Pressemitteilungen zu Ernährung

… Vorbeugemaßnahmen, um gesund durch den Herbst zu kommen. Vorbeugen ist besser als Nachsorgen Um sich nicht zu erkälten, gilt es zunächst, sich wetterangemessen warm zu kleiden. Handschuhe vermeiden den Kontakt mit Viren an Oberflächen. Zudem sollte gerade jetzt auf Vitamin-C-reiche Ernährung geachtet werden, um die körpereigene Immunabwehr zu stärken. Dasselbe gilt für Spaziergänge an der frischen Luft, während Heim und Büro regelmäßig gelüftet werden sollten. Dem Austrocknen der Schleimhäute beugt ausreichend Trinken von Tees und Säften vor. Gegen …

… und Unterstützung gibt es? Welche Art des Beistandes macht Sinn? Welche Entscheidungen kann ich für Krisensituationen vorbereiten (vorsorgliche Verfügungen)? Welche Möglichkeiten der Sterbehilfe bestehen? Sind Verfügungen möglich, die bestimmte Therapien ausschließen (künstliche Beatmung, künstliche Ernährung)? Es wird im Anschluss an den Pflegetreff vom 13.05.2014 auch erneut darzustellen sein, dass eine angemessene Pflege von schwer kranken bzw. pflegebedürftigen Menschen nur mit mehr Pflegekräften ermöglicht werden kann. Die Aktivitäten für eine …

… kaum möglich, sie würde bei jeder Bewegung verrutschen. Die achsgeführte Knieprothese wird auf einer etwas längeren Strecke im Knochen verankert. Sie verhindert eine seitliche Verschiebung des Unterschenkelknochens gegenüber dem Oberschenkelknochen. Vorbeugen ist möglich: Regelmäßige Bewegung schützt Knochen und Knorpel. Genauso wichtig: Gesunde Ernährung, wenig oder kein Alkohol trinken und aufs Rauchen verzichten. Wer Übergewicht hat, sollte abnehmen. Denn jedes Kilo zu viel belastet das Knie mehr als nötig und fördert Entzündungen im Gelenk.

… Hintergrund findet jährlich Ende September der Weltherztag statt. Am 29.09.2014 gibt es weltweit Informationsveranstaltungen zur Herzgesundheit statt. Die World heart federation weist auf 3 Regeln für ein gesundes Herz hin: Kein Tabakkonsum, körperliche Bewegung und eine gesunde Ernährung. Herzrhythmusstörungen – eine Volkskrankheit mit gefährlichen Folgen Das Herz ist eines der belastbarsten Organe unseres Körpers. Mit ca. 100.000 Herzschlägen pumpt es täglich mehr als 8.000 Liter Blut durch den Körper. Die Pumpfunktion des Herzens wird durch …

… Kathrin Krabbe, die im Jahr 1992 der Einnahme überführt wurde, sorgte in Deutschland für großes Aufsehen in den Medien. Clenbuterol hat in sehr hohen Dosierungen einen anabolen Effekt auf die quergestreifte Muskulatur. Es sorgt bei entsprechender Ernährung und regelmäßigem Training dafür, dass Muskelaufbauprozesse schneller und Abbauprozesse langsamer ablaufen. Zudem wird dem Wirkstoff eine fettabbauende Eigenschaft nachgesagt. Clenbuterol erhöht die Körpertemperatur um 0,3 bis 0,8 Grad Celsius. Die Energie für diese Temperaturerhöhung gewinnt …

… Dr. Klaus-Michael Keller, DKD Helios Klinik Wiesbaden 13:20 Uhr Probiotika, Präbiotika und Co.: Neue Konzepte in der Allergietherapie Prof. Dr. Markus Rose, Sana Klinikum Offenbach 13:50 Uhr Wenn der Darm trotzt - Allergien, Intoleranzen, Reizdarm - was kann Ernährungstherapie leisten? Dr. Astrid Gerstemeier, Praxis für bewegte Ernährung, Wiesbaden 14:20 Uhr Allergien und Berufswahl: Wo gibt es Risiken und für wen? Dr. Maud-Bettina Hilka, HNO-Gemeinschaftspraxis Wiesbaden „Wir freuen uns sehr, dass wir renommierte Experten aus der Region als …

