Pressemitteilungen zu Gesundheit & Medizin – 2006

Falten und schlaffe Haut einfach wegsaugen? Das funktioniert tatsächlich mit der klassischen Schröpfmassage. Die Schröpfmassage wird in der naturheilkundlichen Praxis zum Ausleiten von Giftstoffen und zur Entspannung von Muskeln genutzt. In der kosmetischen Praxis wird der Einsatz noch erweitert, und zwar zur gezielten Bearbeitung des Fettgewebes und auch zur Anregung der Entschlackung. Zudem aktiviert die Massage den Stoffwechsel in den Fibroblasten, den Bindegewebszellen, die dann mit Hilfe von Enzymen vermehrt Collagen und Elastin produzie…

Ratgeber Gesundheit 50plus : Wenn es derzeit überhaupt einen echten Trend gibt, dann ist es die Strömung weg vom Breitensport, dem wettkampforientiertem Vereinssport hin zum ungebundenen Freizeit-Sport, etwa den derzeit beliebten Outdoor-Sportarten wie „Walking/Nordic-Walking“, „Skating“, oder „Radeln“, die außer „Skating“ mit zu den präferierten Sportarten der Generation 50plus gehören. Optimistischer Ausblick für den deutschen Sportartikel-Handel: bbw-Marketing prognostiziert gute Chancen und hohe Zuwächse vor allem für Sportschuhe im Berei…

Mülheim im November 2006. Richtige Zahnpflege beugt Zahnerkrankungen und gefürchte-tem Zahnverlust vor – eine Regel für Groß und Klein. Dennoch kennen viele Menschen oft nicht alle wichtigen Regeln der Vorsorge. „Zahnpflege ist mehr als tägliches Zähneputzen und regelmäßiger Arztbesuch“, erklärt Dr. med. dent. Michael Weber, Leiter der Zahnklinik Rhein-Ruhr: „Sowohl gesunde Ernährung als auch korrekte Wahl bei Putzutensilien und gründliche Pflege von Zahnersatz spielen eine wichtige Rolle.“ Zahnpflege: je früher, desto besser Nur etwa jeder…

Ein grundsätzlicher Tipp lautet: Wer sich ständig in stark beheizten Räumen aufhält, ist eher anfällig. Das heißt: normale, nicht übertrieben sportliche Bewegung an der frischen Luft tut gut, auch wenn es draußen kälter ist. Die ausreichende Mineralstoffversorgung des Körpers ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt. Dazu bieten sich herbst- sowie wintertypisches Obst und Gemüse wie Äpfel, Kohl oder Kürbis an, die zugleich auch für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt sorgen. Denn in der kälteren Jahreszeit kommt es zum einen darauf an, die A…

Die großen Probleme mit dem falschen Biss München, 27.11.06 (gzfa) – Keine neue Krankheit, aber ein neuer Blick: Das Beschwerdebild CMD beginnt im Mund und beeinträchtigt die Gesundheit des ganzen Menschen schwerwiegend. Während das Thema in der Fachwelt erst jetzt auf den Tisch kommt, hat Franz Weiß mit seiner DROS®-Therapie schon seit acht Jahren eine Lösung parat. Seit einigen Jahren untersuchen Forscher weltweit mit dem „Oral Health Impact Profile“ (OHIP) den Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und Lebensqualität. Bezogen auf Deutschla…

Ratgeber Gesundheit - Ein Wechsel der Krankenkasse ist laut Gesetzesbeschluss seit 1977 möglich. In den letzten zehn Jahren haben 49 Prozent der Mitglieder schon einmal die Kasse gewechselt. Bei den über 60jährigen waren es nur rund 42 Prozent, wie aus einer Studie des Wissenschaftlichen Instituts der AOK hervorgeht. Vor allem gut verdienende und überdurchschnittlich gebildete Mitglieder neigen zu Kassenwechseln. Das Interesse an einem Wechsel steige besonders, wenn Krankenkassenbeiträge als zu hoch wahrgenommen werden. Aktuell würden etwa 1…

Personen, die vor dem 50. Lebensjahr an Diabetes mellitus Typ 2 erkranken, bekommen ihren Zuckerstoffwechsel häufig nur schwer kontrolliert. Die Erkrankung schreitet bei jüngeren Typ 2 Diabetikern wesentlich schneller voran, viele spritzen bereits nach wenigen Jahren Krankheitsdauer hohe Dosen Insulin, kommentiert heute Diplom Ernährungswissenschaftler Enrico Möhler von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. in Aachen. Wissenschaftler von der Lund Universität in Malmö, Schweden, untersuchten die Krankengeschichte von 1.209 …

