Pressemitteilungen zu Ernährung

… wie Kurse, Seminare oder Programme zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes. Schwerpunkte sind hierbei - die Veränderung von Bewegungsgewohnheiten (z.B. Reduzierung von Bewegungsmangel durch die Teilnahme an aktiven Sport- & Freizeitangeboten), - eine gesunde Ernährung (z.B. zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht), - Maßnahmen zur Stressbewältigung und Entspannung (z.B. durch das Erlangen von Entspannungstechniken wie Autogenes Training) - und der Suchtmittelkonsum (z.B. maßvoller Umgang mit Alkohol). Für den Bereich der …

… zusammengestellt, die sich ideal ergänzen zur direkten Unterstützung bei aktuellen Beschwerden, aber auch im Sinne einer dauerhaften Stabilisierung der Vitalität. Vier Schwerpunkte: StoffwechselaktivierungErnährungsumstellung Aufbau der körperlichen Fähigkeiten Regeneration der mentalen Fähigkeiten STOFFWECHSELAKTIVIERUNG Ayurveda – Ölkur Darmreinigung Massage nach thailändischer Tradition Massage nach indischer Tradition Massage nach chinesischer Tradition ERNÄHRUNG Verminderung der Schadstoffzufuhr Zufuhr hochwertiger Nahrungsmittel Optimierung …

… Forscher am Ende der Prüfperiode eine Verbesserung der Knochengesundheit feststellen. Die Knochendichte hatte zugenommen. Das Risiko dieser Männer an Osteoporose zu erkranken wurde durch die Einnahme von 1200mg Calcium stark verringert. Empfehlenswert ist also auch für Männer neben gesunder Ernährung die tägliche Einnahme eines Calcium/Vitamin D Präparates mit 1200mg Calcium pro Tag. OsteoVitum® Tabletten enthalten 600mg und 200IE Vitamin D3. Morgens und abends je 1 Tablette ergeben die wirksame Dosis von 1200mg Calcium. Die Tablette ist teilbar …

… – Sauer und mehr ausgesetzt. Dass wir mit der Nahrungsauswahl auch den Zustand unserer Zähne massiv beeinflussen können, zeigt das neue Spitta-Fachbuch. Der Autor Peter Wöhrl vermittelt aus zahnmedizinischer Perspektive die Grundlagen der Ernährungswissenschaft und erläutert detailliert die Einflüsse von Nahrung und Essgewohnheiten auf dentale Strukturen und Erkrankungen. Dabei werden allgemeine Hintergründe aufgezeigt, Behandlungsmöglichkeiten und eine Vielzahl aktueller Forschungsergebnisse vorgestellt. Für den Zahnmediziner wie für sein Präventions- …

… am 4. Februar 2009 appelliert die Deutsche Krebshilfe an Eltern und Erziehungsberechtigte, auf einen gesunden Lebensstil ihrer Kinder zu achten. Dazu gehört der Schutz vor dem Passivrauchen und vor zuviel UV-Strahlung. Ebenso wichtig sind aber auch gesunde Ernährung und viel Bewegung: „Jedes fünfte Kind ist heutzutage bereits übergewichtig – das ist sehr bedenklich“, erläutert Frau Professor Dr. Dagmar Schipanski, Präsidentin der Deutschen Krebshilfe. „Gesundheitsbewusstes Verhalten in frühen Lebensjahren erhöht hingegen die Chance auf ein langes …

… aktiv werden, um seinen Körper zu verstehen und ihn gleichzeitig fit zu halten. Prof. Dr. Jürgen Vormann, wissenschaftlicher Experte und Gründer des Säure-Basen-Forums, weiß, dass ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt hierbei ein wichtige Rolle spielt. Mit einer bewussten Ernährung, bei der auch das individuelle Trinkverhalten entscheidend ist, lässt sich dieser beeinflussen. Balance zwischen Säuren und Basen Der Säure-Basen-Haushalt ist ein Mechanismus des Körpers zur Regulation des Stoffwechsels, damit das innere Körpermilieu – also der pH-Wert …

