Pressemitteilungen zu Gehirn

… Weltgesundheitsorganisation geht davon aus, dass 80% der heutigen Erkrankungen auf Stress, Druck und Belastungen im Alltag und Beruf zurückzuführen sind. Der evidente Zusammenhang der vielfältigen Formen von Stress und der dadurch bewirkten Reaktionen und Veränderungen in Psyche und Gehirn, im Körper wie auch auf der Ebene der Zellen und Moleküle ist eine wichtige Erkenntnis des 21. Jahrhunderts. Stresserkrankungen entstehen grundsätzlich durch zu häufigen oder chronischen Stress. Hierbei wird die „Drehzahl im Körper“ immer wieder von neuem hochgetrieben …

… „essenziellen“ Vitamin. Vitamin E gehört zu den wirksamsten natürlichen Abwehrwaffen gegen zellschädigende freie Radikale. In dieser Funktion schützt es unsere Zellen, Organe und Gewebe, kann Schäden an Herz und Gefäßen vorbeugen und die Nervenzellen im Gehirn gegen vorzeitige Alterungsprozesse wappnen. Eine besondere Rolle spielt Vitamin E bei entzündlichen Gelenkerkrankungen. So haben wissenschaftliche Studienergebnisse gezeigt, dass Patienten, die an Arthrose oder Arthritis erkrankt sind, unter Schmerzen leiden und in der Beweglichkeit eingeschränkt …

… zu fördern, den Schlaf zu verbessern und zu mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Seine neue „Brain Shift Collection“ vereint erstmals acht akustische Therapie-Sessions, die Heilungsprozesse anstoßen und das erweiterte Potenzial des Gehirns aktivieren. BIELEFELD, August 2009. Mit seinen individuell abgestimmten Klangtherapieprogrammen erzielte das von Jeff Strong gegründete „REI Institute“ in den vergangenen 15 Jahren durchschlagende Erfolge bei der Behandlung von Autismus, Aufmerksamkeitsdefizit-störungen, Angstzuständen, Schlafstörungen oder …

… Bericht in der neuen Ausgabe der Gesundheitszeitschrift feminin & fit weiter heißt, begünstigt Fruktose (Fruchtzucker) auch steigendes Körpergewicht. So konnten jüngst Wissenschaftler der John-Hopkins-Universität in Baltimore (USA) zeigen, dass das Süßungsmittel auch über das Gehirn unser Essverhalten steuert und Appetit macht. Zudem fördert Fruktose das Risiko für Gicht, Nierensteine und das metabolische Syndrom (Diabetes, Bluthochdruck etc.). Einige der Gründe, warum dieser aus Stärke hergestellte Zucker auch bei hiesigen Nahrungsmittelfirmen …

… heißt, dass die Schilddrüsenhormone nicht in ausreichender Menge hergestellt werden. Experten schätzen, dass bis zu 200 Millionen Menschen weltweit mit den Folgen einer Hypothyreose zu kämpfen haben. Ursachen einer Unterfunktion können zerstörtes Schilddrüsengewebe oder eine Störung im Gehirn sein, sodass die Schilddrüse falsche Informationen erhält und deshalb zu wenige Hormone in das System schickt. Wenn Schilddrüsenhormone fehlen, läuft der ganze Organismus auf Sparflamme. Betroffene sind oft müde, antriebsarm, nehmen stark zu und haben teigige …

… und es entsteht irgendwann wieder ein neues Symptom. Die Seele vergisst nichts. Frage: Ist das nicht sehr schwer, an solche lang vergangenen Situationen wieder dranzukommen? Clemens Kuby: Wir machen das an einem Wochenende. Das ist im Prinzip einfach. Eine Atemübungen zum Absenken der Gehirnfrequenz und schon gelangen wir in den Bereich der Intuition. Das geht in zwei Minuten. Wir schauen uns das erste Bild an, das dann hochkommt. Vorher hat jeder für sich eine Frage erarbeitet. Wer noch nicht viel über seinen Krebs nachgedacht hat, schreibt …

