… Outdoor-Deutschland-App geplant. Sie kombiniert GPS-basierte Streckenaufzeichnung mit Übungsvideos und Push-Notifications, die an das nächste Training erinnern – inklusive Offline-Funktion für Gebiete ohne Mobilfunk. Außerdem startet das Team einen Podcast, in dem Sportmedizinerinnen, Umweltpädagoginnen und Profiathlet*innen zu Wort kommen.Kooperationen mit Städten und Gemeinden stehen ebenfalls an. Ziel ist es, Outdoor-Fitnessparks sichtbarer zu machen, gemeinsam Clean-Up-Runs zu organisieren und Events wie „Open-Air-Bootcamp Days“ zu hosten. …
… wurde das Bewegungsverhalten und die subjektive Wahrnehmung von 75 Mitgliedern untersucht. Ergänzt wurde die Studie durch die Expertise von zwei Medizinern, einem Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin sowie einem Sportmediziner, und durch die Einschätzungen einer erfahrenen Diabetesberaterin.Ergebnisse im Überblick:Bewegungsmangel reduziert: 81 % der Teilnehmer*innen berichteten, dass sie durch regelmäßiges Krafttraining keinen Bewegungsmangel mehr wahrnehmen.Signifikante Wohlfühlsteigerung: Alle Befragten bestätigten, dass Krafttraining …
… eine regelmäßige Erfolgskontrolle, so kann Tim Assmann den Fortschritt überprüfen und wenn nötig die Trainingseinheiten weiter optimieren.
Das sportliche Ass im Ärmel
Tim Assmann ist Trainer aus Leidenschaft. Dank diversen Ausbildungen und einer engen Zusammenarbeit mit Sportmedizinern, Physiotherapeuten und Heilpraktikern hilft er seinen Klientinnen und Klienten dabei, ihre Ziele schnell, effizient und nachhaltig zu erreichen. Dabei legt er großen Wert auf die Menschlichkeit und erstellt die Trainingspläne stets unter Berücksichtigung des Alltags …
… fast jedem Läufer zwackt es im Laufe seiner Running-Karriere irgendwann einmal schmerzhaft an mindestens einer Stelle im Körper. Dass ein Läufer pro Kilometer rund 1.000 Mal den Fuß auf den Boden aufsetzt, ist für den Körper schließlich eine enorme Belastung. Sportmediziner gehen davon aus, dass die Verletzungsrate bei Läufern bei rund 30 Prozent liegt. Insgesamt kennen die Experten 28 Verletzungen, die mit dem Laufen in Zusammenhang stehen. Auffällig daran ist aber: Vier der fünf weit verbreitetsten "Volkskrankheiten" in der Läuferwelt betreffen …
… Krankenhaus Bethel Berlin voll verlassen. In der Saison 19/20 kooperiert die Klinik mit dem benachbarten Fußballclub FC Viktoria 1889 wirtschaftlich und medizinisch zum achten Mal in Folge.
Dr. med. Rüdiger Haase, Hauptgeschäftsführer der Klinik, Sportmediziner und Gelenkexperte: „In Krankenhaus und Verein agieren täglich „Leitwölfe“, „Spielmacher“, „Durchstarter“, „Vorbereiter“. Starke, selbstbewusste und sympathische Persönlichkeiten. Auch wenn ihr Alltag auf Station, neben oder auf dem Platz noch so unterschiedlich sein kann, verbindet uns …
… und Trainingswissenschaft. Besondere Berücksichtigung findet dabei das Kinder- und Jugendtraining.
Wer richtig trainieren möchte, muss Weineck gelesen haben. Sein "Optimales Training" zählt seit rund 40 Jahren weltweit zur Standardliteratur für Sportler, Trainer, Sportmediziner, Sportlehrer, Sportstudenten sowie Übungsleiter. Das Lehrbuch wurde in elf Sprachen übersetzt.