… Zeitschrift „MobilesLEBEN“ auch ohne Mitgliedschaft im Rahmen eines Abonnements bestellen. Was ist „MobilesLEBEN“? „MobilesLEBEN“ = umfassendes fundiertes Wissen für alle Osteoporose-Patienten und Interessierte. „MobilesLEBEN“ = Trainer für Ihr tägliches Osteoporose-Bewegungsprogramm. „MobilesLEBEN“ = Ernährungsberater für eine gesunde und calciumreiche Ernährung. Also kurz gesagt, eine Informationszeitschrift rund um das Thema Osteoporose. Was kostet „MobilesLEBEN“? Der Abonnementpreis für ein Jahr (= 4 Ausgaben) beträgt inkl. Versandkosten …

… bietet die BKK·VBU monatliche Expertenchats zu gesundheitsrelevanten Themen und Online-Selbsttests an. Spezielle Ratgeberseiten und die häufigsten Fragen zu einem Thema unterstützen die Ratsuchenden zusätzlich. Alle drei Monate wird ein neues Topthema, zum Beispiel Bewegung, Ernährung, Sucht oder Stress, bei GesundheitOnline in den Fokus gestellt. Frühere Themenwelten, Chatprotokolle etc. lassen sich über den Themenkalender abrufen. Die Verlinkung zur EASY Präventionsdatenbank mit einer Auswahl von rund 39.000 Gesundheitskursen rundet das Vorsorgeangebot …

… der GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH. Der Verlag publiziert hochwertige Kochbücher mit einzigartiger Food-Fotografie und steht bei Profiköchen und passionierten Hobbyköchen für höchste Kompetenz in den Bereichen Warenkunde, Küchenpraxis und Rezepte. Erfahrene Ernährungsberater liefern zusätzlich neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu einzelnen Nahrungsmitteln und Produktgruppen. „Zu allen Produkten gibt es kurze Einführungstexte, Nährwert- und Vitaminangaben, Allergiehinweise und weitere Artikelmerkmale“, erläutert Harsch. Dem Konsumenten würde …

… der BKK·VBU auf professionelle Unterstützung bauen können. Somit rückt die Frage der Gesundheit auch bei Eltern und den fünf Erzieherinnen noch mehr in den Vordergrund. “Neben Entspannungs- und Sprachförderungsrunden gibt es für die derzeit 36 Sprösslinge auch tägliche Obstzeiten, Ernährungs- und Bewegungsprojekte sowie eine großzügige Außenanlage. „Unser Ziel ist es zudem, in der Kita ein Familienzentrum zu schaffen, in dem wir mithilfe von Elternge-sprächskreisen Probleme und Fragen klären. So kann ein noch engerer Kontakt und eine Kooperation zu …

Immer mehr Kinder leiden unter Übergewicht und Allergien – die Lebensmittelbranche reagiert Berlin/Balingen, 21. Januar 2009, ne-na.de – Gesunde Ernährung spielt in der heutigen Zeit eine immer wichtigere Rolle. In fast jedem Supermarkt finden Verbraucher inzwischen Bioeier, Biogemüse oder Biojoghurts im Regal – gesunde Ernährung ist Trend und Bio boomt. Auch die Aussteller auf der aktuell stattfindenden Internationalen Grünen Woche gruenewoche.de reagieren auf diese Entwicklung. An zahlreichen Messeständen und auf dem 12. BIO MARKT bieten sie …

Wissenschaft entdeckt neuen Weg zur Bekämpfung von Ernährungskrankheiten: die „duale Lipidoxidation“. München / Bad Soden, Januar 2009 – Mit Hilfe einer speziellen Fett-Mischung schlanker und gesünder werden: Was paradox klingt, hat die Wissenschaft in ersten Studien bewiesen. „Wir müssen die richtigen Fette zu uns nehmen. Durch hochdosierte Omega 3-Fettsäuren und MCT (mittelkettige Triglyceride) lässt sich der Fettstoffwechsel an zwei Orten der Leber aktivieren”, erklärt Professor Hans-Ulrich Klör, Stoffwechselexperte an der Universität Gießen. …

