… 22. Juni feiert die Spessart-Klinik von 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr im Rahmen eines „Tages der offenen Tür“ ihr 130-jähriges Jubiläum. Das Team der Klinik hat abwechslungsreiche Programmpunkte zusammengestellt, in welchen die Themen „Gesundheit und Bildung“, „Sport und Ernährung“ und „Kunst & Kultur“ dem breiten Spektrum der Klinik gemäß, auf dem weitläufigen Gelände dargestellt werden. Für Kinder gibt es neben zahlreichen Aktivitäten einen Spiele-Parcours mit tollen Preisen.
Für Erwachsene gibt es interessante Vorträge zu allen Themenbereichen, …
… häufigste Erkrankung unserer Gallenblase. Doch nicht immer bereiten sie Beschwerden. Bei jedem Vierten verursachen die Steine in der Blase oder im Gallengang Schmerzen. Frauen sind dabei doppelt so häufig betroffen wie Männer.
Ob Gallenkoliken durch falsche Ernährung, durch Bewegungsmangel oder durch Veranlagung entstehen und was Abhilfe schafft, klären Prof. Dr. Christian Müller, Chefarzt der Klinik für Allgemein-, Viszeral-, Thorax- und Gefäßchirurgie und sein Kollege, Dr. Eckard Martens, Leitender Arzt Gastroenterologie am Marienkrankenhaus …
… Ich habe die wichtigsten Punkte als „Sextett für persönliche Power“ zusammen gefasst. Dieses besteht aus: Prioritäten setzen, Pausen machen, offen Kommunizieren (beispielsweise wenn es Konflikte oder strukturelle Probleme gibt oder wenn man überfordert ist), Wahrnehmung schulen, Ernährung und regelmäßige Bewegung. Diese sechs Maßnahmen sind zusammen genommen sehr effektiv. Außerdem lassen sie sich leicht einprägen, denn die Anfangsbuchstaben ergeben „p-power“ - das steht für „persönliche Power““ erklärt die Stressmanagement-Expertin.
Nicht immer …
… eine entscheidende Rolle spielen können.
Zunächst kann ganz generell festgestellt werden, dass ein gesundes Leben im speziellen und ein angemessener Lebensstil im Allgemeinen das Gedächtnis fördern kann. So ist bewiesen, dass eine gesunde Lebensweise mit viel Ausdauersport und ausgewogener Ernährung das Risiko für eine Demenz im Alter senken kann. Doch man kann noch mehr tun. Denn in den vergangenen Jahren wurde immer wieder festgestellt, dass ein Mangel an bestimmten Mikronährstoffen mit einem erhöhten Risiko für Demenz einhergeht. Umgekehrt kann …
Harzer Käse ist der „Sportler“ unter den Eiweißträgern
Eine aktuelle Übersicht zeigt den Fettgehalt typischer Eiweißträger.
Wohlmirstedt, 07.05.2014. Dass Eiweiß ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung ist, haben Ernährungswissenschaftler längst bestätigt. Doch Vorsicht: Viele Eiweißträger sind echte Fettfallen. So liefern z.B. 100 Gramm Gouda etwa 24 Gramm Eiweiß, haben jedoch mit 25,5 Gramm auch einen hohen Fettanteil, was sich deutlich in der Kalorienbilanz widerspiegelt.