Der Bräunungsstrahler von Heraeus wurde von den amerikanischen Sonnenstudiobesuchern als bester und beliebtester Strahler gewählt. Markus Berghöfer, Leiter von Original Hanau SunCare, dem Bräunungsspezialist von Heraeus Noblelight, hat auf der amerikanischen Fachmesse „ITA Tanning World Expo“ vom 27. bis 29. Oktober 2006 in Nashville die Auszeichnung entgegengenommen. Die amerikanische Fachzeitschrift für die Besonnungsindustrie Island Sun Times (IST) schreibt den Wettbewerb für zahlreiche Kategorien seit 2004 aus. Die Fachzeitschrift ersche…

Ein kostenloses Online-Spiel hilft beim Erkennen der Ursache! Jeder Morgen in der Familie des neunjährigen Tim startet hektisch und voller Unruhe. Die Ermahnungen häufen sich und schon nach kurzer Zeit sind alle Familienmitglieder genervt. Auch in der Schule und in der Feizeit, beim Abendessen und Schlafengehen hat Tim große Schwierigkeiten seine innere Unruhe und Hyperaktivität zu kontrollieren. Der Tagesablauf erinnert an die Geschichte des bekannten Zappelphilipps. Tim leidet unter ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung). J…

Bremen im November 2006. Unsere Hüfte beziehungsweise das Hüftgelenk ent-scheidet maßgeblich über Stabilität und Gesundheit des menschlichen Skeletts. Doch wer befasst sich schon näher mit diesem wichtigen komplexen Gelenk, wenn keine Schmerzen Bewegungen beeinflussen? Fragen wie „Welche Funktionen übt die Hüfte aus?“, „Welche Erkrankungen können auftreten?“ oder „Welche Möglichkeiten bietet heutzutage die moderne Medizin?“ treten oftmals erst im Krankheitsfall auf. Mit der am Mittwoch, den 6. Dezember 2006 um 15 Uhr stattfindenden kostenlose…

Fast jeder glaubt heutzutage, dass Allergene die Ursachen dafür sind, dass ein Körper mit Abwehrmaßnahmen reagiert. In der Wissenschaft existieren hierüber viele Thesen, die in der Diskussion stehen. Ursachen allerdings sind weitgehend unbekannt. Allergie-Immun beschäftigt sich seit Ende der 90er Jahre mit dem Thema Allergien und chronischen Beschwerden, allerdings außerhalb der Wissenschaft und Schulmedizin, da es ja genau dort keine brauchbaren Lösungen gibt. In der Allgemeinheit wird davon ausgegangen, dass Allergene die Ursachen für All…

Bald gibt es keinen Grund mehr dafür, es lieber „ohne“ zu machen. Das neue Kondom kommt aus der Sprühdose und passt sich jedem Glied optimal an. Kappe ab und Kondom über den Penis sprühen: Die Latexhaut sitzt perfekt und ist in wenigen Sekunden einsatzbereit. Obwohl das Kondom das zweit beliebteste Verhütungsmittel ist, hatte fast jeder dritte Deutsche bereits ungeschützten Verkehr, ohne die Vergangenheit seines Partners zu kennen. Jan Vinzenz Krause vom Institut für Kondomberatung in Singen am Hohentwiel weiß warum: „Wenn das Kondom nicht p…

„Wir können mit Recht stolz sein“, sagt Dr. Gregor Spira, leitender Arzt und Strahlentherapeut im Westdeutschen Prostatazentrum. Das aus Strahlentherapeuten und Urologen bestehende Ärzteteam hat im November 2006 die 1000. Seed-Implantation bei der Behandlung des lokal begrenzten Prostatakarzinoms durchgeführt und gehört damit zu den größten Implantationszentren Europas. „Die Nachfrage nach dieser modernen Form der Strahlentherapie als schonende Alternative zur herkömmlichen Operation wächst zunehmend“, erklärt Spira. Gemeinsam mit seinen Kol…