(openPR) – Stuttgart, 12. August 2009 – Welche Rolle spielt das Gehirn bei unserer Hörwahrnehmung? Und wie kann ein Gehirntraining bei Schwerhörigkeit helfen? Der Neurobiologe Dr. Eike Mathias Jauch geht während seines Vortrags im Haus der Wirtschaft mit Antworten aus der aktuellen Neuro-Forschung auf solche Fragen ein. Für die meisten von Schwerhörigkeit Betroffenen ist es scheinbar ganz einfach: Eine Schwerhörigkeit kommt daher, dass die Ohren nicht mehr richtig arbeiten. Diese lassen halt mit zunehmendem Alter immer mehr nach und irgendwann …

Ausgehend von aktuellen neuropsychologischen Erkenntnissen zur Verarbeitung von emotionalen Problemen und Blockaden bietet ein neuartiges Selbsthilfekonzept Hilfe zur Selbsthilfe für Patienten und Menschen mit Alltagsstress. Unser Gehirn bearbeitet emotionale Erlebnisse des Tages in Form von abstrakter Bilder, die im Traumschlaf (sog. REM-Schlaf) verarbeitet werden. Reizüberflutung bzw. zu viele emotionale Belastungen führen nun zu einer Störung dieser natürlichen Problemverarbeitungsmöglichkeit des Gehirns. Folgen können nicht erholsamer Schlaf …

… eine Brille ohne Gläser, dafür mit klein durchlöcherten, schwarzen Plastikflächen. Durch jedes einzelne Loch gelangt ohne Brechung gebündeltes und linear ausgerichtetes Licht in das Auge. Schaut man von einer Öffnung zur nächsten, wird ein gesamtes Bild erzeugt, was das Gehirn zur Erhöhung der Blickgeschwindigkeit anregen soll. Zweimal täglich soll man so etwa zehn Minuten trainieren. Jedoch auf keinen Fall länger. Nicht nur die Rasterbrille, sondern auch andere Übungen der Sehschule sind stark umstritten. Augenärzte behaupten sogar, dass sie schadet …

… Verspannungen in der Muskulatur. Friedliche Krieger erlernen Methoden, diese Feinde zu besiegen.“ Das Motto lautet: Raus aus dem Alltag! Bei dem 7-tägigen Kurs steht unter anderem: Schwimmen, Tauchen, Klettern und Wandern auf dem Programm. Aber auch Yoga, methodisches Gehirn- und Gedächtnistraining sowie barfuss Laufen. „Ziel des Seminars ist es, mit Veränderungen positiv umzugehen, sich zu entspannen und das „Hier und Jetzt“ mit allen Sinnen bewusst neu zu erleben“, betont der Heilpraktiker. Die Teilnehmer erarbeiten sich unter der Anleitung …

… Industrieländern (Berr et al., 2005). Allein in Deutschland leiden ca. 700.000 Menschen an der Alzheimer-Krankheit. Die Erkrankung ist bis heute nicht heilbar. Neben der Atrophie der Hirnrinde und dem Absterben von Nervenzellen, ist die Bildung von Ablagerungen im Gehirn, den sogenannten Plaques, ein charakteristisches Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit. Die Plaques bestehen aus Beta-Amyloid (A?), einem kleinen Peptid, das aggregiert und so eine Kaskade initiiert, die zu dem Untergang von Nervenzellen führt. Es wird davon ausgegangen, dass diese …

… Siegfried Marr, Chefarzt für Orthopädie, international anerkannte Fachleute eingeladen. So, wie laut Zieglgänsberger „Schmerzen im Gedächtnis unauslöschbar gespeichert werden, können sie durch Neulernen bis ins hohe Alter und einer damit verbundenen strukturellen Veränderung im Gehirn bezwungen werden“. Der Leiter der Arbeitsgruppe für Neuropharmakologie am Münchner Max-Planck-Institut belegt den Symposium-Teilnehmern seine These mit vielen Beispielen aus seiner langjährigen Forschungstätigkeit. „Schmerzen machen Angst und prägen sich so tief ins …