… spürt man nicht, man kann sie nur messen, aber auch sehen. Menschen mit Übergewicht, insbesondere in der Bauchgegend haben in aller Regel auch zu hohe Blutfette. Ein erster Schritt, diese in den Griff zu bekommen, ist also Gewichtsreduktion durch gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig tierischen Fetten. Der Fettbedarf sollte aus pflanzlichen Ölen gedeckt werden. Diese sind zwar, wie alle Fette, auch Kalorienträger, enthalten aber die wichtigen Fettsäuren, die sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken. Die wichtigste pflanzliche …

Wie man die Knie durch Bewegung und Ernährung in Schuss halten kann, wird der Kaiserslauterer Experte und Bestsellerautor Dr. med. Wolfgang Franz in Mannheim am Montag, 6. Oktober 2014, ab 20 Uhr im Hotel Steubenhof (Steubenstraße 66, 68199 Mannheim) bei der 12. GDS-Gesundheitswoche Neckarau erläutern. Der Eintritt ist frei. Haben Verletzungen oder Verschleiß dem Knie zugesetzt, stehen viele Behandlungsmöglichkeiten zwischen sanfter Naturmedizin und Hightech-Operationsmethoden zur Verfügung. Ein großes Thema sind Anlaufschmerzen. Dies zeigt, dass …

… arbeiten in Schleswig- Holstein eng zusammen, um die Eltern in der Gesundheitsfürsorge für ihre Kinder zu unterstützen. Schon seit mehr als zehn Jahren stellt die Zahnärztekammer Schles¬wig-Holstein den werdenden Eltern den Zahnärztlichen Kinder¬pass mit wertvollen Tipps für die Zahngesundheit und Ernährung der Kin¬der zur Verfügung. Seit dem letzten Jahr wird der Pass von den Frauenärzten im Land zusammen mit dem Mutterpass den Schwan¬geren ausgehändigt. Er dient als Leitfaden für junge Eltern für die regelmäßige Zahnpflege der Milchzähne und den …

… versorgen. Bewegung: Stabile Knochen entwickeln sich nur, wenn sie auch belastet werden. Körperliche Aktivität stärkt die Knochen und beugt Stürzen vor. Am besten jeden Tag eine halbe Stunde aktiv sein, z. B. Spazieren gehen, Gymnastik, Radeln oder gezieltes Krafttraining.Ernährung: Calcium ist der wichtigste Knochenbaustoff. Viel Calcium steckt in Milch und Milchprodukten, Nüssen und Hülsenfrüchten sowie einigen Fisch- und Gemüsesorten, aber auch in calciumreichen Mineral- und Heilwässern. Auch Vitamin K stärkt die Knochen, es kommt in grünem Gemüse, …

… Medikament nach einiger Zeit wieder langsam abgesetzt. Allerdings sollte beachtet werden, dass Diazepam lediglich die Symptome eines seelischen Ungleichgewichts lindern kann. Das Medikament ändert nichts an der gesundheitlichen Situation an sich. Daher sollte gleichzeitig eine Bewältigung der zugrundeliegenden Probleme angestrebt werden. Möglichkeiten, dies zu bewerkstelligen, gibt es viele. Dies kann eine Gesprächstherapie sein, aber aber auch ein gesünderer Lebensstil, bessere Ernährung, Bewegung an der frischen Luft oder ein Wechsel des Arbeitsplatzes.

… auch ein Zeichen einer ganz anderen Krankheit sein können. Sind Sie regelmäßig von den schmerzhaften Aphthen betroffen und es findet sich keine ursächliche Krankheit, ist es ratsam, sich Gedanken, um eine gesündere Lebensweise zu machen. Eine ausgewogene Ernährung beugt Mangelzuständen an Nährstoffen vor und hilft, ein kräftiges Immunsystem aufzubauen. Stress, psychische Belastungen und Schlafmangel sollten vermieden werden. Rauchen schwächt das Immunsystem und kann die Heilung der Aphthen verlangsamen. Es ist sinnvoll, auf eine gute Mundhygiene …

