Pressemitteilungen zu Ernährung

… häufig dazu, dass die Essgewohnheiten leiden müssen. Laut einer Forsa Studie erfolgt bei 41 Prozent der Berufstätigen das Essen nebenher am Arbeitsplatz. ''Gerade für diejenigen, die von einem Termin zum nächsten hetzen, sollte eine ausgewogene und gesunde Ernährung ganz oben auf der Prioritätenliste stehen'', rät Thomas Straßburg, Gründer von Lebepur (www.lebepur.de), dem Online-Shop für gesunde Bio-Smoothies zum Selbermachen. Er weiß: Der schnelle Griff zu fettigem Fastfood oder zu zuckerhaltigen Getränken sorgt keinesfalls zu einer Leistungssteigerung …

… Abschnitt im Leben: ebenso wie Pubertät und Schwangerschaft, so sind auch die Wechseljahre ein natürlicher Vorgang, der weitreichende Veränderungen mit sich bringt. Die hormonelle Umstellung kann verschiedene Beschwerden mit sich bringen – muss sie aber nicht! Die richtige Ernährung, eine optimale Hautpflege und ausreichend Bewegung spielen für das tägliche Wohlbefinden eine erhebliche Rolle. Im Rahmen der richtigen Ernährung möchte ich Sie heute vor allen Dingen auf die Pflanzen hinweisen, die hormonähnliche Stoffe enthalten, sog. Phytoöstrogene. Die …

Obst ist lecker, besitzt nur wenige Kalorien und versorgt uns mit den wichtigsten Vitaminen. Keine Frage, Obst spielt in der Ernährung eine wichtige Rolle. Größtenteils wird Obst roh verzerrt, aber wie zahlreiche Rezepte zeigen, kann man Obst auch gut in der warmen Küche verwenden, wie dieses Rezept aus dem Kochbuch „Lecker ohne totes Tier – 77 x vegetarischer Genuss“ zeigt: Senf-Frucht-Gemüse Zutaten für 2 Personen: 100 g Blumenkohl 4 Champions 1 Zucchini 1 Möhre ½ Kohlrabi 1 Scheibe Ananas (Dose) 1 Apfel 50 g kernlose Weintrauben 2 EL Butter 4 …

… Fehlern. Nutricia Advanced Medical Nutrition, Nestlé Health Science und Fresenius Kabi haben deshalb gemeinsam neue enterale Verbindungssysteme entwickelt, die für mehr Patientensicherheit in Kliniken, Pflegeeinrichtungen und zu Hause sorgen. Unbeabsichtigte Fehlanschlüsse zwischen enteralen Ernährungssystemen und anderen, vor allem intravenösen Systemen, können schwere Komplikationen auslösen und im schlimmsten Fall bis zum Tod führen. Die neuen Verbindungssysteme Enteral Nutrition Lock (ENLock) und ENPlus bewahren Patienten vor diesen weitreichenden …

… setzen. Das gilt vor allem für zuckerreiche Süßwaren und Getränke, aber auch für stärkereiche, raffinierte Getreideprodukte, Reis und Kartoffeln. Der Grund: "Je höher der Kohlenhydratanteil einer Mahlzeit ist, desto höher ist die Insulinausschüttung", erläutert der Münchner Ernährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm. Und neben der wichtigen Aufgabe, den Blutzucker zu regulieren, haben erhöhte Insulinwerte bei den meisten Übergewichtigen sehr nachteilige Folgen. Hohe Insulinspiegel fördern den Transport von Fett in die Fettzelle und hemmen den Fettabbau …

… Besucher ein umfangreiches Informationsan-gebot rund um das Volksleiden Sodbrennen. Ein Arzt steht für die persönliche Beratung zur Verfügung. Im Obergeschoss des Busses wird ein Video gezeigt, in dem die Magenfunktion und die Entstehung von Sodbrennen erklärt werden. Da die richtige Ernährung bei der Linderung von Sodbrennen eine große Rolle spielt, engagieren sich auch Sterneköche für die Aktion. Sie haben spezielle magenfreundliche Rezepte entwickelt und stehen den Besuchern des Infomobils in zehn Städten persönlich mit Rat und Tat zur Verfügung. …