… an neun international bedeutenden Studien mitgewirkt, die sich in erster Linie mit der Erforschung von Übergewichtsgenen und Behandlungsstandards bei Adipositas befasst haben. Heute sind 15 Genvarianten bekannt, die zu Übergewicht führen können. Sie sind alle im Gehirn lokalisiert und mit Essverhalten sowie Energieregulation verbunden. Die Ergebnisse erlauben zu verstehen, warum die einen Menschen bei gleicher Ernährung und Aktivität übergewichtig werden, während andere schlank bleiben. Eine Studie, welche das Adipositaszentrum mit rund 400 Patienten …

… Arbeit auf. Jelitto bezieht in seine Ausführungen u. a. auf Dr. Jürgen Wettig ein. Der Arzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie unterstreicht deutlich, dass z.B. frühkindlicher Stress, der durch negative Bindungserfahrungen hervorgerufen wird, im Gehirn dauerhaft ähnliche Schaltkreise wie Panikzustände und körperlicher Schmerz aktiviert. Die verschiedenen Klassifikationen von Schmerz sowie die verschiedenen physiologischen Grundlagen zeigen die Komplexität des Themas. Die Gegenüberstellung von akutem und chronischem Schmerz erfolgt in …

… in „Windeseile“. Nicht nur die langwierige Erkrankung selbst, sondern auch deren Komplikationen, die in deren Folge auftreten können, sind nicht zu unterschätzen: Infektionen der Haut durch Bakterien sind häufig, gelegentlich kommt es aber auch zu Gehirn- oder Lungenentzündungen und in einzelnen Fällen sogar zum Schlaganfall im Kindesalter. Einzelheiten und alles Wissenswerte rund um die eben nicht harmlosen Kinderkrankheiten findet man auch im Internet unter www.kinderaerzte-im-netz.de. Un-ter www.gesundes-kind.de gibt es auch einen „Vergissmeinnicht-Service“, …

… krisenhaften Situationen und begrifflichen Sackgassen. Viele Betrachtungen und Überlegungen zur Intuition leiden aber grundsätzlich an dem Ansatz, man müsse die Intuition unbedingt einem einzigen Bereich des menschlichen Körpers zuordnen – entweder als eine Art Unterabteilung des Verstandes im Gehirn oder als geheimnisvolles Bauch-Gefühl. In ihrem Buch „Spüre deine Urkraft!“ zeigen die aus Funk und Fernsehen bekannte Ärztin Dr. Verena Breitenbach und der renommierte Autor und Journalist Stefan Esser (u. a. „Wie Hypnose heilt“, Droemer/Knaur), was unsere …

Mit dem Voice-Neurogramm „Yes we can“ gibt es nun erstmals ein neurologisches Musikstück, das zusätzlich zur Gehirnwellenmusik mit positiven Affirmationen bespielt wurde. Unter yeswecan. neurogramm.at steht das MP3-Stück kostenlos zum Download bereit. Sei es Gerechtigkeit und Gleichheit, Reichtum und Wohlstand oder Friede ohne Atomwaffen: US-Präsident Barack Obama sagt „Wir schaffen das“, alle zusammen. JedeR indem er seinen/ihren Teil beiträgt. Eine Begeisterungswelle ging mit dem Slogan „Yes we can“ durch die Welt. In Resonanz mit dieser Euphorie …

… Schlauch. In der Regel verbringen sie viele Wochen in der Klinik und erfahren nur wenig Körperkontakt. Diese Situation ist für Eltern und Kind eine im höchsten Maß belastende Situation. „In der Zeit auf der Frühgeborenenstation, entwickelt sich das Gehirn des Frühchens noch enorm. Um dem Neugeborenen ein besseres Gefühl für Gleichgewicht, Bewegung und Körperkontakt zu vermitteln, haben wir uns entschieden, den Inkubatorschwinger als Unterstützung im Aufbau der entwicklungsfördernden Pflege zu testen“, erläutert die leitende Stationsschwester Renate …

