(openPR) Gerhard Menje ist 53 Jahre jung und ist von Deutschland aus Ebersberg, bei München auf die Philippinen nach Cebu-City ausgewandert. Hier kann er sich optimal von mehr Tropenfrüchten und vielen uralt bekannten Kräutern ernähren, sozusagen direkt aus dem Paradies.
Während seiner Zeit in Deutschland hat er sich sehr lange mit der richtigen Ernährung beschäftigt.
Sein jahrelanges Studium mit vielen Workshops und Seminaren haben ihn darin bestätigt, dass dazu vor allem auch Kräuter, Wildkräuter und reife tropische Früchte und natürlich auch viel Bewegung, gehören.
Vor 3 Monaten hat er seine bisherige "sichere und gut bezahlte" Beschäftigung in Deutschland fristlos gekündigt und ist auf die Philippinen ausgewandert.
Nun möchte er auch über sein neues Leben auf den Philippinen berichten.
Gerhard Menje: "Ja und jetzt bin ich ein Aussteiger der hier nicht nur ein optimales Klima und Wetter mit ewiger Sonne sondern auch noch sein privates Glück gefunden hat. Man muss es einfach tun!"
Auf den Philippinen herrscht ein nicht zu heisses Klima für Ananas, Guaven, Mango, Papaya, die kleinen Bananen, Mangostane, Kokosnüsse und natürlich die urtypischen Klassiker Durian und Jackfrucht und viele, viele andere köstliche Tropenfrüchte.
Wie alles begann?
Gerhard Menje musste zum Arzt wegen eines Attestes für den Abschluss einer Lebensversicherung für sein gerade neu gebautes Haus, damals noch in Langenselbold in der Nähe von Frankfurt.
Nach dem messen seines Bauchumfanges sagte der Arzt zu ihm:
"Wenn Sie eine Frau wären, würde ich sagen dass Sie schwanger sind".
Warum? Sein Bauchumfang entsprach tatsächlich mit seinen damals ca. 40 Jahren dem einer Schwangeren und sein Gewicht betrug satte 82 kg bei einer Körpergröße von gerade mal 1,66 Metern. Auch alle anderen Werte waren schon über der Norm.
Das hatte ihn umgehauen, klar hat er vorher schon mal gemerkt, dass er ein paar Pfunde zu viel habe, aber jetzt ist er aufgewacht.
Da waren doch öfters die Rückenschmerzen, des öfteren Durchfall, ein schon etwas beschwerliches Atmen beim Treppensteigen, ständig brauchte er neue Kleidung, weil alles einfach zu eng wurde. Und an was er sich am meisten erinnern kann, ja er hatte tatsächlich schon Schwierigkeiten beim Bücken um sich die Schnürsenkel zuzubinden und viele andere kleinere ernährungsbedingte Beschwerden.
Ja er hatte gut gelebt und gut verdient, dann gönnt man sich halt einiges.
Doch nun stand sein Entschluss fest, er muss etwas ändern, wenn er auch mit 50 oder 60 Jahren noch gesund sein wollte.
Als erstes brauchte er Informationen und begann alles zu lesen über Ernährung und natürlich auch Bewegung und Sport.
Schnell wurde ihm aber klar, dass man mit dem üblichen Diäten aus Illustrierten oder sonstigen Versprechungen absolut keinen Erfolg haben kann.
So begann er mit einem Heimfahrrad um mehr Bewegung zu haben und schrieb einmal auf was er eigentlich alles so ißt am Tag.
Wenn man gute Informationen sucht findet man sie auch. Allerdings dauert das alles seine Zeit. Doch beim nächsten Arztbesuch zur Nachkontolle nach nur 6 Wochen bekam er ein Lob:
"Was haben Sie gemacht? Ihre Werte sind schon westentlich besser nach so kurzer Zeit. Enorm was man schaffen kann , wenn man sich ernsthaft bemüht."
Das gab ihm Ansporn, er las nicht mehr nur, sondern begann zu studieren. Er studierte einfach alles zum Thema gesunde Ernährung und wurde zum Gesundheitscoach. Das macht er heute übrigens immer noch, weil es immer wieder noch etwas Neues in dieser Richtung gibt. Er hatte schon eine richtige Bibliothek aufgebaut.
Er besuchte Workshops, Seminare, änderte seine Ernährung langsam aber sicher Stück für Stück und begann zuletzt sogar noch eine Ausbildung als Wildkräuterexperte.
"Die Quintessenz daraus ist , dass man tatsächlich 150 Jahre alt werden kann, ich meine gesund alt werden und nicht gebrechlich vor sich hin vegetieren", sagt Gerhard Menje.
Aber man muss die Ernährung konsequent umstellen, unter anderem auch viele Kräuter und unbehandelte Tropenfrüchte einbauen und zwar auf Lebenzeit.
Das ist nicht so einfach aber wenn man die richtigen Information und das entsprechende Wissen hat kann man gar nicht mehr anders.
Dieses Wissen möchte er nun gerne über seinen Blog an ernsthaft Interessierte weitergeben, als Dank dass er seinen Weg gefunden habe. Inzwischen ist er Vegetarier 53 Jahr alt, wiegt nur noch 68 kg, macht regelmäßig Sport und fühlt sich wirklich topfit und in besserer Kondition als mit 40.
Und dieses Leben will er nun hier im Paradies auf den Philippinen fortsetzen, mit vielen Kräutern und den vielen köstlichen Tropenfrüchten, die hier wegen dem idealen Klima am besten reifen.
In Kürze will er auch sein Hobby zur Berufung machen und diese herrlichen exotischen Früchte von dem Paradies der Philippinen nach Deutschland exportieren. Oder wie man hier sagen würde: "FruitsfromParadise" weil hier die Hauptsprache im Gegensatz zu den anderen asiatischen Ländern englisch ist.
Wir freuen uns schon auf seine zukünftigen Artikel und sind gespannt ob seine Empfehlungen auch Ihnen weiter helfen.
Wenn Sie sich in seine Liste eintragen unter
http://www.FruitsfromParadise.com
liefert er Ihnen kostenlose und sehr interessante Ernährungsinformationen, die Sie in dieser Form sicher noch nicht erhalten haben um auch Ihre Ernährung und Ihr Leben umzustellen, aber bitte nur wenn Sie das auch ernsthaft wollen.
Treffen Sie Ihre Entscheidung jetzt.
Mit sonnigen Grüssen aus den Philippinen
http://www.FruitsfromParadise.com
Cebu-City
Philippines