… Aufwand und dem richtigen Mix aus verschiedenen Sportarten lässt sich viel erreichen. Wer neugierig bleibt, Hobbys hat und soziale Kontakte pflegt, kann sein Gehirn lange funktionsfähig halten. Auch Ausdauersport und gesunde Kost sind Balsam für die grauen Zellen. Bei Ernährung und Lebensstil lässt sich von Ländern lernen, deren Bewohner bei guter Gesundheit alt werden. Vollwertiges Essen und Trinken, angelehnt an die traditionelle Mittelmeer-Küche mit asiatischen Elementen, trägt erheblich dazu bei, sich im Alter wohl zu fühlen. Die Lebensgewohnheiten …

… und diese eingehalten werden. Qualität und das gewisse Augenmerk wird bei allen Produkten, gleich ob es Nahrungsergänzungsmittel oder es sich um die Produkte der Kosmetika handelt, gross geschrieben. Nicht vergessen, bei der Verwendung der Herbalife Schweiz Produkte, sind stets die gesunde Ernährung und die körperliche Bewegung. Unterstützung ist das, was die Herbalife Produkte bieten, dennoch muss man auch immer stets aktiv sein. Natürlich steht es einem frei auch selbst als Berater aktiv zu werden und so zu einem Teil von Herbalife zu werden. …

… oder Nulldiät wird man nicht schlank, sondern krank. Im VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München wird Gesundheit groß geschrieben – erst recht beim Abnehmen. Das metabolic balance® fitness Konzept bietet die ideale Kombination aus Bewegung und Ernährung, individuell abgestimmt auf den Einzelnen, denn Trainings- und Ernährungspläne basieren auf einer Laborauswertung des Blutes. Wirksamkeit und Erfolg dieses Konzeptes wurden bereits mehrfach wissenschaftlich bestätigt. Das VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München kooperiert mit einem …

… sie keinen „geldwerter Vorteil“ darstellen. Entscheidend ist zunächst, dass der Arbeitnehmer die Leistung zusätzlich erhält, also nicht als Bestandteil seines Gehaltes. Es muss sich hierbei um anerkannte Maßnahmen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes durch Bewegung und Ernährung handeln, die den Primärpräventivmaßnahmen nach § 20 und §20a entsprechen. Damit bieten sich Ihnen jetzt vielfältige Möglichkeiten, etwas für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu tun und dieses beim Finanzamt geltend zu machen. Für Unternehmen ergeben sich …

… an ihren Ständen zur Bewusstseinsbildung, ganzheitlichem Gedächtnistraining und systemischen Aufstellungen Rede und Antwort. So kann jeder Besucher Tipps und Ideen für sein eigenes Strahlen von innen und außen mitnehmen. Gut ernähren und Umwelt schonen Auch die gesunde Ernährung ist wichtig zur Erhaltung der Gesundheit. Deshalb gibt es auf den Gesundheitstagen sowohl biologische Köstlichkeiten als auch Informationen über Ölspezialitäten oder den Einsatz von effektiven Mikroorganismen rund um Haus und Garten. Informationen für die Optimierung der …

… ebenfalls bereit – die Diät kann beginnen. Allerdings machen lästige Begleiterscheinungen wie Schwindel, Heißhungerattacken und nicht zuletzt Diät-Mundgeruch Abnehmwilligen oftmals schon in den ersten Tagen einen Strich durch die Rechnung. Im Interview verrät Heike Lemberger, Ernährungswissenschaftlerin am Institut für Sport- und Bewegungsmedizin e. V. der Universität Hamburg, wie die Pfunde ohne unerwünschte „Nebenwirkungen“ purzeln. Was sollten Abnehmwillige zu Beginn einer Diät beachten? Viele Menschen wünschen sich eine schlankere Figur – sei es, …