… den Zähnen knirscht oder anders macht Zähneknirschen krank? Wolfgang Seuser: Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist das nicht mehr haltbar. Knirschen und Pressen – also die verstärkte Aktivität unserer Kaumuskulatur in der Nacht wirkt sich direkt auf Stresszentren im Gehirn aus und reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen. Damit ist die Aktivität der Kaumuskulatur förderlich für den aktiven Abbau von Stress. Wenn aber z.B. ein falscher Biss zu Funktionsstörungen im Kausystem geführt hat, kann dies seinerseits massive Krankheitsbilder …

Hamburg - Manchmal hilft der Zufall der Wissenschaft. So hat sich der Ultraschall in jüngster Zeit als Diagnosemethode für die Nervenerkrankung Morbus Parkinson etabliert. Auf diese Weise lassen sich typische Veränderungen im Hirngewebe frühzeitig erkennen, die mit den bisher verfügbaren Methoden, etwa der Computertomographie, nicht zu sehen waren. Ärzte haben diese Fähigkeit des Ultraschalls bei einer ganz anderen Patientengruppe entdeckt: Jenen, die an Gefäßerkrankungen leiden und bei denen ein Ultraschallbild der Gefäße im Schädel zur Rout…

… sie häufig ein besonderes mathematisches Verständnis haben und verbal sehr schlagfertig sind. Ursachen Die Ursachen für das Entstehen einer Ticstörung oder des Tourette-Syndroms sind heutzutage immer noch unklar. Man geht davon aus, dass eine Stoffwechselstörung im Gehirn Ursache für die Erkrankung ist, aber auch andere Hypothesen werden diskutiert. Einig ist man sich jedoch bei der Einordnung von Ticstörungen als neurologisch-psychiatrische Erkrankung. Ticstörungen treten oftmals in Kombination mit anderen Nebenerkrankungen auf. Diese Komorbidität …

… werden zu Highways für die Rennfahrer, während die Mountainbiker sich ihre Pisten in Wald und Wiese suchen. Sport ist ein hervorragendes Mittel zur Stressbewältigung, denn durch die körperliche Anstrengung wird das Stresshormon Adrenalin abgebaut. Außerdem werden im Gehirn schmerzstillende Botenstoffe freigesetzt, die so genannten Endorphine. Sie wirken wie körpereigene Drogen, die Glücksgefühle auslösen. Doch es gibt noch mehr positive Effekte. Sport bringt Schwung in den Organismus Die aktive Bewegung bringt Schwung in den gesamten Organismus. …

… Ein Neurotoxin oder Nervengift ist ein Gift, das speziell auf Nervenzellen bzw. Nervengewebe einwirkt. Es stört vor allem Membranproteine und die Wechselwirkungen in Ionenkanälen. Studien haben gezeigt, dass Aluminium die Funktion der Blut-Gehirn Barriere verändert, welche den Austausch zwischen dem Zentralen Nervensystem und der peripheren Zirkulation reguliert. Aluminumchloride und Aluminumsalze werden meistens in Antitranspirants eingesetzt. Bei Personen mit Alzheimer wurden erhöhte Aluminiumwerte im Gehirn festgestellt. Wissenschaftler nehmen …

… erhalten Hilfestellung die Erkrankung besser zu verstehen und vor allem die Auslöser der Krankheit zu deuten, indem ihnen die „Botschaften“ des Körpers erklärt werden. Daher ist es wichtig sich mit den Beziehungen und dem Zusammenspiel zwischen Körper und Verstand, zwischen Emotionen, Gehirn, Nervensystem und Immunsystem zu befassen. Was teilt mir mein Körper mit den Beschwerden mit und welche Handlungen braucht er von mir? Und wie kann ich die daraus gewonnenen Erkenntnisse für meinen Genesungsprozess nutzen? Dies erlernen die Betroffenen im Laufe des …

