Pressemitteilungen zu Ernährung

… andererseits sind die Kriterien der Definition zwischen schwerer Pflegebedürftigkeit und palliativer Versorgung sowohl in der häuslichen als auch in der Heimversorgung unzureichend formuliert. In der Pflege und Ärzteschaft bestehen erhebliche Wissenslücken bei der Ernährung und medikamentösen Therapie am Lebensende. Um würdevolles Sterben möglichst allen Menschen zu ermöglichen, muss die Kooperation zwischen spezialisierten ambulanten Palliativeinheiten, ambulant tätigen Ärztinnen und Ärzten in der Basisversorgung, Krankenhäusern mit und ohne Palliativstationen …

… ob ihr Organismus durch zu viel Stress aus dem Gleichgewicht geraten sind. Seit 1936 gibt es den Begriff Stress und er beschreibt alles, was den Organismus durcheinanderbringt. So können Stressoren wie Krankheit, Schlafmangel, Reizüberflutung oder falsche Ernährung den Organismus so belasten, dass er mit körperlichen oder psychischen Symptomen auf den Dauerstress reagiert. Das können Kopfschmerzen, Herzbeschwerden oder Bluthochdruck genauso sein wie Stimmungsschwankungen bis hin zur Depression. Schuld daran sind die körpereigenen biochemischen …

Erlangen, 10. Dezember 2014 – Die Nutricia GmbH schreibt in diesem Jahr zu Ehren der wissenschaftlichen Arbeit von Dr. Werner Fekl den mit 5.000 Euro Preisgeld dotierten Förderpreis für medizinische Ernährungsfoschung aus. Nachwuchswissenschaftler können sich bis zum 15. März 2015 bewerben. Verliehen wird der Preis im Juni 2015 auf der Dreiländertagung „Nutrition 2015“ in Bregenz. Der Preis wird in Kooperation mit der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) und der Gesellschaft für klinische Ernährung der Schweiz (GESKES) verliehen. …

… denn Pilze, wie eben der Candida, entwickeln sich sehr gut in saurem Milieu. Bekanntlich sind viele Menschen übersäuert, so dass die Verbreitung von Pilzinfektionen schon deshalb nicht verwundern. Außerdem lieben Pilze den Zucker, womit wir beim Punkt Ernährung wären. Fachleute empfehlen eine möglichst basische Ernährung unter Vermeidung von Zucker. Darüber hinaus gilt es, den Stoffwechsel, den Säure-Basen-Haushalt und die Darmflora zu verbessern. Wer mit Geduld und Ausdauer konsequent eine ganzheitliche Regulation angeht, der hat gute Chancen …

… man sich gerade in der dunklen Jahreszeit zunutze machen, sollte es aber nicht übertreiben. Denn bei süßen Leckereien und koffeinhaltigen Getränken ist Maß halten angesagt. Wie gut, dass auch die vielfach als gesundheitsfördernd empfohlene traditionelle mediterrane Ernährung das Potenzial hat, die Laune zu heben. Gemüse, Obst, Getreideprodukte und Hülsenfrüchte bilden den Schwerpunkt bei dieser Kost. Milchprodukte sind weniger als sonst üblich vertreten, Fleisch, Wurstwaren und Eier spielen nur eine untergeordnete Rolle. Hochwertige pflanzliche …

… finden. Was wollen Arbeitnehmer für ihre Gesundheit am Arbeitsplatz? Ebenfalls befragt wurden die Arbeitnehmer nach ihren Anliegen in Bezug auf Ihre Gesundheit im Job: flexible Arbeitszeiten (63 %), eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung (59 %) und die gesunde Ernährung (50 %) sind die beliebtesten Maßnahmen der Arbeitnehmer. Dies deckt sich mit den Leistungen, die die Arbeitgeber auch wirklich anbieten. Allerdings befürwortet ein Großteil der Arbeitnehmer eine Ausweitung der betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen. Die Befragung zeigt, dass sich …