… Entspannungs- und Atemübungen - Persönliche Stressmuster erkennen und auflösen - Steigerung der Konzentration durch mentales Training - Von negativen Ereignissen schneller abschalten - Mit Wahrnehmungsübungen zurück in die Ruhe kommen - Ziele definieren und praktische Wege aufzeigen - Die Erfolgsrezeptur von Bewegung, Ernährung und Entspannung Termin: 20. April 2012 , 09.00 bis 16.30 Uhr Kosten: 195,00 € inkl. MwSt., Anmeldeschluss: 12. April 2012 Im Seminarpreis sind Mittagessen, Mineralwasser und Kaffee sowie Kuchen am Nachmittag und eine ausführliche …

… TeilnehmerInnen über 12 Wochen hinweg begleitend unterstützt und ihnen die Möglichkeit bietet, sich in einer anonymen Gruppe auszutauschen. Ablauf: 11:00 - 12:00h "Burnout - Information und Aufklärung"; Ref: Jana Ritzen (Burnout Lotse / Personal Trainer) 12:15 - 12:45h "Ernährung vs Burnout"; Ref: Jana Hermann (Diätassistentin) 12:45 - 13:15h Pause mit Führung durch die Räumlichkeiten der Praxis 13:15 - 13:45h "Vorstellung des Burnout HelpCamps"; Ref: Jana Ritzen und Michaela-Pascale Boehlke (Entspannungstrainerin) 14:00 - 14:30h "Von der Angst zum …

… ab. Der umfangreiche Praxisteil des Buches widmet sich dann alternativen Heilmethoden, um die Wandlungen der Weiblichkeit in dieser neuen Lebensphase sanft zu begleiten. BUCHTIPP: Dr. med. Angela Krogmann: Wechseljahre – ja natürlich! Sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ernährung, Kneipp-Anwendungen & Co. Mit großem Extra: Schüßler-Salze für die Wechseljahre. Mankau Verlag 2012, Klappenbrosch., 15,1 x 23,5 cm, 233 S.; ISBN 978-3-86374-043-6. LINK-EMPFEHLUNG: * Interview mit Dr. Krogmann: Fit durch die Wechseljahre: Frau sein - Frau …

… lassen sich auch Früchte für die Zubereitung von Eis pürieren. Mit diesem Profi-Standmixer spart man sich ab sofort das mühsame Schneiden und Zerkleinern von Salaten, Obst und Gemüse. Noch mehr Informationen zum Vitamix finden Sie im Internet. Vitamix – Gesunde Ernährung im Handumdrehen Der Vitamix zeichnet sich durch einen Hochleistungsmotor aus, der Obst und Gemüse zur gewünschten Konsistenz zerkleinert oder püriert. Auch kulinarische Genüsse wie Pesto oder Nussbutter lassen sich mit dem Profi-Standmixer schnell und einfach zubereiten. Ob für die …

… das Verhältnis von gutem Cholesterin (HDL) zu schlechtem Cholesterin (LDL) bessern sollen. Das gute Cholesterin wirkt gefäßschützend und sorgt dafür, dass das schlechte Cholesterin durch die Leber wieder abgebaut wird. Auch durch eine Ernährungsumstellung können die Cholesterinwerte gesenkt werden. Es empfiehlt sich, weitgehend auf cholesterinhaltige Lebensmittel wie Eier, Fleisch, Milchprodukte und Meeresfrüchte zu verzichten und Pflanzenfette statt Butter zu verwenden. Eine medikamentöse Behandlung sowie eine konsequente Ernährungsumstellung …

Department für Adipositaschirurgie am St. Franziskus-Hospital zertifiziert Zwei Drittel der Deutschen haben Übergewicht oder Adipositas. Weltweit leiden bereits mehr Menschen unter den Folgen von Übergewicht als unter denen von Unterernährung. Das Department für Adipositaschirurgie bietet seinen Patienten ein umfassendes operatives und konservatives Programm – und ist nun zertifiziert worden. „Zwischen Bonn und Düsseldorf gibt es bislang sonst kein zertifiziertes Zentrum“, weiß Dr. Karl Peter Rheinwalt, Leitender Arzt des Departments für Adipositaschirurgie …

