Pressemitteilungen zu Körper

… Hilfe suchen, zu mindern. An oberster Stelle steht für ihn ein gesunder Schlafplatz, schließlich verbringe der Mensch an keinem Ort eine längere Zeit als im eigenen Bett. „Ein gesunder Schlaf ist die Grundvoraussetzung für die Gesundheit. Im Schlaf führt der Körper ein umfangreiches Regenerationsprogramm durch, bei dem bereits kleinste Störungen verheerende Wirkung haben können.“ Doch Alexander Nastasi ist nicht nur im Rahmen von Hausuntersuchungen tätig. Wann immer es seine Zeit erlaubt, steht er als Referent im Rahmen von Vorträgen zur Verfügung. …

… Abnehmen in enormer Weise. Abnehmen in 4 Phasen 1. Problem Übergewicht: Ursachen erkennen und gezielt behandeln 2. Entgiftungs-Phase: Stoffwechsel pushen und Fettabbau einleiten 3. Reduktions-Phase: Raffiniert essen und gezielt abnehmen 4. Erhaltungs-Phase: Gewicht stabilisieren und Körper straffen Die neuen Schlank-Pusher - der BOD Bestseller von Vanessa P. Halen. ISBN 3-8334-1473-1 Preis: 12,90 Euro. Überall im Buchhandel erhältlich! Mehr Informationen über den Ratgeber und über die Autorin: http://www.wellness-infoseite.de Info für die Presse: Dieser …

… Sonntag von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. in Aachen. Dass Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe wichtig für das Immunsystem sind, ist bereits seit langem bekannt. Doch Aminosäuren spielen eine zentrale Rolle beim Schutz unseres Körpers vor Fremdstoffen wie Krankheitserregern und allergieauslösenden Stoffen. Eine besondere Bedeutung kommt den Aminosäuren bei der Barrierefunktion der Darmschleimhaut zu, die zum einen das größte Immunorgan des menschlichen Organismus darstellt und zum anderen als Barriere zwischen …

… Ausrüstung und fehlende Technik verursachen Rückenschmerzen und Nervenverspannungen Tipps vom Nordic Walking-Trainer Rainer Schwab, Dipl. Sportlehrer Die Stöcke gekauft, die Schuhe geschnürt und schon geht’s los zum neuen Trendsport Nordic Walking. Im Idealfall wird dabei der gesamte Körper auf sanfte Art und Weise trainiert, da neben der Beinmuskulatur auch Bauch-, Rücken-, Brust- und Schultermuskulatur trainiert werden. Walken mit Stöcken löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Während beim Walking etwa 50 Prozent der Muskeln …

Wellness aus der Natur Wohlfühl-Pflaster "Chi-Pads" reinigen den Körper über Nacht / Kauf kommt auch dem WWF zugute Foto-Hinweis: Druckfähige Bilder zu dieser Meldung können Sie bei Christian Engel, , Tel.: 069 / 79144-145 anfordern In der asiatischen Gesundheitslehre spielen sie schon lange eine wichtige Rolle, in Deutschland sind sie auf dem Vormarsch. So genannte Vitalpflaster, die auf den Körper geklebt für Wohlbefinden sorgen sollen. Mit den "Chi-Pads" bringt die Firma Joy International ein Pflaster auf den Merkt, das nicht nur dem Menschen, …

Immer mehr Menschen möchten, auch mit zunehmendem Alter, jung und attraktiv aussehen. Auch viele junge Menschen vertrauen ihren Körper den Händen eines Plastischen und Ästhetischen Chirurgen (Schönheitschirurgen) an. Dabei entsteht mitunter der Eindruck, nichts sei leichter durchzuführen als eine Schönheitsoperation. Aber keine ästhetische Behandlung und Operation ist ohne Risiken. Wichtig für Patienten: vor dem Eingriff umfassend informiert, beraten und untersucht zu werden. Das mindert das Risiko und schützt vor Enttäuschungen durch unrealistische …