Dem Autor, der Arzt und Sportwissenschaftler ist, gelingt es, zwei wichtige Bereiche interdisziplinär zu verbinden: die medizinisch leistungsphysiologische bzw. sportbiologische …
… gesamten aufrichtenden Muskulatur
- orthograde Ausrichtung von Knien, Hüfte und Becken
- verbesserte biomechanische Koordination
- Optimierung des Armpendels/-zugs
- erhöhte O2-Aufnahme
- verbesserte Entstauung der Beinmuskulatur
Entwickelt wurde die MT III-Technologie von dem bekannten Sportmediziner Dr. med. Peter
Lenhart (1935-2013), Wegbereiter der Sportphysiotherapie und Olympiabetreuer, der Orthopädie und Evolutionsbiologie innovativ zusammenführte - um das Laufen ganz neu zu denken.
Dr. Lenhart's MT III-Einlegesohlen können ohne aufwändige …
… Fitnessübungen. Dazu trägt man einen Funktionsanzug mit Elektroden. Durch diese Elektroden fliessen bioelektrische Impulse, die alle Muskelgruppen im Körper gleichzeitig fordern. Dadurch ist die Wirkung der Übungen unter EMS sehr viel intensiver als bei normalem Fitnesstraining.
Das EMS-Prinzip wird schon seit Jahrzehnten in der Reha und von Sportmedizinern, Leistungssportlern und Physiotherapeuten eingesetzt. Die Wirkung ist durch eine Vielzahl von Studien belegt.
Unterlagen und Informationen über das wave-EMS-Training erhalten Sie direkt bei WAV-E Germany.
… Rücklaufsperre des Rades für einen Trainingswiderstand hinten sorgt. Gelenkschonend optimiert der Cross-Shaper Koordination und Motorik und ermöglicht ein tägliches effektives Ganzkörpertraining auf höchstem Niveau! Walking wird durch Cross-Shaping erstmalig zum echten Power-Workout. Von Sportmedizinern wird empfohlen, ein Ausdauertraining mit einem Krafttraining zu kombinieren. Dieser Forderung kommt Cross-Shaping in idealer Weise nach. Beim Ausdauertraining wird Stress abgebaut, es verhilft zu einem besseren Lebensgefühl und bekämpft so Depressionen. …
… ihnen die Arbeit Spaß macht. Und hier trainieren Freizeit- neben Profisportlern. Auch präventives Gesundheitsstraining kommt nicht zu kurz. Und wirklich jeder Trainierende wird hier bestens beraten.“ Zudem schätzt der Steuerberater die regelmäßigen Charity-Veranstaltungen.
Orthopäde und Sportmediziner Dr. Rainer Paus von der Praxisklinik Asberg erklärt Qualität und Sicherheit zu seinen wichtigsten Kriterien. „Im Aktiv-Sportpark Moers wird ein breites sportliches Spektrum abgedeckt. Als Arzt lege ich besonderes Augenmerk auf das Cardio-Training und …
… Frankfurt am Main ermöglicht ab sofort Personal Training mit Mehrwert. Dem Sportinteressierten werden nicht nur persönliches Fitnesstraining und Coaching bei freier Zeit und Ortswahl angeboten. Es steht dem Kunden ein ganzes Beraterteam aus Sportwissenschaftlern, Sportmedizinern, Physiotherapeuten, Ärzten und Ökotrophologen und Köchen zur Seite.
Der Vorteil für den Kunden: Er erhält fachliche Unterstützung aus vielen Fachbereichen und erhält so einen ganzheitliche Dienstleistung, welche mit Wasser und Handtuchservice, Fitness-Koch, Login-Bereich …
… das Training von Kraft und Ausdauer. Er geht Lehrtätigkeiten im Bereich der Trainingswissenschaften an verschiedenen privaten und öffentlichen Einrichtungen nach. So ist er beispielsweise in der Aus- und Weiterbildung von Sportmedizinern, Physiotherapeuten und Fitnesstrainern tätig und arbeitet u. a. als Dozent bei der Dresden International University.
Mehr Informationen zum Buch unter:
www.spitta-medizin.de/optimales-krafttraining
Optimales Krafttraining
Sport – Rehabilitation – Prävention
Neuerscheinung: Dezember 2015, Broschur
479 Seiten, 235 …
Balancedefizite sind häufig verantwortlich für Kapsel-Band-Verletzungen nach Sportunfällen, z. B. an Sprunggelenk und Knie.