(aid) – Es ist gar nicht so einfach, sein Kind gesund zu ernähren: Das eine mag kein Gemüse, das andere verträgt keine Milchprodukte. Wie Sie als Eltern trotzdem Spaß beim Essen und im Umgang mit Lebensmitteln vermitteln können, verraten Ihnen die Ernährungsexpertinnen des aid infodienst vom 9. bis 12. Februar 2009, jeweils von 11 bis 13 Uhr. Im Chat „Kinderernährung: So macht Essen Spaß!“ auf www.was-wir-essen-chat.de beantworten Claudia Thienel und Maren Krüger Fragen rund um die Ernährung der Kleinen – direkt und individuell. Für diejenigen, …

… Reformhäusern. Entwickelt wurde sie als vegetarische Alternative zu Würz-Brühen aus Fleischextrakt. Frugola ist frei von tierischen Fetten und Cholesterin sowie Gluten. Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe werden nicht zugesetzt. Damit ist sie auch geeignet für die schmackhafte Ernährung von Vegetariern und Menschen mit Allergien oder Nahrungsunverträglichkeiten. Zum 100. Geburtstag erwarten die Kunden zwei Überraschungen als Dankeschön: bis zum 30. Juni verlost Natura 100 Goldbarren, Teilnahme-karten sind im Reformhaus erhältlich. Und bis zum …

… in der Schweiz an 56 gesunden Freiwilligen durchgeführten Studien zeigten eine ausgezeichnete Verträglichkeit der Substanz. Dies wurde durch die subjektiven Beobachtungen und die kinetischen Parameter belegt. NT-11624 zeigte eine günstige Pharmakokinetik ohne klinisch relevante Wechselwirkungen mit der Ernährung. Für Dr. Andreas J. Schulze, CEO von Neurotune, ist das Ergebnis ein Meilenstein in der Entwicklung des Unternehmens, da gerade der Antrag für eine klinische Phase II Studie an die Aufsichtsbehörden in Südafrika vorbereitet wird. In Phase …

… anderen Yogi chatten. Die Mitgliedschaft ist übrigens kostenlos. Diese Yoga Online-Community ist so vielfältig wie Yoga selbst. Auf yogapad.de werden alle Formen des Yoga gleichberechtigt behandelt. Videos zeigen Ihnen etwa, worauf Sie bei den Asanas achten müssen. Das kann gerade bei den anspruchsvollen Haltungen wie der Heuschrecke oder dem Pflug oft wirklich hilfreich sein. Pilates Übungen und Tipps aus der Schule des Ayurveda, etwa zur richtigen Ernährung runden das Angebot der Yoga Online-Community ab. Herzlich willkommen auf www.yogapad.de

Die Brennnesseln bilden eine Gattung in der Familie der Brennnesselgewächse (Urticaceae) und gehören somit zu den Bedecktsamern (Magnoliophyta). In Mitteleuropa kommen vier Arten dieser Gattung vor. Die Brennessel ist eine teils medizinische, teils auch in der Ernährung genutzte Pflanze, die sich in zwei Unterarten einteilen lässt. Zum einen gibt es die große Brennessel, die bis zu 1,50m hoch werden kann - und zum anderen die kleine Brennnessel, die nur eine Höhe von 45cm erreicht. Aber zwischen den beiden Arten gibt es noch weitere Unterschiede, …

… einzige Weg. Doch falsch gedacht! „Richtig und dauerhaft abnehmen kann nur, wer sich ausreichend ernährt“, erklärt Gerd Lony, Geschäftsführer von BODYtrust. Das Engelskirchener Unternehmen bietet das Diätetikum BODYform an. Mit einer einzigartigen Grundsubstanz wird die Ernährung in drei Stufen umgestellt und die Körperstruktur verbessert. Ausgangsbasis des Diätetikums ist Weizenvollkorngetreide. Die Feldfrucht wird in einem besonderen und patentierten Verfahren zweifach fermentiert und danach schonend getrocknet. Das Geheimnis des Diätetikums liegt …