… Ernährungsweise ist für eine Gewichtsreduktion von größter Wichtigkeit. Doch eine kalorienreduzierte Ernährungsweise reicht allein nicht aus, um das Gewicht dauerhaft herabzusetzen. Ein ebenso wichtiger Faktor ist ausreichende, regelmäßige und sinnvolle Bewegung, die zu einer Erhöhung des Energiebedarfs des Körpers führt. Nur wer mehr Energie verbraucht als er aufnimmt, verliert dauerhaft an Gewicht. In früheren Zeiten war es dringend notwendig sich zu bewegen, da die Menschen durch Jagd und Ackerbau die Ernährung sichern mussten. Heutzutage erleichtern uns …

… interessieren Zuhörern. Im Rahmen seiner Vortragsreihe referierte er in Weinheim zum 2. Mal über Elektrosmog, Erdstrahlen und Wasseradern als mögliches Gesundheitsrisiko. 70 Minuten lang klärte Alexander Nastasi seine Zuhörer über die Zusammenhänge zwischen einem gesunden Schlafplatz und körperlichem Wohlbefinden auf, stellte sich anschließend den Fragen des Publikums. Dabei beobachtete der 35jährige Heidelberger einen deutlichen Gesinnungswandel. „Die Menschen sind heute dazu bereit, sich mit einem Thema auseinander zu setzen, das vor ein paar Jahren noch …

… muss ich betonen, dass weder Butter noch Margarine ungesund sind. Sicher würde ich einem ohnehin schon übergewichtigen Menschen zu einem moderaten Fettkonsum raten. Aber der extreme Slogan – Finger weg vom Fett – kann und sollte sogar nie wirklich durchgesetzt werden. Der Körper ist eben nicht nur auf die Kohlenhydrate und Eiweiße, sondern auch auf Fette angewiesen. Es gibt für den Organismus unentbehrliche Fettsäuren, die wir nur über unser Essen aufnehmen können. Sie schreien uns nicht nur von Margarine-Packungen sondern auch beim Bäcker zu: Omega-3-Fettsäuren. …

Der Herbstanfang steht vor der Tür und es ist höchste Zeit, die körpereigenen Abwehrkräfte mit den Vitaminen A, C und E sowie dem Spurenelement Zink gegen Erkältungen aufzurüsten. Diese Vitamine und das lebenswichtige Spurenelement Zink spielen eine wichtige Rolle in der Immunabwehr, berichtet heute die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. in Aachen. Vitamin A stärkt nicht nur die Sehkraft, es kräftigt zudem das Immunsystem durch die Produktion von Antikörpern und ist für das normale Wachstum der Schleimhäute verantwortlich, die eine …

… metastasierenden schwarzen Hautkrebses gäbe es hier vielversprechende Ansätze, so Martin Röcken, Leiter der Tübinger Hautklinik. Laut Röcken werden momentan zwei Behandlungsansätze verfolgt: "Einerseits geht es um die Weiterentwicklung bestehender Impfmethoden, die darauf abzielen, körpereigene Wächter- und Effektorzellen nach vollzogener Laborbehandlung wieder dem Körper zuzuführen" , so Röcken, der darauf hinweist dass damit das körpereigene Immunsystem im Kampf gegen die Tumorzellen entscheidend gestärkt werden könne. "Andererseits konzentriert …

… Medikament in Testphase gentoxische Effekte festgestellt werden, so wird es mit Sicherheit keine Zulassung geben. Das Bundesamt für Strahlenschutz rät mittlerweile auf seiner Internetseite zur präventiven Vorsicht im Umgang mit Mobiltelefonen. Das bloße Tragen eines Handys am Körper mag gesundheitsschädlich sein. Wissenschaftliche Studien lassen in der Tat den Verdacht aufkommen, dass beim Tragen eines Handys in Hüfthöhe die Spermienqualität negativ beeinflusst wird. Wenn nicht telefoniert wird, nimmt der nächste Mobilfunksender aber nur ca. alle …