Die gute Nachricht: Es gibt echte „Sportler“ unter den …
… Haarausfall entgegenwirken
Haare brauchen im Frühling nach den trüben, kalten Wintermonaten viel Pflege und Feuchtigkeit: Eine regelmäßige Anwendung von Haarkuren und Pflegespülungen trägt dazu bei, dass die Haare wieder gesund glänzen können. Eine bewusste und ausgewogene Ernährung mit Obst und Gemüse sowie regelmäßige Bewegung und Entspannung können helfen, Mangelerscheinungen vorzubeugen und Stress abzubauen. Normalerweise reguliert sich der saisonale Haarausfall bis zum Sommeranfang wieder, so dass weder besondere Sorge noch eine Behandlung …
Schonstett/Berlin, 07. Mai 2014 – Mit einem offensiven Anschreiben hat der Verband Artgerechte TierGesundheit e.V. (ATG) auf eine Stellungnahme des Bundesministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (BMELV) reagiert. Der Verband empfindet es als Skandal, dass das Ministerium es auf der einen Seite bisher kategorisch ablehnt, die Richtlinien der verschiedenen nicht-tierärztlichen Heilberufe staatlich zu regeln, auf der anderen Seite aber an den im neuen Tierschutzgesetz in § 11 Abs. I Nr. 8 (f) vorgesehenen Zulassungsbestimmungen für den …
… In den Betriebsrestaurants der Compass Group werden zukünftig ausgewählte Salatkreationen von dean&david angeboten. Dr. Hans-Ulrich Sachenbacher, Geschäftsführer Sales, Marketing und Business Development der Compass Group Deutschland erklärt: „Wir sehen einen Trend hinzu ausgewogener Ernährung und eine steigende Nachfrage nach leichten Gerichten, insbesondere zu Beginn der warmen Jahreszeit. Durch diese Kooperation erweitern wir unser Angebot und bieten unseren Gästen ein zusätzliches Angebot an leckeren Salaten.“
Die Marke „dean&david“ …
… Garten aufzugeben. Doch das muss nicht sein! Unter der Berücksichtigung einiger Tipps und Tricks zu einfacheren Bewegungsabläufen und mit den richtigen Geräten fällt die Gartenarbeit wieder leicht. Gezielt unterstützen kann man Knochen und Knorpel außerdem durch eine bewusste Ernährung und eine ausgewogen dosierte Nährstoff-Kombination, wie z. B. die ergänzende bilanzierte Diät Orthomol arthroplus®.
Eine Arthrose-Erkrankung ist kein Grund, auf Bewegung zu verzichten - ganz im Gegenteil. Aber es kommt auf die richtige Kombination aus Bewegung und …
Gesundes Anti-Aging
Die Ernährungsberaterin und Wellness-Trainerin Karin Rühlemann geht in ihrem Report in unterhaltsamer und interessanter Weise auf die Möglichkeiten der Beauty-Industrie ein. Sie stellt dabei die künstlichen Eingriffe wie Schönheits-Op's, Hormonbehandlungen bzw. Kosmetika und deren Inhaltsstoffe in Frage.
Besonders geht sie auf Hormonbehandlungen, mit unter Umständen sehr negativen Auswirkungen ein. Sie erinnert an das Ansteigen verschiedener Krebserkrankungen in diesem Zusammenhang und merkt an, dass diese Folgen schon seit 10 …
Erlangen
Mit ihrem neuen Report haben die Spezialisten von 2-inspire-you ihre Erfahrungen zusammen getragen und eine einfache und erfolgserprobte Methode zum erfolgreichen Abnehmen veröffentlicht.
Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) haben mehr als 50 Prozent der Bevölkerung Übergewicht. Die meisten Menschen sind damit unzufrieden, scheitern jedoch beim Versuch das Gewicht dauerhaft zu reduzieren.
Sei es nun, dass verschiedene Diäten probiert oder andere Versuche der Gewichtsreduzierung unternommen werden. Wenn dann, wie …
… gibt, die einen solchen Anfall mit Sicherheit verhindern können, so gibt es dennoch Tipps, wie man sich vor den Auslösern, d.h. den Infektions- und Erkältungskrankheiten, schützen kann.
Stärken Sie das Immunsystem ihres Kindes durch abwechslungs- und vitaminreiche Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft. Auch im Kinderzimmer sollte regelmäßig gelüftet werden und ausreichende Luftfeuchtigkeit vorhanden sein, damit die Schleimhäute nicht austrocknen und gereizt werden.