… durch regelmäßige sportliche Aktivitäten. Nicht zu verachten ist auch die Darmflora: Bei vielen Patienten, die häufig Beschwerden im Bereich des Magen-Darms haben, ist die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten. Die Darmflora wird vor allem aufgrund einer schlechten Ernährung und durch Medikamente wie Antibiotika gestört. „Es bietet sich eine spezielle Stuhldiagnostik an, um ein Ungleichgewicht der Darmflora festzustellen. Ratsam ist eine Darmsanierung zum Wiederaufbau einer gesunden Darmflora, in der sich alle Bakterien in einem Gleichgewicht …

… Grundlage für eine gesunde Verdauung von Nahrungsfetten.“ Der Mediziner weist aber auch darauf hin, dass es trotz zahlreicher, gut wirkendender pflanzlicher Stoffe entscheidend sei, Maß zu halten. „Ständige Völlerei ist natürlich nicht zu empfehlen. Es kommt auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung an, die den Körper täglich mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Das ist, in Kombination mit einer regelmäßigen, auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten körperlichen Betätigung das A und O eines gesundheitsbewussten Verhaltens und Lebensstil.“

… den Körper auf diese Weise mit Vitalstoffen zu versorgen. Sie meinen: Darin bestünden auch Gefahren, beispielsweise der Überdosierung. Besser sei es, sich ausgewogen zu ernähren und auf diese Weise die notwendigen Vitalstoffe natürlich zuzuführen. Ernährungsexperten setzen noch eins drauf. Mit unserer heutigen Ernährung sei es, von wenigen Ausnahmen extrem ungünstigen Ernährungsverhaltens, kaum noch möglich, echte Defizite im Sinne eines Ernährungsmangels aufzubauen. Zwischen Zufuhr und Verwertung von Vitalstoffen unterscheiden Was oft übersehen …

… zu Rate zu ziehen, denn eine Potenzschwäche kann auch Vorbote lebensgefährlicher Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall sein. Neben dem Alter hat auch der Lebensstil viel Einfluss auf Blase, Nieren und Prostata. So entstehen Harnsteinleiden häufig durch Übergewicht oder falsche Ernährung. Fast Food und zuckerhaltige Getränke sind förderlich für die Steinbildung. Bekanntermaßen kann auch der Tabakkonsum zur Bildung von Tumoren an Blase und Niere führen. Daher ist auch dabei der Gang zum Urologen höchst ratsam. Denn dort erhalten Patienten …

… erhöht sich das Gewichts- und Flüssigkeitsvolumen bei der werdenden Mutter um rund 30 Prozent. Der Anteil der roten Blutzellen nimmt aber nur um etwa 25 Prozent zu.", erläutert Apothekerin Verena Biegner von der Versandapotheke mediherz.de. Ausgewogene Ernährung wirkt Mangel entgegen Die Symptome einer Anämie in der Schwangerschaft sind: Müdigkeit, Blässe, Leistungsabfall, Konzentrationsschwäche, Herzklopfen oder Atemnot. Bei einer starken Blutarmut können auch das Gefühl der Herzenge, Kopfschmerzen oder Schwindel auftreten. Eine reichhaltige, …

… Die regelmäßige Nutzung eines Solariums bis zum Alter von 35 Jahren verdoppelt annähernd das Risiko, am besonders aggressiven „schwarzen“ Hautkrebs, dem sogenannten malignen Melanom zu erkranken. 20 Fachorganisationen aus den Bereichen Strahlenschutz, Gesundheit, Risikobewertung, Medizin und Ernährung, organisiert im sogenannten UV-Schutzbündnis - darunter auch die ADP und die Deutsche Krebshilfe - haben nun eine gemeinsame Empfehlung zu Vitamin D veröffentlicht. Sie beantwortet die Frage, wie viel UV-Strahlung für die körpereigene Vitamin D-Synthese …