… für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. in Aachen. Wer sich magnesiumreich ernähren möchte, kann im Kalorien-Nährwert-Lexikon leicht erfahren, dass Sojabohnen, Haferflocken und Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen besonders gute Magnesiumquellen sind. Magnesium ist ein Mineralstoff, der in unserem Körper zahlreiche Aufgaben innerhalb des Stoffwechsels erfüllt und der insbesondere an den Abläufen der Muskelkontraktion beteiligt ist (1). Liegt nicht genügend Magnesium im Muskel vor, kann es, besonders häufig in den Waden, zu Muskelkrämpfen kommen: die …

… bereits eine Anfrage aus Holland, das Modell über einen Zeitraum von neun Monaten zu mieten. Das begehbare Prostatamodell wurde von einem Ärzteteam entwickelt und stellt einen Zusammenhang zu den umliegenden Organen dar. Somit ermöglicht es die Visualisierung komplexer Strukturen im männlichen Körper. Häufige Krankheitsbilder wie Ademon und Karzinom werden sichtbar gemacht und sind darüber hinaus zu ertasten. Das Modell ist 5 Meter lang, 3 Meter breit, 2,50 Meter hoch und wiegt 120 Kilogramm. Der Maßstab beträgt etwa 20:1. Ein Eintrag ins Guinessbuch …

… die in Buch von dem neuen Therapieansatz profitiert, ist eine 75jährige Frau. Die Radioimmuntherapie wird bisher nur von wenigen deutschen Krankenhäusern - insbesondere von Universitätskliniken - angeboten. Die Radioimmuntherapie nutzt die Eigenschaft von Antikörpern, eine bestimmte Oberflächenstruktur von Krebszellen (sog. "Antigene") zu entdecken, sich dort anzudocken und bösartige Zellen zu zerstören. Für eine bestimmte Form des Lymphdrüsenkrebses, dem Non-Hodgin-Lymphom, ist es Forschern gelungen, spezifische Antikörper zu entwickeln. Diese …

… Krankenkassen entwickelten aqualux Präventionsangebote steht die aktive Teilnahme an gesundheitsfördernden Maßnahmen zum Gewinn neuen Wohlbefindens. Immer größere Anforderungen im Berufs- und Privatleben führen zu Stress, Hektik und falscher Ernährung. Die Folgen für den Körper sind erheblich und zumeist sogar sichtbar. Nicht selten sind Übergewicht, Verspannungen, Hautausschlag, im schlimmsten Fall auch Burn-Outs die Folge. In enger Zusammenarbeit mit den Krankenkassen hat aqualux Gesundheits- und Aktivwochen zur Krankheitsprävention entwickelt. …

… Schwindel, Herzrasen und Stimmungsschwankungen. Die Ursache für diese Beschwerden liegt in einem allmählichen Rückgang des Östrogenspiegels, sodass Nebennierenrinde, Fettgewebe und Muskelzellen die Hormonproduktion teilweise übernehmen. Ganz ohne das Geschlechtshormon Östrogen kann der Körper nicht funktionieren. Östrogene beeinflussen den Stoffwechsel, steigern die Durchblutung von Geweben, sind am Knochenaufbau beteiligt und wirken blutfettregulierend sowie gefäßerweiternd. Im Laufe der Jahre stellt der weibliche Körper die Hormonproduktion in …

Wer abnehmen möchte, muss nicht nur auf seine Ernährung achten, sondern auch etwas für seine körperliche Fitness tun. Man kann seinen Körper durchaus auch ohne großen Aufwand effektiv trainieren. Mit einfachen Übungen, die man jederzeit und überall in den Alltag einbauen kann, erzielt man tatsächlich spür- und sichtbare Erfolge. Probieren Sie doch einfach einmal die nachfolgenden Trainings-Tipps aus und bauen Sie sie fest in Ihren Alltag ein. Kreislauf-Training Das einfachste und effektivste Training ist Treppensteigen. Bereits 100 Stufen zügig …

