Pressemitteilungen zu Ernährung

… oder gar Depressionen. Fast alle an einer Adipositas leidenden Menschen haben im Kampf gegen ihre überflüssigen Pfunde schon viele Diäten absolviert, oft mit zweifelhaftem Erfolg. Deshalb ist professionelle Unterstützung unumgänglich. Ärzte, eine Ernährungswissenschaftlerin, eine Diätassistentin und Patientinnen informieren auf dem Forum „Medizin verstehen“ deshalb, wie Betroffene ihr Körpergewicht wirkungsvoll und nachhaltig verringern können. Zeit: Mittwoch, 2. April, 17:30 Uhr Ort: Cafeteria im Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand, Groß-Sand …

… überflüssigen Pfunde bei den Betroffenen nicht nur ein allgemeines Unwohlsein aus, sondern auch ernsthafte Folgeerkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Schädigungen des Bewegungsapparates. Dabei ist Adipositas heilbar. Voraussetzung hierfür ist die Reduzierung des Gewichts durch gesunde Ernährung und Sport. Helfen kann dabei der Hausarzt, der wichtige Ernährungstipps gibt und gemeinsam mit den Betroffenen die richtige Sportart auswählt. Auch die Vaillant BKK unterstützt ihre Kunden bei einer gesunden Lebensweise und bezuschusst Ernährungsberatungen …

… zu achten. Aber wie? Wir empfehlen Leinöl in den rein pflanzlichen Vegicaps wie in OmVitum®. Von den bekannten Pflanzenölen hat Leinöl mit Abstand den höchsten Anteil an gesundem ALA. Es ist also gesundheitlich sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Nun enthält Leinöl leider Geschmackstoffe, die den direkten Verzehr nicht gerade zu einem kulinarischen Vergnügen machen. Zudem ist es sehr empfindlich und die wertvollen Fettsäuren können leicht zerstört werden. Deshalb ist es sinnvoll auf speziell aufbereitetes Leinöl zurückzugreifen. …

… gezeigt werden, wie das häusliche, tägliche Zähneputzen gestaltet werden sollte und welche weiteren Hilfsmittel wie beispielsweise Zahnseide oder Zwischenraumbürsten neben der Zahnbürste zum Einsatz kommen sollten. Außerdem können Eltern Informationen bezüglich einer gesunden und damit kariesvorbeugenden Ernährung erhalten. Hinzukommt, dass gerade Kitakinder noch sehr empfänglich für Maßnahmen sind, die den eigenen Körper betreffen und der Gesundheit dienen. Eltern sollten also nicht nur bei sich, sondern auch und besonders bei den Kindern auf die …

… Lebensgewohnheiten feststellt, sollte einen Arzt aufsuchen. Verena Biegner von der Versandapotheke mediherz.de empfiehlt außerdem magenentlastend Omep von Hexal einzunehmen: "Das Präparat kann helfen, die Symptome nicht nur tagsüber, sondern auch nachts zu lindern. Dabei wirkt es einer Überproduktion von Magensäure entgegen und kann so auch das Abheilen der gereizten Schleimhäute beschleunigen." Wer gleichzeitig seine Ernährung umstellt und für ausreichend Entspannung und genügend Schlaf sorgt, hilft seiner Gesundheit. (Foto: Kaarsten - Fotolia)

… Allergen, auf das jemand tatsächlich allergisch ist. „Viele Pollenallergene sind denen in bestimmten Lebensmitteln zum Verwechseln ähnlich. So vertragen Baumpollenallergiker oft keine rohen Äpfel oder reagieren allergisch auf Haselnüsse", erklärt Dr. Elke Arms, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Das muss allerdings nicht zwangsläufig sein. Teilweise treten Kreuzallergien auch nur während der Pollensaison auf, und im Herbst sowie Winter bestehen keine Probleme. Auch bedeutet eine bestehende Kreuzallergie nicht, dass Betroffene …

