Healthyplanet ist ein Unternehmen im Privatbesitz und lebt von der Überzeugung, dass vegane Ernährung, Rohkost, frisch gepresste Säfte und Smoothies einen jeden Menschen grundlegend verändern können und damit auch die Welt in der wir Leben.
Wir sind der Meinung, dass sich jeder die Zeit nehmen kann, seine Detoxsäfte und Smoothies selbst zuzubereiten. Es fehlt lediglich an Erfahrung und Wissen, um diese gesunde Ernährung bei sich zu Hause durchzuführen.
Wir werden ihnen alles geben was sie brauchen, um selbst ein Detoxprofi zu werden und sie werden …
ERLANGEN/OBERSTDORF – Wandern, walken, was bewegen: Nutricia schnürte einmal mehr die Wanderschuhe für den humanitären Zweck. Unter dem engagierten Leitmotiv „SupportingLife“ ging es für 14 Mitarbeiter des Spezialisten für medizinische-enterale Ernährung am 14.07.2012 ins Allgäu zum nunmehr fünften „Lauf der guten Hoffnung“. Die sportliche Herausforderung trat auf dem insgesamt rund 15-stündigen Fußmarsch zwischen ?Oberstdorf und Oberstaufen jedoch in den Hintergrund. Die antreibende Kraft auf der 60 Kilometer langen Strecke war karitativer Natur: …
Oestrich-Winkel, Juli 2012 – Sensible Haut ist keine Frage des Alters, denn Umwelteinflüsse wie UV-Strahlung, Stress oder eine unausgewogene Ernährung können Ursachen für einen unregelmäßigen Teint, Rötungen und Spannungsgefühle sein. Dadurch wird die natürliche Barrierefunktion der Haut gestört. Das „Institut Scientifique et Cosmétologique MONTEIL“ hat speziell für die Bedürfnisse sensibler Haut die Pflegeserie PROTECTRICE erweitert. Die Haut wird – dank des hautberuhigenden BioTech-Lipid-Komplexes – intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und Feuchtigkeitsdepots …
Lange Zeit ist man davon ausgegangen, dass Unterschiede in Ernährung, Bewegung und Gewicht verschiedener Völker vor allem mit deren unterschiedlichen Möglichkeiten, Zugang zu Informationen über eine gesunde Ernährung zu erhalten, einhergingen. Eine aktuelle Studie der American Dietetic Association belegt nun, dass der sozioökonomische Status eine passendere Erklärung für die großen ethnischen Unterschiede bezüglich Gesundheitsbewusstsein, Nahrungsaufnahme, Bewegungsmangel und Übergewicht sein kann.
Die Studie, die gesammelte Daten von über 4.300 …
… Technik und Beratung mit Herzlichkeit und Engagement. Das bereits seit 1994 tätige Unternehmen arbeitet regional übergreifend von Augsburg bis Rosenheim und von Bayrischzell bis Schongau. Ob Bandagen, Kompressionsstrümpfe, enterale Ernährung, Inkontinenzhilfen, Stomaversorgung, Wundversorgung, Krankenpflegeartikel, Leichtgewichtrollstuhl, Pflegerollstuhl oder Pflegebett: reha team Oberland bietet persönlichen und individuellen Service bei der Versorgung mit den verschiedensten Hilfsmitteln.
Höchste Produkt-, Dienstleistungs- und Servicequalität sowie …
Omega-3-Fettsäuren, die aus Fischölen oder Pflanzenölen stammen, sind für ihren gesundheitlichen Nutzen allgemein bekannt. Deshalb ist es sinnvoll bei der täglichen Ernährung darauf zu achten, dass die Nahrungsmittel reich an diesen ungesättigten Fettsäuren sind, da sie vom Körper nur ungenügend oder auch gar nicht hergestellt werden können. Eine dieser Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und nur in Pflanzenölen vorkommt, ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt. Gerade für diese werden in Forschungsarbeiten bedeutende …
… durchgeführten Diäten nicht erfolgreich. Entweder werden diese aufgrund mangelnder Motivation frühzeitig abgebrochen oder es tritt nach der Diät wieder eine Gewichtszunahme ein.