… Resch, Geschäftsführer, Deutsches Institut für Gesundheitsförderung, Bad Elster, der auf dem Symposium die medizinischen Fakten über Radon erörterte. Radon könne zwar nicht die üblichen Basistherapien wie viel Bewegung an der frischen Luft, Vitamin D und calciumreiche Ernährung ersetzen, wirke sich aber positiv auf den Schmerz aus. „Die schmerzlindernde Therapie in Form von Radonbädern wirkt langanhaltender und schonender als die medikamentöse Therapie, die mit Nebenwirkungen verbunden ist“, sagt Resch. Patienten würden von einer Schmerzlinderung …

… Hausmittel parat haben. Ein Gesundheits-Magazin für alle Fälle! Eins ist sicher, der Blick in diesen Gesundheitsblog kann sicher nicht schaden. Im Gegenteil, man kann sich schnell auch mal selbst helfen. Auch die wichtigen Themen wie der richtige Sport oder eine verbesserte Ernährung können schnell für ein gutes Körpergefühl sorgen. Wie schnell hat man sich mal einen Muskelkater geholt und braucht dringend ein paar Hilfsmittel. Genau an diesem Punkt setzt der Gesundheits-Blog an. Natürlich wird auch das Volksleiden Nummer eins sehr eingehend behandelt. …

… Mineralwassercocktail“, so Stephan Hinz, der in diesem Jahr insgesamt sechs neue Cocktails mit natürlichen und saisonalen Zutaten für die Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM) kreiert hat. „Auch im Winter muss es nicht immer schwere Kost und heißer Glühwein sein. Gesunde Ernährung mit natürlichen, saisonalen Zutaten liegt absolut im Trend. Darauf muss man weder im Winter noch auf einer Cocktailparty verzichten.“ In diesen beiden Cocktails zeigt sich der Geschmack des Winters in seiner spritzigsten Form. Rezepte: Beet the Winter Zutaten für 2 Gläser …

… Universität Würzburg, wie eine gute Mikroflora im Körper den Gesundheitszustand von Zähnen positiv beeinflussen könne. Schwere Parodontitis werde nachweislich nicht nur durch schlechtes Zähneputzen und Plaque, sondern auch durch eine falsche oder einseitige Ernährung mit wenigen natürlichen oder naturbelassenen Produkten verursacht. "Parodontitis ist eine Lifestyle-Erkrankung." In diesem Zusammenhang stellte Prof. Dr. Detlev Ganten, Vorsitzender des Stiftungsrats der Berliner Charité, seine vor wenigen Wochen in einem Buch veröffentlichte "Gesundheitsformel" …

Mit den richtigen Zutaten in der Ernährung dem Diabetes begegnen. Lindenberg im Allgäu, 27. November 2014. Millionen betroffener Diabetiker suchen ständig nach Lösungen, die ihnen bei der Regulation des Blutzuckers helfen können. Oft liegt das Gute doch so nah - diese Weisheit gilt auch hier, beispielsweise, indem wir bestimmte Lebensmittel dafür nutzen. Der Zimt gehört dazu und sollte von jedem Diabetiker beachtet werden. Die Redaktion von erläutert, was es damit auf sich hat. Zimt und Blutzucker Seit einiger Zeit ist bekannt, dass Zimt eine …

… Besten" sagt Dr. Hans-Ludwig Kremer und stellt in seinem Vortrag über die moderne Zahnmedizin für Erwachsene Möglichkeiten vor, um Zähne zu erhalten beziehungsweise Zahnverlust zu vermeiden. Er macht deutlich, wie wichtig Prophylaxe ist und was jeder mit entsprechender Vorsorge, Mundhygiene und Ernährung zu gesunden Zähnen beitragen kann. Selbst wenn ein Zahn erkrankt ist und Karies hat, heißt das nicht unbedingt, dass er entfernt werden muss. Erhalt geht vor, lautet die Devise bei "Schöner Mund". Daher zeigt Kremer auch die Möglichkeiten der modernen …