Der Autor dieses Buches – selbst Sportmediziner – vermittelt basierend auf Erfahrungen aus seiner Sportpraxis den aktuellen medizinischen Wissensstand zum Balancetraining für unterschiedliche Sportarten, Alters- und Krankheitsgruppen. Dabei stellt er aktuelle Studien zum Balancetraining vor und bewertet sie anhand evidenzbasierter Kriterien. Der Einfluss des Balancetrainings auf den Verlauf unterschiedlicher Krankheitsbilder …
… Krankheiten können bei gut trainierten Menschen entweder einen weniger schweren Verlauf nehmen oder sogar ganz vermieden werden. Aus diesem Grund ist regelmäßiges Muskeltraining wichtig. Doch welche Auswirkungen genau Muskeltraining hat, wird Dr. Axel Kip, (Internist und Sportmediziner) in einem Vortrag mit dem Titel „Gesund und schlank durch Muskelkraft“ erläutern. Dabei wird er vor allem auf folgende Fragen eingehen:
• Warum wirken aktive Muskeln praktisch wie Medizin?
• Warum können aktive Muskeln Fettdepots schmelzen?
• Wie erzielt man mit nur …
Wie Trainer und Sportmediziner Aktive schützen und warum das vor allem Heranwachsenden nützt
Bonn/Köln/Wolfsburg. Im Kampf um den Puck kann es hart hergehen – doch die Gesundheit der Eishockeyspieler darf das nicht gefährden, sind Sportmediziner und Trainer einig. In Kooperation mit der ZNS – Hannelore Kohl Stiftung, die sich für Menschen mit Hirnverletzungen und ihre Angehörigen engagiert, setzen sie sich für mehr Fachwissen rund um Gehirnerschütterungen und für eine optimale Regeneration betroffener Spieler ein.
„Unser Sport ist schneller, schöner …
Bonn. Es ist höchste Zeit für positive Schlagzeilen über den American Football, betonen Sportmediziner und Coaches. „Weltweit wird heutzutage viel getan, um die Gesundheit der Spieler zu schützen“, zeigen der Sportmediziner Dr. Ulrich Grünwald und die Kölner Coaches Patrick Köpper und Allan Verbraeken sich einig. Gehirnerschütterungen, die noch vor wenigen Jahren als Bagatellverletzungen galten, werden inzwischen sehr ernstgenommen – Prävention, Diagnostik und Nachsorge spielen eine immer größere Rolle.
Wenn Trainer Spieler vor sich selbst schützen
Ob …
… Hobbysportler beste Trainingsbedingungen: Die Tage sind lang, das Wetter ist (meist) freundlich und der innere Schweinehund dadurch schon halb überwunden. „Die hohen Sommertemperaturen stellen jedoch besondere Anforderungen an das individuelle Trinkverhalten“, erklärt Sportmedizinerin Dr. Ursula Hildebrandt von der Deutschen Sporthochschule Köln. „Ein geeignetes Sportgetränk, das Wassermangel und Leistungsabfall bei Sportlern vorbeugt, ist natürliches Mineralwasser.“
Wie stark sich ein Flüssigkeitsdefizit auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirken …
… Christian Keller nimmt an der Veranstaltung teil und steht für eine Autogrammstunde zur Verfügung.
Radio WAF Muttertag bildet am 10. Mai den Rahmen zur Auftaktveranstaltung von TRI-Trimming®. Die Gesundheitsaktion findet im Vier-Jahreszeiten-Park in Oelde statt und wird von dem Sportmediziner Dr. med. Jörg Hennig initiiert. Sie verbindet die drei Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen mit dem Ziel, dass die Sportler in einer Woche die Distanz eines Volkstriathlons absolvieren können. Und das heißt 500 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und …
… Trainer. Die 2. Auflage schließt mit einer handlichen Seitenübersicht zu allen im Buch genannten Praxistipps der verschiedenen Regenerationsmethoden ab.
„Optimale Regeneration im Sport“ richtet sich an Leistungs- und Breitensportler, Trainer und Übungsleiter, Sportmediziner und Sportwissenschaftler.