Mullumbimby (New South Wales, Australien)/Gütersloh (NRW). Das international erfolgreiche Ernährungskonzept "eco-eating" hat nun auch eine deutsche Webseite inklusive kostenloser Video-Einführung zu bieten (eco-eating.de). Bisher ist das gleichnamige Buch vom Australier Sapoty Brook (MSc) von 1996 in Deutschland weitgehend unbemerkt geblieben. Das soll sich nun ändern. Der Gütersloher Diplom-Kaufmann (FH) René Amtenbrink hat sich zur Aufgabe gemacht, das Buch ins Deutsche zu übersetzen und eine Zusammenfassung ("Key-Info") bereits online gestellt. …

Es ist eine kleine Sensation. Unsere zuckerhaltige moderne Ernährung und gesamte Lebensweise gilt als eine der Hauptursachen für Zahnerkrankungen. Doch internationale Forscher unter der Leitung des Zentrums für Evolutionäre Medizin der Universität Zürich haben mineralisierten Zahnstein von Skeletten aus dem Mittelalter untersucht. Bakterien, Nahrungsreste und andere Substanzen bleiben im Zahnstein auch über Hunderte von Jahren gut erhalten. Ganz im Gegensatz zu Knochenmaterial, das nach dem Ableben relativ schnell verunreinigt und die Erbsubstanz …

Roggwil/Schweiz. 14. März 2014. Pünktlich zu Frühjahrsbeginn am 20. März 2014 startet die A.Vogel Frühlings-Frische-Kur für mehr Balance von Körper und Seele. Das bedeutet sieben Tage extragesunde, vegetarische Ernährung, viel Genuss sowie viele Tipps und Hintergrundinformationen. Das Schweizer Traditionsunternehmen bietet auf seiner Homepage Informationen zum Entschlacken und Detox, zu Übersäuerung und Säure-Basen-Haushalt, zu Bewegung und Superfoods, außerdem Rezeptideen sowie eine Einkaufsliste. Die Teilnahme ist kostenlos, unter allen Teilnehmern …

… Weise wird in den jeweiligen Titelthemen der Krankheitsprozess der Osteoporose und anderer Erkrankungen des Skelett- und Bewegungssystems verdeutlicht, Risikofaktoren aufgeführt, Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten erläutert und wertvolle Tipps für eine knochenfreundliche Lebensführung mit knochengesunder Ernährung und Bewegung gegeben. Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochen brüchiger und schwächer werden, was zu einem erhöhten Frakturrisiko führt. Menschen mit Osteoporose können bereits nach einem leichten Schlag oder einem Sturz …

… Lebensqualität" am Freitag, 28. März, 19 Uhr, im ENNI Sportpark Rheinkamp in Moers, grundlegende Erkenntnisse, warum all diese Fragen kausal miteinander verbunden sind. Andreas Bredenkamp gehört zweifellos zu den meistgelesenen Autoren in der Fitnessbranche. Sein Trainings- und Ernährungshandbuch „Erfolgreich trainieren“ ist ein Bestseller. Er hat über 300.000 Exemplare seiner Bücher verkauft. Jetzt kommt der ehemalige Bodybuilder und gefragte Sportwissenschaftler nach Moers und referiert zu den Themen Bewegung, Training, Ernährung und Diät. Einen Teil seines …

… Tüpfelchennägel bezeichnet, treten typischerweise bei Psoriasis (Schuppenflechte) sein. Besonders wer an Psoriasis arthritis (also Schuppenflechte mit Befall der Gelenkinnenhäute) leidet, hat ein hohes Risiko, dass der Nagel befallen oder sogar zerstört wird. Pflege für die Nägel Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und viel trinken kann schon vieles verbessern. Auch sollte auf eine ausreichende Aufnahme von Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen geachtet werden. Ein Eisenmalgel beispielsweise kann eine Verformung der Fingernägel verursachen.