Der Lieferservice Frische Diät will dem ein Ende machen und setzt am Grundproblem der falschen Ernährung an: Ein ausgeklügelter Ernährungsplan zum Abnehmen auf Basis von 1200 Kalorien oder 1500 Kalorien schafft dafür die Grundlage. Der Ernährungsplan enthält Rezepte für alle Gerichte der Woche, also 7x Frühstück, 7xMittagessen und 7xAbendessen und gegebenenfalls noch gesunde …
… energetisierenden und anregenden Effekt auf Körper und Geist.
Mit der DVD können die Sequenzen gemeinsam, aber auch unabhängig voneinander geübt werden. Eine Atemübung und eine Meditation runden das Programm ab.
Nun einige Fakten zu Stefanie Arend und ihrem Studio "einzigartig - Yoga & Ernährung":
• sehr großer Erfolg des Buchs und der gleichnamigen DVD der Autorin – „Yin Yoga“ wurde von »Yoga Guide«zum besten Yoga-Buch des Jahres 2011 gewählt
• die DVD ist im selben ansprechenden Stil gestaltet wie die beliebte erste DVD; die Sequenzen werden …
… Gesprächstherapie.
Silke Meiners: Wenn jemand zu uns kommt und sagt: "Ich hab' da was, wo kommt das her?", dann können wir das nur herausfinden, indem wir Fragen stellen. Es gibt viele Dinge, die auf unseren Hautzustand Einfluss haben: die Ernährung, zu scharfe Pflegemittel, Stress, Krankheiten oder Umwelteinflüsse. Jeder Mensch ist individuell und reagiert anders. Das können wir im Gespräch herausfinden und dann entsprechend unserer besonderen Fachkenntnisse beraten und behandeln.
Sie möchten gerne, dass ihre Kunden mitarbeiten. Was meinen Sie …
… hat bio-apo.de ab sofort einen neuen gleichnamigen Themenshop. Dort erleichtern übersichtliche Unterkategorien den Besuchern das Finden der gewünschten Produkte und Arzneimittel.
Gesund und ausgewogen ernähren
Für jeden, der Sport treibt sollte eine gesunde und ausgewogene Ernährung die Grundlage für das Training sein. Wichtige Energielieferanten stellen Kohlenhydrate beispielsweise aus Vollkornprodukten, Kartoffeln oder Reis sowie Fette dar. Für den Muskelaufbau werden vom Körper Eiweiße (unter anderem in Fisch, Fleisch, Eiern sowie Milchprodukten …
… betroffen sein wie Frauen mittleren Alters.
Was kann Cellulite fördern?
- Bewegungsmangel (dadurch verschlechtert sich die Durchblutung des Gewebes und es steht zu wenig Sauerstoff zur Fettverbrennung zur Verfügung);
- Rauchen (schwächt das Bindegewebe durch Verengung der Blutgefäße);
- Ernährungsfehler wie zu süß, zu fett und zu viel;
- Ein zuviel an tierischem Eiweiß im besonderen Milch und Käse;
- Radikaldiäten mit Jojo-Effekt (dadurch verliert das Bindegewebe die natürliche Elastizität);
- Vererbung;
- Hormone (sowohl Verhütungsmittel als auch …
… hinaus, so dass sich diese Aussage in den Köpfen der Menschen verankert hat. Doch beschäftigt man sich mit diesem Thema genau, so stellt man sehr schnell fest, dass Abnehmen mehr ist. Auf der Internetseite http://wienehmeichschnellab24.de stellt die Fitness- und Ernährungsexpertin Marion Schwarzenberger nicht nur interessante und hilfreiche Tipps und Tricks vor, sondern erzählt auch von ihren eigenen Erfahrungen, wie sie es geschafft hat einen schlanken Körper zu formen.
