warum: Warum bin ich übergewichtig? Warum kann ich nicht aufhören zu essen? Warum empfinde ich eine emotionale Befriedigung beim Essen? Genau dieser Fragestellung hat sich die Dagmar-Herzog-Methode angenommen. Im Gegensatz zu konventionellen …

Köln, 15. Februar 2008. Essen ohne Verzicht und dabei auch noch dauerhaft an Gewicht verlieren - fast nicht zu glauben. Umso wichtiger sind Trainer, die nachhaltige Methoden zum „gewichtsfreundlichen“ Essen vermitteln. Am kommenden Wochenende bildet die Kölner Ernährungsberaterin und Buchautorin Ellen Eggers die ersten Spezialisten in der Alpha-Swing-Methode aus. Das Ess-Konzept von Ellen Eggers basiert nicht wie die meisten Methoden darauf, ausschließlich vernunft- und willensgesteuert bestimmte Verhaltensweisen aufzugeben oder zu verändern. Statt …

Die meisten rundlichen Kinder sollten nicht abnehmen, sondern ihr Gewicht etwa konstant halten. Sie wachsen, erreichen allmählich die angemessenen Proportionen - und dürfen später der Körpergröße entsprechend wieder zunehmen, empfehlen die Ernährungsexpertinnen Stefanie Scholz und Andrea Werning (Osnabrück). Eine "Abmagerungskur" ist aus medizinischen und psychologischen Gründen langfristig kaum erfolgreich. In einem neuen Koch- und Informationsbuch beschreiben die Autorinnen en detail Möglichkeiten der optimalen, dauerhaften Ernährungsumstellung. …

… Minister will mit dem Nationalen Aktionsplan Ernährung und Bewegung, einem Gemeinschaftsprojekt von Bund, Ländern und Gemeinden, auf die Ergebnisse der neuen Studie reagieren. Die neue Studie belegt, dass auch in Deutschland immer mehr Bürgerinnen und Bürger Probleme mit ihrem Gewicht haben. 66 Prozent der Männer und 51 Prozent der Frauen sind übergewichtig. Jeder fünfte ist adipös. Damit steigt das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen oder Diabetes. Während der Anteil übergewichtiger junger Erwachsener in den letzten zehn Jahren deutlich anstieg, …

… erlernen die Kursteilnehmer, was sie tun müssen, um auch weiterhin rauchfrei zu bleiben. Für diesen Präventionskurs gewähren viele Krankenkassen eine finanzielle Förderung. Im Kurs „Ernährung für Nichtraucher“ lernen die Teilnehmer, wie sie nach der letzten Zigarette ihr Gewicht halten können, wenn sie sich rechtzeitig auf eine dem Stoffwechsel des Nichtrauchers angepasste Ernährung einstellen. Neben dem Rauchfrei-Programm hält das PrimaVita auch im Frühjahr / Sommer 2008 wieder mehr als 300 Kurse und Präventionsangebote für werdende Eltern, …

… des guten Willens entscheiden sich daher viele Raucher gegen den Nikotinentzug. Durch das Training im Fitness- oder Gesundheitsstudio stellen die angehenden Nichtraucher sicher, dass die gesundheitlich positiven Effekte des Nichtrauchens durch eine mögliche Gewichtszunahme nicht aufgehoben werden. Auf der Internetseite www.deutschland-hoert-auf-zu-rauchen.de finden Verbraucher Hilfen, wie sie dem Rauchen ein Ende bereiten und welches Fitnessstudio sich in Ihrer Nähe befindet. Stadler, Triathlon-Weltmeister über die Langdistanz von 2006, weist in …

… von über 25 Personen statt, das ist schlicht zu viel. Eine individuelle Arbeit ist hier unmöglich." Ist man offen für die Hypnose, kann man vieles wirklich dauerhaft verändern. Dabei ist es völlig gleichgültig, ob Sie nicht mehr rauchen oder dauerhaft Gewicht reduzieren wollen. Auch persönliche Ziele, ob beruflicher oder privater Natur, lassen sich viel einfacher erreichen, weil die Emotion als Antriebspotential eine ganz wichtige Rolle spielt. "Ich selbst konnte fast ein Jahr lang als Mitarbeiterin Erfahrungen bei Carlo Faraday Mentaltraining …