… wird neuer Wellness-Partner Die Deutschen Wellnesstage starten mit modifiziertem Konzept in die dritte Runde. Vom 6. bis 8. Februar 2009 können Besucher im Kongresshaus in Baden-Baden wieder viele aktuelle Anregungen, Impulse, Ideen und Antworten in puncto Wellness, Ernährung und Gesundheit finden. Das Messeangebot teilt sich dieses Jahr in zwei Segmente: in einen reinen Ausstellerbereich und in ein hochwertiges Kongressprogramm mit Erlebnisräumen, Vorträgen und Workshops. „Denn jeder soll sich angesprochen fühlen: Vom neugierigen Einsteiger, über …

… oder Quark. Macht lange satt und verhindert Heißhungerattacken. Lüge Nr.3: „Trennkost lässt ganz leicht die Pfunde purzeln“ Es gibt zwar unzählige Diäten, wir möchten hier aber auf eine der beliebtesten Diäten eingehen – Die Trennkostdiät. Die deutsche Gesellschaft für Ernährung bewertet die Theorie wonach Trennkost die Pfunde leicht purzeln lässt als „wissenschaftlich nicht haltbar“. Es kommt nicht darauf an, ob man Eiweiß und Kohlenhydrate gesondert voneinander isst. Allein die Gesamtenergiemenge ist ausschlaggebend. Lüge Nr. 4: „Bei einer …

„Genusswandern auf der Sonneninsel Usedom“, so der Titel des gerade erschienenen Buches, verknüpft wertvolle Infos zu Bewegung, Ernährung und Gesundheit mit 13 Genuss-Wandertouren über die beliebte Ferieninsel. Der in dieser Form einmalige Gesundheitswanderführer entstand in enger Zusammenarbeit mit Ärzten und Ernährungsmedizinern sowie dem Naturpark Insel Usedom und der Usedom Tourismus GmbH. Er bildet zudem den Auftakt zu einer Initiative für mehr Spaß an Bewegung, Ernährung und Gesundheit. Im Urlaub etwas für die eigene Gesundheit zu tun, wird …

… gesamte Muskel- und Knochengerüst stärkt. Darum gehört Sport unbedingt als festes Element in jeden Alltag“, betont Dr. Schneiderhan. Um den Rücken nicht zu überlasten, bieten sich schonende Sportarten an. Hierzu zählen Radfahren, Schwimmen oder Walking.Ernährung Ausgewogene Mahlzeiten stärken das Immunsystem sowie sämtliche Körperfunktionen. Auch die Wirbelsäule benötigt eine besondere Nährstoffzufuhr. Lebensmittel mit viel Kalzium und Kalium gelten als ideale Lieferanten, da sie Muskeln stärken und Knochen schützen. „Milchprodukte oder Bananen …

… Mensch viel Calcium und Vitamin D3. Das Calcium ist normalerweise ausreichend in der Nahrung vorhanden und kann aus dieser gut aufgenommen werden. Vitamin D3 bildet der Mensch unter Einwirkung von Sonnenstrahlung in der Haut selber. In jungen Jahren und bei ausgewogener Ernährung reichen Calcium Aufnahme und Bildung von Vitamin D3 aus, um die Knochen mit genügend Calcium Baustoffen zu versorgen. Anders jedoch mit zunehmendem Alter und in der dunklen Jahreszeit. Dann wird einerseits nicht genügend Vitamin D3 gebildet und andererseits braucht der …

… Index senkt den Blutzuckerspiegel Toronto, 8. Januar 2009 - Sich gesund ernähren, überlegt entscheiden, was auf den eigenen Teller kommt und bei Süßigkeiten nicht vorschnell zugreifen. Was bei vielen Menschen eher negative Assoziationen hervorruft, ist für Zuckerkranke Alltag: eine Ernährung nach Diät-Plan. Obwohl für die meisten Diabetiker heute keine strenge Diät mehr erforderlich ist, müssen sie doch genau auf ihre Ernährung achten. Eine Entscheidung für die Currywurst mit Pommes beim Imbiss um die Ecke, einen Döner oder ein Plunderteilchen …

der einfach nur Spazieren gehen - die Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem. Zudem erhöht das Tageslicht die Eigensynthese von Vitamin D in der Haut und bekämpft zugleich aufkommenden Winterblues oder vorhandene Stresshormone. Regelmäßiger Sport im Winter ist genauso gesundheitsfördernd wie im Sommer. Allerdings müssen sich die Sportler intensiver vorbereiten. Welche Kleidung daher geeignet ist, wird im Expertenchat unter anderem ebenso ein Thema sein, wie Tipps für die richtige Ernährung vor und nach dem Training.