… Ursachen für Tumorerkrankungen. In gesunden Zellen leben Stammzelle und Mitochondrien in Symbiose: Die eine reguliert Stoffwechsel und Zellteilung, die anderen erledigen zellinterne Aufgaben. Diese Arbeitsteilung reagiert sehr empfindlich auf Störungen wie: Falsche Ernährung, Unterversorgung mit Vitalstoffen, Schwermetalle, Immunschwäche, Infektionen, Stress, Chemikalien, Suchtgifte. Die evolutionsbiologisch basierte Naturstoffmedizin wird geleitet von der Annahme, dass das Zusammenspiel von Außen- und Innenwelt der Zelle gestört – aber reparabel …

… Alternativ bekommen Sie in einer Apotheke eine so genannten Zahnrettungsbox. Zahnrettungsboxen enthalten eine natürliche Kochsalzlösung, in die der Zahn gelegt werden kann. Bringen Sie den Zahn von 5 Minuten in die Kochsalzlösung. Hier hat er dann eine Art von Ernährung, ähnlich der in der Mundhöhle. Sie erhöhen damit die Wahrscheinlichkeit, dass wir den Zahn wieder einpflanzen können. Eine Zahnrettungsbox empfiehlt sich besonders für Klassenfahrten und für unfallträchtige Sportarten. Ganz unabhängig davon, ob ein ganzer Zahn herausgefallen ist, sollten …

Gesundes Essen schmeckt nicht nur gut, eine gesunde Ernährung hilft auch vielseitig das Risiko vor Erkrankungen zu verringern. Doch wie genau funktioniert das? Ein Experten-Chat der Vaillant BKK gibt Antwort. Eine gesunde Ernährung ist gut für den Körper, so viel weiß eigentlich jeder. Studien belegen, dass schon geringfügige Änderungen des Essverhaltens einen größeren Effekt haben können als Medikamente. Aber wie kann man durch eine gesunde Ernährung Krankheitsrisiken verringern oder sogar die bestehende Krankheitsbeschwerden verringern? Und wie …

… Anlagerung von Eiweißen immer größer, bis die Arterienwände über weite Bereiche verdickt sind. Heute weiß man, dass es nicht die eine Ursache für die Arteriosklerose gibt. Viele Faktoren können sie auslösen. Dazu gehören Rauchen, Stress, falsche Ernährung, Übergewicht und auch Diabetes mellitus. Ebenfalls ist bekannt, dass Omega-3-Fettsäuren die Entwicklung einer Arteriosklerose günstig beeinflussen können. Sie wirken also kardioprotektiv. Das gilt auch für die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA, wie in modernen Forschungsarbeiten gezeigt wurde. …

… Frankfurt neue Kanäle ins Leben gerufen. +++ Alle Infos unter http://www.y54.de/n8pq +++ Wenn es darum geht, jung und fit zu bleiben, fehlt es sicher nicht an gut gemeinten Ratschlägen, Dienstleistungen und Produkten. Von Büchern über Kosmetik, von der Ernährung bis zu Produkten aus dem Fitnessbereich. Das Angebot ist umfangreich und verwirrend. Jetzt geht es darum, zum Thema "Antig-Aging" Meinungen auszutauschen. Was geht? Wer sagt was? Dazu hat der Internetdienstleister expalas einen speziellen Blog eingerichtet, eine Facebook-Seite und einen …

… den Frühling! In seinem frisch erschienenen Lernbuch „Bleib fit! Gesund essen, viel bewegen“ lernen Kinder ab fünf Jahren, wie sie ihrem Körper mit Genuss und Spaß Gutes tun können. Welche Lebensmittel sollten regelmäßig auf den Tisch? Was ist die Ernährungs-Pyramide? Und wie macht Bewegung richtig Spaß? Diesen und vielen weiteren Fragen geht der blauhaarige Schlaukopf in seinem neuesten Titel im handlichen Hosentaschenformat auf den Grund. In fachlicher Zusammenarbeit mit Experten für Kinderernährung erklärt Benny Blu, was gesunde, abwechslungsreiche …

