Die Tage kürzer und die Nächte kälter – Herbst und Winter sind eine Herausforderung für das menschliche Immunsystem. Weniger Sonneneinstrahlung und der Wechsel zwischen warmen Räumen drinnen und nasskalter Luft draußen machen den Körper anfälliger für alle Formen von Erkältungen. Mit den Arzneimitteln von Sandoz lässt es sich dennoch gut durch den Winter kommen.
Beim ersten Anzeichen einer unangenehmen Erkältung, einer verstopften Nase, ist tiefes Durchatmen mit NASENspray Sandoz® immer noch möglich. Das Spray ohne Konservierungsstoffe lässt die …
… Plattform entwickelt, die an jede Sportart angepasst werden kann. Mit ihr kann jeder Sportler Leistungskraft, Schnelligkeit und Sprungkraft steigern und gleichzeitig seine Energie beim Training oder bei Wettkämpfen besser nutzen.
Für SpringBoost ist Sport mehr als bloße körperliche Aktivität, ein Spiel oder ein Wettkampf: Es handelt sich um eine Lebenseinstellung, den Wunsch, bessere Leistungen zu erbringen, seine Grenzen immer weiter auszudehnen, ohne dabei dem Körper oder seiner Umgebung zu schaden. SpringBoosts Produkte unterscheiden sich deutlich …
… steifen Gliedern auf. Nasskaltes Wetter, wie es der Winter jetzt beschert, vergrößern das Leid der Betroffenen. Gelenkbeschwerden wie Arthrose sind eine Folge von meist altersbedingtem Verschleiß an Knorpelsubstanz, erklärt Bettina Geier. Der Knorpel nützt ab, wenn der Körper sich nicht mehr so schnell regenerieren kann wie er verletzt wird. Bei Arthritis sind die Ursachen der Knorpelschädigung Entzündungsangriffe auf Gewebe und Gelenke. Als Folge des Knorpel-Verlustes verengt sich der Gelenkspalt und die Stoßdämpferfunktion entfällt, wodurch Knochen …
… 2, Übergewicht, Pilzinfektionen oder Karies verantwortlich und begeht keinen Knochen- und Vitaminraub. Oder waren Sie auch der Meinung, alle Diäten seien Humbug und schwören auf Heilfasten, das ja mit seiner reinigenden, entschlackenden Wirkung wohltuend für Körper und Geist sein soll? Warum Heilfasten in Wirklichkeit (lebens-)bedrohlich sein kann, welche Diätgrundsätze empfehlenswert sind, warum der Abnehmwillige nicht hungern muss, Süßstoffe keine Krebserreger und Gummibärchen keine BSE-Überträger sind, warum Cola keinesfalls die Gewebestruktur …
… ange-leierten Forschung Grenzwerte bekommt, die technisch und ökonomisch wundervoll zueinander passen.
Hochspannungs- und Eisenbahnleitungen können je nach ihrer Leistung beachtliche magnetische Fel-der aufbauen, die sämtliche Materialien bis hin zu Blei, natürlich auch den menschlichen Körper, durchdringen. Welche biologischen Schäden sie wirklich anrichten, ist noch unzureichend geklärt. Studien aus den USA, den skandinavischen Ländern und unter anderem aus Deutschland zeigen je-doch eine durchaus erkennbare Tendenz zu bestimmten Krebsformen, …
… sogar lebensbedrohlich erkranken. Bei etwa 10 Prozent aller Schwangeren wird im letzten Drittel der Schwangerschaft ein erhöhter Blutdruck, sowie eine erhöhte Ausscheidung von Eiweiß im Urin festgestellt. Bekannt ist, dass es bei dieser Erkrankung während der Schwangerschaft im ganzen Körper zu einer Verengung der Blutgefäße kommt und damit der Blutdruck steigt. Vor allem in der Gebärmutter und im Mutterkuchen führt die Gefäßverengung zu einer mangelnden Durchblutung des Gewebes und damit auch zu einer Verlangsamung des Wachstums des Kindes.
Was …
… damit eine Freude bereiten. Doch die Deutsche Stiftung für Gesundheitsinformationen (DSGI) warnt davor, Gutscheine unüberlegt zu verschenken.