Der bessere Weg zum Abnehmen
Wer das Prinzip "Weniger essen und viel Sport" …
… erzählt der Spa-Direktor Shaji Pampalayam. Aber auch wenn es um den Abbau von Stress geht und die damit verbundenen Erkrankungen wie beispielsweise Bluthochdruck, Arthritis, wolle man dem Gast ein positives Körpergefühl geben. Das bedeutet auch, dass die Ernährung umgestellt werden müsse und ein Ernährungsplan mit einem Experten zusammengestellt würde. „Wir bieten dem gesundheitsbewussten Gast beispielsweise auch ein besonderes Spa Menü an. Das besondere Spa Menü beinhaltet gesunde Salate, Suppen und Kräutertees und weitere pflanzliche Präparate, …
… mit dem Pilz nicht mehr fertig wird und er überhand nimmt, kommt es zu Problemen. Die eigentliche Ursache der Krankheit liegt also nicht im Pilz, sondern in einem schwachen Immunsystem. Und dieses steht meistens im Zusammenhang mit falscher Ernährung, Grunderkrankungen oder Medikamentengaben. Unternimmt man nichts gegen diese Ursachen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die Beschwerden über kurz oder lang wieder auftreten.
Wegen der nützlichen Funktion von Candida empfiehlt Gräber, den Pilz nicht prinzipiell abzutöten. Das häufig verordnete Medikament …
… Stunden am Tag, sieben Tage die Woche. Dank der 3-D-Sensor-Technologie berücksichtigt der handliche Kalorienzähler dabei jede Art von Bewegung – ob beim Einkaufen, im Büro oder während des Sports. So ermöglicht der CaloriScan die eigene Ernährung mit dem täglichen Training abzustimmen und unterstützt den Nutzer auf seinem Weg zu mehr Fitness und mentaler Ausgeglichenheit.
Weitere Informationen und interessante Artikel zu den Themen Sport, Gesundheit und Gewichtsmanagement sind unter www.mycaloriscan.de abrufbar.
Veröffentlichung honorarfrei. Belegexemplar …
Sommer, Sonne, Strandfigur – kaum eine Zeit wie diese, lässt Frauen über Ihre Problemzonen so intensiv nachdenken. Die Ernährungscoaches Peter Hinojal und Jens Sauter, auch Pretty Woman®-Erfinder, haben deshalb gemeinsam mit Pretty Woman® und dem Kooperationspartner Willst-Du-Weg – Touristik den dreitägigen Figururlaub ins Leben gerufen. Drei Tage lang dreht sich alles ums Kochen, Straffen, Lachen und um eine gesunde Ernährung – der Weg zum Wunschgewicht und zu mehr Lebensqualität. Vom 12. bis 14. Oktober werden im 4-Sterne Greenline Hotel zur Krone, …
… scheitern schon nach kurzer Zeit!
Eine Geschichte wie viele
Als Sandra zu mir kam, hatte sie bereits ein Jahr lang nach Ihrer Schwangerschaft, in der sie 30 Kilo zugenommen hatte, alles Erdenkliche versucht, um Gewicht zu verlieren. Sie hatte Ihre Ernährung auf kohlehydratarme Mahlzeiten umgestellt, jegliches Verlangen nach Süß oder Fett unterbunden. Sie hat Alkohol und Fleisch völlig von der Speisekarte gestrichen. Sie hat sich Fitnessdrinks und Abnehm-Shakes gekauft und wie eine Besessene im Fitness-Studio trainiert. Sie lief mittlerweile 4-mal …
… Spende an den Verein Apporte überreichen und damit hoffentlich etwas bewirken können“, sagt Janes Potthoff, einer der Geschäftsführer.
futalis stellt individuelles Futter her, das jedem Hund anhand von neun wissenschaftlich fundierten Kriterien eine Ernährung entsprechend seiner besonderen Eigenschaften garantiert. Einfluss auf die Berechnung des exakten Nährstoffbedarfes nehmen beispielsweise Faktoren wie Rasse, Alter, Gewicht und Allergieerkrankungen des Tieres.