… der beliebtesten Vorsätze stehen mehr Sport, weniger Stress, weniger Alkohol, das Rauchen aufgeben und das Abspecken ganz oben. Doch oft sind die Ziele schnell wieder vergessen, denn nicht selten erweisen sie sich als zu ehrgeizig. Peggy Reichelt und ihr Team vom Ernährungs- und Diätportal abnehmen.net haben jetzt Tipps zusammengestellt, mit denen sich dieses Problem in puncto Ernährung in den Griff kriegen lässt. Dazu gehört unter anderem, sich nicht zu viel vorzunehmen. Wer sich zunächst nur eins statt mehrerer Ziel steckt, hat bessere Chancen, …

… Einkäufe bereits an der Kasse von Supermärkten etc. zu registrieren hat. Sofern dann die wöchentliche Einkaufsliste ein Anlass zum Tadel geben sollte, könnte hierauf mit einer Abmahnung reagiert werden. Beharrliche Pflichtenverstöße gegen die gesunde Ernährung werden zunächst mit moderaten Beitragserhöhungen in der Krankenversicherung bis hin zur vollständigen Übernahme der Behandlungskosten zu quittieren sein. Insbesondere die Krankenkassen werden den Ministern für einen entsprechenden Schulterschluss danken und wenn das bundesdeutsche Staatsvolk …

Paderborn, 08. Januar 2009 Monat für Monat mehr verstehen und lernen - Zwei Osteoporose – Kalender im Jahr 2009 Kalender 1: Osteoporose – Verstehen und Lernen Kalender 2: Osteoporose – Ernährung – Bewegung – Balance Beide Kalender richten sich an Menschen mit Osteoporose und an alle diejenigen, die sich vor Osteoporose schützen möchten. Der erste Kalender Osteoporose – Verstehen und Lernen – vermittelt Grundwissen und weitere Informationen, die dazu beitragen können, das Krankenbild Osteoporose zu verstehen. Wissenschaftliche …

… präsentierte die Adipositas Stiftung Deutschland ein gemeinsames Projekt mit der Stadt Neu- Isenburg zur Gesundheitsförderung. Die Kooperation zwischen Stadtverwaltung und der Stiftung wendet sich direkt an die Beschäftigten der Verwaltung und der Dienstleistungsbetriebe mit verschiedenen Kursen zur Ernährung und Bewegung. Die Aktivitäten starten am 12. Januar 2009 und erstrecken sich insgesamt über einen Zeitraum von 26 Wochen. Übergewicht und Adipositas begegnen uns in Deutschland überall: auf der Straße, im Beruf, in Schulen, Kindergärten und in …

Mindestens fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden an Diabetes. Damit ist die „Zuckerkrankheit“, wie sie im Volksmund auch genannt wird, eine der häufigsten chronischen Erkrankungen überhaupt. Für Betroffene bedeutet diese Diagnose häufig, strikte Ernährungspläne einzuhalten und auf viele Dinge zu verzichten. Neueste Erkenntnisse zeigen jedoch, dass eine ausgewogene, vollwertige und dem Energiebedarf entsprechende Ernährung für Diabetiker keinerlei Einschränkung im Genuss bedeuten muss. Im Expertenchat am Dienstag, den 13. Januar erfahren …

… Kohlenhydratspeicher und körpereigenes Eiweiß zurück. Am Anfang verliert man schnell an Gewicht. Nur handelt es sich dabei eben nicht um Fett, sondern hauptsächlich um Wasser oder Muskelgewebe. Diese Mechanismen können zu dem gefürchteten Jojo-Effekt führen, der oft mit Diäten in Verbindung gebracht wird. Als Fazit bleibt: Fasten ist keine Diät, sondern eine Methode für bewusste Ernährung. Der Körper soll dadurch entschlackt und entgiftet werden. So führen viele Wege nach Rom; denn eine bewusste Ernährung ist und bleibt der beste Weg für eine gute Figur.