… Die ersten aus fermentativen Verfahren hergestellten Produkte stellt das Unternehmen auf der BioSüd in Augsburg der Fachwelt vor: livQ Bio-Primärhefe, die natürliche Bierhefezubereitung und livQ Bio-Essenz, das pure und intensive Fermentationsgetränk aus ernährungsphysiologisch wertvollen pflanzlichen Rohstoffen. Die livQ-Produkte werden im Naturkost und Reformwarenhandel erhältlich sein. livQ Bio Primärhefe – Super Food aus Bayern Bierhefe ist ein wahrer Gesundheitsgenerator. Eine Vielzahl an natürlichen Vitalstoffen reichert die Hefe während …

… dass sich die Muskelfasern nach Anspannung wieder entspannen können. Muskeln lieben Magnesium Vitale Muskeln brauchen gut gefüllte Magnesium-Speicher. Da der Körper das Mineral selbst nicht herstellen kann, muss es von außen zugeführt werden. Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Tageszufuhr liegt für Erwachsene bei 300 bis 400 Milligramm Magnesium. Generell haben Männer einen leicht höheren Tagesbedarf als Frauen, da sie über mehr Muskel- und Knochenmasse verfügen. Bei körperlicher Anstrengung kommt hinzu, dass der Körper …

… Naturheilkunde und ihrer Methoden: sowohl der öffentlichen als auch der Selbstwahrnehmung entsprechender beruflicher Kreise. Des Weiteren beinhaltet das Buch separate Kapitel zu den Themenkomplexen Patientengruppen Kinder und Senioren, Lebensmittel und Ernährung sowie Heilpraktiker-Auswahl und -Ausbildung. Der Autor Johannes W. Steinbach ist Heilpraktiker, Medizinjournalist und Lebensmitteltechniker mit eigener Praxis in Konz bei Trier (www.naturheilpraxis-steinbach.de). Zu seinen therapeutischen Schwerpunkten zählen Dorn/Breuß, Integrative Osteopathie, …

… leben heute bereits ca. 1,5 Millionen Betroffene mit Demenzerkrankungen - prognostiziert wird ein Anstieg bis zum Jahr 2050 auf etwa drei Millionen. Um diese Entwicklung aufzuhalten bzw. zu verzögern, forschen Experten mit Hochdruck. Für Ernährungswissenschaftler gelten schwarze Johannisbeeren als "brain food", u.a. zur Vorbeugung von Demenzerkrankungen. Die in ihnen enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe (Polyphenole) wirken antioxidativ und können die Gehirnzellen so vor schädlichen freien Radikalen schützen. Dem Forschungsinstitut ttz (Technologie-Transfer-Zentrum) …

Erzeugnisse aus Getreide sind schon lange Grundnahrungsmittel in unserem Kulturkreis. Sie sind weit verbreitet aber verbreitern leider auch Ihre Figur. Dabei gibt es aus ernährungsphysiologischer Perspektive keinen Grund, Getreideprodukte zu verzehren. Zwar sind diese nahrhaft und relativ günstig in der Herstellung, aber verträglich und sinnvoll sind diese nur teilweise. Betrachtet man die menschliche Entwicklung, so fällt sofort auf, dass erste Anfänge kontrollierter Landwirtschaft und Haustierhaltung wesentlich jünger sind als unser Verdauungssystem. …

… E-Mail: ; Telefon +49 (0)30-3935036. Weiterführende Informationen zum Tag der Zahngesundheit finden Sie unter www.tagderzahngesundheit.de CK-Dental Christoph Kazmierczak Hauptstr. 4 - 13127 Berlin Öffnungszeit: 10.00 - 18.00 Uhr Programm: > Der Blick ins Labor > Prophylaxe Beratung12.00 14.00 Uhr: > Akademie für Ernährung auf das richtige Essen kommt es an > FOREVER stellt Aloe Vera Pflegeprodukte vor > Das richtige Zähneputzen will gelernt sein > Unter dem Motto: Große Zähne für kleine Meister haben kleine Gäste …