Die Idee stammt ursprünglich aus dem Institut für Tierernährung, Ernährungsschäden …
In der Versorgung von Patienten hilft medizinische Trinknahrung dem gesundheitlichen Risiko von Komplikationen und einer krankheitsbedingten Mangelernährung effektiv vorzubeugen. Zudem kann häufig die Dauer des Krankenhausaufenthalts für den Patienten reduziert werden. Neben dem medizinischen Nutzen für den Patienten zeigen sich auch wirtschaftliche Einsparpotentiale für das Gesundheitssystem.
Diesen positiven Effekt des Einsatzes von medizinischer Trinknahrung auf die Krankheitskosten belegt aktuell die Sekundärstudie „The Health Economic Impact …
… die Magenschleimhaut reizen: Kaffee, Nikotin und Alkohol stressen den Magen. Bei einer akuten Gastritis steht daher erst einmal Schonkost im Vordergrund, um eine chronische Erkrankung zu vermeiden. Das Internetportal www.gastritis-aktuell.de gibt zahlreiche Tips für die richtige Ernährung im Falle einer akuten Gastritis und gibt auch Hinweise zur Behandlung dieser Krankheit. Der Interessierte findet hier wichtige Informationen. Um die Magenschleimhaut nach einer Entzündung wieder zu beruhigen, sollte einige Tage Schonkost gegessen werden. Auch beim …
… Orangen (45 mg pro 100 g), sie sind auch wahre Folsäure-Schatzkammern: 100 Gramm enthalten durchschnittlich 43 Mikrogramm Folsäure. Der Tagesbedarf liegt für Schwangere jedoch bei 600 Mikrogramm, so dass diesem Bedarf täglich allein über die Ernährung nur schwer nachzukommen ist. Fachgesellschaften empfehlen daher, die Mikronährstoffzufuhr über Nahrungsergänzungen sicherzustellen.
In Erdbeeren ist ebenfalls Magnesium enthalten. Avocado ist zu empfehlen, denn sie versorgt den Körper u.a. mit wertvollen ungesättigten Fettsäuren. Bei Sommergemüse …
… belegen, dass gerade bei milden Ausprägungen der Hypertonie eine Lebensstilveränderung und Naturheilverfahren dazu beitragen können, den Blutdruck dauerhaft zu normalisieren. Der neue Ratgeber erläutert in laienverständlicher und patientennaher Sprache, wie sich eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und regelmäßige Entspannung in den eigenen Alltag integrieren lassen.
Im Vordergrund steht dabei das körperlich-seelische Wohlbefinden des Patienten: die Leser sind eingeladen, für sich auszuprobieren, welche der beschriebenen Maßnahmen ihnen gut …
… ist das Sammeln und Verarbeiten der Kräuter den Charakter einer aktiven Meditation. Der Gang in die Natur ist der Seele angenehmer als der Gang in den Supermarkt.
Im Buch werden Kräuter nicht nur als Geschmackszugabe gesehen, sondern als Hauptbestandteil der Ernährung. Kräuter sind wertvolle Vitamin – und Minerallieferanten und können Nahrungsergänzungsmittel überflüssig machen.
Dabei sind sie selten chemisch behandelt und meist auch gut und leicht zu verarbeiten. Alle Rezepte sind leicht nach zu kochen und meist auch schnell zubereitet. So können …
… schwerwiegenden Krankheiten wie Krebs. Eine stärkere Durchblutung, hervorgerufen durch sportliche Betätigung, regt alle Körperprozesse zu mehr Aktivität an. Medizin-wissenschaftliche Forschungen der letzten Jahre beweisen, dass Sport und Bewegung zusammen mit einer gesunden Ernährung nicht nur zur Prävention einiger Krebsarten beitragen, sondern auch den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen.