Obwohl die Heizperiode zu Ende geht, heißt dies nicht, dass die Pseudo-Krupp …
… führen die verschieden Wirkungen von ALA letztlich dazu, dass die Blutgefäße nicht so schnell verstopfen können. Damit wäre das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich gesenkt. ALA ist eine rein natürliche pflanzliche Omega-3-Fettsäure aus Leinöl, die aus ernährungsphysiologischer und medizinischer Sicht unbedingt zum Bestandteil der täglichen Ernährung gemacht werden sollte. Nun enthält Leinöl leider Geschmackstoffe, die den direkten Verzehr für viele nicht gerade zu einem kulinarischen Vergnügen machen. Zudem ist es sehr empfindlich und …
… auch die Forschung bestätigt - schon mit einem gesunden Lebensstil eine Menge gegen den gefährlichen Bluthochdruck tun. So gilt es auf jeden Fall, überflüssige Pfunde abzubauen, mehr Bewegung ins Leben zu bringen, auf eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse und Pilzen zu setzen und Stress zu reduzieren. Noch gezielter können darüber hinaus zum Beispiel Naturheilmittel wie bestimmte Heilpilze erhöhten Blutdruckwerten entgegensteuern.
Heilpilze unterstützen ganzheitlich die natürliche Regulation des Blutdrucks
Nach den langjährigen …
… ist allerdings nicht so, schlechte Zähne werden nicht vererbt! Abgesehen von einigen seltenen Gendefekten, die eine Veränderung der Zahnhartsubstanz bewirken, haben alle Menschen die gleichen Genanlagen für die Zähne.
Was den Kindern allerdings weitergegeben wird, ist die Art der Ernährung, und die Art der Mund- und Zahnpflege. Haben die Eltern eine schlechte Zahnhygiene, und ernähren sich zuckerreich, werden ihre Kinder auch dementsprechend geprägt.
Dann haben tatsächlich sowohl die Eltern, als auch ihre Kinder kariöse Zähne, und leiden unter …
… erfüllt hat. Verschiedene Ursachen für Kinderlosigkeit werden erklärt, den überwiegenden Teil des Buches nimmt jedoch die Behandlung ein.
Verschiedene Methoden der Selbstbehandlung wie Natürliche Familienplanung (NFP), Heilpflanzen, Aromatherapie, Schüßlersalze oder die Einflüsse der Ernährung finden ihren Platz. Homöopathie, Akupunktur oder Fruchtbarkeitsmassage sind Therapien, die die Autorin ebenfalls erklärt, die aber durch einen Therapeuten stattfinden.
Da Linda Benninghoff selbst an Endometriose erkrankt ist, widmet sie sich bevorzugt dem …
… (www.gesund-leben-ratgeber.de/index.php/naturlich-gesund-ein-umfassender-ratgeber/) . Auf über 300 Seiten bietet der Ratgeber ein umfassendes Nachschlagewerk. Darin sind die wichtigsten und seriösesten Heilmethoden und Vorsorgemöglichkeiten genauso beschrieben, wie die besten Tipps für eine gesunde Ernährung und viele Anregungen zu den einzelnen Gesundheitsthemen.
Die Kombination dieser beiden Informationsangebote - das Nachschlagewerk und die wöchentlich aktualisierten Internetseiten - bieten letztlich alles, was man für eine vernünftige Gesundheitsvorsorge …
… artgerecht gehalten werden, im Winter kein billiger, raffinierter Industriezucker zugefüttert wird und Bienenkrankheiten wie z.B. die Milbe nicht mit Chemie sondern mit natürlicher Ameinsensäure bekämpft werden.
Honig ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Allroundtalent für die tägliche Ernährung und das Wohlbefinden. Bereits die alten Griechen schworen auf die besonderen Fähigkeiten der süßen Masse, man ging davon aus, dass die Unsterblichkeit der Götter von besagtem Nektar stammte. Auch Odin, der Göttervater soll seine außergewöhnliche Kraft und …
… Unternehmen einen Beitrag dazu, die Bildung vor Ort zu unterstützen und verfolgt damit das langfristige Ziel, die medizinische Ver-sorgung im Land zu verbessern.