… um das Thema Gesundheit. Für seine Patienten versucht das Alice-Hospital eine Atmosphäre zu schaffen, in der sie sich wohlfühlen. So können sie etwa ein individuell auf sie abgestimmtes Gesundheitscoaching, mit Beratungen und Wellnessübungen in Anspruch nehmen. Für eine gesunde Ernährung sorgt zum Beispiel das Slow Food Angebot, bei dem die Köche ausschließlich saisonale Nahrungsmittel aus der Region verwenden, die keine Zusatzstoffe enthalten. Nicht nur das Wohl der Patienten ist hier großgeschrieben. „In einem Unternehmen, in dem Menschen für …

… Alltag und das Körperbild der Betroffenen verändern. Selbsthilfeverbände stehen mit Eigenerfahrungen zur Seite. Treten Stomakomplikationen, wie z. B. Hernien (Weichteilbrüche) und Hautveränderungen auf, ist medizinische sowie stomatherapeutische Unterstützung erforderlich. Auch die richtige, ausgewogene Ernährung kann sich nach Anlage eines Stomas positiv auswirken. Wir laden Sie ein, von Fachleuten der unterschiedlichen Professionen Impulse und Ratschläge zu erhalten. Darüber hinaus soll diese Veranstaltung der Auftakt zu individuellen Stomasprechstunden …

Glandorf, 15.09.2014. Muttermilch ist die ursprünglichste und natürlichste Ernährung für ein Baby. Damit das Stillen gelingt, braucht es vor allem einen guten Start in die Stillbeziehung zwischen Mutter und Kind. Leider sind die Bedingungen für diesen Start nicht immer ideal. Viele Frauen sind schon in der Schwangerschaft verunsichert. Das Urvertrauen in den eigenen Körper und seine Fähigkeit Leben hervorzubringen und zu ernähren wird durch die moderne Gynäkologie oft unterminiert. Schwangerschaft und Geburt werden als gefährliche Vorgänge, die …

Kann man durch gutes Essen Krebs vermeiden? Nun ja, zumindest gibt es einige Tumorerkrankungen, deren Auftreten mit der Ernährungsweise der Betroffenen in Verbindung gebracht werden kann. Zudem gilt es als sicher, dass eine schlechte Ernährung das Wachstum von Tumoren begünstigt. Aber umgekehrt? Es gibt Untersuchungen, in denen dieser Fragestellung auf den Grund gegangen wird. Konkret wird untersucht, ob und wenn ja welchen Einfluss bestimmte als Vitalstoffe bezeichneten Mikronährstoffe, die normalerweise mit der Nahrung aufgenommen werden, auf die …

… Grundschulen Thüringens einzige Sterneköchin Maria Groß ist neue Schirmherrin des 6-Sterne-Frühstückscups der Landeszahnärztekammer Thüringen. Die 34-jährige Küchendirektorin des Restaurant "Clara" im Erfurter Kaisersaal wirbt künftig gemeinsam mit den Zahnärzten im Freistaat für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. "Der Frühstückscup verdeutlicht unseren Kindern auf spielerische Weise, was sie alles essen und trinken", sagt Maria Groß. "Er zeigt außerdem, wie viel Spaß eine ausgewogene Ernährung mit gesunden Zutaten aus der Region machen kann. Ich …

… Erzeugerorganisationen Obst und Gemüse e. V. im Sommer 2014 eine repräsentative Umfrage unter Kindern und jungen Erwachsenen im Alter von 10 bis 25 Jahren durchgeführt. Die vom Meinungsforschungsinstitut mafo.de durchgeführte Studie „Raus aufs Land“ fördert teils bedenkliche Ergebnisse zum Ernährungsverhalten von jungen Menschen in Deutschland zutage. Befragt wurden rund 1300 Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 25 Jahren. Berlin, 11. September 2014. Fast 80 Prozent der Kinder und Jugendlichen geben an, gerne Obst und Gemüse zu essen. Allerdings …