… möglichst schnell und schmerzlos seine Traumfigur erreichen will, um danach wieder genussvoll zuschlagen zu können. Das ist und wird wohl nur ein Traum bleiben, denn immer mehr setzt sich durch, dass es nur einen sicheren Weg zum nachhaltigen Abnehmen gibt: Eine gesunde ausgewogene Ernährung, mit den richtigen Zutaten. Nun ja, soweit und so theoretisch haben wir uns das schon gedacht. Doch was heißt das? Das ist leichter gesagt als getan. Oder doch nicht? Klar ist: Für eine dauerhaft gesunde und ausgewogene Ernährung muss man sich ein bisschen anstrengen. …

… „Das Aufspüren eines Darmtumors in einem frühen Entwicklungsstadium ist daher lebenswichtig.“ Die meisten Menschen erkranken im Alter von über 70 Jahren, jeder Zehnte ist jünger als 55 Jahre. Zu den Risikofaktoren gehören Übergewicht, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährung. Darmkrebs bildet sich durch langsam wachsende Vorstufen, die leicht entdeckt und entfernt werden können. Die gesetzlichen Krankenkassen bieten Frauen und Männern ab einem Alter von 50 Jahren kostenlose Früherkennungsuntersuchungen an: Zunächst einen jährlichen Test auf …

Die aromatischen Küchenkräuter in Arzneibuchqualität des Kräuterexperten Caelo unterstützen eine ausgewogene Ernährung. Am 7. März 2014 findet in Deutschland der jährliche „Tag der gesunden Ernährung“ statt, den der Verband für Ernährung und Diätetik e.V. bereits 1998 eingeführt hat. Ein wichtiges Thema, das auch dem Traditionsunternehmen Caelo am Herzen liegt. Caelo leistet mit einem umfangreichen Sortiment an hochwertigen, aromatischen Küchenkräutern wie Thymian, Rosmarin, Curry oder Kreuzkümmel einen Beitrag zu einer ausgewogenen und abwechslungsreichen …

Tag der gesunden Ernährung: Normalgewicht schützt vor Krebs Bonn (sts) – Der 7. März ist der „Tag der gesunden Ernährung“. Die Deutsche Krebshilfe weist aus diesem Anlass auf die Gefahr von Übergewicht bei jungen Menschen hin. Fast zwei Millionen der Kinder in Deutschland bringen zu viele Kilos auf die Waage. Sie essen zu süß, zu fett und zu viel. Nicht nur die Seele leidet bei der „Generation XXL“, sondern auch die Gesundheit. „Übergewicht macht krank und ist in späteren Jahren ein Risikofaktor für Krebs“, sagt Gerd Nettekoven, Hauptgeschäftsführer …

… Entwicklung des Kindes. Die rechtzeitige Normalisierung der Gewichtszunahme von Schwangeren kann sich jedoch günstig auf das kindliche Übergewichtsrisiko auswirken. Das konnte nun eine Forschergruppe um PD Dr. Regina Ensenauer, Oberärztin und Leiterin der Arbeitsgruppe Molekulare Ernährung im Dr. von Haunerschen Kinderspital des Klinikums der Universität München feststellen. Die Ergebnisse stammen aus der im Rahmen des Kompetenznetzes Adipositas durchgeführten PEPO-Studie („Perinatale Prävention der kindlichen Adipositas“), die in Zusammenarbeit mit …

Mit dem Startschuss der Fastenzeit wollen auch viele ihre Ernährung verändern oder auf etwas verzichten. Sei es Alkohol, Süssigkeiten oder Fleisch. Diese Dinge sollen dann vom Speiseplan gestrichen werden. Oft ist es verlockend dabei auf radikale Diät-Methoden wie Null-Diäten, Fasten oder ähnliches zurück zu greifen. Leider sind diese oft nicht ganz ungefährlich. Dabei kann man schnell in eine Unterversorgung von Vitaminen, Mineralstoffen und Co kommen. Und nicht selten sind sie sehr schwer durchzuhalten, gerade über so viele Wochen. Da hilft nur …