Bewegung als Krebsvorbeugung – Gegen das Risiko antrainieren
Wer sich regelmäßig bewegt, fördert die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sport stärkt …
… in Unternehmen steigt an. Andauernd vielmehr Firmen investieren in die betriebliche Gesundheitsförderung. Ziele von Work-Life-Balance sind Wohlbefinden wie auch Gesundheit ihrer Angestellten zu verbessern. Die Methoden sind besonders vielschichtig. Gesunde Ernährung, Rückenübungen, Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, Stress wie auch Fitness sind die wichtigsten Themengebiete. Die meisten Ausfallgründe bei Angestellten sind heutzutage Aufregung wie auch Rückenschmerzen. Work-Life-Balance-Methoden müssen Burnout und Rückenleiden mindern. Im Gebiet …
Gesundheitsökonomische Analyse belegt Rentabilität von Trinknahrung – Signifikante Vorteile von Trinknahrungseinsatz bei Mangelernährung im ambulanten Bereich – Patienten und das Gesundheitswesen profitieren nachhaltig – Nutricia begrüßt dieses Ergebnis
ERLANGEN – Der Einsatz von Trinknahrung zahlt sich aus. Das lässt sich nun nicht mehr ausschließlich am verbesserten Gesundheitszustand mangelernährter Patienten ablesen, die enteral ernährt werden. Auch aus gesundheitsökonomischer Sicht ist der ambulante und stationäre Einsatz enteraler Trinknahrungen …
… Menschen der Erhalt und die Förderung der körperlichen und geistigen Fitness in den Mittelpunkt des Interesses. Dafür wird viel investiert. Mann joggt, geht ins Fitnessstudio oder bucht ein Wellnesswochenende. Aber mindestens genauso wichtig ist es, auf eine gesunde Ernährung zu achten und den Körper optimal mit Mikronährstoffen zu versorgen. Denn für die optimale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit braucht unser Körper täglich viele Mikronährstoffe aus der Gruppe der Vitamine und Spurenelemente. Jedoch wird gerade mit zunehmendem Alter immer …
Neuer Online-Auftritt für den Sport-Drink GELASTIN Sport: gelastin-sport.de. GELASTIN Sport ist das ideale Sportgetränk speziell für Sportler und Menschen, die den Spaß an der Bewegung langfristig sichern möchten und auf der Suche nach der perfekten Sporternährung bzw. der Nahrungsergänzung mit den richtigen Vitalstoffen für gesunde Gelenke und leistungsfähige Muskeln sind! Bewegung ist grundsätzlich gut für die Gelenkgesundheit. Nur bei regelmäßiger Bewegung werden die Gelenke ausreichend mit den Nährstoffen versorgt, die sie brauchen, um gesund …
… wie es zu Übersäuerung kommt und warum gerade Krankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Muskelverspannungen, Arthrose oder sogar Krebs durch sie begünstigt werden.
Angesprochen wird auch, wie durch Ausleitung, basische Ernährung und Bewegung ein Baustein für körperliches und seelisches Wohlergehen gelegt werden kann.
Vortrag am 29. August 2012, 19:00 Uhr
im Dorn-Ausbildungszentrum Nord (www.dorn-ausbildungszentrum-nord.de)
in 23858 Reinfeld
Kostenbeitrag: € 10,00
Anmeldung erbeten bei
SeminarWelten, Meike Feldtmann
Tel.: …
Das neu eröffnete Institut Lifestyle-Ernährungsberatung in Frankfurt, in der Berger Str. 102, bietet eine ganzheitliche Analyse und Beratung Ihrer Stoffwechsel– und Ernährungssituation an. Über die Atemluft wird die Aktivität des Stoffwechsels gemessen. Der tatsächliche Kalorienbedarf wird ermittelt und es wird aufgezeigt, ob man in der Fettverbrennung ist. „Es gibt gute Gründe, sich von Zeit zu Zeit über das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit Gedanken zu machen. Liebgewonnene Gewohnheiten im Lebensstil und in der Ernährung können sowohl positive …
… die lokale Anwendung bei körperlichen Beschwerden werden die Magnete lokal an der schmerzenden Stelle platziert, und fördern dadurch die Ausschüttung von Endorphinen, dem körpereigenen Morphium.
Einfach entspannen
Für den Abbau von Stress und zur Regeneration der Energiereserven helfen die Magnete, nach einem anstrengenden Tag abzuschalten und Ausgeglichenheit zu finden.