Bei Schönheitsoperationen, wie zum Beispiel Brustvergrößerungen und Fettabsaugungen, handelt es sich um medizinische Eingriffe, die immer mit einer körperlichen Belastung einhergehen und Risiken bergen. Patienten sollten diese Punkte genauso bedenken wie die Tatsache, dass sich mit einer Operation der eigene Körper verändert. Schönheitsoperationen bedürfen daher ausgiebiger Überlegungen – das gilt auch für …
Gemüse und Obst schützen vor Herzinfarkt!
Der reichliche Verzehr von Gemüse und Obst schützt den Körper vor den Auswirkungen des oxidativen Stresses und damit unter anderem vor dem Herzinfarkt und Krebs, berichtet heute Diplom Oecotrophologin Katrin Raschke von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. aus Aachen. Eine aktuelle US-amerikanische Studie (1) bestätigt die Vermutung, dass Pflanzenkost die oxidative Belastung des menschlichen Organismus vermindert. Die Forscher um Henry J. Thompson verabreichten 246 Frauen zunächst für …
Die übliche "Normaltemperatur" des menschlichen Körpers ist etwa 36 bis 37 Grad Celsius. Darüber spricht man von erhöhter Temperatur und Fieber. Hohes Fieber wird eine Körpertemperatur über 39 °C genannt. Schulmedizinisch gibt es zwar keine einheitlichen Aussagen, aber meist wird davon gesprochen, dass man Fieber senken sollte, wenn es über 40 °C steigt oder zu lange anhält und stark schwächt.
Im Körper (genialen) geschieht nichts ohne Grund und Sinn. Fieber ist hier natürlich keine Ausnahme. Es ist eine wunderbare Reaktion.
Die übliche "Normaltemperatur" …
Schmerzen – ob akut auftretend oder chronisch – sind immer ein Alarmsignal des Körpers. Ein Signal, dem im Alltag häufig mit rezeptfreien Schmerzpräparaten begegnet wird. Manchmal lässt sich aber auch bereits vorbeugend etwas tun, damit Schmerzen gar nicht erst entstehen. Um Patienten die verschiedenen Arten, Ursachen und Vorbeugemaßnahmen von Schmerzzuständen zu veranschaulichen, hat Sandoz eine neue Patientenbroschüre herausgegeben: „Besser ohne Schmerz & Fieber – Informationen und Tipps zur Selbsthilfe“.
Neben einer Übersicht über die häufigsten …
… Behandelten nicht häufiger auf als die Patienten, die das Placebo einnahmen. Das Wirkprinzip, das sich in Tierversuchen bereits als erfolgreich erwiesen hatte, beruht auf der Hemmung eines einfachen Schlüssel-Schloss-Mechanismus bei der Hungerregulation: Bei Hunger schüttet der Körper verstärkt Cannabinoide aus, die an dem Rezeptor Cannabinoid 1 (CB1) in Fettgewebe und Gehirn „andocken“ und diesen aktivieren. Eine Blockade dieses CB1-Rezeptors durch Rimonabant jedoch verhindert das Andocken der körpereigenen Botenstoffe und hemmt so ein aufkommendes …
Berlin, November 2005 - In der kalten Jahreszeit, wenn wir durchgefroren nach Hause kommen oder gar erkältet sind, empfiehlt es sich, den Körper von innen nach außen aufzuwärmen. Heiße Getränke und ein warmes Fußbad bringen Sie wieder auf angenehme Temperaturen.
Für die "innere Wärme" empfiehlt Ernährungsexpertin Manuela Marin die gute alte Hühnersuppe. Durch die wohltuenden Dämpfe und wertvollen Inhaltsstoffe wie Zink und Vitamin C ist der Klassiker unter den Suppen-Gerichten sogar gegen Erkältungen wirksam.