… einer fluoridhaltigen Kinder-Zahncreme putzen. Tipp 2: Regelmäßig zum Zahnarzt gehen. Der Zahnarztbesuch ist zweimal im Jahr Pflicht für Kinder. So können Schäden an den Zähnen und Fehlentwicklungen des Gebisses rechtzeitig erkannt und behandelt werden. Tipp 3: Auf die richtige Ernährung achten. Die Hauptursache für Karies ist Zucker. Süßigkeiten sollten Kinder daher nur zu bestimmten Zeiten am Tag bekommen, süße Getränke sollten ganz vermieden werden. Eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst und Gemüse sowie Milch und Vollkornprodukten hält …

… dabei der BKK-Gesundheitskoffer. In sechs Modulen liefert der Koffer Antworten auf viele Fragen rund um die Gesundheitsförderung im Kindesalter und umfasst darüber hinaus zahlreiche praktische Handlungshilfen. Die Module umfassen die Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung, Körper, Betriebliche Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz und Lebenskompetenzförderung. Die sechs Praxisordner enthalten jeweils eine thematische Einführung mit leicht verständlich aufbereiteten Hintergrundinfos, eine Sammlung von Spielen und Anregungen für den täglichen Einsatz …

… kann. Für den gesundheitsbewussten Menschen bedeuten diese Ergebnisse, dass der Verzehr von ALA mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt einher geht. ALA ist eine rein natürliche pflanzliche Omega-3-Fettsäure aus Leinöl, die aus ernährungsphysiologischer und medizinischer Sicht unbedingt zum Bestandteil der täglichen Ernährung gemacht werden sollte. Allerdings ist die wertvolle Omega-3-Fettsäure ALA sehr empfindlich und kann durch Lagerung leicht zerstört werden. Deshalb ist es sinnvoll, auf speziell aufbereitetes …

… möglich. Vergleicht man diesen Wert mit Personen, welche einen gesunden Lebensstil pflegen, so fällt die krasse Differenz sofort ins Auge. Bei einem BMI zwischen 22,5 und 24,9, einem moderaten Umgang mit Alkohol, regelmäßiger körperlicher Aktivität und ausgewogener, gesunder Ernährung steigt die Lebenserwartung bei Männern auf 87,5, bei Frauen sogar auf 88,7 Jahre. Andere Faktoren, welche das Risiko vorzeitig zu erkranken bzw. sogar zu versterben erhöhen sind das krankhafte Übergewicht (Adipositas), welches Sie etwa 3 kostet. Übermäßiger Alkoholkonsum …

(Pinneberg/10.9.2014) „Vielleicht hilft ja Hypnose? Oder wären Massagen besser? Muss ich meine Ernährung umstellen? Oder brauche ich eine psychologische Beratung?“ – Wer sich krank oder unwohl fühlt, hat viel zu bedenken. Und muss normalerweise lange Wege auf sich nehmen und viele Termine machen, um einen ganz persönlichen Weg zu Wohlbefinden und Gesundheit zu finden. Doch am „Tag der offenen Türen“ bei insgesamt zwanzig Gesundheitspraxen im Kreis Pinneberg ist es möglich, sich an einem einzigen Sonnabend ohne besondere Vereinbarungen über ganz unterschiedliche …

… Arbeit eines Krankenhau-ses. Vor Ort können Besucher ihre Bioparameter messen lassen, sich über Berufe im Gesundheitswesen informieren oder beim Live Cooking Barbecue und dem Musikprogramm mit den Hot Jazz Stompers entspannen. Im Bereich Fit und Gesund gibt es Angebote rund um Entspannung und Ernährung. Auf Kinder warten eine Hüpfburg und der Zirkuskünstler Funtastikus. Veranstaltungsort: Israelitisches Krankenhaus, Orchideenstieg 14, 22297 Hamburg. Das ausführliche Programm zum Tag der offenen Tür gibt es unter www.israelitisches-krankenhaus.de.