Der Bundesrat hat heute einen Gesetzentwurf beschlossen, der die gesetzlichen Krankenkassen an den erforderlichen Vorhaltekosten antiviraler Arzneimittel zur Bekämpfung einer Influenza-Pandemie beteiligen will. Hintergrund sind Warnungen der Weltgesundheitsorganisation vor dem Entstehen eines von Mensch zu Mensch übertragbaren Virussubtyps und die in letzter Zeit aufgetretenen Fälle der Vogelgrippe. Der Bundesrat fordert, die Krankenkassen an den Kosten der Vorratshaltung der Medikamente zu beteiligen, weil durch schnelles Handeln Krankheitsv…

Die vom Bundestag am 27. Oktober 2006 beschlossene Änderung des Vertragsarztrechts kann in Kraft treten. Der Bundesrat billigte das Gesetz und fasste hierzu eine Entschließung. Darin werden die Regelungen des Gesetzes zur Änderung des Vertragsarztrechts und anderer Gesetze , die durch Liberalisierung und Flexibilisierung eine Verbesserung der ärztlichen Versorgung der Patientinnen und Patienten bringen sollen, begrüßt. Mit Nachdruck weist der Bundesrat allerdings darauf hin, dass die nachträglich eingefügte Entschuldungsregelung in zeitlicher…

Hamburg - Zufrieden und mit einem neuen Kooperationsvertrag kehrten die Mitarbeiter der COSMED (Deutschland) GmbH von der MEDICA 2006 aus Düsseldorf nach Hamburg zurück. Die Niederlassung ergänzt ihr Portfolio um weitere Produkte aus dem Fitness- und Wellness-Bereich: Neben hochmodernen und vollautomatischen Blutdurck-Messgeräten mit Spach-Guide vertreibt COSMED ab Januar 2007 exklusiv für Deutschland Systeme zur Bioelektrischen Impendanzanalyse von Jawon Medical, Korea. Die Hightech-Waagen bestimmen sowohl das Körpergewicht als auch die Körp…

Adventszeit ist Plätzchenzeit und in wenigen Tagen geht sie wieder los. Nussecken, Kokosmakronen, Spitzbuben – wer nascht diese Leckereien nicht gerne? Doch die Weihnachtsplätzchen haben es meist in sich: Da sie meist aus Mürbeteig hergestellt werden, sind sowohl Fett- als auch Kalorien- sowie Kohlenhydratgehalt ziemlich hoch. Doch sollte das tatsächlich ein Grund für Diabetiker sein, auf die Köstlichkeiten zu verzichten? Manch einer greift gerne auf so genannte Diabetiker-Rezepte zurück. Doch können diese wirklich mit den regulären Rezepten …

Insulinpumpentherapie ermöglicht eine optimierte Blutzuckereinstellung und bewahrt Mutter und Kind vor Risiken Köln – 28. November 2006. Heute können Diabetikerinnen genauso schwanger werden und gesunde Kinder zur Welt bringen, wie stoffwechselgesunde Frauen, betonte heute Qualimedic-Pressesprecher und Diabetesberater Sven-David Müller-Nothmann in Köln. Die Insulinpumpentherapie schwangerer Diabetikerinnen hat den Vorteil, dass durch die verbesserte Stoffwechseleinstellung weniger Risiken bei Mutter und Kind zu erwarten sind. Daher ist die …

Gekonnt in der Pfanne und im Ofen braten Jede Fleischsorte erfordert beim Braten eine individuelle Behandlung, wenn das Resultat perfekt ausfallen soll. Dasselbe gilt für die meisten Fische und Meeresfrüchte. Generell muss bei jedem Bratvorgang auf das geeignete Kochgeschirr geachtet werden, da es einen oft unterschätzten Einfluss auf die Güte der zubereiteten Speisen hat. - Rindfleisch gerät besonders zart, wenn es gut abgehangen ist (d.h.: einige Zeit gelagert wurde) und in einer hitzeresistenten Bratpfanne aus Stahl oder Gusseisen (Grill…

Aids ist zeitweise aus den Schlagzeilen verschwunden. Zu Unrecht glauben viele Menschen, das die Seuche eingedämmt oder beherrschbar geworden ist. Nach wie vor gibt es keine Medizin und keinen Impfstoff gegen Aids. Die Ansteckungsgefahr durch sexuelle Kontatkte ist nach wie vor gross. Quicklink zum Aids Feature mit Texten und Links zur Bilddatenbank: http://aids.medicalpicture.de Verbreitung von Aids Aids tritt in Gestalt einer Pandemie auf. Die WHO schätzt die Anzahl der 2005 an Aids Verstorbenen auf etwa 3,1 Millionen Menschen, mit 40,3 …

