(openPR) Natürliche Bitterstoffe senken die Cholesterinwerte und lassen die Pfunde purzeln. Ganz einfach! Doch heutzutage mögen wir nur noch Süßes, Salziges oder Saures essen oder trinken. Mit den Bitterstoffen haben wir eine der vier Hauptgeschmacksrichtungen ganz und gar aus unserer Ernährung verbannt. Und das mit fatalen Folgen: Wir werden immer dicker, leiden immer öfter an Verdauungsstörungen, Schwäche, Erschöpfung oder typischen Immunstörungen.
Früher war alles ganz anders: Bitterstoffe wurden einfach mit Salaten, Gemüsen, Wurzeln und Kräutern verzehrt. Unsere Vorfahren waren dadurch viel schneller satt und nahmen so automatisch kleinere Portionen zu sich. Bitterstoffe regen nämlich die Bildung von Verdauungssäften an, wodurch der Sättigungsreiz schneller eintritt. Außerdem sorgt der bittere Geschmack für eine Verringerung der Esslust, während z.B. Süßes dagegen Lust auf immer mehr macht.
Eine weitere wichtige Aufgabe der Bitterstoffe: Sie leiten das Nahrungsfett direkt zur Fettverbrennung, und nicht zur Einlagerung an Hüfte, Bauch und Po. Daüber hinaus regen Bitterstoffe die Basenbildung im Körper an und sorgen somit für eine Entsäuerung. Dies sorgt für eine natürliche Entschlackung, was letztlich wieder der Figur zugute kommt. Wer mit Bitterstoffen abnehmen möchte, der sollte einfach mehr bittere Nahrungssmittel auf seinen Speisenplan setzen: z.B. Artischocken, Chicorée, Endivien, Eisbergsalat, Grapefruit, Ingwer, Löwenzahn oder Schwarzwurzel.
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Diät-News: Bitter macht schlank
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