Hamburg, im November 2014. Beim Thema Diät denken viele an Einschränkungen und ein Leben ohne Genuss. Doch es geht auch anders: Ab 1. Dezember 2014 revolutioniert foodlinx den deutschen Markt der Ernährungsberatung. Das Konzept des internetbasierten Bera-tungsangebots setzt auf Essen ohne Verbote und Schuldgefühle sowie einen Lebensstil, der die Gesundheit positiv beeinflusst. Im Videochat helfen Ernährungsexperten Ratsuchenden individuell dabei, die selbst gesteckten Ziele zu erreichen. Online-Beratung ist in. Kein Wunder, denn ortsunabhängig, …

… der Telefonnummer 069-505060500 Experten zum Thema Cholesterin Rede und Antwort. Neben drei Spezialisten von der medizinischen Seite wird auch die Vorstands-vorsitzende von CholCo e.V., Michaela Wolf, am Telefon sitzen. Beantwortet werden Fragen zu den Themen Fettstoffwechsel, Blutfettwerte, Ernährung und medikamentöse Behandlung. Erreichbar sind die Experten von 11:00 Uhr bis 16:00 Uhr. Sinn und Zweck der Telefonaktion ist die Aufklärung der deutschen Bevölkerung über Cholesterin und seine Auswirkungen sowie ein stückweit die Korrektur der im Umlauf …

… auch in dieser Zeit keine Atempause, und oft erscheint es schwieriger, sie mit der nötigen Energie und Ruhe anzugehen. Um dem Stress und möglichen “Stimmungssenkungen” entgegenzuwirken, können ein wenig regelmäßige körperliche Aktivität und eine reiche und ausgewogene Ernährung nützlich sein; eine Hilfe kann auch von der Verwendung von einem speziellen Nahrungsergänzungsmittel kommen, wie NERVIS von Dr. Giorgini: Baldrian, Hopfen, Katzenminze, Lavendel und Linde, die in der Formulierung enthalten sind, fördern die Entspannung bei Stress, während …

… von Entzündungsmarkern einhergehen, die man im Blut gut messen kann. Typische Entzündungsmarker sind cRP und TNF-alpha. Sind diese über längere Zeit erhöht, sollten die Alarmglocken läuten und Behandlungsmöglichkeiten in Betracht gezogen werden. Eine natürliche ernährungsphysiologische Behandlung mit pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren könnte diese Entzündungsmarker unter Kontrolle bringen. Als sehr wirksam hat sich dabei die natürliche Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA) erwiesen. Sie wird in unserem Körper nach Verzehr in eine Reihe von anderen …

… regt die Talgproduktion an, was zu einer vermehrten Pickelbildung führt. “Auch Milcheiweiß hat eine hormonelle Wirkung und kann Akne verschlimmern”, sagt Müller-Steinmann. Um auch die Winterzeit pickelfrei zu genießen, rät der Dermatologe zu sparsamer Nascherei und einer ausgewogenen Ernährung “Alles in Maßen genießen – auch wenn das in der Vorweihnachtszeit schwer fällt. Gerade viel Zucker ist dauerhaft ungesund für den gesamten Körper. Eine Ernährung mit viel Rohkost hingegen kann Unreinheiten vorbeugen”, erklärt Müller-Steinmann. Wer trotzdem …

… und verhindert mit seinen speziellen Enzymen, dass Bakterien sich übermäßig vermehren. Speichelbildung im Alltag anregen Um diese natürlichen Schutzeigenschaften zu erhalten, lassen sich täglich einfache Maßnahmen ergreifen. Zum Beispiel ergeben sich über die Ernährung Möglichkeiten, positiv darauf einzuwirken. Kauintensive Nahrungsmittel wie Vollkornbrot oder frisches Obst regen den Speichelfluss an. Auch Zahnpflegekaugummis bieten eine sinnvolle Vorbeugemaßnahme. Da die Speichelproduktion mit dem Alter ganz natürlich nachlässt, leiden vor allem …