… haben Kunden aus ganz Deutschland nun auch endlich Zugriff auf das umfangreiche Sortiment, für das Naturlounge bekannt ist und das eines der größten Sortimente im Bereich Reformwarenversand darstellt. Dabei bietet der Online-Shop alle erdenklichen Reformwaren in den Kategorien Ernährung, Heilmittel, Naturkosmetik sowie Produkte fürs Kind und aus dem Lifestyle-Bereich an. Wer sich für den Newsletter anmeldet, kann sich zudem über Sonderangebote auf das ohnehin schon sehr fair ausgepreiste Sortiment freuen. Zudem möchte man bei Naturlounge seinen Kunden …

„Die Kombination aus einem körperlich aktiven Leben, einer kalziumreichen Ernährung und einer ausreichenden Vitamin D – Versorgung bietet enorme Möglichkeiten, die Gesundheit von Knochen und Muskeln zu verbessern und das Risiko für eine Osteoporose zu senken“, sagt Frau Prof. Dr. Heike Bischoff-Ferrari, Leiterin des Zentrums für Alter und Mobilität der Universität Zürich. Osteoporose ist eine durch niedrige Knochendichte sowie die Zerstörung der Mikroarchitektur des Knochens charakterisierte Erkrankung, die zu einem erhöhten Frakturrisiko führt. …

Eiweißreiche Ernährung spielt bei Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen eine große Rolle. Für alle, die dabei auf Laktose verzichten müssen und gleichzeitig auf ein möglichst natürliches Produkt achten, bringt Energybody erstmalig mit Mega Protein Soja ein Eiweißshake aus laktosefreiem Sojaproteinisolat gepaart mit der Süße von Stevia auf den Markt. Stevia ist eine natürlich vorkommende Pflanze mit einer Süße, die die des Zuckers um bis zu 300-mal übersteigt. Das Besondere: Stevia kommt in der Natur vor und muss nicht, wie andere Süßstoffe, …

München, 28. März 2012 - Jeder dritte Deutsche gilt laut Statistischem Bundesamt als übergewichtig. Die Ernährung umzustellen, dem Körper etwas Gutes zu tun und in der Gruppe Spaß zu haben, dies kombiniert der neugegründete Diät-Club von Slim & Joy. Nicole Eder, Inhaberin von Slim & Joy, erklärt die Hintergründe: „Die dauerhafte Ernährungsumstellung ist das A und O, sonst nimmt der Abnehmwillige nach jeder Crash-Diät mehr Gewicht zu als er vorher hatte. Schon schnappt die Jo-Jo-Falle zu.“ Ein Gewichtsverlust von 500 g pro Woche gilt landläufig …

Rückblickend auf zehn Jahre erfolgreiche Arbeit auf dem Ernährungssektor bekennt sich metabolic balance mit einer groß angelegten Spendenaktion zu seiner gesellschaftlichen Verantwortung. Welch positive Effekte die richtige und individuell angepasste Ernährungsweise auf die körperliche und psychische Gesundheit hat, konnte metabolic balance mit der im Journal of Nutrition and Metabolism im Dezember 2010 veröffentlichten Studie eindrucksvoll belegen*. Dieses Wissen um gesunde Nahrungsmittel und um die Verantwortung gegenüber der eigenen Gesundheit …

Nicht nur Olivenöl ist gesund. Auch langkettige Omega-3-Fettsäuren aus Leinöl und Rapsöl sind für ihren gesundheitlichen Nutzen allgemein bekannt und gut untersucht. Deshalb ist es sinnvoll bei der täglichen Ernährung darauf zu achten, dass die Nahrungsmittel reich an diesen ungesättigten Fettsäuren sind, da sie vom Körper nur ungenügend oder auch gar nicht hergestellt werden können. Eine dieser Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt. Gerade für diese werden in Forschungsarbeiten …

… dagegen tun kann, das berichtet der Autor Dr. Walter Fischer im Gesunde Medizin-Titelthema in der April-Ausgabe. Weitere Themen im Heft sind unter anderem „Hals & Dekolleté – Immer einen Blick wert“, „Stress ist kein Schicksal“ und „Problemzonen Haare, Haut & Nägel“. Außerdem beinhaltet die April-Ausgabe den Bericht des Leser-Test-Clubs zum Stress-Messsystem StressChecker und im Experten-Club findet sich ein Bericht zum Thema „Ausgewogene Ernährung mit Obst und Gemüse“. Ausgeschrieben zum Test ist in diesem Monat ein Omron Blutzuckermessgerät.