Über den Autor:
Dr. Wolfgang Friedrich ist Magister der Sportbiologie und Sportwissenschaft sowie Diplom-Sportlehrer. Er lehrt als Studienleiter des Württembergischen Landessportbundes (WLSB) an der Landessportschule Albstadt und ist Experte für Ernährungs- …
… speziell für die Läufermuskulatur
Das Buch richtet sich an Trainer von Hobby- und Leistungsläufern (Vereins-, Fitness- und Personal Trainer), an Läufer aller Leistungsklassen (vom Anfänger bis zum Marathonläufer) sowie an Sportwissenschaftler und Sportmediziner, deren Praxen von Läufern aufgesucht werden.
Über die Autoren:
Dr. Ralf Lindschulten ist promovierter Sportwissenschaftler mit Institut für Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Gesundheitsmanagement in Hannover. Während seiner fünfjährigen Arbeitszeit und Promotion an der Deutschen …
… PERFORMANCE hat letztlich zum Ziel, die Leistungsfähigkeit der betreuten Kunden nachhaltig und dauerhaft zu maximieren“.
Im Rahmen der Trainingsplanung sowie der regelmäßigen Leistungskontrolle kooperiert QNITED zudem mit ausgewählten Spezialisten wie Sportmedizinern, Physiotherapeuten, Sportpsychologen sowie Ernährungswissenschaftlern.
Diese Erfahrung zusammen mit der sportwissenschaftlichen Ausbildung und zertifizierten Trainingsqualifikation der QNITED
Coaches wird an die betreuten Kunden weitergeben und garantiert ein Personal Training, …
… Doping-Aufklärer bekannt. Auf dem 2. Heilberufe-Dialog der Kreissparkasse in Esslingen referierte der Wissenschaftler vor über 100 Ärzten, Apothekern und anderen Heilberuflern über „Doping im Spitzen- und Breitensport und die gesundheitlichen Folgen“. Sein Fazit: Viele Sportmediziner, Funktionäre und Wissenschaftler begehen Verbrechen an Athleten. Sportlern werden leistungssteigernde Substanzen verabreicht, die schwerwiegende Folgen für deren Gesundheit haben, zum Teil sogar tödlich sind. „Würde man diese Substanzen im Rahmen von Tierversuchen Hamstern …
… Informationen über den Muskelaufbau und profitieren vom Erfahrungsschatz erfolgreicher Bodybuilder und renomierter Wissenschaftler gleichermaßen.
Wissen, Trainings- und Produkterfahrung in einem Shop gebündelt
Erfahrene Kompetenzteams aus Sport- und Trainingswissenschaftlern, Sportmedizinern und Leistungsbodybuildern arbeiten Hand in Hand und bereichern die Marke Amando Perez® mit revolutionären Ergebnissen: Perfekte Trainings- und Ernährungstipps, umfangreiche Hintergrundinformationen und schlussendlich beeindruckende Muskelaufbauergebnisse erfolgreicher …
… killt Kalorien: Eine 18-Löcher-Runde dauert in der Regel vier bis fünf Stunden. In dieser Zeit werden zwischen 100 und 200 Schwünge absolviert. „Durch die ganzkörperliche Beanspruchung beim Gehen und Schlagen verbrauchen Golfer im Durchschnitt mehr als 1.200 Kilokalorien“, weiß Sportmediziner Dr. Holger Herwegen.