… haben vielleicht sogar den Vorsatz für 2009 -allgemein oder gar spezifisch- etwas für unsere Gesundheit zu tun oder wollen einfach nur den tausendfachen Wünschen unserer Familie, Freunde und Kollegen gerecht werden? Gibt es einen Weg? „Viele Wege führen nach Rom“: bessere Ernährung, mehr Bewegung, mehr Besinnung, weniger Stress, mehr Entspannung und Ruhe usw.. Welches der beste Weg ist, kann jeder für sich selbst herausfinden und dazu einfach seinen „Neigungen“ folgen. Im chinesischen Kulturkreis gibt es den Begriff „Dao“ für den Weg, wobei Dao …

… Gesundheitsförderung und Diätetik (DKGD) e.V. vergibt den Preis an herausragende Persönlichkeiten in der Gesundheitsaufklärung seit 2008 jährlich. Den Sonderpreis des Prävenkules erkannte das Preiskomitee der Redaktion der Zeitschrift Brigitte für die „Brigitte Diät“ zu. Das Ernährungskonzept ist seit vielen Jahren einmalig erfolgreich und wissenschaftlich fundiert. Die Brigittediät ist eine Diät, die bei den Menschen ankommt und ihnen dauerhaft beim Gewichtsmanagement hilft, machte Sven-David Müller, 1. Vorsitzender des DKGD, deutlich. Nach der …

… Online-Shop zu stützen. Als Premium-Dienstleister hebt sich der www.naturheilkunde-shop24.de sich von den Discountern vor allem auch durch kostenlose, kompetente Beratung sowie ein umfassendes Produktangebot ab, welches nicht jede Apotheke vorhält. Da die Apotheke auch Ernährungsberatungen durchführt, die Produkte aber aus apothekenrechtlichen Gründen nicht vorhalten darf, wurde auch ein Bioladen namens „BioBiene“ und der entsprechende Online-Shop www.biobiene-shop24.de eröffnet. Dadurch können wir Ihnen ein noch umfangreicheres Angebot zur Verfügung …

… heilen, Schutz vor Erkältungskrankheiten bieten sie jedoch nicht. Was kann man also jetzt noch tun, um das Immunsystem zu stärken und sich auch vor Erkältungen zu schützen? Nun zunächst einmal sind die allgemeinen Maßnahmen für ein gesundes Immunsystem hilfreich. Gesunde Ernährung und ausgewogen Sport an der frischen Luft. Das stärkt die Immunzellen und hilft Grippe- wie auch Erkältungsviren abzuwehren. Wer zusätzlich noch etwas tun will, hat zwei weitere Möglichkeiten, die sich beide gut ergänzen. Mit Probiotika kann gezielt das zelluläre Abwehrsystem …

… die wichtigsten zusammengefasst und bringt Licht ins Dunkel! 10 kg in 2 Wochen Wer innerhalb kurzer Zeit zuviel abnimmt, wird bald enttäuscht werden. Es handelt sich vorwiegend um Wasser, das verloren geht, und nicht um die Fettpolster. Kehrt man zur ursprünglichen Ernährung zurück, wachsen die Fettpölster weiter. Die optimale Abnehmgeschwindigkeit liegt bei 0,5-1 kg pro Woche. Mehr soll es gar nicht sein! Die Devise beim Abnehmen lautet: „Lieber langsam, dafür dauerhaft!“ Je weniger Essen, desto besser Falsch! Liegt die tägliche Kalorienaufnahme …

… Krankheitsrisiko sinkt. Innere Ausgeglichenheit ist der Lohn für die Anstrengung, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Die Deutsche Krebshilfe erinnert daher zum Jahreswechsel an die wichtigsten Tipps für einen gesunden Lebensstil: Sport, Nichtrauchen, gesunde Ernährung. Wissenschaftlich erwiesen ist die Tatsache, dass regelmäßige körperliche Bewegung das Krebsrisiko senkt. Wer täglich eine halbe Stunde aktiv ist, bekommt seltener Darm-, Brust-, Prostata- oder Gebärmutterkrebs. Dabei sind besonders die Ausdauersportarten empfehlenswert: Joggen, Walken, …