… in die Balance.“ So der aYido Geschäftsführer Christian Beyersdorf. Architektonisch zeichnet das renomierte Büro Sieg Wong Design ( Hong Kong, London, Berlin ) für alle Projekte verantwortlich. *** aYido Philosophie & Konzept : Wir eröffnen Ihnen ein Universum voller Lebenslust für Körper, Geist und Seele. Die Welt der Freude an ganzheitlicher Kosmetik, die Welt der Entspannung durch ganzheitliche Spa Behandlungen, neue Konzepte und Erlebnisräume, die Welt des Genusses außergewöhnlicher Reisen, die Welt des Wissens um die Gesundheit und die …

Hamburg, 09. September 2005 MS-Nord: Ökologisch - sauber - günstig - gut! Jede Nacht schwitzt der Körper bis zu anderthalb Liter Flüssigkeit aus. Wohin diese verschwindet? In Ihre Matratze! Schon der Gedanke daran lässt Ekel und Juckreiz entstehen: Die Matratze ist der schmutzigste Gegenstand im Haushalt mit dem wir ein Drittel unseres Lebens hautnahen Kontakt haben. Ein Biotop für Hausstaubmilben, Bakterien, Viren und Pilzsporen. Diese finden in der Matratze ideale Lebens- und Vermehrungsbedingungen. Ranzige Hautschuppen, Staub, Schweiß und so …

… beeinflussen. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese Früchte eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel haben. So können Grapefruits beim Abnehmen helfen. Eine Studie der Scripps-Klinik in San Diego zeigte, dass die Zitrusfrüchte den Zuckerstoffwechsel anregen, so dass der Körper weniger Zucker aus der Nahrung abspeichert. Hilft beim Abspecken Bereits eine halbe Frucht oder ein Glas frisch gepresster Saft vor dem Essen zeigen die hilfreiche Wirkung. In einer Studie mit 100 Übergewichtigen erhielt eine Gruppe vor dem Essen Grapefruit, die …

… dem Teller lassen die Fettpolster schmelzen. Vollkornprodukte, Naturreis und Pellkartoffeln besitzen ebenfalls einen hohen Ballaststoffgehalt und sorgen dadurch für eine langanhaltende Sättigung. Wer abnehmen möchte, sollte auf keinen Fall das Trinken vergessen! Beim Abnehmen scheidet der Körper vermehrt Wasser aus. Um diesen Verlust auszugleichen und zusätzlich ein Sättigungsgefühl zu erreichen, sollten Abnehmwillige täglich zwei bis drei Liter an Flüssigkeit zu sich nehmen. Doch nicht jedes Getränk ist gleich gut geeignet: So sind beispielsweise …

… sich aus reichhaltiger Hautschutzreme für den empfindlichen Windelbereich, ph-hautfreundlichem nicht fettendem Pflegextrakt-Spray - ideal für warme Sommertage, zart duftendem Pflegeöl für Baby und Mami, einer Feuchtigkeitshaushalt ausgleichender Pflegelotion sowie einem milden Badeshampoo für Haar und Körper zusammen. Man kann eine Menge dafür tun, dass Baby sich wohl fühlt. Die Haut des Säuglings ist noch ganz dünn, die Hornschicht enthält einen hohen Wasseranteil. Abgestimmt auf die empfindliche Beschaffenheit der zarten Babyhaut bieten alle …

… trinken oft sogar verboten. Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist das nicht nachzuvollziehen, kritisiert Jung. So trinken die Schüler nur in den Pausen und erst, wenn sie schon Durst empfinden. Das ist jedoch zu spät, denn Durst ist bereits ein Warnsignal des Körpers für ein Wasserdefizit, weiß Karima Jung. Der menschliche Körper verfügt über keine Wasserreserven, die er bei einem Flüssigkeitsmangel anzapfen könnte. Daher ist es wichtig, regelmäßig und ausreichend zu trinken. Dazu sind über den Tag verteilt mindestens 2 Liter (Mineral-)Wasser …