… nicht der Sucht verfallen. Seit diesem Frühjahr lädt das Lungenzentrum Bodensee Schulklassen zu einem Suchtpräventionsprogramm an das Klinikum ein. Dr. Kiefer setzt in dem zirka eineinhalbstündigen Programm auf Aufklärung, nicht auf Belehrungen und Schockierendes. Was passiert im Gehirn, wenn Rauchen zur Sucht wird? Warum sind gerade Jugendliche anfällig? Welche Folgen hat die Kombination Rauchen und Anti-Baby-Pille? Diese und weitere Fragen werden für die Jugendlichen verständlich beantwortet. Wann immer möglich, wird auch ein betroffener Patient …

Was ist eigentlich ein besseres, sinnvolleres, glücklicheres Leben für den Einzelnen und für Gemeinschaften? Wie funktioniert unser Gehirn und was hat es mit einem besseren Leben zu tun? Was können wir von der modernen Hirnforschung lernen? Diesen Fragen geht Klaus Wiegand, Leitender Oberarzt der Psychosomatischen Abteilung der Simssee Klinik in Bad Endorf, in seinem Vortrag aus der Infoplus Reihe nach. „Ein sinnvolleres Leben ist mit unserem Gehirn möglich. Persönliches Glück ist ein Leben lang lern- und trainierbar, wenn wir uns im Rahmen der Arbeitsweise …

… der Situation gewachsen, kommt diese Energie der Stressreaktion zugute. Hat man jedoch den Eindruck, einer Situation ausgeliefert zu sein und sie nicht beeinflussen zu können, stellen sich oftmals Gefühle der Hilflosigkeit und Unterlegenheit ein. Stress entsteht im Gehirn durch ein kompliziertes Zusammenspiel zwischen dem zentralen Nerven-, dem vegetativen Nerven- und dem Hormonsystem. Es gibt positivem Stress (Eustress) und negativem Stress (Disstress). Eustress wirkt auf uns Menschen extrem positiv und kann die Leistungsfähigkeit erhöhen. Das …

… mir." )*Name durch die Redaktion geändert (Birgit Barth, orpha-selbsthilfe.de) _______________ Hintergrundinformationen Bei den spinalen meningealen Zysten (spinale Arachnoidalzysten) handelt es sich um innerhalb der Wirbelsäule (intraspinal), aber außerhalb des Rückenmarks (extramedullär) gelegene, mit Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit (Liquor cerebrospinalis) gefüllte Zysten. Sie können angeboren oder erworben sein. Letztere entstehen durch frühere Verletzung, Operation, Infektion oder Blutung und werden auch als "Subarachnoidalzysten" bezeichnet.

FOKUS IQ NACH DR. KELLER® ... für kluge Köpfe! Neueste Ergebnisse der Gehirnforscher zeigen, dass die regelmäßige Zufuhr von hochungesättigten Fettsäuren, Nervenmineralstoffen und Vitaminen einen entscheidenden Einfluss auf die optimale Funktionstüchtigkeit des Gehirns haben. Eine unausgewogene Ernährung kann zu einem Ungleichgewicht in der Zufuhr von Gehirnnährstoffen mit der Nahrung führen, was die geistige Leistungsfähigkeit (Konzentration, Gedächtnis) einschränken kann. Durch den regelmäßigen Verzehr von Wildfleisch, fetten Seefischen, Gemüse, …

Bonn – Die Bundesstadt Bonn ist Gesundheits- und Wissenschaftsstandort in einem. Hier finden sich für Patienten neben herausragenden Spezialisten in Praxen und Kliniken auch die Experten, die wissenschaftlich untersuchen, wie Werbung im Gehirn von uns Menschen wirkt. Die Experten von Moersdorf Consulting und Partnern nahmen dies zum Anlass das 3. MedizinMarketing-Symposium, das traditionell in den Räumen der Deutschen Apotheker- und Ärztebank in Bonn tagt, dem Thema Neuro-Marketing zu widmen. Gerade jetzt, wo eine Gesundheitsreform auf die nächste …