Mit diesem Tipp - nebst Rezept für …
… auch andere Faktoren beteiligt. Man findet häufig neben einer Übersäuerung des Organismus eine Unterversorgung mit Vitaminen und Spurenelementen, insbesondere mit den für den Knorpel wichtigen Stoffen Glucosamin und Chondroitin. Mit zunehmendem Alter verliert der Körper die Fähigkeit, ausreichend Glucosamin/ Chondroitin selbst zu erzeugen. Neuere Untersuchungen zeigen, dass Knorpelmasse nicht nur regeneriert werden kann, sondern auch eine höhere Geschmeidigkeit erreichen kann, wenn dem Körper die dazu erforderlichen Aufbaumittel zugeführt werden. …
… Heißhunger figurfreundlich bekämpft und die Stimmung aufhellt. Vanille schützt übrigens Schokoholics!
* Bewegen Sie sich täglich nach dem Essen draußen und tanken Sie Winterluft und Sonnenlicht. Finden Sie Freude an längeren Spaziergängen oder Schneeballschlachten. Das bereichert Körper und Seele und bewirkt einen Energieumsatz, der auch einmal kleine „Sünden“ verzeiht.
* Genießen Sie beim vorweihnachtlichen Naschen frische Litschees, Kaki-Früchte, Clementinen, Bratäpfel oder Trockenobst wie Aprikosen, Rosinen und Apfelringe. Greifen Sie zu Plätzchen …
… Kraft des irdischen Kraftfeldes, das bisher weder physikalisch noch geologisch erschöpfend erklärt werden konnte, ab. Gängige „Entstehungstheorien“ reichen von thermischem Auftrieb und einem Einfluss der Zentrifugalkraft bis hin zur so genannten Coriolis-Kraft (der Trägheitskraft auf einem sich bewegenden Körper im rotierenden System). Mit anderen Worten: Nichts Genaues weiß man nicht, außer eben, dass der Erdmagnetismus deutlich und schnell sukzessiv abbaut und zur Zeit in Mitteleuropa im Schnitt 50µTesla (= 0,5 Gauß) beträgt, das ist knapp 50 …
… kann, die eine Erektion aufrechterhalten.
Rauchen hat eine starke Auswirkung auf die Sexualhormone, die für den Geschlechtsunterschied zwischen Männern und Frauen verantwortlich sind. Die Giftstoffe im Tabak beeinflussen die Art und Weise wie Sexualhormone im Körper verarbeitet werden.
Tabakrauch ist nachweislich auch schädlich für die Spermienproduktion in den Hoden. Raucher weisen mehr missgebildete und geschädigte Spermien sowie eine geringere Spermaqualität als Nichtraucher auf.
•Frauen und Rauchen:
Bei Raucherinnen ist die Balance zwischen …
… vier Jahren Demenz auf. Den bereits in früheren Untersuchungen vermuteten Zusammenhang zwischen erhöhten Homocysteinkonzentrationen im Blutserum sowie der Erkrankungshäufigkeit von Demenz und Alzheimer bestätigten die Wissenschaftler jetzt in der vorliegenden Untersuchung. Das körpereigene Stoffwechselprodukt Homocystein entsteht beim Eiweißabbau im Körper. Normalerweise bauen Enzyme mit Hilfe von B-Vitaminen Homocystein zu unschädlichen Verbindungen ab. Fehlen hingegen die B-Vitamine Folsäure, B6 und B12, ist der Homocysteinspiegel im Blutserum …
… und starke Knochen sind nicht nur in jungen Jahren wichtig, sondern gerade im Alter um die Beweglichkeit zu erhalten und bestimmten Erkrankungen wie Osteoporose vorzubeugen, erklärt Qualimedic-Expertin Dr. med. Jessica Männel. Zum Aufbau und Erhalt der Knochenfestigkeit braucht der Körper bestimmte knochengesunde Mikronährstoffe wie Calcium, Kupfer, Fluor aber auch Vitamin D und Vitamin K1. Durch die Ernährung sind die Vitamine und Mineralstoffe nicht in jedem Falle gedeckt, so dass eine Nahrungsergänzung zum Schutz der Knochen oft notwendig ist. …
… stehen, ein wichtiger Schlüsselmechanismus bei der Entstehung des Typ-2-Diabetes zu sein, untersuchten die Forscher an 1.350 Probandinnen und unter Einbeziehung der Nurses Health Study I/II, den Zusammenhang zwischen einer Ernährungsweise, die chronische Entzündungen im Körper verstärkte und dem vorhandenen Diabetes-Risiko. Die Wissenschaftler dokumentierten das Ernährungsverhalten der Probandinnen und fanden heraus, dass eine Kost, die die Anzahl an Entzündungsindikatoren wie Fibrinogen, CRP und Leukozyten erhöhte, mit einem größerem Diabetes-Risiko …
Das Ehinger Kosmetik-Studio „Il Corpo“ bietet einen wohltuenden Frühjahrsputz für Körper und Seele. Mit Lomi-Lomi-Nui, Thermo- und Algenmodelage, Day-Spa oder dauerhafter Haarentfernung mit Foto-thermolyse weckt Edith Traub die Lebensgeister ihrer Kunden.