Seit 2009 engagiert sich die Nutricia GmbH im Rahmen des Projektes „Supporting Life“ gegen Mangelernährung in Burkina Faso, Westafrika. In den letzten Jahren kamen einem Kinderkrankenhaus, einer Medizinstation und einem Waisenhaus Sachspenden und finanzielle Unterstützung in insgesamt fünfstelliger Höhe zugute.
Eigene medizinische Fachkräfte im Land sind gefragt
Dr. Honoré Ouedrago vom Dekanat …
… Aber auch eine Untersäuerung, die Alkalose, ist lebensgefährlich.
Maßnahmen für einen besseren Säure-Basen-Haushalt
Säuren entstehen in unserem Körper auf natürliche Weise beim Abbau veralteter Zellen und bei Gärungsprozessen im Darm. Zum Eklat kommt es zumeist bei falscher Ernährung, beispielsweise einem zu hohen Eiweißkonsum. Aber auch Weißmehlprodukte, Süßwaren, Käse, Alkohol und koffeinhaltige Getränke tragen dazu bei. Alles Lebensmittel, die bei uns auf den meisten Speiseplänen stehen.
Dies wird besonders dann problematisch, wenn ein Mensch …
… artgerecht gehalten werden, im Winter kein billiger, raffinierter Industriezucker zugefüttert wird und Bienenkrankheiten wie z.B. die Milbe nicht mit Chemie sondern mit natürlicher Ameinsensäure bekämpft werden.
Honig ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Allroundtalent für die tägliche Ernährung und das Wohlbefinden. Bereits die alten Griechen schworen auf die besonderen Fähigkeiten der süßen Masse, man ging davon aus, dass die Unsterblichkeit der Götter von besagtem Nektar stammte. Auch Odin, der Göttervater soll seine außergewöhnliche Kraft und …
… wer körperlich und psychisch wirklich fit ist, kann eine hohe Lebensqualität genießen. Da Körper und Geist sich gegenseitig beeinflussen und miteinander in ständiger, wechselseitiger Interaktion stehen, können sich so beispielsweise eine ungesunde Ernährung, Übergewicht oder ein starker Tabak-Konsum auch negativ auf unsere Psyche auswirken. Gewichtsreduktionen, ganzheitliche Gesundheits-Coachings wie auch Raucherentwöhnungen stehen deshalb auch im Programm der Lebensberatung Düren.
Oftmals beeinflussen auch negative Gedanken und einschränkende Glaubenssätze …
Die Ernährung spielt zur Vorbeugung und ergänzenden Behandlung von vielen chronischen Erkrankungen eine nicht zu unterschätzende Rolle. Dazu gehören auch Gelenkerkrankungen wie die Arthrose. Aber wer isst heute noch regelmäßig Griebenschmalz? Oder wer isst schon häufig Hummer? Wohl eher eine kleine Minderheit. Und was hat das überhaupt mit den Gelenken zu tun? Viel: Meerestiere wie Muscheln, Shrimps und eben der Hummer oder auch Nahrungsmittel, in denen Knorpel wie die Grieben im Schmalz mit verarbeitet sind, haben eine große Bedeutung für die …
… seine Chance, die Erkrankung und ihre fatalen Folgen möglicherweise besser in den Griff zu bekommen.
Darüber hinaus kann jeder selbst dazu beitragen, das Problem zu entschärfen. Moderne Ratgeber zeigen Wege auf, wie man mit einer leckeren Ernährung und zahlreichen Hilfsmitteln aus der Natur sich selbst helfen kann. So beispielsweise das Buch Lieblingsrezepte für Diabetiker (www.gesundheit-ratgeber-buecher.de/ernahrung-bei-diabetes/) .