4. Golfen trainiert Herz und Kreislauf: „Golfen ist durchaus eine Alternative zu Sportarten wie Nordic Walking, Wandern oder Schwimmen“, sagt der Kardiologe und Sportmediziner Prof. Dr. Herbert Löllgen. „Durch die lange Dauer einer Runde …
… Muskulatur: Golfen tut auch dem Körper gut
Auch der Körper profitiert vom Golfen. So wird etwa die Ausdauer durch regelmäßige Runden sehr gut trainiert: „Golfen ist durchaus eine Alternative zu Sportarten wie Nordic Walking, Wandern oder Schwimmen“, sagt der Kardiologe und Sportmediziner Prof. Dr. Herbert Löllgen. Schließlich dauert eine 18 Löcher-Runde in der Regel vier bis fünf Stunden. In dieser Zeit werden zwischen 100 und 200 Schwünge absolviert und bis zu zehn Kilometer zurücklegt. Da ist natürlich auch der Kalorienverbrauch ein willkommener …
… Läufer plant bereits den persönlichen Wettkampfkalender 2013. Vergessen scheinen die Strapazen über 42 Kilometer und in Erinnerung bleiben: begeisterte Zuschauer, das tolle Rennwetter, vielleicht eine neue persönliche Bestzeit. Doch gerade nach dem Rennen ist Vorsicht angeraten, weiß Sportmediziner Dr. med. Roger Hofmann, Marathonarzt des MÜNCHEN MARATHON; denn jetzt beginnt die Zeit des „open window“, jenes Zeitfenster, in dem der Läuferkörper besonders anfällig ist und mit einem geschwächten Immunsystem den Weg für Krankheitserreger ebnet oder …
… Verträglichkeit deutlich besser als bei herkömmlicher Ergänzungsnahrung“, berichtet Sportdirektor Mario Woldt. Ob im Training, im Wettkampf oder zur Regeneration nach harten Sportbelastungen – HiPP Früchte-Spaß, Früchteriegel oder Obst-Getreidegläschen sind nach Ansicht von Sportmedizinern und Ernährungsexperten als Zwischenmahlzeiten besonders wertvoll. „Wir vertrauen den HiPP-Produkten seit den Frühjahrstrainingslagern 2012. Durch den hohen Kohlenhydratgehalt und die gute Verdaulichkeit bekommt unser Stoffwechsel direkt neue Energie. Dadurch können wir …
… schwierig kontinuierlich durch die Nase zu atmen. Unterstützung bieten Produkte wie Nasivent, mit deren Hilfe sich schnell und einfach die Atmung durch die Nase verbessern lässt.
Neben dem Energieverbrauch steigt beim Joggen, Radfahren, Skaten oder Walken auch der Sauerstoffbedarf. Trainer und Sportmediziner weisen deshalb immer wieder darauf hin, wie wichtig es für Körper und Trainingserfolg ist, gleichmäßig durch die Nase zu atmen. Wer beim Sport falsch atmet verkehrt die positiven Effekte für Herz- und Kreislauf schnell ins Gegenteil um. Bei der …
Sei es Fußball oder Olympia, Spitzensportler auf der ganzen Welt vertrauen dem Münchner Orthopäden und Sportmediziner und seiner Formula Müller-Wohlfahrt. Usain Bolt bezeichnete ihn sogar als „den besten Arzt der Welt“ nachdem Müller-Wohlfahrt ihn im Vorfeld seines Goldlaufs über 100 Meter bei den Olympischen Spielen in London betreut hatte.
Speziell für Spitzensportler entwickelt Müller-Wohlfahrt seine Linie „Formula Müller-Wohlfahrt“, zu der auch amino-loges gehört. Die gute Nachricht: dieser Treibstoff für Spitzensportler ist in jeder Apotheke …
… erste Wahl.
Golf – statt Fußballplatz wirkt stresslösend und regenerierend
„Golf ist für Profi-Sportler eine gute Möglichkeit zur Entspannung. Bei der Bewegung im Freien und in lockerer Atmosphäre können sie sich vom Stress im Leistungssport erholen“, erklärt Kardiologe und Sportmediziner Prof. Dr. Herbert Löllgen die Beliebtheit des Golfens als Ausgleichsport. „Es tut gut, eine völlig andere Bewegungsart zu erfahren. Golf ist ein Sport ohne Körperkontakt, kein ‚Kampfeinsatz‘. Die Verletzungsgefahr ist gering, die Entlastung und Entspannung dafür …
Hobbysportler, die nicht voll austrainiert sind oder die mit ihrem Sport erst anfangen, sollten besonders auf den Schutz von Knie- und Hüftgelenk achten. So lautet der Rat erfahrener Sportmediziner und Trainer. Denn viele Hobbysportler betreiben ihren Sport ohne jemals eine fachliche Anleitung bekommen zu haben. So ist Sport, richtig ausgeführt, im Allgenmeinen gut für die Gelenke, falsch ausgeführt können die Belastungen aber auch zu Gelenkschäden führen. Unterscheiden muss man zwischen den akuten Verletzungen im Bereich von Bändern, Muskeln, …
… Bewegungsapparat im Golfsport hat. Damit kann letztlich auf körperliche Besonderheiten z.B. durch zielgerichtetes, individuelles Training reagiert werden.