… Amsterdam - TANITA Europe hat Anfang März 2014 eine Liste mit Gesundheitsprojekten veröffentlicht, die durch das Unternehmen gefördert werden. Der Hersteller von Körperanalysewaagen hatte im Herbst 2013 Universitäten, Kliniken, Gesundheitsverbände und Medien aufgerufen, Studien zu Ernährung, Stoffwechsel und Körperbau einzureichen und mit 2.000 bis 5.000 Euro Forschungsgeld sowie mit Equipment unterstützt. Die ersten Preisträger sind Kliniken und Universitäten in Frankreich, Griechenland, Serbien und Kenia, deren Arbeit mit insgesamt 10.000 Euro …

… zum Rauchverbot und zur Regulierung des Konsums zuckerhaltiger Getränke und von Alkohol bedürften einer Verschärfung. Pilzheilkunde leistet wirksame Unterstützung in der Vorsorge und Therapie Da ist es gut zu wissen, dass Faktoren wie eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährung mit vielen Vitaminen, Ballast- und Mineralstoffen aus Obst, Gemüse und Pilzen, regelmäßige Bewegung und moderater Ausdauersport, die Vermeidung von ständiger Überforderung und negativem Stress eine Menge zu einem krebsvorbeugenden Lebensstil beitragen. Aber auch natürliche …

… unser Immunsystem schwächen können. Im Winter strapazieren vor allem kalte Luft draußen und trockene Heizungsluft drinnen unsere Schleimhäute. Zu den größten Feinden der Immunzellen zählen außerdem körperlicher und seelischer Stress, eine ungesunde Lebensweise mit einseitiger Ernährung und/oder hohem Nikotin- und Alkoholkonsum sowie die Einnahme bestimmter Medikamente (z.B. Antibiotika, Kortikoide, bestimmte Schmerzmittel). Starke Tipps für schwache Abwehrkräfte Die Devise lautet: Wenn wir uns wohl fühlen, ist das auch für unseren Körper gut. Dafür …

… Knochendichte erkannt werden. Eine Untersuchung sollte nach Möglichkeit mit der zuverlässigen sogenannten Dexa-Methode, einem Röntgenverfahren, erfolgen. Richtiges Verhalten beugt vor: „Einige Risikofaktoren kann man durch richtiges Verhalten ausschalten“, betont Dr. Hof. Wichtig ist eine calciumreiche Ernährung, mit ausreichend Milch und Milchprodukten, Salat, Gemüse wie Brokkoli und einem calciumreichen Mineralwasser. Auch Be-wegung und geeigneter Sport sind wichtig – um Muskeln aufzubauen, die die Knochen stützen, und um Beweglichkeit und Balance …

… kontrollieren lassen", rät Hoffmann. "Doch generell sollte jeder, auch ohne einschlägige Symptome, von Zeit zu Zeit prüfen lassen, ob alles in Ordnung ist." Risikofaktoren sind neben dem Lebensalter vor allem Übergewicht, eine genetische Prädisposition, ungesunde Ernährung, Rauchen und Alkoholkonsum. "Mit einem gesunden Lebenswandel und regelmäßiger Bewegung lässt sich schon einiges erreichen, eine medikamentöse Therapie ist keineswegs immer notwendig", berichtet Hoffmann aus seiner Praxis. Ebenfalls ein ganz elementarer Tipp: Stressvermeidung. …

VERBRAUCHER INITIATIVE zum Tag der gesunden Ernährung am 7. März Berlin, 28. Februar 2014. Der Frühling kommt und mit ihm der Wunsch, wieder mehr für Figur und Wohlbefinden zu tun. Wer jetzt abnehmen möchte, sollte jedoch die Finger von einseitigen Blitz-Diäten lassen. Gesünder und dauerhafter wird man die Pfunde los, wenn man die eigenen Ess- und Kochgewohnheiten genauer unter die Lupe nimmt. Fachkundige Unterstützung bietet die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. in ihrem kostenpflichtigen Online-Beratungsangebot „Gesund essen & wohlfühlen“. „Beim …