… resümiert Thiemann. „Dr. Jäger ergänzt optimal unser internistisches und geriatrisches Portfolio“, freut sich auch Dr. Uta Langenbach auf die Zusammenarbeit. „Er ist Vorsitzender der Arbeitsgruppe Dysphagie (Schluckstörungen) und Sprachstörungen sowie Mitglied der Arbeitsgruppe Ernährung der Deutschen Gesellschaft für Geriatrie. Seine Expertise auf dem Feld der Schluckstörung, einer besonders belastenden Beeinträchtigung der Lebensqualität nicht nur alter Menschen, und der damit als Folge eng verbundenen Mangelernährung, genießt unter Fachleuten …

… zu halten”, wenn man erst einmal zu den alten Gewohnheiten des Alltagstrotts zurückgekehrt ist, kann eine bedeutende Hilfe von einem speziellen Produkt kommen (zusammen mit ein bisschen Bewegung und mit der Aufrechterhaltung von einer richtigen Ernährung). PHYTOSTEROLE PLUS von Dr. Giorgini ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Grundlage von pflanzlichen Sterolen, die zur Aufrechterhaltung des normalen Cholesterinspiegels im Blut beitragen; seine Formulierung ist des Weiteren mit Kräutern, Vitaminen und anderen Nährstoffen angereichert, wie Guggul, …

… mellitus Typ 2 ist erblich. „In meiner Familie hat fast jeder Diabetes, da wollte ich mit der Tradition nicht brechen“, scherzt Hubert Kunze. Und auch sonst geht das Rentnerpaar sehr unverkrampft mit seiner Krankheit um. „Wir haben unsere Ernährung umgestellt und sind auch regelmäßig an der frischen Luft“, lässt Monika Kunze wissen. Forschung für mehr Lebensqualität „Tatsächlich haben körperliche Bewegung und gesunde Ernährung, neben weiteren Faktoren, Einfluss auf den Verlauf der Diabeteserkrankung. Und natürlich ist eine individuell abgestimmte …

… nur die Durchblutung an, sondern bringt auch das Immunsystem auf Trab. Doch Vorsicht: Wenn bereits ein Infekt besteht, besser auf die Sauna verzichten. Denn das Immunsystem wird durch einen Saunabesuch zusätzlich beansprucht und der Körper stark belastet. Powerernährung fürs Immunsystem Eine gesunde Ernährung ist elementar für die Arbeit des Immunsystems. Dabei kommt es auf eine Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen gleichermaßen an. Der Glaube, allein Vitamin C könne eine Erkältung verhindern, ist falsch. Eine direkte präventive Wirkung …

… der GloboVita GmbH und produziert seit 4 Jahren gesunde Lebensmittel und Produkte, die den Menschen gut tun. Nach 15 Jahren Tätigkeit in der chemischen Industrie entschied sich Dr. Christof Roscher einen ganz neuen Weg einzuschlagen. Er wechselte in die Gesundheits- und Ernährungsbranche und gründete mit Partnern im Jahr 2010 die GloboVita GmbH. Die Firmenmission lautet: Den Men-schen hierzulande das Beste, das die weltweite Ernährung zu bieten hat, auf unkomplizierte Weise zugänglich zu machen. Mit diesem Konzept konnte Dr. Roscher 2010 den Essener …

… Ratschläge vorgestellt, die in den Alltag integriert werden können und somit für ein allgemein höheres Wohlbefinden und für eine bessere Gesundheit sorgen. Beispielsweise sollte darauf geachtet werden das Umfeld barrierefrei zu gestalten, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, sich zwar ausreichend zu bewegen aber auch regelmäßige Ruhepausen einzulegen und vieles mehr. Nützliche Kontaktdaten für „Golden Ager“ Das letzte Kapitel beinhaltet konkrete Kontaktdaten zu verschiedenen Organisationen und Internetseiten zu den Themen Freizeit, ehrenamtliche …

… "Über einen Blutzuckertest in der Apotheke oder beim Hausarzt lässt sich schnell klären, ob erhöhte Blutzuckerwerte vorliegen", so der Hinweis der Expertin. Kann man Diabetes vorbeugen? Man kann das Risiko senken: Am wichtigsten ist ein gesunder Lebenswandel mit bewusster Ernährung und viel Bewegung. "Zur Früherkennung sollte man außerdem regelmäßig seinen Blutzuckerwert bestimmen lassen. Ein solche Leistung bieten die meisten Apotheken an", weiß Astrid Markow. Bei wem Diabetes bereits diagnostiziert wurde, bekommt dort auch eine Einweisung in die …