… Qualimedic-Expertin Dr. Jessica Männel. Vitamine sind lebenswichtig! Vitamine sind lebenswichtige Substanzen, die der Organismus nicht oder nur unzureichend selbst bilden kann. Sie müssen daher über die Nahrung zugeführt werden. Die Provitamine (z. B. Betakarotin) werden im Körper zu Vitaminen umgewandelt. Vitamine werden für Stoffwechselprozesse benötigt und nicht, wie Glukose, zur Energiegewinnung. Bei Vitaminen handelt es sich um unterschiedliche Substanzen, die nach ihrer Löslichkeit unterschieden werden. Im Gegensatz zu den wasserlöslichen Vitaminen wie …

… Welt erzählen oder wichtige Terminhinweise geben. Die Beiträge in unserer ersten Ausgabe zeigen u.a. die Untersuchung der britischen Spitzensportler Jo Fenn und James Cracknell mittels eines Kernspintomographen und zeigen faszinierende Bilder aus ihrem Körper. Außerdem erklären wir ausführlich die Funktionsweise der PET/CT, einem der fortschrittlichsten Verfahren in der Kresbdiagnostik. Ein ausführlicher Bericht über den neuen 3Tesla-Hochfeld-Magnetresonanztomographen Magnetom Trio mit der preisgekrönten Tim-Technologie runden unser Angebot ab; …

… Esslust, während z.B. Süßes dagegen Lust auf immer mehr macht. Eine weitere wichtige Aufgabe der Bitterstoffe: Sie leiten das Nahrungsfett direkt zur Fettverbrennung, und nicht zur Einlagerung an Hüfte, Bauch und Po. Daüber hinaus regen Bitterstoffe die Basenbildung im Körper an und sorgen somit für eine Entsäuerung. Dies sorgt für eine natürliche Entschlackung, was letztlich wieder der Figur zugute kommt. Wer mit Bitterstoffen abnehmen möchte, der sollte einfach mehr bittere Nahrungssmittel auf seinen Speisenplan setzen: z.B. Artischocken, Chicorée, …

… Lipiden und Proteinen – verstoffwechselt der Organismus Mineralstoffe nicht, sondern deponiert sie je nach physiologischem Zustand in größeren Mengen beziehungsweise setzt sie bei Bedarf aus den Depots frei. Je nach Lebens- und Ernährungsgewohnheiten kann eine gezielte, individuelle Supplementierung ratsam sein, um dem Körper die benötigten Mineralstoffe in ausreichender Menge zur Verfügung zu stellen, so Ann-Margret Heyenga abschließend. *** Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. Mariahilfsraße 9, 52062 Aachen www.ernaehrungsmed.de

Vom Winterschlaf direkt in die Frühjahrsmüdigkeit, Erschöpfung und Frustration anstelle des früheren Enthusiasmus, Gefühle von Überdruss und Gleichgültigkeit, körperliche Erschöpfung und Vereinsamung – rund 300.000 Deutsche leiden am Burnout-Syndrom. Längst sind es nicht mehr nur Manager und Menschen in Pflegeberufen, die innerlich ausgebrannt sind. Auch Büroangestellte, Angehörige von Erkrankten, Mütter und sogar schon Schüler klagen über die typischen Symptome. Schon kleinste Anstrengungen werden zum Kraftakt, sich zu Aktivitäten wie Sport oder …

Der Schlüssel zur Gesundheit liegt für die Naturheilkunde-Experten vom Zentrum der Gesundheit (ZdG) in den Selbstheilungskräften des Körpers. „Kompromisslos naturheilkundlich“ beschreibt die leitende Fachberaterin für holistische Gesundheit - Iris Muthmann - daher den Weg, den sie ihren Klienten empfiehlt, um nachhaltig zu körperlichem, geistigen und seelischen Wohlbefinden zu gelangen. Wer eigenverantwortlich mit seiner Gesundheit umgehen möchte, findet in dem übersichtlich und professionell gestalteten Internetportal sorgfältig aufbereitete …

… folgender Informationen und Eindrücke flutet täglich all unsere Sinneskanäle. Lassen sich die Informationen und Datenmengen nicht mehr richtig ordnen, überlasten sie das System. Anspannung bis hin zur Überspannung, Lähmung, Desorientierung, Systemabsturz können folgen. "Kopf und Körper brauchen regelmäßig einen `Ausschalter´. Er erlaubt dem Körper das `Abarbeiten´ von Stress und lenkt gleichzeitig den Kopf so ab, dass die ununterbrochenen Datenströme und Gedankenschleifen zur Ruhe kommen", erklärt Iris Haarland von health-coaching.com. Zum bewussten …