Normalerweise hat man nach mehreren Stunden körperlicher Aktivität an der frischen Luft einen Riesenhunger. Sollten sich Wandern und Fasten da widersprechen? Der Fastenleiter und Ernährungs-Coach André Restau, der sich seit über 15 Jahren mit Heilfasten und Fasten beschäftigt und Fastenwander-wochen auf Korsika und den kanarischen Inseln veranstaltet weiß, dass dem nicht so ist. Nicht nur dass sich der Körper an die neuen Anforderungen gewöhnt, seine Leistungsfähigkeit nimmt sogar von Tag zu Tag zu. Allerdings sollte man sich im sportlichen Bereich …

Die Lehre Kneipps basiert auf der heilenden Kraft des Wassers und setzt auf gesundheitliche Prävention. Die Naturheilmethode basiert auf den fünf Säulen Bewegung/ Frische Luft, Ernährung, Pflanzen, Meditation/ Geistiges Gleichgewicht und Wasseranwendungen. Diese Form arbeitet mit einer Reiztherapie mittels kaltem und warmem Wasser und stellt die ärztliche Untersuchung, eine gesunde Ernährung, Bewegung und die Verwendung von Heilpflanzen in das Zentrum ihrer Lehre. Kneipp umfasst ein umfangreiches Programm an unterschiedlichen Behandlungen für Gesicht, …

… Wesensveränderung, Herzrasen, erhöhtem Blutdruck, schweren psychischen Störungen, Lähmungserscheinungen, Krampfanfällen sowie Übererregbarkeit kommen.“ Jessica Hund erklärt: „Unterzuckerung sollte auf jeden fall ärztlich abgeklärt werden, damit die entsprechenden Behandlungsmaßnahmen eingeleitet werden können. Die richtige Ernährung kann bei Menschen, die an Unterzuckerung leiden, schon sehr viel bewirken. Wichtig ist es hierbei, dem Körper über den Tag verteilt kohlenhydratreiche Nahrung zuzuführen, damit der Blutzuckerspiegel konstant gehalten wird …

Als eines der wichtigsten deutschen Geriatrie-Kompetenzzentren besetzt das Evangelische Geriatriezentrum Berlin (EGZB) eine Schlüsselfunktion bei der Fortbildung in Sachen Ernährung. So sieht man das auch in der Wiesbadener Deutschland-Zentrale von Abbott Nutrition International (ANI), wo im Rahmen von Abbott IQ ¬– Initiative Qualität ambitionierte Seminarprogramme rund um das Thema Ernährung angeboten werden. Folgerichtig unterstützt Abbott Nutrition auch 2009 die vom EGZB angebotene Fachfortbildung zum ‚Pflegeexperten Ernährungsmanager’. Wer …

… Basis-Check zur Prävention von Krankheiten wird zu Beginn ausführlich über Krankheiten der Vorfahren gesprochen, um dem Patienten eine auf seine eventuelle genetische Vorbelastung abgestimmte Vorsorge zu bieten. Auch die persönliche Krankengeschichte, der Lebensstil und die Ernährung spielen hierbei eine wichtige Rolle. Zusätzlich dient eine gründliche Laboranalyse des Blutes zur Feststellung der hormonellen Situation und der Überprüfung der Organfunktionen. Auf dieser Grundlage kann der betreuende Arzt zusammen mit dem Patienten ein maßgeschneidertes, …

… die Seele zu heilen. Wenn Kopf und Körper gesund sein sollen, muß zuerst die Seele geheilt werden. Lasse dich nicht dazu überreden, zuerst den Körper zu behandeln, bevor die Seele gesund ist.“ In diesem Zusammenhang kamen sie auch auf die Ernährung zu sprechen. Jutta Schütz, die in ihrem Buch *Plötzlich Diabetes* über ein in Deutschland noch weitgehend unbekanntes Ernährungskonzept schreibt, erklärt: „Mit der richtigen Ernährung kann man sehr viel zu seiner Gesundheit beitragen. Sämtliche Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Rheuma, Gicht und …