Das Entscheidende für allen Beteiligte, für Betroffene wie Mediziner gleichermaßen, ist aber, den Horizont für …
ERLANGEN – In der Kinderklinik des Klinikums Nürnberg fand kürzlich ein Screening-Tag zum Thema Mangelernährung bei Kindern statt. Die Oberärztin und Initiatorin der Aktion, Dr. Renate Abt, und ihr Team untersuchten einen Tag lang stationär aufgenommene Kinder. Anhand eines kurzen Fragenkatalogs wurde geprüft, ob bereits eine Mangelernährung vorliegt oder wahrscheinlich ist. An dem Projekt nehmen bundesweit weitere Kinderkliniken teil. Martina Stamm-Fibich, MdB aus Erlangen und Mitglied im Gesundheitsausschuss des Bundestags, war als Schirmherrin …
– UND DIESES JAHR GEHT ES WEITER!
Die Aktionen im Hause GETRAG FORD Transmissions in Köln im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung standen 2013 unter dem Schwerpunkt Ernährung. Sie wurden von den Mitarbeitern gut angenommen, so dass für 2014, neben dem Schwerpunkt Bewegung noch weitere Gesundheitstage zum Thema Essen geplant sind.
Erfolgsrezept: Alle machen mit
Die positive Resonanz ist vor allen Dingen der guten Zusammenarbeit vieler Mitwirkender zu verdanken. Angefangen von der Unterstützung durch die Firmenleitung, dem betrieblichen …
… wieder mit ihren Enkelkindern durch den Pfälzerwald wandern oder beim nächsten City-Lauf über zehn Kilometer dabei sein wollen. Ziele motivieren ungemein.“
Die Zuhörerinnen und Zuhörer erfahren eine ganze Menge darüber, wie sie durch angemessene Bewegung und Ernährung ihre Knie in Schuss halten können. Haben jedoch Verletzungen oder Verschleiß dem Knie zugesetzt, stehen dem Experten eine Fülle von Behandlungsmöglichkeiten zwischen sanfter Naturmedizin und Hightech-Operationsmethoden zur Verfügung. Die wichtigsten Verfahren wird Dr. Franz kurz vorstellen.
Auch …
… Einteilung bei diabetischem Fußsyndrom nach Wagner/Armstrong und bei Ulcus cruris gemäß Expertenstandard Pflege von Menschen mit chron. Wunden 2009) mit Uhrenmethodenskizze zur Beschreibung von Taschenbildungen (PKMS Leistungsbereiche A – Körperpflege, B – Ernährung, C – Bewegen/Sicherheit, G – Wundmanagement, Grund G 10)
5. Beurteilung der Harnkontinenzsituation nach Symptomen, Risikofaktoren und Profilen gemäß Expertenstandard Förderung der Harnkontinenz 2007
(PKMS Leistungsbereich C – Ausscheidung, Grund G 9)
6. Dekubitusrisikoeinschätzung anhand …
Gesunde Ernährung im Beruf? Für viele Berufstätige immer noch eine Wunschvorstellung. Dabei werden im Berufsalltag neben Kompetenz und Motivation ebenso Belastbarkeit und Flexibilität täglich gefordert. Dafür sind körperliches Wohlbefinden und eine gesunde Ernährung unerlässlich. Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse (TKK) fällt es fast jedem dritten Berufstätigen schwer, sich an seinem Arbeitsplatz gesund zu ernähren. Die Gründe hierfür sind vielfältig, jedoch in den meisten Fällen die gleichen:
- Keine Zeit zum Essen
- Begrenzte Auswahl …
Die Firma B-A-E-F - System, Beratung für Gewichts-Management mit Sitz in Bühl (Baden), setzt neuen Trend für bequeme und doch gesunde Ernährung mit küchenfertigen und bereits garfertigen Produkten.
Müssen küchenfertige oder garfertige Produkte, die den Alltag um so vieles einfacher gestalten, denn immer mit einer langen Liste von Zusatzstoffen und Mitteln zur Haltbarmachung belastet sein? Die Frage stellen sich viele Kunden beim Blick auf die Zutatenliste. Bisher kennen es viele Verbraucher nicht anders und greifen oft genug mit schlechtem Gewissen …
Bewusste Ernährung - sind Haferflocken wirklich glutenfrei?