… Heimkehrstress können sich negativ auf unser Verdauungssystem auswirken; wenn man zu diesen Fakten noch die Tatsache hinzufügt, dass man mit der Verkürzung der Tage und der Ankunft des Herbstes unweigerlich dazu neigt, die Bewegung zu reduzieren und die Ernährung zu “beschweren” (die möglicherweise im Sommer gesünder und “leichter” war), ist es verständlich, dass man manchmal gewisse Verdauungsschwierigkeiten oder ein allgemeines Blähungsgefühl beklagt. Unabhängig davon, dass die wichtigsten Maßnahmen um es wieder gutzumachen darin bestehen, zu einer gesunden …

… selbst zu tun. Es ist wissenschaftlich belegt, dass 70 Prozent aller Krankheiten auf den eigenen Lebensstil zurückzuführen sind. Viele brauchen die äußere Motivation, um ein Vorhaben in Angriff zu nehmen – egal ob es sich um Sport, gezielte Entspannung oder gesunde Ernährung handelt. Setzt man sein Vorhaben dann aber zehn Wochen regelmäßig und mit einer gewissen Intensität um, hat sich der Vorsatz in Gewohnheit verwandelt, es fällt einem leichter dranzubleiben und der Spaßfaktor nimmt zu. Schritt für Schritt sein Ziel in Angriff nehmen Das Prinzip …

… aufzusuchen. Denn das sind die klassischen Symptome bei der Zuckerkrankheit. „Allerdings macht gerade Diabetes vom sogenannten Typ 2 lange keine Beschwerden“, erklärt Dr. Riedhammer. Ursache des sogenannten „Alterszuckers“ sind neben einer genetischen Veranlagung vor allem Übergewicht, ungesunde Ernährung sowie zu wenig Bewegung. Die Bauchspeicheldrüse produziert dabei zwar noch Insulin, aber entweder verarbeitet es der Körper nicht richtig oder es wird zu wenig erzeugt, um den Bedarf zu decken. Gar kein Insulin stellt die Bauchspeicheldrüse bei …

… Krebsvorsorge sein, die in den letzten Monaten oftmals kritisch hinterfragt wurde. Es wird erläutert, welche Maßnahmen sinnvoll sind und für welche Maßnahmen der Nutzen hingegen nicht eindeutig bewiesen ist. Außerdem geht es um die Frage, inwieweit die Ernährung auf die Krebsentstehung und auch auf die Unterstützung einer Krebstherapie Einfluss nehmen kann. Ein weiterer Vortrag widmet sich der personalisierten Krebsbehandlung durch individuell angepasste Chemotherapeutika. In einem weiteren Referat geht es um die Palliativmedizin, die von vielen …

„Gesundes Essen beginnt mit dem Frühstück“, so lautet das Motto des Welt-Diabetestags in diesem Jahr. „Eine Empfehlung, die Diabetiker nicht nur am 14. November, sondern jeden Tag beherzigen sollten“, so die Ernährungswissenschaftlerin Maren Krüger. Auf dem Internetportal iabetes-informationszentrum.de im Themenbereich „Gut essen und trinken“ stellt sie leckere und gesunde Frühstücksvarianten vor. Die schmecken übrigens nicht nur Diabetikern. Egal, ob der Wecker um fünf oder zehn Uhr klingelt, ob berufliche Pflichten rufen oder ein entspanntes Wochenende …

… November 2014. Mit einer bundesweiten Plakataktion unter dem Motto „Kommt von hier, schmeckt auch Dir!“ unterstreichen die deutschen Obst- und Gemüseerzeuger die Spitzenqualität ihrer regional erzeugten und vermarkteten Produkte. Den Startschuss gab Christian Schmidt, Bundesminister für Ernährung und Landwirtschaft, in Berlin. „Unsere heimischen Erzeugnisse sind gesund, gehören zur ausgewogenen Ernährung und schmecken vor allem hervorragend. Die Kampagne trägt dazu bei, das nötige Vertrauen zu schaffen, auf das es bei der regionalen Vermarktung ankommt. …