Sogenannte alternative Heilmethoden werden in der Humanmedizin immer beliebter. Sie ermöglichen oft eine Aktivierung von Heilungsprozessen, die mit Medikamenten nicht immer erreicht werden kann. Relativ unbekannt und daher oft missverstanden und ungenutzt ist dieses große Potenzial unter den Tierfreunden. Gerade Pferdebesitzer machen sich um ihr geliebtes Lauf- und Fluchttier große Sorgen, wenn es z.B. lahmt und keine sofortige Diagnose gestellt werden kann. So ist ein funktionierender Bewegungsapparat für ein Pferd aus der Evolution heraus…

Varna, 29. November 2006. Ein neues Hemd für den Mann und Parfüm für die Frau? Solche Klassiker gehören zwar weiterhin unter den Baum, aber nur als Ergänzung. Originalität ist in diesem Jahr ein wichtiges Kriterium für das perfekte Weichnachtsgeschenk. Von selbst bearbeiteten Fotos, über das bei Ebay ersteigerte Sammlerstück, bis hin zu einem Kurs bei einem Fernsehkoch ist alles erlaubt, was einen Herzenswunsch erfüllt. Entsprechend außergewöhnlich ist der neueste Trend unter den Weihnachtswünschen 2006: Wellness und ein strahlendes Lächeln. …

Hefezellen dienen nicht nur der Lebensmittelherstellung, sondern gelten auch aufgrund ihres Gehaltes an Enzymen, Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen als nützliche Helfer für die Gesundheit, berichtet heute Diplom Ernährungswissenschaftlerin Susanne Sonntag von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. aus Aachen. Hefen als Heilmittel haben eine lange Tradition. Bereits der griechische Arzt Hippokrates und der in der Schweiz geborene Mediziner Paracelsus schätzten die gesundheitsförderlichen Wirkungen dieser Kleinstorganismen…

Die homöopathische Schülerfibel zeigt einfache Wege zur homöopathischen Selbsthilfe bei typischen Erkrankungen von Schulkindern. Im Vordergrund steht die Behandlung leichterer Beschwerden wie Durchschlafstörungen, Nasenbluten, Erkältungen, Prüfungsangst oder Reiseübelkeit und Heimweh – auch für Homöopathie Einsteiger. Die Schülerfibel knüpft da an, wo die „homöopathische Sandkastenfibel“ aufhört: Beim Übergang des Kindes vom Kindergarten in die Schule. Das Kind tritt damit in einen neuen Lebensbereich ein, der nicht selten auch zu neuen Kra…

Berlin, 29.11.2006. Die PET/CT high resolution ist ein wegweisender Fortschritt für die PET/CT-Diagnostik (Positronen-Emissions-Tomographie/Computer-Tomographie). Die bisherige Gerätegeneration wird bereits seit mehreren Jahren äußerst erfolgreich in der Onkologie eingesetzt. Die neue Generation setzt nun auch neue Maßstäbe in der Herzdiagnostik und verbessert zugleich entscheidend die Möglichkeiten in der Krebsdiagnostik. Das deutschlandweit erste PET/CT high resolution wurde jetzt im Diagnostisch Therapeutischen Zentrum (DTZ) in Berlin in B…

Das Marien Hospital Düsseldorf setzt auf SV Care Das Essen im Krankenhaus ist vielen ein Graus. Nicht so den Patienten des Marien Hospitals in Düsseldorf. Sie können sich ihre Menüs - im medizinisch festgelegten Rahmen - selbst zusammenstellen. Die Mahlzeiten von SV Care sind abwechslungsreich, enthalten viel Frischkost und alle wichtigen Nährstoffe. SV Care bietet den Patienten im Marien Hospital eine breite Auswahl. Die Patienten können sich die Komponenten ihrer Menüs individuell zusammen zustellen. Die Auswahlpalette im Speiseplan wechs…

Köln – 29. November 2006. Der Schwangerschafts- oder Gestationsdiabetes zählt zu den häufigsten schwangerschaftsbegleitenden Erkrankungen und ist bei übergewichtigen Schwangeren besonders häufig. Die Zahl der Gestationsdiabetikerinnen nimmt kontinuierlich zu und schon jetzt leidet jede 25ste Schwangere darunter. Der Gestationsdiabetes ist eine Sonderform des Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit), die während des Verlaufs der Schwangerschaft entsteht und unmittelbar nach der Geburt meist wieder verschwindet, erläutert Diabetesberater Sven-David …