Wann ist die beste Jahreszeit für Kosmetik und Wellness? Eine Frage, die Geschäftsführerin Edith Traub in ihrem Ehinger Kosmetik-Studio „IL CORPO“ immer wieder zu hören bekommt. Mit einem freundlichen Lächeln entgegnet die staatlich geprüfte Kosmetikerin darauf: „Es liegt doch nicht an der Jahreszeit, …
Der Lichtwecker weckt Sie ganz natürlich mit einem “Sonnenaufgang“. Langsam wird das Licht im Raum heller und heller, um den Körper auf den Tag einzustellen. Das Licht wird durch die geschlossenen Augenlider aufgenommen und die innere Uhr des Menschen reagiert darauf mit dem “Aufwachprozess“. Die langsame Sonnenaufgangsfunktion des Lichtweckers wirkt auf den Geist, als hätte man einen echten Sonnenaufgang erlebt und die innere Uhr wird auf 'morgens' eingestellt. Auch für Tiefschläfer ist der Lichtwecker geeignet, da ein akustisches Signal am Ende …
… Hilfe suchen, zu mindern. An oberster Stelle steht für ihn ein gesunder Schlafplatz, schließlich verbringe der Mensch an keinem Ort eine längere Zeit als im eigenen Bett. „Ein gesunder Schlaf ist die Grundvoraussetzung für die Gesundheit. Im Schlaf führt der Körper ein umfangreiches Regenerationsprogramm durch, bei dem bereits kleinste Störungen verheerende Wirkung haben können.“
Doch Alexander Nastasi ist nicht nur im Rahmen von Hausuntersuchungen tätig. Wann immer es seine Zeit erlaubt, steht er als Referent im Rahmen von Vorträgen zur Verfügung. …
… Hilfe suchen, zu mindern. An oberster Stelle steht für ihn ein gesunder Schlafplatz, schließlich verbringe der Mensch an keinem Ort eine längere Zeit als im eigenen Bett. „Ein gesunder Schlaf ist die Grundvoraussetzung für die Gesundheit. Im Schlaf führt der Körper ein umfangreiches Regenerationsprogramm durch, bei dem bereits kleinste Störungen verheerende Wirkung haben können.“
Doch Alexander Nastasi ist nicht nur im Rahmen von Hausuntersuchungen tätig. Wann immer es seine Zeit erlaubt, steht er als Referent im Rahmen von Vorträgen zur Verfügung. …
In aller Regel ist deutliches Übergewicht die Folge einer falschen Ernährungs- und Lebensweise und damit einer positiven Kalorienbilanz: dem Körper werden mehr Kalorien zugeführt, als er verbrennen kann. Im Laufe der Zeit sammeln sich so die typischen Pfunde auf Hüften & Co an. Wer sein Übergewicht erfolgreich reduzieren möchte, der muss zunächst die Ursachen dafür genau analysieren und schließlich gezielt dagegen angehen. Massives Übergewicht lässt sich jedoch nicht mit irgendeiner Mode-Diät abbauen, sondern muss mit einer individuellen Schlank-Strategie …
… 50 Prozent der Gewichtsänderung bei Erwachsenen genetisch bedingt sind. Klar ist, dass unsere Gene für Menschen ausgelegt sind, die sich viel bewegen und Notzeiten erleiden müssen.