Gesunde Ernährung
Die Moleküle von Lebensmitteln werden bei der Magnetisierung neu angeordnet, wichtige Nährstoffe können so vom Körper besser aufgenommen und verwertet werden.
… jeder Mann wünscht sich ein Sixpack. Doch wenn man sich im Schwimmbad oder am Strand umsieht, erreichen nur wenige dieses Schönheitsideal. Können Sie den anderen mit einer Bauchdeckenstraffung Hoffnung auf eine Traumfigur machen, Frau Dr. Berger?
Frau Dr. Berger: Gesunde Ernährung und Bewegung sind enorm wichtig, um in Form zu bleiben. Das gilt immer noch. Doch andererseits gibt es Fälle, bei denen nur eine Bauchdeckenstraffung helfen kann.
Welche Fälle sind das?
Frau Dr. Berger: Die Abdominoplastik ist dann sinnvoll, wenn eine außergewöhnliche …
… typisches Phänomen unserer heutigen Gesellschaft lösen Hektik und Leistungsdruck bei vielen Menschen auf Dauer Stress aus. Diese ständige Überforderung kann früher oder später zu einem Burn-Out führen. "Dabei spielt neben der individuellen Belastbarkeit auch die Ernährung eine wichtige Rolle, denn bei vielen Mikronährstoffen steigt der Verbrauch stressbedingt an", erklärt Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke mediherz.de.
Wie macht sich ein Burn-Out bemerkbar?
Obwohl ein Burn-Out keine eindeutigen Symptome verursacht, gelten extreme …
… Lebensfreude
Lebensenergie wecken - Vitalität genießen, das ist das Leitmotiv von "Mehr Leben", dem erfrischend anderen Gesundheitsratgeber und Vitaltätscoach. Das liebevoll gestaltete Buch informiert auf unterhaltsame Weise über die Gesundheitssäulen: seelische Energie, gesunde Selbstwahrnehmung, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement.
Doch "Mehr Leben" beschränkt sich nicht auf die Vermittlung von Wissen. Im großen Aktivteil laden konkrete Anleitungen und Tagebücher dazu ein, vom Wissens- oder Planungsmodus in den Aktionsmodus zu wechseln. Mit …
…
6) Auf Nachspeise muss keiner verzichten, jedoch sollten anstatt Milchreis, Mousse au Chocolat oder Sahneeis lieber Obst oder Wassereis gewählt werden.
7) Wer öfter kleinere Portionen an den Tisch holt, vermeidet überdurchschnittlichen Genuss.
8) Eine bewusste Ernährung sollte natürlich auch mit sportlicher Bewegung verknüpft werden. Nur so verliert man überschüssige Pfunde und kann die Bikini-Figur auch nach dem Urlaub stolz präsentieren.
Geschärftes Kalorienmanagement am Urlaubsbüffet
Wer bis zum Urlaub diszipliniert trainiert hat, will die …
… Vollprothesen zuverlässig zu verankern", so Prof. Khoury.
Die Verankerung einer Totalprothese auf Implantaten vermag nicht nur der Schrumpfung des Kieferknochens entgegenzuwirken, sondern erleichtert auch das Kauen und hat somit einen positiven Einfluss auf die Ernährung. "Denn häufig ist es weniger der mangelnde Appetit, sondern vielmehr ein Kauproblem, das die weit verbreitete Unterernährung bei älteren Menschen verursacht", weiß Prof. Khoury. Insgesamt kann implantatgetragener Zahnersatz die funktionellen, psychologischen und psychosozialen …
… 11.07.2012 - Die Spargelzeit (ab Mitte April bis zum 24. Juni) ist für viele Menschen auch die Zeit, in der der Körper wieder auf Vordermann gebracht wird, der "Frühjahrsputz" für Körper, Geist und Seele steht an. Mit Bewegung, gesunder Ernährung, Fastenkuren und viel Trinken kommt der Körper im Frühjahr wieder in Schwung. Spargel unterstützt diesen Regenerationsprozess des Körpers durch eine verstärkte Entwässerung und Entschlackung. Die entwässernde Wirkung hilft beispielsweise, Schlacken auszuschwemmen, die beim Abnehmen im Körper entstehen. Die …
… sagen 0-3 Monate sind genug. Zum Vergleich: Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt sechs Monate ausschließlich zu stillen und darüber hinaus beikostbegleitend weiter zu stillen bis zum vollendeten zweiten Lebensjahr. Für Deutschland wurden die Empfehlungen zur Säuglingsernährung 2009 durch die Mitglieder der Nationalen Stillkommission unter Berücksichtigung neuester Forschungsergebnisse auf hiesige Verhältnisse angepasst. Sie empfehlen das ausschließliche Stillen, ohne jegliche Form von Ergänzung, für mindestens vier Monate. Beikost sollte in …
… meisten völlig unklar.