Gemüse ist sehr beliebt und bietet zudem auch noch genug Gutes, was der menschliche Körper braucht. Es gibt zwar kein Allround- oder Supergemüse, was dem Körper alle Vitamine und Mineralstoffe auf einmal liefert, aber es gibt schon einige Gemüsesorten, die sehr gut für die Ernährung und somit für uns und unseren Körper sind, da man sie neben der Ernährung auch für die Behandlung von Krankheiten verwenden kann. Hier eine kleine Auswahl an Gemüsesorten, die gut für uns sind: Möhre: Sie ist reich an Kalium, Vitamin A, C, B1, B6, Folsäure und Magnesium. …

… dass er gesund altert“ so Prof. Kleine-Gunk, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin e.V. (GSAAM). Das Konzept der GSAAM beruht auf sieben Säulen, die den Prozess der gesunden Alterung unterstützen: 1. Lebensstil: Die Faktoren Ernährung, körperlicher Aktivität, Sport, Genussmittel (u.a. Alkohol- und Zigarettenkonsum) und Stress bzw. psychosozialer Situation spielen eine große Rolle in der Anti-Aging Medizin. Genügend Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und das vermeiden von Risikofaktoren sind die Grundlage …

… Schäden. Generell gilt aber die Regel: je süßer, desto schlechter. Zucker wandelt sich im Mund zu Säure, welche den Zahnschmelz angreift. Dieser ist hauptsächlich bei Kindern, aber auch bei Erwachsenen empfindlich und bedarf gewisser Vorsorge durch gesunde Ernährung und regelmäßiges Putzen. Am ehesten richten klebrige Süßigkeiten, wie etwa Karamell oder Bonbons, Schaden an. Sie haften hartnäckig an den Zähnen und begünstigen somit Erkrankungen wie beispielsweise Karies. Gibt es auch Süßigkeiten, die zahnfreundlich sind? Manche Leckereien enthalten …

… Inhalte sind systematisch strukturiert und basieren auf der aktuellen internationalen Kopfschmerzklassifikation. Der Leser erfährt, wie Kopfschmerzen entstehen und wie er sie aktiv bewältigen kann, beispielsweise mit Planung des Tagesablaufes, Ernährung, Stressbewältigung, Sport, Entspannungstechniken und Biofeedback. Einzelheiten zum Einsatz, Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen einer medikamentösen Therapie behandelt ein eigenes Kapitel. Der Serviceteil bietet weiterführende Informationen und Adressen, zum Beispiel zu Kopfschmerzspezialisten …

Ihr-Wellness-Magazin.de startet mit der neuen Kategorie "Trennkost Rezepte" eine abwechslungsreiche Reihe für gesundheitsbewusste Ernährung Spätestens seit der Uhrenumstellung im März ist der Wunsch nach leichter Kost und einer optimierten Körperkontur wieder ins Bewusstsein gerückt. Passend zum Frühling sind jetzt im Wellness-Portal Ihr-Wellness-Magazin.de neue Trennkost Rezepte erschienen, die einen gesunden Start in die warme Jahreszeit erleichtern. Die abwechslungsreichen Gerichte für jede Gelegenheit helfen beim Abnehmen und erleichtern es, …

… Gesundheitsberatung für Unternehmen, Institutionen und Gesundheitsdienstleister sind ebenso im Programm und werden gut angenommen. Einen besonderen Service bietet „PatientCONSULT“ mit Unterstützung der Industrie als Modellprojekt kostenfrei an: Organisation und Durchführung einer künstlichen Ernährung in der eigenen häuslichen Umgebung. „Dieses Angebot nehmen vor allem Onkologen gerne für ihre Patienten an“, bestätigt Frohmüller. Umgang mit der Erkrankung Für wichtige Mitarbeiter mit chronischen bzw. schweren Erkrankungen oder sich anbahnenden seelischen …