Bei einem Bürojob und allzeit griffbereiter Nahrung führt das Fettspeicherprogramm des Körpers daher oft zu Übergewicht. Die in der Evolution gebildeten Programme hätten einen beachtlichen Einfluss auf das Gewicht, erläutert der Ernährungspsychologe Prof. Volker Pudel von der Universität Göttingen. "Dennoch bestimmen sie kein unentrinnbares Schicksal, da es auch auf …
Neues Sitzkissen Vital Base Royal verhindert Dekubitus
In Deutschland leiden rund eine Millionen Menschen an schmerzhaften Druckgeschwüren (Dekubitus) – über 10.000 Menschen sterben jährlich an deren Folgen. Druckgeschwüre entstehen an Körperstellen, die dem ständigen Druck einer Unterlage ausgesetzt sind. im Liegen oder auch beim Sitzen ruht das Körpergewicht auf wenigen Stellen - dort, wo Knochen weit hervorspringen und der Körper engen Kontakt mit der Unterlage hat. Durch diesen Druck, der bei bettlägerigen oder bewegungsunfähigen Menschen unverändert …
… Gewichtsreduktion.
Enzymmangel lässt herkömmliche Diäten scheitern
Ein Mangel an den bereits erwähnten Enzymen führt dazu, dass die Nahrung nicht richtig verwertet werden kann. Sind Restmengen nicht vollständig verwerteter Nahrung im Übermaß vorhanden, werden sie im Körpergewebe als Fett (Schlacken) eingelagert. Gerade Menschen, die einen höheren Fettzellenanteil besitzen, tendieren infolge eines Enzymmangels wesentlich schneller zur Gewichtszunahme, als Menschen deren Fettzellenanteil normal ist.
Ist unser Ziel also eine Gewichtsreduktion, müssen wir …
… unverkennbare Duftspur zieht - doch das helle Harz der Weihrauchbäume hat auch nach modernen Erkenntnissen zahlreiche gesunde Eigenschaften:
Klinische Studien belegen, dass die im Weihrauch enthaltenen Boswelliasäuren (pentazyklische Terpentene) Entzündungen hemmen, indem sie diejenigen Enzyme (Leukotriene) im Körper blockieren, die die infektiösen Prozesse z.B. bei Rheuma in Gang setzen. Rheuma ist heute eine Volkskrankheit. Es verursacht starke Schmerzen, kann Knochen, Muskeln, Weichteile und Nerven zerstören und wird von der modernen Schulmedizin mit …
… zu selbst untersuchen. Die Möglichkeit, die Krankheit zu bekommen sollte auch von Männern nicht unterschätzt werden. Die Erkrankung nimmt bei Männern langsam zu. Männern sollte das Thema deshalb auf keinen Fall peinlich sein - zum Schutz des eigenen Körpers und der eigenen Gesundheit.
***
Portal für die selbstbewusste und moderne Frau
Endlich ist sie da; die Website, speziell für die Frau unseres Jahrhunderts.
http://www.frauenportal.net
Das Frauenportal will an Ihrer Seite aufklären, mit Tipps und Tricks, Fakten und Informationen, Rat und …
… bis 80 Gramm Eiweiß aufzunehmen. Eiweißreiche Lebensmittel sind Fisch, Ei, Geflügel, Fleisch und Milchprodukte sowie Soja, die bei Senioren täglich auf dem Speiseplan stehen müssen, betont Sonntag. Die Wissenschaftler bestimmten in ihrer Untersuchung den Serumalbumingehalt sowie die Körperzusammensetzung von 1.882 Studienteilnehmern im Alter zwischen 70 und 79 Jahren. Bei 21,2 Prozent der Probanden stellten die Forscher eine geringe Albuminkonzentration, die als kleiner 38 Mikrogramm pro Liter Blutserum definiert ist, fest. Nach einer Follow up Periode …
… unserem Organismus. Wird nämlich Arginin vermehrt zugeführt, so steigt der Stickoxid-Spiegel im Blut an. Die Folge ist u.a. eine Entspannung der Blutgefäßwände und damit eine allgemeine Durchblutungsverbesserung. Ornithin wird im Organismus zu Arginin abgebaut. Weil es im Körper aber langsamer abgebaut wird, hält der Wirkeffekt auch entsprechend länger an. Damit ist Ornithin die perfekte Ergänzung zu Arginin. Wirkungen von Arginin und Ornithin:
• Herz-, Hirn- und Organmangelfunktionen:
Eine Entspannung der Blutgefäße steigert den Blutfluss und …
… Chemotherapie“ und wo liegen die Unterschiede zur herkömmlichen Chemotherapie?