… neun international bedeutenden Studien mitgewirkt, die sich in erster Linie mit der Erforschung von Übergewichtsgenen und Behandlungsstandards bei Adipositas befasst haben. Heute sind 15 Genvarianten bekannt, die zu Übergewicht führen können. Sie sind alle im Gehirn lokalisiert und mit Essverhalten sowie Energieregulation verbunden. Die Ergebnisse erlauben zu verstehen, warum die einen Menschen bei gleicher Ernährung und Aktivität übergewichtig werden, während andere schlank bleiben. Eine Studie, welche das Adipositaszentrum mit rund 400 Patienten …

… kostenlosen Expertenrat sowie einen monatlichen Newsletter mit wertvollen Tipps und aktuellen News. Mentale Leistungs- und schnelle Lernfähigkeit im beruflichen sowie im privaten Leben gewinnt im heutigen Informationszeitalter immer mehr an Bedeutung. Leider beginnt unser Gehirn ab dem 30. Lebensjahr diejenigen Nervenverbin-dungen stillzulegen, die nicht mehr aktiv genutzt werden. Als Folge können Vergesslichkeit, Konzentrationsschwächen und andere mentale Alterserschei-nungen auftreten. Doch dagegen kann sich jeder wappnen! Die Bereitschaft zum …

… FeelGood-Shop.com NADH kann viele positive Wirkungen haben, die wissenschaftlich bewiesen sind. Hierzu zählen: Verbesserung der körperlichen und sportlichen Leistungsfähigkeit; Verbesserung der Hirnleistungsfähigkeit; Steigerung der Produktion der "Glückshormone" Dopamin und Adrenalin im Gehirn; Reduktion von Schlafmangel und Jetlag; Stärkung des Immunsystems; Schutz vor negativen Auswirkungen von Stress; Regulierung des Blutdrucks; Verbesserung von Gedächtnis und psychischem Wohlbefinden – insbesondere bei Depressionen. NADH wird von Nobelpreisträgern …

… sich der Druck auf die betroffene Nervenfaser. 2. Verschluss von kleinen Bandscheibeneinrissen. 3. Ausschaltung von schmerzsensiblen Nervenstrukturen. 4. Zerstörung der Produktionsstätten von sogenannten Nervenübertragungstoffen, sodass eine Weiterleitung von Schmerzsignalen an das Gehirn unterbleibt. Schnelle Rehabilitation dank sanftem Vorgehen Im Gegensatz zu Bandscheibenoperationen zeichnet sich die minimalinvasive Mikrolasertherapie durch kurze stationäre Aufenthalte und schnelle Rehabilitation aus. Im Anschluss an die nur circa 45-minütige …

… im Stoffwechsel zwar lebensnotwendig, große Mengen im Blut schwächen langfristig jedoch das Immunsystem und erhöhen das Risiko an einer Depression zu erkranken. Revolutionäre Wecksysteme wie der aXbo Schlafphasenwecker wecken in einem Fast-Wach-Moment. In einem solchen Moment ist das Gehirn bereits hochaktiv, ähnlich wie wenn man von selber aufwacht. Am stressfreisten startet man demnach in den Morgen, wenn man von selbst aufwacht. Boris Eis, Erfinder des aXbo Schlafphasenweckers, sieht darin einmal mehr die Bestätigung, wie wichtig es ist, morgens …

… Ergebnisse der neueren Hirnforschung und Verhaltensökonomie nutzen? Diese und andere Fragen klärt das Experten-Team am 27. Mai 2009, ab 17:00 Uhr: Neuro-Marketing für die erfolgreiche Praxis Expeditionen in die Welt von Geist und Gehirn Andrea Moersdorf – Moersdorf Consulting Praxis-Marketing mit Niveau! Schlicht & Edel zum passenden Budget Julia Scharmann, WHITEVISION Patienten-Wahrnehmung Druck & Belastung vs. Wertschätzung & Anerkennung Astrid Arens, da Vinci Zentrum Rheinland Sparen oder Investieren Maßnahmen in der Finanzkrise Helmut …