Die Kulinaristen sind spezialisiert auf Bio Rohkost, Bio Honig und Bio-Öl und präsentieren auf der 21ten Internationalen Rohkostmesse in Freiburg ein neues Produkt im Rohkostbereich: Gekeimte, geschrotete Haferflocken.
Unter Fachleuten läuft bereits seit einiger Zeit die Diskussion, ob Hafer nun wirklich glutenfrei ist, oder nicht. Den Kulinaristen ist es wichtig, die Verbraucherinnen und Verbraucher entsprechend über die Eigenschaften des Produktes zu informieren. Neuste Zahlen besagen, …
… Pfunden zu Leibe rücken will? Wohl eher nein, der Sport schadet den Kniegelenken nicht zusätzlich. Aber trotzdem, beim Laufen tun die Kniegelenke weh. Woran liegt das und was ist zu tun?
Gelenkverschleiß und Arthrose haben viele Ursachen. Sie können in der Ernährung liegen, oder durch Fehlhaltungen, oder durch Medikamente oder ganz einfach durch das zunehmende Alter verursacht sein. Häufig ist die Ursache jedoch im Übergewicht zu suchen. Die Kniegelenke, ebenso wie andere Gelenke auch, nehmen durch die übermäßige Gewichtsbelastung Schaden. Besonders …
Frankfurt a.M./Hanau, 11.04.2014. KiloCRASH: so heißt das neue 4-Wochen-Stoffwechselprogramm von CaloryCoach. Gleichzeitig Gewicht reduzieren und Stoffwechsel anregen lautet die „Zauberformel“ des Abnehmspezialisten für Frauen. Dafür sorgen tägliche Ernährungspläne und gezielte Bewegung. In den vier Wochen halten sich die Teilnehmerinnen konsequent an den Plan und stellen ihre Ernährungsgewohnheiten anschließend langfristig um. Dabei helfen wöchentliche Vorträge im Institut und eine Kombination aus CaloryCoach Produkten sowie drei Trainingseinheiten …
… Familie, Freunden und Bekannten, verbringen. Denn je beständiger die Beziehungen sind, desto seltener konnten Erkältungskrankheiten ausgelöst werden. Dies war ein Resultat einer Studie von US- Wissenschaftlern[2]. Soziales Miteinander macht also auch das Immunsystem „glücklich“.
Immungesunde Ernährung
Um optimal zu funktionieren, benötigt unsere Körperabwehr verschiedene Mikronährstoffe, die mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. So tragen Vitamin C, Vitamin D, Zink, Selen, Kupfer, Folsäure, Vitamin A, Vitamin B6 und Vitamin B12 zur normalen …
… Gesundheitsförderung eine ganz besondere Rolle zu.“ Mit der Gesundheitsinitiative „Fit von klein auf“ möchten die Projektpartner die Leverkusener Kindertageseinrichtungen in ihrem Engagement, die Gesundheitskompetenz der Kinder zu fördern und zu stärken, tat-kräftig unterstützen. Die überreichten Gesundheitskoffer beinhalten dazu neben der bespielbaren Handpuppe Florina eine Lieder-CD, sowie „Gesundheitsbausteine“ zu den Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung mit Vorschlägen für längerfristige Projekte mit Spielen und Anregungen für den Alltag.
… Regena Gesundheitszentrums Westliche Medizin.
Gesund und dauerhaft abnehmen
Ziel des Dauerhaft-Schlank-Konzeptes von Dr. med. Muthorst ist es, gesund und dauerhaft abzunehmen – und zwar ohne ständiges Hungergefühl und ohne JoJo-Effekt.