… durch hohe Anforderungen im Berufs- und Privatleben stehen als Ursache dabei ganz oben auf der Liste. Aber auch Zeitdruck, ein permanentes Überangebot an Fast Food und wenig Bewegung fordern unsere körperliche Verfassung täglich heraus. Kenntnisse über richtige Ernährung und Bewegung für den privaten und Berufsalltag sind daher unerlässlich. Diese Faktoren veranlassen Experten dazu, sich dieser Thematik verstärkt anzunehmen. Dabei steht die Prävention im Vordergrund. Durch Aufklärung, Informationen und Praxisangebote kann man gezielt unterstützen und …

Endlich gesünder leben Hannover, 26. Februar 2014 – Die Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) über die Entwicklung von Krebserkrankungen hat viele Menschen beunruhigt. Schädliche Lebensgewohnheiten wie schlechte Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum und wenig Bewegung werden für die Entstehung bestimmter Krebsarten verantwortlich gemacht. Die der WHO zugehörige Internationale Agentur für Krebsforschung rief daher zu einer stärkeren Vorsorge und Umstellung des Lebensstils auf. So mancher ist dadurch motiviert, sich ausgewogen zu ernähren, mit …

… Verzicht zu üben. „Dabei sind die Beweggründe genauso vielfältig wie die Durchführung. Die meisten verzichten in den 40 Tagen bewusst auf bestimmte Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte oder Süßigkeiten oder auf Genussmittel“, weiß Dr. Susanne Fink-Tornau, Ernährungsberaterin und Ökotrophologin beim Reformwarenhersteller Natura. Wer bis zum Ostersonntag durchhält und damit das Fastenende erreicht hat, spricht oftmals von tiefer Zufriedenheit, neuer Energie und einer schlankeren Silhouette. Mit ein paar hilfreichen Tipps geht die entbehrungsvolle …

Mit Tanzen die kommende Fastenzeit gut überstehen Ab Aschermittwoch wird wieder gefastet und auf Ernährung geachtet – und etwas mehr Bewegung sorgt für mehr gute Laune im Alltag. Denn nicht nur der Allgemeine Deutsche Tanzlehrerverband (ADTV) ist überzeugt, dass Tanzen Spaß macht und gut für die Gesundheit ist. Es wird sogar von Ärzten und Krankenkassen als Ausgleichssport empfohlen. Gute Argumente liefert die Wissenschaft, sagt Melanie Struve von der Krefelder Tanzschule „Doctor Beat“ an der Mevissenstraße: „Denn Forscher haben herausgefunden: …

… Mittelpunkt. Die Autoren der Forschungsarbeit empfehlen also, immer auf eine ausreichende Aufnahme von ALA zu achten. Von den bekannten Pflanzenölen hat Leinöl mit Abstand den höchsten Anteil an gesundem ALA. Es ist also ausgesprochen sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Aber wie? Denn leider enthält Leinöl Geschmackstoffe, die den direkten Verzehr nicht immer für jeden zu einem kulinarischen Vergnügen machen. Zudem ist es sehr empfindlich und die wertvollen Fettsäuren können leicht zerstört werden. Deshalb ist es sinnvoll, …

… dauert ein Jahr. Erfolgreiche Teilnehmer schließen ihn als „Coach Gesundheitsförderung im Arbeitsbereich (SHB)“ ab. Themen des Lehrgangs sind neben der Einführung in die Gesundheitsförderung und Prävention u.a. auch Themen wie Stress, Bewegung und Ernährung. Darüber hinaus geht der Lehrgang intensiv auf die Planung, Umsetzung und Evaluation von Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung ein. Wo findet der Hochschul-Zertifikatslehrgang statt? Der Hochschul-Zertifikatslehrgang ‚Arbeit und Gesundheit‘ wird vom Villingen Institute of Public Health …

… „Coach Gesundheitsförderung in der Altenarbeit (SHB)“ ab. Themen des Lehrgangs sind neben der Einführung in die Gesundheitsförderung und Prävention bei älteren Menschen u.a. auch die Themen Altern, chronische Krankheiten, Demenz, Stress, Bewegung und Ernährung. Wo findet der Hochschul-Zertifikatslehrgang statt? Der Hochschul-Zertifikatslehrgang ‚Gesundheitsförderung im Alter‘ wird vom Villingen Institute of Public Health (VIPH) angeboten. Die kurzen Präsenzphasen finden jeweils in Villingen-Schwenningen statt. Der überwiegende Teil der intensiv …