Dortmund/Murnau – „Im Kampf gegen den Feind Nikotin gestorben“ ist der britische Autor des Bestsellers „Endlich Nichtraucher!“. So kommentierte der Dortmunder Nikotin-Experte Andreas Winter den Tod von Allen Carr, der im Alter von 72 Jahren am 29. November 2006 an Lungenkrebs verstorben ist. Winter bedauerte den Tod des „Nichtraucher-Papstes“ und bedankte sich für dessen „Vorarbeit“ im Sinne der Rauchentwöhnung. Zwischen sieben und zehn Millionen Leser fand sein Buch, in dem Carr beschreibt, wie man seiner Ansicht nach mit positivem Denken d…

Ich bin mir sicher, dass das “Wie” (wie man langfristig und gesund Gewicht reduziert) nur 10 % des Erfolges ausmacht und 90 % das “Warum”. In vielen Gesprächen mit meinen Coaching-Kunden habe ich bemerkt, dass die größte Herausforderung das Verändern von Gewohnheiten im Leben (und Essen ist eine Gewohnheit) ist. Menschen, die keinen für sich selbst wichtigen Grund haben, etwas in ihrem Leben zu verändern, werden dies auch nicht tun. Der Grund muss also wirklich wichtig sein. In den letzten Monaten habe ich hunderten Leuten die Frage gestellt…

Die Kostenlawine roll unverändert. Auch im Gesundheitswesen wird das Thema "Preisvergleich" diskutiert. So wird selbst in den Apotheken die Frage nach Preisnachlässen immer häufiger gestellt, nachdem die Preisbindung für nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel weggefallen ist. Waren zunächst Generika-Anbieter die Preisdrücker, sind es heutzutage vor allem Versandapotheken, die Einsparpotentiale bieten. Seriöse Anbieter wie z. B. die Versandapotheke des eJournals MEDIZIN ASPEKTE geben Ihre Minderkosten direkt an den Verbraucher weiter un…

Osnabrück, 21.- 24. November 2006. "Falsche Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel, Armut, Gewalt und Drogen sind Umweltfaktoren, die in Mitteleuropa viel mehr als physikalische Faktoren oder Chemikalien die Gesundheit von Kindern und letztlich die Zukunft unserer Gesellschaft bedrohen." Dieses Fazit zog Prof. Karl Ernst von Mühlendahl am Ende einer viertägigen Fachtagung in der Deutschen Bundesstiftung Umwelt (DBU), zu der die Kinderumwelt gGmbH des Dachverbandes der Kinder- und Jugendärzte 48 Experten aus zahlreichen europäischen Ländern u…

HIV/AIDS Seminare und neues Gesundheitszentrum helfen ghanaischen Dorfverbänden, den Gesundheitsproblemen der Jugend zu begegnen. Rund 30 Millionen Menschen sind in den vergangenen 25 Jahren an AIDS gestorben. Sieben von zehn Infizierten stammen aus den Ländern des südlichen Afrika. Auf dem Krankenhausschiff „MS Anastasis“, das im Hafen von Tema in Ghana liegt, haben Mitarbeiter der internationalen Hilfsorganisation Mercy Ships seit Juni dieses Jahres 2.300 Menschen aus 23 Dorfgemeinden über das tödliche Virus und Vorbeugemaßnahmen aufgeklär…

Ende November 2006 nimmt das Elisabeth-Krankenhaus Essen als erste Klinik im Ruhrgebiet den Dual Source Computertomographen von Siemens in Betrieb. „Mit seinen immens breiten Einsatzmöglichkeiten ergänzt der neue CT unser Angebot innovativer Diagnostikverfahren und ermöglicht uns eine ambulante und stationäre Patientenversorgung nach weltweit modernsten Maßstäben“, so Prof. Dr. Michael Forsting, Direktor der Klinik für Radiologie. „Anders als die bisherigen Computertomographen, die mit einer Röntgenquelle und dem zugehörigen Detektorsystem ar…