… sich nicht nur negativ zu bewerten. In einem gewissen Umfang ist Stress sogar gesundheitsförderlich und leistungsmotivierend: Bei moderater körperlicher Belastung werden Knochen fester, Muskeln wachsen, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, und eine geistige Anstrengung hält das Gehirn fit. Außerdem ist Stress relativ: Eine Situation wird entweder als „harmlos“ oder als eine Stresssituation von uns eingestuft, indem wir eine unterschiedliche Bewertung einer Anforderung und der Fähigkeit damit umzugehen, festlegen. Im Mandelkern, einem Teil des …

… Namen gemacht hat, aufgelöst. Seiner Meinung nach dürfe die Tatsache, dass makroskopische Objekte offenbar keine direkt beobachtbaren Quanteneigenschaften besitzen, nicht automatisch zu der Annahme verleiten, dass Quanteneffekte in unserem Alltag keine Rolle spielen. Sein Argument lautete, unser Gehirn bestehe ebenso wie unser gesamter Körper aus Atomen, Elektronen und Kernen, auf die sich die Wellenmechanik anwenden lässt. Demzufolge könnten auch geistige Prozesse mit den Gesetzen der Quantenphysik beschrieben werden. An dieser Stelle setzt die …

… umgibt, und in das jeder beim anderen hineingeraten kann. Mit zum Teil verheerenden Folgen. Das was meistens persönlich genommen wird, ist kein persönlicher Angriff von außen, sondern von Innen. Der negative emotionale Stress ist und bleibt solange im Gehirn als solcher abgespeichert, bis er abgelöst wurde. Dank des neuen Wissens durch die Gehirnforschung haben sich da völlig neue Möglichkeiten der Bewältigung ergeben. Viktoria Hammon verfügt als Kinesiologin über dieses ganz spezielle Wissen, mit dem derartige „Minenfelder“ dauerhaft entschärft …

… Mai. „Wenn wir dann über konkrete Vorboten des Schlaganfalls aufklären und nachfragen, ob diese im Vorfeld auftraten, bestätigen rund drei Viertel unserer Patienten mindes-tens eines der typischen Symptome.“ Warnsignale sendet der Körper meist dann, wenn das Gehirn vorübergehend nicht richtig durchblutet wird. „Eine eindeutige War-nung ist die kurzzeitige einäugige Blindheit“, erläutert Dr. Bonnert. „Sie ist zwar nicht das am häufigsten auftretende Symptom, kündigt dafür aber einen nahenden Schlag-anfall unmissverständlich an.“ Die vorübergehende …

… Mikronährstoffen einen positiven Einfluss auf die geistige Fitness haben. Was kann also der Einzelne tun, um auch im Alter geistig fit und vital zu bleiben? Forscher aus der ganzen Welt haben immer wieder festgestellt, dass bestimmte Mikronährstoffe das Gehirn vor Funktionseinschränkungen schützen können. So haben ganz aktuell Gehirnforscher in einer experimentellen Studie herausgefunden, dass das essentielle Spurenelement Selen das Gehirn vor Verlust seiner geistigen Leistungsfähig schützen kann, wenn es im Körper ausreichend vorhanden ist. Dies …

… und Mitte April stellt der Körper von „Winterbetrieb“ auf „Sommerbetrieb“ um. „Kommt man nicht so richtig auf Touren, dann stecken oftmals Aminosäurenungleichgewichte dahinter“, führte Herr Prof. Spona aus. Sie sind Hauptbestandteile der Muskeln, der Haut, der Botenstoffe im Gehirn, einem Grossteil der Hormone, der Verdauungsenzyme und nicht zuletzt der Immunglobuline, die für die Abwehr von Infekten zuständig sind: die Aminosäuren. Es ist also gut vorstellbar, dass sich ein Aminosäurenungleichgewicht deutlich bemerkbar machen wird. Die Symptome …