… das B-Vitamin-Trio Folsäure + B6 + B12 den altersbedingten Abbau der geistigen Leistungsfähigkeit verzögern kann, indem es einen erhöhten Homocystein-Wert senkt und ihn regulierend niedrig hält. Versorgen bedeutet Vorsorgen: Ganz wichtig ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Doch trotz eines ganzjährigen Angebots an frischem Obst und Gemüse kann vorzeitiges Ernten und Überlagerung der Lebensmittel zu erheblichen Vitaminverlusten führen. Hinzu kommt, dass ältere Menschen durch die allgemein verminderte Aufnahmefähigkeit von Vitaminen häufig …

… die im Auftrag der DEGEMED die Prüfungen vor Ort vornahmen. Sie hoben Abschlussgespräch explizit die sehr gute Arbeit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter hervor. Breites Spektrum Medizinisch betrachtet decken die Patientenschulungen der Dr. Becker Burg-Klinik ein breites Feld ab. Von Strategien für den Umgang mit Tinnitus, Angststörungen, Depression über soziales Kompetenztraining bis hin zu Ernährung und allgemeiner Stressbewältigung erlernen Patienten hier nahezu alle notwendigen Fähigkeiten, um mit einem bestimmten Krankheitsbild zu leben.

Köln. Immer mehr Forschungsergebnisse belegen, wie unverzichtbar Vitamin D für den Menschen ist. Zugleich konstatiert die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V., dass circa 60 Prozent der Bevölkerung nicht optimal mit Vitamin D versorgt sind. „Die Bedeutung von Vitamin D geht weit über die Beeinflussung des Knochenstoffwechsels hinaus. In der Prävention ist es ein Meilenstein. Umgekehrt hat ein Mangel an Vitamin D viele negative Auswirkungen auf die Gesundheit“, sagt Frauenarzt Dr. Stephan Krehwinkel aus dem Aufsichtsrat der ärztlichen Genossenschaft …

… (Medikamente!!) sind! Und nicht selten hat man nach einer solchen durchstandenen Horror-Diät die lästigen Pfunde schneller wieder drauf, als sie runter gehungert waren: der sogenannte fiese Jo-Jo-Effekt! Im Endeffekt bleibt für eine dauerhafte Gewichtsreduzierung nur eine langfristige Ernährungsumstellung, um diesen berühmt-berüchtigten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden. Dazu gehört nicht nur das Meiden von Fastfood, Süsskram und Knabberzeug. Sondern auch das mehr Obst und Gemüse auf dem Speiseplan stehen muss. Zu dem sollte man nur 3 Mahlzeiten pro Tag …

… Austragungsort der internationalen Rohkostmesse Rohvolution®. Sie wird wieder beliebter Treffpunkt von vielen interessierten Menschen aus ganz Europa sein. Fast 100 Aussteller aus 6 Nationen (über 20 Prozent mehr Aussteller als 2013) zeigen auf dieser „Schau der gesunden Ernährung“ eine bemerkenswerte Vielfalt der veganen Vitalkost. Angesprochen sind Menschen, die im Beruf stehen, Familien, aktive Senioren aber auch alle diejenigen, die sich einen Beitrag zur Verbesserung ihrer persönlichen Ernährung mit der Rohkost leisten möchten. In diesem Jahr …

… mit ihrem Gerät auch Mehlsorten selbst herstellen können, die es so im normalen Handel nicht gibt. Hawos Getreidemühlen gehören häufig zu den Testsiegern in ihrer jeweiligen Kategorie. Deshalb hat der Experte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung Perfekte Gesundheit Shop diverse Modelle des renommierten Herstellers im Angebot. Zudem ist er ein zertifizierter Händler für Hawos Getreidemühlen. Besucher des Webshops perfektegesundheit.de dürfen sich darüber hinaus auf diverse Hintergrundinformationen zum Thema gesunde Ernährung freuen. Hawos Getreidemühlen …