… persönlichen Schwächen wie z.B. Naschsucht, Heißhungerattacken oder Frustessen helfen wirksame Schlank-Pusher aus der Naturmedizin. Diese Schlankstoffe werden gezielt eingesetzt. Sie stärken das Durchhaltevermögen und erleichtern damit das Abnehmen sehr erfolgreich. 4. Gewicht stabilisieren und Körper straffen Wenn das Wunschgewicht auf diese natürliche Weise erst einmal erreicht ist, lässt es sich auch problemlos halten. Der Körper gewöhnt sich nämlich während der Reduktionsphase automatisch an die neue Stoffwechsel-Situation. Der Stoffwechsel …

ALL-IMMUN B-Forte Bärlauch OPC Kapseln Nahrungsergänzungsmittel mit Bärlauchkonzentrat und OPC ALL-IMMUN B-Forte ist ein xZwei-Phasen-Produktx der neuesten Generation und in seiner Kombination einzigartig. Phase 1: Bärlauch bereitet Ihren Körper optimal auf die Aufnahme und Verarbeitung unseres hochwertigen OPC aus rotem Traubenkernextrakt vor und reduziert ggf. vorhandene Keime oder Pilze. Diese Grundlage erlaubt Ihrem Körper, die zugeführten Wirk- und Nährstoffe optimal aufzunehmen und zu nutzen, während bei ausschließlicher Einnahme von OPC …

… Fettstoffwechsel anregt, erhält aber noch zusätzlich praktische Nahrungsempfehlungen, um das Potential dieser Schlankstoffe wirksam ausschöpfen zu können. So soll er bei dem genannten Beispiel vor allem Zitrusfrüchte, Paprika sowie Kiwis verzehren. Da sie jetzt die Zusammenhänge im Körper kennen, werden sie im nächsten Schritt an ein richtiges Essverhalten herangeführt. Die optimale Kombination besteht aus vitalstoffreichen Lebensmitteln, wie Obst oder Gemüse, mit magerer eiweißreicher Kost, also Quark oder Geflügel. Dies sollte unter Beachtung des …

… sind mit 4 mm etwa doppelt so groß wie die Männchen und werden – vollgesaugt mit Blut – bis zu 15 mm groß. Zecken halten sich bevorzugt an feuchten Stellen auf Gräsern oder Sträuchern auf. Sie suchen sich feuchte und dunkle Stellen am menschlichen Körper. Am liebsten zwischen den Beinen, unter den Armen, im Nacken und am Haaransatz. Die meisten Zeckenstiche werden nicht bemerkt. Daher sollte man sich spätestens am Abend gründlich auf Zeckenbefall absuchen oder absuchen lassen. Die Zecke benötigt im Laufe ihres Lebens drei Blutmahlzeiten, jeweils …

… 3-89993-504-7. 12,90 Euro. Die im April 2005 neu erschienene Müller-Diät hebt sich deutlich von anderen Diätbüchern ab, denn neben einer allgemeinen Einführung in eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise informiert Sven-David Müller, wie man gesund und dauerhaft abnimmt und dabei die Körperfunktion nicht überlastet. Dabei sind keine Lebensmittel verboten, denn Verbote schüren den Heißhunger auf Süßes und Deftiges. Jedes Lebensmittel ist also – in Maßen gegessen - erlaubt! Der Müller-Diät liegen drei Säulen zugrunde: mehr Bewegung, bessere Ernähung und mehr …