Trotz der Ähnlichkeit der Namen arbeiten beide Therapiemethoden mit anderen Ansätzen und Techniken. In einer systemischen Chemotherapie setzen Ärzte so genannte Zytostatika ein, Zellgifte, die auf den ganzen Körper einwirken, um die Zellen an ihrer Teilung zu hindern. Diese Medikamente basieren auf der Annahme, dass sich Tumorzellen besonders schnell teilen und deshalb sehr empfindlich auf die zytostatische Behandlung reagieren. Doch da sich auch die übrigen Körperzellen …
… den USA eine minimalinvasive Behandlungsalternative. „Durch einen kleinen Nadelstich führen wir eine Radiowellensonde in die betroffene Vene ein, die Hochfrequenzenergie auf die Venenwand überträgt. Durch die damit erzeugte Erhitzung verklebt das erkrankte Blutgefäß, die Überreste baut der Körper binnen weniger Wochen restlos ab“, erläutert Prof. (MD) Dr. Dr. med. Stefan Hillejan aus Hannover. Er leitet die Praxisklinik für Venen- und Enddarmerkrankungen, die das Verfahren als einzige in der Region anbietet. Mit einem dünnen Kompressionsverband versorgt, …
… Praxis und Forschung, demonstriert Produkte und neue wissenschaftliche Projekte. Am Stand 17 / C78 wird das EU-Projekt „Health Service24“ vorgestellt, das der schwedische Netzwerkausrüster Ericsson http://www.ericsson.com/de/ koordiniert. Gezeigt wird ein funkvernetztes Patienten-Monitoring: Sensoren messen am Körper Patientendaten, die per Bluetooth an ein Handy oder PDA und von dort in Echtzeit per Mobilfunk an ein medizinisches Call Center, eine Arztpraxis oder Klinik übertragen werden. „Menschen, die unter Bluthochdruck, Herzproblemen, Asthma oder …
… Leistungsfähigkeit und beschleunigt die Regeneration. Durch die zusätzliche Anreicherung mit Folsäure, Eisen und Kupfer wird der Effekt weiter optimiert und ein durchgängiges Trainingsniveau ermöglicht. Dies entspricht der Empfehlung der meisten Sportärzte: Wer dem Körper viel abverlangt, muss ihn ausreichend versorgen.
Der menschliche Organismus benötigt für einen reibungslosen Ablauf täglich eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen sowie sekundären Pflanzenstoffen und Aminosäuren. Durch ein regelmäßiges Training hat der Sportler …
… wiesen die mit Paclitaxel behandelten Mäuse auf. Überraschenderweise zeigten die Mäuse nach der Behandlung mit Curcumin eine signifikant geringere Entwicklung von Metastasen, so die Wissenschaftler. Dies ist vermutlich darauf zurückzuführen, dass Curcumin ein Protein im Körper hemmt, das die Bildung und Ausbreitung von Krebstochterzellen unterstützt. Curcumin könnte daher ein wichtiger Bestandteil einer Brustkrebstherapie sein und zur Unterstützung von Paclitaxel dienen. Klinische Studien an Patienten mit Brustkrebs sind allerdings erst im nächsten …
Körpersprache entziffert - Radiologie übersetzt, was Dir Dein Körper sagen will.
Schreiende Hirne und klagende Knie.
"Huste Dir ruhig Deine Lunge aus meinem Hals, vielleicht verstehst Du dann, was ich Dir sagen will." Mit drastischen Worten schreien zur Zeit Anzeigenseiten und Plakate nach der Aufmerksamkeit der Deutschen. Worum geht es dabei?