… sich das auf Verhaltensweisen und Charakter aus. Menschen werden reizbarer, weniger konfliktfähig oder ängstlicher. In der Umgebung dieser Menschen fühlt man sich nicht mehr wohl. Der Alltag zeigt es: Wer nicht ausweichen kann, wird dann unmerklich davon angesteckt. Unser Gehirn erklärt uns warum. Es ist darauf programmiert, alle negativen Erfahrungen aus bestimmten Gründen dauerhaft als emotionalen Stress abzuspeichern. Wie unsichtbare Fäden durchzieht er dann das Leben jedes Einzelnen. Man fragt sich deshalb oft, wieso einem bestimmte Dinge immer …

… Als einzigartige und unbehandelte Form des Rooibos gilt der Wild Mountain Rooibos Tee „Skoon“ aus Südafrika. Dieser ursprüngliche Tee dämpft aufgrund seines feinen, fruchtig-süßen Geschmacks auf gesunde Art und Weise die Lust auf Süßes. Die enthaltenen Flavonoide signalisieren dem Gehirn: Süßes erhalten – der Bedarf ist gedeckt. Zudem bewirkt ein vermehrtes Trinken, dass der Magen schneller gefüllt ist und das natürliche Hungergefühl gehemmt wird. Folglich ist „Skoon“ zur Diätbegleitung sehr gut geeignet. Für eine optimale Wirkung ist es ratsam, …

… Gemüsesuppe auf Brühe-Basis eignen sich gut als Starter. Gemüse und Salat enthalten kaum Kalorien und sättigen durch ihre geringe Energiedichte. Wer bewusst langsam und mit Genuss isst, wird bereits nach einer normalen Portionsgröße satt. Da die Reizübertragung vom Magen ans Gehirn etwa 20 Minuten dauert, stellt sich erst dann ein Sättigungsgefühl ein. Wer sich noch nicht satt fühlt, sollte als Nachschlag lieber zu kalorienarmem Gemüse greifen als zu stärkehaltigen Sättigungsbeilagen wie Pasta, Reis oder Kartoffeln. Nie direkt aus der Packung essen: …

… Mineralstoffen oder nur an „leeren“ Kalorien? Zwar spielt der Genuss beim Essen eine wichtige Rolle. Doch der von der Natur angedachte Zweck der Nahrung ist, den Körper mit lebensnotwendigen Nährstoffen zu versorgen. Erfüllt die Mahlzeit diese Bestimmung nicht, verlangt das Gehirn schnell nach mehr. So bleibt das Hungergefühl bis der Körper bekommt was er braucht. Eine große Portion Pommes mit Mayo sättigt zwar zu Beginn. Die enthaltene Stärke und minderwertige Fette bringen allerdings nur Energie, die allenfalls ein aktiver Hochleistungssportler vollständig …

… aktiviert. Über lange Nervenbahnen senden sie Informationen in die wichtige Schaltstation Rückenmark. Wer sich an einer heißen Herdplatte verbrennt, wird die Hand refl ex- artig zurückziehen, bevor er den Schmerz bewusst realisiert hat. Das Schmerzsignal wird vom Rückenmark weiter ins Gehirn geleitet, wo es in verschiedenen Zentren verarbeitet wird. Ist der Reiz im Thalamus, einem großen Areal im Zwischenhirn angekommen, wird uns der Schmerz erst als solcher bewusst. Das limbische System - in diesem Hirnbereich werden vor allem Gefühle verarbeitet …

… heute sind unsere Sinnesorgane die bestimmenden Elemente zum Erfahren und Fühlen von uns selbst und unserer Umwelt. Dabei spielt das Geruchsorgan, unsere Nase, zusammen mit den Augen, Ohren und dem Tastsinn eine übergeordnete Rolle. Gerüche werden im menschlichen Gehirn mit Erfahrungen und ererbten Instinkten verwoben und eine entsprechende Hormonausschüttung angeregt. Und Hormone wiederum sind ein, wenn nicht sogar der entscheidende Gesundheitsfaktor unseres Körpers. Auf der Basis dieser Erkenntnis bedient sich der Mensch schon seit dem Altertum, …

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