… HNO-Praxis, Wiesbaden, Prof. Dr. Stefan Zielen, Universitäts-Klinikum Frankfurt der Goethe Universität, Prof. Dr. Klaus-Michael Keller, DKD Helios Klinik Wiesbaden, Prof. Dr. Markus Rose, Sana Klinikum Offenbach, Dr. Astrid Gerstemeier, Praxis für bewegte Ernährung, Wiesbaden, Dr. Eileen Tiebel, HNO-Gemeinschaftspraxis Limburg, Privatdozentin Dr. Petra Staubach, Hautklinik und Poliklinik der Universitätsmedizin Mainz, Prof. Dr. Joachim Saloga, Hautklinik und Poliklinik der Universitätsmedizin Mainz, Dr. Maud-Bettina Hilka, HNO-Gemeinschaftspraxis …

… ein kleines, helles Anzeigefeld hat Folgen: Mehr als die Hälfte der Befragten klagt über Augenermüdung, Nackenverspannungen oder Kopfschmerzen. „Bei einem derartigen Beschwerdebild helfen Entspannungsübungen, aber auch weitergehende Maßnahmen. Heavy User von Smartphones sollten auf eine Ernährung achten, dank derer sich die Augen regenerieren können. Dazu gehören ausreichend B-Vitamine und Mineralien“, sagt Heinrich. Lässt die Sehkraft nach oder Objekte erscheinen nur noch verschwommen, ist der Gang zum Augenarzt ratsam. Vorsorge und ausgewogene …

Anlässlich der Weltstillwoche vom 29.09.2014 bis 05.10.2014 führt das Kreißsaal- und Geburtshilfeteam des Heilig Geist-Krankenhauses neue Infoabende für Eltern und Angehörige zum Thema Stillen ein. Von gesunder Ernährung für die Mutter über verschiedene Stillhaltungen bis hin zu den Vorteilen des Stillens für Mutter und Kind: Wer schwanger ist oder gerade entbunden hat, hat zumeist eine Menge Fragen zur Ernährung des neuen Erdenbürgers. Auch Väter und Großeltern fragen sich häufig, wie sie die frisch gebackenen Mütter unterstützen können. Beim neuen …

… Vorgespräch in kleinen Gruppen statt, in dem erklärt wird, was nach der Behandlung erwartet werden kann. Außerdem erhalten Sie wirksame Tipps für ein erfülltes Leben ohne die unerwünschten Gewohnheiten sowie umfangreiche Unterlagen, die Sie zum Beispiel bei einer zuckerfreien Ernährung unterstützen. Die Behandlung selbst dauert ca. 15 bis 25 Minuten und ist eine Einzelbehandlung. Danach ist der Suchtkreislauf unterbrochen und die Teilnehmer verspüren keinen Drang nach dem Suchtmittel mehr. Die Teilnehmer verlassen die Behandlung entweder mit dem Gefühl …

… Fettzelle in Schwingung, die Moleküle reiben aneinander und heizen sich auf bis eine Gas Blase entsteht (Kochtopfprinzip) und die Fettzelle öffnen sich. Das nennt man Fettzellenentleerung ohne Risiko und Schmerzen. Man sollte nach dieser Behandlung natürlich auch auf seine Ernährung achten. Eine entleerte Fettzelle lechzt natürlich nach Kohlenhydraten und möchte sich wieder füllen. JO-JO-Effekt, die Gefahr nach so einer Behandlung. Eine Zelle merkt sich, wenn ihr etwas weggenommen wurde. Dann kommt der Heißhunger und die Fettzelle sagt sich, ich …

… Walking an der frischen Luft – auch bei Wind und Wetter. Wer das überhaupt nicht mag, der sollte wenigstens täglich für frische Luft in den eigenen vier Wänden sorgen und hier durch Homesport den Körper trainieren. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und ballaststoffreichen Vollkornprodukten füllt die Vitaminspeicher des Körpers auf und macht das Immunsystem stark. Zink aus mageren Fleischsorten, Schalentieren, Leber, Käse, Haferflocken, Vollkornbrot und Hülsenfrüchten kann erwiesenermaßen einer Erkältung besonders gut vorbeugen. Auch Wechselduschen …

… unserer Präventionshotels verbringt. Dort führen unsere Mediziner einen aktuellen Gesundheitscheck des Mitarbeiters durch. Danach evaluiert der Mediziner die nötigen Maßnahmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge und führt im Rahmen des Urlaubs die ersten ernährungs- und bewegungsphysiologischen Umstellungen durch.“ Wieder zuhause übernehmen PIH-Teams vor Ort, Betrieb und der Mitarbeiter selbst die Prävention, so dass die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit dauerhaft gesichert ist. Die Angebote des Start-Up-Unternehmens aus dem …