ZIELGRUPPEN
Golfspieler, Golfamateure, Golfinteressierte, Golflehrer, Golfprofessionals, Golftrainer, Golfverbände, Golf Clubs, Leistungssportler, Sportwissenschaftler, Sportmediziner, Physiotherapeuten, Biomechaniker
DER AUTOR
Christian Neumaier, geboren 1972, ist in einer Sportler- und Medizinerfamilie aufgewachsen. Seine Eltern gaben ihm die Liebe und Begeisterung für Sport und Medizin mit …
… Tricks von Experten, die Lust auf das gesunde Laufen machen. Drei sportmedizinische Vorträge, orthopädische Analysen des spezifischen Fußabdrucks und trainingssteuernde Leistungsdiagnostiken sowie ein Praxisteil gaben der Veranstaltung ihren besonderen Pfiff.
Zunächst widmete sich Sportmediziner Christian Herold vom Koblenzer Centrums Integrativer Medizin (CIM) in einem Impulsvortrag der grundsätzlichen Frage „Warum Sport?“ zu. Der Vortrag beschäftigte sich mit den positiven Effekten, die Sport auf die Gesundheit, den Lebensalltag und damit letztlich …
… Mittelrhein Marathon an diesem Tag den adidas Testcenter an die Uni Koblenz - hier kann die aktuelle Schuhkollektion ausprobiert werden. Zudem stellt ERIMA seine Musterkollektion 2012 vor, die für Läufer viele neue interessante Features beinhaltet.
Die Sportmediziner im Centrum Integrativer Medizin (CIM-Koblenz.de), darunter sind Allgemeinmediziner, Internisten und Orthopäden haben sich zum Ziel gesetzt eine umfassende Betreuung aller Sportler, ob Jugendlicher, Freizeit-, Hochleistungs- oder Seniorensportler anzubieten und unter einem Dach zu vereinen. …
… und eine Laboranalyse einzelner Chargen am Zentrum für präventive Dopingforschung der DSHS Köln notwendig. Grundsätzlich wird vor dem Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln aus dem Ausland oder Internet eindringlich gewarnt. Die Kölner Liste® bietet Athleten, Vereinen, Sportmedizinern und Trainern mehr Sicherheit, Orientierung und Information bei der Wahl der Nahrungsergänzungsmittel.
Folgende Easyway Sport Produkte befinden sich auf der Kölner Liste®: Sportlernahrung, Sport Energie-Shot „Green Tea Lemon", Sport Energie-Shot „Vanilla Lemon“ und der …
… Spitzen-Leichtathleten aus vier Ländern ( USA, Russland, Frankreich, Deutschland) in drei Wettbewerben vor der atemberaubenden Kulisse des Brandenburger Tors in Berlin zu einem noch nie da gewesenen Wettkampf antreten: „Berlin fliegt!“ Als Veranstaltungsarzt fungiert der bekannte Sportmediziner Dr. Jens Enneper aus Köln.
Nach der bereits erfolgten Nominierung des deutschen (Malte Mohr, Sebastian Bayer und Bianca Kappler) und des französischen Teams (Renaud Lavillenie, Kafétien Gomis, Éloyse Lesueur) wurde jetzt das Leichtathletik-Feld mit den Athleten/innen …
… von Ampli5 Flexibilität, Stärke und Gleichgewicht.
Zudem sind auch schon internationale Sportvereinigungen auf Ampli5 aufmerksam geworden. Beispielsweise listet die EaglesportsMed die neuen Ampli5 Energiearmbänder. Als führende russische Sportvereinigung unter strenger Aufsicht von Sportmedizinern, vertreibt und empfiehlt sie nur ausgewählte, sportfördernde und leistungssteigernde Produkte.