… wenigsten ist bewusst, dass die Innenatmosphäre eines Flugzeugs einer Höhenlage von 2.500 Metern entspricht - gewissermaßen herrscht hierdurch ein Bergklima. Die Lungen füllen sich unvollständig, der Sauerstoffgehalt im Blut nimmt ab. Die Kabinenluft trocknet den Körper rasch aus. Das ist nichts für gesundheitlich Angeschlagene! Darum sollten Menschen mit Vorerkrankungen und solche, die - wie Diabetiker oder Hypertoniker - regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, vor einer Flugreise einen flugmedizinisch geschulten Arzt aufsuchen, empfehlen die …

… Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. in Aachen. Dies fanden Henry Lukaski und seine amerikanischen Kollegen vom US-Landwirtschaftsministerium in einer jetzt im renommierten American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten 24-wöchigen, doppel-blinden und randomisierten Cross-Over-Studie heraus (1). Die Wissenschaftler teilten 14 körperlich aktive Männer im Alter zwischen 20 und 31 Jahren in zwei Gruppen ein. Die erste Gruppe bekam eine zinkarme Diät mit einem Gehalt von 3,5 Milligramm Zink pro Tag. Die Teilnehmer der zweiten Gruppe erhielten die gleiche …

… seit Jahrhunderten. In dieser unwirtlichen Umgebung sind sie seit jeher darauf angewiesen, mit wenig auszukommen und manchmal sogar tagelang ganz ohne Nahrung. Insbesondere auf ihren ausgedehnten Streifzügen bei der Jagd war es stets wichtig, ihr Hungergefühl unter Kontrolle zu halten. Der Körper kann zwar ohne weiteres einige Tage ohne Nahrung auskommen, doch Hunger ist ein quälendes Gefühl, das die Vernunft trüben und übermächtig werden kann. Die Jäger aber durften sich dadurch nicht verleiten lassen, das erlegte Wild schon an Ort und Stelle zu …

… eine optimale geistige Leistungsfähigkeit ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr - mindestens 0,2 Liter pro Stunde - unerlässlich, berichtet heute Diplom Ernährungswissenschaftlerin Susanne Sonntag von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik in Aachen. Der menschliche Körper, besonders das Gehirn, ist auf eine regelmäßige Wasserversorgung angewiesen. Bereits ein Flüssigkeitsverlust des Organismus von weniger als zwei Prozent führt zu Durstgefühl, verminderter Ausdauerleistung sowie nachlassender geistiger Fitness, die vor allem durch …

… auf, dass es bei der Wahl des Schlafplatzes viel mehr zu beachten gibt, als man auf den ersten Blick vermuten würde. Neben der richtigen Matratze, so klärte er umfassend auf, sind immer mehr auch die Auswirkungen von Erdstrahlen und Elektrosmog auf den Körper auf entscheidend. In Schweden ist beispielsweise Elektosensibilität als Berufskrankheit anerkannt worden. Von dort kommen auch die Bildschirmnormen TCO, wie sie heute an jedem PC Bildschirm kleben. Als Nastasi auf die Wirkung von Mobilfunk auf den menschlichen Körper zu sprechen kam, herrschte …

… zur Not auf Kosten von Familie und Gesundheit, sondern möglichst viel zu erleben und zu genießen – was logischerweise nur funktioniert, wenn man halbwegs gesund, d.h. lange genug lebt. Wellness-Suchende stürzten sich in unterschiedlichste Programme, die Heil für Körper, Seele und Geist versprachen. Manche entdeckten dabei tatsächlich, was zu ihrem Wohlbefinden beitrug. Andere erfuhren zumindest, was ihnen auch nichts brachte. Und wieder andere erlebten durch wiederholten Umgang mit neu entdeckten Wünschen und deren Erfüllung, dass hier noch lange …

… empfiehlt die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. . Die UV-Strahlung der Sonne besteht aus UV-A und UV-B Strahlen. UV-A Strahlen sind langwellig und dringen tief in die Haut ein. Sie gelangen bis in die Lederhaut. Dort können sie das Bindegewebe des Körpers zerstören und Faltenbildung auslösen. UV-B Strahlen sind kurzwellig und gelangen nur bis in die Oberhaut. Sie regen dabei die Pigmentzellen der Haut an, den braunen Farbstoff Melanin zu bilden. Es entsteht die von vielen Menschen favorisierte und beim Sonnenbad gewollte braune …