… aus und man greift seltener zu nebenwirkungsreichen Schmerzmitteln. Deshalb kann und muss eine 'Natürliche Hausapotheke' schwerpunktmäßig anders bestückt sein als die klassische Variante'', erklären die Experten des Gesundheitsportals DocJones (www.docjones.de), und: ''Gesunder Schlaf, gute Ernährung und geregelter Tagesablauf gehören in die Hausapotheke, denn die kann viel mehr als nur ein 'Notfallkoffer' sein.'' Wenn es jedoch mal schnell gehen muss, bieten folgende fünf Mittel aus der Natur sanfte Alternativen zur Schulmedizin: Acetylsalicylsäure …

… Wellnesstage.net über ihre eigenen Erfahrungen zu schreiben, und können sich mit Experten austauschen. Wellnesstage.net bedeutet Mitmachen und Gesundheits-Wissen teilen - simpel und schnell. Experten aus allen Fachrichtungen schreiben zu ihren Themen: Medizin, Wellness, Mode, Motivation, Ernährung, Abnehmen, Fitness. Zusätzlich kommen immer mehr Autoren aus allen Fachrichtungen dazu. Jeder kann zum gesunden Bewusstsein beitragen. "Die Themen wachsen mit den Lesern", so Torsten Rehfus. Kurzfristig werden weitere Themenplattformen gelauncht. Unter dem Dach von …

… bekannt, aber das eigene Risiko ist vielen nicht bewusst. Müssen wir strategisch umdenken? Jeder zweite Deutsche ist diabetesgefährdet. So lautet das ernüchternde Ergebnis des Diabetes-Risikochecks eines internationalen Pharmakonzerns. Mit Fragebögen zu Anamnese, Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsumfang sowie grundlegenden Diagnostikverfahren wie Blutdruck- und Blutzuckermessung bewaffnet, tourten die Initiatoren quer durch Deutschland. Allein die Auswertungen des letzten Jahres lassen die Diabetesprävention in keinem guten Licht stehen. Fast …

… medizinischer Themen zu informieren. Aktuell stehen den Besuchern des Portals ca. 150 Beiträge über Diabetes, Parkinson, Multiple Sklerose, Rheuma, Krebs, Asthma, Depressionen, Epilepsie etc. und viele hilfreiche Tipps zu Impfungen, Reiseapotheke oder richtiger Ernährung zum Ansehen zur Verfügung. International anerkannte Experten aus Medizin und Forschung, jeweils Spezialisten in ihrem Bereich, machen den Internetnutzern komplexe medizinische Zusammenhänge begreifbar und vermitteln diese im Sinne einer Patientenaufklärung. Plattform zum interaktiven …

… Aktionen auf diese Volkskrankheit aufmerksam gemacht. Ein Kommentar aus ganzheitlicher Sicht. Die entscheidende Frage: Was sind die wirklichen Ursachen Leider kommen bei der Ursachensuche fast immer nur die Auslöser zur Sprache. Dazu werden genannt Stress, Bewegungsmangel, Fehlhaltung, falsche Ernährung etc. Dementsprechend richten sich die Empfehlungen danach, mit diesen Einflussfaktoren besser umgehen zu können. Natürlich ist es hilfreich, diese Aspekte zu beachten. Vielleicht hilft es schon, wenn man bei den Auslösern eine Entlastung erreicht. Der …

… Als Elternteil sollte man nicht überreagieren, da es durchaus normal ist, dass bei kleinen Kindern der Po mal wund ist. Eine bewährte Behandlung bei Windeldermatitis oder einem wundem Po sind Salben oder Cremes, die beim Wechseln der Windeln aufgetragen werden.Ernährungswissenschaftler empfehlen bei der Ernährung des Babys mit Beikost das Trial and Error Prinzip. Das bedeutet, die Eltern probieren nach und nach jeweils ein Lebensmittel oder eine Obstsorte aus und können dann genau aussortieren, welches Nahrungsmittel das Baby verträgt und bei welchem …