… Gutes Rindfleisch gibt es im Prinzip überall. Fleisch der Superklasse entsteht dort, wo eine vorzügliche Rasse und ein optimales Umfeld aufeinandertreffen. Fleischqualität hängt nämlich von mehreren Faktoren ab: Herkunft Erstens von der Herkunft der Rinder. Das Klima, die Ernährung und die Bewegungsmöglichkeiten entscheiden massiv über die Qualität des Fleisches. Je nach Zuchtregion und den Bedürfnissen der Rasse variieren Haltung und Ernährung der Gourmetrinder. So erhalten zum Beispiel das Amerikanische Rind oder das Charolais Rind durch die …

… beispielsweise das Stöckli Dörrgerät. Dieses ist geeignet, um auf verschiedene Gittern Gemüse oder Pilze, Kräuter und vieles mehr für die Konservierung vorzubereiten. Dörrgeräte sorgen dafür, dass die Lebensmittel ihren hohen Nährwert erhalten und somit der gesunden Ernährung dienen. Der Wasserentzug ist die Grundlage, durch die der Geschmack der gedörrten Produkte besonders intensiv erhalten bleibt. So lassen sich beispielsweise äußerst schmackhafte und gesunde Obst- und Gemüsechips herstellen. Das Stöckli Dörrgerät ist für die gesunde Ernährung …

Mit gesunder Ernährung und der Natur übersteht man Erkältungen leichter. Lindenberg, 13. Februar 2014. Folgt man aufmerksam den Statistiken des Robert-Koch-Instituts (grippeweb.rki), dann stellt man fest, dass der Monat Februar zu den erkältungsstärksten Monaten zählt. Die Gesundheitsexperten der Redaktion von www.gesund-leben-ratgeber.de zeigen, wie man sich gegen Erkältungen besser schützt. Der in dieser Saison durchwachsene und sehr wechselhafte Winter dürfte dazu beitragen, dass viele von uns vor dem lang ersehnten Frühjahr noch eine heftige …

… Name Ballaststoffe hinterlässt zunächst einen völlig falschen Eindruck. Denn die weitgehend unverdaulichen Kohlenhydrate, die vorwiegend in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen, „belasten“ den Körper nicht. Im Gegenteil: Sie gelten als ein wichtiger Bestandteil der Nahrung. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) empfiehlt täglich mindestens 30 Gramm Ballaststoffe zu sich zu nehmen und parallel auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Was wie eine Kleinigkeit klingt, ist in Wirklichkeit eine ganze Menge – zum Beispiel 30 Esslöffel …

Frankfurt a.M./Hanau, 12.02.2014. Das CaloryCoach Bewegungs- und Ernährungskonzept hat sich inzwischen seit 10 Jahren an 100 Standorten in Deutschland, Österreich und der Schweiz bewährt. Und der Erfolg ist sichtbar: Das ganzheitliche Bewegungs- und Ernährungskonzept lässt Pfunde purzeln – langfristig und ohne zu hungern. Hundertausende Frauen haben damit bereits ihr Wunschgewicht erreicht. Jetzt sucht CaloryCoach zum Jubiläum 10 abnehmwillige Frauen. Auf der Facebook-Fanpage unter www.facebook.com/CaloryCoachDeutschland verlost das Unternehmen ab …

… Bestandteil einer künstlichen Bauchspeicheldrüse werden in Neuss und Mainz erforscht, um die Diabetes-Therapie zu verbessern. Einzigartiges Know-how im Bereich Stoffwechselforschung Profil entstand im Jahr 1999 aus einer akademischen Studiengruppe der Klinik für Stoffwechselkrankheiten und Ernährung an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf. Was damals mit sechs Mitarbeitern begann, hat sich bis heute zu einem der führenden Institute für Stoffwechselforschung entwickelt: Mehr als 250 Mitarbeiter, darunter Experten mit verschiedenen medizinischen und …