Frankfurt, 30. November 2006. Anlässlich des Welt-Aids-Tags am 1. Dezember 2006 hat der pro familia-Bundesverband als Schwerpunktthema seiner aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift pro familia magazin HIV und Aids gewählt. Internationale ExpertInnen sehen heute in der ungenügenden Verknüpfung von Dienstleistungen zu HIV/ Aids und zu sexueller und reproduktiver Gesundheit eine Ursache für die weltweite Zunahme von HIV-Infektionen. Auch die internationale Dachorganisation von pro familia, International Planned Parenthood Federation (IPPF), folg…

Berliner Zahnarztpraxis gibt Angst keine Chance ~ KU64-Patienten kommen gern zur Behandlung ~ Technik, Feeling und Ambiente ~ KU64 revolutioniert den Gesundheitsmarkt Berlin (ku64/30.11.2006) "Was Patienten bei der Behandlung in Angst und Panik versetzt, haben wir abgeschafft", so Dr. Stephan Ziegler, Zahnarzt und Inhaber der Berliner Zahnarztpraxis KU64. Das Praxisambiente am Kurfürstendamm ist an neuesten psychologischen Erkenntnissen ausgerichtet. Demnach soll die Farbe Orange für angenehme Stimmung sorgen und Stress aktiv entgegenwirken…

Wien, Oldenburg, 30. November 2006. Wie sich für Patienten auch künftig noch traditionelle pflanzliche Arzneimittel bereitstellen lassen, diskutierte Dr. Rainer Kolkmann von der DiapharmGruppe (www.diapharmgruppe.de) mit mehr als 50 Unternehmensvertretern am 22. November in Wien. Zu der Veranstaltung "Traditionelle pflanzliche Arzneimittel / Gesundheitsbezogene Angaben für Lebensmittel" hatte die Interessengemeinschaft der österreichischen Heilmittelhersteller und Depositeure IGEPHA eingeladen. Pflanzliche so genannte "§ 17a"-Produkte können …

Jetzt ist sie wieder da – die graue Jahreszeit mit kurzen Tagen: Das trübe Wetter mit den dunklen Morgenstunden erschwert das Aufstehen und die bleierne Müdigkeit weicht oft erst Stunden später. Ganz anders ist es im Sommer: Das natürliche Sonnenlicht setzt bei uns ungeahnte Energien frei. An einem sonnigen Tag fühlt man sich gleich viel besser, die Stimmung ist optimistisch, man selber voller Tatendrang. Die natürliche Weckfunktion der Sonnenstrahlen kann durch einen Lichtwecker, die sogenannte Bodyclock, erfolgreich simuliert werden: Das l…

Die dunkle Jahreszeit hat es ganz schön in sich. Wir stehen bei künstlichem Licht auf, gehen in der Dämmerung zur Arbeit, verbringen den Tag in geschlossen Räumen bei nur 500 Lux. Später kommen wir im Dämmerlicht nach Hause, um den Abend bei Fernsehen oder Kerzenschein ausklingen zu lassen. Auf diesen Lichtmangel reagieren viele Menschen sehr sensibel und leiden in der dunklen Jahreszeit an regelmäßig wiederkehrenden Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen. Licht ist einer der stärksten äußeren Reize für die Ausschüttung bestimmter Hormone…

Wer Nachwuchs im Haus hat, kennt den mitunter etwas eigensinnigen Rhythmus von Wach- und Schlafphasen der Kleinsten. Babys müssen erst noch den inneren Takt finden. Um sie auf diesem Weg zu unterstützen, kann eine so genannte Body Clock sehr hilfreich sein. Eine Body Clock oder auch Lichtwecker, ist eine Kombination aus Wecker und dimmbarem Licht. Das besondere daran: es ist sonnenlichtanaloges Licht. In anderen Worten: eine viel natürlichere Helligkeit, als von normalen Glühbirnen. Morgens hilft das langsame Erhellen des Raumes den Körper…

Lichtdusche – ein Wort das man immer öfter hört. Doch was verbirgt sich hinter dieser bildhaften Bezeichnung? Einfach gesagt geht es darum, sich künstlichem Tageslicht auszusetzen, um das Wohlbefinden zu steigern. Man spricht dann von Lichttherapie. Das so genannte sonnenlichtanaloge Licht gleicht dem natürlichen Licht der Sonne und wird bereits in verschiedenen Therapiebereichen mit Erfolg eingesetzt. Hierbei sind die Einsatzfelder unterschiedlich. Zum Beispiel bei der Winterdepression, die in den Monaten zwischen Oktober und Februar all…