Welche Mittel zur Nahrungsergänzung sind wichtig, vielleicht sogar notwendig? Welche werden überschätzt, sind unnötig, womöglich schädlich? Als medizinischer Laie den Überblick zu behalten und die richtige Entscheidung für die eigene Ernährung und Gesundheit zu treffen, ist nicht leicht.
Der Heilpraktiker und Gesundheitspädagoge René Gräber hat deshalb eine umfangreiche Webseite zusammengestellt, um eine Entscheidungshilfe für jedermann zu schaffen. Sind Nahrungsmittelergänzungen eine echte Bereicherung für unsere Gesundheit …
… gynäkologischen Praxis erstellt.
Danach schützen die adäquate Einstellung von Bluthochdruck, die Absenkung überhöhter Cholesterinspiegel und die Vermeidung einer diabetogenen Stoffwechsellage nicht nur die Blutgefäße, sondern auch das zentrale Nervensystem. Eine obst- und gemüsereiche Ernährung bewahrt das Gehirn vor der Belastung durch oxidative Substanzen (freie Sauerstoff- bzw. Stickstoffradikale), die dem lipidreichen Organ besonders zusetzen. Weiter gelte es, durch die Zufuhr von mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Fischöle) chronisch niederschwelligen …
… von seinen Mitschülern gemobbt zu werden, trifft dies bei dicken Kindern auf mehr als jedes vierte (27 Prozent) zu. Dies ist ein Grund mehr, weshalb Eltern von klein auf bei ihrem Nachwuchs für eine ausgeglichene Bilanz von Energieaufnahme (Ernährung) und Energieverbrauch (Bewegung) sorgen sollten.
Hauptgrund für Übergewicht bei Kindern ist heute fehlende körperliche Aktivität im Alltag. Statt draußen zu toben und zu spielen, sitzen viele Kinder stundenlang vor dem Fernseher oder der Spielkonsole. Die Auswirkungen dieses passiven Freizeitverhaltens, …
… eine Gewichtsreduktion anstreben. "Wer hauptsächlich das krankmachende Bauchfett verlieren, aber nicht die Muskeln oder gar das Herz schwächen will, muss gerade in der Abnehmphase auf eine ausreichende Versorgung mit Eiweiß achten", erklärt der Ernährungsmediziner Dr. Hardy Walle, Gründer des Bodymed-Schulungskonzeptes. Zur gesunden Gewichtsreduktion reicht es nicht aus, vorübergehend weniger Kalorien zu essen. "Ohne Lebensstilveränderung, insbesondere mehr Bewegung und ausgewogene Ernährung, ist eine nachhaltige Gewichtsreduktion nicht zu erreichen", …
ERLANGEN – Prominenter Besuch bei Nutricia: Stefan Müller (CSU), Bundestagsabgeordneter für Erlangen und Erlangen-Höchstadt und parlamentarischer Geschäftsführer der CSU-Landesgruppe im Deutschen Bundestag, besuchte den Erlanger Hersteller für medizinische enterale Ernährung an seinem neuen Standort im Campus Röthelheimpark. Bei medizinisch enteraler Ernährung handelt es sich um Sonden- und Trinknahrung. „Die Gesundheitspolitik hat in den letzten Jahren gelernt, die Bedeutung der Mangelernährung als Krankheitsfaktor besser einzuschätzen und sich …
… (www.medinfo.de/medaktuell.htm) ist damit kaum noch überschaubar, aber durch die automatische Themenzuweisung bei www.medinfo.de bleibt es übersichtlich. Am häufigsten zugeordnet wurden die Themen: Medikamente, Krankenversicherungen, EHEC, AIDS/HIV, Gehirn, Impfen, Behandlungen, Übergewicht, Ernährung, Alzheimer, Krebs, Diabetes und Depression.
