miles germany

Laufkader testet bei MILES Die Mittelstrecken- und Hindernisläuferinnen des neuen NRW-Lauf-Kaders nutzten die Möglichkeiten des FLVW-Leichtathletik Partners Miles und führten erstmals spiroergometrische Messungen durch. Die Spiroergometrie hat sich als die genaueste Testmethode für den Ausdauerbereich herauskristallisiert und wird deshalb im Leistungssport zunehmend als Instrument zur Analyse und Trainingssteuerung genutzt. Bei der Untersuchung werden Atemminutenvolumen, Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidabgabe und Atemfrequenz ermittelt. Da…

DORTMUND Drei Mitarbeiter der Ruhr Nachrichten wagen ein Experiment: Sie wollen Triathleten werden. Nicht einfach nur so, sondern unter Wettkampfbedingungen. Und der Sieger darf zum Ironman nach Hawaii. Die Firma miles hat alle 6 Teilnehmer auf dem Laufband einer Spiroergometrie unterzogen. Die Ergebnisse können auf der Seite des Triathlon Duelles eingesehen werden.Die Resonanz war so groß, dass sogar ein Team 2 ins Leben gerufen wurde. Ferner gibt es viele Tipps für Sportler und Einsteiger.Hinzu viele Informative Bilder und Videos, z.B. e…

Fettverbrennung ist messbar Wann verbrenne ich am besten Fett? Wie fit bin ich? Wo sind meine körperlichen Grenzen? Wie kann ich meine Fitness gesund und schnell verbessern? Wie bekomme ich meine individuellen Trainingspulsbereiche? „Jeder Sportler oder Abnehmwillige, der seine Leistungsfähigkeit, seinen Fettstoffwechsel steigern will, ist an der Beantwortung dieser Fragen interessiert. Wollen sie aber ihre Trainingsintensität und –grenzen exakt herausfinden, brauchen sie einen wissenschaftlich hochwertigen und korrekten Test.“ so Sven Sch…