Mithilfe eines individuellen Ernährungsplanes, speziellen Bewegungs- und Entspannungsprogrammen und einer gezielten medizinischen Betreuung wird bei diesem Programm die Fettverbrennung gefördert, der Stoffwechsel angekurbelt und der Insulinspiegel dauerhaft normalisiert. So wird ein optimaler und individueller Abnehmprozess …
… eine Infektion zurückzuführen, auch wenn der Grund dafür nicht offensichtlich ist. So kann der Reisedurchfall zum einen einfach durch Stressfaktoren ausgelöst werden, die unser Immunsystem schwächen oder durch die direkte Infektion wegen falscher und ungewohnter Ernährung. Beides ist durch bewusstes Verhalten und einfache Vorbeugung ohne viel Aufwand vermeidbar. Bewährt hat sich zur effektiven Vorbeugung von Reisedurchfall der Einsatz von Saccharomyces boulardii, einer probiotischen medizinischen Hefe in Kapselform das als afterbiotic® erhältlich …
… genießen ist erlaubt.
Heutzutage haben wir generell eine höhere Lebenserwartung als noch vor dreißig Jahren, somit sinkt auch das biologische Alter. Mit 50 plus ist man heute tatsächlich jünger. Es wird sich bemüht gesund zu leben und das wird den Leuten ab 50 auch angesehen. Das neue 50 ist sozusagen das 40 von gestern. Gute Ernährung, gute Kosmetik, Sport in Maßen und dazu ab und zu ein Wellnesswochenende in einem schönen Hotel verhilft ab 50plus das Altern aufzuhalten. Und seien wir doch mal ehrlich: Wer dazu noch Cool bleibt altert nicht.
… (Zöliakier) geeignet. Die Pflanze hat zudem einen hohen Anteil an Mineralien und Eiweißen.
Quinoa und die essentiellen Fettsäuren – ein leidenschaftliches Paar
Heute ist wissenschaftlich belegt, dass der hohe Nährstoffgehalt und die Zusammensetzung des Quinoakorns eine ausgewogene Ernährung unterstützen und somit die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Fitness fördern. Gerade für vegan und vegetarisch lebende Menschen ist Quinoa eine Bereicherung und gleicht durch den hohen Protein- und Eisenanteil, über die essentiellen Aminosäuren, die meist …
… wieder mit ihren Enkelkindern durch den Pfälzerwald wandern oder beim nächsten City-Lauf über zehn Kilometer dabei sein wollen. Ziele motivieren ungemein.“
Die Zuhörerinnen und Zuhörer erfahren eine ganze Menge darüber, wie sie durch angemessene Bewegung und Ernährung ihre Knie in Schuss halten können. Haben jedoch Verletzungen oder Verschleiß dem Knie zugesetzt, stehen dem Experten eine Fülle von Behandlungsmöglichkeiten zwischen sanfter Naturmedizin und Hightech-Operationsmethoden zur Verfügung. Die wichtigsten Verfahren wird Dr. Franz kurz vorstellen.
Auch …
… wieder mit ihren Enkelkindern durch den Pfälzerwald wandern oder beim nächsten City-Lauf über zehn Kilometer dabei sein wollen. Ziele motivieren ungemein.“
Die Zuhörerinnen und Zuhörer erfahren eine ganze Menge darüber, wie sie durch angemessene Bewegung und Ernährung ihre Knie in Schuss halten können. Haben jedoch Verletzungen oder Verschleiß dem Knie zugesetzt, stehen dem Experten eine Fülle von Behandlungsmöglichkeiten zwischen sanfter Naturmedizin und Hightech-Operationsmethoden zur Verfügung. Die wichtigsten Verfahren wird Dr. Franz kurz vorstellen.
Auch …
… App. Sie begleitet werdende Mütter und Väter während der Schwangerschaft und versorgt sie Woche für Woche mit speziell auf sie zugeschnittenen Informationen: von der Entwicklung des Babys, über notwendige Vorsorgeuntersuchungen bis hin zu wertvollen Tipps und Tricks aus Bereichen wie Ernährung, Vorsorge und Rechtliches. Die Nutzer können dabei einstellen, ob sie die Informationen für Mütter, Väter oder für beide sehen wollen.