Als bisher einziger Anbieter bestand Ampli5 den sogenannten Double-Blind-Test, der in den USA durchgeführt wurde. Hier konnten die Ampli5 Armbänder ihre Wirksamkeit …
… gesamten Körpermuskulatur aktiviert und es kommt zu einem erhöhten Sauerstoffverbrauch, von dem der gesamte Stoffwechsel profitiert. Kein Wunder, dass sich Nordic Walking in den vergangenen Jahren zu einer Breitensportart entwickelt hat. Doch bei aller Euphorie verweist der Sportmediziner Dr. Volker Alt auf wissenschaftliche Forschungsergebnisse, in denen die Belastung des Sprunggelenks hervorgehoben wird: „Die Ursache liegt im längeren Schritt und in der längeren Abstoßphase“, sagt der Präsident der Medical Fitness Association, die es sich zum Ziel …
… 13 Extremsportarten passend zur kalten Jahreszeit. Sportler berichten über Grenzerfahrungen und Herausforderungen beim Free Riden und Extrem Klettern.
Das für viele Sportler immer wieder präsente Thema „Verstauchung und Bänderriss“ wird in einem Interview mit dem Sportmediziner Dr. Jürgen Küchlin aufgegriffen. Er klärt über Gefahren und Erste-Hilfe-Maßnahmen auf und gibt hilfreiche Tipps, wie Verletzungen vorgebeugt werden kann.
Die Aufklärung über Fitness- und Ernährungsmythen, ein Selbsttest sowie ein kniffeliges Bilderrätsel sorgen für Unterhaltung …
… entgegenzuwirken, bedarf es der Ursachenbekämpfung, also der Korrektur der Fußfehlstellung. „Im Gegensatz zu herkömmlichen Einlagen stellen sensomotorische Einlagen kein statisches Hilfsmittel dar, sondern optimieren die Funktion des Fußes über das sensomotorische System“, erläutert Dr. Matthias Marquardt, Sportmediziner und Autor der Laufbibel. Das Relief der Einlage manipuliert durch die individuelle Positionierung von Pelotten den Muskeltonus, der von den Propiozeptoren gemessen und an das ZNS gemeldet wird. Diese neuen Reize und Daten werden vom …
… Ausbelastung des Sportlers. War eine solche Atemgasanalyse früher meist nur dem Spitzen- und Hochleistungssport vorbehalten, ist der aeroscan auch für Sporteinsteiger oder ältere Sportler geeignet.
Für Betreiber von Fitnesseinrichtungen, Physiotherapeuten, Trainer und Sportmediziner ist hingegen eine Kooperationspartnerschaft mit leistungsdiagnostik.de eine spannende Alternative. Im Rahmen einer solchen kostenlosen Messkooperation können sie ihren Kunden und Patienten mit der aerolution® individuelle Eingangs- und Fitness-Tests auf höchstem sportwissenschaftlichen …
… Sein Herz schlug eher für den Hockeysport, dessen Nationalmannschaft er neben den Nordischen Kombinierern erfolgreich betreute. Doch das war, bevor Franz Beckenbauer auf ihn aufmerksam wurde. Der "Kaiser", 1984 Teamchef der DFB-Auswahl geworden, besuchte einen der Vorträge des Kölner Sportmediziners und sagte ihm danach "das, was Sie da im Hockey machen, brauchen wir im Fußball, ich melde mich bei Ihnen". Gesagt getan: 1985 holte Beckenbauer Prof. Dr. med. Heinz Liesen als medizinischen Betreuer ins deutsche Fußballlager. "Bei den Weltmeisterschaften …
… Somit ist ein erreichen der Ziele wissenschaftlich garantiert.
Die Spiroergometrie ist nicht nur für Sportler, sondern auch für Abnehmwillige, Einsteiger, Gesundheits- und Leistungsorientierte interessant.
„Wir arbeiten seit Jahren auch eng zusammen mit Dr. med. Dirk Loer, Sportmediziner und Landessportstützpunkt Arzt NRW. Somit ist auch eine wichtige medizinische Versorgung gewährleistet.“ betont Sven Schrul.