… süß oder herzhaft, wurde sie zusätzlich mit Honig oder Chili und Pfeffer verfeinert. Heutzutage stammt der Spanische Salbei nach Angaben von Bischoff aus kontrolliert biologischem Anbau. „Die cholesterinfreien Samenkörner sind für eine kalorienbewusste Ernährungsweise besonders geeignet“, sagt der Apotheker. Die Ernährung sei bestens für Sportler und Menschen geeignet, die auf ihren Blutzuckerspiegel achten müssten. Die glutenfreien und ohne Gentechnik hergestellten Samen seien verdauungsfördernd. Bildtext: Rührei mit Power: Spanischer-Salbei-Samen …

… im Mund habe – sie fühlen sich an wie meine eigenen.“ Hintz erklärt: „Wenn eine herausnehmbare Prothese nicht richtig sitzt, isst der Patient manchmal weniger und kann die Speise nicht mehr so gut zerkleinern – die Folge ist eine schlechtere Ernährung.“ Kritisch, besonders bei älteren Menschen: „Der Pati-ent hat manchmal Magen-Darm-Probleme, weil das Essen im Mund schlechter vorverdaut wird; er altert schneller.“ Die Nachteile eines Implantats: Der Eingriff benötigt eine kleine ambulante Operation mit örtlicher Betäubung, das will der Verein RiZ …

… Um 10.00 Uhr begrüßt Prof. Derwahl, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin und Ärztli-cher Direktor des St. Hedwig-Krankenhauses, die Besucher und eröffnet die informative Vortragsreihe mit anschließender Fragestunde zu Themen wie gesunde Ernährung, Ni-kotinentwöhnung, Krebsvorsorge und Schmerzbehandlung. Für diejenigen, die ihre Gesundheit testen wollen, werden Gesundheitschecks wie Bauchultraschall, Blutdruck- und Blutzuckermessungen sowie Lungenfunktionstests angeboten. Medizin zum Anfassen und Erleben bietet der von Ärzten entwickelte …

Wir verlangen unserem Körper täglich sehr viel ab, da wir nicht immer darauf hören, was gut für ihn ist. Viele dieser sogenannten Zivilisationskrankheiten könnten dadurch verhindert werden. Und dabei ist das gar nicht so schwer, wenn man einfach bei der Ernährung anfängt und etwas auf die Bedürfnisse seines Körpers eingeht. Dieser wird es einem mit Sicherheit danken. Im Buch „Low Carb Revolution - Kohlenhydratarmes Powerschlemmen“ zeigen die Autoren ERKUSCH, wie man seinem Körper mit kohlenhydratarmer Ernährung etwas Gutes tun kann. Und man muss …

2012 ist es endlich soweit. Für den Hunger zwischendurch muss man nicht mehr unbedingt seine Gesundheit aufs Spiel setzen. Ab Frühling werden nämlich in den so genannten Funautomaten Bio Süßwaren bereitgestellt. Wer kennt das nicht, der gesund sein möchte und seine Ernährung hauptsächlich auf Bio umgestellt hat: Man ist unterwegs, plötzlich packt einen der Heißhunger oder ein Schwächegefühl. Keine Bio Märkte sind in der Nähe, vielleicht muss man einen Zug erwischen und will sich nicht mit den Süßwaren aus den Automaten den Magen verderben. 2012 …

… der Küche bisher gut an. Das zeigt sich nicht nur daran, dass die Teller viel eher leer gegessen werden als früher, sondern mittlerweile wollen auch wieder mehr Menschen mit Schluckbeschwerden am Essen in der Gemeinschaft teilnehmen. Ein Bewohner konnte sogar von der Ernährung durch eine Magensonde wieder auf normale Ernährung wechseln. Die katalanischen Köche Ferran und Albert Adrià selbst sind positiv überrascht von dem ungewöhnlichen Projekt in Deutschland und seinem Erfolg: „Wir sind sehr gerührt, dass unsere neue Art zu kochen ihren Weg in die …