… Fisch. Aber die Pommes Currywurst befriedigt langfristig kaum den Bedarf des Körpers an Nähr- und Wirkstoffen: Wählt man sie, übergeht man seine Bedürfnisse. Um lebenslang fit zu bleiben, sollte man dem Körper aber stets die Vorfahrt geben: Im Onlineshop "Gesunde Ernährung und Fitness" der Diplom-Ökotrophologin Bettina Halbach lernt man, wie das geht. Man erhält preisgünstige Ebooks mit Grundlagenwissen zu Ernährungs- und Fitnessfragen. Alle Bücher sind als epub, mobi oder pdf - Format per Sofort-Download erhältlich. Gratis findet man im Footer …

… Geschichten keine Überraschung. Für sie ist ein Organismus nicht erst krank, wenn sich klinische Befunde bestätigen. Schon lange zuvor laufen Prozesse in den Regulationssystemen des Körpers fehlerhaft ab. Teilweise sind sie angeboren, teilweise erworben durch Belastungen aus Umwelt, Ernährung, Lebensweise und vieles mehr. Solche Fehlregulationen laufen sehr oft auf energetischer Ebene ab. Neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft Interessant ist es nun, dass jetzt auch die Wissenschaft auf dieses Thema aufmerksam wird. So fand kürzlich die Universität Ulm …

… die positive Wirkung des Naturproduktes auf unser Immunsystem, welche sogar einige Medikamente der Schulmedizin übertreffen. Wer also preiswert und auf natürlichem Weg genesen oder einen schmackhaften Schutz vor Krankheitserregern aufbauen möchte, der sollte Honig in die Ernährung integrieren. Vielleicht können Sie sich an ein unschlagbares Hausmittel bei Schnupfen und Erkältungen erinnern, die heiße Milch mit Honig. Über Jahrzehnte erprobt und erfolgreich angewendet konnte dieses Rezept von der Oma bei Krankheiten schnelle Linderung verschaffen …

… aus Berlin, Göttingen und Leipzig widersprechen dem Ergebnis dieser Studie und stellen die veröffentlichten Ergebnisse in Frage. Lesen Sie: Entgegnung zur Pressemitteilung "Chronischer Botulismus" vom 8.8.2014 des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (http://www.bmel.de/DE/Tier/2_Tiergesundheit/Tierseuchen/_texte/ChronischerBotulismus.html Zitat: "Ein direkter und deutlicher Zusammenhang zwischen dem Auftreten von C. botulinum und einem chronischen Krankheitsgeschehen auf Milchviehbetrieben oder bei Tieren kann nicht bestätigt werden." unter …

… Zellen auf Hochtouren: Körpereigene Reparaturmechanismen befreien das Gewebe von abgestorbenen Zellen und stimulieren die Produktion neuer Zellen. Die Haut wird beim Schlafen bis zu sieben Mal intensiver regeneriert als tagsüber. Achten Sie auf die richtige Ernährung Umwelteinflüsse wie freie Radikale und UV-Strahlung schädigen die Haut von außen – die falsche Ernährung begünstigt die Hautalterung von innen. Deshalb sollten radikalneut-ralisierende Lebensmittel einen großen Teil im Speiseplan einnehmen. Wertvolle Omega-3 Fettsäuren unterstützen …

… ist Ubiquinol wichtig für einen gesunden und leistungsfähigen Organismus. Der Körper kann Ubiquinol selbst bilden und auch mit der Nahrung aufnehmen. Doch mit zunehmendem Alter geht die körpereigene Produktion zurück. Bedingt durch anhaltenden Stress oder Krankheiten sowie bei einseitiger Ernährung kann es ebenfalls schnell zu einem Mangel kommen. Auch Sportler haben einen erhöhten Ubiquinol-Bedarf. Um auf die empfohlene Tagesdosis von 100 mg Ubiquinol zu kommen, müsste man täglich unglaublich große Mengen wie etwa 10 Kilogramm Brokkoli oder 60 …