Mit dem miles – Institut für Leistungsdiagnostik haben Sie jetzt die Möglichkeit einfach, schnell und erschwinglich eine aussagestarke …
… Angst und Burnout. Bereits in einer Studie aus 2007 sind gerade einmal 19% der Befragten der Meinung, dass es ein ausreichendes Angebot an Sportpsychologen oder anderen Mental Trainern gibt. In der gleichen Untersuchung geben 75% der Sportmediziner zu, dass sie nie oder sehr selten ihren Patienten eine psychologische Betreuung empfehlen.
Dr. Mario Krause, Ärztlicher Leiter des Deutschen Zentrum für Individualisierte Prävention und Leistungsverbesserung, in Hannover: "Es ist dringend erforderlich, insbesondere Leistungssportlern ein bedarfsgerechtes …
… rehabilitative Maßnahmen auf.
Die 16. Auflage wurde kritisch durchgesehen, Fehler korrigiert sowie das Literaturverzeichnis aktualisiert und ergänzt, um ein optimales bibliographisches Arbeiten zu ermöglichen. Denn „Optimales Training“ zählt seit über 25 Jahren zur Standardliteratur von Sportmedizinern, Sportwissenschaftlern- und Lehrern, Trainern sowie Studenten.
Der Autor
Prof. emerit. Dr. phil. Dr. med. Dr. hc. Jürgen Weineck war 38 Jahre am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Erlangen-Nürnberg in der Ausbildung, Lehre und Forschung …
… 2007 stand er als Teamarzt der deutschen Olympia-Boxnationalmannschaft am Ring und ist aktuell der Mediziner im Team von Profiboxer Eduard Gutknecht und Frauen-Boxweltmeisterin Rola El-Halabi aus Ulm. Im letzten Winter bot der Deutsche Ski Verband (DSV) dem Ulmer Sportmediziner die Position des Teamarztes der deutschen Adler an. „Das ist eine sehr interessante Aufgabe und eine besondere Saison“, begründet Dorfmüller seien Zusage. Er begleitete die Skispringer bei Saisonvorbereitung und steht nun auch bei den Weltcup-Springen mit am Schanzentisch. …
… und optimalen Trainingsbereichen. Millionen von ambitionierten Freizeit- und Gesundheitssportlern erhalten so Zugang zu professioneller Leistungsdiagnostik, die bislang vorwiegend Spitzensportlern vorbehalten war. Hierdurch erschließen sich für freiberufliche Trainer und Leistungsdiagnostiker, für Sportmediziner wie für Physiotherapeuten aber auch für die Betreiber von Fitness-Studios neue Geschäftspotentiale.
Fitness-Check in nur zehn Minuten
Mit einer auf die Möglichkeiten des aeroman professional abgestimmten und auf Basis der Atemgasanalyse …
… RuckZuckFit-Konzepts.
Das erste RuckZuckFit-Studio wurde von Andreas Zenker im Jahr 2004 in Coswig, Sachsen-Anhalt, eröffnet. Entwickelt wurde das RuckZuckFit-Konzept von Fitness-Profi Andreas Zenker in Kooperation mit Ärzten und Ernährungswissenschaftlern. Beteiligt waren u. a. der Sportmediziner Dr. Rudolf Ziegler (Ärztlicher Leiter der Akademie für Gesundheits-prävention/Freiburg) und der renommierte Ökotrophologe Dr. Nicolai Worm, Dozent für Sporternährung an der Trainer-Akademie des Deutschen Sportbundes. Auch nach Österreich wurde die Idee bereits …
… lasse – aber dieses Ansinnen wurde von den leitenden Schwimmtrainern rundweg abgelehnt. Auch die Passivität der nationalen Antidoping-Agentur NADA auf seine Kontaktversuche hin habe ihn überrascht. Dafür habe er regelmäßig Blutproben entnehmen und bei einem Sportmediziner hinterlegen lassen – diesen Arzt werde er gegebenenfalls von seiner Schweigepflicht entbinden.
Im Übrigen betonte Stoltenfeldt seine große Erfahrung im Umgang mit sportlichen Höchstleistungen: Er habe von deutschen Daviscupspielern über Hockey-Nationalspieler bis hin zu Fußball- …