Die gesundheitsbezogenen Nachrichten sind die ideale Ergänzung zu den redaktionsbasierten Linkempfehlungen, denn so wächst Dynamik und stabiles Grundwissen zu knapp 4.200 Themen perfekt zusammen.
Besonders gut …
… wie möglich zu halten", erläutert Dr. med. Bernd-Dieter Stutz. Er ist Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe am Vinzentius-Krankenhaus Landau, in der jährlich über 900 Kinder geboren werden. Wichtig sei, neben regelmäßigen Kontrolluntersuchungen beim Frauenarzt, auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu achten. Denn wenn es der Mutter körperlich gut geht, wirkt sich das auch positiv auf das ungeborene Kind aus – umgekehrt machen Stress und starke körperliche Belastungen ihm auch zu schaffen. Eine ruhige Kugel zu schieben ist während …
Ein erhöhter Cholesterin-Wert ist nicht nur ein Privileg der Dicken und Alten. Auch junge schlanke Menschen sollten schon sehr frühzeitig auf ihr Cholesterin achten und so möglichen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugen. Gesunde Ernährung und Sport sind die wichtigsten Maßnahmen um die Gefäße frei von Ablagerungen zu halten. Aber was tun, wenn das mit den guten Vorsätzen nicht so klappt? Kapitulieren oder gleich pharmazeutische Lipidsenker nehmen?
Wohl eher nicht. Gut geeignet sind in solchen Fällen natürliche Alternativen, die den Fettstoffwechsel …
Aachen (fet) – Um Übergewicht langfristig abzubauen, ist eine Ernährungsumstellung unverzichtbar. Dabei reicht es allerdings nicht aus, sich nur auf die Frage nach geeigneten und ungeeigneten Nahrungsmitteln zu konzentrieren. Neben vorhandenen Kochfertigkeiten ist ein wesentlicher Grundpfeiler die Beantwortung der Frage „Esse ich in bestimmten Situationen anders und warum?“
Nahrungsmittel sind längst nicht mehr nur Nährstoff- und Energielieferanten, sondern avancieren für viele Menschen zur Gefühlsarznei. Oftmals essen wir nicht, weil der Magen …
Markt Indersdorf / München, 5. Juli 2012 - In den Räumen der VHS Markt Indersdorf findet im Frühherbst die neue Fortbildung: Fachreferent/in Ernährung statt.
Dieses Konzept entspricht den modernen Anforderungen von Gesundheitsbildung und Prävention und bietet den Teilnehmern eine ausgezeichnete Möglichkeit sich weiter zu qualifizieren.
„Neu daran ist, die Kombination von Fachwissen aus dem Ernährungsbereich mit Know-how und Instrumenten aus dem Gesundheitsmarketing“ erklärt Frau Geisweid, Leiterin der VHS Markt Indersdorf.
„Ernährungswissen wird …
Meeresalgen sind in Küstenländern fester Bestandteil der traditionellen Ernährung. Auch in Europa wächst das Interesse an dem Alleskönner aus dem Meer. Doch nicht nur als Salat oder Sushiröllchen lässt sich die Alge verwenden: mit Omega 3 DHA Öl bringt Vitaquell jetzt auch eine Ölspeziali-tät auf Basis von Meeresalgen auf den Markt. Das Besondere: der extra hohe Anteil an omega-3-Fettsäuren.
Die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren ist lebensnotwendig, da unser Körper sie nicht selbst bilden kann und ohne sie Gehirn, Herz und Augen nicht optimal arbeiten. …