Darüber hinaus gibt die App „Baby & ICH“ einen Überblick über die Angebote der Klinik für Geburtshilfe im Klinikum Süd. …
Ein erhöhter Cholesterin-Wert ist nicht nur ein Privileg der Dicken und Alten. Auch junge schlanke Menschen sollten schon sehr frühzeitig auf ihr Cholesterin achten und so möglichen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugen. Gesunde Ernährung und Sport sind die wichtigsten Maßnahmen um die Gefäße frei von dem schädlichen Cholesterin zu halten. Aber was tun, wenn das mit den guten Vorsätzen nicht so klappt? Kapitulieren oder gleich pharmazeutische Lipidsenker nehmen?
Wohl eher nicht. Gut geeignet sind in solchen Fällen natürliche Alternativen, …
… Lebensjahr gilt sogar jede Schwangerschaft als Risikoschwangerschaft.
Bei Kinderwunsch ist es wichtig, durch einen gesunden Lebensstil optimale Bedingungen für eine Befruchtung der Eizelle und die anschließende Entwicklung des Embryos zu schaffen. Dazu gehören: eine ausgewogene Ernährung, möglichst viel - aber nicht zu anstrengende - Bewegung und genügend Schlaf. Auf Alkohol und Zigaretten sollten Frauen mit Kinderwunsch und natürlich auch Schwangere komplett verzichten.
Mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen sowie Omega-3-Fettsäuren und …
… einfaches Weißmehl des Typs 405 vor. Mit einer eigenen Getreidemühle können gesundheitsbewusste Menschen dagegen verschiedenste Mehlsorten selbst herstellen. Solche Geräte bietet auch der Fachhändler für Küchenmaschinen, die eine gesunde und ausgewogene Ernährung fördern. Zudem präsentiert der Experte in seinem Onlineshop vielfältige und hilfreiche Hintergrundinformationen zu den Geräten und für eine gesunde Ernährungsweise.
Verschiedene Geräte für unterschiedliche Bedürfnisse
Die Auswahl an hochwertigen Getreidemühlen bei perfektegesundheit.de …
… Martinus-Hospitals. Dr. Bong wird in seinem laienverständlichen Vortrag auf die wissenschaftlich gesicherten Kenntnisse bei der Behandlung des Hüftgelenkverschleißes eingehen. Dies umfasst nicht nur die medikamentöse, sondern auch die physiotherapeutische Behandlungsansätze sowie grundsätzliches zur Ernährung und Knorpelaufbaustoffen. Unter welchen Voraussetzungen ein neues Hüftgelenk eingesetzt werden kann, welche Schritte nach der Diagnosestellung erforderlich sind und wie ein Hüftgelenk einzusetzen ist, wird der Chefarzt ebenso erläutern, wie die Verwendung …
… entsprechenden Teststreifen überprüft werden.
Für eine schnellere Genesung von einer Blasenentzündung gibt es auf der folgenden Ratgeberseite einen Schritt-für-Schritt Ratgeber um eine Blasenentzündung in wenigen Tagen zu beseitigen. blasenentzuendung-nierenbeckenentzuendung.info (http://www.blasenentzuendung-nierenbeckenentzuendung.info)
Auch werden wichtige Aspekte der Basischen Ernährung in diesem Ratgeber umfangreich erläutert. Positive Anwenderberichte bekräftigen den Erfolg dieser Behandlungsmethode.
Für Ihre Gesundheit alles Gute!
Tanja Nussbaum
… legt die Kneipp-Therapie das mit beste Zeugnis ab – nicht von ungefähr gilt sie bis heute als Inbegriff der Naturheilkunde. Dieser Klassiker, wie ihn Sebastian Kneipp praktizierte, vereint in sich die therapeutischen Wirkungen von Wasser, Heilpflanzen, Bewegung, Ernährung und geregelter Lebensführung.
Zurück zur Natur
…wollen immer mehr. Die Naturheilkunde erfreut sich landauf, landab steigender Beliebtheit. Nur allzu verständlich, denn das Potenzial, das natürliche Heilmittel in sich bergen, ist enorm und entsprechend groß ist deren Stellenwert …