"Es geht uns um die Leser - und um uns. Deshalb lassen wir die besten Zeugen auftreten: die wichtigsten Körperteile." Dr. Stefan Braitinger erläutert die Idee, die den Verbund Radiologischer Nuklearmedizinischer …
… und so der Entwöhnung förderlich sind.
• Alternative Therapien
Einigen Menschen haben alternative Therapien nach eigenen Angaben beim Aufhören geholfen. Eindeutige wissenschaftliche Ergebnisse über die nachweisliche Wirksamkeit dieser Therapien gibt es jedoch nicht.
SCHRITT 3: BEWEGUNG
Durch Bewegung wird Ihr Körper besser mit dem Entzug fertig. Körperliche Bewegung fördert auch das Selbstbewusstsein und Sie fühlen sich rundum wohler.
SCHRITT 4: ACHTEN SIE AUF IHR GEWICHT
Falls Sie meinen, abnehmen zu müssen, sollten Sie am besten zuerst mit …
… ihr Misstrauen gegenüber psychologischen Nachbetreuungsmaßnahmen. „Anscheinend werden diese Angebote den Patientinnen nicht zum richtigen Zeitpunkt in der richtigen Art und Weise nahe gebracht. Dem wollen wir mit einer zeitlich klar strukturierten Nachsorge entgegenwirken, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen einschließt“, sagt Demmler.
Zusammen mit dem Evangelischen Waldkrankenhaus in Berlin-Spandau und der Psychoonkologin Dr. Kristina Brode hat die SBK daher einen Vertrag geschlossen, um neue Maßstäbe für eine ganzheitliche Brustkrebsnachsorge …
… Euro, ISBN 3-8299-5549-9. Rezensionsexemplare:
. Interviews mit dem Autor: .
Mineralstoffe - nicht nur für Knochen wichtig/Mangel an der Tagesordnung
Mineralstoffe - exakter ausgedrückt Mengen- und Spurenelemente - sind unerlässlich für ver-schiedene Stoffwechselprozesse und Körperfunktionen, unter anderem die Regulierung des Wasserhaushaltes, Knochenaufbau sowie Nerven- und Muskelfunktionen, betont Qualimedic-Expertin Dr. med. Jessica Männel. Die Mineralstoffe werden im Körper in unterschiedlichen Mengen gespeichert. Die Konzentration und Menge …
… der Griechische Arzt Hippokrates, sagte schon
„Lasst eure Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung“
Als zweites Bein empfiehlt sich Stress zu meiden oder zumindest zu reduzieren. Mindestens eine halbe Stunde am Tag abschalten, spazieren gehen wenn man Verspannungen im Körper bemerkt.
Drittens sollte man sich überlegen sein Immunsystem zusätzlich zu unterstützen z.B. durch sorgfältig ausgewählte Nahrungsergänzung.
Dabei kommt es sehr auf die Qualität an. Es geht nicht nur darum wie viel wir von etwas zu uns nehmen. Die Frage ist, …
… Hilfe suchen, zu mindern. An oberster Stelle steht für ihn ein gesunder Schlafplatz, schließlich verbringe der Mensch an keinem Ort eine längere Zeit als im eigenen Bett. „Ein gesunder Schlaf ist die Grundvoraussetzung für die Gesundheit. Im Schlaf führt der Körper ein umfangreiches Regenerationsprogramm durch, bei dem bereits kleinste Störungen verheerende Wirkung haben können.“
Doch Alexander Nastasi ist nicht nur im Rahmen von Hausuntersuchungen tätig. Wann immer es seine Zeit erlaubt, steht er als Referent im Rahmen von Vorträgen zur Verfügung. …
… Pflanze in Europa. Polyphenole sind Gerbsäureverbindungen mit vitaminähnlichem Charakter (Vitamin P), die im Organismus starke antioxidative Wirkung haben. Polyhenolreiche Lebensmittel können das Herz schützen, unterstützen die biologische Aktivität von Vitamin C und helfen dem Körper mit seinem Vitamin E-Pool sparsam umzugehen. Polyphenole beugen der vorzeitigen Hautalterung vor, unterstützen die Neubildung von Kollagen und sind für ihre endothelschützenden Eigenschaften bekannt. Der Cystus Extrakt hat eine natürliche Barrierefunktion für die …
… Lindenblüten. Diese haben einen schweißtreibenden und abwehrsteigernden Effekt. Hagebuttentee mit frischem Zitronensaft und mit Honig gesüßt eignet sich sehr gut als Heißgetränk, das Vitamin C liefert.