… zu nicht verträglichen Lebensmitteln greife? „Einige Menschen, die unter Laktose-, Fruktose- oder Histaminintoleranz leiden, vertragen kleine Mengen der Stoffe. Wer – am besten unter ärztlicher Begleitung – austestet, wann Beschwerden auftreten oder nicht, findet die richtige Ernährungsweise für sich. Bei Unverträglichkeit gegen Gluten ist dies jedoch nicht empfehlenswert! Denn nicht immer äußern sich sofort spürbare Symptome. So kann Gluten unbemerkt die Darmschleimhaut schädigen und in der Folge Autoimmunreaktionen auslösen. Dies fördert wiederum …

… Immer noch glauben etliche Eltern, zu viele Pfunde beim Nachwuchs würden sich mit der Zeit schon auswachsen. Und sie zeigt, wie wichtig Präventionsmaßnahmen sind, um der Entwicklung von Übergewicht vorzubeugen. Dazu gehören ausreichende und regelmäßige Schlafenszeiten, ausgewogene Ernährung, gemeinsam in der Familie eingenommene Mahlzeiten und vor allem ein bewegungsfreudiger Lebensstil. Gerade am letzteren mangelt es heute aber bei vielen Kids. Statt zu toben und spielen, hocken schon Grundschulkinder oft täglich stundenlang vor Bildschirmen. Hier …

"Bis heute empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung allen Bundesbürgern ab drei Jahren weniger Fett, vor allem weniger gesättigte Fette und dafür reichlich Kohlenhydrate zu essen, um gesund zu bleiben und sich vor Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen. Zuletzt hat die Gesellschaft diesen Ratschlag im November vergangenen Jahres in ihren aktualisierten „10 Regeln“ erneuert, obwohl da längst klar war, dass er überholt, ja falsch ist. Die Aufforderung, weniger (gesättigte) Fette zu essen und sie womöglich durch Kohlenhydrate …

Computer-Arbeit zählt nicht zu den gesündesten Beschäftigungen. Starre Haltung, wenig Bewegung und falsche Ernährung führen über längere Zeit zu Verspannungen, Übergewicht und Wohlstandskrankheiten. Es ist daher sinnvoll, Ernährung und Bewegung in sitzenden Jobs in Balance zu bringen. Wir geben Tipps, wie man seinen Arbeitsalltag aktiver und gesünder gestaltet, ohne großen Mehraufwand zu betreiben. Das Motto heißt: Nicht zusätzlich machen, sondern anders machen. 1. Früchte satt Gerade nach Wochenenden mit üppiger Nahrungszufuhr und wenig -abbau …

Der GU-Ratgeber erklärt in anschaulicher, praxisorientierter Form, wie das Krebs-Gen zu stoppen ist. Nur zwei Jahre nach der Erstveröffentlichung der Kompaktausgabe erscheint nun schon die dritte Auflage des Bestseller-Ratgeberbuches „Die neue Anti-Krebs Ernährung – Wie Sie das Krebs-Gen stoppen“ von Dr. rer. nat. Johannes F. Coy. Bestätigt durch aktuelle, internationale Studien erläutert der Tumorbiologe: „Man kann Krebszellen nicht generell aushungern, aber man kann ihren Stoffwechsel bereits durch eine kurzzeitige, dreitägige Ernährungsumstellung …

… können, laufen normalerweise mehr oder weniger unbemerkt ab, beziehungsweise werden nicht mit dem Zucker in Verbindung gebracht. So kommt es, dass die Diagnose tatsächlich wie ein plötzlicher Schicksalsschlag erlebt werden kann, obwohl es in Wahrheit meist auf ein lange Zeit mit Fehlernährung zurückzuführen ist. Zwar braucht der Körper Zucker, aber nur in geringen Mengen und vor allem am Besten in der natürlichen Form, wie zum Beispiel Obst. Alles andere ist nicht nur zuviel, sondern kann auch große Schäden anrichten. Und es ist mit Sicherheit …