… Verbraucherschutz und Veterinärmedizin (BgVV). Eine interessante Einleitung auf den ersten Seiten fasst die wichtigsten Inhalte der Kalorienampel zusammen, gibt Informationen zum Zusammenhang von Ernährungsfaktoren und ernährungsabhängigen Erkrankungen und stellt lebensnotwendige Nähr- und Wirkstoffe für unseren Körper anschaulich vor. Die Kalorienampel ermöglicht nicht nur eine ausgewogene Ernährungsweise nach den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) e.V., sondern lässt im gleichen Zuge auch die Pfunde purzeln. Egal ob zu Hause, …

… Diabetes-Mellitus-Management-Programm, das an Untersuchungstermine erinnert, über die Erkrankung informiert und eine Online-Auswertung der Laborwerte ermöglicht. Über Wartezimmer können sich Diabetiker auf www.zuckerberatung.de austauschen. Gelenkbeschwerden – welcher Sport darf es aus ärztlicher Sicht sein?Körperliche Aktivitäten unterstützen die Versorgung des Gelenks mit Nähr- und Wirkstoffen. Generell verbessert sich die Durchblutung des Organismus und damit auch die Versorgung der Gelenkflüssigkeit mit Nähr- und Wirkstoffen. Durch die Bewegung werden diese …

Im Sommer abnehmen, damit es im Winter nicht zu dick kommt. So sollte das Motto aller Abnehmwilligen lauten. Denn jetzt im Sommer läuft unser Stoffwechsel regelrecht auf Hochtouren. Angeregt vom Tageslicht und von den vielen Sonnenstunden produziert unser Körper jetzt vermehrt Hormone, die eine Gewichtsreduktion deutlich erleichtern. Wer jetzt den Entschluss fasst, ein paar Kilos abzuspecken, der wird eher vom Erfolg verwöhnt und muss sich im Winter nicht mit lästigen Überpfunden plagen. Biostoffe helfen beim Abnehmen Unterstützen kann man eine …

… insgesamt fünftägigen Seminar „Mentale Schritte zum Wohlfühlgewicht“ können in Kaiserlautern „Figur-Bewusste“ jetzt innerhalb von wenigen Wochen lernen, den inneren, mentalen Weg zum Wunschgewicht zu begehen. Das Ziel des Seminars: ein entspannter Umgang mit dem eigenen Körper und eine langfristige Gewichtsabnahme im Einklang mit dem eigenen Selbst. Stefanie Gabriel, die Leiterin des Seminars, ermuntern insbesondere Men-schen, die bereits zahlreiche Diäten ausprobiert haben und eigentlich alles über gesunde Ernährung wissen, diesen neuen Weg für …

… C-Gehalt der Muttermilch sowohl bei Afrikanerinnen als auch bei Europäerinnen an, fasst die Ernährungsexpertin Warzecha die Ergebnisse zusammen. Außerdem verdeutlichte die Studie, dass Stillende aus Entwicklungsländern generell einen niedrigeren Vitamin C-Status und ein geringeres Körpergewicht haben als Europäerinnen. Dadurch lassen sich auch teilweise Rückschlüsse über den Gesundheitszustand von Säuglingen in Entwicklungsländern ableiten. Skorbut ist eine typische Vitamin C-Mangelerkrankung und heute noch in Teilen Afrikas verbreitet. Sie äußert sich …

… eine krankhafte und fatale Reaktion des Organismus auf eine unkontrollierbare Infektion, die darauf beruht, dass sich Bakterien, seltener Pilze, Viren oder Parasiten aus einem örtlichen, infektiösen Herd (z. B. Wunde) durch die Blutbahn auf den ganzen Körper ausbreiten. In der Folge entstehen weitreichende Störungen komplexer Körperfunktionen, wie Kreislaufversagen, Störungen der Blutgerinnung, der Nierenfunktion und anderes. Noch vor einigen Jahren war man der Überzeugung, bakterielle Krankheiten und Infektionen mit immer neuen und wirksameren …