… aufbereitet. Das hilft, Menschen zu schützen, sagt Dr. Peter Michell-Auli, Geschäftsführer des KDA. Dabei erklärt der Ratgeber die Keime wissenschaftlich und gibt Tipps zum Umgang mit ihnen. Er beschreibt, was in den Lebensbereichen Haushalt, Körperpflege, Ausscheidungen, soziale Kontakte, Ernährung und Sexualität zu beachten ist. Der Ratgeber schafft Sicherheit im Alltag und hilft, Ängste abzubauen, sagt Heiko Rutenkröger, Leiter des Bereichs Pflege im KDA und einer der Autoren des Ratgebers. Dafür beschreibt er auch konkrete Verhaltensweisen, …

… die Nähr- und Sauerstoffversorgung von Hirn und Körper. Sie wirken antioxidativ und binden freie Radikale. Mit Gingium wird die Leitfähigkeit der Nervenbahnen positiv beeinflusst. Jede Behandlung sollte mit einer gesunden Lebensweise mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Schlaf einhergehen. (Foto: istock) Weitere Informationen über die Versandapotheke mediherz.de sowie Gingium finden sind im Internet unter www.mediherz.de abrufbar oder über die kostenlose Beratungshotline (0800) 22 30 300 erhältlich. Gingium Pflichttext Gingium Wirkstoff: …

… beschreibt Dr. Schneiderhan. „Bestehen Beschwerden länger als drei Monate, sprechen wir von chronischen Schmerzen.“ Gut zu wissen: Spezialisten bezeichnen einen Bandscheibenvorfall auch als Diskushernie. Gesundes Rückgrat Verschiedene Faktoren beeinflussen die Rückengesundheit. Dr. Schneiderhan sagt: „Ungesunde Ernährung wie der häufige Konsum von Fast Food und süßen Getränken schwächt die Knochen. Vitamin D und Calcium, beispielsweise in Milchprodukten, stärken das Skelett.“ Fehlbelastungen wirken sich schnell negativ auf die Wirbelsäule aus. Eine …

… nicht nur die Durchblutung, sondern auch die Versorgung mit Sauerstoff und vielen weiteren Nährstoffen", erläutert Dr. Jonas von der Versandapotheke mediherz.de. Neben Präparaten wie Gingium können auch regelmäßiges Gehirntraining, Bewegung und eine gesunde Ernährung die Leistungsfähigkeit des Gehirns positiv beeinflussen. (Foto: istock) Weitere Informationen über die Versandapotheke mediherz.de sowie Gingium finden sind im Internet unter www.mediherz.de abrufbar oder über die kostenlose Beratungshotline (0800) 22 30 300 erhältlich. Gingium …

… spürt man nicht, man kann ihn nur messen, aber auch sehen. Menschen mit Übergewicht, insbesondere in der Bauchgegend haben in aller Regel auch einen hohen Cholesterinwert. Der erste Schritt, diesen in den Griff zu bekommen, ist also Gewichtsreduktion durch gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig tierischen Fetten. Der Fettbedarf sollte aus pflanzlichen Ölen gedeckt werden. Diese sind zwar, wie alle Fette, auch Kalorienträger, enthalten aber die wichtigen Fettsäuren, die sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken. Die wichtigste …

… Altenpflege 2012 ihre Tore auf dem Messegelände Hannover. Auf mehr als 55.000 Quadratmetern Ausstellungsfläche präsentiert sich der Wachstumsmarkt Pflegewirtschaft auch in diesem Jahr wieder in all seinen Facetten. Dabei stehen Themen wie Therapien und Ernährung ebenso im Fokus wie innovative Informations- und Kommunikationstechnik, neue Fachliteratur sowie aktuelle Fort- und Weiterbildungsangebote. Die Messe selbst versteht sich als wichtiger Treffpunkt von Entscheidern, Pflegeführungskräften und Pflegepersonal. Begleitet wird die Leitmesse der …