… Blutzuckerspiegel ist zu hoch, Sie haben Schwangerschaftsdiabetes“, diese Diagnose hören immer mehr Frauen. Schwangerschaftsdiabetes kann für Mutter und Kind gefährlich werden. Aber mit der richtigen Behandlung lässt sich das Risiko deutlich mindern. Gesunde Ernährung und regelmäßig Bewegung sind für den Krankheitsverlauf entscheidend. 80 Prozent aller Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes halten ihren Blutzuckerspiegel allein mit der richtigen Ernährung in Kombination mit täglicher Bewegung im gesunden Bereich. Schwangerschaft ist kein Freifahrtschein …

… Arzt James Tyler Kent, nach dessen Namen heute ein Standardwerk der Homöopathen benannt ist, dass das gesteigerte Verlangen nach zu viel ungesunden Sachen, wie Süßigkeiten, ein Hinweis darauf ist, dass Stoffwechselstörungen vorliegen. Gerade diese falsche Ernährung mit ungesunden Dingen ist es häufig, was dem Abnehmen entgegensteht. Bioresonanz kann beim Abnehmen regulierend helfen Mit Hilfe der bioenergetischen Schwingungen der Bioresonanz lassen sich sämtliche am Stoffwechsel beteiligten Organsysteme auf ihren energetischen Zustand hin analysieren …

… den bestmöglichen Behandlungserfolg zu erzielen. Jetzt werden die 45.000 Mitarbeiterinnen der Asklepios-Gruppe zusätzlich aktiv, wenn es um ihre eigene Gesundheit geht. Bundesweit gibt es bei Asklepios immer mehr Lauftreffs, „Bewegte Pausen“ und Kursangebote zur gesunden Ernährung, zu Achtsamkeitstraining und Yoga oder eine „Rückenschule“. Auch in den Asklepios Fachkliniken München-Gauting hat das Thema Gesunderhaltung der Mitarbeiter höchste Priorität: Aktuell werden viermal wöchentlich Kurse rund um die Themen Gesundheit, Sport und Entspannung …

… rechtzeitig erkannten Arterienverkalkung (Arteriosklerose) Mehr als 90% aller Erwachsenen leiden unter schwachen Venen (Rabe, 2003) Fast alle Frauen über 20 Jahren haben eine schlaffe Haut und schwaches Bindegewebe. Die Ursachen sind u.a. Hormone und vor allem falsche Ernährung. Die Folgen sind Besenreiser, Krampfadern und Ödeme. Mehr als 50 % aller Erwachsenen klagen über undefinierte Schmerzen im Bereich von Arm, Nacken und Schultern.(RSI-Syndrom) Der volkswirtschaftliche Schaden aufgrund von Arbeits-ausfällen ist groß. Eine Standard-therapie gibt …

… einem ausgewogenen Verhältnis zusammengesetzt ist. • Interessenten sind herzlich eingeladen, sich die einzelnen Schritte zum Anbau/Ernte und zur Verarbeitung auf den Seiten der Firma Amazonas-Products.de anzuschauen. http://amazonas-products.com/service/maca/maca-ernte.html • Maca-Pulver ist ein wertvoller Beitrag zur täglichen Ernährung. Körperliche und geistige Fitness – dank Maca Von dem Zeitpunkt an, wo der Mensch sich ausreichend wahrnimmt und versteht, wie die Organe und Zellen in seinem Körper miteinander kommunizieren, wird er begreifen, …

Mit zunehmendem Alter nehmen manche wichtige Körperfunktionen ab. Auch die Aufnahme und Verwertung von Mikronährstoffen. Deshalb ist gerade jetzt eine gesunde Ernährung der Schlüssel zu Gesundheit und Fitness. So hat erneut eine Studie aus den USA gezeigt, dass regelmäßiger Verzehr von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten die Chance auf ein längeres Leben bietet. Aber nicht nur das. Auch auf die geistige Leistungsfähig hat die Qualität des Essens Einfluss. So gibt es viele Studienbelege dafür, dass gutes, vitaminreiches und ausgewogenes Essen schlau …