Starkoch Alfons Schuhbeck als Diätratgeber im Bücherregal Erlangen, 29.10.2014 – Einer der bekanntesten Köche Deutschlands ging unter die Diätratgeber, zusammen mit zwei Ernährungswissenschaftlern. Autor und Abnehm-Coach Fabian Prell nahm den Ratgeber genau unter die Lupe. „Der Markt ist überflutet mit Diätratgebern. Der oftmals verzweifelte Abnehm-Interessent weiß nicht mehr, was er glauben soll und das zu Recht“ so Prell zum aktuellen Stand. Aufgrund unzähliger verschiedener Ratgeber ist der Interessent verwirrt und weiß nicht was funktioniert …

… diese Stellung halten und dann den angespannten Arm wieder leicht absenken. Anfangs je nach Kraft und Ausdauer mit 15 Wiederholungen beginnen. Anschließend die Übung für die andere Körperhälfte durchführen. Intensivierung verschaffen kleine Gewichte. „Diese Tipps helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Um langfristig Haltungsschäden und Schmerzen entgegenzuwirken, bewährt sich jedoch nur eine aktive und gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung und abwechslungsreicher Ernährung“, rät Dr. Schneiderhan. Weitere Informationen unter www.orthopaede.com

… einige Medikamente, die gegen die Erkrankungen zum Einsatz kommen, negativen Einfluss auf den Stoffwechsel im Darm oder erhöhen den Bedarf an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen. Betroffene sollten nicht nur auf eine Calcium- und Vitamin-D-reiche Ernährung achten, sondern auch Rücksprache mit dem Arzt halten. Denn Unverträglichkeiten können eine zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erforderlich machen. Da Osteoporose anfangs meist unbemerkt verläuft, empfiehlt sich bei anhaltenden Darmerkrankungen zudem eine Knochendichtemessung. Je …

Sind Kartoffelschalen gesund? Im Online-Shop “Gesunde Ernährung und Fitness mit Bettina Halbach” finden Verbraucher die Antwort auf diese und auf viele andere Fragen rund um die gesunde Ernährung. In der Bibliothek des Shops besteht die Möglichkeit, eBooks über gesunde Ernährung und Fitness herunter zu laden, ferner kann man im Shop ab sofort persönliche oder telefonische Beratung mit der Diplom-Ökotrophologin buchen. Kunden von “Gesunde Ernährung und Fitness” sollen dank fundierter Informationen zu den Lebensmittelkombinationen finden, von denen …

… halten meist auch lange an. „Vor allem eine unzureichend oder zu einseitig ausgeprägte Haltemuskulatur stellt die Basis für Wirbelsäulenbeschwerden dar“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. „Aber auch eine ungesunde Ernährung oder Stress wirkt sich auf das Rückgrat aus.“ Allgemein gilt: Wer weiß, welche Faktoren die Wirbelsäule negativ beeinflussen, kann möglichen Beschwerden eher vorbeugen. Muskeln für den Rücken Zwar stellte die Entwicklung vom Vier- zum Zweibeiner für die Evolution …

… Übergewicht bei Arthrosen Vortrag III: Muskuloskeletale Konsequenzen von erheblichem Übergewicht von Dr. med. Marco Ezechieli, Orthopädische Klinik der Medizinischen Hochschule Hannover im Diakoniekrankenhaus Annastift Vortrag IV: Was kann man dagegen tun? (Sport, Bewegung, Ernährung) von Prof. Dr. med. Karsten Dreinhöfer, Medical-Park Berlin (Humboldtmühle) 20 Uhr: Fragestunde für Betroffene Unter Beteiligung der Referenten mit Schlusswort: Prof. Dr. med. Erika Gromnica-Ihle Wissenschaftliche Leitung und Moderation: Prof. Dr. med. Erika Gromnica-Ihle, …