… möchte, steht so vor der schwierigen Frage, für welche Diät er sich entscheiden soll. Was man bei Diäten berücksichtigen sollte, um erfolgreich und gesund abzunehmen, welche Diätfallen es gibt und ob man mit ihnen auch dauerhaft sein Gewicht reduzieren kann, sind Themen des Expertenchats am kommenden Dienstag. Unter www.die-bergische-kk.de/chat gibt an diesem Abend Ernährungsexpertin Anja Baustian, wissenschaftliche Mitarbeiterin und Leiterin der Pressestelle bei der FET e. V. (Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention) allen Interessenten …

… er braucht, nicht mehr aus der Nahrung. Auch viele Tiere überwintern ja fastend. Die heutigen Gründe zu fasten liegen in europäischen Breiten nicht in Not und Elend, sondern in Fülle und Überfluß begründet. Die meißten Menschen leiden heute an einem "Zuviel" - zu viel Gewicht, zu viel Ärger, zu viel Streß, zu hoher Blutdruck, zu hohe Blutfettwerte, zu viel Gifte, zu viel Zucker, zu viel Genußmittel, zu viel Cholesterin, zu viel chronische Beschwerden. Dieses "Zuviel' kann während des Fastens auf natürliche Weise abgebaut werden. Der Arzt Otto Buchinger, …

Neuer Gentest sagt Wirksamkeit und Nebenwirkungen von Reductil® (Meridia™) vorher Übergewicht und Fettsucht nehmen in allen westlichen Ländern beängstigend rasch zu. Die Betroffenen haben häufig mit Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Gelenkschäden oder auch Krebs zu kämpfen. Trotz Sport und Ernährungsumstellung gelingt es vielen dicken Menschen nicht, ihr Gewicht dauerhaft zu senken. Medikamente sollen sie dann zusätzlich unterstützen. Aber wem helfen diese Mittel wirklich? Wer bekommt stattdessen eher die Nebenwirkungen wie Herzrasen oder Bluthochdruck …

Viele Menschen mit Typ2-Diabetes kennen den Teufelskreis: Übergewicht erhöht das Risiko, an Diabetes zu erkranken; viele Diabetesmedikamente wiederum fördern Übergewicht. Dabei kann schon eine Gewichtsreduktion um wenige Kilo die Blutzuckerwerte erheblich verbessern. Bei den ersten Schritten hilft die Hochton-therapie. „Dieses Verfahren stellt für immer mehr Patienten geradezu eine Initialzündung dar, um sich dem Kampf gegen die Pfunde zu stellen“, so Prof. Stephan Martin, Ärztlicher Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums (WDGZ) …

… Paul Schikora. In einem zweiten Schritt entwickeln GlucoMetrix und Mymed die beiden Systeme zu einem digitalen Behandlungsgerät weiter. Über eine USB-Schnittstelle und entsprechende Software werde der variable Einsatz für nahezu jeden medizinischen Indikationsbereich möglich. „Durch das geringe Gewicht von rund 2,85 Kilogramm und die handliche Größe macht es viele Patienten in Ihrer schweren Erkrankung mobiler. Es soll in großen Stückzahlen produziert und zu einem für jeden Arzt erschwinglichen Preis angeboten werden“, sagt Schikora. Die Markteinführung …

… eine Sache kaum herum: das Schneeschippen. Wer dabei den gesamten Körper aktiv einsetzt, vermeidet unnötige Belastung des Rückens. So empfiehlt es sich beim Anheben der – nicht zu voll beladenen – Schaufel, in leichte Schrittstellung zu gehen und das Gewicht auf das vordere Bein zu verlagern. Auch beim seitlichen Abladen immer den ganzen Körper mitdrehen. Frühling: Erste Sonnenstrahlen locken nach draußen Spätestens im März flüchten selbst Wintersportmuffel von der Couch ins Freie. Viele entdecken über den Winter vergessene Sportarten wieder. Radfahren, …