… wie Science Fiction anhört, ist vielerorts bereits Realität: Quantenmedizin wird zur sanften und effektiven Medizin des 21. Jahrhunderts Zu den Forschern der „Quanten- und Bewusstseinsmedizin“ gehört zum Beispiel auch der deutsche Arzt Klaus Dieter Holzrichter, Entwickler der HORISAN-Ernährungsverträglichkeitsanalyse, kurz EVA 3000 genannt. Sein Anstoß ist der Satz „Was den Einen nährt, macht den Anderen krank“. Diäten funktionieren nicht wirklich langfristig und die meisten haben mit dem JoJo-Effekt zu kämpfen. Ernährung rückt immer mehr in den …

Ernährungs- und Diätportal abnehmen.net gibt einen Ausblick auf die Koch- und Ess-Themen 2009 Berlin, 18. Dezember 2008 – Wirtschaftliche und kulturelle Entwicklungen spiegeln sich in der Koch- und Esskultur genauso wieder wie meist kurzlebige Einflüsse aus dem In- und Ausland. Was tut sich 2009 Neues im Hinblick auf die Ernährung der Deutschen? Peggy Reichelt und ihr Team vom Ernährungs- und Diätportal abnehmen.net sind dieser Frage nachgegangen und geben einen Überblick über die Lebensmitteltrends, die fürs neue Jahr zu erwarten sind. Wie so …

… leistungsfähiger. Brandaktuelle Untersuchungen an Mäusen zeigten, dass im Tiermodell sogar das Fortschreiten der Arthrose verlangsamt und die Verläufe positiv beeinflusst werden können. Zusammen mit einer gelenkschonenden Bewegung (Walken, Gehen, Rad fahren, Schwimmen) und einer guten Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Milch und Milchprodukten, Fisch und collagenhaltigen Nahrungsmitteln versorgt GELASTIN die Gelenke mit den wichtigen Gelenk-Nährstoffen und ist daher besonders auch im Winter eine entscheidende Maßnahme gegen Morgensteife und Gelenkbeschwerden.

… Wiener Stiftung bereits in mehr als 40 Schulen und Jugendeinrichtungen ihr Weiterbildungsprogramm gestartet und seitdem kontinuierlich Kochkurse durchführt. Nach einem Jahr wurde damit ca. 1.500 Kindern, zumeist aus sozial schwachen Schichten, der Weg zu einer gesunden Ernährung bereitet. Deutschlands prominenteste Fernsehköchin Sarah Wiener ist zurzeit mit einem Team von Botschaftern, Spendenpartnern und vielen ehrenamtlichen Helfern an etwa 40 Bildungsstätten im Bundesgebiet aktiv, um dort gemeinsam mit 80 ErziehrInnen langfristig angelegte Kurse …

… einer Studie des Statistischen Bundesamtes gibt es in hierzulande einen deutlichen Trend zu immer mehr Hähnchenfleischkonsum. „Hähnchenfleisch ist eine gute Eiweißquelle und versorgt den Körper optimal mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen“, sagt Ernährungswissenschaftlerin Susann-Cathérine Ruprecht vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE). Laut der aktuellen Studie würden vor allem Brathähnchen bei den Bundesbürgern immer beliebter. „Die Qualität von Geflügelprodukten beginnt beim Küken. Denn das Küken …

… Männer, insbesondere wenn sie viel Bauchfett mit sich herumtragen, ein höheres Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und Schlaganfall haben. Jetzt kommt noch eine weitere schlechte Nachricht hinzu. Nach den Ergebnissen einer Europäischen Megastudie, die die Zusammenhänge zwischen Krebs und Ernährung untersucht, haben Männer mit viel Bauchfett auch ein wesentlich höheres Risiko an Prostatakrebs zu erkranken. Die Forscher beobachteten bei mehr als 129.000 Männern aus 8 Europäischen Staaten über 8 Jahre hinweg das Risiko an Prostatakrebs zu erkranken. …