Neben Bewegung gilt es, auf eine ausgewogene und gesunde zu achten. Um sicherzustellen, dass dem Körper ausreichend Vitamine und Spurenelemente zugeführt werden, eignen sich der Verzehr von saisonalem Gemüse und die zusätzliche Einnahme von Multivitaminpräparaten.
Pressekontakt
Christian Zollner
Tel 0991/3209008
Fax 0991/32090181
www.bioapo.de
… die intakte Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems. Zinkmangel kann zu Fertilitätsstörungen bei Männern führen. Verschiedene Studien haben einen Zusammenhang zwischen dem Zinkanteil im Organismus und der männlichen Fertilität belegt. Zink ist wesentlicher Bestandteil der Spermatozyten. Steht dem Körper nicht genügend Zink für die Spermienproduktion zu Verfügung so verringert sich diese deutlich. Auch die Motilität der Samenzellen nimmt ab, da Zink zur Bindung des Samenkopfes an den Samenschwanz beiträgt. Eine Studie belegt, dass eine Zink-Supplementation …
… Kalorien, die wir zuführen und die wir verbrennen. Eine negative Kalorienbilanz, also mehr Kalorien verbrennen als zuführen, führt zur Gewichtsabnahme. Um zum Beispiel ein Pfund zu verlieren, müssen Sie 3.500 kcal weniger zu sich nehmen, als Sie verbrauchen. Die Kalorien-Differenz deckt Ihr Körper, indem er die entsprechende Menge aus Ihrem Depotfett abbaut. Und genau dieses Fett wollen Sie ja schließlich reduzieren.
Wenn Sie also täglich etwa 2.000 kcal verbrennen, aber nur 1.500 kcal zuführen, dann sparen Sie täglich 500 kcal ein. Pro Woche sind dies …
… Die Elastizität des Beckenbodenmuskulatur steht in einem engen Zusammenhang mit dem Problem der Harninkontinenz, etwa stressbedingter Inkontinenz, die durch Reize wie Lachen, Niesen oder Husten noch weiter verstärkt wird.
Tipps für den Alltag
„Grundsätzlich kann man sagen, alle Körperhaltungen, die den Rücken schonen, sind auch für den Beckenboden gut,“ erklärt die Intensivmedizinerin Frau Dr. med. Ursula Söchtig. Auf ganz alltäglichen Bewegungen zu achten, kann teilweise schon etwas helfen, die Probleme der Inkontinenz ein bisschen zu lindern: …
… rund 70 Prozent der Patienten erstaunliche Erfolge, wenn es um die Bekämpfung von Winterdepressionen mittels Licht ging.
Der nächste folgerichtige Schritt besteht nun darin, ein klares Bild davon zu gewinnen, welche Lichtqualitäten Menschen in ihrem körperlichen und seelischen Wohlbefinden unterstützen, sodass sie ihr Potential in der Arbeit und in ihrem privaten Leben gänzlich entfalten können. In verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen wird der Zusammenhang zwischen Licht und Gesundheit bearbeitet. Untersuchungen der Uni-Augenklinik Münster …
… Entwicklung von Krebszellen führen können. Laut der Studie ist die krebshemmende und herzkreislaufgesunde Wirkung von Walnüssen auf den Organismus ebenfalls auf den hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren zurückzuführen, da sie das schädliche LDL-Cholesterin im Gesamtcholesterin des Körpers senken. Das in Walnüssen reichlich enthaltene Vitamin E schützt vor der zellzerstörenden Wirkung freier Radikale. Melatonin ist ein Hormon, das für den Tag-Nacht-Rhythmus des menschlichen Körpers verantwortlich ist. Für eine herzgesunde Ernährungsweise empfehlen die …